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头痛
神经性头疼的发病率男性多于女性,通常由生活方式和情绪紧张引起。当男人紧张,或熬夜加班、长期保持一个坐姿,都会造成颈部肌肉收缩,持续的收缩阻断了头部肌肉的血液供应,肌肉缺氧无法排出废物,便引起头晕疲倦,有时是痉挛性痛、牵扯痛或胀痛。
对策:进行意控训练,将意念集中在腹部,慢慢吸气将腹部扩张到最大,停留2秒,然后慢慢呼出,再停留2秒,可以调节、放松情绪,进行预防和治疗紧张性头疼。
牙痛
男人更爱吃鲜嫩的肉而不是耐嚼的蔬菜,因此牙齿咬合关系不良多于女性。正常咬合不但美观,更是保证牙齿协调、平衡牙齿功能的重要前提。咬合不好的牙齿会引起牙龈萎缩,当齿槽骨破坏,牙根裸露后,失去保护的牙龈就会很容易患牙髓炎。同时,横向刷牙和不定期洗牙生成牙结石刺激、压迫牙龈边缘,也会引起牙齿疼痛。
对策:每餐都有一些耐嚼的食物,例如粗纤维蔬菜或粗粮,同时每年做一次洗牙。明显而严重的牙齿咬合不良最好通过正畸来延长牙齿的使用寿命。
颈项痛
电脑是男人们的解语花:游戏、聊天、新闻……对于电脑的过度关注,将男人固定在电脑前长时间地保持一种颈部前伸的僵硬姿势,使颈椎处于一种与正常生理弯曲相反的状态中,并让颈部肌肉长期紧张。这种扭曲和紧张逐渐使得颈椎错位、压迫神经,导致疼痛和颈椎病。
对策:每小时做5分钟颈椎操,头部进行前伸后缩、左弯右弯、顺逆时针旋转的系列活动。
肩背痛
身体中对压力最敏感的是植物神经系统。它是身体的战备动员处,专门负责让身体积极起来,动员心跳增加、注意力增加、肌肉紧张……男人习惯忍受,不像女人喜欢宣泄压力和紧张,所以压力更易导致男人植物神经紊乱,最主要表现为肌肉酸疼,特别是肩背部肌肉的疼痛。
对策:按摩是一个很好的缓解肌肉酸疼的方法,你来给他按摩,或贴心地送他一张会所按摩卡,男人感受到浓浓爱意的同时,更能帮助他释放压力。
臂痛
高尔夫球看起来是最优雅的运动,但其中也可能蕴藏着危机。错误的握杆法,会对左手腕关节里的两个小骨形成很大的压力,并压迫行走于两骨之间的尺神经,造成手臂及手肘部分神经受损,引起手臂麻麻的痛感。
对策:运动时请专业教练指导姿势,并且每半个小时要做肌肉放松运动,多喝水帮助减少运动中代谢废物对身体的不利影响。
下腹痛
男性阴囊的皱褶多,伸缩性很大,容易藏污纳垢,加之局部通风差,导致阴囊经常处于潮湿污浊的环境中,而且男人粗枝大叶不重视局部的清洁工作,细菌会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大,出现下腹部疼痛。
对策:规律的性可以防止精液在精囊中储存过久,被细菌感染,加强前列腺和相应导管的收缩,帮助前列腺排空,从而减少前列腺疾患。
小腿痛
男人大多不喜欢喝水,特别是在交通工具上,比如飞机,乘坐飞机超过两小时不喝水是很危险的。飞机上的座位空间通常比较狭小让人无法移动,空气也比较干燥,身体水分蒸发快。如果不摄取大量的水分,血液的黏稠度就会急剧上升,血液回流的阻力增加,大量血液淤积在下肢,大大增加了下肢静脉血栓的几率,造成小腿疼痛。
对策:坐航班时一定要多饮水,两小时的飞机通常会加两次水,记得要双份,一杯果汁一杯矿泉水。
肛门疼痛
调查表明,刚刚结束的世界杯使男人痔疮发病率急剧上升,因为进球的不确定性让人至少90分钟内舍不得离开屏幕。久坐不动会使肛门部位血液循环障碍,静脉曲张,易形成小血栓,食物在肠道停留过久变得干燥,同时肛门肌肉弹性下降,收缩力减弱,直肠黏膜下滑。这时,易出现便秘、肛门黏膜破损疼痛。
对策:每天做10次肛门收缩运动,可以锻炼肛门和血管壁的弹性,预防或延缓痔疮的发展。
引言:常说男子汉大丈夫,听起来什么都不怕,甚至惹上疾病也不当回事,可也会有男人最怕的事。中医提示,男人最怕什么?7个疼痛症状最受不鸟!
