五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 肠养生

辣肠的做法_辣肠怎么做好吃

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供辣肠的做法_辣肠怎么做好吃,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

随着年关的将近,不少家庭已经开始准备年货,其中腊肠就是四川地区必不可少的一种年货。而且腊肠的制作方法较为简单,对于喜欢吃腊肠的人来说,可以在家制作腊肠。而在制作腊肠的过程中,主要使用到的原材料就是辣椒面猪肉猪小肠等。爱吃腊肠的读者,千万不要错过关于腊肠制作方法的讲解。

做法之一

原料材料

猪肉:五公斤、洗净切成大拇指大小、备用。

猪小肠(就是粉肠):反一面用盐洗净、最后用少许醋洗一遍(除腥)在反过来备用。

辣椒面、花椒面自己喜好(多少)、盐多放点(防止香肠坏掉)白酒四两、白糖少许、味精少许。

制做材料

棉绳、铁丝圈(肠口大小)针。

具体步骤

把作料全部放到肉上面,戴上手套,使劲的拌均匀,腌十五分钟,再用手搅拌一下就可以装灌了、把肠子的一

头用棉绳扎好,把铁丝圈放在另一头,装灌完成用针在肠子上面扎(放气),最后把装灌好的香肠用绳子扎成自己喜欢的长短,在挂起来,烟熏几天后就做好了,呵呵好香。

1.猪肉洗净后沥干水分,切成一厘米见方的小丁备用。腌渍肠衣用清水浸泡10分钟,然后反复搓揉3-4次,洗去表面的盐,最后换成清水浸泡备用;

2.生姜洗净后用压蒜器压出姜汁,将矿泉水瓶沿瓶口一边煎成漏斗状;

3.肉丁中加入白酒、盐、辣椒面、花椒面,戴上一次性手套用手翻转均匀,然后沿着同一个方向搅打,直到肉开始粘连出筋;

4.将洗净后肠衣套在水瓶口,用线绑紧,或者直接用手捏紧,肠衣的另一端用线绑紧封口,或者直接打结;

5.将拌好的肉馅放在瓶子里,用筷子轻轻戳几下,使其填充到肠衣里,直到肠衣中填满肉馅为止;

6.将灌好的一条香肠平均分成3-4份,用棉线扎紧,然后用针在香肠上扎一些小眼;

7.做好的香肠进行烟熏,几天后,便好了。

扩展阅读

辣肠怎么吃


辣肠在制作完成以后是可以有很多种的吃法,最常见的就是放在米饭里面去蒸熟,这是最能够保留辣肠其中所包含的口感和营养元素,不过也有很多人们会选择采取炒和烤的方式来达到烹饪的效果,每一种烹饪方式的味道都是完全不一样,还可以在炒的时候加入一些蔬菜来防止太过油腻。

香肠的主要原料:猪肉(肥瘦比例有:3比7)为农家自喂养的瘦肉型猪的后臀肉(土猪肉,决不喂饲料,激素类食品的猪猪)。

辅料为辣椒面、花椒粉、优质白酒、 白糖、精盐、肠衣等。

猪肉切片,按一定比例把辅料放如搅匀,码味腌制2-3小时,洗净的肠衣备用,放入腌制好的肉,装肉要装的饱满紧凑,装满后每隔20厘米 左右再用线绳栓,最后用竹签在肠的外部等距离的扎眼,放掉肠内的空气。香肠放置在通风的地方晾2-3天,晾去多余水份。

备好锯末面,将柏树忮点燃,用锯末面压熄,最后将香肠挂在事先做好的一个支架上在密封环境内熏制。时间大概为一天。

也可以根据食用习惯加入佐料蒸、炒、烤即可。

原汁原味:将香肠用淘米水泡一下洗净后蒸或者煮熟,待冷却后斜切成片,不用放任何佐料,真正的原汁原味满口溢香。让你尝了以后还想买,一定会成会你招待亲朋好友、与人分享的美味!这种慢熏而成的腊味制品的味道最正宗,算是地道的土家腊味。

