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2019-10-06 │ 男人的养生 中年男人的养生

抽雪茄:成熟男人的绅士风度

千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“抽雪茄:成熟男人的绅士风度”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

浪漫主义诗人拜伦勋爵曾经说过：“给我一支雪茄，除此之外，我别无所求。”

根据美国康奈尔大学教授罗伯特・弗兰克在《奢侈病：无节制挥霍时代的金钱与幸福》提供的数字，在好莱坞的比华利山庄住宅区，哈密尔顿饭店的雪茄屋出售的帕塔加斯150系列的唐雷蒙雪茄售价为50美元。――他说的当然是一支。

我们说雪茄是一种奢侈品，不仅是表现在昂贵的价格上，也不仅表现在奢华的配置上，而且还表现在抽雪茄需要专门的时间和空间。

○现在是“雪茄时间”

从理论上说，不同的享受时段应该选择不同的雪茄品牌，有一种说法是：“每天的第一支”应该选择味道温和的H.UpMANN，“午餐之后”应该选择味道浓烈、口感饱满的CORONA，“丰盛的晚宴之前”应该选择能给你带来振奋感受的REYDELMUNDO，“稍事休息的时候”应该选择清新淡雅的、口感舒畅的FONSECA，“难忘的时刻”应该选择珍贵的COHIBA……当然，相信我们许多人目前恐怕还做不到这一点。

其实我们也没必要经常换牌子，选中一个心水牌子，至少应该持续一段时期，就像一段刻骨铭心的爱情一样。玛丽莲・梦露只要CHANEL5号，你也大可以只要COHIBA3号。重要的是，抽雪茄有着一整套严谨的规矩、复杂的讲究，可不像抽过滤嘴香烟那样随时随地拿起打火机点燃就可以了。对于一支经过222道人工工序的哈瓦那雪茄来说，你一定要拿出一大段完整的时间来，关掉手机，关上屋门，一个人坐在那里，以虔诚的态度慢慢地、专心致志地去品味。从剪口、取火、吸食到处理烟灰，必须严格遵从雪茄的礼仪。

当你拿起一支雪茄，你首先面临一个剪口的问题。雪茄的首端（吸食的一端）是封闭的，你得用雪茄剪把这个密封头剪一个切口，才能吸食。剪切的尺寸和力度，全靠你自己把握了――一般来说，切口的直径应该掌握在雪茄主干直径的3/4。点火的时候，要待火苗稳定后，横着拿住雪茄将尾端以45°几何角度倾斜，凑近火苗的2.5厘米处，缓缓地旋转一周，把雪茄预热一下；然后再靠近火苗的2.5厘米处，让它从边缘至中央均匀地燃烧。

这个时候，你千万不要弯下腰去，一面点一面吸，这样不但有失风度，而且还会吸入杂气和热流。雪茄点好了，那浓郁的香气已经扑鼻而来。但是请你不要急于吸食，相反，你现在倒是应该轻轻反吹两口，为的是驱除点烟时吸入的杂气和热流。待驱除杂气和热流之后，最好再稍事片刻，让味道稳定一下，平衡一下。现在你终于可以抽第一口了，但是请你千万不要迫不及待地猛烈地吸食，否则会使雪茄出现不均匀的燃烧，破坏了雪茄的味道。

你应该再做短暂停留，把烟支转动一个角度，酝酿一下情绪，轻轻地吸入一口。至于烟灰，保留一定长度的烟灰，可以保持理想的温度和味道。上好的雪茄，烟灰大约可保持5～6厘米而不会断裂。请你注意把握时机，最好让烟灰自然断裂，整齐地跌落在烟灰缸里，而不要像抽过滤嘴香烟那样频频地弹，但是也不应该让雪茄灰掉到你的衣服上、地毯上以及写字台上。

是不是有一点儿太繁琐了？恰好相反，抽雪茄的乐趣其实就是体现在这些繁琐的规矩、口罗嗦的讲究中，一个成熟男人的绅士风度也往往体现在这个从容不迫的过程中。事实上，也正是在这一系列复杂的雪茄礼仪中，才可能会不知不觉地缓解了你的压力、改善了你的心情、延长了你的思考问题的时间。

依埃林曾经总结雪茄客的心理特征，认为他应该是个“冷静的人，从容不迫、知所进退”。所以，抽雪茄不是一个简单的抽烟问题，而是一种鉴赏活动，需要依赖一定的技巧、经验和修养。在某种程度上说，抽雪茄不但是一种生活方式，也是一种感悟人生的过程。