1、背部剧烈疼痛
如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛,热敷、休息和服用止痛药都无济于事,又不是因为运动造成的伤害,那么就可能是动脉瘤或肾结石引起的,后者的疼痛会更加剧烈。
最好尽快接受CT扫描以确定病因。
2、腿部肿痛
尤其是一条小腿肿胀,一触即疼,有一种由内向外的灼烧感。
可能是因为血液在深静脉不正常凝结导致的血栓,如不及时就医,严重的会造成肺拴塞威胁生命。
最好尽快做静脉造影确定血栓位置、范围等,然后运用药物消除血栓。
3、腹部强烈刺痛
这种痛感就像被刀割一样,可能是腹部器官产生了炎症,如阑尾炎,胰腺炎或胆囊炎。
具体判断方法是:右下侧腹部疼痛可能是阑尾炎;腹部上部疼痛且白细胞水平升高,可能是胆囊炎;胸骨下方疼,可能为胰腺炎。
4、短暂胸痛
这种疼来得快也去得快,猛一下疼痛,然后又消失了,可能是消化不良或心脏病发作所导致的,应尽快到医院检查心脏组织是否受损。
5、小便疼痛
不仅解手时疼,而且小便呈铁锈色,可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所导致的。
吸烟是诱发这一疾病的主要原因,一旦发现,越早治疗,治愈几率越高。
6、持续的足痛或胫骨前疼痛(小腿疼痛)
如果脚背和小腿持续疼痛,运动时加剧,休息时也不消失,止痛药无助于缓解症状,那么可能是过度训练或锻炼导致的疲劳性骨折。
最好进行X射线扫描,确定骨折位置,同时停止一切剧烈活动,直到痊愈。
7、腹股沟疼痛
大腿内侧疼痛还伴有肿胀,可能是睾丸扭转,即精索内的血液循环发生障碍,引起睾丸缺血甚至坏死。
症状出现4至6小时内就医,可以有效恢复睾丸功能;但如果拖延12至24小时后,就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这种症状也可能是由于内裤穿着不当造成的附睾感染,应进行超声波检查来判断。
看来,男人也有最怕的事情,以上几种男人疼痛症状就让男人畏惧。男人最怕什么?7个疼痛症状最受不鸟,可要早作防治。
不要过分相信男人强壮、无所畏惧的外表,他们同我们一样,容易遭受各种各样病痛的侵袭。作为他身边的好女人,了解他多些,再多些。因为,他们的健康就是我们的幸福。
一、胸部
1.胸部出现针扎样、烧灼样的刺痛。
有时向肩背部放射,经常在活动后出现,安静下来就能缓解。
可能病况:心绞痛发作。
可能是由于冠状动脉被阻塞,因心脏供血不足而发生心绞痛。心绞痛经常来去无踪,在跑步、爬楼梯时突然袭来他,半分钟之内又转瞬即逝。但切不可麻痹大意,这是严重心脏病的征兆。
你能做的事:第一次怀疑心绞痛时,尽快给他咀嚼一片阿斯匹林,陪他去医院看急诊。
阿斯匹林能阻止致命的血液凝结。冠心病有时非常危险,千万不要延误。如果医生已经确诊了是冠心病,你要在他的上衣口袋、皮包这些随手可及的地方都放上硝酸甘油,以备不时之需。
2.呼吸困难
可能病况:哮喘发作。
吸烟或其他刺激使支气管发生痉挛,呼吸不畅。如果凑近他的胸部,有时可以听到呼吸时发出“嘶嘶”声。
你能做的事:去诊所的路上,为他准备一杯咖啡。咖啡因能使支气管平滑肌松弛。
3.胸部正中灼烧样疼痛
可能病况:胃酸反流入食管。
食管末端有一处肌肉,负责将食物推送入胃部,并且阻止食物返流回食管,当这处肌肉出现问题时,酸性很高的胃液便会进入食道,使食管黏膜受到损伤。
你能做的事:让他嚼一片水果味的口香糖,这会帮他产生足够的唾液,冲刷食管中的胃酸。做菜时,一定要远离辣椒之类刺激性的食物,因为这会使病情恶化。如果他经常犯病,就应该陪他去看医生,因为长期慢性胃酸反流可能是食道癌的征兆。
二、喉部
1.咳嗽,咳痰,并伴有呼吸困难
可能病况:支气管炎。
吸烟、细菌、过敏或病毒都会使支气管发炎。急性支气管炎一般能在几日内自愈。但如果每年发病期超过2至3月,并持续2年以上,就转变为慢性支气管炎。这种疾病可能发展成肺气肿和肺癌,带来很大的痛苦。
你能做的事:劝他尽快就医,尽可能帮他戒烟。
2.咳嗽、咳痰,胸痛、发高烧
可能病况:肺炎。引起肺炎的细菌和病毒超过30种。
你能做的事:尽快陪他就医。可能需要拍X-光片,以及静脉注射抗生素。