宰猪羊剖腹后,把猪羊肥肠取出。猪羊肥肠粗而且有不少脂肪。用水把肠子冲洗干净,然后从猪羊腹腔靠脊骨两侧,用刀割下两条脆嫩的里脊肉,再割下脖子上的肉,剁成肉馅,剁好后撒上一些炒面,掺进葱、蒜、姜粉、花椒面、食盐面,然后装填进肥肠里。

装时把肠子一头扎住,装好后有脂肪的一面就随肉馅翻到里面,原来是里面的就翻到了外面,用清水再次冲洗后下锅煮。煮熟后捞出,切成约三寸长的段,盛盘上桌。在捣好的蒜泥里加上醋,用手拿肠蘸着吃,味道十分鲜美。其实,肉肠做好了要比猪羊肉还香。

配 料:鲜猪肉、加碘食盐、花椒粉、辣椒粉等(配料简单,特定比例,绝不含防腐剂)

贮存方法:存放于室温20度以下干燥阴凉处,可以放在通风处,冰箱冷藏更佳。

苦肠怎么做好吃


苦肠是来自于猪小肠中的一种食物,虽然其味道有些苦,但是营养价值还是比较高的,比如说苦肠的蛋白质、铁、钙以及胆固醇含量比较高。苦肠的制作方法也是有很多的,如凉拌苦肠、尖椒炒苦肠、蒜泥苦肠、辣炒苦肠。苦肠是需要经过一定的清洗,才能食用的。下面,就为大家详细介绍苦肠的相关知识。

一、苦肠是什么?

猪的苦肠是猪的小肠中的一段,猪的肠道分为小肠和大肠两部分,小肠与胃的连接部分开始依次为十二指肠、空场、回肠;大肠是指盲肠、结肠和直肠,大肠也成为肥肠。猪的小肠营养较为丰富,含有比较高的蛋白质、脂肪、钙、镁、硫胺素、铁、核黄素等,胆固醇含量较高,每100克就含胆固醇183毫克,对于肥胖、血脂偏高者、动脉粥样硬化的人来说不适合食用。

二、苦肠的制作方法

1、凉拌苦肠的做法

把苦肠切5cm一小段,全部撕成丝,放入盘中。(买的是成品苦肠直接就可以吃的那种)

把大葱切成5cm段,从中间切开,多切几刀切成长丝,与苦肠一起放入盘中。再加入适量醋和味极鲜就可以开动了。(因为买的是卤好的苦肠,所以没再盐,可以依据个人口味随意添加呀)

2、尖椒炒苦肠(小肠)的做法

买熟的苦肠或者自己蒸熟苦肠

开火,倒油,油热之后放入苦肠进行爆炒,根据自己口味放入适量盐。

炒苦肠最好火大一点,火轻了不够香。再放入尖椒翻炒。重点是出锅前放入酱油上色,再翻炒出锅。

3、蒜泥苦肠的做法

买来苦肠,最好还能让卖肉的大叔给切好,这样就更省事了

大蒜根据自己口味来,五厘米长的苦肠会用半头蒜。加适量盐把蒜捣成泥,加适量酱油、醋。

两面都蘸上满满的蒜泥,开动!

4、辣炒苦肠的做法

准备好所有材料,因为苦肠本身就是咸的,所以盐都省了

凉锅凉油下葱花,慢慢炒香

葱花变黄后,下苦肠翻炒

苦肠炒至金黄色以后,加入辣椒翻炒!

略微翻炒就可以出锅了

三、苦肠怎么处理?