一个男人只有修炼到一定的人生境界，才能把握好他手里的那支粗壮有力的哈瓦那雪茄。

○宗教仪式般的神秘力量

古巴有一句古训说：“30岁的时候，抽环径30的雪茄；50岁的时候，抽环径50的雪茄。”雪茄的长度一般在15～20厘米之间，“环径”则是雪茄粗细的计量单位，1环径等于2.5/162.5厘米，如果这支雪茄的环径是50，那么这支雪茄差不多有2厘米粗。每一种雪茄都有自己的建议品味时间，一支常规尺寸的雪茄，一般可享用一两个小时。一支长度25厘米、环径66的巨炮型CASABLANCA（卡萨布兰卡），差不多可以陪伴你度过一个悠闲的下午。

主演《致命的诱惑》的迈克尔・道格拉斯曾经说过：

“在喧嚣的世界里，雪茄让人们有机会驻足小憩。抽雪茄是一种近乎于宗教仪式般的神秘力量。”

所以当你准备拿起一支雪茄的时候，你必须能够保证在一两个小时之内绝对不受外界的任何干扰，同时也必须能够保证自己在抽雪茄期间不会恍惚出神。彼得・梅尔在《有关品位》里指出：“你愈是专心在雪茄身上，雪茄能给你的快乐就愈多；所以，你若没办法空出1小时安安静静抽雪茄，那就留待稍后再说吧！”

由于抽雪茄耗费的时间比较长，所以你还应该准备一只特定的雪茄烟灰缸，这个烟灰缸并不只是为了放烟灰――因为无论是你的手还是你的雪茄，都需要给予适当的休息时间，当你的手和你的雪茄需要稍事片刻，你就可以把雪茄靠在烟灰缸的扶托上。

当你怀着无比崇敬的心情，吸入第一口雪茄，把身体往椅背上一靠，然后再轻轻地吐出第一缕烟雾，让你的目光随着那袅袅的烟雾缓慢地盘旋、流连，这个时候，你一生中所有的美好回忆都会渐渐地浮现在脑海里，比如温暖的亲情，宝贵的友情，一个难忘的女人，一次愉快的旅行，一种可口的美食，事业上的成就感，财务方面的利好消息……

那种感觉，用音乐家瓦格纳的话来说：“仿佛阿波罗神殿的女祭司清晨沐浴在太阳神的温暖中一般”。抽雪茄是一种宗教仪式般的庄重行为，在维多利亚时代，英国的绅士们不但有专门的“雪茄窖”，而且还有专门的“吸烟室”。请看传记作家E.F.BENSO是如何描述当时一个乡村别墅的晚会的：“当先生们和女士们享用完丰盛的晚餐后，互道晚安，大部分先生都换下了他们的晚礼服，换上了吸烟衫，并走进了吸烟室……”

Ys630.com相关知识

成熟男人的领带风采

领带天天变化，必须配合个人品味，我们一起看看成熟男人的领带风采……

有幸不必成天穿着正式服装上班男士，对衬衫西服评语，首当其冲，就是脖子那条领带，即使，领带已是男士少数可天天变化，却不用过度担心“娘很得”“俗过头”..之类评语的有利单品，当然，避免以上效果，也必须配合个人品味，才算数。

男人打领带的来历

传说领带是英国妇女的发明，它经历了漫长而有趣的发展过程，英国原来是一处长期落后的国家，在中世纪，英国人以猪、牛、羊肉为主食，而且进食时不用刀叉或筷子，而是用手抓起一大块捧在嘴边啃。由于那时尚无刮胡子的工具，成年男子都蓄着乱蓬蓬的大胡子，进食时，弄脏了胡子就用衣袖去擦抹。妇女们经常要为男人洗这种沾满油垢的衣服。在不生其烦之后，她们想出了一个对策，在男人的衣领下挂一块布，可随时用来揩嘴，同时在袖口上钉几块小石块，每当男人们再按老习惯用衣袖擦嘴时，就会被石块划伤。日久天长，英国的男人们改掉了以往不文明的行为，而挂在衣领下的布和缀在袖口的小石块自然也就成为英国男式上衣的传统的附属物。后来，就演化为受人欢迎的装饰品――系在脖子上的领带和缀在袖口的钮扣，并逐渐成为世界流行的式样。