3.喉后部痛痒感,大量的鼻腔分泌物
可能病况:过敏。
身体遭遇灰尘、花粉等过敏源,正通过努力分泌黏液和泪液来进行洗刷,这也是一种自我保护的机制。
你能做的事:抗组胺类药对抗过敏有效。观察他的饮食和周围环境,最好能找出他对那种物质过敏,今后尽可能躲避。
三、头部
1.头部像被挤压般疼痛
可能病况:紧张性头痛。
由于压力过大或过度疲劳,交感神经过度兴奋,血管痉挛所致。
你能做的事:一起散散步也许是个不错的办法,运动能使血液中产生的复合胺,这是一种能有效缓解疼痛的神经递质。另外,室外的新鲜空气对缓解头痛也有帮助。
2.眉毛处剧痛,并且在头部倾斜时加重
可能病况:鼻窦炎。
你能做的事:给在眼部和颧骨处放一块热毛巾,湿热的潮气能减缓疼痛。如果仍不缓解,去看耳鼻喉科的医生。
四、腹部
1.首先是胃部剧痛,然后会转移到右下腹。
可能病况:阑尾炎。
你能做的事:快陪他去看医生吧,这种病经常需要及时进行外科切除手术,否则会发生阑尾穿孔之类致命的问题。
切记!在赶往诊所前,不要让他服用任何止痛剂,因为在病况没有完全明确的时候,止痛剂会掩盖病情,为医生诊断带来困难。
2.腹部灼烧样的疼痛,好像吞了一个烟头
可能病况:胃或十二指肠溃疡。
这是因为胃部或十二指肠的黏膜出现破溃,遭到强度很高的胃酸的侵袭,因而非常痛苦。
你能做的事:不要让他喝牛奶,因为牛奶富含蛋白质,能够刺激胃酸分泌,使疼痛加剧。陪他去医院就诊,医生可能会为他安排一次胃镜检查。只要能够明确诊断,目前有多种药物能够治愈溃疡,重要的是坚持服药和注意饮食。
3.上腹部尖锐的疼痛
可能病况:胆结石。
这是由于胆囊内生出小块的胆汁颗粒,导致胆管梗塞和发炎,因而发生剧痛。
你能做的事:陪他去看医生,与医生商议是手术还是药物治疗。为了预防胆结石,你要照顾好他的每一天的早餐,千万不要让他空着肚子去上班。
五、生殖器
小便异常困难,尿道处出现白色的脓液
可能病况:淋病。
这是一种性传播疾病,由淋球菌感染引起。但不一定因为是他在外面寻花问柳,很多时候,桑拿、不洁的公用浴室也会传播这种疾病。
你能做的事:陪他去医院做检查,请医生开具有效的抗生素。淋病治疗起来并不困难,重要的是,作为伴侣,你也可能受到传染,一定要同时接受检查。
六、直肠
1.大便困难,甚至排便时出现疼痛感
可能病况:便秘。
你能做的事:让他多饮水,天天吃苹果。如果频繁出现便秘并伴有腹痛腹胀,劝他及时就医。
2.便血
可能病况:有可能是痔疮破裂引起的,但也有可能是另一种致命的疾病――直肠癌。
你能做的事:去医院检查。肛门检查有可能令他非常难为情,但这种检查确实是非常必要的。
七、背部
1.背部下侧狂热的痛感
可能病况:肾结石。
身体吸收过多钙质,并排入尿液,钙质在尿道形成结石,阻塞尿道,因而产生剧烈的疼痛。
你能做的事:让他多饮水,水分能稀释尿液,减少发生结石的危险。如果他以前曾有过尿道结石的病史,这次应该去看医生了。
2.背部肌肉扭缩,脊柱僵直
可能病况:脊柱椎间盘退化。
长期坐位工作以及姿势不适当,脊柱过度劳累,椎间盘容易受到伤害,产生疼痛及僵直。
你能做的事:给他服用镇痛剂,让他仰卧在硬板床上,膝盖弯成90度角。这种姿势可以减轻背部和脊柱的压力。保持此姿势20分钟,可收到几小时的疗效。
八、疲惫、周身疼痛
可能病况:感冒或流感。
多数情况可以在几天内好转,但有时也会发生更加严重的并发症,像心肌炎。
你能做的事:让他多饮水,好好休息,千万不要再为工作加班加点了。
当病情严重时去医院就诊。如果他经常被传染上流感,也许需要陪他去诊所注射感冒疫苗。
九、情绪
他本来是个热情开朗的人,现在却整天闷闷不乐,愁眉苦脸,还老说活着太累了。你被弄得莫名其妙,不知道他遇上了什么事。
可能病况:抑郁症。
这是大脑中某些化学物质失衡所造成的。抑郁症最危险的地方在于,很多病人因为难以承受恶劣情绪而导致自杀。
你能做的事:绝不能拖延,尽快陪他去精神科就诊,切切不可讳疾忌医。目前很多抗抑郁剂都有非常好的疗效,重要的是能及时发现并治疗。
女生总希望自己能找到自己理想中的伴侣,但有时你心里的那个他可不是理想中他哦,要知道好男人与理想伴侣还是有一定距离的哦,现在小编就带你一起来看看新时代好男人的二十个标准分别都有哪些?