吃苦肠时一定用去除肠系膜(小肠上面带的脂肪)中的淋巴结,因为淋巴结中含有细菌等有毒有害物质,少留一点脂肪,比较好吃,重要的是要洗净,因为猪吃的食物及消化也是要通过小肠的,小肠里面有很多消化液及食物残渣,消化液是有苦味和腥臭味的,在清洗这些粘液的时候,既要确保粘液被彻底洗干净了,可以把肠子剪成小段,一头套住水龙头,用自来水冲洗至流出水干净为止,然后用一根筷子顶住肠子的一头,把筷子套进去直至筷子从另一头出来,俗称翻小肠,翻过来后的小肠可以先用面粉搓,面粉把其中的粘液就粘掉了;可以用淘米水、盐水、酸菜水亲浸泡,最后清水中家醋浸泡后清洗干净。

鸡蛋肠怎么做好吃


   去过超市买过香肠的人都知道,架子上卖着各种各样的香肠,但是鸡蛋肠还是头一回听说过,这是不是跟超市里买的那种是不是相似的,其做法流程是不是也是差不多的,为了解答大家的疑问,小编特地从网上查阅了一下有关资料,下面就给大家介绍一下鸡蛋肠怎么做好吃。

   鸡蛋肠是一种以鸡蛋为主要原料,适当添加其他配料,仿照灌肠工艺,经灌制、漂洗、蒸煮、冷却等工序加工而成的一种蛋制品,具有营养丰富、味美辛香、食用方便、易于贮存等特点。

   1.工艺流程

   配料→打蛋→灌制→漂洗→蒸煮→冷却

   2.加工方法

   (1)配料鲜鸡蛋50千克,湿蛋白粉10千克,葱汁500克,食盐1.8克,胡椒粉60克,温水(40℃左右)2.5千克。将以上配料中除鸡蛋以外的全部用料预混后备用。

   (2)打蛋将洗净的鸡蛋逐枚打开,倒入打蛋机的打蛋缸中,以60-80转/分的转速打蛋15~20分钟。没有打蛋机时可用打蛋帚,手工打蛋30~35分钟。将上述预混料掺人,继续打2~3分钟,待用。

   (3)灌制用灌肠机将蛋混料灌人肠衣内。没有灌肠机时,也可用搅肉机取下筛板和搅刀,安上漏斗来代替灌肠机。肠衣下端以细麻绳扎紧,注料后,上端也以细麻绳扎紧,并预留一绳扣,以便悬挂,每根肠长度为30厘米。

   (4)漂洗灌制的湿肠,放在温水中漂洗,以除去附着的污物,并逐根悬挂在特制的多用木杆上,以便蒸煮。

   (5)蒸煮将蒸槽内盛上半槽清水,加热至85~90℃时将挂满蛋肠的木杆逐根排放人槽,继续加热,并使水温恒定在78~85℃状态下,焖煮25~30分钟,使蛋肠的中心温度达到72℃以上,即可出锅。

   (6)冷却将煮制成的蛋肠,连杆从蒸煮槽中取出,并排放在预先经清洗消毒的杆架上,推至熟食品冷却间,使蛋肠的中心温度冷却至17℃以下,蛋肠表面呈干燥状态,即为成品。

   好啦,鸡蛋肠的做法就给大家介绍到这里了,如果大家有时间的话不妨按照上面所讲的步骤来尝试一下,其实,鸡蛋肠的做法也是很简单的,这里没有复杂的做工要求,所以大家就大胆的尝试吧!更多的做法可以随时关注小编,小编会继续为大家诚心奉献的。

风干肠怎么做好吃


提到了风干肠这种食物,很多朋友已经口水直流了。其实风干肠一直以来都是哈尔滨家庭中一种必备的食品之一,不仅可以用来做菜,还可以用来煮汤,甚至是煮面等食用,或者在米饭快要熟透的时候,切几片放在米饭上,同样是美味十足的,因而风干肠一直都是当之无愧的好配料之一。那么到底风干肠怎么做好吃呢?

其实想要吃到独具风味的风干肠,并不一定需要购买市面的现成的风干肠,自己在家也是能够自行制作的,

当然无论是挑选食材,还是制作的酱料等都能够随心所欲,此外吃的时候更加卫生和健康一些。那么到底风干肠怎么做好吃?

