养生与运动的区别

2019-10-07 │ 养生与运动的区别 养生与治疗的区别

姜黄与生姜的区别

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“姜黄与生姜的区别”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

生姜是我们烹饪中非常重要的辅料,不少美食如果缺少了生姜将会失色不少,在烹饪中占据着非常重要的地位。跟生姜类似的是黄姜,可能有些人知道这种东西,有些人并不是很了解,两者虽然相似,但有着很大的区别。那么,姜黄与生姜的区别是什么?下面咱们就来看看吧。

1、外形

姜黄的外形颜色偏黄,是长条状的形状,生姜的表皮颜色偏淡黄色,形状属于不规则的,因此,在外形上,两者还是很好区分的。

2、功效

姜黄:中医学认为姜黄性味甘﹑苦﹑凉 ,具有清肺止咳,利湿通淋,通络止痛,解毒消肿的功能,可治肺热咳嗽,湿热淋痛,风湿腰痛,痈肿恶疮,跌打扭伤,蜂蜇虫咬,同时具有治疗皮肤急性化脓性感染、软组织损伤、降血脂等功效,也有降低胆固醇、抗炎、抗肿瘤等药理作用。

生姜:中医认为生姜可温中止呕、解表散寒。而生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

哪些人不宜吃姜黄?

1、阴虚火旺者

对于阴火虚旺体质者来说,大量食用不仅无益健康,更可能因此上火,使嘴破、口臭等问题找上门。在食用过量偏辛温、活血行气的姜黄后,也就导致体内火气大量堆积无法消散,出现口臭、嘴破等上火症状。

2、孕妇、备孕妇女

怀孕中或是有近期内有备孕需求的妇女,也不建议任意自行服用含有姜黄成分的食品。有活血化瘀、通经走窜之效的姜黄,同时也有抗着床,也就是抵抗受精卵着床的作用。因此,有备孕需求的女性不建议食用。另外,由于姜黄致畸胎性不明,再加上,服用不当容易引起孕妇血行过快,而加速宫缩。为避免影响胎儿、母体健康,孕妇妊娠期间应尽量避免食用姜黄。

3、生理期间的女性

姜黄除了能活血化瘀,同时也具有抗凝血之效。因此,为避免行经期间大量出血,也不建议女性朋友于生理期间服用。

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   生姜黄芪红枣茶的功效

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   生姜黄芪红枣茶可以养胃吗

   黄芪,又名黄耆,耆是长的意思,就是说黄芪为补药之长。现代中医研究表明,黄芪有保肝、增加红细胞数减缓自然衰老等作用。如今,正当冬季,黄芪泡茶健脾养胃是冬季养生养胃良品。中药黄芪是一个常用的补气药,补而不燥,在中医界有“十药九芪”的说法,可见黄芪的养胃药用功效不凡。

   我国最早的药学典籍《神农本草经》,将大枣列为“上品”,从医圣张仲景、药王孙思邈,到现在的国医大师,治病都离不开大枣。现代药理研究证实,大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”。大枣还能增加胃肠道黏液分泌,纠正胃肠病损,保护肝脏。《群芳谱》记载:“十月取大枣,中破之,去皮核,小火反复炙香,煮汤饮,健脾开胃甚宜人”。脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃大枣五至七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;大枣和生姜、半夏同用,可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状,现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。

   生姜是一种家常的食物,可以做调味品亦可以直接做成菜肴。姜属于植物的根茎,我国大多数地区都有产,采挖通常为秋冬二季,是以生姜归脾,肺,胃经,性辛,微温。鲜姜汁可舒缓胃溃疡、十二指肠溃疡患者的饭后疼痛。在梅酱茶(见TIpS3)中加入一小匙萝卜泥,可将体内多余水分、酒精迅速排出体外,改善胃肠消化不良的症状。 ...

