枸杞利尿吗
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“枸杞利尿吗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬[4]化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
枸杞子适合所有人使用，用眼过度、老人更是不多的选择。
一天不用太多。食用100克左右就可以了
需要注意的是，有酒味的枸杞已经变质，不可食用。
枸杞子冬季宜煮粥，夏季宜泡茶，一年四季养身滋补的好东西，
1、枸杞子具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用。
2、晚上喝水多了自然排尿也就多了，这是正常的新陈代谢。
3、枸杞子是补肾的中药，经常喝点也没有什么不良影响，当然要适量。
4、有专家研究用它当茶喝可以防止结石，年老者晚上就少喝点，以免影响休息，也要在晚上注意安全。
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西瓜是夏季人们每家户都必不可少的一种水果，因为在夏季的时候西瓜会大量上市，并且这个时候的西瓜价格也比较便宜，更重要的是西瓜汁多味甜，所以夏季多吃冰镇西瓜有助于清热解暑。与此同时西瓜还可以制作成许多不同的甜品，例如西瓜冰沙。吃西瓜的过程中，部分人还会考虑到西瓜的药效，西瓜有利于利尿吗?
一、西瓜有哪些营养元素?
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴、味甘多汁，是夏季餐桌上必不可少的水果。新鲜的西瓜中不含胆固醇和脂肪，是高血脂人群的不错选择。对于夏季出汗多的人，西瓜中丰富的矿物质可以很好的补充因出汗而流失的钾、镁等元素。
西瓜中还含有丰富的番茄红素、维生素C、谷氨酸、精氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，应对夏季的炎炎烈日，可以起到很好的美白，防晒的功效。
就连西瓜皮里也有好东西，我们经常吃的西瓜霜具有良好的清热解毒的作用，常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、泌尿系感染等多种疾病。
而新鲜的西瓜皮也可以当凉菜吃，西瓜皮含丰富的维生素和烟酸外，还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质，并且同样具有清热、解毒、利尿、降血压的作用，对水肿、肾炎、烫伤、浮肿等疾病有良好的辅助治疗作用。
二、西瓜是所有人都适合多吃的水果吗?
1、减肥的人不要多吃西瓜：
夏季很多人想通过吃水果来减肥，可西瓜并不是正确的选择，虽然西瓜含水量很高，但同样含糖量更高。而且西瓜中含有的果糖不容易产生饱腹感，一不小心就会吃很多，由此积累起来，最终摄入的热量却不低。
我们来简单计算一下吧：按照半个西瓜5斤计算，瓜瓤的重量约为1500克(可食部约60%)，能量约为390千卡，一碗熟米饭(约200克)的热量232千卡。也就是说，吃半个西瓜的热量相当于吃了一碗半的米饭。
2、糖尿病患者，不要吃西瓜：
很多糖尿病患者对夏季引发的疾病缺乏了解，更不懂得如何规避。气温升高，糖尿病患者易发生血糖异常升高、低血糖、各种感染、脱水等多种并发症。
对于糖尿病患者来说可以区分对待，如果你的血糖控制良好，那可以选择吃少量含糖量低的水果，并且时间控制在两餐之间，不要在餐后立刻吃水果，同时相应减去正餐中主食的量。
而严重高血糖、病情不稳定的糖尿病患者应当禁食水果，而以番茄、黄瓜等蔬菜代替。
3、心梗患者，不要多吃西瓜：
突发心梗，与长期吸烟、吃油腻食物有关系，高温下吃冷饮或冰冷食物容易诱发心梗。不少人认为，只有寒冷的冬季才是冠心病的高发季节，其实在高温天气，冠心病尤其是急性心肌梗死的患者并不少见。
4、脾胃不好的人，不要多吃西瓜：
夏季大家喜欢把西瓜冰镇之后再吃，从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。另外有习惯性腹泻的人，就更不要吃冰镇西瓜了。若过食凉的西瓜，极易引起胃肠方面的疾病，比如腹泻，特别是老人、小孩更要注意。
很多人都喜欢吃芒果，芒果是来自于南方的一种水果，有着独特的气味和很高的营养价值，芒果还是少数的含有高蛋白的水果。成熟的芒果软糯甘甜，香气诱人，可以生津止渴，非常适合夏季食用。芒果不仅好吃还能滋润皮肤，是女性很好的养佳品。那么芒果能够起到利尿的功效吗?
