冬至养生提醒

2019-10-06 │ 冬至养生提醒 男性肾虚怎么养生

提醒:阳痿并不等于肾虚!

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何进行不同人群的养生呢?养路上网站小编特地为您收集整理“提醒:阳痿并不等于肾虚!”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

阳痿并非都由肾虚起

在不少市民的传统观念里,每逢听说男人出现房事不济、性功能下降等问题,都喜欢给别人扣上 “肾虚”、“肾亏”的“帽子”,一些抱孙子心切的老人家甚至经常给自己儿子进食壮阳补肾的中药。发生在今年30岁的张亮(化名)身上的真实个案就是一个很好的例子。张亮结婚3年了,但妻子一直没有怀孕。张亮自认为自己身体“虚弱”所致,又不好意思去男科看病。听老人家说药酒可以补肾,于是就买来50克鹿茸,3对蛤蚧,5条蜈蚣等十几种壮阳之品,放入酒浸泡了7天后开始服用。起初还觉得很有功效,但服至第3天后,就感到口舌干燥,牙龈出血,阴部也觉得潮热汗出,十分不舒服,阴茎反而无法勃起了……

据广州市第一人民医院男科蔡岳斌副主任医师介绍,临床上经常会遇到类似的患者就诊。“由于受传统认识的影响,很多人都以为性功能下降与肾虚有绝对的关系。”蔡岳斌说,在出现了勃起功能障碍、早泄,甚至不育的病人中,部分确实存在着肾虚的问题,“但这仅仅是很少一部分人,很多人的性功能障碍是由其他疾病引起的,这当中包括了心理问题、炎症问题,以及由高血压、糖尿病'糖尿病引起的血管问题,还有先天性的畸形……”因此,如果将由这些原因引起的性功能障碍都归咎于肾虚,放着真正的病因不治疗而滥用补药,只会取得反效果。

而广东省中医院肾内科的徐大基主任则认为,肾虚在中医学说中是分为三种的,有肾阳虚、肾阴虚和肾气虚。即使是由肾虚引起的性功能障碍,如果没有辨明为哪一种肾虚而盲目进补也非常不妥。因为一些“阴盛”的病人是绝对不能用“猛药”恶补的,否则对身体有害无益。而附子、鹿茸等温热、壮阳药对由于高血压、糖尿病'糖尿病、冠心病等引起阳痿的患者,甚至还会引发意外。另外,虽然有部分病人表现出了肾虚的症状,如性功能减弱、腰酸腿痛等,但也主要是因为工作劳累,缺乏运动和作息不规律等生活方式上出了问题,只要调整过来,根本不用吃药。

腰酸背痛不一定是肾虚

今年40岁的周先生犯腰痛的毛病已经好几年了。他一直听说“男人腰痛多由肾虚引起”,于是就自己找药店的坐堂医生长年开补肾的中药进服。几年下来,周先生的腰痛病时好时坏。日前,周先生突然因为剧烈的腰痛被送进医院,结果一检查,原来他的腰痛其实是由肾结石引起的。由于结石长了多年一直得不到处理而引发了肾积水,肾功能已经出现了早期的衰竭。

很多患者常把腰痛、夜尿多与肾虚联系在一起,而且有的医生也不加辨别,就迎合患者的心理而妄投“补肾壮阳”的药物,结果使得患者出现“上火”现象:性情急躁,烦闷易怒,甚或两目充血,乏力疲倦,虚性兴奋,房事易于兴奋而不耐久。

“其实,腰痛除了是肾脏有问题,更多时候可能是腰肌劳损等其他疾病;同样,夜尿频多的话,年轻人有可能是前列腺炎,而中老年男性则有可能是前列腺肥大。”徐主任说,这些疾病与肾虚的症状可能有些相似,但治疗方法却完全不同,“所以最好先到医院检查一下,准确诊断方可治疗。”

肾虚并非肾脏出了毛病

徐主任指出,虽然“肾虚”这一中医概念正充斥着时下很多药品、保健品的广告,但很多患者却并未分清肾虚到底是怎么一回事。其实,中医所说的“肾”并非西医的“肾脏器官”,而是一个广义的范围,其功能散在于内分泌、泌尿、生殖等系统之中,临床诊治尚需根据综合整体与局部症状,才能得出结论。也就是说,肾虚并不是指肾脏有了什么疾病;相反,大部分肾虚的患者无论是肾脏的结构或是其他脏器的结构都没有发生明显的器质性改变。