   经期可以喝生姜黄芪红枣茶吗

   黄芪味甘,气微温,气薄而味浓,可升可降,阳中之阳也,无毒。专补气。入手太阴、足太阴、手少阴之经。其功用甚多,而其独效者,尤在补血。经期经血下行;黄芪性温,有补气升阳、升举中气、益气摄血功效。经血下行,月事正常,此时服黄芪水,升举摄血,能使气血紊乱,影响月经运行。经期正常不建议在经期喝黄芪水。

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黄姜生姜区别


生姜是我们平时厨房里面比较常见的调味品,很多人对黄姜不是特别的了解,黄姜也叫做火头根,这是一种中药材,它有一定的消肿解毒的效果,具有止咳润肺的作用。很多人会把黄姜和生姜相混淆,他们虽然有一定相似的地方,但是在功效方面,在外形方面的区别都是比较大的。

一、黄姜有什么功效?

1.吃黄姜能清肺止咳

相信大家都知道,黄姜是一种可以清肺止咳的中药材。所以当你出现肺热咳嗽的时候,就可以适当的吃一些黄姜,这样咳嗽的症状就会明显的好转。此外,黄姜也可以有效的防止肺炎和支气管炎等疾病的发生哦!

2.吃黄姜能利湿通淋

利湿通淋也是黄姜的重要功效之一。因为黄姜可以促进身体多余水分的代谢,从而缓解水肿以及小便不利的情况。并且黄姜也可以减轻高血压和肾炎等多种疾病引起的不良症状。

3.吃黄姜能抗癌抗衰老

日常生活中,如果我们经常食用黄姜,就可以吸收大量的皂甙,而这种物质恰好是天然的抗癌成分,同时也是天然的抗氧化成分,所以可以清除体内的自由脂,从而调节脂质的氧化,防止癌细胞的生成。

二、黄姜生姜区别

1.姜黄和生姜的外形差异

其实接触过黄姜和生姜这两种植物的人,都可以在脑海里准确的区分这两者的差异。因为生姜一般会出现很多旁枝,而黄姜却没有那么多的旁枝。一个黄姜就像是一个小指头一样匀称。所以我们可以通过它们的外观来辨别生姜和黄姜。

2.黄姜和生姜的功效不同

黄姜是人尽皆知的一种中药材。并且它也可以作为一种香料直接放在不同的食物里面。此外,黄姜也含有天然的姜黄素,所以在咖喱粉中扮演了重要的角色。而生姜更多的是被作为一种去腥味的材料,虽然可以入药,但主要具有提神、驱寒的作用。在市场上,我们看到的一般都是生姜,只不过是它们的老嫩程度不一样罢了。

生姜黄芪红枣茶的功效是什么呢


   生姜黄芪红枣茶作为受女性朋友广泛喜爱的一种养生保健茶.但是除了爱喝的女性朋友对它有所了解,其它的人却没有听过。那么生姜黄芪红枣茶到底是什么呢,几种简单的食材放在一起进行冲泡真的有神奇的作用吗?现在,我们就为大家仔细地说一说生姜黄芪红枣茶的妙用.

   生姜黄芪红枣茶的功效

   生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。它具有解表散寒,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。同时,它主治风寒感冒,脾胃寒症,胃寒呕吐,肺寒咳嗽,解鱼蟹毒。

   黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪同琼珍灵芝煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。,黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

   中国的草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种。大枣性温,味甘,具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力。 ...

   生姜黄芪红枣茶可以养胃吗

   黄芪,又名黄耆,耆是长的意思,就是说黄芪为补药之长。现代中医研究表明,黄芪有保肝、增加红细胞数减缓自然衰老等作用。如今,正当冬季,黄芪泡茶健脾养胃是冬季养生养胃良品。中药黄芪是一个常用的补气药,补而不燥,在中医界有“十药九芪”的说法,可见黄芪的养胃药用功效不凡。

   我国最早的药学典籍《神农本草经》,将大枣列为“上品”,从医圣张仲景、药王孙思邈,到现在的国医大师,治病都离不开大枣。现代药理研究证实,大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”。大枣还能增加胃肠道黏液分泌,纠正胃肠病损,保护肝脏。《群芳谱》记载:“十月取大枣,中破之,去皮核,小火反复炙香,煮汤饮,健脾开胃甚宜人”。脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃大枣五至七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;大枣和生姜、半夏同用,可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状,现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。

   生姜是一种家常的食物,可以做调味品亦可以直接做成菜肴。姜属于植物的根茎,我国大多数地区都有产,采挖通常为秋冬二季,是以生姜归脾,肺,胃经,性辛,微温。鲜姜汁可舒缓胃溃疡、十二指肠溃疡患者的饭后疼痛。在梅酱茶(见TIpS3)中加入一小匙萝卜泥,可将体内多余水分、酒精迅速排出体外,改善胃肠消化不良的症状。 ...

