橘子可以泡酒吗
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。饮食养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“橘子可以泡酒吗”，仅供您在养生参考。
有一些人会用橘子皮泡水喝，也有一些人会在药酒里面加入一些橘子皮，因为橘子皮止咳的功效是比较好的，但是大家往往都忽略了一点，就是新鲜晾干的橘子皮，它的药效并没有陈三年之后的橘子皮的药效好，所以橘子皮会又被称作为陈皮，那么橘子皮可以用来泡酒喝吗?
第一步：选桔子
桔子必须是完全成熟、色深黄、没有烂果的。自制桔子酒所用桔子的量很多，常常会选择便宜的桔子作为原料。
第二步：剥皮
将桔子皮一个一个都剥掉，只要桔子瓣。
第三步：捏碎桔子瓣
这个环节要用到自酿桔子酒的最基本工具——容器了。玻璃的、陶瓷的、塑料的……你可以选择各种各样的容器进行发酵，比如腌咸菜的坛子，但尽量不要用铁或铝制的容器。
把桔子瓣放进容器里，再倒入白糖(一般，葡萄和白糖的比例是三点五比一，如果想橘子酒口味甜一点，也可把比例调成三比一)，搅和在一起。为了让桔子尽快地和白糖接触，在搅拌时，用手把桔子瓣捏碎。
要注意的是，桔子瓣装到容器的三分之二处就可以了。容器不需要完全密封，接着，在容器上盖上纱布，再盖上盖子就可以了。
如果你是第一次做酒，最好找个透明的容器，这样它的发酵过程，你就能看得清清楚楚了。在发酵过程中，你还可以拿干净的筷子经常搅拌一下。
第四步：装酒
通常一个星期后，容器里就开始出酒了。这个时候，桔子肉和桔子籽已经和酒液脱离了，桔子浮在上面，用干净的纱布过滤即可。
用装酒的容器也要洗干净，不要留有水分。最常用的是大可乐瓶了，但是桔子酒装到三分之二处就可以了，这是因为桔子酒还会在瓶子里继续发酵，要留出一些空间，避免发生容器爆炸，最好，过一两天就给瓶子放放气。
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孕妇在孕期是一个神奇的时期，这个时候的饮食是需要特别的照顾的，我们不能太过于随便，孕期的孕妇饮食上面有很多的禁忌，虽然我们知道孕妇可以多吃水果和蔬菜，但是并不是所有的蔬菜和水果孕妇都能吃的，下文我们就分析一下孕妇可不可以吃橘子。
橘子是我们常见的水果，橘子因为味道非常甜美所以很受人们的喜爱，橘子含有丰富的维生素常吃橘子可以降低我们的胆固醇并且起到了通便的好处。
橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B2 0.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。适用人群：一般人群均可食用，风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。
在加拿大的研究人员进行的一项研究中，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子16例成年男性和9例成年女性的总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平均高于正常，依序每天喝橘子汁1杯(250ml)、2杯、3杯各4周。结果发现，每天喝橘子汁1杯、2杯、3杯在4周后可使血浆维生素C水平分别提高2.1倍、3.1倍、3.8倍;每天喝橘子汁3杯在4周后可使高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平升高21%，叶酸水平升高18%，LDL/HDL比值降低16%。HDL可清除动脉血管壁内胆固醇，防止动脉粥样硬化。研究表示每天喝橘子汁750ml可以有效改善高胆固醇血症患者的血脂代谢，有益于心血管健康。
营养功效
有研究表明，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。
橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便， 并且可以降低胆固醇。
橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的管状动脉，因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。美国佛罗里达大学研究人员证实。