芒果维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
芒果为漆树科芒果属热带常绿大乔木，高9到27米，叶为披针形，油绿而发亮，花小而多，红色或黄色，呈顶生圆锥花序，树的寿命长的可达几百年。
原产印度及马来西亚，印度栽培历史最久，产量最多，占世界产量的80%。
芒果的名字来源于印度南部的泰米乐语。野芒果树的果实不能食用，印度人最先发现这种树，并栽培成可吃的芒果，还用它来遮蔽热带的骄阳，距今已有4000多年的历史了。
世界上许多国家都有各自喜爱的芒果品种。泰国人常常爱说自己的芒果是世界上最好的，泰国人喜爱一种叫婆罗门米亚的芒果，意思是卖老婆的婆罗门，传说有个酷爱芒果的婆罗门竟把老婆卖了买芒果吃，因此得名。
印度人把阿方索芒果、佩珊芒果和孟加拉芒果当作珍品。斯里兰卡人喜爱的是鹦鱼芒果和卢比芒果。菲律宾人欣赏的是加拉巴奥芒果，近年来为了做生意，将它改名为马尼拉超级芒果。
我国芒果的经济栽培地区有广东、广西、海南、福建、云南、台湾等省区。栽培最多的是海南省的海南岛，分布在陵水、保亭、乐东。东方、昌江、崖县等，目前，年产约500吨。广西的南宁、钦州、百色、玉林;云南的西双版纳、德宏、思茅;福建的安溪、漳州、云霄、厦门等地均有相当产量的芒果。
芒果色、香、味俱佳，营养丰富，每百克果肉含维生素C 56.4137.5毫克，有的可高达189毫克;含糖量14～16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。
食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。
芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。芒果蜜饯中的话芒果、蜜芒果和甘草芒果，早已名声在外，脍炙人口。
芒果成熟度常根据果皮色泽由青绿变淡黄或紫红色，果点或花纹明显，果肩浑圆饱满，果肉由白色变为黄色或橙黄色，种壳硬化等判断。
同时，还可依果实比重作判断：果实沉入水中表明已成熟。为了提高果实的商品性，采后常进行分级、保鲜处理和包装。
芒果除鲜食外，还可加工成果酱、果汁、果粉、蜜饯及各种腌制品。芒果树皮和树叶可以提炼天然的植物染料，用于纺织品的染色。
芒果的营养价值
1.芒果的含水量较高，约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉，成熟转为糖。
2.成熟的芒果果肉含糖14%~16%，可溶性固形物15%~24%。
另外含有丰富的蛋白质，芒果酮酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。
食疗效用
1、治疗小便不利。用料：芒果若干。方法：生食芒果，或是用水浸泡芒果后代茶饮用。
2、治疗慢性咽喉炎、声音嘶哑。用料：芒果1-2个。方法：洗净后水煎，代茶饮用。
3、防治晕车、晕船、呕吐。用料：芒果、蜂蜜。方法：直接生食芒果，或是用芒果煎汤后加少许的蜂蜜后适量饮用。
4、治疗烦热口渴。用料：芒果片30克，芦根30克，天花粉30克，知母1克。方法：将上述用料一同水煎后服用。每日2-3次。
5、治疗闭经。用料：芒果片20克，桃仁9克，红花9克，当归9克，赤芍9克，熟地30克。方法：将上述用料一同水煎后服用。每日1剂。
6、治疗咳嗽痰多。用料：芒果50克，白糖25克，绿茶1克。方法：将芒果去核留皮肉，加水400毫升煮沸3分钟，加入绿茶与白糖即可。随意食用。
黄芪是一种在中国用药历史十分悠久的中药材，这也从侧面反映出黄芪对人体所起到的药理作用受到了大家的认可。近年来人工种植黄芪大量培育，但是野生黄芪已经成为了国家濒危的一种植物。所以大家看见野生黄芪的时候一定要注意保护，黄芪具有增强人体免疫机能的作用，但是黄芪会具有利尿作用吗?
