冬季养生鸡汤家常做法

2019-10-07 │ 冬季养生鸡汤家常做法 冬季养生鸡汤的做法

鸡汤米线的家常做法步骤是什么?

“活动有方,五脏自和。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供鸡汤米线的家常做法步骤是什么?,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

提到米线这种食物,大家最先想到的是云南地区的过桥米线,另外还有基围虾酸汤米线、麻辣烫米线以及砂锅米线等等,今天推荐的是鸡汤米线,平时大家经常会炖鸡汤来吃,可以在鸡汤中加入一些米线,另外加入一些蔬菜,这样吃起来味道非常好,而且营养价值很高,下面是鸡汤米线的家常做法。

鸡汤米线的家常做法:

原料

主料

米线、鸡大腿、蘑菇、香菇、小葱、香菜

辅料

葱、老抽、生抽、料酒、姜、蒜

做法

1.米线泡4个小时,如果着急,可以用热水泡;鸡腿洗净斩成小块,用料酒生抽砂糖腌上;蘑菇撕开洗净;香菇泡发

2.锅中倒油,切葱姜蒜入锅,炒出香味后放入腌好的鸡腿块,翻炒至发白。后放入寿司的蘑菇和香菇翻炒片刻。

3.倒入水,盖上锅盖开始炖鸡块。是炖了两个小时,准备要关火的时候开始煮米线。另起一锅,清水煮开,下米线。

4.捞出米线,可以用凉水过一下,浇上鸡汤汁,小葱香菜切好,开吃!

5.太香了!

鸡汤米线的做法

1.将豆皮切丝备用

2.青菜洗净

3.米线洗净备用

4.榨菜现买的

5.将米线豆皮青菜海带分次在锅里一起煮

6.开过煮两分钟即可

7.将米线及菜捞到碗里

8.另起锅将鸡汤烧开

9.讲鸡汤倒入米线碗里放少量盐及香菜即可,喜欢吃辣也可以放辣椒油

一碗让口水直流的鸡汤米线,究竟有什么秘诀?

先把炸好的薄豆腐切成小块;千张切成细条;海带煮熟;鹌鹑蛋煮熟。

做卤:热锅里放大半碗油,放入姜葱粒、花椒、麻椒、豆瓣酱翻炒一下。

然后加入切好的鸡丁和薄豆腐,翻炒几下,再加入盐(可多放),翻炒均匀后加入大碗水煮至沸腾即可。

辣椒、芥末、胡椒,用煮沸的油炸一下。

水沸腾之后放入米线、海带、千张和生菜,煮好捞起。

加入熬好的鸡汤、卤、花生仁、鹌鹑蛋、辣椒、花椒、芥末,就可以享用美味的鸡汤米线了!这就是让口水直流的鸡汤米线的秘诀哦。

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鸡汤米线配方是什么


   鸡汤米线,作为广东等地区的一种美食,受到了来自于世界各地的人们的喜爱,米线的做法是多种多样的,但是惟有鸡汤米线是最滋补的,它当中含有丰富的脂肪,胆白质等等,可以促进我们人体的健康,鸡汤米线的方法制作简单,营养丰富,下面我们就一起来了解一下,鸡汤米线配方是什么?

材料

浓汤用料:排骨300g,鲜鸡1/2只,鲜鸭1/2只,云南火腿100g,老姜1块(50g),盐2茶匙(10g),米线配料(1大碗量):熟米线200g,鲜草鱼80g,鲜猪里脊80g,鹌鹑蛋1枚,韭菜30g,香葱30g,榨菜30g,绿豆芽30g,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)

做法

浓汤做法:

排骨、鲜鸡、鲜鸭洗净,斩成大块,分别放入沸水,滚去血沫,捞出冲洗干净。

和拍散的姜块、云南火腿一同放入高压锅(或大砂锅),加入约为固体材料4-5倍的水。先大火烧开,再转为小火,煨制60分钟以上。

调入盐,最后成品浓汤应该是浓浓白白的汤汁表面飘着一层明油。

米线做法:

将鲜草鱼肉和鲜里脊肉,分别切成极薄的肉片待用(为防表面变干,可以先码好,蒙上保鲜膜)。

将沸腾的浓汤盛入保温的大碗,依次平放入鲜鱼肉片、鲜里脊肉片、绿豆芽、榨菜和韭菜,磕入生鹌鹑蛋,放盐和白胡椒粉。

放置2分钟后,再放入沸水烫过的米线,撒上香葱花即可。

原料

主料

米线、鸡大腿、蘑菇、香菇、小葱、香菜

辅料

葱、老抽、生抽、料酒、姜、蒜

做法

1.米线泡4个小时,如果着急,可以用热水泡;鸡腿洗净斩成小块,用料酒生抽砂糖腌上;蘑菇撕开洗净;香菇泡发

2.锅中倒油,切葱姜蒜入锅,炒出香味后放入腌好的鸡腿块,翻炒至发白。后放入寿司的蘑菇和香菇翻炒片刻。

3.倒入水,盖上锅盖开始炖鸡块。我的是炖了两个小时,准备要关火的时候开始煮米线。另起一锅,清水煮开,下米线。

   以上就是鸡汤米线配方,米线主要是采用红薯制作而成,所以在制作之前,要先将米线泡起来,泡的时间久了米线才能够更软,米线大约要泡4个小时以上,时间短了,米线会发硬。米线的制作方法简单,配料起了决定作用,葱姜蒜末等,是绝对不能少的。

酸菜米线的正宗做法步骤是什么?


到过云南地区的人,肯定吃过当地的米线,尤其酸菜米线非常受欢迎,这是云南地区非常有风味的一道小吃,制作的食材主要有米线,另外要使用云南当地的酸菜,吃起来的味道是很酸爽的,特别适合在夏天吃,具有很好的开胃作用,下面是做这道美食的正宗方法。

酸菜米线的正宗做法:

夏天吃米线,总是不想吃那热热的、烫的。凉凉的米线才感觉到很爽、很舒服。在家自己做,自然就很随自己的意了,想添加什么料就添加什么料了,很方便。今天就做一款云南风味的酸菜凉拌米线。

主料

150g米线

50g云南酸菜

20g小青菜

15g香菜

配料

适量香油

适量花椒油

适量辣椒油

适量蒜泥

适量生抽

适量鸡精

适量醋

制作步骤

1、备好米线、小青菜、香菜。2、小青菜下锅烫熟晾凉待用。3、米线下锅煮开后捞出,放入凉开水中晾凉。4、晾凉控水待用。5、把云南酸菜(超市有卖)切碎待用。6、香菜切碎待用。7、把切碎的料和备好的辅料统统放入晾凉的米线里。8、再放上蒜泥调匀即可。9、上桌。

小贴士

夏天,吃凉的,一定要提前备好凉白开或是冰水。不要用自来水。

做法二

用料

米线300g

酸菜100g

调料

食盐适量

蒜适量

调和油适量

鸡蛋1个

红尖椒适量

生菜适量

酸菜米线的做法

1.准备食材:米线;鸡蛋;酸菜;洗净的生菜。

2.先把米线用凉水泡10分钟,捞出沥干备用

3.把红辣椒洗净切圈,大蒜切片备用

4.起锅放油,放入鸡蛋煎熟出锅备用

5.锅里留底油,放辣椒;大蒜爆香

6.倒入酸菜

7.翻炒片刻

8.加入适量清水

9.煮一分钟,把酸菜的酸味煮出来

10.放入泡好的米线拌匀

11.加盐调味

12.最后加入生菜煮半分钟

13.出锅装盘放入煎好的鸡蛋,一碗酸菜米线就煮好了。

香菇鸡块米线的做法步骤是什么?