风干肠怎么做好吃

食材明细:猪通脊5000g,肠衣1袋,曲酒3两,精盐2.5两,白糖5两,香油15g,酱油2两,味精1.5两,干肠调料1袋;

制作步骤

1.5KG猪通脊肉。

2.将5kg无皮、无筋络的净猪肉(肥瘦比例为1:9)切成1cm见方的肉丁。

3.加入哈尔滨风干肠调料,再加曲酒3两、精盐2.5两、白糖5两、香油15g、酱油2两、味精1.5两,搅拌均匀。

4.肠衣用清水冲洗干净外部的盐,在温水中泡20分钟。

5.猪肉小块放入调料腌制1-2小时。

6.肠衣放置搅肉机外端的灌肠口上。猪肉块放入灌肠机种灌入肠衣内。

7.灌好后用线绳捆绑。

8.吊挂在通风阴凉处晾晒2-4天。最好放在北面阳台,避免阳光直晒。

9.吊挂在通风阴凉处晾晒3天。上屉蒸20分钟,取出晾干即可。

关于风干肠怎么做好吃,首先要挑选一些上等的猪脊肉,此外还需要准备一些配料还有调料等,例如:香油,酱油,曲酒等,这些配料都能够是猪脊肉更加入味,吃起来口感更好。另外将肠衣灌好,还需要在通风的地方晾晒几天,就能够轻轻松松地享受到味道极佳的风干肠了。

鹅肠怎么做好吃?


鹅肠也就是鹅的肠子,鹅肠可以说是火锅当中非常好的优质食材,它的营养价值也比较高,富含高蛋白,吃起来非常的爽香,另外它富含多种维生素和钙质,铁质对促进身体新陈代谢,对于心血管的健康都有具有一定的保护作用,在挑选鹅肠的时候要选择厚度和宽度好一些的,厚度越厚,证明俄长的质量越好,鹅肠的做法也比较多,比如说干锅鹅肠,豉油皇鹅肠等等,吃起来不但非常的美味,而且营养价值非常的高,是非常好的保健滋补类的食品。

干锅鹅肠

主料:洗净的鹅肠500克,青红椒15克。调料:豆瓣酱3克,盐3克,味精2克,色拉油50克,葱5克,姜10克,蒜瓣8个,料酒6克,酱油3克,高汤100克,辣妹子酱3克。

做法

1、将鹅肠氽水15秒捞出,切3厘米长的段。青红椒切小块。

2、锅烧底油至五成热,下豆瓣酱、葱、姜大火煸香,下鹅肠煸炒30秒,烹料酒,放入辣妹子酱、蒜瓣,用酱油上好色,放入盐、味精、高汤,改小火煨5分钟,放青红椒块翻炒出锅出锅装入干锅带火上桌。

小诀窍

特点

鹅肠脆嫩,是下酒好菜。

制作关键

氽水时间不宜过长,要保证鹅肠脆嫩。

豉油皇鹅肠

鹅肠400g,中型土豆1个,姜1小块,小葱1根,蚝油1大勺,生抽豉油1大勺,鸡粉少许,盐少许

做法

1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用

2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净

3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油

4.用手抓匀,腌制15分钟左右

5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝

6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟

7.撒少许盐

8.撒少许鸡粉调味

9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香

10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右

11.炒至鹅肠变色、卷缩

12.加入豉油

13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉

14.放入葱段,翻炒均匀即可。

皮蛋肠怎么做好吃?


皮蛋肠是一种非常简单的小吃,其实它往往并不与其他的食物进行搭配,所以只需选择一些葱和辣椒来匹配,这样颜色鲜艳,受人青睐,不过它的口感也非常的好,那么做法是什么呢?

