冬季养生知识辣子鸡丁

2019-10-07 │ 冬季养生知识辣子鸡丁 川菜冬季养生食谱

川菜辣子鸡的正宗做法

川菜也是中国8大菜系之一,与其他地区的菜系比较起来,川菜的味道更为新鲜麻辣,所以适合口味较重的人群。而在川菜中也有许多独具代表性的特色菜肴,例如回锅肉,蚂蚁上树等,其中辣子鸡也是一种非常受人欢迎的特色川菜。以下的文章就为读者朋友们带来了关于川菜辣子鸡的正确制作方法。

辣子鸡块做法

一,材料:鸡块450克,熟白芝麻少许,干红辣椒10个,花椒50粒,青椒1个,葱10克,姜10克,蒜10克,盐5克,白糖5克,料酒5克,醋5克,生抽10克。

做法:

1、半只鸡洗净后,切成块,泡水30分钟去掉血水,葱切段,姜蒜切片,青椒手撕成小块。

2、锅中放油,油烧到170度左右,把鸡块放入炸至金黄色。

3、锅中倒入干红辣椒,花椒,葱姜蒜,爆香,再倒入鸡块,加入各种调料和青椒块翻炒均匀。

4、撒上熟芝麻出锅。

二,材料:子鸡一只,姜片,蒜瓣,洋葱,剁椒,泡椒,干海椒,桂皮,八角,各适量。

做法:

1、子鸡宰杀洗净,剁块,放盐腌制一会,下油锅炸至金黄,起锅备用。

2、锅烧热加油,油6分热时放干海椒、桂皮、八角炒香,加入姜片、蒜瓣、剁椒、泡椒,继续翻炒。

5、备好的鸡块、洋葱放入锅中翻炒;将洗净的香菜、香葱放入锅中,加少量盐,略为翻炒。

4、起锅装盆,色泽诱人、香起扑鼻的“辣子鸡”完成了!

三,材料:鸡腿一只;辣皮子,辣椒,葱,姜,蒜;砂糖,料酒,老抽,盐,鸡精。

做法:

1、先将鸡腿肉切块焯水,去除水上浮沫,捞出待用。

2、炒锅放少许油,放入葱、姜炒香,放入鸡块翻炒2分钟。

3、加入砂糖、料酒、老抽、辣皮子翻炒。

4、放入少量水烧开,转小火炖5分钟,转大火放入青椒,翻炒收汁,放入盐、鸡精调味,即可出锅。

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正宗辣子鸡的做法有哪些


新疆辣子鸡是当地一道比较有名的菜肴,这道菜主要以鸡肉为主,食用起来香辣可口。对于喜欢吃辣的人来说,是一道比较不错的菜。而对于一些喜欢吃鸡肉的人来说,可以在辣椒的选择上进行调配。辣子鸡,单单看这名字就是一道让人比较有食欲的菜,那么怎样才能做出一道正宗的辣子鸡呢?这还需要大家认真对待。

原料:

整鸡一只或鸡腿一盒, 花椒和干辣椒(1:4), 葱, 熟芝麻, 盐, 味精, 料酒, 食用油, 姜, 蒜, 白糖

做法:

1. 将鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用. 干辣椒和葱切成3厘米长的段, 姜蒜切片.

2. 锅里烧油至7层热, 倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒, 翻炒至气味开始呛鼻, 油变黄后倒入炸好的鸡块, 炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段, 味精, 白糖, 熟芝麻, 炒匀后起锅即可.

注意:

1.辣椒和花椒可以随自己的口味添加, 不过为了原汁原味的体现这道菜的特色, 做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住, 而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒.

2. 炸鸡前往鸡肉里撒盐, 一定要撒足, 如果炒鸡的时候再加盐, 盐味是进不了鸡肉的, 因为鸡肉的外壳已经被炸干, 质地比较紧密, 盐只能附着在鸡肉的表面, 影响味道.

3. 炸鸡用的油一定要烧得很热, 否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的, 就算等了半天炸干了, 那就真的是干了, 一团死肉, 很难吃, 完全没口感可言. 所以火一定要大, 外面炸脆了, 里面还相对较嫩。

一道辣子鸡即将出锅了,一眼看上去,这精美的卖相就会食欲大开。闻一闻,鸡肉的香味和辣椒的香味掺杂在一起,真是让人垂涎三尺。赶紧动筷子吧,享受一下一边流汗一边让味蕾享受快感的感觉吧!这绝对是一件让人称快的乐事!