香菇是非常受欢迎的一种食用菌,香菇有很多名称,比如有称为花菇或者冬菇,这种食材非常受欢迎,吃起来味道非常鲜美,被人们称为山中珍品,是因为香菇的营养价值非常高,比如富含b族维生素,另外含有丰富的铁元素,今天介绍的美食是香菇鸡块米线,下面来学习具体做法。

香菇鸡块米线的做法:

香菇鸡肉米线属于精品主食,主要原料是鸡腿、排骨、蘑菇,口味是香,工艺是煮,难度属于中级。

熬高汤:

因为要做香菇鸡肉米线,所以先做高汤。其实用鸡架+鸡油做单纯的鸡汤也好。不过实在是受不了鸡油那个黏糊劲,就只用了三只鸡腿的鸡骨加几块猪中排熬了高汤。此高汤也属家庭必备品,做水煮鱼或水煮肉都少不了,煮个丸子,煮馄饨用高汤味道更好。

原料:鸡腿三只、猪中排(脊椎骨)500g、葱姜几片、八角2个。

做法

做法很简单,先把3只鸡腿剔骨,肉备用。鸡骨与500g中排先过水焯一下,然后重新加足量水大火烧开,加葱姜和八角中小火炖2小时以上,汤就好了。

汤一次用不了的话,可以凉后分袋装,入冰箱冷冻保存。存多久也没问题。

香菇鸡肉米线:

原料:鸡腿肉三只、香菇七八朵、豆干几块、豆瓣酱2汤匙、老抽1汤匙、油3汤匙、葱姜蒜少许、高汤200ml、小油菜几颗、榨菜一小块、高汤适量。

做法

1、鸡腿肉切小丁加少许盐,料酒,淀粉抓匀腌制15分钟。香菇和豆干分别切碎。

2、锅里热油,葱姜蒜爆香,加入鸡肉和香菇翻炒至变色,加豆瓣酱继续翻炒均匀。

3、加豆干,倒入高汤约200ml。中火炖至汤汁快要收干粘稠即可。

4、做好的酱一顿吃不了的话,放凉后盛入密封盒中,入冰箱冷藏可储存2周。

5、米粉提前一夜浸泡,然后煮熟即可。煮好后的米粉和青菜放入碗中,浇入高汤,加榨菜丝与鸡肉酱,辣椒油即可。

鸡汤米线的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好鸡汤米线。

2.鸡肉1/4只剁块洗净,葱洗净备用。

3.锅里烧开水,焯一下鸡块,捞出去除血水,备用。

4.锅里热油,加入鸡块翻炒。

5.加入适量酱油,水和葱白段,烧开。

6.中小火烧几分钟,最后加入葱段盛出备用。

7.锅里加入半锅水和米线,煮开。(米线最好先用温水泡散再煮才不会断)

8.煮至米线都散开即可。

9.米线捞出放在盘中,淋上鸡汤,加入鸡块即可。

今天小编介绍的鸡汤米线可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

鸡汤的家常做法是什么


 我相信大家都非常的爱喝鸡汤,外面的餐厅里面有各种各样鸡汤的做法,但是它里面的有些食材都是比较昂贵的,那么鸡汤的家常做法都有哪些呢,我们大家心里面是不是都很想期待的知道呢,接下来我们就说一下鸡汤的家常做法希望我们每个人都可以在家里面自己尝试的做一下,也不用去外面买来吃了,这样的话也减少了很多的消费负担。

去油的方法:1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,2、煮的时候在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉   感觉不到油的办法:1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了   烧鸡汤很多讲究的:1、锅子用直筒型的,不能用炒菜的锅烧,   2、大火烧开后小火炖,不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水   3、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益   4、炖好的鸡汤不吃鸡   清炖乌鸡汤清炖乌鸡汤   主料:乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块   调配料:料酒2小匙 精盐2小匙 味精1小匙   制作过程:   1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;   2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。

灵芝鸡汤

材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只   制作方法   1.鸡去皮洗净,出水,备用。   2.陈皮浸软去果瓤。   3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。   特点:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。   贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

乌鸡白凤汤

主料:乌鸡(宰杀干净)   辅料:枸杞   调料:葱、姜、鸡精、盐、醋   做法:   将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。   特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。

乌鸡天麻汤

主料:乌鸡(宰杀干净)   辅料:天麻   调料:姜、盐   特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。

五彩乌鸡丝

原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。   做法:   1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。   2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。   3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

   鸡汤的家常做法,其实还有很多,年轻的人们你们如果实在不会的话,也可以找找自己的家长让他们教教自己,其实这些鸡汤的做法也是挺简单的,我希望这些做法可以分享出来给大家哦也可以让大家有更好的美味吃,我希望人们可以学会自己,做鸡汤,时时刻刻的保养好自己的身体,大家赶快收藏吧,分享给身边的每一位亲朋好友们。

柠檬鸡汤的做法步骤是什么?