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洋姜和生姜的区别


一说到洋姜,很多的人就会想到我们日常食用的调味料生姜。其实洋姜和生姜虽然听起来差不多,但是并不是同一样食物。洋姜外形酷似生姜,但是比生姜更加饱满,个头也更大。那么,大家知道洋姜和生姜的区别是什么吗?今天我们就来给大家详细的介绍一下,希望大家能够区分洋姜和生姜。

洋姜和生姜的区别

1、味道不同

洋姜和生姜的味道不同,这是它们之间最大的区别,洋姜味道略甘,微带苦味,性质寒凉,它是菊科植物的一种,而生姜则是姜科植物的一种,它味道辛辣,有特殊的香气存在,大家平时购买时,如果把洋姜和生姜分不清,可以尝一下味道,一下子就能分明白了。

2、用途不同

洋姜和生姜的用途有很大的不同,洋姜在平时的生活中多会被人们用来腌制咸菜,也能晒干以后制成洋姜干,或者当成提取淀粉的原料,而生姜则是平时生活中最重要的调味料,它可以制成生姜汁,供人类食用,另外生姜还可以入药,有止痛和活血等多种作用。

3、功效不同

洋姜除了能人体提供多种营养成分以外,它还有一处类似于胰岛素的天然成分,人们食用以后能降低血糖缓解糖尿病症状,而生姜则不具有这种功效。生姜平时多用于人类脾胃虚寒和恶心呕吐等不良症状的治疗,另外生姜还能解表发汗,可以预防和缓解感冒症状。

洋姜的保存方法

1、洋姜可以用沙土保存

洋姜可以用沙土保存,如果家中有菜窖,可以直接把洋姜放在菜窖中,然后用黄沙埋起来,能让洋姜保存很长时间,如果没有菜窖,也可以把坛子中铺上黄沙,再把洋姜放入,上层再盖上黄沙,然后把坛子密封,也能让洋姜保存几个月不变质。

2、洋姜可以药棉保存

平时家中的保存洋姜时,量不太大量,可以用药棉进行保存,具体做法是取一个大点的玻璃瓶子,再取一块药棉,用水把药棉打湿铺在瓶子底上,然后再把洋姜放进去,放满以后,把瓶子密封起来,想吃时随时把洋姜取出,它的新鲜度一点也不会改变,不过药棉上的水分不能太多,不然洋姜也会出现腐烂。

3、洋姜可以冷藏保存

洋姜收取以后不要清洗,直接把它们放在保鲜袋中,存入到冰箱的冷藏室中,也能让它保存二十天左右,另外把收取的洋姜放在塑料纺织袋中,保存在阴凉通风的环境中,也能让它的保存十几天,只是这各保存方法虽然能让洋姜不变质,但却会出现一定的水分流失,会影响人们食用时的口感。

南姜和生姜的区别


姜做为一种辅料,是很多菜中必不可少的,但大家一定不知道有南姜和生姜,南姜和生姜的区别也是很大的。南姜大多生在台湾,而且山区的人家中大多都会种几植,在各种酱中加南姜粉会更美味。而生姜是我们大家都熟悉的,具有一定的中药成份,可以泡水喝,还可以用来制作菜肴等。

南姜又称为高良姜或芦苇姜,台湾乡间尤其是接近山区的人家都会种几棵供使用,在腌制桃李时,取根茎打碎后加入以增添风味之用,台湾特有的番茄切盘所用的沾酱除了酱油膏、糖粉之外,还要加入南姜细末才有最道地的风味。潮汕地区也常用于去除鱼腥。古埃及时代,南姜被用做为烟熏材料。中古世纪时在欧洲,被做为药材与辛香料使用。直至今日,南姜仅馀潮汕地区及东南亚地区仍在使用,其他各地已经极少得见

英文:Galangal

学名:Alipinia galanga.