辣子鸡的做法 辣子鸡可以这样做


鸡肉是生活中常见的一种肉类,不同的鸡肉位置吃法也是不一样的。日常有很多烹饪鸡肉的方法,辣子鸡就是很有名的一道菜。小编给大家讲讲辣子鸡的做法有哪些、鸡肉的搭配禁忌是什么以及吃鸡肉的好处有哪些。

辣子鸡的做法

原料:鸡腿1个;脆辣椒150克;葱1段;姜1小块;花椒50克;干辣椒50克。

调料:盐1茶匙(5克);糖1茶匙(5克);料酒1汤匙(15ml)。

步骤

1、把鸡腿洗净后,剔去骨头,把鸡腿肉切成4cm见方的鸡丁放入容器中,倒上料酒,1/2茶匙盐,用手抓匀后,腌制20分钟。

2、取一只小汤锅,倒入锅身一半的油量,待油温6成热时,将腌好的鸡丁一个个放入,炸成金黄色捞出,充分沥干油。

3、继续加热锅中的油,待油温升至8成热时,将刚炸好的鸡丁再次放入,停留2秒钟,马上捞出沥干。

4、换一只炒锅,锅热后倒入少量油,放入花椒,干辣椒,葱段,姜片,鸡丁,调入剩下的盐,糖,翻炒均匀后,倒入脆辣椒,出锅即可。

小贴士

1、炸鸡丁的时候,一定要把鸡肉炸干,炸香,这样吃着口感才更好。

2、脆辣椒在超市,大型菜市场或批发市场有卖,这种辣椒吃着不辣,但很香脆。品牌很多,口味基本一致。

3、香酥辣子鸡,可以热着当菜吃,也可以冷却后当零食吃。如果想当零食吃,一定在炒好后,自然冷却(容器不要盖盖子),否则鸡丁变软,没有酥脆感,口感会大打折扣。

鸡肉的搭配禁忌

1.鲤鱼

鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,而鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。

2.鲫鱼

野鸡与鲫鱼相克。鲫鱼属甘温,性热,为下气利水,而野鸡甘酸微寒,为补中益气健脾,故两者性味功能皆不相合。鲫鱼与野鸡肉皆含有各种氨基酸及酶类激素、微量元素等,故两者不宜同煮,因其生化反应较为复杂。

3.李子

鸡肉与李子相克,食则拉痢。解救吃鸡尿白。李子为热性之物,具有生津利水、清肝涤热、活血化瘀、益肝坚肾之功效,鸡肉乃温补之品,若将二者同食,恐助火热,无益于健康。

四川正宗辣子鸡做法


辣子鸡是比较有名的一道川菜,受到很多人的欢迎,作为四川辣子鸡来说,吃起来麻辣鲜香,味道非常的好,可以选择鸡腿肉来进行制作,干辣椒要多放一些,另外还有其他的一些调料,鸡肉要腌制的时间长一些,最少要腌制半个小时,这样更有助于入味,可以用淀粉抓匀,入味的效果更好。

四川正宗辣子鸡做法

主料

鸡腿肉500g 干辣椒 40g 尖辣椒 5g

配料

油 适量 盐 适量 葱 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 玉米 适量 淀粉 适量 生抽 适量 腐乳汁 适量 味精 适量 白开水 适量 姜 适量

制作步骤

1.准备好所有材料,把干辣椒用清水洗干净上面的灰尘,然后晾干。

2.用剪刀把干辣椒剪成段。

3.鸡腿用刀剔掉骨头。

4.把鸡腿肉加入适量胡椒粉和料酒,抓匀腌制半小时。

5.加入适量玉米淀粉抓匀。

6.油锅里的油温到六成热时,倒入鸡块炸制表面微缩,捞出后控干油。

7.另取一个小碗,倒入生抽。

8.加入一勺腐乳汁。

9.加入适量白开水搅匀。

10. 加入适量盐,搅拌至盐化开。

11.锅里把油烧到八成热,倒入鸡块复炸一次,炸制表面金黄捞出。

12.锅里留些底油,倒入干辣椒和尖辣椒炒香。

13.倒入鸡块翻炒。

14.加入葱姜蒜翻炒。

15.倒入刚才调好的料汁。

16.关火,加入味精

17.装盘即可享受啦,配碗米饭刚刚好。

制作窍门

1.辣椒和花椒可以随自己的口味添加, 不过为了原汁原味的体现这道菜的特色, 做好的

特写

特写(20张)

