女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

腌制水果的做法大全

许多人们都是不知道水果也是可以用来腌制,其实现在很多美食的做法都是比较新型,吃起来也要比传统的口感上面更加好吃些,不会那么古板,比如说腌制水果,这其中所选用的水果就是芒果,芒果切成片状以后放入到准备哈的食用盐里面去腌制,直到腌制出来苦水才可以捞起来制作。

原料:

生芒果(腰芒)、盐、糖、辣椒面、凉开水。(各原料的数量按自己的需求量定)

做法:

1、芒果削皮后切成薄片状,加入适量的盐腌制一个小时,使其出苦水。

2、用凉开水分两次漂洗盐腌的芒果,倒出苦酸水。

3、充分沥干芒果片。

4、将沥干水份的芒果片倒入无水的碗内,放入白糖和辣椒面拌匀,静置入味即可食用。放入冰箱冷冻片刻,口感会更爽脆。

小贴士:

1、芒果素有“热带果王”之誉称,是一种温性水果,大多数人都可食用。它富含糖、蛋白质(蛋白质食品)、粗纤维等营养物质,它所含有的维生素A成分特别高,多吃能明目。

2、体质湿热的人群却不适宜吃芒果,胃热太盛或患有湿疹等皮肤病的人最好不要食用,因为它可能会加重病情。

3、每天食用芒果最好不要超过200克。[1]

没去海南之前,真不知道芒果可以像腌咸菜一样腌着吃。在海口的许多街头小巷口都可以看到水果小贩用刨皮器刨芒果皮,然后把芒果切成小片放进一个透明的塑料瓶子里,用盐、辣椒、糖拌匀,现做现吃。腌芒果酸酸甜甜,其中夹杂着一丝丝辣,很开胃。这种极具个性的芒果吃法我在江西从未碰到过,估计跟地域物产有关系。

腌芒果的芒果必须是生芒果。5月是海南芒果的丰收成熟季,3月的芒果尚青涩,但在盛产芒果的海南,当芒果还是一个鸡蛋大小的时候,海南人就会迫不及待地摘取食用,当然不是直接塞进嘴里啃,而是把青芒果(生芒果)削皮腌制后再食。

腌芒果虽然制作简单,可并不是随随便便就能干的活,它得具备两条件:一要芒果新鲜,二要芒果生酸。不产芒果的江西自是难达到这两条件,江西人只食用从南国进来的成熟芒果,反而享受不到青芒果的独特滋味。

扩展阅读

腌制凤爪的做法大全


腌制凤爪做法是比较多的,我们可以了解一下腌制的凤爪种类有哪些,然后选择一两种自己喜欢吃的凤爪做法进行学习。腌制的凤爪做法有卤汁凤爪、泡脚凤爪以及白云凤爪等,这些凤爪的做法,我们可以学习文章介绍的做法,然后动手多去练习几次就可以制作出美味的腌制凤爪了。

食材

鸡爪 500g

蒜 少许

酱油 可多可少

方法/步骤

买鸡脚的时候就让卖家处理好了,回家洗干净。

加适量清水煮开。

洗掉血沫。

重新放入锅中加适量清水和两片姜片将鸡脚煮熟。

把蒜头,姜,辣椒,芹菜叶子全切末。

把煮熟的鸡脚放入保鲜盒中。

把配料全加入,加1小勺白糖和适量酱油。

全部拌匀,腌制入味即可。

腌制后就可以吃了。

注意事项

鸡脚煮的时间按个人喜好

腌酸鸡脚

材料鸡脚(即凤爪)100克,青瓜20克(切丝)。酸汁料红辣椒1茶匙(切粒),蒜头1茶匙(切茸),鱼露1/2汤匙,白醋2汤匙,砂糖1/2汤匙,青柠1个(榨汁),盐、胡椒粉各少许。

做法

(1)鸡脚去甲,用盐水烧20分钟,取出浸入冷开水后去骨。

(2)酸汁料拌匀,再倒入鸡脚与青瓜丝拌匀,置于冰柜内腌1夜,即可上碟。小诀窍(1)现时市场有真空包装的去骨凤爪(鸡脚)及已腌制的即食品出售。

(2)一般新鲜草鸡的鸡脚颜色较黄,颇有鲜肉味。

腌制鸡爪的做法大全


人们平常除了吃饱三餐以外,会吃一些零食,很多人都特别喜欢吃鸡爪,鸡爪是特别受各种年龄的朋友喜爱的,但外面买的又贵,不能吃的尽兴,特别是年轻人,所以可以自己做出来又干净又好吃,想吃多少吃多少,这个做起来也不难,只要你想就可以,下面我们来介绍一下吧。