科名:姜科(Zingiberaceae)

产地:原产于中国大陆南方,现於东南亚普遍栽培。

利用部位:地下部根茎(包括嫩茎及老茎)。

香味特征:尝起来辣中带甜的风味类似肉桂,但具有辛呛味

生姜多年生宿根草本。根茎肉质,肥厚,扁平,有芳香和辛辣味。叶子列,披钍形至条状披针形,长15-30厘米,宽约2厘米,先端渐尖基部渐狭,平滑无毛,有抱茎的叶鞘;无柄。花茎直立,被以覆瓦状疏离的鳞片;穗状花序卵形至椭圆形,长约5厘米,宽约2.5厘米;苞片卵形,淡绿色;花稠密,长约2.5厘米,先端锐尖;萼短筒状;花冠3裂,裂片披针形,黄色,唇瓣较短,长圆状倒卵形,呈淡紫色,有黄白色斑点,下部两面三刀侧各有小裂片;雄蕊1枚,挺出,子房下位;花柱丝状,淡紫色,柱头放射状。蒴果长圆形胀约2.5厘米。花期6-8月。

生姜: 指姜属植物的块根茎。本品为姜属植物姜Zingiber officinale

Rosc.的新鲜根茎。秋、冬二季采挖,除去须根及泥沙。有嫩生姜与老生姜,做酱菜都用嫩姜,药用以老姜为佳。

性味: 辛、微温,归肺脾胃经

功效: 发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒。

成分: 含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。

功用

为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

药用和食用: 中药生姜

【制法】生姜:除去杂质,洗净,用时切厚片。

【性状】本品呈不规则块状,略扁,具指状分枝,长 4~18cm,厚 1~3cm

。表面黄褐色或灰棕色,有环节,分枝顶端有茎痕或芽。质脆,易折断,断面浅黄色,内皮层环纹明显,维管束散在。气香特异,味辛辣。

沙姜和生姜的区别


很多人都喜欢吃姜,因为姜中含有大量的营养,包括维生素,矿物质元素,而且还有非常好的调味作用,尤其是制作海鲜的时候,可以去除浓浓的海腥味道。但是姜的类型有很多不同的,比如生姜和沙姜,具有不同的调节效果。大家如果特别喜欢吃姜,不妨了解一下沙姜和生姜的区别。

沙姜和生姜有什么区别

沙姜虽然名字中带有"姜",但其实并不是姜,只是吃起来带有生姜的点点辛辣味,所以被人们称为沙姜。沙姜和生姜同属于姜科,但在烹调中的作用和食疗功效都有很大的区别。

作用不同

生姜味辛辣,它可将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中,使之鲜美可口,味道清香。因为其味清辣,只将食物的异味挥散,而不将食品混成辣味,宜作荤腥菜的矫味品,亦用于糕饼糖果制作,如姜饼、姜糖等。

沙姜也有辛辣味,但比生姜要淡一些,而且沙姜不仅能去腥,还有提鲜增香的作用,这是生姜所不具备的特点。沙姜尤其适合用于各种肉类食材的烹调,也可以用于配制卤汁,或作"五香料"的配料。

功效不同

生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效,主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。

沙姜味辛、性温,入胃经;有温中散寒,开胃消食,理气止痛的功效;适宜胃寒之人心腹冷痛,肠鸣腹泻者,纳谷不香,不思饮食,或停食不化之人食用。

沙姜与生姜一样吗

沙姜

通常我们所说的沙姜,是姜科植物沙姜的根茎部分,在南方比较多见,多被用来做香料,如五香料,也可以用来调配卤汁。

沙姜中含有植物挥发油,具有散寒祛湿的功效,还可开胃消食、行气止痛,适用于胃寒、腹部冷痛、食欲不振或者是消化不良的人群。

生姜

而生姜想必大家都不陌生了,是植物姜的根茎部分,在全国各地都有分布。生姜根据收获季节分为嫩姜和老姜,嫩姜既可做调味品,又可炒菜,还可用来做成姜糖;老姜主要就是用来调味了。