成品最好是辣椒能全部把鸡盖住, 而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒。

2. 炸鸡前往鸡肉里撒盐, 一定要撒足, 如果炒鸡的时候再加盐, 盐味是进不了鸡肉的, 因为鸡肉的外壳已经被炸干, 质地比较紧密, 盐只能附着在鸡肉的表面, 影响味道。

3. 炸鸡用的油一定要烧得很热, 否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的, 就算等了半天炸干了, 那就真的是干了, 一团死肉, 很难吃, 完全没口感可言. 所以火一定要大, 外面炸脆了, 里面还相对较嫩。

小贴士

1,腌渍——腌渍一定要放足盐,因为油炸后的鸡肉是难以进去盐分的。一茶匙盐不算太多,因为中间有一个焯水的步骤,会洗掉盐分。

2,焯水——为什么焯水,焯水一来使鸡肉半熟,在后面炸的过程只要保证外面酥就可以了,这样鸡肉就是外酥里嫩的!第二,用油直接炸鸡肉,油会很脏,很难再用。焯水后沥干,鸡肉是干净的,所以油也不会脏。

3,炸制——二次复炸法,能很快保证外面酥脆,一直炸的话,会流失太多水分。这次炸鸡,一改往常的全油炸,改用半煎半炸,一来省油,二来很快能炸上色。

辣子鸡的做法


食物是很常见的,食物的制作方法比较多,而且在对食物制作上,对它的制作技巧,都是要进行很好掌握,这样对制作的时候,才不会破坏食物的营养元素,使得吃的时候,对自身健康,也是有着很好的帮助作用,那辣子鸡的做法如何呢,这样的食物在制作上,都是比较简单。

那辣子鸡的做法如何呢,下面就详细的介绍下,使得对它的制作方法,都是有着很好的了解,在制作的时候,也都知道如何做最佳,使得它的口感独特。

辣子鸡的做法:

材料

主料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱,熟芝麻,盐,味精,料酒,食用油,姜,蒜,白糖。

做法

1.将鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用。干辣椒和葱切成3厘米长的段,姜蒜切片。

2.锅里烧油至7层热,倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻,油变黄后倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段,味精,白糖,熟芝麻,炒匀后起锅即可。

注意:

1.辣椒和花椒可以随自己的口味添加,不过为了原汁原味的体现这道菜的特色,做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住,而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒。

2.炸鸡前往鸡肉里撒盐,一定要撒足,如果炒鸡的时候再加盐,盐味是进不了鸡肉的,因为鸡肉的外壳已经被炸干,质地比较紧密,盐只能附着在鸡肉的表面,影响味道。

3.炸鸡用的油一定要烧得很热,否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的,就算等了半天炸干了,那就真的是干了,一团死肉,很难吃,完全没口感可言.所以火一定要大,外面炸脆了,里面还相对较嫩。

通过以上介绍,对辣子鸡的做法也是有着一些了解,按照以上的方法进行做,能够让这样佳肴在口味上有着很大提升,那这样的佳肴长期吃,对驱寒祛湿有着很好帮助,这也是因为这道佳肴中辣椒对人体有着这样帮助。

正宗辣子鸡做法,香味四溢!


辣子鸡的味道是很多朋友不能忘怀的,因为鸡肉的香味在这道菜肴里面是展现得淋漓尽致的。正宗辣子鸡的做法其实也不会太难,但是要注意把控好火候的掌握,这样做出来的辣子鸡味道才香。一般辣子鸡的做法都是要先对其进行油炸之后再进行翻炒,这样才是正确的。

川菜在烹调方法上,善于根据原料、气候和食者的要求,具体掌握,灵活运用。38种川菜烹调方法中,现在流行的仍有炒、煎、炸、烧、腌、卤、煸、泡等30多种。在烹调方法中,特别以小煎小炒、干烧干煸见长。川菜与四川风景名胜一样闻名于世,扬名天下。

辣子鸡

食材:鸡肉半只

调料:花椒、干红辣椒、豆鼓、辣酱、香葱段、料酒、油、姜片、蒜片、白糖

辣子鸡的做法 最正宗的做法

1.将鸡洗净,切成小块,倒入料酒和盐拌匀,放置20分钟,使鸡块入味。干红辣椒切段。

2.大火烧热锅中的油,下鸡块炸至外表皮变干呈深黄色后捞出沥干油待用。

3.锅中留适量的油烧至七成热,下姜、蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻,油变金黄后,放入炸好的鸡块,将鸡块均匀分布在辣椒中翻炒,最后撒入白糖及香葱段,加入豆鼓辣酱,炒匀后起锅即可。

