补钙等不等于补肾
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是小编为大家整理的“补钙等不等于补肾”，希望能为您提供更多的参考。
可能我们很多人对于补钙等于补肾吗内容还不是很了解，我们很多男性朋友常常因为缺钙的问题会导致我们自身容易出现肾虚的症状，会导致我们私生出现腰膝酸软浑身无力的情况，我们可以服用一些钙片儿服用钙片的同时就可以帮助我们达到很好的补肾的效果，简述一下补钙等于补肾吗。
补钙等于补肾。富含蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质，尤其是钙、磷丰富，是补钙的最佳食品之一，对调节血压、防治脑血管疾病有益。现代药理研究发现虾肉的提取物中含有能升高淋巴细胞浓度、降低其凝固性和能显著增加胸导管中淋巴流量等作用的物质，能增强机体免疫功能。
芡实。性平味甘，功能益肾涩精、补脾除湿。营养成分较全面，主要含淀粉、维生素及矿物质(尤以磷为多)。因富含淀粉，经临床验证有收涩补虚之功，能补肾固涩、止泻止带等。 此外，各种动物肉类、骨、髓及鸡蛋、雀卵等均有补肾功效。其他食品如黑芝麻、燕窝、樱桃、桑棋、山药、刀豆、韭菜等亦有不同程度补肾功效
补钙就相当于补肾，男性朋友可以多吃一些补钙的食物就可以帮助我们达到很好的补肾的效果，可以帮助我们更好的提高自身的性生活质量和水平，同时在以后的生活中，一定要保证自己的营养均衡才能够帮助我们，促进身体全面发展。
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女性外阴部瘙痒不但影响日常生活和工作，有的还可导致夫妻不和，日久不愈还可导致多种疾病同时发生，是妇女常见而又不可忽视的症状。许多女性以为外阴瘙痒就是阴道炎，但其实引起女性外阴瘙痒的原因有很多，包括阴道炎都有不同的类型。引起女性外阴瘙痒的原因主要有这样几点：
1、真菌性阴道炎：外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
2、阴道毛滴虫病：外阴、阴道瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。不可自行盲目清洗。
3、阴虱病：阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部，阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑，并继发湿疹样改变和毛囊炎。4、蛲虫感染：主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。
5、疥虫感染：引起疥疮时，外部皮损最严重，故局部瘙痒也最明显。
6、局部皮肤不洁：有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。
7、药物过敏：过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的固定型药疹，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。
可能我们很多男性朋友常常出现肾虚的情况，这是让我们很多男性朋友都非常苦恼的一个大问题，很多男性朋友都不愿意去接受治疗，结果导致了病情的不断加重，我们可以服用一些钙片，钙片儿也就非常不错的补肾的效果，介绍一下补钙等于补肾吗。
补钙等于补肾。(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。
(2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。
(3)猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。
(4)白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每日分2次服。
(5)鸽蛋2个，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗内，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。
(6)麻雀蛋2个，虾肉15克，菟丝子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。
(7)咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。
(8)冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服，具有补肾益精之功效。
(9)甲鱼1只，猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。
(10)韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。
我们可以帮助自身在补钙的过程中就可以达到一个非常不错的补肾效果，大家都可以去尝试一下，效果都是非常不错的，同时在以后的生活中尽量少吃一些辛辣的食物，多吃一些有营养价值的食物，多吃一些水果和蔬菜都可以帮助我们达到很好的又补钙又补肾的效果。
我微笑道：一个人的面色是否红润，头发是否乌黑，一半来自父母的遗传基因，另一半来自后天的生活环境和饮食；当然，也和工作性质、锻炼及精神状态有关。但这是一个长期累积的结果，并不是靠几剂补血养颜药就能补出来的。
国人爱吃补药由来已久。古人爱美，也爱美人，甚至有爱美人不爱江山之说。而在当时的科学环境下，没有整形美容术，美人产生的秘诀，除了靠父母遗传，另外就是靠滋补养颜了。据说，古代著名美女如杨贵妃、武则天、慈禧等人，都是会滋补的代表人物。
尽管我国经历千百年沧桑，但国人的进补习惯仍始终如一。到了近代，更是发扬光大，诸如十全大补以形补形采阴补阳之类，俨然成了我国的国粹和文化传统。
现在，进补之风更是愈演愈烈。一段流行话语就很形象地反映出一般民众对补药的追捧程度：孩子补脑，妈妈补血，爸爸补肾，爷爷奶奶补钙。
补血并不等于治疗贫血
说回补血药，又叫养血药，本来是用于治疗血虚病症的药物。血虚的症状主要有：面色萎黄，嘴唇及指甲苍白，一般伴有头晕、耳鸣、心悸、健忘、失眠等;女子还有月经不调的症状。
但补血究竟是一个什么概念?平时有没有必要吃一些补血药(包括中成药或食疗)?