衡量好男人的标准有哪些?对男性来说,女人的心总是不好把握的,其实,女人并不是男人想的那么难以捉摸和多变的,只要男人们 能学会掌握一些追求女性的小秘诀,说不定你心上的那个女人,就已经开始悄悄的爱上你了。一起来看看让女人需要男人具备怎么样的条件吧。
1、有幽默感
男人嘛,还是应该有幽默感,这样才能给女孩带来更多的快乐,现在的社会压力过大,女孩最需要男友带来的当然是愉悦的心情。
2、有时尚感
80后男人不要以为自己老了,整天板着脸一副老大难的样子,而要学会在生活中加入一些时尚元素,让对方感觉到你的年轻。
3、要有风趣
风趣和幽默感不同,会在女孩不开始的时候让她开心,会在不同的场合开出不同的玩笑,这样才能随时随地发挥出自己的才能。
4、懂得欣赏
欣赏对方可以让对方变得更加自信,女生无论做了多小的就成,都想要得到对方的肯定,你只有学会欣赏她才能征服她。
5、学会赞美
恋爱的时候,80后男人最忌讳的就是语言过激,给予对方的批评过多,表扬过少。有时候,女孩做错了,更需要富有含义的赞美之词。
6、要玩纯情
你可以不是处男,但绝对不要让对方天天感觉到你都不像处男,不是处男不要紧,关键要摆正自己的心态和位置,玩些纯情可以让对方更高兴。
7、要关心她
女人最需要的就是有人关心,恋爱是什么,是让自己有个依靠,孤单时有人陪,寂寞时有人聊,80后男人要从关心女生开始行动。
8、给她自由
大多数的80后男人总是喜欢玩深沉,喜欢一个女孩,就将这个女孩死死的看住不放,如果这样那是大错特错了,尤其是越来越年轻的女孩需要的是自由。
9、保护对方
保护对方,当然是在对方遇到困难和危险的时候,第一时间来到她的身边,但并不是每个女孩都天天遇到危险的,但这话也要一定经常说才对。
10、要相信她
给她自由,就要相信她,让她感受到你的关心,同样也没有过多的压力,所以无论女孩做了什么,男人都要献上相信的目光。
11、陪她疯狂
年龄的差距不是问题,关键是心里有差距,80后男人如果和不是生活在一代的人恋代,不能有代沟,陪她一起疯,可以减少许多的矛盾。
12、钱不重要
80后男人不要以为钱可以解决一切问题,其实用钱可以解决的问题都不是问题,关键是用钱解决不了的问题才是问题,而感情只是这种难以解决的问题。
13、懂得经营
爱情是什么,不是着急的得到对方的心,同样,也不是为了快速的有个结果,最重要的是用心经营和真诚的交往,懂得经营比什么都重要。
14、会做家务
女孩会做家务的不多,而80后男人要学会做家务,并没有什么不可以,反而更能让女孩喜上加喜。
15、有拿手菜
拿手菜绝对不是女孩的专利,男人同样可以做得到,有自己一道独特的拿手菜,让女孩在任何地方都吃不到的味道征服她的胃。
16、爱好广泛
对于80后男人来讲,工作和事业是第一位的,但工作和事业的成功又是为了什么,还不是享受,所以要爱好广泛,让自己的身上散发出不同的味道。
17、学会接受。
对于女孩来讲,可能会在自己年轻不懂事的时候做出一些出轨的行为,但这并没有什么,重要的是80后男人要学会接受,接受她的一切,这才是真爱。
18、对父母好
孝敬父母是第一位的,尤其是女孩,对她的父母好,就是对她的好,所以对待父母上,要关心到位,体贴入微。
19、满足需求
满足女孩的生活需求是80后男人要做到的事,同样,满足女孩的生理需求,80后男人也需要用心和用劲,只有这样,才能彻底将女孩征服。
20、甜言蜜语
我爱你,我想你了,这样话让80后男人讲出来似乎没有难度,所以,需要常常讲,只有这样,女孩才感觉到你爱的存在。
已婚男人爱你的表现
1.毫无理由地给你打电话
当你还在上班,或在家,或任何时候,他打过电话来,嗫嚅地说他其实没什么特别的事,就是想和你说几句话。如果他这时在办公室,你可能会听到他那头其它电话的铃声此起彼伏,可他置若罔闻,继续把急于要和你说的话说完。
2.他忍不住把他的一切(主要是能令人刮目相看的那一面)告诉你
还会忍不住得意地在他的哥们面前提到你。在你面前,他似乎很健谈,告诉你有关他和他家人的许多情况,诸如他的爱好啊、他的出生年月啊、他的父母有没有什么怪癖啊等等,目的就是让你走近他,拉近你们之间的距离。只要想起你,他就有说不出来的神往,这种感觉必须在他的哥儿们面前一吐为快。女人喜欢在同伴面前展示时装,男人则喜欢对他的朋友夸耀他心爱的女人。
3.对你的朋友极为友好
如果你托他为你的某个朋友帮忙,他会显得格外卖力。原因很简单,他想让你高兴,让你的朋友夸他。
4.他留心你的一举一动
和你说话时,他会专注地看着你的眼睛和嘴唇。一块出去吃饭时,他不会仔细打量那些进进出出的美少女。有时候,他眼睛会望着远处,那只是在整理他的思路。
5.约会时,他很准时
就是说,他不会来得太早,更不敢迟到。为了准备约会,他会精心做一番准备和修饰,这点并不是女人的专利。他同样希望他在你眼里性感而又迷人,无可挑剔。迟到的事是绝对不能发生的,一切都考虑得很周全。
6.他不会嘲笑你的兴趣
他会尊重你的各种兴趣,包括你逛街的爱好。平时你听到的所谓男人最烦陪女人逛街的说法其实都是些已婚男人的言论,对正处在神魂颠倒阶段的他来说,有机会和你在一起,就很满足了。
