养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

沙棘酱怎么做

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《沙棘酱怎么做》,仅供您在养生参考。

沙棘酱这种东西我们在生活是用于搭配饭菜食用的,它的味道比较鲜甜,但是我们很少人会知道沙棘酱的营养价值。我们制作沙棘酱的方法是需要将沙棘干支进行处理,然后将其烘干摘果,再将沙棘果的籽去掉,将沙棘果熬成浓汤变黑到牙膏状就可以关火密封保存起来,大家可以动手去尝试一下它的做法。

沙棘酱制做工艺的制作方法

1、擗枝,从沙棘干枝上擗下不再分枝的末枝。

2、清洗,水温20℃喷淋。

3、烘干,50~60℃热风吹干。

4、摘果,从末枝上摘下沙棘果。

5、碾碎,用石碾把沙棘果碾成沙棘酱料。

6、脱渣,脱去沙棘酱料中的果皮果柄。

7、熬浓,用砂锅,50~60℃文火,6小时慢熬,变黑至牙膏状。

8、装瓶,熬浓终了,趁热无菌装瓶密封。

沙棘酱纯度高,浓度高,清洁卫生,可长期保存。食用。

沙棘怎么吃

第一,沙棘汁。制作果汁的果实必须要新鲜,完全成熟,无病虫害和霉烂现象。一般来说,榨汁的第一次味道比较浓,第二次再榨出来的就比较好喝了,但是要注意一点,榨汁最好做一下消毒处理,沙棘果汁常喝能够提高身体免疫力,非常好。

第二,沙棘酒。同样选择的也是新鲜,饱满,无病害的沙棘。将沙棘果实在30摄氏度的低温环境下压榨后进行发酵,这样冷榨的工艺更能有利于锁住每一滴营养物质。最终做出的沙棘酒颜色诱人,味道醇厚,并且十分健康。建议如果没有足够的技术支持不要轻易尝试,可以直接购买企业做好的沙棘酒,一些品牌味道不错的

第三,沙棘果酱。选择的果实不要十分成熟的,可以选择八九成的,需要注意的是,要用清水清洗干净,避免出现细菌,如果成品没有明显的砂糖,没有异味就大功告成啦!

沙棘的营养价值

沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高,每100克果汁中,维生素C含量可达到825-1100毫克,是猕猴桃的2-3倍,素有维生素C之王的美称。含糖7.5%—10%,含酸3%—5%。

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葡萄酱怎么做


葡萄在生活中非常的著名,它是非常流行的一种水果,几乎在世界各地都有种植,成为了人们重要的美食选择之一,葡萄的味道虽然酸中带甜,但是其芬芳的香气能够让食用着感到非常的愉悦。葡萄的吃法较多,其中,制作果酱越来越受到人们的喜爱,下面就来看看葡萄酱怎么做好吃呢?

果酱的做法:

1)柠檬洗净榨汁;

2)葡萄洗净,剥皮去籽,把籽丢掉,葡萄皮及果肉分开放入容器中备用;

3)把葡萄皮放入耐酸的锅中,加入水用中火煮开,改小火继续煮到汁液呈紫红色;我没用水,用了同等分量的鲜榨葡萄汁;

4)用滤网取出葡萄皮,再用木勺将皮中的汁液压出,再将压出的汁同葡萄果肉和柠檬汁一起倒入锅中用中火煮开;

5)转小火加入麦芽糖继续熬煮,同时用木勺不停搅拌,待麦芽糖完全溶化后加入细砂糖,继续煮至酱汁浓稠即可。

提示:

1、水果的分量是指去皮,去籽,去核后所称得的重量。

2、柠檬汁是鲜柠檬榨汁,不可省,它的作用在于调整果酱的甜度,也可让果酱的色泽较为鲜艳。

3、工具要选用耐酸的,如不锈钢锅,珐琅锅;切水果的刀也要用不锈钢制的;搅拌用的勺子选用不锈钢或木制的;装果酱的瓶子最好选耐高温的玻璃瓶,并且预先要用开水煮过杀菌消毒。

