ys630.COm精选阅读
献血是非常好的一件事情,很多人都会有定期献血的习惯,这样就是一件非常有意义的事情,女性每一个月都会来月经,很多女性想要知道在来月经期间能不能献血,下面就来和看一下月经期可以献血吗?
经期可以献血吗
女性在月经期间是不可以献血的,会让免疫力降低,这样献血以后就没那么容易恢复,而且还容易影响到内分泌,导致生理性缺血情况出现,而且在经期献血会让本身虚弱的身体变得更加不舒服。
月经期献血了怎么补救
女性在月经期间献血了,那么就可以以用饮食的方法进行调节,多吃一些可以补气补血的食物,像乌鸡,胡萝卜,南瓜,黑米,红枣,红米,红糖水等,都是很好的选择。
睡觉之前泡泡脚,睡觉之前泡脚可以让痛经问题得到缓解,也可以让血液循环的速度变得更快,让疲劳的感觉消失,也可以达到美容养颜作用。
进行适度的运动,女性在月经期间是不宜做剧烈运动的,但是适量运动还是可以的,会让血液循环的速度变得更快,做好心理方面的调节,如果情绪不好,那么只会出现肝气淤积情况,所以应该找一个安静的环境,好好放松心情。
献血的好处与坏处
献血可以让骨髓造血功能不断的受刺激,这样血细胞会变得比较多,血液粘稠程度也会下降,心脑血管疾病出现的几率也不会那么高,能够起到一定的预防效果。
献血还可以让身体里面的过多体质变得比较少,这样癌症的发病率也可以降低了很多,献血能够让血液没有那么浓稠,动脉硬化出现的几率也不会那么高,还可以让血细胞的生成变得更好,让骨髓的活力保持更好,而且献血是可以帮助到别人的,献血非常有意义。
献血还可以让疾病的发生率减少,因为献血以后血液循环的速度会变得比较快,而输送以及供氧能力也提高,高血脂含量就可以降低,预防心脑血管疾病出现,癌症的发病率也可以减少很多。
但是并不是所有的人都适合献血,献血以后有一些人可能会出现发烧,感冒,头晕,心慌等不舒服的症状,对免疫力本身就很弱或者身体虚弱的人群来说,出现这些症状的严重程度就会更高,想要献血的人应该先了解献血的相关知识,也应该到正规的医院献血,避免出现细菌感染。
献血的注意事项
想要献血的人在献血之前要注意,前一天晚上不要吃得太饱,像油腻,豆制品,牛奶,鱼类及肉类食物不要吃得太多,更不能喝很多水,这样血液就会被稀释,而让血液的质量变得不好。
献血之前的一个晚上睡眠质量也应该保持好,洗一个热水澡,换上干净的衣物,这样能够让睡眠质量提高,献血的时候不要空腹,应该提前吃一些馒头面包或者适当的补充一些水,避免献血过程中出现出汗,心慌以及头晕的不舒服症状。
献血以后应该稍微休息一下,不要马上站起来,避免脑缺血的情况出现,为了避免出现感染情况,在4个小时之内敷料不要去除,而且不要沾水,这样感染出现的几率就不会那么高。
献血以后不要立马从事体育比赛,驾驶汽车或者在高温环境下作业,高空作业,1~2天之内剧烈的活动是不能做的,可以适当的增加喝水量。
献血以后可以吃一些蔬菜,新鲜的水果,豆制品,鸡蛋以及瘦肉,这样就能让血液的恢复速度变得更快,不要暴饮暴食,不要喝茶,茶叶里面的鞣酸物质溶液和血液里面的铁元素以及蛋白质相互结合,让血细胞的再生能力变得比较差,所以献血以后一个月之内都不要喝茶,会受到影响。
上面介绍的就是经期可以献血吗,看了上面的介绍我们可以知道女性在月经期间最好不要献血,否则会让身体体质变得更弱,会让不舒服的问题出现,需要注意的事项也有很多,每一个人都应该根据自身情况来决定要不要献血,身体条件不允许的人就应该要避免。
月经是女性非常关注的事项,月经虽然女性最重要的生理现象,但是有些女性会受到月经的困扰,给生活增加不少负担,一般月经会持续一周左右,主要表现为子宫持续不断的排出血块等混合物质。但是,有的女性经期干净三天又出血怎么回事呢?下面就来看看讲解吧。
月经干净三天又有阴道出血,颜色鲜红,这是异常子宫出血,需要检查出血原因。
主要临床表现:
1、排卵期出血:排卵前由于雌激素水平的低落,在排卵期可见少量阴道出血。
2、月经前出血:月经来潮前几天有少量阴道流血,接着出现正常月经。这种类型的出血是由于黄体功能不全,雌、孕激素分泌不足引起的。
3、经后出血:月经开始阶段正常,但是到后期少量出血持续时间延长。这种类型的出血是子宫内膜剥脱不全、组织学特点是剥脱不全的分泌期内膜与初期的增殖内膜混合存在。这主要是由于黄体退行缓慢、孕激素持续分泌造成的。
4、子宫内膜增殖症所引起的出血:是一种典型的无排卵型出血。由于卵泡持续存在并分泌一定量的雌激素致使子宫内膜异常增殖,子宫内膜多呈腺囊性增生过长。
5、子宫内膜成熟不全所致的出血:是一种常见于黄体期的不正常出血。子宫内膜增殖期和黄体期改变可同时存在。是由于雌、孕激素分泌失衡所引起的。
治疗原则:
(一)无排卵性功血的治疗:
青春期侧重于止血,调整周期,恢复排卵。更年期侧重止血,预防复发,顺利过度绝经期。
(二)有排卵功血的治疗:
止血、促黄体功能、调节周期。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《女性经期后三天切记不能献血》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性经期养生”专题。
饮食养生
运动养生