中医常说的补血，其实跟西医所讲的贫血治疗并不是同一概念。
中医的补血概念可能要宽泛一些，也许更接近普通民众所说的补血;而西医的贫血治疗，是一个很严谨的医学专业术语，特指针对不同性质的贫血，所采用的病因性治疗方法。在中医理论里，与贫血对应的说法，应该是血虚。
以前，人们判断是否需要补血，基本根据表面的症状。例如，出现面色不好、头晕目眩、乏力、腿软，就认为是血虚。
但即便是血虚，需要补血，也并非单纯吃补血药就有效。中医理论的补血，往往和补气、补阴、补阳、补肾这些概念联系在一起，有时甚至相互包含。一般很少只是单纯地补血，而是要么益气养血，要么滋阴补血，或者补肾益血等等。例如，常用的几个补血方剂归脾汤、四物汤、八珍汤等，就是补气、补阴等的代表药方。
很多时候不需要补血
面对一位怀疑自己患有贫血症的病人，作为血液专业的医生，首先会通过病人的症状，来分析和判断他是否真的存在贫血，然后再寻找原因，进而采取针对性治疗。
如果普通百姓单凭某些症状，甚至只凭主观感觉，就认为自己贫血，盲目地服用补血药，这一方面造成资源(包括药材和金钱)浪费，另一方面，还可能造成不良后果，如一些不良反应，甚至耽误一些重大疾病的诊治。
比如，若是缺铁性贫血，重要的一点应是补充铁剂;而其他类型的贫血，则不能乱补铁。
对于肾性贫血(因肾功能衰竭而引起的贫血)，主要是治疗肾脏的原发病，而不是单纯治贫血;还有肿瘤引起的贫血也一样，必须以治疗肿瘤为主。
另外，有的人出现头晕、面色苍白、心悸、乏力等所谓的贫血症状，可能是其他疾病如心脏问题、甲状腺功能减退、低血糖或过度疲劳等引起的，此时也不需要补血。
补血之前，应先确定是否贫血
对于一个怀疑贫血的病人，首先应该到血液科就诊。医生会问及病人的各种症状、既往病史(女性病人可能还会被问到月经、生育等方面的情况)，目的就是要弄清引起疾病的真正原因，然后再针对病因进行有效的治疗。
一般来说，只有针对病因的治疗，才是根本性的治疗，也才有可能获得最后的疗效。
以贫血为例。如果你认为自己是贫血，可能会出现一些症状，如面色苍白或萎黄，上楼梯或活动后，出现头晕、心悸、气促等症状，那先到血液科作相关的检查。
第一步，确定是否真的有贫血。这是最重要的一步，但也很简单作一个血分析(以前叫血常规)，扎手指或抽静脉血均可。
当确定贫血之后，医生要分清是良性贫血还是恶性贫血。其中，良性贫血更常见。
如缺铁性贫血，主要是因女性月经过多(男性则以痔疮慢性出血多见)，或是既往有消化道溃疡出血或做过胃大部切除术所致。对于这类贫血，只要规范治疗，如口服补铁剂2~3个月，大部分都可以恢复正常。
虽然强直性脊柱炎患者HLA-B27阳性率达90%左右，但无诊断特异性，因为健康人也可以HLA-B27阳性，HLA-B27阴性患者只要临床表现和影像学检查符合强直性脊柱炎诊断标准，也可以诊断强直性脊柱炎。
1、HLA-B27 是什么?
HLA这3个字母是人类白细胞抗原(Human LeukocyteAntigen)的英文首字母缩写。人类白细胞抗原的主要功能是帮助机体识别“自我”或“非我”成分，因此接受器官移植的患者在手术前都要检查配型，即捐献器官者的人类白细胞抗原是否与接受器官患者的人类白细胞抗原相合。相合度的高低将决定排异反应的轻重。人类白细胞抗原有上百种，分别用字母加数字命名，HLA-B27抗原只是其中一种。
2、HLA-B27会遗传吗?
HLA-B27抗原是一种蛋白分子，它是由人体内HLA-B27基因编码的。HLA-B27基因位于人类第6号染色体的短臂上。父母双方分别把自己的一半HLA遗传给下一代，这也就是法医能够做亲子鉴定的理论基础。HLA-B27基因是显性基因，在遗传过程中，如果父母双方中只要有一方是HLA-B27阳性，那么他们的下一代出现HLA-B27阳性的概率至少为50%。
3、HLA-B27阳性一定会患强直性脊柱炎吗?