4、煮果酱的过程一定要用小火,必须用木勺持续地,慢慢地搅拌。

5、煮好的果酱降温至70-80度左右就可以装瓶,装满后立即密封。

6、冷却至50度即可放入冰箱冷藏,1天后就可食用。原则上可保存2周至1个月左右,但开瓶后最好尽快吃完。

怎么做酱猪蹄


很多人喜欢酱猪蹄,因为酱猪蹄里面含有很多的胶原蛋白,能够很好的维持我们细胞需要的营养物质,对于女人来说能够很好的保养好我们的皮肤。而且对于我们的筋骨的复原能够达到一定的效果。这是一道比较常见的家常菜,主材料选择猪蹄,酱料和花椒等调味料都是必备的。

对于酱猪蹄这道美味佳肴,我们首先应该认识对于心脑血管疾病的患者最好减少食用,避免对身体造成不良的影响。对于日常保健食疗来说,酱猪蹄绝对是一道美味而且能够满足我们要求的好食物。

酱猪蹄是一道常见的家常菜,主料是猪蹄,以酱油、盐、花椒等配料炖制而成。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可做食补用。一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多;患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好。

制作材料

主料:猪蹄2000克

调料:盐150克,酱油400克,糖色10克,大葱10克,姜4克,八角4克,花椒3克,桂皮3克,丁香3克

制作流程

猪蹄用火燎好,放入温水内浸泡片刻,刮净污秽,洗净。

锅内放入清水3千克左右,用旺火将水烧开,下入猪蹄,汤开时撇出浮沫,煮一小时左右捞出猪蹄。

将汤汁盛出,以铁箅子垫在锅底,将猪蹄摆在锅内的四周,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐,酱油,肉料袋(大葱,鲜姜,大料,花椒,桂皮,丁香)。

用慢火煮2-3小时,加入糖色,再煮片刻捞出,即为成品。

特色

咸香,酥软,色艳。

经过本文我们学会了酱猪蹄的具体做法,这些做法主要讲究的是腌制。因为腌制的时间和配料不对的话会影响了酱猪蹄的味道。如果熬制时间太过长很容易引起酱猪蹄的口感不佳,而且酱猪蹄里面含有的胶原蛋白都被破坏掉了。

巧克力酱怎么做


巧克力是一种糖分含量比较高的食品,孩子一般都非常喜欢吃巧克力,里面也有一定的营养物质,种类又比较多,做一些巧克力酱和面包搭配在一起吃就非常适合,下面就来和看一下巧克力酱怎么做。

巧克力酱怎么做

需要准备白兰地,牛奶,鲜奶油,巧克力,先把巧克力切碎以后备用,然后牛奶和鲜奶油搭配在一起加温,把巧克力也放进去,一直搅拌到融化,再添加适量的白兰地,搅拌均匀以后巧克力酱就制作好了。

巧克力酱怎么吃

巧克力酱可以制作榛果巧克力酱甜面包,需要准备盐,食用油,白砂糖,酵母,温水以及高精面粉,先在酵母里面添加一些温水搅拌均匀,然后再盖上干布放几分钟,让它的表面起泡,然后就可以使用了,糖,盐,面粉搭配在一起搅拌均匀,把食用油添加在里面,然后再不停的搅拌成团状,把它放到操作台上,撒上一些面粉揉匀,大概要用手揉5~8分钟左右,然后用手拉一下面团,可以出膜就证明好了,再一个容器里面撒上一些面粉,再把面团放进去盖上干布,放到室温下发酵一个小时,时间到以后再按揉一下面团,把里面的空气排出,取出来用擀面杖擀成四方形,均匀的涂抹一些巧克力酱,两边从中间卷起,然后再对半切开,然后再把两条卷连接在一起,形成一个圆圈,盖上干布,第2次发酵也是一个小时,然后再用剪刀在上面剪出v字型纹状,然后再左右岔开,蛋液均匀的涂抹在表面,烤箱170度烤25分钟到30分钟左右,然后拿出来冷却以后就可以吃了。

还可以制作香蕉巧克力可丽饼,需要准备牛奶,牛奶巧克力,可丽饼皮以及香蕉,需要把巧克力牛奶放到一个容器当中隔水加热,然后制作成巧克力酱,饼皮里面包好已经切成片的香蕉,淋上巧克力酱,这样香蕉巧克力可丽饼就制作完成了,方法非常简单。