首先两斤鸡爪放锅里开水煮熟,10分钟就可以。空余时间把一整颗大蒜拍碎切烂,小红辣椒切小块,香菜切小根。煮熟之后,锅里的鸡爪会有很多渣子,鸡爪捞出来用干净的开水过滤一下,然后放在能腌的锅里(我用的是小电饭锅)把切的辅料放进去。

酱油,一整瓶倒进去,陈醋倒半瓶两者的比例几乎是一样的,香油一汤匙进去。两者都倒进去是腌不到最上面的鸡爪,用一些白温水加进去刚好能腌到最上层的鸡爪。用根筷子搅拌一下好让三者调料能均匀。我这里忘记了放香菜进去。用保鲜膜密封起来。24小时之后就很入味了。可以吃了。

香菜很重要,忘记放了。吃完之后汤汁不用倒掉还可以继续腌。或者吃饭的时候来一两汤匙汤汁拌饭也很好。小孩子绝对有胃口。这样腌出来的鸡爪简单又方便。经常看到有些菜谱腌的鸡爪都放几十样调料。说实在的可没有那么多心思去一样一样弄。还不一定就这样简单的好吃。

煮好的鸡爪,放凉水里洗净。泡入调好的酸汁中。时不时的去翻动一下,让它腌制更均匀,入味。越久越入味了…

两者都倒进去是腌不到最上面的鸡爪,用一些白温水加进去刚好能腌到最上层的鸡爪。用根筷子搅拌一下好让三者调料能均匀。

所有调味料(辣椒、香菜、盐、糖、醋、生抽、香油)拌匀鸡爪,加半杯水可以刚刚好到鸡爪,就可以放入冰箱了。 24小时后就可以食用!

腌制豆腐的做法大全


相信大家在平时都有吃过豆腐罐头吧,这些就是腌制的豆腐做法,大家喜欢吃腌制豆腐可以学习它们的做法。腌制的豆腐可以保存的比较长时间,而且腌制的豆腐味道比较好,但是腌制食品不能吃太多的,因为腌制豆腐会产生亚硝酸盐是一种致癌的物质,吃太多很容易引发肿瘤的,不建议大家经常吃。

做法一

食材主料老豆腐 600g

方法/步骤

准备豆腐

豆腐用清水冲一下,切成四方块

蒸锅加水,把豆腐放在蒸锅上,大火烧开转中火隔水蒸10分钟。

蒸好的豆腐块,放凉并沥干水分。

准备一个无油干净玻璃瓶,碟子内放上盐,让每块豆腐的两面都均匀沾上盐。

沾好盐的豆腐块放入玻璃瓶里,瓶口包上保鲜膜,盖上盖子,搁置在阴凉处,静置放两天。

两天之后,打开瓶盖,放入生抽和老抽(生抽和老抽的比例为1:1)。

盖上瓶盖,再次放在阴凉处一天。

一天之后,打开瓶盖,用干净无油的筷子取出豆腐块 (余下的玻璃瓶内的腌豆腐放在冰箱里味道会更好,随吃随取即可)。

把豆腐块再分切成小块,滴上几滴香油,可以美美的开吃啦。

注意事项

1、腌制豆腐前,把豆腐切块放在蒸锅上蒸10分钟。

2、装豆腐的玻璃瓶要干净无油。

3、腌好的豆腐块取出时,取豆腐块用的用具要干净无油。

4、放入生抽老抽后,存放期间可以轻轻晃动瓶子但不要让汁液流出。

盐腌豆腐

材料:豆腐,盐。

做法:

1、把豆腐放到容器里,上锅蒸,开锅五分钟,闷一会。

2、拿出蒸好的豆腐,稍微凉一些后,切成块。

3、细盐均匀撒在豆腐的表面,不要放太多盐,全部过盐后,放入容器,密封放冰箱一晚上即可。

小贴士:放盐的量如果把握不好,也可以撒一点盐在手掌上,把豆腐在手上滚一圈。

腌制辣椒的做法大全


夏天到了,平时家里辣椒太多吃不完又会坏掉,所以一般会选择把辣椒腌制起来。腌辣椒属于家常菜菜谱,主要原料是辣椒;工艺是腌,制作很简单。

经过腌制以后辣椒颜色变得很诱人,味道那更是没得话说,是人们开胃下饭时最喜欢的小菜,不过知道大家知不知道怎么腌制辣椒,如果不知道,就看看下面辣椒的腌制方法吧。

做法一:

主料:青尖椒5斤

辅料:盐2两、姜1两、八角1两、花椒1两、味精1两、白糖1两、醋1两、酱油

做法步骤:

1、辣椒洗净控干水

2、用小刀切掉辣椒把

3、 顺着辣椒纵向划一刀,这样腌制辣椒时辣椒更容易入味

4、最好处理辣椒时用小刀子,因为并不是所有的辣椒都长的规规矩矩,有弯弯曲曲的辣椒时用小刀子划开口子会更容易些。

5、处理好所有的辣椒后,把姜洗干净,切片

6、八角准备好,最好把它掰碎了,更容易出味

7、花椒备用

8、味精备用

9、酱油备用

10、 醋备用

11、腌制辣椒的容器,为了腌辣椒特意去买的

12、一切准备好,开始往容器里装辣椒,铺一层辣椒撒一层盐,一把八角,一把花椒,几片姜片,就这样直到所有的辣椒都装进容器里,最后将剩余的姜片,八角,花椒,盐,都铺在最上层辣椒上,然后撒上味精,白糖,最后加醋和酱油

13、完成,盖好盖子,最少要腌制七天,时间越长越入味。最好多放些盐,要不然气温高的话容易腌烂了,一整罐就前功尽弃了!

做法二:

主料:线辣椒500g

辅料:大料适量、盐适量、姜适量

制作步骤:

1、辣椒适量清洗干净

2、姜洗净切片,辣椒捞出控水,取一干净布,放上辣椒和姜片晾干表面水分

3、锅里放水适量,加入盐(多放点比较好),加入大料(花椒、八角、孜然、香叶、桂皮、山奈等)烧开,烧开后自然放凉

4、取一容器,刷洗干净,晾干水分

5、全都收拾好以后先把辣椒挨个塞进瓶子里,放几个辣椒放一个姜片,依次放满后倒入煮好的卤水(要淹没辣椒),拧上盖子放置半个月左右就可以吃了

小贴士:

1、盐要放够,多点没关系,少了的话会腌制不成功,辣椒会烂掉。

2、腌到时间才能吃。

3、煮好放凉的料水倒进容器时要淹没辣椒。

做法三:

用料:花椒一小勺、香叶三片、姜20克、葱一颗、盐两勺、糖两勺、蒜一颗

酱油(老抽)四小勺、青辣椒2000克、白酒50克、鸡精两小勺、调和油100克

1、自摘的新鲜辣椒在水盆里洗两遍,然后放在通风处晾干到表面没有水。太阳下,两个小时应该就可以了!

2、晾干水分后,用刀把辣椒头去掉,然后把辣椒一切为二,均匀的撒上盐,放在盆里让它慢慢的出水。(由于我时间紧迫,全部把他们摆在菜板上放在太阳下晾干,加速出水减少时间。)

3、熬制酱料的图我忘记拍了,在这里简单介绍下。锅烧热,倒入调和油,加入花椒和香叶后转小火,依次放入葱姜蒜炒一会,然后倒入老抽,盐,鸡精,糖,熬制一分钟关火,晾凉后倒入白酒。这样酱料就做好了。

4、最后就像这样,把辣椒装进塑料盒子里,倒入晾凉后的酱料,然后搅拌均匀,密封后放入冰箱等阴凉处保存。3-7天即可食用,酸辣甜!

注:我家小勺是这样的,所有调教根据个人口味自己添加即可。

腌制凉菜做法大全


凉菜在平时是很受大家欢迎的美食,很多家庭在做饭的时候,通常也是会有一道凉拌菜,凉拌菜的种类也是非常多的,有直接现拌的,还有腌制的凉菜等,腌制的凉菜做法是非常多的,在生活中,很多的蔬菜都是可以腌制的,腌制出来的凉拌菜味道是非常美味的,而且还很开胃,吃了之后会增加人的食欲。

腌制凉菜做法大全

一【蒜茄子】

原材料:小的紫皮茄子500克,大蒜3头,香菜适量,盐适量

制作过程:

1、将茄子去蒂清洗干净。

2、入锅中火蒸约10分钟左右蒸熟,取出放凉待用。

3、3头紫皮蒜去皮用压蒜器压成蒜蓉,加入适量盐搅拌均匀。

4、取一个茄子用刀在中间划一下,两端不要划断,在中间塞满蒜泥,再塞入点香菜。

5、全部茄子塞满蒜泥之后,取一个大点的容器,码一层茄子,撒点食盐,再码下一层茄子再撒食盐,如此反复,食盐的用量根据自己口味调整。

6、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1~2天后就可以食用了,

二【腌黄瓜】

原材料:黄瓜1000克、盐75克、尖椒120克、蒜100克、姜15克、白糖35克、白酒30克、鸡精8克、生抽85克、老抽25克、花椒适量、白胡椒粉3克

制作过程:

1、黄瓜清洗后切成条状,用盐拌匀腌制2个小时以上。

2、黄瓜沥水以后晾干,我晾了7~8个小时。

3、尖椒清洗后切小块沥干水,大蒜和姜去皮切小块。

4、生抽、老抽称量好后混合到一起倒入小锅中,再加入适量花椒煮开,然后晾凉。

5、将晾好后的黄瓜、尖椒、大蒜、姜倒入一个大一些的容器里,加入白酒、鸡精、白糖、白胡椒粉,倒入煮好的生抽老抽,搅拌均匀。

6、装入玻璃瓶子里,放入冰箱冷藏2天后就可以食用了。

三【酸辣萝卜】

原材料:白萝卜1/2个,胡萝卜1个,柠檬1/2个

调料:盐3小勺,白糖2汤匙,白醋2汤匙,小米椒4个,鸡精少许

制作过程:

1、白萝卜和胡萝卜都去皮,切成小块,然后放入盆中,加入1汤匙盐(额外量)搅拌均匀,腌制1个小时以上,挤干水分。

2、柠檬用盐搓洗一下表面切片。

3、取一个干净的容器,不要沾油,加入3小勺盐、2汤匙白糖、2汤匙白醋、少许鸡精、切碎的小米椒和柠檬,再加入适量的凉开水,搅拌均匀。

4、放入白萝卜和胡萝卜搅拌均匀,蒙上保鲜膜放入冰箱冷藏,24小时以后食用。

四【泡椒藕片】

原材料:莲藕1节,泡椒1袋(150克)

调料:小米椒几个,盐3小勺,白糖2汤匙,白醋4汤匙

制作过程:

1、莲藕清洗干净,刮去外皮,横着切薄片。

2、煮锅加水烧开,下入莲藕焯水,水再次烧开后煮半分钟到1分钟捞出。

3、然后放入凉开水中浸泡一会,这样成品会更脆爽。

4、煮锅加入整袋的泡椒和泡椒水,加入切好的小米椒、3小勺盐、2汤匙白糖、4汤匙白醋和少许清水搅拌均匀,大火烧开煮1分钟关火晾凉。

5、待泡椒水晾凉后和藕片混合均匀,放入玻璃瓶子里,放入冰箱冷藏24小时入味即可。

腌制蒜苗的做法大全


蒜苗在生活中并不少见,这种食物的营养价值是比较高的。往往很多人吃蒜苗的时候都是炒着吃,还有的人用蒜苗来调味。不得不说蒜苗在烹饪中的应用非常广泛,吃法也是多种多样的。腌制蒜苗是比较独特的一种吃法,当然也要讲究做法才行。那腌制蒜苗的做法大全你知道吗?

1.做法一

蒜苔选嫩的新鲜的,切去顶部洗净晾干水份,红辣椒洗净去籽晾干。蒜苔切成段,蒜瓣去皮切碎,红辣椒切丁,将蒜苔、红辣椒、蒜瓣一起放入盘子中,加入盐翻拌均匀。然后装入干净无水无油的玻璃瓶中密封,上面撒一层盐,放入阴凉处,最快3天就可以吃了,吃时还可以加入辣椒油、白糖、醋调味更好吃。

2.做法二

蒜苗洗净晾干,均匀切成小段。加盐杀杀水六小时左右,塞进瓶子里,一斤蒜苗放二两生抽,二两香醋,五克盐,二十克白糖,一个八角(如果腌的少则掰一点即可),三十粒左右花椒,盖上盖子摇匀,腌制两天就可以吃了。

3.其他做法

将新鲜蒜苗去老根及尖部,洗净控干,每500克左右扎成一把,分两次放入缸内腌制。第一次放入时,要一层蒜苗一层盐,最下层盐少一些,最上层盐多一些,共用盐300克。每天倒缸2次,并揉搓,使盐粒化开(腌上2天后,如仍不见盐水浮出,可适当加些盐水,没过原料)。一周后,捞出蒜苗,放掉盐水,净缸后,用盐450克和糖水250克(即将红糖150克加水100克化开)进行第二次腌制,也是一层蒜苗一层盐,再浇一层糖水,腌好压紧,盖上盖,约1个月左右,即可食用。由于蒜苗含糖量较高,不耐久贮,所以腌好后应连续食用,特别是夏天,更要如此。在不食用时,要将缸盖严,如较长时间敝口不盖,极易发粘变质,影响风味和质量。

腌制咸菜的做法大全


咸菜是我们生活中很常见的辅助的菜品,具有开胃的作用,咸菜味道咸鲜,富含丰富的蛋白质和矿物质成分,人们在享受美味的时候还可以满足身体对于营养的需求。生活中常见的咸菜品类有很多,白菜制作的咸菜或者是萝卜制作的咸菜都是很常见的。下面我们来看一下腌制咸菜的做法大全?