生姜具有杀菌解毒、预防癌症和抗衰老的作用,还可健胃、止痛和促进消化。生姜的提取液对真菌引起的炎症也有很好的治疗作用。

沙姜与生姜的相同之处在于,不仅可以调味,也是一味很好的中药。沙姜可治疗寒湿气所致的胃腹部冷痛等病症;而生姜可治疗真菌引起的一些炎症,还可一直癌细胞的活性、降低癌症的发生率。

姜黄蒸鸡的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的姜黄蒸鸡。

2.姜片,葱段,一半量铺盘底

3.鸡洗净,用厨房纸巾稍微擦干水分,把鸡胸肉卸下来做其它菜

4.把鸡展开成“蝴蝶状

5.将鸡的表面和内部均匀抹上少许酒(如果用酒的话,不放酒就省略哈,我一般都不放酒),然后用盐,白胡椒粉,姜粉和姜黄粉抹遍鸡内外全身

6.放置至少30分钟腌制入味(给鸡入味的时候,盐不要放太多了,因为事后还有蘸料,如果蒸之前就抹太多盐,过咸就没办法挽救了;姜黄根据个人口味放吧,喜欢味浓一些就稍微多抹点儿,喜欢淡淡姜黄味的就少抹点儿)

7.锅里烧水,水开后将鸡放入蒸制20分钟左右,时间差不多的时候揭开锅盖用筷子插入鸡肉最厚的部位,取走筷子,从孔里流出来的水如果带血,就需要再多蒸一下,如果流出来的水是清澈的,就表示蒸好了……我蒸了20分钟(注意,因为我事先取走了鸡胸肉,而且每只鸡大小不同,所以蒸制的时间需要酌情调整哦)

8.蒸好之后,放一旁至不烫手以便剁块儿;这个时候可以开始准备蘸料:小碟里放少许鸡精和少许生抽,表面放较大量的姜茸和适量葱末;锅里将少许油烧滚,淋在姜葱表面,再舀入一些之前蒸完鸡之后碟子里的“鸡汤”,拌均,喜欢的话还可以加入少许香油(蘸料不能省略哈否则会不够味道,当然,也可以根据您自己的口味用其它蘸料。蒸过鸡剩下的汤汁很鲜,加入蘸料里面也刚好让蘸料比较多汁而不会全都是油。。。不能放太多生抽,否则会咸的)

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了姜黄蒸鸡的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

姜黄怎么吃最好


姜黄是一种比较常见的食物,这种食物,既可以用来当调味品,制作各种各样的菜肴,也能够直接煮汤服用,调理人体所存在中的各种问题。姜黄比较常见的做法有:姜黄炒饭、姜黄瘦肉汤、橘络姜黄汤、姜黄炝莲藕、姜黄豆腐凉拌鱼腥草等。那么,这些菜的具体做法是什么呢?下面将一一进行介绍。

1、姜黄炒饭

姜黄当调味料食用时中可以用来炒饭,在制作以前需要准备一碗米饭和适量的海鲜,把海鲜洗好以后去掉水分,炒锅中放油加热以后放入葱花炒香,随后把海鲜入锅炒制,然后加入姜黄粉炒匀,最后把米饭入锅炒散,加入食用盐调味,调匀以后就能出锅食用。

食材:白饭两碗、青豆、红萝卜丁、香菇丁、木耳丁、青椒丁、红椒丁各2汤匙、姜末半汤匙、姜黄粉1茶匙、生抽1茶匙、盐少许。

做法:热锅放适量油,下所有蔬菜拌炒,下酱油和少许盐;下白饭,中火翻炒至饭粒分明,再下姜黄粉炒至均匀即可关火品尝。

2、姜黄瘦肉汤

姜黄瘦肉汤也是姜黄的常见吃法之一,制作时需要鲜姜黄二十克,瘦肉一百克,盐适量。把姜黄洗好以后切成小片,把瘦肉也切成片状与姜黄一起入锅,加清水煮制,煮到肉烂以后加入食用盐调味,调匀以后就能出锅食用,这种姜黄瘦肉汤对女性的闭经和产后腹痛有很好的调理功效。