男人领带的六种打法

1.亚伯特王子结

适用於浪漫扣领及尖领系列衬衫，搭配浪漫质料柔软的细款领带，正确打法是在宽边先预留较长的空间，并在绕第二圈时尽量贴合在一起，即可完成此一完美结型。

2.四手结(单结)

是所有领结中最容易上手的，适用於各种款式的浪漫系列衬衫及领带。

3.浪漫结

浪漫是一种完美的结型，故适合用於各种浪漫系列的领口及衬衫，完成後将领结下方之宽边压以绉摺可缩小其结型窄边亦可将它往左右移动使其小部份出现於宽边领带。

4.温莎结

此种结形因其宽度较一般结形宽，故十分适合使用在意大利式领口（八字领）的浪漫系列衬衫上最适合与浪漫细致的丝质领带相互搭配

5.简式结（马车夫结）

适用於质料较厚的领带，最适合打在标准式及扣式领口之衬衫，将其宽边以180度由上往下翻转，并将折叠处隐藏於後方，待完成後可再调整其领带长度，是最常见的一种结形。

6.十字结(半温莎结)

此款结型十分优雅及罕见，其打法亦较复杂，使用细款领带较容易上手，最适合搭配在浪漫的尖领及标准式领口系列衬衫

英格丽建议

（1）不要买这几种领带：

①印有明星、美女、动物图案；

②图案大而俗；

③非真丝的合成纺织品、毛料、布料等粗劣的纺织材料所制成的领带；

④那些奇怪的颜色，如紫色、土黄色、粉红色、绿色等色彩的领带。

（2）买图案含蓄、简单，色彩保守的领带。一个男人至少要有一条绛红色和蓝色的领带。

（3）买国际标准尺寸的领带。

（4）根据衬衣领口形状不同，用不同的领带打法。细节：领带不应有瑕疵、线头、破丝，或者退色变形的迹象。

面料：领带的面料只能选择全真丝的。成功的男人不戴人造面料或棉、麻、皮等材质的领带。

图案：只选择小图案，圆点、简单的图形，含蓄的图形或单色或条纹的图案。

色彩：忌用混合三种以上颜色，尤其是色彩太鲜艳的俗华的领带。

领带的格言

“学会系好领带是男人生活中最严肃的一步。”――奥斯卡・王尔德（英国剧作家）

领带是男人的概念和风格，是男人全身惟一最能表达自我的工具。――《领带之书》

我每天都看到男人们根本不知道如何挑选领带的概念。――肯・凯宾斯基（国际形象设计师）

男人个性胡须成熟的象征

对于蓄须者，修剪胡须时可用一把细齿小木梳和一把弯头小剪，先将胡须梳顺，然后再剪掉翘起的胡子和长于胡型的胡子，使修剪后的胡须保持整齐挺括的外形。上唇胡须的下缘要齐整，否则会影响面容美观。

如果要改变胡子的形象，可用小剪刀将不需要的部分仔细地修剪掉，不要一下子剪得太多，以免失手而影响胡型。

胡须的保养首先要清洁，每天应认真地清洗胡须，以免尘埃及脏物污染胡须和其根基部的皮肤。洗完后可涂少量的滋润剂，以保持胡须的柔软和光泽。

胡须是男子用以表现自己气质、个性和独特风度的一种标志，也会对脸型产生一定的影响。

下面几条原则，供蓄须的男士参考

·下巴尖的脸型，不适宜留山羊胡。因为山羊胡的造型会使下巴显得更尖。如果可能的话，留络腮胡可使尖下巴变得不明显。如果仅留上唇胡须，则胡型不宜太宽，因为宽上唇胡与尖下巴容易形成较强的对比，而使下巴显得更尖。

·鼻底与上唇之间的距离短(即人中短)者，不宜留上唇胡。因为上唇胡有使横向加宽的感觉，而使人中显得更短。

·嘴型小的人，胡须可适当宽些，利用宽阔的胡须外来掩饰小嘴的不足。

·额部窄小，下颌宽大的人，可用络腮胡须遮盖下颌角，使脸型谐调。

秋季着装技巧 流露出男人儒雅绅士风

追逐时尚是每个爱美人士的追求，随着爽秋的来临，我们该告别夏天的T恤短裤了吧，秋季的服装隆重上市，在这个金秋，男人又流行穿什么呢？别急，小编早就为大家准备好了，接下来小编要为大家介绍几款秋装搭配，保准让你在闲暇之余赚足旁人的眼球。

