春季孩子养生

2019-10-07 │ 春季孩子养生 冬天孩子饮食养生

苦药怎么喂孩子

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《苦药怎么喂孩子》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

我们都知道孩子是不喜欢喝中药的,主要是因为中药是比较苦的,但是良药苦口,我们还是要知道如何让孩子顺利的喝下中药。苦药喂孩子的时候,我们可以给他喝一点天水,然后在将苦药灌进嘴里就可以了,而且我们要不能灌的太快,很容易呛到,所以我们可以来了解下面介绍的喂药的措施。

孩怕吃药。其实,大人也不爱吃药。可是,有病又不得不吃药,只求药到病除而已。但在对吃药治病的理解方面,小孩和大人的心态全然不同。小孩不明白,从吃药到病好,得有一个过程。让宝宝乖乖吃药父母可要有充足的耐性才性呀;孩子生了病,必须吃药才能好。但药可不像糖那样香甜,许多孩子都不好好吃药。这时候,有一些家长就捏鼻子,按胳膊,硬往嘴里灌,甚至还要打上两巴掌,弄的孩子大哭大叫。好容易把药灌了下去,又吐了出来,影响了治疗效果。给小儿喂药,一定要讲究方法。“准备阶段”不要让孩子看见,想办法分散他的注意力,以免他预感到要吃“苦药药”了而怵头。可以光给他一点甜水喝,然后趁其不备,将盛好药的小勺喂进口里。喂药时,应注意以下两点:

注意事项

一是勺里的药水不能顺着舌头直往里灌,这样很容易呛着,而且药完全倒在舌面上,孩子很快尝到苦味,会一下子把药喷吐出来。可以先把勺从孩子嘴角倒入舌边,稍停一下,待其将药咽下时再把勺撤出。

二是喂药前不要喝太多水,有的小儿容易呕吐,喂药后可给少许酸味果汁。 有些家长爱把药放在牛奶中,灌进奶瓶让孩子吃,这样不好,因为婴儿服药量一般都很少,溶化后必然有部分沾在奶瓶上,这样就无法保证足够的药量。遇到拒不合作的病孩或是药味过苦,可以采用“果酱夹心”的方法,小勺里放点果酱,把碾碎的药倒在上面,再加一层果酱,哄着孩子吃。YS630.Com

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烧烤喂肉配方


很多人都非常喜欢吃烧烤,烧烤含有丰富的营养,而且味道也特别的鲜美,之所以受到很多人的青睐,因为烧烤是有喂肉配方的,通过配方使味入肉,所以吃起来特别好吃。吃烧烤也是有诀窍的,很多人可能不太了解,如果我们掌握了它的窍门,这样做出来烧烤会更加美味。

1.不同食材,不同烤法

烤肉片:较薄的肉片,大约只需3分钟就可以熟了,不宜烤太久,否则,肉变硬或焦了,就不好吃了。猪肉必须烹至全熟才可食用,牛肉不宜烤至全熟食用,否则会破坏肉质的鲜嫩。

海鲜食品及鱼类:蛤仔及鱼片在烧烤时,最好用锡箔纸包起来,这样不易将鱼皮烤焦,也容易储存鲜美的汤汁。烧烤约2~3分钟,鱼片凸起,即可食用。

甜不辣、热狗、香肠等:尽量用小火,除了蔬菜以外,最好放在锡箔盒中,用闷烧的方式烧烤,火越旺越好。

2.木炭的使用

燃料最好的选择还是木炭,尽量不要用化学炭。炭烤食物的特殊风味来自于木炭高温时烧烤食物的香味,因此,选择好木炭是享受美味的基础。质量好的炭火一般燃烧时间长,火势好。木炭最好选树枝部分,不要使用整块茎,否则不易点着。在点火的时候,以一包火种 5粒而言,一次放进5粒。木炭要等烧到透明红热的时候,再把它摊平来烤,木炭的表层还未烧透时,请勿急着烤,这样容易把食物弄脏,弄黑。

