柿子是很十分常见的水果,口味甜,很多人都喜欢吃。它的营养价值很高,吃法也有很多。虽然经常吃,但很多人对柿子了解的不多。那么,柿子的功效与作用有哪些呢?它有哪些吃法?吃柿子要注意什么?下面就一起来看看吧。
柿子的功效与作用
很多人都喜欢吃柿子,它营养丰富,味道甜美,当中的维生素含量很高,特别是维生素c的含量,比一般的水果都要高。
另外,柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
补充维c
柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素c。
润肠通便
柿子含有丰富的果胶,这是水溶性的膳食纤维,可以润肠通便,缓解便秘。柿子和柿饼还可以止血润肠,缓解痔疮肿痛。
止血
新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出