香煎牛小排咖啡巧克力,准备鲜奶油,黑巧克力,柳橙,咖啡豆,生菜叶,黑胡椒,海盐,无骨牛小排,先准备一个锅,把咖啡豆放进去干炒,一直到香味散发出来,然后再添加柳橙汁以及柳橙皮,鲜奶油,煮开以后,咖啡豆过滤出来,把酱汁倒到锅中,再加一些已经切碎的黑巧克力,搅拌到完全融化,再加一些鲜奶,把酱汁的浓稠度给调整好,牛排放到锅中,两面撒上一些黑胡椒以及海盐,煎到自己喜欢的熟度,然后再切成厚片,放到盘子当中,淋上一些咖啡巧克力酱,再搭配一些生菜就可以吃了。

还可以做草莓巧克力酱牛奶冰沙,需要准备水,炼乳,巧克力酱,草莓酱,首先把冰沙机里做冰块的模具加满开水,然后放到冰箱当中冻成冰,一定要冰得很牢才可以用,把冰冻好的冰块拿出来,放到冰沙机里面磨成冰沙,在表面撒上一些炼乳以及巧克力酱,最上面加一些草莓酱以后就可以吃了,非常方便。

巧克力酱香蕉三明治,准备一根香蕉,一些巧克力酱,两片吐司面包,先在面包上面涂抹巧克力酱,香蕉切成片状,把香蕉放在涂了巧克力酱的吐司上面,把另外一片再盖上去,放进烤箱当中,上下火烤3~5分钟,这样就可以吃了。

巧克力酱的热量

100克巧克力酱里面含有526大卡热量,还含有脂肪,碳水化合物,膳食纤维以及蛋白质,热量还是非常高的,吃完后会让身材发胖,减肥期间的人一定要避免。

宝宝可以吃巧克力酱吗

0~6个月的婴儿是不能吃巧克力酱的,7~12个月的婴儿已经开始添加各种辅食食材,如果对巧克力并不过敏,就可以少量添加一些,但是一定不能多吃,它里面含有可可碱成分,可能会对宝宝的心脏以及神经系统造成损害,如果对牛奶或者巧克力过敏,最好也不要吃巧克力酱,会导致不良的情况出现。

上面介绍的就是巧克力酱的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,巧克力酱可以制作各种美味食物,和面包搭配在一起吃是非常方便的,而且也可以用水果来蘸一些巧克力酱。

桃子酱怎么做


桃子酱是用桃子制作而成的一种食物,也是一种很多人都喜欢吃的食物。当然,如果有条件的话,大家不必去市场上购买桃子酱,只需要自己准备一些桃子,在家中就可以制作出美味可口的桃子酱来啦!当然,制作桃子酱也是有技巧的。下面,就为大家介绍一下桃子酱的制作方法!

1.原料选择:选用水蜜桃、大白桃、早黄桃等,八成熟、无病虫、无机械损伤、无腐烂的果实。

2.切分:沿桃子缝合线对劈开。

3.去核:用圆形挖核圈或匙形挖核刀出桃核。去核后的桃片立即放入1~2%的食盐水中,以钝化果肉中的多酚氧化酶,防止桃褐变。

4.去皮:用4~6%的氢氧化钠溶液,保持在90~95℃的温度下,浸30~60秒钟,进行脱皮。然后取出桃子投入流动水中冷却。成熟度过高的桃子,则不用碱液去皮,可直接进行热浸后剥皮。热浸后的桃子立即放入清洁流水内冷却,漂洗15分钟。漂洗时轻轻搅动,使桃瓣间稍有摩擦,脱净果皮。

5.绞碎:将修整、洗净后的桃块,用绞板孔径为8~10毫米的绞肉机绞碎,及时加热软化,防止变色和果胶水解。

6.配料:果肉25千克,砂糖24~27千克(包括软化用糖),柠檬酸适量。

7.软化和浓缩:果肉25千克,加10%糖水15千克,放在夹层锅内加热煮沸约20~30分钟,使果肉软化。软化时要不断搅拌,防止焦糊。然后加入规定量的浓糖液,煮至可溶性固形物含量达60%时,加入淀粉糖浆和柠檬酸。然后继续加热浓缩,至可溶性固形物达66%左右时,关汽出锅,迅速装罐。