强壮身体
曾经做过实验，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。
这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。
治疗胃炎
通过上文的这个实验我们可以发现，喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防循环出现衰竭的情况。
如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且，尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。
治疗身体困倦、气短
在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。
如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况;如果增加适量的浮小麦与麻黄跟，用水煎服之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。
缺铁性心脏病
如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出五十克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。
喝黄芪水的好处除了能够缓解心绞痛的情况之外，还能够有效的改善许多临床的客观指标，对于令身体恢复健康有着很好的作用。
喝黄芪水的好处，能够有效的缓解心绞痛的情况。
治疗高血压
很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
治疗肾小球肾炎
将北黄芪放入开水中冲泡，然后当作茶来喝，每天喝一次，二十天为一个疗程，痊愈的效果非常的好，受到了很多患者的欢迎。
治疗糖尿病
一般的糖尿病患者都有浮肿、面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。
大家在生活中一定要多吃一些有利于利尿的食物，因为有利于利尿的食物，可以有效促进身体尿液的排出，从而减少身体里毒素的堆积。而生活中许多食物都是有理疗效果的，例如山药，冬瓜等，石榴也成为了不少人都比较喜欢吃的水果，因为大部分的石榴的口感香甜特殊。是石榴对人体能够起到利尿的效果吗?
石榴利尿吗
石榴的营养成分非常丰富，含有人体所需的多种营养成分。石榴富含的水果糖类、优质的蛋白质、人体容易吸收的脂肪等等，可以补充人体能量，减少身体负担。石榴还含有多种微量元素和矿物质，增加人体所需的各种微量元素和矿物质。
中医认为石榴具有生津止渴、止血止泻、收敛固涩的功效。还能治疗口燥咽干、久泻、久痢、便血等病症的出现。
那么石榴利尿吗?石榴是有酸甜成分组成的。能降肝火、保肺气，对预防大便滑泻、小便不禁、久痢不止、女子崩带等泌尿之类的疾病。
石榴的主要功效是止渴、止血、止泻、止带，它的果实酸甜适中，具有很好的生津止渴功效。对口干烦渴、咽干、口疮有很好的效果。同时对痢疾、泄泻、便血等都具有很好的辅助食疗作用，配合一起食用效果会非常好。
可以多食用一些菠萝，菠萝可以很好的利尿，而且经常吃一些菠萝可以让我们很好的消化和吸收一些营养，也能很好的分解体内的蛋白质，有效的改进我们身体局部的血液循环，因此，平时应该多吃一些菠萝的。
也可以多吃一些西瓜，西瓜可以很好的帮助我们利尿的，经常吃一些西瓜还可以美容养颜，营养价值也是非常高的。
利尿食物诸如： 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜，石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草，葱、洋葱、柠檬…..等
利尿食物 ：罗布麻、车前草、籽、白茅根、绿茶
纤维素 海藻、海带、小麦夫、米糠、甲壳质
红豆----红豆主要的功能包括有：补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等
黄瓜----性凉，可除热，利尿、解毒
薏米----能利尿清除体内毒素和多余的水分
冬瓜----冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。附注：冬瓜利尿消水肿的功能主要在于 瓜皮中，故需连皮熬煮
西红柿----西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿 的问题，如果是生吃的话，效果就更好
绿豆----绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品， 可以防署降温
咖啡，茶----茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子
海带----表面有一层略带甜味的白色 粉末——甘露醇，具有良好的利尿作用
山查----新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。
桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化 痰散淤、利尿消肿
西瓜----拥有利尿元素基、酸柠檬黄 素，使盐顺利随尿排出
玉米须----玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效
玉米----具有多种功能，如：开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞 衰老、防癌抗癌等
富维生素B群及矿物质，可利尿、消水肿，使下半身纤细。
黄瓜也有许多不同类型，而常见的黄瓜就有菜黄瓜和水果黄瓜。并且黄瓜也是一种营养价值丰富食用方法多样的蔬菜，不管是炒黄瓜还是凉拌黄瓜，都能够将黄瓜发挥出美味的味道。并且黄瓜中含有一些花青素，所以女性多吃黄瓜的话有助于延缓衰老。不少人也会考虑黄瓜这种蔬菜有助于排尿吗?