3、橘络姜黄汤

橘络姜黄汤能活血降脂,是姜黄的经黄吃法之一,平时制作时需要准备橘络六克,姜黄十五克,把它们用清水冼净,一起入锅,加入清水煮制,煮开以后调小火力,慢慢的煮制一个小时左右就能煮好,煮好以后取出降温就能直接饮用。

4、姜黄炝莲藕

食材:莲藕、姜、美人椒、米醋、白糖、麻油或橄榄油、盐、花椒粒

做法:首先我们将莲藕刮掉外皮,用盐开水浸泡,将姜黄切成丝,准备好之后,倒入橄榄油到锅中,等待锅热,将莲、藕姜、美人椒翻炒即可。

5、姜黄豆腐凉拌鱼腥草

食材:鱼腥草、姜黄豆腐干,常备调料。

做法:将姜黄用盐水浸泡消毒,然后切丝,黄豆腐切片,小葱切葱花,蒜拍扁后切沫,香菜切碎。根据自己的口味拌入调料就好了。

怎么吃姜黄粉?


很多人会对姜黄粉的名字陌生,但实际上,姜黄粉不仅是一种常见的调味品,经常和咖喱搭配烹饪食材,而且还是具有一定药用价值的中药材,对人体发挥积极有效的作用,还能够为菜品增加色泽和味道,好处多多。那么,怎么吃姜黄粉呢?

姜黄炒海鲜饭。首先,食材的准备。干贝用温水浸泡至软。虾挑去肠泥去皮。青鱼洗净切片、洋葱切丝/块、干贝切丁、虾去皮留尾。然后,锅上火加底油爆香洋葱。将鱼片、干贝丁、虾一起续入。翻炒匀至虾变色,盛出备用。

最后,重新置锅,加入适量的油把米饭续入。小火翻炒待米饭没有硬块均匀后加入姜黄粉翻炒均匀。将炒好的海鱼和洋葱一起续入米饭。. 炒饭不但新鲜味美,更有许多营养效果,具有抗老化防智商退化、维持脑神经活力的良好功效。

巴西椰子鸡。首先,将孜然、辣椒、姜黄和香菜粉拌匀。把鸡肉放进碗里,用盐和胡椒调味,然后把拌好的香辛料抹匀在鸡肉表面。中火在煎锅里热1汤匙橄榄油。将鸡肉放进煎锅,每面煎10-15分钟,直到肉色不再粉红,汁水收干为止。把鸡肉拿开备用。

在煎锅里热另外那一汤匙橄榄油。将洋葱、姜、辣椒和蒜,放进锅里翻炒5分钟,或炒软为止。将西红柿倒进锅再炒5-8分钟,倒椰奶并搅拌,再炖5分钟,最后加鸡肉再热透。用新鲜香菜点缀一下即可。

姜黄粉是一种草本中药,因为它具有清热去火等功效,且在和食物搭配吃的时候,能让食物变得更加鲜美,所以多数都被应用到临床治疗和食材中。作为现在食材中不可或缺的调味品之一,因为味道鲜美,能降低食物的上火性。

料酒与黄酒的区别_黄酒与料酒的区别


料酒一般都会呗用在做菜的过程中,当做调料,它的酒精含量是非常低的,而且里面会加入一些调味品,黄酒我们一般都能够直接喝,黄酒里面含有的酒精含量比较高,大黄酒和普通的酒也是不一样的,一般用来调制料酒的时候都会选择黄酒当做原料,那么黄酒和料酒都有哪些区别呢?