8.装罐:将桃酱装入经清洗消毒的玻璃罐内,胜利瓶装630克,9116型马口铁罐装1000克,最上面留适当空隙。

9.密封:在酱体温度不低于85℃时立即密封。

10.杀菌和冷却:杀菌公式为5′~15′/100℃ ,分段冷却至40℃以下。

11.擦罐入库:擦干罐身和罐盖,放在20℃的仓库内贮存1周即可出库。

榴莲酱怎么做?


榴莲酱是很多人的最爱,但是对于飘香的榴莲酱做法大多数人都不会做吧,因为直接购买确实比较方便简单,但实际上了解他的具体做法步骤之后,其实在家也是可以动手制作完成的。

一、飘香榴莲果酱的做法

1、将榴莲果肉和香蕉果肉放在料理机里搅碎,一定要搅很碎,如果香蕉没有搅碎煮好以后就会失去本身的口感变的面面的很难吃。

2、加300g糖、半个柠檬榨汁,混合均匀,静置半个小时。

3、将果泥混合物倒入煮锅,煮开后不停搅拌,一直到水分蒸发到一定程度,约十几分钟后关火装到事先烫过的果酱瓶里倒扣晾凉,放入冰箱。

4、注意榴莲和香蕉都属于少水分的水果,不会象桃子阿之类的出那么多水分,所以煮的时候特别容易迸溅,这里我用的是直径约36cm的煮锅,口径大水分蒸发的快,迸溅也不会那么厉害;一定要不停的搅拌就像煮凤梨酥的馅儿那样,到它流动性变慢就差不多煮好了

二、如何保存榴莲的鲜味

1,最原汁原味。剥榴莲的时候最好不要把所有的果肉都剥出来,可以留一些果壳。吃不完的榴莲肉可以用报纸连果壳一起包住,放在室内阴凉处或者冰箱冷藏室内。这样的保存一般能保鲜三天左右。到吃的时候如果闻到酸味或者酒味,就证明已经变质,不应该继续食用了。

2,最美味。冷冻榴莲是最常见也最受欢迎的榴莲保存方式。将果肉剥出,放在密封的保鲜盒或者用保鲜袋装好,放入冰箱的冷冻层。等到要吃的时候稍微解冻,用勺子勺着吃,会有雪糕的口感和风味。

3,最创意。榴莲奶昔是处理吃剩的榴莲的一个很不错的方式。把榴莲果肉搅拌至溶烂状,加入等量的牛奶搅拌,然后放进冰箱冷冻室,大概冷冻2小时之后再搅拌一下。这样的二次搅拌可以让奶昔变得更加细腻。

怎么做酱驴肉


驴肉是很多人都喜爱吃的,这样肉味道鲜美,而且制作的时候,也是有着很好的方法,常见制作驴肉就是酱驴肉,这样的制作方法,受到很多人喜爱,同时吃这类佳肴的时候,对人体体能的补充,也是有着很好的帮助丛,那怎么做酱驴肉呢,在对这个问题上,也是很多人都想要知道的。

很多人对怎么做酱驴肉并不是很清楚,这样的肉在制作上,也是有着一些不错的方法,不过在制作前,也要对酱驴肉的步骤进行很好的认识,使得知道如何制作最佳。

怎么做酱驴肉:

材料:驴肋肉1000克。调料酱油200克,甜面酱30克,精盐5克,白糖7克,葱段10克,姜片10克,鲜汤2000克。香料包1个(内装花椒5克,八角3克,桂皮5克,丁香、砂仁、白芷各3克)。

做法:

1、将驴肉洗净,切成4块,放入水锅中焯透,捞出投凉。

2、锅内放入鲜汤,加入酱油、甜面酱,精盐、白糖、葱段、姜片、香料包,烧开煮20分钟即成酱汤。

3、将驴肉放入酱锅内,大火烧开,撇净浮沫,改小火酱至驴肉酥烂捞出,摆在熏箅上。

4、将熏锅烧热,撒入白糖,熏2~3分钟取出,刷上香油即成。

材料替换

可用牛肉替换,称为酱牛肉。

口味变化

调料包中增加五香叶、山奈,草果、甘草,称为八珍酱驴肉。

以上就是对怎么做酱驴肉详细介绍,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在食材搭配上,也是要合理进行,这样吃的时候,才会知道驴肉的口感独特,而且对人体各方面调理也是有着很好的帮助。


酱板鸭怎么做


有些人对于美食的追求一直孜孜不倦,走到哪里吃到哪里,有些职业吃货很乐于分享自己吃到的美食,这样也算是给美食做了推广,让更多的人知道有这样或那样的食物。鸭子也是我们常见的食材之一,最常见的鸭子做法可能就是烤鸭或者腌制的鸭子,当然相信有不少人都吃过酱板鸭。

做的好吃的酱板鸭肯定让人回味无穷,但是做的如果不好吃的话,就会产生一种抗拒的心理了,认为所有的酱板鸭都不好吃。其实酱板鸭不仅可以在饭店或者餐馆里吃到,自己也是可以做出来的。

菜谱做法:

1.鸭子最好从背部开膛,收拾干净,剁去鸭脚。我跟杀鸭子的师傅说要把背部剁开,结果人家一刀下去,连腹部也给剁开了,只有一点皮连着,后来洗的时候皮彻底断开,成两个半只鸭了

2.鸭子完全沥干水后抹盐,里外都要抹均匀,我这次买的鸭子较小,大约用30克盐,如果是5斤左右的鸭子,建议用40克盐

3.抹老抽,里外都要抹到,老抽主要是为了上色,然后再抹姜末,去腥。然后用密实袋封好,放冰箱腌制24小时

4.准备好卤制用的香料,下面图中从上到下,从左至右依次为:第一幅小图是较常见的卤料,分别有花椒、八角、桂皮、香叶、辣椒和陈皮。第二幅小图是豆蔻。第三幅小图分别是甘草、丁香和小茴香。第四幅小图是沙仁。所有小粒香料装入香料盒

5.鸭子从冰箱取出后,抹去上面的姜末,放入预热190度的烤箱烤30分钟,大鸭子可以多烤约10分钟。中间约20分钟的时候,取出刷蜂蜜一次,再继续烤到时间

6.烤鸭子的时候,烧一锅水,放入步骤4的香料、一勺甜面酱、盐、生抽、老抽、一小块冰糖,煮约15分钟,鸭子烤好后立即放入沸腾的卤锅中,关小火,卤约15分钟,关火再焖15分钟,取出放烤网上全身抹上一层薄薄的麻油,风干约15个小时以上。吃的时候直接斩块即可

看过上述的制作过程后,是不是觉得会有些难度。当然,制作酱板鸭的话肯定是有难度的,所以如果是第一次尝试做的话,最好做的少一些,用的酱料也不要太多,不然太咸的话也是下不去口的,可以在做的过程中总结出经验,和大家一起分享。

咋酱面的咋酱怎么做?


想必大家都吃过炸酱面,这是我国非常传统的一道美食,该美食最初起源于首都北京,现在流行于全国各地,这道面食让人看起来食欲大增,吃起来口味非常好,而且所含的营养非常丰富,比如富含淀粉和碳水化合物,还含有丰富的微量元素和维生素等等,想要做出好吃的炸酱面,炸酱是至关重要的,下面来学习正宗做法。

咋酱面的咋酱怎么做?