。材料主料:豆腐1块。

辅料:皮蛋肠适量,胡椒粉适量,盐适量,香油适量,榨菜适量,小红椒适量,葱适量 。食谱做法

下面是皮蛋肠的做法介绍,看看皮蛋肠怎么做好吃吧。

食谱做法

下面是皮蛋肠的做法介绍,看看皮蛋肠怎么做好吃吧。

1、皮蛋肠。

2、准备小红椒和葱。

3、小红椒和葱切碎备用。

4、萝卜大根条或榨菜切碎备用。

5、准备豆腐。

6、把豆腐划成小块。用开水焯一下。

7、冷却。

8、把豆腐放在漏勺上,用小吃勺一点点的把豆腐顺着漏勺眼漏下去,如图(啥方法也行,豆腐弄碎无大块就行)。

9、把皮蛋肠切碎。

10、把备用的小红椒和葱花一起加进来。

11、把大根条也加进来,放盐,香油,胡椒粉等调味品,拌匀。

红肠怎么做好吃


红肠有些地方的人也叫做里道斯,红肠的产地不是我们中国,红肠是来自于立陶宛的,红肠就是指采用猪肉和淀粉作为材料,经过一定的工序加工后,制作的香肠。红肠如今成为了我国北方城市哈尔滨的特产,现在是中国有名的特产之一。

红肠名字的由来和它的颜色有关系,因为红肠的颜色是火红色的,红肠的味道醇厚而且鲜美。我们现在到处各地都有销售红肠,所以想买到是非常容易,红肠怎么做才好吃呢?下面我们一起看看。

红肠选择优质猪肉作为原料肉馅(也可使用牛肉、兔肉或其它肉类),肠衣选用猪、牛、羊肠均可。加淀粉和多种调味料,经过腌制、制馅、灌制、烘烤、煮制、烟熏等工序制成。

红肠肉馅的配方及制作技术如下:

原料配方

红肠肉馅的配方很多,常用的有两种:

1、精瘦肉90公斤、生猪油10公斤、淀粉20公斤,加配料精盐3.3公斤,食用硝10克、味精300克,五香粉250克;肠衣用猪小肠所配长度约300米。

2、精瘦肉30公斤,肥肉20公斤、牛肉50公斤、淀粉10公斤、蒜300克、胡椒粉100克,肠衣用牛大肠。

加工设备

制作红肠的设备较简单,只需绞肉机、灌肠机、冰箱、烘烤箱和水煮锅即可。

加工工艺

1、腌制。将原料肉用盐腌制,使盐分混合均匀地进入肉体。按照上述配料计算,一般加盐量为肉重的3~5%。同时加入盐重5%的食用硝,瘦肉先削皮剔骨,和肥肉分别腌制,揉搓均匀后,置于3~4℃冰箱(库)内冷藏2~3天。

2、绞拌。将腌制过的肉切成肉丁加上配料,装进搅肉机绞碎,然后倒入经清水溶解过的淀粉中拌匀,肥肉丁或猪肉这时也可加入。肉馅充分搅拌,边搅边加清水,加水量为肉重的30~40%,以肉馅带粘性为准。

3、灌肠。用灌肠机将肉馅灌入肠衣内,灌肉后每隔20厘米左右为一节,节间用细绳扎牢。

4、烘烤。将红肠放进烘箱内烘烤,烘烤温度掌握在65~80℃,烘烤时间按肠衣细粗分别为0.5~1小时。烘烤标准以肠衣呈干燥,肉馅呈红色为佳。

5、水煮。将红肠水煮,水煮温度为80℃,水煮时间因肠衣种类而不同,羊肠10~15分钟。猪肠20~30分钟,牛肠0.5~1.0小时。水煮标准是肠体发硬,有弹性即成。

上文我们介绍了红肠的由来,知道红肠原来来自于立陶宛,现在是哈尔滨的特产,也是中国著名的特产之一,红肠因为颜色火红而得名,红肠营养价值很高,是我们日常生活食疗可用的材料,上文也介绍了红肠怎么做才好吃。

脆骨肠怎么做好吃


脆骨肠是比较常见的一种腌制成品,一般我们是购买制作好的脆骨肠,所以我们应该要注意脆骨肠的做法。脆骨长这种东西制作的时候,我们可以切片然后进行油煎,最后就可以出锅食用了。对于脆骨长的做法,我们可以了解它的制作过程,然后在有时间的时候尝试一下脆骨肠的做法。