3.清洁烤架

在烧烤食物前,先将烤架上刷一层油,以免食物粘在架上。随时用铁刷刷掉烤架上的残渣,保持烤架清洁,才不会影响到食物的风味。

4.适时翻面

食物一上烤架,不停地翻来翻去不仅会延长烤熟的时间,还会破坏蛋白质,造成肉质变硬。在翻烤食物时,食物必须受热到一定程度才容易翻面。如果翻面后,部分食物粘在了网架上,说明蛋白质还没有完全受热,硬拉只会撕破蛋白质纤维,若是鱼类便会形成脱皮现象。

5.补充水分

食物在烧烤过程中,时间越长,水分和油脂的流失越大,口感越干涩。因此在烧烤过程中应在食物上适量刷些烧烤酱,可保持食物湿润度,但注意不要一次刷得过多,而造成食物过咸。

6.盐的使用

盐可以用来调味。另外,烤肉过程中,许多含脂肪多的食物加热后会滴油,这些油滴被炭火烧着会产生很高的火焰,烤焦网架上的食物。如果用水喷洒,只会产生烟灰污染食物,这时只要在火中撒些盐就可解决问题。

黄疸新生儿怎么喂水


二、预防新生儿黄疸的措施三、新生儿黄疸的症状有哪些

黄疸新生儿怎么喂水

1、黄疸新生儿怎么喂水

新生儿黄疸每天喝多少水合适?建议给宝宝喂的量为每次20毫升,每天多次,不要占吃奶的份额,喂奶后1小时左右喂水。保证宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分就行了。

那么,新生儿黄疸可以喝哪些水?

生麦芽煮水:麦芽行气消食,健脾开胃,可以促进宝宝排便,从而可以帮助宝宝黄疸褪去。

白开水:宝宝有黄疸,就让宝宝多喝点水,多喝水有利于排便,从而排除宝宝体内胆红素,对宝宝黄疸有好处。

葡萄糖水:葡萄糖是加速新陈代谢的,给患有新生儿黄疸的宝宝饮用,是为了有利于宝宝通过排尿排黄。

2、黄疸新生儿喝水的好处

足月儿会出现生理性黄疸在出生后2~3天出现,4~5天达到高峰,5~7天消退,最迟不超过两周;早产儿持续时间会延长。给新生儿充足的水分,判断新生儿液体摄入是否充足要看新生儿的小便,一般正常的新生儿一天6-8次小便,如果次数不足,有可能他的液体摄入不够,小便过少不利于胆黄素的排泄。

婴儿黄疸需要多喝水,可补充益生菌酪酸梭菌活菌散,能促进胆红素排出,减少胆红素的肠肝循环,早日消除黄疸。

3、黄疸新生儿的护理方法

3.1、判断黄疸的程度。爸妈可以在自然光线下,观察新生儿皮肤黄染的程度,如果仅仅是面部黄染,为轻度黄疸;躯干部皮肤黄染,为中度黄疸;如果四肢和手足心也出现黄染,为重度黄疸。

3.2、观察大便颜色。如果大便成陶土色,应考虑病理性黄疸,多由先天性胆道畸形所致。如果黄疸程度较重、出现伴随症状或大便颜色异常应及时去医院就诊,以免耽误治疗。

3.3、尽早使胎便尽早排出。因为胎便里含有很多胆红素,如果胎便不排干净,胆红素就会经过新生儿特殊的肝肠循环重新吸收到血液里,使黄疸增高。

3.4、给新生儿充足的水分,小便过少不利于胆红素的排泄。

3.5、在黄疽期间要注意给予足够的糖水及热力,并保护好肝脏。

3.6、如果黄疽出现过早或消失过迟,或黄疸程度过重,或逐渐减轻后又再加重,婴儿精神不佳、吸奶少或拒奶等临床症状时,则属病理性黄疸,应及时去医院诊治。

预防新生儿黄疸的措施

1、准妈妈如果曾经生过有胎黄的婴儿,再妊娠时应作预防,按时服用中药。

2、准妈妈如果有肝炎史或曾生病理性黄疸婴儿者,产前宜测定血中抗体及其动态变化,并采取相应预防性服药措施。在分娩时应加强监护,产后也应对婴儿进行严密的监护,一旦出现症状及时治疗。

3、夫妻双方如血型不合(尤其母亲血型为O,父亲血型为A、B或AB),或者母亲RH血型呈阴性,应定期做有关血清学和羊水检查,并在严密监护下分娩,以防止新生儿溶血症的发生。