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦,水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养……等,效益都很显著;由于有如此多的食疗效果,在以往物质匮乏时代,莫不视鸡肉为珍馐,无特殊节庆或场合,是不轻易吃食鸡肉。

川菜辣子鸡丁怎么做


辣子鸡丁是一种味道非常不错的菜谱,辣子鸡丁也是川菜里面的一种,制作的方法以及窍门了解清楚以后,就可以制作出非常好吃的辣子鸡丁,非常的下饭,但是一次性也不要吃得太多,避免对肠胃造成不利的影响,下面就跟着来看一下川菜辣子鸡丁怎么做。

辣子鸡丁的由来

辣子鸡丁是1987年,在320国道旁的平房里面开了一家吃饭的店,刚开始的时候是一些家常小菜,后来就创造了自己独特的辣子鸡,名声越来越大,辣子鸡就是这样来的,味道非常好,受到了很多人喜欢。

川菜辣子鸡丁怎么做

制作辣子鸡丁需要准备生姜,葱,四川麻辣酱,盐,味精,酱油,料酒,花椒,干辣椒,四川泡椒,鸡肉,先把鸡肉切成小块状,生姜切丝,葱切成细丝,干辣椒也需要切开,准备一个碗,把鸡肉放进去,然后再加花椒,生姜片,盐,味精,料酒,酱油拌均匀,然后再腌制半个小时,锅里面加入适量的油烧热,把鸡块放进去炸,一直炸到金黄色,再盛出来放到一边,然后再次下锅炸,把炸好的鸡块捞出来,油份沥干,锅里面留上一些底油,大火烧热,把四川泡椒,生姜,葱,麻辣酱放进去炒香,然后鸡块放进去继续翻炒,一直炒到鸡肉均匀的上色,大概两分钟左右就可以把花椒干辣椒放进去,然后再改成中火不断的翻炒,等到油脂差不多都吸收了就可以出锅了,制作还是非常有讲究的,特别是火候方面的把握就很重要,好吃的辣子鸡颜色一定要鲜艳,要和辣椒交相辉映,而不能出现发黑的情况,鸡块吃进嘴巴里面会有酥脆的感觉,咸甜适口,可以按照这个步骤来制作一下辣子鸡丁。

辣子鸡丁的窍门

制作辣子鸡丁,鸡肉的选择非常重要,要选择鸡胸脯肉,也可以用鸡腿肉来代替,还需要准备一些干红辣椒,花椒,葱,姜,蒜,干红辣椒是非常重要的一种配料不能少,想要把辣子鸡丁做的好吃,把鸡肉清洗干净以后切成丁,然后再加一些料酒,盐腌制一会儿,这样才能更加入味。

在制作辣子鸡丁的时候,再加入豆瓣酱以后需要充分爆炒,辣子鸡丁的味道一定要和豆瓣酱搭配才能够让它的香味更好的体现出来,能够让味道变得更好。

辣子鸡丁的营养价值

辣子鸡丁里面含有卵磷脂以及DHA,可以对身体发育以及神经系统带来很大的帮助作用,可以让抵抗衰老的速度减慢,健脑益智的效果是非常不错的,适当的吃一些辣子鸡丁,还可以预防以及治疗动脉粥样硬化,效果还是非常惊人的。

适当的吃一些辣子鸡丁还可以起到补充身体所需要营养物质作用,口味又非常独特,能够让食欲有所增加,适当的多吃一些,就可以让体力变得更好,让身体怕冷,血管性头痛问题得到改善,而且辣子鸡丁里面的辣椒中有一种特殊物质,可以让新陈代谢的速度变得更快,还能够让荷尔蒙分泌变得更多,达到保护皮肤作用。

里面还含有非常丰富的维生素c,可以让冠状动脉硬化以及心脏疾病得到控制,让胆固醇降低,它里面还含有很多抗氧化物质,可以预防一些慢性疾病以及癌症出现,让呼吸道更加通畅,用来治疗感冒咳嗽是非常好的,而且还可以把胃部腹部的寄生虫杀死。

适当的吃一些辣子鸡丁,还可以补充身体所需要的不饱和脂肪酸,蛋白质以及微量元素,能够让免疫能力变得更好,抵抗老化,预防多种疾病,但是它是经过油炸的,所以吃多以后容易引发上火,一次性一定不要吃得太多。

上面给大家介绍的就是川菜辣子鸡丁怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,辣子鸡丁的制作方法还是非常简单的,又是一种味道非常不错的食物,对于食欲不好的人来说,适当的吃一些就很好,能够让食欲有所提高,吃完以后嘴巴里面都会有焦香味,有空的时候可以自己在家里面研究做一下,让自己可以品尝到美味的食物。

​正宗辣子鸡丁的做法有哪些?