猪肉馅800g 鸡脆骨180g 奥尔良粉80g 土豆淀粉90g 凉水110g 白酒1勺白胡椒粉1勺 老抽1勺 脆皮肠衣若干

步骤 1 选择肉馅,可以选择肥瘦比例是3/7的,稍微肥一点,口感会更好

步骤 2准备脆皮肠衣,反复清洗干净后,放水中浸泡加入两大勺料酒

步骤 3鸡脆骨选择这种三角的脆骨

步骤 4用料理机打碎,或者菜刀剁碎

步骤 5脆骨碎放入肉馅中

步骤 6放入白胡椒粉和白酒,搅拌均匀

步骤 7放入奥尔良调味粉,品牌不同含盐量不同,加的量也要酌情

步骤 8 我买的奥尔良粉不是很咸,又加了几克盐,加入老抽调色

步骤 9淀粉放入冷水搅匀

步骤 10分次加入馅料中,顺时针搅匀,直至淀粉水吸收

步骤 11 盖保鲜膜腌1个小时

步骤 12准备棉绳和灌肠器

步骤 13灌好后,用针扎一扎然后滚一滚排出肠内气体,这样一会煮的时候不容易破

步骤 14准备一锅水,水里加些老抽调色,开始煮肠

步骤 15全程温度控制在80-92度之间,不能煮到沸点温度开锅,如果温度不小心煮高了,可以加入少许凉水调节

步骤 16开煤气灶的最小火

步骤 17大约煮30分钟,根据肠的粗细决定时间,煮好后,放架子上凉透

步骤 18脆皮肠平时保存冷冻,食用时提前取出解冻,用水煮热透,或者蒸透,可以煮火锅,可以煮麻辣烫,也可以烧烤串竹签上

步骤 19办公室吃法:微波炉打几分钟,然后小火煎一下

步骤 20平底锅用厨房纸粘点油,擦一下锅底即可,然后小火煎至表面焦

海肠怎么做好吃


可能有些人还不知道海肠是一种什么食物,认为是一种内脏。其实不是的,海肠是一种比较名贵的海鲜,主要在我国的沿海城市比较多见,这个海肠是具有比较高的营养价值的,所以一直以来都是很受欢迎的。海肠的做法其实是很简单的,越是简单的做法其实就越凸显是主食物的美味。

海肠的的口感是比较的爽脆的,而且还不失海鲜应有的鲜甜,所以对于很多人来说,这样的食物其实就是对味觉的一种享受的。如果能让这种好食材做成一道美味就更好了。

葱油拌海肠,突出了海肠的的鲜美脆嫩,体现了原料本味为主,这也饮食健康养生的关键所在。威海菜,讲究的是烹法自然,让食材保持原滋原味,突出海鲜清鲜脆嫩的口感与质感,在烹饪中贯穿平和适中、健康养生的科学饮食理念。

原料:新鲜海肠、小葱、香菜、大蒜。

做法:

1、新鲜的海肠,剪去两头的刺,内脏去除干净;

2、洗净,沥干水分,切寸段;

3、海肠入八九十度的热水中汆10秒钟,马上捞出,过一下凉开水,沥干水分备用;

4、葱白切段,葱叶切丝,大蒜捣成蒜泥、香菜切段备用;

5、蒜泥、葱丝和香菜段和焯好的海肠混合,添加醋、盐和糖拌匀;

6、起油锅,用小火炸香葱白;

7、捞出炸至焦黄的葱段弃之,把葱油浇在海肠上拌匀即可。

本片文章向大家介绍了关于海肠怎么做好吃的知识,相信大家看完上面的一些介绍之后,对这个海肠的欲望是很强烈的,如果你对海鲜别有钟情的话,那么就更加应该尝试一下这个海肠了。可以利用自己生活的空余时间进行制作。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《辣肠的做法_辣肠怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生