4、婴儿出生后就应密切观察其巩膜黄疸情况,及时了解黄疸的出现时间及消退时间,发现黄疸应尽早治疗,并观察黄疸色泽变化以了解黄疸的进退。

5、新生儿注意保暖,早起开奶。

6、胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿,致使胎儿出生后出现胎黄,故妊娠期间,孕母应注意饮食有节,不过食生冷,不过饥过饱,并忌酒和辛热之品,以防损伤脾胃。

新生儿黄疸的症状有哪些

新生儿黄疸分为生理性和病理性两种。类型不同,新生儿黄疸的症状也有所不同。

1、生理性新生儿黄疸症状表现为:新生儿在出生后第2~3天出现皮肤、白眼球和口腔黏膜发黄,有轻有重。一般在脸部和前胸较明显,但手心和脚心不黄。第4~6天最明显,足月儿在出生后10~14天消退,早产儿可持续到第3周。在此期间,小儿一般情况良好,无其他不适表现。

新生儿出现生理性黄疸是一种正常现象,但家长也要注意密切观察。一般来说,生理性黄疸黄疸比较轻,血中胆红素浓度较低,不会影响小儿智力。

2、病理性黄疸症状表现为:小儿黄疸可能发生在生后24小时以内,或持久不退,或消退后又出现黄疸,或黄疸进行性加重。

病理性新生儿黄疸还会引起其他疾病的表现,比如核黄疸。发生时,小儿黄疸明显加重,开始表现为嗜睡,吸奶无力或呛奶,肌张力减退。如治疗不及时随后可出现呻吟、尖叫、抽搐、呼吸衰竭等严重症状。部分患儿死于呼吸衰竭,脑性瘫痪等后遗症。

苦药能治病 苦食更能养生


正所谓良药苦口利于病,多吃一些粗粮、苦食才会有益我们的健康,但随着人们生活水平的提高,粗糙、苦涩的食物渐渐地被我们所疏离,而那些精细、甜美的食物成为人们的最爱。殊不知我们如此的挑剔食物是要以支付我们的健康为代价的。适当的吃些苦食反而能养生。

涩味食物

未熟的柿子、紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质,对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此,同一种水果,发涩的品种营养价值更高,比如,酸涩的小苹果就比大而甜的富士苹果好。

粗糙食物

粗糙食物之所以粗糙,是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维,比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是这些膳食纤维,能帮助人们预防便秘、防止肠癌、有利 金属离子排出,帮助身体排毒,减轻体重。如果你在吃高脂菜肴的时候担心发胖,可以吃这些食物,因为这是粗糙食物发挥效力的最佳时刻。

苦味食物

像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质,正是它们让食物变苦。比如柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙,茶中的茶多酚,红酒、巧克力中的多酚,都能预防癌症和心脏病,也给食物带来了一点苦涩的风味。

辛辣食物

食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用,还能提高新陈代谢,起到燃脂、减肥的功效。芥末辣味强烈,具有较强的刺激作用,可以调节女性内分泌,增强性功能,还能刺激血管扩张,增强面部气血运行,使女性脸色更红润。

酸味食物

沙果、山楂、泡菜等。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的,这些天然的酸性物质能促进矿物质的吸收,比如铁等。同一品种的水果,味道酸的一般维生素C含量更高,维生素也更稳定,更容易保存。

臭的食物

榴莲气味强烈,说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。

母乳和奶粉间隔多久喂


因为宝宝并不像成年人那样有着一日三餐的习惯,而且大多数宝宝在饿了的时候就会哭闹,这时候妈妈们就会给它们喂养母乳或者是奶粉。当宝宝成长到六个月左右,就可以适当的添加一些奶粉进行喂养。母乳和奶粉是不适宜同时间喂养的,否则容易引发积食现象,因此母乳和奶粉大概间隔多久喂养呢?