很多人在平时的时候都有吃过辣子鸡丁,这是一道营养价值非常高的美食。辣子鸡丁在做的时候,想做最正宗的,就要选择鸡胸铺肉,还有青椒和干辣椒,搭配上适当的料酒和酱油,做出的美食口感非常的好,而且营养价值高,也容易被身体消化吸收。

材料

鸡胸肉150公克,青椒60公克,干辣椒20公克,姜10公克,葱2根,辣椒酱1大匙,酱油1大匙,料酒1小匙,白醋1小匙,细砂糖1小匙,太白粉1/2小匙,水1小匙,太白粉1小匙,盐1/8小匙,蛋白1大匙

做法

1.鸡胸肉洗净切丁,加入所有腌料抓匀,腌渍约2分钟备用。

2.青椒洗净去籽切丁、干辣椒切段、葱洗净切小段、姜洗净切小片,备用。

3.将所有调味料调匀成兑汁备用。

4.热锅,倒入2大匙沙拉油,加入作法1鸡胸肉丁以大火快炒约1分钟至鸡胸肉丁约8分熟捞出备用

5.另热一锅,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2葱段、姜片、干辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4鸡胸肉丁,以大火快炒约5秒后边炒边将兑汁淋入拌炒均匀即可。

材料

鸡肉1块,青椒一个,朝天椒几个,葱一节,生姜少许,蒜末,煸,少许糖,少许盐

做法

1、鸡肉放少许糖,盐,料酒拌匀后,弄点鸡蛋清,生粉上浆(我又滴了几滴酱油,荤菜我不喜欢烧的白塌塌滴样子,个人喜欢哈)

2、起锅,热锅冷油哈,等油至7-8成热时,放鸡丁煸炒至变色捞出。

3、锅中留少许油,放葱、姜、蒜末,煸炒出香味,倒入菜丁,大火翻炒几下,放鸡丁,调少许盐,颠勺,至菜断生即可。

辣子鸡丁的正宗川味做法


辣子鸡丁是四川的传统美食,是由新鲜的鸡肉加上辣椒所制作而成,味道香辣爽口,深受大众的喜爱,而且做法也非常简单,用新鲜的鸡肉加上辣椒所炒制而成,工艺简单,而且还可以根据个人口味加入一些其他配料以及青菜,营养丰富,口味独特。

川味辣子鸡丁

材料

鸡腿3个,干辣椒1碗,葱姜蒜,花椒,八角,淀粉,生抽,盐

做法

1、鸡腿肉切丁,用两勺生抽和适量淀粉腌制15-20分钟。

2、干辣椒用热水泡10分钟后,拿出来切成两段,自然晾干。

3、锅内油烧至4成入蒜片、姜丝、适量花椒和两个八角,炒香后倒入鸡丁(全程中大火)

4、翻炒鸡丁至7成熟(也就是完全变色后),加入干辣椒。

5、翻炒两分钟后加入适量盐,洒入葱花末,翻炒起锅。

小诀窍

1、如果味道不够可在起锅前再加入一些老抽上色,或者直接加盐也可以。

2、炒鸡肉的时候火力不能开到最大,以免辣椒炒糊。

辣子鸡丁最简单做法

辣子鸡丁

材料

干二荆条辣椒80g、鸡丁200g、干辣椒面10g、花椒粒10g、老姜、大蒜、白糖、盐、红油、熟芝麻、葱、酱油、料酒

做法

1、提前将原材料准备好

2、将仔鸡剁成小块,用料酒、姜片、葱结、盐、酱油腌制30分钟

3、锅内倒油烧热至7成时,将鸡丁下锅炸至棕黄色时捞出沥干油待用

4、锅内留少许底油,将干二荆条辣椒剪成段投入锅中,花椒粒爆香至微棕黑色时,下入姜片、蒜瓣、辣椒粉炒香,然后下入炸好的鸡丁,加白糖、适量盐调味

5、最后淋上红油,撒上熟芝麻即可

黄花菜炒辣子鸡丁

材料

主料:鸡肉 400克

配料:小尖椒20克 干黄花菜15克

调料:料酒 很多300g辣椒 很多100g花椒 很多25g芝麻 很多25g食盐 适量约4g醋 适量约4g姜 少量约2g蒜 少量约2g食用油 少量约2g胡椒粉 少量约2g

做法

1、干黄花菜很温水泡30分钟左右,清洗两到三次,挤干水份,然后把黄花菜一根切3-4段备用.