咸菜主要是一种用于食盐腌制保存的蔬菜,可以直接食用也可以用来搭配菜品,我们在食用的时候可以根据自己的喜好进行选择但是因为咸菜含有一定的添加剂,不可多吃。

腌制咸菜的做法大全?辣白菜的做法:白菜一棵,剥去外层,洗净,里外均匀抹上盐,腌半天。腌了半天后,挤掉水分。准备好:姜,蒜,苹果,梨。捣碎,1/3或者一半即可。辣椒面,盐,味精,糖,还有鱼露的用量和加酱油的感觉一样。加入适量凉白开,把辣椒面,盐,味精调匀。开始腌菜!从最内层开始,把调好的辣椒糊糊抹在白菜上,里外都抹。整棵都抹好了。拿一个带盖的容器,注意洗净,一定不要有油,如果无盖的,用保鲜膜封住也可以。

生渍酸菜的做法:渍酸菜用的压缸石最好用青石,不要选红色的石头。将晾晒好的大白菜外层菜帮、烂叶、菜根去掉,只留菜心。白菜洗净,放入缸里,摆一层白菜撒一层大粒盐(或食盐),直到摆满缸。一般100斤白菜用1斤盐。倒入凉水,水要没过菜。白菜装缸后,把部分白菜帮(或塑料布)铺在最上面,再选一块重量适中的石头压在上面。一个月后就能吃了。

以上的内容就是对于腌制咸菜的做法大全的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。很多人在生活中特别的依赖咸菜,几乎每顿都吃,其实这是一个不好的饮食习惯,因为咸菜在腌制的过程中会流失一部分维生素,同时咸菜含有一定的添加剂,食用的时候需要适量。

腌制水萝卜的做法大全


腌制水萝卜的方法是相当丰富,每个人腌制出来的口感上面也是各不相同,有的人们如果是比较喜欢吃酸辣口感的就会在里面放入更多的食用醋和辣椒,这是为了让口感有所提升,而且这种腌制方法也是比较传统的一种,尤其是在南方地区的人们就会更加偏向于这种腌制水萝卜的做法。

酸辣萝卜干

主料:5000克鲜萝卜洗净切成比筷子稍粗、长约两寸的条状,晒成500克的萝卜干。

配料:水2000克,醋800克,盐100克,白糖250克,十三香、辣椒油适量,味精少许。

制作方法:将水、醋、十三香、盐放入锅中煮沸,停火时放入味精,放凉后备用;将晒好的萝卜干和辣椒油放入腌菜的容器内拌均匀,然后把白糖撒在上面,再把晾好的料汁倒入容器内;以后每天搅动一至两次(最好用一双固定的筷子),约7天即可食用。味道酸甜、微辣,色泽光亮,青白色透红,是早晚餐的好伴侣。

速成麻辣腌萝卜干

主料:5000克鲜萝卜洗净,切成小手指般粗细,晒成萝卜干备用。

辅料:油100克,辣椒面50克,麻椒面25克,芝麻50克,糖100克,盐150克,醋250克,炖肉料1包,姜、味精少许,水2000克。

制作方法:把晒好的萝卜干用温水淘干净,控水后倒进盆里,上面放上麻椒面和芝麻备用;把炒锅放火上,倒入油,火不要太大,油5成热时放入辣椒面搅拌,待稍微变色后倒入水,加入炖肉料,大火煮开,待出味儿后放入糖和盐,关火时放入适量味精,然后趁热把汤浇在洗好的萝卜干上,搅拌均匀。做好次日即可食用。

咸萝卜丝

主料:1000克鲜萝卜洗净。

辅料:油50克,干辣椒5个,花椒15克,八角3个,芝麻油10克,糖50克,盐100克,醋150克,葱、姜、蒜、味精、酱油少许。

制作方法:将萝卜用擦子擦成萝卜丝直径3mm左右用盐拌均,腌30分钟左右,用手或滤布淋干水份。将油加热然后放入辣椒、花椒、八角、葱、姜、蒜放入锅中炸出葱香味,将炸好的料和热油放入萝卜丝中再加入少量的酱油、味精、白糖、芝麻油和醋,拌均。味道咸甜、微辣。当时就可食用。腌制一天后味更美。在冰箱中冷藏可食用一周。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腌制水果的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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