7.他不提从前的罗曼史
即使你强迫他交待,他也只是轻描淡写地说一些听上去很熨帖的话,比如,我和那人完全合不来,和她在一起总是死气沉沉的什么的。假如他讲给你听的是一段颇有悔意和伤感的爱情故事,那你就得留神了。
8.和你做爱后,他的谈兴不减
他希望知道你刚才的感觉。因为他在乎你。做爱之后,如果他甚至不挽留你和他一起呆上半小时、20分钟,这种情形就不需要任何解释了,你唯一能做的就是永远不要再走近他。
9.他约定确切的再见面时间
这是因为他迫不及待地希望再次见到你。如果一个男人只是想敷衍眼前的这个女人,他通常会说:也许下周末我们再见面,明天或星期二、星期三的时候,我们再电话联系。最后,女人等到的大多是说他周末抽不开身的借口。
10.他会对你表白
他会直接或假装开玩笑地要求你做他的老婆。如果你们已经约会了不止10次,他仍毫无表示,那么,你不必把他当做夫婿的唯一人选。
五种情场渣男 女人一定要远离
骂女人的男人就够让人讨厌了,但是,打女人的男人更是不可饶恕。男人打女人并不光彩,女人天生就比男人要弱势,男人顶天立地,真正的男人是不会去打柔弱女人的,不要找借口,打了女人就是禽兽。
1、像泼妇的男人
不要以为骂街的只有女人,不要以为爱八卦说人是非的只有女人,有很多男人可是比女人还厉害,没事喜欢说三道四,在公共场合大声咒骂叫板,骂的难听,没有一点风度,这样的男人让人反感。
2、吃软饭的男人
吃软饭的男人没有坚实的脊梁和肩膀,为了钱可以丢掉男人的尊严,出卖灵魂,这样的男人让人看不起。他们没担当,在外面是软蛋,懦弱无能,没本事,也不想努力,只能靠女人吃饭。通常这样的人有点忘恩负义,在他遇到更好的之后,就会抛弃现在有的。
3、下半身考虑的男人
这样的男人只用下半身考虑,他们只要看见漂亮女人就挪不开步,下半身蠢蠢欲动,这样的男人见一个爱一个,喜欢沾花惹草,只要是没见过的女人,他都想来一场。
4、装孙子的男人
有的男人是真孙子,但也怂的让人喜欢,比如说在自己老婆面前怂,在外人面前是个男子汉,这样的男人让人佩服,能屈能伸,但还有一种男人,他们喜欢装孙子,干了坏事死活不承认,还把责任往别人身上推,这样的孙子,让人鄙视。
5、打女人的男人
骂女人的男人就够让人讨厌了,但是,打女人的男人更是不可饶恕。男人打女人并不光彩,女人天生就比男人要弱势,男人顶天立地,真正的男人是不会去打柔弱女人的,不要找借口,打了女人就是禽兽。
七种男人最容易发生一夜情
有的男人肚里有才,但不一定有人赏识,因为他不是那种能吸引眼球的男人,而有的男人可能并没有什么才气,甚至恶俗得要命的那种男人,但他给人的第一次印象却可能较好,因为他长相很帅气,或者他很会扮演英雄救美的角色。
1.好色已婚男人或有过至少半年以上的性经历的未婚男人,他们知道性是怎么回事,也尝到过性的甜头,精虫似乎更容易往脑门涌,有足够的性欲望寻找一夜情。
2.闲得无事的男人,自由职业或工作较清闲,有那份闲情逸致,从而也有时间上的保证。他们喜欢周旋于娱乐场所,总是在找准机会瞄准美女,当女人的回应就好像是中了他们的圈套一样,他们步步为营知道达到目的为止。
3.接触面广,经常出入各类社娱乐色情场所、或者经常泡在网络特别是色情低俗网站的男人。
4.眼感好的男人。有的男人肚里有才,但不一定有人赏识,因为他不是那种能吸引眼球的男人,而有的男人可能并没有什么才气,甚至恶俗得要命的那种男人,但他给人的第一次印象却可能较好,因为他长相很帅气,或者他很会扮演英雄救美的角色。
5.很大气的男人,舍得花钱,显得很大方。太过于顾家很吝啬的男人当然无法勾上一夜情。
6.口才很好的男人,擅长甜言蜜语,擅长哄女人的男人,木讷不善言辞的男人当然无法吸引女人的目光,一夜情也就不可能发生。
7.不介意跟他发生一夜情的女性的长相,只对性感兴趣,因为他有足够的容忍度,当然更可能发生一夜情,因为是一夜情,完全是短暂的一夜,不必投入感情,只是为了满足性,如果太过认真,追求所谓的才貌双全,其发生一夜情的概率会大打折扣。
当然具备以上可能因素的男人只是更可能发生一夜情,也就是相比其他男人,他具备了更多的可能性,最终是否发生一夜情,内因才是最主要的。具备足够的道理素养与精神追求的男人将可以抵消以上可能促使一夜情发生的因素,一夜情的发生与否,当事人自已才是主人。
男人最讨厌女汉子的五个行为
不要过分相信男人强壮、无所畏惧的外表,他们同我们一样,容易遭受各种各样病痛的侵袭。作为他身边的好女人,了解他多些,再多些。因为,他们的健康就是我们的幸福。
一、胸部
1.胸部出现针扎样、烧灼样的刺痛。
有时向肩背部放射,经常在活动后出现,安静下来就能缓解。
可能病况:心绞痛发作。
可能是由于冠状动脉被阻塞,因心脏供血不足而发生心绞痛。心绞痛经常来去无踪,在跑步、爬楼梯时突然袭来他,半分钟之内又转瞬即逝。但切不可麻痹大意,这是严重心脏病的征兆。
你能做的事:第一次怀疑心绞痛时,尽快给他咀嚼一片阿斯匹林,陪他去医院看急诊。