奶粉间隔多久喂一次

奶粉喂养的宝宝应该养成按时喂养,差不多3到4个小时吃一次,不要给孩子吃的太多太频繁,否则它很容易引起消化不好,甚至会造成积食的,而且两餐之间要给孩子多喝水。

由于母乳不够吃,同时吃奶粉。一般宝宝饿了就需要喂,没有一定时间的,大概一个多小时吧,不同的孩子,是不一样的。宝宝哭闹,一般是3个问题:饿了,大小便了,不舒服了。自己在喂宝宝时慢慢掌握喂奶时间吧,同时注意不要轻易的给宝宝换奶粉,宝宝可能一下不适应的。如果要换,就慢慢的换。

奶粉喂养的好处

1、生活规律。几个小时喂一次、喂多少完全可以按照时间表进行,妈妈和宝宝都能做到按部就班。

2、保证睡眠。一般婴儿吃完婴儿奶粉之后都能保证至少两个小时以上的睡眠,特别是夜里的睡眠时间特别长。这样不仅孩子的睡眠时间和质量得到保证,妈妈也能休息好。

3、营养全面。母乳的营养成分完全依照妈妈的进食和吸收的情况而定,相对现在营养十分全面并且均衡的配方奶粉来说是要有些欠缺的。

4、排便规律。吃婴儿奶粉的宝宝大便成形,每天早上宝宝会排便一次,形成规律。奶粉喂养的宝宝大便一般呈淡黄色、常常较干可堆起来,有些人工喂养的新生儿形成了每2到3天大便一次的排泄规律。

5、断奶容易。纯吃奶粉的孩子根本不会面临这个问题,混合喂养的孩子在断奶的时候就不会像完全母乳喂养的孩子那么困难,还可以减少妈妈在断奶过程中引起乳腺疾病的机率。

奶粉间隔多久喂一次上面已经给出了解答,奶粉喂养三个小时喂一次就可以了,中间的时间给宝宝喝水,吃奶粉的孩子生活是很有规律的,而且睡眠的时间比吃母乳的要久,妈妈也不会为晚上起来吃奶而担心,吃奶的孩子大便也是很有规律的。

幼儿喂迷糊奶的危害


迷糊奶也是就奶睡,是指宝宝在快要睡着的时候,才愿意喝奶的一种现象。奶睡对于孩子的成长发育来说,并不是一件好事,因为这会导致宝宝出现龋病,影响宝宝的消化吸收,妨碍宝宝的生长,影响宝宝的发育,甚至还会影响到大人的休息,影响宝宝的睡眠。下面就为大家详细介绍宝宝吃迷糊奶的危害。

【什么是奶睡?】

奶睡指靠吃奶使婴儿睡着。包括:入睡过程中吃奶和睡眠中始终需要含着乳头。奶瓶或亲自喂奶都有奶睡的现象,但以亲自喂奶中,奶睡更常见,也称作喂“迷糊奶”。

【喝奶为什么能睡着?】

婴儿吃手吃奶嘴都能有滋有味,喝奶能填饱肚子,也提供婴儿喜欢的吮吸、怀抱,满足了和母亲亲近的天性,舒适感充分,再恰逢疲劳,很容易就会睡着。母乳里促进睡眠的成分在夜间达到高峰,这也是为何吃完易睡的原因之一。

【奶睡的起因是什么?】

一些情况中,妈妈们依赖奶睡,是有一些不得已的苦衷。如挂喂追奶、担心孩子饿;没有帮手,哄睡太累,只能默默喂奶;听不得哭,怕哭声吵醒家人等。

此外,误读“按需喂养”吃睡不分、迷信“亲密育儿”,轻易将宝宝贴上“高需求”标签,也造成了睡眠习惯的根深蒂固,这是很多母乳亲喂妈妈,夜醒频繁持续数年,少数持续至2-3岁的原因之一。

【奶睡的危害】

1、导致龋病

宝宝睡觉时奶液残留在口腔内,对宝宝的牙齿发育不利,更容易导致蛀牙。

2、影响消化吸收

夜里,人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。

3、妨害宝宝生长

夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,此时醒来,会妨碍孩子的生长。

4、影响发育

对于已添加辅食的宝宝来说,如果贪恋夜奶,更容易偏废白天的三餐主食,使主食摄取量不足,影响发育。

5、影响大人休息

半夜起来为宝宝准备牛奶,大人的生活节奏被打乱,影响家庭成员正常的作息。

6、过度依赖奶睡的关联现象

越醒越多、越睡越短。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《苦药怎么喂孩子》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季孩子养生”专题。

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