材料准备:猪腿肉馅,甜面酱,蚝油,胡萝卜,青椒,玉米,葱姜蒜,麻油,花椒,八角。

制作方法:

1、热锅,倒入植物油与麻油(各半),冷油倒入花椒、八角混合物爆香,待香料变色、香味出来后把花椒八角捞出,只留花椒油;

2、倒入葱姜蒜翻炒,再次爆香;

3、倒入肉馅煸炒2分钟左右,有少许油脂出来

4、加入胡萝卜粒、青椒、玉米翻炒;

5、加入甜面酱、蚝油、糖、盐翻炒5分钟,关小火再炖煮至成酱即可。

香菇肉酱杂酱面的做法

11.尝试过很多大酱,感觉海天大酱味道比较好。蘑菇有特有的清香。可以做蘑菇黄瓜味。也可以做青椒味的。

22.肉馅肥的多一点,这样的肉酱才香。

33.锅烧热以后放入少许油,把肉馅放入锅中炒熟。再放入葱末,姜末。然后放入大酱翻炒。加入一品鲜酱油。白糖,香油,五香粉。最后加入香菇,胡萝卜。再加入水。炖一会儿,让蘑菇的香味充分发散到大酱里,最后放入黄瓜增加清香。放早了黄花就黑了不好看!

44.准备好各种喜欢吃的食材。添加到面条里即可。再来一碗花茶。绝了!

55.绝对的美味。一碗管饱!

炸酱面的做法

1.五花肉切细丁或剁成肉沫,热锅凉油,油量大一些,入肉沫炒至吐油,边缘金黄,沥出肉沫留底油备用

2.海天黄豆酱、甜面酱以3:1混合,根据口味可加入1份量的老干妈豆豉辣酱

3.炒肉留下的油加热后倒入姜葱末炒香

4.倒入调好的酱料翻炒,此谓炸酱,略炒后加少许水继续翻炒

5.将炒好的肉沫加入酱中小火翻炒入味

6.出锅前可适当调入少许白糖,因各种酱料已足够咸,不需要再加任何调味

7.炸酱做好后,用大锅煮沸足量的水,将面条煮好捞出,码上菜码(黄瓜、胡萝卜、芹菜、黄豆、青豆、豆芽等),浇上炸酱,拌好就可以开吃了。

杂酱面的杂酱怎么做


面食是很多人都喜爱吃的,面食对胃部有着很好的保护,而且面试很容易消化,那常见的面试就是面条、饺子为主,这些食物都是很多人喜爱的,他们不仅好制作,在营养价值上也是很高,都是不错之选,那对面食中杂酱面也是很多人喜爱的,杂酱面的杂酱怎么做呢,也是很多人不了解的。

对杂酱面的杂酱怎么做呢,也是一些不错的方式方法,不过对这样面食做的时候,都是要先了解它,然后在进行制作最佳,使得可以制作后味道会更让人喜爱。

杂酱面的杂酱怎么做:

中式炸酱面:

1。先买一袋干黄酱(一小袋即可,如果是两个人的话)

2。回家把干黄酱倒出来(多少视你的食量而定)放在一个碗里。然后用水(生水就可)

慢慢调匀

3。肉切成小丁(最好是有一点肥的,比较香)丁越小越好?nbsp;葱切成末,备用。

4。油锅烧热,倒油。多少视你的喜好而定。当然不要太少了,否则粘锅

5。待油烧热后,放入肉丁,煸一煸。

6。待肉丁8成熟时,把调好的酱倒入锅内。这时的火要调成小火

7。在小火上慢慢熬酱,用锅铲不断搅动,以免粘锅。同时视酱的稠稀添加适量的水。

8。将切好的葱末倒入锅内,并打两个鸡蛋(半袋干黄酱放两个鸡蛋比较合适)放入酱

内,用锅铲搅匀。

9。待酱出香味,色泽变成油亮的微黄色时关火,把酱出锅。(熬酱的时间越长越好,

因为就可以把黄酱中的油逼出来了)

10。吃不了的酱(熬好的),放在碗里,上覆保鲜膜放入冰箱内保存,下次再吃。

最好不要放在露天,以免生毛。

注意:熬酱时千万别放盐!!!因为酱本身就是咸的。

以上是酱的方法。以下是菜码的做法:

1。黄瓜洗净切丝,备用

2。黄花、木耳用水发好,备用。鸡蛋、西红柿备用

3。绿豆芽、芹菜焯好备用

4。锅放火上,放少许油烧热。把鸡蛋放入锅内(一个即可)炒鸡蛋

。放入切成几瓣的西红柿,滑锅(这也是为了有汤,而且清口)再放入发好的黄花和

木耳。放少许盐。因为酱会比较咸,所以所有的菜都要淡!