阿斯匹林能阻止致命的血液凝结。冠心病有时非常危险,千万不要延误。如果医生已经确诊了是冠心病,你要在他的上衣口袋、皮包这些随手可及的地方都放上硝酸甘油,以备不时之需。
2.呼吸困难
可能病况:哮喘发作。
吸烟或其他刺激使支气管发生痉挛,呼吸不畅。如果凑近他的胸部,有时可以听到呼吸时发出嘶嘶声。
你能做的事:去诊所的路上,为他准备一杯咖啡。咖啡因能使支气管平滑肌松弛。
3.胸部正中灼烧样疼痛
可能病况:胃酸反流入食管。
食管末端有一处肌肉,负责将食物推送入胃部,并且阻止食物返流回食管,当这处肌肉出现问题时,酸性很高的胃液便会进入食道,使食管黏膜受到损伤。
你能做的事:让他嚼一片水果味的口香糖,这会帮他产生足够的唾液,冲刷食管中的胃酸。做菜时,一定要远离辣椒之类刺激性的食物,因为这会使病情恶化。如果他经常犯病,就应该陪他去看医生,因为长期慢性胃酸反流可能是食道癌的征兆。
二、喉部
1.咳嗽,咳痰,并伴有呼吸困难
可能病况:支气管炎。
吸烟、细菌、过敏或病毒都会使支气管发炎。急性支气管炎一般能在几日内自愈。但如果每年发病期超过2至3月,并持续2年以上,就转变为慢性支气管炎。这种疾病可能发展成肺气肿和肺癌,带来很大的痛苦。
你能做的事:劝他尽快就医,尽可能帮他戒烟。
2.咳嗽、咳痰,胸痛、发高烧
可能病况:肺炎。引起肺炎的细菌和病毒超过30种。
你能做的事:尽快陪他就医。可能需要拍X-光片,以及静脉注射抗生素。
3.喉后部痛痒感,大量的鼻腔分泌物
可能病况:过敏。
身体遭遇灰尘、花粉等过敏源,正通过努力分泌黏液和泪液来进行洗刷,这也是一种自我保护的机制。
你能做的事:抗组胺类药对抗过敏有效。观察他的饮食和周围环境,最好能找出他对那种物质过敏,今后尽可能躲避。
三、头部
1.头部像被挤压般疼痛
可能病况:紧张性头痛。
由于压力过大或过度疲劳,交感神经过度兴奋,血管痉挛所致。
你能做的事:一起散散步也许是个不错的办法,运动能使血液中产生的复合胺,这是一种能有效缓解疼痛的神经递质。另外,室外的新鲜空气对缓解头痛也有帮助。
2.眉毛处剧痛,并且在头部倾斜时加重
可能病况:鼻窦炎。
你能做的事:给在眼部和颧骨处放一块热毛巾,湿热的潮气能减缓疼痛。如果仍不缓解,去看耳鼻喉科的医生。
四、腹部
1.首先是胃部剧痛,然后会转移到右下腹。
可能病况:阑尾炎。
你能做的事:快陪他去看医生吧,这种病经常需要及时进行外科切除手术,否则会发生阑尾穿孔之类致命的问题。
切记!在赶往诊所前,不要让他服用任何止痛剂,因为在病况没有完全明确的时候,止痛剂会掩盖病情,为医生诊断带来困难。
2.腹部灼烧样的疼痛,好像吞了一个烟头
可能病况:胃或十二指肠溃疡。
这是因为胃部或十二指肠的黏膜出现破溃,遭到强度很高的胃酸的侵袭,因而非常痛苦。
你能做的事:不要让他喝牛奶,因为牛奶富含蛋白质,能够刺激胃酸分泌,使疼痛加剧。陪他去医院就诊,医生可能会为他安排一次胃镜检查。只要能够明确诊断,目前有多种药物能够治愈溃疡,重要的是坚持服药和注意饮食。
3.上腹部尖锐的疼痛
可能病况:胆结石。
这是由于胆囊内生出小块的胆汁颗粒,导致胆管梗塞和发炎,因而发生剧痛。
你能做的事:陪他去看医生,与医生商议是手术还是药物治疗。为了预防胆结石,你要照顾好他的每一天的早餐,千万不要让他空着肚子去上班。
五、生殖器
小便异常困难,尿道处出现白色的脓液
可能病况:淋病。
这是一种性传播疾病,由淋球菌感染引起。但不一定因为是他在外面寻花问柳,很多时候,桑拿、不洁的公用浴室也会传播这种疾病。
你能做的事:陪他去医院做检查,请医生开具有效的抗生素。淋病治疗起来并不困难,重要的是,作为伴侣,你也可能受到传染,一定要同时接受检查。
六、直肠
1.大便困难,甚至排便时出现疼痛感
可能病况:便秘。
你能做的事:让他多饮水,天天吃苹果。如果频繁出现便秘并伴有腹痛腹胀,劝他及时就医。
2.便血
可能病况:有可能是痔疮破裂引起的,但也有可能是另一种致命的疾病――直肠癌。
你能做的事:去医院检查。肛门检查有可能令他非常难为情,但这种检查确实是非常必要的。
七、背部
1.背部下侧狂热的痛感
可能病况:肾结石。
身体吸收过多钙质,并排入尿液,钙质在尿道形成结石,阻塞尿道,因而产生剧烈的疼痛。
你能做的事:让他多饮水,水分能稀释尿液,减少发生结石的危险。如果他以前曾有过尿道结石的病史,这次应该去看医生了。
2.背部肌肉扭缩,脊柱僵直
可能病况:脊柱椎间盘退化。
长期坐位工作以及姿势不适当,脊柱过度劳累,椎间盘容易受到伤害,产生疼痛及僵直。
你能做的事:给他服用镇痛剂,让他仰卧在硬板床上,膝盖弯成90度角。这种姿势可以减轻背部和脊柱的压力。保持此姿势20分钟,可收到几小时的疗效。
八、疲惫、周身疼痛
可能病况:感冒或流感。
多数情况可以在几天内好转,但有时也会发生更加严重的并发症,像心肌炎。
你能做的事:让他多饮水,好好休息,千万不要再为工作加班加点了。
当病情严重时去医院就诊。如果他经常被传染上流感,也许需要陪他去诊所注射感冒疫苗。
九、情绪
他本来是个热情开朗的人,现在却整天闷闷不乐,愁眉苦脸,还老说活着太累了。你被弄得莫名其妙,不知道他遇上了什么事。