料酒和黄酒的最大区别就是:黄酒可以作为料酒用;但料酒却不能当黄酒喝。

黄酒是一种饮料酒,而料酒是在黄酒的基础上发展起来的一种新品种,它是用30%~50%的黄酒做原料,另外再加入一些香料和调味料做成的。与黄酒相比,炒菜时放料酒不仅味道好,而且价格还比较便宜。料酒只有在做菜的时候才可以用。

料酒的成分主要有黄酒、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等。其酒精浓度低,含量在15%以下,而酯类含量高,富含氨基酸,所以香味浓郁,味道醇厚,在烹制菜肴中使用广泛料酒的调味作用主要为去腥、增香。

料酒可以增加食物的香味,去腥解腻,同时,它还富含多种人体必需的营养成分,甚至还可以减少烹饪对蔬菜中叶绿素的破坏。

料酒含有人体必需的8种氨基酸,这8种必需氨基酸都是人体不能自行合成的,需要从饮食里面来提供。它们在被加热时,可以产生多种果香花香和烤面包的味道。还可以产生大脑神经传递物质,改善睡眠,有助于人体脂肪酸的合成,对儿童的身体发育也有好处。

草鱼与青鱼的区别_青鱼与草鱼的区别


我们通过所说的四大家鱼中,草鱼和青鱼是两种比较被大家喜爱的种类,但是草鱼与青鱼的区别_青鱼与草鱼的区别是什么呢?从颜色就可以看出两种鱼的不同,青鱼和草鱼虽然外形差不多,但青鱼全身是黑青色,这一点就可以很好的做出选择。从营养上来说,草鱼所含的营养物质不如青鱼多。

青鱼和草鱼的区别

青鱼和草鱼因为外形极其相似,故常常有人问,青鱼是草鱼吗?甚至有人会把这两种鱼误认为是同一种鱼,统称为青鱼。其实它们并不是同一种鱼,它们各自有着不同的特点,最明显的区别就是颜色。下面我们针对这两种鱼做详细介绍。

青鱼是一种外表颜色为青色的鱼,主要分布在我国长江以南的平原地区,体圆筒形。腹部平圆,无腹棱。尾部稍侧扁。吻钝,但较草鱼尖突。背鳍和臀鳍无硬刺,背鳍与腹鳍相对。体背及体侧上半部青黑色,腹部灰白色,各鳍均呈灰黑色。

草鱼一般居于水的中下层和近岸多水草区域,体型与青鱼相似,但嘴部稍圆,脊背黑褐色,肚灰白色、胸鳍,腹鳍都呈茶黄色。因以水草为食,故名草鱼,属草食性鱼类,肉质比青鱼软嫩,味也鲜美,但脂肪和蛋白质含量都不如青鱼。

青鱼和草鱼最主要区别是体色不同,青鱼较乌黑,草争较褐黄;其次是嘴部不同,青鱼嘴部发尖,草鱼则较圆。另外,市场上青鱼较少见,价格比草鱼要贵些。

青鱼和草鱼的做法

青鱼和草鱼在做法上还是很相近的,都可以红烧、炒、炖、蒸等,还可以加工成条、片、块制作各种菜肴,不同的做法,味道自然也是大不相同。

下面附上青鱼和草鱼的一些制作技巧:

1、收拾青鱼的窍门。右手握刀,左手按住鱼的头部,刀从尾部向头部用力刮去鳞片,然后用右手大拇指和食指将鱼鳃挖出,用剪刀从青鱼的口部至脐眼处剖开腹部,挖出内脏,用水冲洗干净,腹部的黑膜用刀刮一刮,再冲洗干净。

2、烹饪草鱼的技巧。烹饪草鱼的时候不要放味道,放味精味道反而不好。另外,草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散。

青鱼和草鱼哪个好吃

青鱼和草鱼哪个好吃?这显然是一个伪命题,每个人对青鱼和草鱼的感觉都不一样,并不是我们说哪个好它就真的好。

有人说,做水煮鱼、生鱼片之类的,自然是草鱼比较好了,草鱼毕竟肉质鲜嫩,骨刺也很少。

也有不少喜欢吃青鱼的表示,青鱼大肉比较多,肉质也很细,味道更好!

无论是青鱼还是草鱼,都各有特色,要真让我们说一个答案,还是觉得草鱼好,因为它吃素,味道更好一些。

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