中医认为:肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便等功能。由此看到中医范畴的肾脏功能之重要远远超过西医范畴的肾脏功能。就说肾藏精吧,是指生命的基本物质是藏之于肾的,其分先天之精和后天之精,两者结合,储藏于肾,供给人体生长、发育和生殖的需要。发育到青春期时,肾的精气开始旺盛,女子有月经来潮,男子有精液排泄,性机能也逐渐成熟,这些都与肾的精气有关。随着人体的衰老,肾的精气逐渐衰减,性功能减退甚至消失。

所以,当人们体质较弱、年纪增大、到了多病之秋时,人体的精气也就自然不足了,出了问题,只要注意休息保养,“病症”便会自动消失,根本无需吃药或进补。

“你有夜尿频多吗?你的性功能在下降吗?你经常腰酸背痛吗?如果有以上症状,请立即补肾……”这是时下不少补肾保健品的广告语,然而,当不少男士在将自己的症状对号入座并进食了一大堆补肾产品后,他们中很多人的症状却并未消退,有的反而愈演愈烈,这是为什么呢?

据专家介绍,现实中很多疾病也能引起类似于肾虚的症状,例如由前列腺肥大引起的夜尿频多,由高血压、糖尿病'糖尿病等引起的“不举”,还有因为腰椎劳损或者椎间盘突出而引起的腰酸背痛。如果把这些问题都简单地归咎于肾虚的话,再怎么补肾也不会有效果,有时甚至会耽误原有疾病的治疗,加重症状。

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无痛人流并不等于无伤害


轻率流产让她们抱憾终身

小敏(化名)今年28岁了,婚姻幸福,可完美的背后有一个遗憾:计划怀孕过两次,均无故自动流产。她很痛心地回忆说,以前怀孕过3次,当时不想要孩子,都狠心做了人流,现在想要却怀不上了。

无独有偶,另一个80后女生也饱尝了不孕的痛苦,她上大学时做过3次人流,结婚后发疯一样想要孩子,可一直都没怀上。那个时候我月经期同房,靠数安全期避孕,现在想想,当年的我真是太无知了。她后悔不迭。

做完即走,不出血、不住院。在睡眠中摆脱意外怀孕、超导无痛、不伤子宫不影响再孕,这些宣传让年轻人把人流不当回事,对避孕掉以轻心,而这恰恰给很多人埋下了终身遗憾的伏笔。

无痛人流不可能不出血、不伤子宫

所谓的无痛人流就是采用静脉全麻方式的人流手术,它与普通人流的区别仅仅在于手术中无痛觉、无意识。静脉全麻的全过程没有不适感觉,但手术后没有镇痛作用,有些人术后依然会感觉到痛。而且,无痛人流相比普通人流出血量反而会多一点。妇科专家说,为了保证彻底干净,人流手术一般是先吸后刮,无痛人流和普通人流一样,或多或少对子宫都有一定程度的伤害。

做无痛人流更要选择正规医院

在人流手术的过程中或围手术期可能出现的并发症有:子宫穿孔。可能吸破了子宫壁,吸到了肠管、膀胱,曾有这样的案例,就是手术医生经验不足,在肠腔里搅,结果造成病人一段大肠坏死;大出血。有些人子宫的收缩差,特别是有剖宫产伤口的人,操作中更容易出血;出现人流综合征反应。有些人在人流手术中会出现心跳放慢、血压降低、面色苍白甚至休克的情况;出现清除不干净有残留等等。

因此,做人流一定要选择正规医院,不要拿自己的健康开玩笑,否则可能遗憾终身。

另外,无痛人流的静脉全麻对麻醉师有比较高的要求,由于静脉全麻过程中会有短暂的呼吸抑制,从无意识到意识恢复需要专业的监护,因此要求麻醉师必须持有职业资格证,不但要熟悉麻醉过程的各项操作,熟悉麻醉药物的各种药性,还要熟悉相关的急救措施。

反复人流或人流后感染可能导致终身不孕

无痛人流和普通人流的原理是一样的,无痛人流只是手术中的疼痛减少了而已,二者可能产生的并发症、后遗症都是一样的。人流最严重的后遗症就是不孕,千万不要把流产当做儿戏。急性感染和子宫腔、盆腔感染是人流可能出现的远期后遗症,也有人人流后发现月经量减少,这就要警惕宫腔、盆腔粘连,只要出现了宫腔、盆腔的粘连,就会导致不孕和习惯性流产。这些后遗症有些可以通过消炎、宫腔镜疏通、手术等处理,但治疗后能怀孕的人只有50%,还有50%的人将终身不孕。所以说,手术的无菌性操作也非常重要。