2、将鸡腿洗净切成三厘米见方的块状,加入盐和一半的料酒,使鸡腿肉入味,再加入干淀粉抓匀,腌制30分钟左右。

3、锅中放油,油温热时放入鸡肉,小火炸约5分钟至鸡肉水分挥发、表面微黄,捞出沥干油。 3、再中火加热锅中的油,油烧至八成热,再次倒入鸡肉大火再炸制1-2分钟,使鸡块表面金黄。

4、锅中留底油,放入姜丝蒜片、花椒炒香,再放入干辣椒炒香,倒入鸡肉。加另外一半的料酒,翻炒均匀后加入盐、白胡椒粉、醋、倒入高汤炒至汤汁挥发。

5、把切好的黄花菜倒入.

6、汤汁干时,放入熟的白芝麻和小葱,翻炒均匀出锅

正宗辣子鸡丁的做法是什么?


辣子鸡丁是属于一道比较常见的家常美食,主要材料就是鸡肉加上辣椒所制作而成,味道麻辣鲜香,深受大家的喜爱,而且自己在家也可以轻松制作,辣子鸡丁首先需要用到鸡块切好,用葱姜蒜腌制后进行下油锅烹饪,在加入一些葱姜蒜作为配料进行烹饪,味道鲜香,令人垂涎。

辣子鸡丁的做法

1、挑选大小适中子鸡一只,宰杀洗净,剁块,下油锅炸至金黄,起锅备用!

2、准备适量姜片、蒜瓣、洋葱、剁椒、泡椒、干海椒、桂皮、八角等备用!

3、锅烧热加油,油6分热时放干海椒、桂皮、八角炒香!

4、加入姜片、蒜瓣、剁椒、泡椒,继续翻炒!

5、将备好的鸡块、洋葱放入锅中翻炒!

6、起锅前将洗净的香菜、香葱放入锅中,略为翻炒!

7、起锅装盆,色泽诱人、香起扑鼻的“辣子鸡”完成了!哈!

正宗重庆辣子鸡

原料:

整鸡一只或鸡腿一盒, 花椒和干辣椒(1:4), 葱, 熟芝麻, 盐, 味精, 料酒, 食用油, 姜, 蒜, 白糖

做法:

1、将鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用. 干辣椒和葱切成3厘米长的段, 姜蒜切片.

2、锅里烧油至7层热, 倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒, 翻炒至气味开始呛鼻, 油变黄后倒入炸好的鸡块, 炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段, 味精, 白糖, 熟芝麻, 炒匀后起锅即可.

注意:

1、辣椒和花椒可以随自己的口味添加, 不过为了原汁原味的体现这道菜的特色, 做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住, 而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒.

2、炸鸡前往鸡肉里撒盐, 一定要撒足, 如果炒鸡的时候再加盐, 盐味是进不了鸡肉的, 因为鸡肉的外壳已经被炸干, 质地比较紧密, 盐只能附着在鸡肉的表面, 影响味道.

3、 炸鸡用的油一定要烧得很热, 否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的, 就算等了半天炸干了, 那就真的是干了, 一团死肉, 很难吃, 完全没口感可言. 所以火一定要大, 外面炸脆了, 里面还相对较嫩。

歌乐山辣子鸡

主料:

鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适量。

制作程序:

1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。

2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。

3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。

操作要领:

1、在炒干辣椒和花椒时火力应小,炒香出色即可。

2、烹入鲜汤适量,既要使炸干的鸡丁回软,又不能有过多的水分。

营养特点:

鸡肉富含蛋白质,脂肪以及铁、磷、钙、核黄素、尼克酸等。能补益气血、养精填髓、滋补性强,同时鸡肉中的脂肪含不饱和脂肪酸较多,是老年心血管疾病患者的理想高蛋白食品

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