可能病况:抑郁症。
这是大脑中某些化学物质失衡所造成的。抑郁症最危险的地方在于,很多病人因为难以承受恶劣情绪而导致自杀。
你能做的事:绝不能拖延,尽快陪他去精神科就诊,切切不可讳疾忌医。目前很多抗抑郁剂都有非常好的疗效,重要的是能及时发现并治疗。
挖掘男性在性方面的害怕心理,女性才可能给他进行有效的帮助,从而增进双方的关系。
1 害怕女性计较大小
男性对本身性器大小的担心,和女性对本身乳房大小的担心,是同样强烈的。
你不理会这一问题——即是绝口不谈这一问题,已有助他克服害怕心理。做爱时,你只须告诉他,你的感觉很好,他的性自信便会增强,而且会感激你的体贴。
妻子怀孕你如何度过禁欲期
2 害怕不知道女性何时需要较多的刺激
“做爱时,我的妻子通常自己用手爱抚她自己。有时,我也用手去帮她爱抚,但是,她推开我的手。真叫我疑惑。”
事实上,一般男性对女性的生理构造了解不会太多。因此,你要给他指引:尽可能不用语言指引,而用手指引。你拿着他的手,指引他做出使你产生快感的动作便行。
3 害怕做爱时不够“坚强”
过了30岁的男性,通常会有这一害怕心理。因为男性过了30岁,性兴奋会降低。如果他有时真的遇到不够“坚硬”的情况,你一说,问题便会更加严重。最好的解决方法是,用手充分爱抚他。
4 害怕她伪装高潮
一些女性可能会将伪装高潮,和对别人说客气话等同看待。其实,二者是不同的。你不是不应伪装高潮,你可以说:“对不起,因为我太疲倦了。其实,跟你亲密的接触已令我很满足了。”
5 害怕时间持续不久
如果一位男性做爱的时间,只持续几分钟,不但他本人会不满意,而且他更害怕伴侣不满意。不论男性女性都知道,女性需要较长时间才会兴奋,也需要较长时间才达到高潮,而且需要一定的后戏时间。
如果他不可以持续那么久,那就增加前戏和后戏的时间,或在性爱中加入一些新的成分,性爱是不会有趣的。
6 害怕伴侣不愿加入新成分
“我很爱我的妻子,她惟一使我不满的,是她在性方面太保守了,不愿加入新的东西。”
的确,性的特性各不相同。一些女性开放、大胆,另一些女性却十分保守。其实只要双方真诚相爱,何种性取向其实无关紧要。但是,话说回来,女性只要稍为开放一点,在性方面加些新的成分,对双方关系是有利无害的。
现在的社会竞争压力真的是越来越大的,因为长时间的加班熬夜,很多的人身体真的是越来越不如以前了,尤其是男人,肾不好的也是越来越多了,也就是肾虚了,男人肾虚吃什么好得快呢?想要身体更加强壮,肾虚吃什么呢?这些都是疑问,那就一起来学习一下肾虚怎么调理吧。
男人肾虚吃什么好
肾虚了,当然要补,不然不仅仅影响工作,更影响您的家庭生活吧,也是对自己的身体的一种不负责任的表现,所以食疗方补肾才是最好的选择的呢~
补肾良品
海参:可滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
大葱
大葱,在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希望新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处!
芡实
其实很多人没听过这个,但是它的功效是的非常棒,尤其是对男人,因为经常食用不仅仅可以补肾,还可以保护您的脾胃,去湿气哦,里面还有一定的淀粉和维生素及矿物质,吃起来效果一级棒。
洋葱
洋葱,具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。
蜂蜜
很多人认为蜂蜜是女人的最爱,但是您不知道其实蜂蜜也是男人的必需品,尤其是肾虚的男人,吃蜂蜜也是让你更强壮的方法哦,您的后半身幸福就靠蜂蜜了哦,赶快吃起来。
韭菜
又名起阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚辅助食疗佳品,对男性疾病有很好的疗效。
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。
鱼类
科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女保健十分重要。
男性吃什么可以补肾
1、首乌炖鸡
所需材料:母鸡1只,大枣10枚,何首乌30克,生姜30克,调料适量。
做法
先将母鸡去毛杂,洗净,诸药布包,纳入鸡腹内,放沙锅中,加清水适量,文火煨至鸡肉烂熟后,去药包,纳入葱、椒、食盐、味精等调味,煮沸,佐餐服食。可养肝血,补肾精,适用于肝血不足,亏虚等疾病。
男人一旦进入了中年身体也会出现衰老的现象,所以从这个时候开始,就更好保养自己的身体了,补身体就要吃起来,那您知道中年男人应该吃什么补品吗?日常生活中有哪些食物是男人最好的补品呢?不一定男人补品就是所谓的保健品,日常吃的食物也有很多可以补男人身体的。
中年男人应该吃什么补品
男人想要补好身子的话,就要从饮食开始调理的,吃什么补品才能让身体变得更加强壮呢?天然的食物就是最好的补品,那就来看看哪些食物是中年男人吃了后有大补的作用的呢?