自1973年发现HLA-B27与强直性脊柱炎有关联以来，科学家们对这两者做了相当多的研究。在我国，超过90%的强直性脊柱炎患者其HLA-B27为阳性，而普通人群中HLA-B27的阳性率为5%左右，但我国强直性脊柱炎的总体患病率只有0.3%左右。换言之，在HLA-B27阳性者中只有6%左右最终患上强直性脊柱炎。但如果你的父母或兄弟姐妹中已有强直性脊柱炎患者，并且你的HLA-B27又是阳性，则你患强直性脊柱炎的可能性高达10~30%。上述资料也间接说明，绝大部分HLA-B27阳性者并不会罹患强直性脊柱炎。但如果你的HLA-B27阳性，且有强直性脊炎的症状，如腰痛或臀部痛，且久坐或久卧后加重/或有僵硬感，则你很有可能已患上强直性脊柱炎。
科学家把人类HLA-B27基因转入小鼠体内，如果这些小鼠在无菌环境中饲养并不会出脊柱炎，只有当这些小鼠饲养在有正常菌群的环境时，才会出现脊柱炎。这一现象有力地证明了遗传因素和环境因素共同参与强直性脊柱炎的发病。目前认为，泌尿生殖道的沙眼衣原体感染或肠道耶尔森菌、沙门氏菌和志贺氏菌等病原体感染，有可能触发强直性脊柱炎的发病。
可能我们很多人常常因为体内缺钙的情况导致我们自身出现发育缓慢的问题，补钙对于我们自身会产生很多的好处，可以有效地帮助我们促进骨骼的发育，还可以有效地帮助我们赶上自身容易出现的内分泌失调的问题，详细的介绍一下补钙会补肾吗。
补钙会补肾。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)、脂肪多种维生素(维生素产品，维生素资讯)及某些稀有微量元素(微量元素产品，微量元素资讯)，故既有滋补又有强壮之功。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌(补锌产品，补锌资讯)等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒(排毒产品，排毒资讯)。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙(补钙产品，补钙资讯)、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
补钙会补肾吗的回答是肯定的，很多人都通过补钙的方式来帮助我们达到了一个非常不错的补肾效果，大家都可以尝试着运用以上的方法来帮助我们很好的解决自身容易出现的肾虚问题，可以大大提高我们自身的性生活质量和水平。
一种水生植物，竟然可以是九种中药，而且功效各不相同，这种植物就是莲，说莲可能大家都不知道，但要说美丽的荷花，香甜的莲子羹，开胃的糖醋藕片，就没人不知道了。莲不仅是美丽的观赏植物和可口的食品，她还是九种不同的中药，这点知道的人就更少了。现在我把这九种中药从头细数一遍。
1、荷花
古书记载，荷花可以治疗跌坠损伤所导致的呕血，方法是干荷花研末吞服，每次一到二钱。
2、莲须
莲须，是荷花的花蕊，它有清心，益肾，涩精，止血的功效
选方：治疗男人遗精早泄：莲须，沙苑子，芡实各100克，煅龙骨，煅牡蛎各50克，研成细粉用莲子粉为糊，做成豆粒大糊丸，晒干，每次15-20粒，每天两次。
3、莲蓬
莲蓬又叫莲房，是莲子的子房，药用功能是散瘀止血。
选方 治疗妇女经血不止：莲蓬壳烧灰存性，研成细末，每次6-9克，热酒送服。
4、莲子
莲子是莲的子实，它有养心，益肾，补脾，涩肠的功效。
选方：治疗久痢不止：湖莲子磨粉，每次一汤勺，米汤送服
治疗遗精：莲子，益智仁，龙骨，共研细粉，每次15克，每日两次，米汤送服。
5、莲子心
莲子心是莲子的胚芽，它有清心，去热，止血，涩精的功效
选方 治疗口渴饮水不解，莲子心2-3克泡水代茶饮
治疗目赤肿痛，莲子心6—9克煎水服
6、荷叶
荷叶，莲的干燥叶片，它有清署利湿升发清阳以及止血的功效。
选方 治疗妇女崩漏下血，荷叶烧灰存性25克，蒲黄，黄芩各50克，研末吞服。每次10克。
用于减肥荷叶粥，荷叶10克，赤小豆10克，粳米50克，薏米50克，煮粥服，可以治疗小腿浮肿，眼皮浮肿，常服有减肥作用。
7、荷梗
荷梗是荷叶的叶柄，它有清热解暑的功效，
选方 治疗中暑胸闷，荷梗30克，煎煮代茶饮。
8、藕
藕是莲的水下块根，它有清热凉血，散瘀，治热病烦渴，吐血衄血，热淋功效。
选方 治疗身热烦渴，生藕绞汁，每次25到30毫升，加蜜饮服。
治疗热痰咳嗽，生藕梨各半，打汁内服，每次20毫升。
9、藕节
藕节为藕块之间的接头，它有止血散瘀的功效
选方，治疗鼻子出血。藕节30克，栀子10克，水煎服。
大家数一数是不是九种药物啊？
饮食养生
运动养生