儒雅之风

Lanvin 2010秋冬男装广告大片

儒雅风度，不是装腔作势，故作高深;不是掉书袋，乱矫情。儒雅是骨子里的东西，真正儒雅的人，一举手一投足，就能体现出来，无须刻意表现。而Lanvin 2010秋冬男装就带来这种让你迷恋的风格，简单俐落的剪裁和贴合身线的设计，让Lanvin男士彰显出一种独特的儒雅气质。

宗教元素 演绎圣灵主题

GIVENCHY 2010秋冬男装

本季GIVENCHY为了达到“纯粹”的视觉效果，Riccardo Tisci再次展现出他对于宗教画像的痴迷，并从牧师等神职人员的简约“制服”中汲取灵感。贯穿整个系列的露趾凉鞋，和本次男装秀的关键单品——苏格兰裙式百慕大短裤，都唤起人们对修道服的联想。

商务绅士

CH Carolina Herrera 2010秋冬男装

Herrera依然主推商务风格男装，优雅的风格把绅士诠释的淋漓尽致。

小编总结：以上是小编为大家介绍的秋季男装的简约搭配！！！今后还将陆续推出其他系列的服饰品牌。

一半流氓一半绅士的好男人

有女生向往这样“理想的男朋友”：带着父亲般的温暖保护，以及儿子般的任性与调皮；表面上看有点坏，实质上是“伪坏”。就像周杰伦，有才又有情，但是打扮(包装)成有点坏(酷)的样子；陆毅一直乖着好着，渐渐就被人淡忘了。

最有魅力的男人总是亦正亦邪的。有人甚至极端地认为，浪子回头，就是汉子“毕业”--他有坏的影子，但现在又是好的肉身。“当年勇”用来看，用来回想，好的拿来用，活在当下。

当然，如果要做有魅力的男人，务实的做法是，一天之内，要有前世今生的转换本领。最私密的建议则是：上半夜坏，下半夜好，前戏霸道生猛，事后婉转温柔；最实用的建议是：路上坏坏的，不容易被扒手等坏人盯上，回家抱老婆疼小孩，甜到骨子里。从“流氓”到绅士迅速转变，几乎是通用法则。

有位护士曾告诉我，她见过一个“有史以来最有魅力的男人”，每次都是他抱着儿子到医院排队打针，这个男人，健硕、脖子下挂着粗大的银饰，黝黑的手臂上还纹条青龙。但他在排队的时候，会给小儿子讲故事，满脸温柔。最后，这位见识无数男人屁股与血管的护士总结说：他的野性中带一种慈父的光辉，所以令人心仪。“坏男人”与“好父亲”的奇妙角色组合，让那个男人一下子变得丰富而有吸引力。

男人不要好到没有个性、没有锋芒，但更不能坏到六亲不认、七孔流血！最好的方法是好里透坏，坏里透好；形式上坏，实质上好；外表狂野，内心温柔。

具体到衣着打扮上：穿西装不扣扣子，更潇洒；上身赤裸，系条领带，挺有风度。如果你是白面书生，蓄一些胡须，可以画龙点睛；如果你长相粗犷，语气温柔些，则可以化险为夷……

不要走到绝，这似乎是歌颂中庸，其实不然。中庸是缺乏生气活力与魅力的，而亦正亦邪本身就是制造棱角，所以不会滑向中庸。

轻狂要趁早，扮酷趁年轻！

职场新酷绅士

职场男人新的衣着搭配方式。

中国日报网环球在线消息：西装革履、金边眼镜，已成为过去职场男士的标志。新职场中的男人，有了更多的穿衣可能，因为有了更多的选择。当今越来越多的企业不再要求穿“制服”上班，因此，男士的衣着可以“任意妄为”。

随着职场男士服装的年轻化，时尚与动感的元素也连续不断地出现在服饰潮流上。他们并不一定选择名牌，或者即便注重品牌也不把名牌服装当成“名牌”来穿；他们也不注重“优雅”，因为“优雅”这个词让人感觉累得慌，很不符合他们盼望“简单”的心理。一条有条纹点缀的衬衣或T恤，足以满足他渴望年轻的心理了。还有卡其衣裤，它们令穿着者看上去像奔跑的动物那般充满活力与诱惑力。