应该多吃素
因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维,既可防止便秘,又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害,预防肠癌。
另外,大多蔬菜和水果属碱性食品,而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中,肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应,这就需要蔬菜和水果来中和,维持体内酸碱平衡。
古人早就提出了“五菜为充”的观点,说明蔬菜对消化系统有“充盈”和“疏通”的作用。因此,要有一个好胃口和健康的消化系统,必须经常多吃些蔬菜水果。
确保酸碱平衡
虽然多吃肉类食品会导致很多疾病,但并不是说我们一点肉都不能吃,因为畜肉、禽肉中动物蛋白,是人体必需的营养物质。
欧洲科学家前不久就人们经常食用的红肉(牛肉、猪肉、羊肉等)做出了定论:经常吃红肉有增加患肠癌风险。
所以呢,在确保自身的酸碱度平衡的情况下,想要吃肉的话,最好是可以多吃点白肉,也就是我们常说的鱼肉、鸡鸭肉,尽量不要吃红肉,猪肉、牛肉就不要再吃了。
对于偏爱肉食的人来说,李教授强调,在吃胆固醇丰富的食物时,一定要搭配一些蔬菜、水果和豆类等,以增加胆固醇的排泄,减少胆固醇在体内的合成与吸收,避免动脉粥样硬化的发生。
淀粉类食物
多吃淀粉类的食物也是可以让男人的身体变得越来越强壮的,比如说平常吃的土豆、山药、红薯,都是含有大量的淀粉的,还有就是很多的主食里面也是有淀粉的,大米就是其中的一个,这些都可以多吃一点的。
淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌
一是当淀粉进入肠道后,经一系列反应有助于增加粪便,促使结肠排泄,加速致癌代谢物排出体外。
二是淀粉在肠内经发酵酶作用,会产生大量的丁酸盐。实验已经证明,丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂,它能够直接抑制大肠细菌繁殖,防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。
在生活中应该如何选择含淀粉的食物呢?对于忙碌的上班族来说,超市中粗加工未经去除谷皮的全谷食物,如谷类面包应是首选。
购买谷类面包时要注意识别:如果成分表的第一位就是谷类,说明它的谷类含量的确丰富;如果谷类成分排在其他成分或者糖的后面,说明这种食物里谷类成分不多。
还有一个方法很好的方法就,用自己的手拿着准备好的面包,假如您感觉这个面包如果摸起来非常密凑的话,那就证明含有大量的麦粒,也就证明这个面包是就谷类面包。
五谷杂粮
除了谷类面包以外,用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择。富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥,比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。
男人最好的补品
1、红枣
红枣味甘性温、入脾胃经,有补中益气,养血安神,强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。 红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等;
并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣益血安神的功能,能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
2、核桃
核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说:核桃能“补肾通脑,有益智慧”。核桃仁性甘温,归肾经、肺、大肠经。
2、元肉当归鸡
所需材料:母鸡1只、元肉、当归各30克。
做法
先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下,切块,文火炖至半熟后,下元肉、当归、共炖至熟后服食,每周2—3剂。可滋补精血,适用于心悸,失眠,多梦等。
3、归芪参枣鸡汤
所需材料:乌骨母鸡1只、黄芪各10克,当归、党参、大枣10枚,生姜30克,调料适量。
做法
将乌骨鸡去毛杂洗净切块,诸药布包,加清水适量,同炖至乌鸡烂熟后,去药包,葱、椒、盐、味精等调味服食。可补益气血,滋阴育精,适用于精气不足,每临即泄,心慌气短,肢软乏力等。
6款食谱搞定各种肾虚
1、淮山枸杞粥:偏养肾阴
取淮山药10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周3~4餐。
2、栗子粥:偏养肾气
取栗子150克,粳米100克,冰糖适量。将栗子洗净,切口。放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。搁锅,加水,放入粳米,武火煮沸后改文火,加入栗子,煨烂成粥。再加入冰糖,待冰糖溶化即成。早餐或随意食用,每周3~4餐。
3、韭菜炒鲜虾:偏养肾阳
取韭菜250克,鲜虾400克(去壳),大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净,切段;鲜虾洗净;葱切段,姜切末。搁锅,放植物油,油沸放入大葱,煸香后,再放虾、韭菜,烹入黄酒,连续翻炒至虾熟透,起锅即可食用。每周2~3餐,连用2~3周。
4、山萸核桃粥:偏养肾气
取山萸肉30克,核桃肉30克(去皮切碎),粳米60克,白糖适量。将山萸肉择净,与粳米、核桃肉同入锅内,武火煮沸,文火煮粥,粥将成时放入冰糖,稍煮即成。早晚分食,每周2~3次。
5、芡实煮老鸭:偏养肾阳
取芡实200克,老鸭1只,姜、葱、盐、味精之类调味品适量。将老鸭宰杀后,除去内脏,择净血水;将芡实放入老鸭腹内。搁锅,加水,放入老鸭,煮沸后,文火炖至熟烂,加入调味品即成。吃肉喝汤,佐餐用,每周1~2餐。
6、首乌大枣粥:偏养肾阳
取何首乌60克,粳米100克,大枣3~5枚,冰糖适量。搁锅,加水适量,先煮何首乌,去渣后,加入粳米、大枣、冰糖,文火共煮成粥,早晚分食,每周3~4次。
补肾养肾食疗做可靠,少乱吃补肾药品,给肾脏增加不必要的负担,来试试这些补肾食疗方吧。
结语:男人的肾好不好其实一眼就是可以看出来的,精神面貌,工作状态,都是可以看出男人的肾功能是如何的,如果您经常性感觉到累,精力不足或者是工作状态总是提不起来的话,就要考虑到是肾虚惹的祸了,所以调理肾是非常有必要的哦。
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