我们平时吃完了橘子，就随手把皮扔了。其实，您扔的是一味好药材。把新鲜的橘子皮剪成细条，通风阴干，三年后可入药为陈皮。
上文我们介绍了什么是橘子，橘子是一种常见的水果，吃橘子是能起到很好的养生功效和保健的作用，所以我们日常可以多吃橘子，孕妇在怀孕期间虽然有很多的饮食禁忌，但是适当的吃一点橘子是可以起到很好的效果的。
其实对于橘子皮来说，大家都不陌生。橘子皮就是包裹橘子上面的皮，甚至很多中药当中使用的陈皮，就是利用橘子皮制作的。日常生活当中，大家对于橘子皮的了解其实还是知道一些的。但是大家知道橘子皮可以驱蚊吗？虽然看起来橘子皮是一种垃圾，但是却有很多的妙用！
我们将桔皮放进冰箱可以帮我们除异味，桔皮的清香气息能够排除异味，这是我亲身经历过的。
我们把桔子皮榨汁或者泡水饮用，可以醒酒、还可以去火。一般的医生都知道这一点。但是我们却忽略了。
夏季的时候蚊子比较多，我们可以不用蚊香，而用橘子皮来驱蚊，这可能对大家有点惊奇，但实际效果需要大家自己去验证，只有亲身经历多才会知道的，时间出真理呀，具体方法是点燃干桔皮驱赶蚊蝇，即环保又省钱。
橘子皮还能护发，大家惊奇了吧，至少我当时听了也惊奇，我们可以将桔皮泡进热水里，然后用它来洗头，比用高质量的护发剂效果更好，头发会光滑柔软，还会发亮哦。
喜欢养花的人这里你得到了好知识了，我们可以将桔皮泡在水里沤肥，然后加进盆土作肥料，即没有难闻的气味，肥效还能持久，这样的效果可能连化肥都赶不上不吧。
很多人家里都有宠物，但是宠物身上的跳蚤和虱子是我们大家头疼的事情，好了今天在这里你可以解决了，我们将桔皮泡水，然后涂抹在宠物的身上可以去跳蚤，虱子，神奇吧！
吃鱼难免会有鱼腥味，那么大家知道吗，橘子皮可以帮你解决这个问题，我们在蒸鱼时加入一些桔子皮，除鱼腥味效果非常明显易见哦！
最后，桔子皮还能润肤，防治皮肤干燥，具体方法是，我们把桔子皮放入脸盆中，然后用它来洗脸，擦皮肤即可。
保证身体摄取充足的营养才能让胎儿更加的健康，孕期身体的特殊性不是每种食物都能吃的，其中橘子是很多女性在孕期特别别喜欢吃的，下面一起了解下孕期能吃吗？
橘子有特殊的构造，外果皮相当坚硬，生时绿色，成熟时有黄、橙、红等色；中果皮乳白或浅黄色；果肉皮成薄膜状，分成八-十数室，每室皆含有多量汁液，为可食用部分。橘子常被称为懒人水果，其不必洗、不需削皮的特性，吃来确实方便，加上外皮金黄色泽，一直是华人眼中讨喜的水果。橘子是柑桔类的代表之一，维他命C含量当然不在话下，只要吃三个橘子，就可以满足一天人体所需的维他命C。橘子的果实内皮纤维很多，可以防止便秘；它的营养成分很高，其含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，对于身体的新陈代谢、增强心肺功能都有帮助。
能吃。但是桔子性温，多吃会出现口舌生疮、咽喉干痛等“上火”症状，孕妇宜少吃。
孕期饮食虽然有一定的局限性，但是很多的食物都是可以吃的，上面就是对橘子怀孕后能不能吃的介绍，希望女性孕期能合理调整饮食。
橘子，每次我们购买的时候，会买很多。虽然有些时候，我们并不会把橘子放坏，这主要是因为橘子日常放置的时间是比较长的。但是对于这个时间也是有限制的，所以大家还是需要掌握橘子的保鲜方式的。那么，橘子怎么保鲜才好呢?今天我们给大家介绍几种橘子的保存方法。
用保鲜袋装起来,不要接触空气就可以放的时间长一点.但橘子一定不能放冰箱里保鲜,这样会加快橘子的腐烂。
先把松树叶(松针)铺在纸箱底部，然后再放橘子，放好后再在上面盖上松针，依次类推。这样保鲜半年都没有问题的，水分十足。我们家都是这样做的，关键是要弄到松针。
1、市场上买来的橘子都是用保鲜袋扎紧的，来防止水分蒸发。
2、用保鲜袋扎紧，能保鲜一段时间。
3、用保险袋冷藏，有开始坏的就拿掉。
4、利用大蒜或大蒜头捣碎或切片熬水浸泡柑桔，可以使橘子保鲜4-5个月，好果率平均在95%左右。
具体方法是：将大蒜叶或大蒜头捣碎或切片，置于清水中，蒜水比例为1：10，浸泡12个小时后熬煎至沸点，待冷却至室温后，将经过严格挑选、未破皮、无病虫害的新鲜柑桔放入蒜水中浸泡10-15秒钟，取出晾干水后，便可按常规方法贮藏。
这种方法贮存柑桔的原理是：大蒜含有可杀菌的天然化学物质，可以用作柑桔保鲜剂。采用这种方法处理生的柑桔果皮光滑发亮，微带蒜辣味，其果肉无任何其他异味，食后对人体无害。
橘子怎么保鲜?橘子可以放冰箱保鲜吗?