清淡不等于吃素食


有些老人信奉饮食清淡,于是干脆一日三餐吃素。其实,这进入了一个误区。

素食吃得最多的是蔬菜。维生素C的含量虽然很丰富,人体营养必需的蛋白质和脂肪却十分欠缺。作为对照,动物肉,尤其是其中的鱼肉,既含有许多动物蛋白,也含有大量的不饱和脂肪酸,还有蔬菜中所不具有的多种维生素和微量元素。有些国家,习惯食用以鱼肉类为主的动物肉,他们普遍体格健壮,还享受到了长寿的人生之乐。

这样说来,并不是要求摒弃蔬菜多进肉食,那是走向另一个极端了,而是搭配荤素食用平衡饮食,中老年人所吃副食品应保持多样化,不偏重于荤也不偏向于素。样样都吃一点,搭配得恰到好处,体内营养物质可以达到人体平衡,这才是人体收支平衡的最佳状态。

还有一点不可忽视,就是要控制食盐的摄入量。我国有些地区,每日人均食盐摄入量超过10克。这样的地方,往往是高血压的高发区。专家们认为,如果控制将食盐的摄入量压缩至每天5克左右,那是比较理想也是比较安全的。

老人剂量不等于成人剂量


近日,门诊碰到一老年患者服用单硝酸异山梨醇酯时误将1片服为2片,导致休克,经抢救才化险为夷。在此,有必要提醒老年患者,服药时应特别注意。

注意药物的剂量首先是按医嘱服药,其次才是按说明书服药。因老年人吸收、代谢功能减弱,药物在血液中的半衰期延长,从而易导致体内药物的积蓄,产生某些毒性反应。所以不能以成人剂量为准,一定要严格按医嘱用药。对抗生素以外的其他药物推荐使用成人半量或1/3量为起始量。另外,药物剂量的换算多以毫克为单位,少数以克为单位,希望老年患者搞清每一片的剂量后再服用,以免发生不良后果。

注意服药后的反应由于老年患者的多病性而将多类药联合服用非常常见。老年人体内平衡作用逐渐减弱,致使部分药物易产生不良反应,所以服药后要观察有无不适,有不适者应及时到医院看医生。若有条件在血药浓度监测下用药,则更为安全可靠。临床上曾遇到一位老年患者,将输液后的不良反应误认为是感冒,后经护理人员详细询问后才得知是药物延迟反应,便及时更换了药物。在治疗过程中医患之间加强配合,才能正确反映用药后的效果。

注意中西药的服用方法有不少老年患者图方便,将中西药一起服用,这是不妥当的。在中西药都需服用时,中间最好间隔1小时为宜,以免发生药物的相互作用,减轻药效或增加副反应。

男人无精子不等于不育


所谓无精子症,是指患者射出的精液中没有精子,这样的患者还有生育能力吗?答案是肯定的。有一名无精子症患者李某,浚县人,今年25岁,结婚两年,一直没有生育。当地医院检查发现李某精液中没有精子,于是就断定说他没有生育能力。

但李某并不甘心,到郑州大学三附院生殖中心男科找杨险峰副主任医师就诊。杨险峰为其检查后发现,虽然李某的精液中没有精子,但坚持对他进行了睾丸活检,发现他的睾丸中局部组织还是有一定生精功能的,只是患有严重的生精功能障碍。于是,杨险峰坚持对李某进行治疗。

功夫不负苦心人,治疗3个月后,李某的精液中已经可以检测到精子了,最高时精子密度达到每毫升500多万个。治疗半年以后,李某的妻子在郑州大学三附院生殖中心由王兴玲教授通过卵泡浆内单精子显微注射技术成功怀孕,并于近日顺利分娩一对龙凤胎。

临床上在三次离心镜检精液以后,仍然没有见到精子的,才可以确诊为无精子症,不能简单地“一查定江山”。同时还要排除不射精和逆行射精等情况。

无精子症主要分为三种情况:

第一种情况是梗阻性无精子症,即睾丸有正常的生精功能,而输精管道梗阻了,从而使精子不能正常排出。

第二种情况是由于先天性发育异常或某种疾病导致睾丸有严重的生精功能障碍,不能产生或只能产生极少量的精子,从而导致精液中没有精子或偶尔能见到极个别的精子。

第三种情况是睾丸完全不能产生精子,以致精液中无精子检出。这种情况可能是睾丸先天性发育不良,或是由于后天的因素导致睾丸完全丧失了生精功能。

前两种情况的患者可以通过手术从睾丸或附睾中取得精子,然后利用辅助生殖技术卵细胞浆内单精子注射的方法获得自己的后代;第三种情况则只能采用供精人工授精的方法来解决生育问题。

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