动感元素仍旧是男性服装的一大主题。在办公室内，最容易见到的就是运动鞋、牛仔裤和T恤的配搭。如果一些公司不允许太过随意，“逼”着男人们放弃自己的选择，穿上稍微“职业化”的服装，那男士们也是各有办法的。他们可以把那些有着职业装款式的衣服重新搭配一番，把它们变成商务休闲装，花点功夫，立刻又是一副“雄赳赳、气昂昂”的样子，超然于“职场”之外。

新职场男人的形象，即便仍然是西装革履，但在“西装”与“革履”的选择上，绝非以前的男人所能比拟的。他的西服，不再是那种老成持重的灰色、黑色，而改成了白色或条纹甚至艳丽色泽，每一年流行的色彩元素，都可能是他西服的色彩。

男人心理成熟的标准是？

一、重视诺言：成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。

二、不夸夸其谈：成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的点小经历小故事拿来满桌子大讲，不用喇叭半屋人都能听见的，这种男人，最多博听众一笑，谁也不会把你那五花八门的所谓“奋斗之路”放在心里。

三、有学识而含蓄内敛：他们读书，接受新事物新信息，不断丰富自己的内涵。但他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道。

四、心胸宽广：成熟男人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住，对于家庭中的小争吵，他们经常是“首先回头的天使”。

五、不以自我为中心：成熟男人尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。凡是“我怎样怎样”的男人，典型的小皇帝脾气，还没长大。

六、勇于承认错误：成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。

七、意志坚定：成熟男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定自己奋斗的目标，就朝着它努力，遇到挫折，他们分析原因，吸取教训，及时修正方向，但决不轻易言退。他们会疲倦，但在休整后，又信心十足地出发了。

八、干净整洁：成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型，下巴干净没有胡子茬，面部不油腻，不留长指甲。衣服不一定要名牌，但整洁大方，不会穿得皱巴巴象个送快递的。他们决不会穿黑皮鞋配白袜子，穿着西服去旅游。

九、尊老爱幼：成熟男人有爱心，有社会责任感，有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座，会给受灾地区捐款捐物，会帮助失学儿童，会义务献血……这些事情他们不一定全做，但他们决不会什么都不做。

十、有业余爱好：他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经，工作休闲两不误，这使他们有情趣。怪不得女人们说：有爱好的男人不容易变坏。

盘点男人成熟与否的N种表现

女人，喜欢成熟的男人。成熟的男人，更懂得疼爱女人，包容女人。不成熟的男人，总是被认为太孩子气。不服气的男人，让成熟与不成熟来个比拼吧。女人也测试一下自己的男人的表现成熟与否。

1.不成熟的男人总是在太太面前轻许承诺;成熟男人则会在太太面前甜言蜜语。

2.不成熟的男人和太太一起上街时，总是捂紧自己的腰包，那能捂的住吗?而成熟的男人却是闭紧自己的眼睛，正所谓眼不见心不烦。

3.发了奖金以后，不成熟男人会将钱悄悄塞进衣兜里，一旦被老婆发现就会死得很惨;成熟的男人则用老婆的名字存在银行里，不被发现当然是好事，万一不小心被发现也不是什么坏事，老婆一定会爱死你。

4.不成熟的男人会满脸笑容陪老婆逛商场;成熟的男人只有和老婆一起逛菜市的时候才会精神百倍。

5.不成熟的男人一和美女有了眼神的碰撞就会害羞得满脸通红;成熟的男人总会把美女逗得满脸通红。

6.不成熟的男人给太太写完检讨就会把它们全部扔进垃圾桶;成熟的男人则会把老婆检验合格的检讨书寄到杂志社。

7.不成熟的男人最爱唱情歌;成熟的男人不仅会唱情歌，而且更会唱赞歌。

8.不成熟的男人总是在意女人的姿色;成熟的男人则很会看老婆的脸色。

9.不成熟的男人希望自己的老婆擅长往脸上抹粉(化妆)——看上去养眼，舒服;成熟的男人做梦都想自己的老婆爱揉面粉(做家务)。

10.不成熟的男人会在任何人面前酗酒，包括老婆，一不小心就酒后吐真言，其结局悲惨不堪;成熟的男人无论如何也不会在太太面前喝太多的酒，这样可以守口如瓶，心中的秘密永远不会见光。

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