哪些水果可以放冰箱保鲜
1、不能放入冰箱，否则会冻伤。如：香蕉、杨桃、枇杷等。
2、可以放入冰箱，但一定要先催熟(即未熟果不可放入冰箱)。如：榴莲、释迦、百香果、柿子等。
3、必须放入冰箱，才能久存。如：桃子、桑椹、李子、荔枝、龙眼、红毛丹、樱桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、山竹、火龙果、甜瓜、柚子等。
4、常温保存或冰箱冷藏均可。如：柠檬、凤梨、葡萄、柳橙、橄榄、青枣、苹果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等。
橘子怎么保鲜?橘子可以放冰箱保鲜吗?
常见的储存水果有诀窍
芒果
芒果是最难保鲜的水果之一，不要把芒果放在温度过高或温度过低的地方，也不要让它受到重压。
芒果的最佳保存温度在10℃—13℃左右，温度低于8℃果皮就会变黑。
所以，芒果最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。
有些买回来时还未成熟的芒果，耐寒性更差，因此最好别放入冰箱中。否则，它们不仅不能正常成熟，还会腐烂无法食用。
香蕉
香蕉保存在8℃—23℃之间最合适，高温容易导致过熟变黑，而温度低于5℃则易发生冻伤变黑。
可以试一下这个小窍门，让你买的香蕉保存更久一些：
先把买回来的成串香蕉用清水冲洗干净;
用清洁的布抹干水份;
把香蕉放进塑料袋里，再放一个苹果，尽量排出袋子里的空气，扎紧袋口，放在家里比较通风透气凉爽的地方。
以上步骤完成后，香蕉放上十天都不会影响口味和颜色。
葡萄
很多人葡萄一买回家，就习惯马上去冲洗干净，然后放进冰箱，这样的做法很不可取。
葡萄最好等到要吃的时候再拿去洗，先洗再储存很容易坏掉。
正确的方法是，把葡萄里的坏粒和杂物拣出来，然后一颗一颗剪下来，放到保鲜盒里，但要保留蒂头，不能让果肉暴露在空气中，否则不仅引虫子，还会加快氧化。
之后，将水份用纸吸干，用保鲜膜密封起来，放入冰箱的恒温室中。
木瓜
成熟的木瓜果肉很软，不易保存，买回后要立即食用。
若买后不打算立即食用，建议选择尚未全黄略带青色的木瓜为优，待回家后摆放1至2天，再以保鲜袋包好放入冰箱冷藏，最多可以保存约4至5天。木瓜的最适宜保存温度在7℃左右。
而切开的木瓜，最好一次吃完。吃不完的话，一定要用保鲜膜把切口封起来，然后再用保鲜袋装起来放入冰箱冷藏室，存放时间不要超过两天。
刚刚生完孩子想要吃一些水果，但有些水果对身体并不是很好的，还会引起副作用，生完孩子后身体还疲惫虚弱，短时间的这两天不要吃凉的，橘子最好是热一下再吃或放在室内常温，太冷的拿出来直接吃，会影响到肠胃健康。
产妇能吃橘子吗
产妇是可以吃橘子的。中医认为橘子味甘酸、性温，入肺。具有开胃、止渴润肺的功效，其药用可治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴及肺热咳嗽。而且橘子的营养非常丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C的含量，并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，均是天然抗氧化剂。
但是产妇吃橘子时要保证适量。而且产妇吃水果时要特别注意婴儿的大便是否正常、吃奶是否正常、有无哭闹，如果出现这些情况，就不能再吃了。
产妇吃了橘子会怎样
橘子中含有大量维生素C和钙质，这两种营养物质对产妇有补钙、防止产后继续出血的作用。
1、吃橘子补钙
橘子中还富含钙质。钙是产妇产后恢复身体的重要元素，也是构成婴儿骨骼和牙齿的重要成分，产妇在月子期间适当的吃些橘子，不但能帮助恢复身体，而且能够通过自己的乳汁把钙质提供给婴儿。这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能降低婴儿发生佝偻病的几率。
2、防止产后继续出血
维生素C能增强人体血管壁的弹性和韧性，防止产妇在产后出血的现象。产妇在生孩子的时候，身体中的后子宫内膜有比较大的创面，出血比较多。如果适量地吃些橘子，便可防止产妇在产后继续出血的现象。此外，橘子性温，有生津止咳作用，比较适合剖腹产的妇产食用。
3、通乳
另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。
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