黄瓜的营养价值特别丰富，是许多人家餐桌上经常吃的菜品之一。黄瓜蒸、煮、炒、拌等都可以，而且水分含量特别高，是所有蔬菜中水分含量最多的，竟然高达98%。经常食用黄瓜不仅能起到消肿的作用，而且黄瓜还是一款非常好的利尿食品，食用后能有效地促进血液中的尿酸等有害物质排出体外。
1黄瓜属于性甘、寒凉食品，具有清热止渴、利尿消肿的功效。尤其是黄瓜皮利尿的作用更好。所以许多人把黄瓜用于膀胱炎和急性肾炎的应急物品，效果非常好。
2此外，黄瓜中含有大量的膳食纤维，经常食用还可以降低胆固醇、甘油三酯在血液中的含量，能很好地促进和排泄肠道中遗留的腐败食物。另外，黄瓜中还含有大量的葫芦素C，这种成分对提高人体的免疫功能有很好的帮助作用。
3生吃黄瓜能有效地吸收黄瓜的营养成分，但西红柿与黄瓜不能同时吃。而熟吃黄瓜就能起到利尿消肿的作用了，而且老少皆宜。
常见的茶叶品种有许多，但是大家最为常见的一种茶叶品种就是绿茶，许多茶叶都可以被称之为绿茶。而绿茶和红茶比较起来最明显的特征就是没有经过发酵就可以用，因为大部分的红茶都是经过发酵之后才能够饮用的。而多喝绿茶的话，有助于促进肠道清理宿便，但是绿茶会对人体起到利尿作用吗?
绿茶又称不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季，气候炎热，佳木繁荫，盛暑逼人，人体的津液大量耗损。此时，以饮用性味苦寒的绿茶为宜，此茶冲泡后水色清冽，清汤绿叶，幽香四溢，给人以清凉之感。夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用。用以消暑解热。绿茶内茶多酚、咖啡碱、氨基酸等含量较多，有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用，利于生津，实为盛夏消暑止渴之佳品。夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
多喝开水和多饮茶都能增加排尿数量，但多喝开水与饮茶对利尿的功能完全不同。茶有较好的利尿效果，如果与同体积的水相比较，茶叶要高出1.55倍，氯化物排出则是饮水的2.5倍。因为茶汤中含有咖啡碱，能增加肌肉的活动功能，刺激骨髓，使肾脏发生收缩，促进尿素、尿酸、盐份的排出总量增加，从而起到利尿的作用。
推荐西湖龙井茶：西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称，其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒，故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
饮茶利尿，老少皆知。但利尿对人体有何作用，可能明了的人就不多。据研究，饮茶利尿有三方面的解毒作用：
一是解酒毒，过量饮酒常出现酒精中毒，及时饮茶，能使酒精随尿液迅速排出体外，从而减轻毒害;
二是解烟毒，吸烟有百害而无一利，茶叶中的多酚类物质能使烟草中的有毒物质“尼古丁”沉淀，并从小便中排出体外，而且，对烟雾中的致癌物质也有抑制作用，所以，吸烟者同时饮茶，可减轻烟对人体的毒害;
三是解重金属毒，在当前环境污染中，各种重金属(铜、铅、汞、镉、铬等)在粮食、蔬菜、水果和饮水中含量过多是一个很严重的问题;过量的重金属吸入体内，具有明显的毒害作用，而茶多酚对重金属有很强的吸附作用，所以，有些国家提倡人们多饮茶以减轻食物中重金属的毒害作用。所以有人主张多饮茶，以借助茶中多酚类物质吸附重金属排出体外，达到减轻毒害的目的。
绿豆是大家再熟悉不过的一种食物，绿豆具有清热解毒的作用，同时绿豆还具有通便利尿的效果，所以大家总是觉得绿豆的功效是万能的，只要喝一点绿豆身体上面的任何问题都可以得到解决，不过大家需要注意绿豆虽然功效多，但不能喝得太多，这对一些体质偏寒的人尽量少喝一些。
绿豆是利尿的。
绿豆味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题，第一，要想增加清热效果，煮粥或煮汤后，连皮一起吃;第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆清热祛湿的作用;第三，绿豆性质偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。
绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。
绿豆的功效与作用
1、绿豆性味甘凉，有清热解毒、清热解毒，消暑，利水之功效。
夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2、绿豆的解毒作用如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理，经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。
3、自《开宝本草》记载："绿豆，甘，寒，无毒。入心、胃经。主丹毒烦热，风疹，热气奔豚，生研绞汁服，亦煮食，消肿下气，压热解毒。"以后历代本草对绿豆的药用功效多有阐发。《本草纲目》云："绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌。外科治痈疽，有内托护心散，极言其效。"并可"解金石、砒霜、草木一切诸毒"。
4、《本草求真》曰："绿豆味甘性寒，据书备极称善，有言能厚肠胃、润皮肤、和五脏及资脾胃，按此虽用参、芪、归、术，不是过也。第所言能厚、能润、能和、能资者，缘因毒邪内炽，凡脏腑经络皮肤脾胃，无一不受毒扰，服此性善解毒，故凡一切无不用此奏效。"
5、绿豆粉有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
6、绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可辅助治疗荨麻疹等过敏反应。绿豆对葡萄球菌有抑制作用。绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经，增进食欲的功能。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，减少氮质血症，因而保护肾脏。
车前草大家都知道吗，其实它是一种很常见的中药材，具有治疗疾病的作用，而且它还有很多的吃法哦，可以泡茶，也可以煲汤，其实它具有清热利尿解毒的作用，下面就来介绍枸杞车前茶的泡制和功效。
枸杞车前茶
做法：
1、车前草洗净，加半锅水开始煮。
2、煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开。
3、转小火继续煮20分钟;加入枸杞，煮10分钟左右即可。
特殊功效：
车前草全身都是宝，其性味甘寒无毒，清热利尿，祛痰止咳，清肝明目。《本草纲目》认为：久服轻身耐老。车前草有降血压，治疗急性肝炎和急慢性支气管炎等功效。根据药理实验，车前草内舍车前甙、熊果酸、维生素c、维生素B成份。与红枣枸杞配伍，既能相得益彰，也能相互作用，可以起到清热利尿、养肝滋阴益肾的作用。这样的茶品不仅可以养颜美容，而且还可以有预防疾病的租用，在保健的同时还可以减少疾病的发生，所以是不错的养生保健的茶品哦，大家平时的时候都可以有效的利用。
关于枸杞车前茶的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高， 野生车前草中含有丰富的维生素和矿物质，不仅可以补充丰富的营养物质，清热利尿止渴降压益肾，补气活血的养生食材。
胃部疾病相信是大家在生活中都十分常见的疾病，该疾病一旦出现，不仅对于我们的身体影响很大。尤其是对于上班族而言，如果长时间出现胃部不适，不仅会导致身体出现亚健康状态，情况较为严重的话，还会带来极大的危险。那么应该如何才能够调养肠胃不适呢？相信对于现代白领来说，服用药物是他们的首要选择，其实健胃食疗——猪胰枸杞汤。
哪些原因会导致胃部不适
说到会导致我们出现胃部不适的原因，相信大家都非常了解。首先饮食无规律、长时间的暴饮暴食以及长时间的饥饿等情况，都是导致我们出现胃部不适的主要原因。另外对于很多朋友爱运动的朋友而言，他们常常在饭后就马上开始进入运动。这种情况不仅对于胃部有着非常大的影响，对于我们身体的伤害都是非常大的，因此需要引起大家的重视，
所需食材：
地骨皮、猪胰子、鸡蛋、盐、花生油
制作方法：
枸杞摘叶，洗净待用。枸杞梗（地骨皮）洗净捆好，加水先煲。猪胰切块，蛋搅匀。当水滚全部放入，加油盐，滚片刻即可饮用。
主要功效：
这是一道家常菜汤，因此希望您能够将其多多运用到您的日常生活中。具有健胃食疗的功效，对于肠胃不适的朋友而言，食疗效果非常好。其次枸杞叶能清热、利尿和健胃，出此之外还具有一定的降血糖、助胰脏恢复功能，尤其对于体内湿热或者糖尿病及肺结核病患者有食疗作用。
健胃食疗——猪胰枸杞汤建议您在生活中可以经常食用。相信很多肠胃不适的朋友都有所了解，想要有效调养肠胃，对于我们而言难度是非常大的，因此建议你在生活中除了多关注自己的饮食健康以外，还应该多关注自己的生活起居问题以及卫生情况，切忌由于自己的疏忽导致身体出现严重的影响。相信这种情况是大家都不愿意看到的。
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