最后,下面条,面条煮好后,就可以拌酱和自由放喜欢的菜码了。一碗美味的

炸酱面出来了!

注意:你可以稍微的在碗里的面条里放少许面条汤。因为手擀面盛出来后会比较

粘在一起,有一点汤就会比较滑,也会好拌一些。

鸡蛋炸酱面的做法:

材料:面条150克,鸡蛋2个,西红柿3个,金针磨100克。

调料:色拉油30克,精盐2克,五香粉2克,味精少许,欣和葱伴侣豆瓣酱2大匙,葱末少许。

做法步骤:

1.将西红柿清洗干净,切成小块,鸡蛋磕入碗中。

2.将金针磨放入锅中炒熟,捞出,切成小粒,葱切成葱花。

3.将面条放入滚水锅子,煮熟,捞出,放入盘中待用。

4.热锅放油烧热,将打散的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀,倒入西红柿翻炒,加入精盐,五香粉翻炒均匀炒熟,出锅装入盘中待用。

5.将切好的金针磨粒,熟猪肉粒,葱花放入盘中待用,热锅放油烧热,爆香葱末,放入熟肉粒翻炒均匀,倒入金针磨粒翻炒均匀。

6.将欣和葱伴侣豆瓣酱放入碗中,倒入锅中搅拌均匀。

7.炒熟,最后加入味精调味,翻炒均匀,出锅装入碗中待用。

8.将煮好的面条放在炒好的西红柿鸡蛋的上面,再将炒好的肉末金针磨酱淋在面条的上面,吃的时候拌开就可以了。

通过以上介绍,对杂酱面的杂酱怎么做也是有着很好的了解,以上就是它的制作方法,选择这样的制作方式,不仅简单,而且在味道上也是很独特,都是放心之选,使得吃的时候,对身体健康,也是没有任何的损害。

酱香卤味怎么做?


全国有很多种类的卤味,比如四川卤味和潮汕卤味,这两种卤味都很有名,不过风味有很大的不同,一般情况下,制作卤味要准备很多药材,比如小茴香、桂皮以及白果等等,加入这些中药材之后,做出来的卤味味道会非常飘香,在各种各样的卤味中,酱香入味是很受欢迎的一种,下面来学习这种卤味的做法。

酱香卤味怎么做?

首先要说明的是,卤菜不只有酱香味,有的卤菜反而没有酱香味。卤菜是凉食菜肴的通称,卤菜分为好多系列,比如麻辣系列、酱香系列、五香系列、海鲜系列、凉拌系列等等,说的出酱香味,是指酱香系列的卤菜吧。

看提问的图片,是卤鸡腿,其实无论做那种卤菜,要想出酱香味,就一定要放酱油,也就是生抽和老抽。卤鸡腿是很容易做出酱香味的:

1、把鸡腿洗净,放入锅中,倒入清水,大火煮开,变小火慢慢捞去浮沫后,立刻捞出来用凉清水冲洗下,保证鸡皮不烂不粘留有口感,沥干备用。

2、把鸡腿放入锅中,加入葱段、姜片、大料、香叶少许,糖少许、黄豆酱一勺,酱油多放些,最好用老抽,如果条件允许,可以放超市卖的炖肉料包,不放也可以,少许盐,不放也可以,因为酱油里有盐根据自己口味,再加适量清水,以汤汁盖过食材为准。盖上锅盖,大火烧开。(可以把鸡腿用大头针或者牙签在鸡腿上扎一些小孔,方便鸡腿入味)

3、大火烧开之后转小火焖,小火40分钟看汤汁差不多时就可以捞出了(如果汤汁太多,可以拿开锅盖,大火收汁)

4、把鸡腿捞出,放凉就可以了。各地做法不一,但大体相当,老炮建议用老抽,色泽好看。

卤菜里面的素菜也一样,比如卤香干:

在豆干上扎几下放入锅中,加入葱段、姜片,酱油和适量盐,倒入适量清水,盖上锅盖小火慢炖,煮开煮到用筷子碰碰豆干,很容易插进去时,证明已经变软变熟就可以了,捞出来晾凉。

酱香排骨怎么做


酱香排骨味道比较浓郁,吃起来香味悠远流长,营养价值也比较高,做酱香排骨的时候要放少许的老抽,加入适量的糖,这样都能够增加酱香排骨浓郁的香气,有些人在做酱香排骨的时候,喜欢放入一些花雕酒,不但能够去除排骨的腥气,同时还能够增加排骨浓郁的香味。

酱香排骨做法1

材料:子排,新鲜香菇,胡萝卜,豆瓣酱一大勺,姜,葱,食用油,老抽少许,糖少许,鸡精少许

做法

1.子排洗净沥干水分,胡萝卜去皮切成块,香菇洗净切块。双立人STAUB珐琅铸铁锅,空锅小火加热两分钟

2.预热好的锅中放两汤匙食用油,转中火,爆香姜片葱白

3.放入洗净沥干的子排,翻炒至子排变色

4.加入一大勺豆瓣酱,一起翻炒出香味

5.加入胡萝卜块和香菇块,加一点老抽上色,再放半汤匙糖。如果喜欢吃有汁水的,那么这时候稍微加小半碗水一起煮。我这里没有加水

6.转小火,盖上锅盖,在双立人STAUB珐琅铸铁锅的锅盖上加一次性杯一杯量的水

7.煮到盖子上的水收干,这时候用筷子插下排骨,可以轻松穿透,那么就可以加点鸡精撒上葱花出锅了

酱香排骨做法2

材料:排骨,姜丝,料酒,蛋黄液,生粉,蒜粒,花雕酒,酱油,豆瓣酱,柠檬汁

做法

1、排骨加入姜丝、料酒,用手抓匀腌制半小时。

2、打入蛋黄液、生粉,继续抓匀。

3、锅中加适量油,爆香蒜粒、姜丝,加入排骨煎至两面金黄。

4、依次加入花雕酒、酱油、豆瓣酱,大火烧开后转中小火,煮至收汁。

5、最后挤少许柠檬汁调味即可。

酱香排骨做法3

材料

带骨肉排,豆瓣酱2tbsp,糖1tbsp,绍酒1tbsp,生抽2tsp,姜

做法

1、先将仔排斩件,飞水。

2、起油锅先将姜片爆香,加入仔排翻炒几下后加入绍酒。

3、待酒味蒸发后加入豆瓣酱、生抽、白糖以及半杯开水,加盖焖煮25分钟左右,再开盖将汁水收干即可装盘!

肉末酱茄子怎么做?


茄子的吃法很多,红烧茄子、地三鲜、蒜茄子。肉末酱茄子也是一道家常菜,酱汁浓郁是一道下饭菜。茄子有很高的营养价值,适合任何人群来吃,而且茄子的维生素含量高。

所需食材

主料:茄子(紫皮、长)(200克)猪肉(肥瘦)(150克)

调料:大葱(10克)黄酱(15克) 酱油(8克) 白砂糖(3克) 盐(2克)植物油(25克)

制作方法

做法一

1. 茄子洗净,剖成四条;

2. 煎锅烧热,锅中加入适量植物油,将茄子平铺在锅中,盖上锅盖;

3. 煎烤于茄肉呈金黄色,沥干油装盘;

4. 将干酱、酱油、白糖、盐用1/3碗水调成酱汁;

5. 炒锅烧热,放入适量植物油,放入葱花爆香;

6. 加入猪绞肉、调好的酱汁、搅拌均匀;

7. 开锅盛出,浇在炸好的茄子上即可。

做法二

1.烀熟的茄子。

2.切好的肉末。

3.盛两勺酱。

4.加水稀释酱。

5.在锅中倒一勺油,放蒜瓣。

6.放入茄子。

7.用油煎茄子,两面都煎至微糊的感觉即可。

8.煎好的茄子装盘备用。

9.在锅中加少许油,放入肉末和姜丝。

10.放入煎好的茄子。

11.加葱丝。

12.倒入酱汁。

13.再添一碗水。

14.盖上锅盖炖5分钟。

15.开锅盖,翻动几下茄子,即可出锅。

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