相信大家都炖鸡汤来吃过,今天为大家推荐的是柠檬鸡汤,这道鸡汤的味道非常鲜美,而且具有很好的滋补作用,除了柠檬之外,还可以加入其他很多食材,甚至可以加入一些药材,需要提醒注意的是,怀孕期间的女性最好不要吃鸡汤,还有就是过度肥胖的人也最好不要吃,下面来学学柠檬鸡汤的制作方法。

柠檬鸡汤的做法:

原料:鸡肉200克、青柠檬2个、蜂蜜1大勺、胡椒粉2克、盐3克、姜1块、清水1000ml。

做法:

1、柠檬刨些皮屑备用。鸡肉、姜、清水一起煮沸,取出鸡肉备用。

2、烫过水的鸡肉切成小块。

3、青柠檬榨汁,加入鸡肉、胡椒粉、清水大火煮沸。

4、转文火煲30分钟。

5、最后加盐、柠檬皮屑调味即可。

柠檬煲鸡汤

材料

鸡翅250克,鲜柠檬100克,姜片、盐各适量。

做法

1、鸡翅洗净,去净绒毛,入沸水锅中焯透,捞出沥水。

2、鲜柠檬切片,备用。

3、将鸡翅放入煲内,倒入清水烧沸,加入姜片,煲至鸡翅软烂,放入切好的柠檬片稍煮,用盐调味即成。

功效

鲜中带酸,温中补气。

山药炖鸡汤

材料

农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐

做法

1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。

2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。

3、撇去浮沫。

4、加入一汤匙料酒。

5、放入姜片葱结。

6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)

7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。

8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

麻辣鸡汤米线的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做麻辣鸡汤米线。

2.21将泡好的木耳和春笋焯水备用

3.锅里放油烧热,把肉末放进锅里煸炒

4.炒出香味后,加料酒和酱油炒至肉末吐油

5.再将焯过水的木耳春笋倒进锅里翻炒片刻

6.这时倒入熬好的鸡汤煮开,放胡椒粉出锅备用

7.碗里准备底料,分别放上蒜苗花、花椒粉、油泼辣子、盐和醋

8.锅里水烧开,将米线放锅里煮熟

9.煮好后,碗里加上煮好的鸡汤等配料,将米线捞到碗里即可

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知麻辣鸡汤米线全部做法的你,可以真正改变自己了。

砂锅母鸡汤的做法步骤是什么?


母鸡蛋是一道非常有营养的菜品,在制作这道菜品的时候,首先需要准备老母鸡肉,另外可以根据需要加入不同的食材,比如可以加入木耳、冬笋等等,尤其推荐使用砂锅炖母鸡汤,这样炖出来的汤具有非常好的调理作用,尤其大病初愈的人吃这种汤效果非常好,下面为大家介绍砂锅母鸡汤的制作步骤。

砂锅炖鸡汤怎么做好吃?

都知道鸡汤是非常有营养的一种食物,现在很多人都选用砂锅来炖鸡汤,因为砂锅能够聚拢鲜味,增添鸡汤的鲜美,鸡里面含有丰富的蛋白质,而且还容易被消化吸收,所以任何人群都比较适用,鸡里的营养能够增强人的体质对身体起到保健的作用,炖鸡汤用的鸡,最好是选用母鸡,母鸡炖的汤更具有滋补的效果,对身体虚弱或者大病初愈的人都有很好的滋补疗效。

炖鸡汤的时候看鸡的大小,如果鸡太大可以把它剁成小块,用水轻微焯一下,然后放入砂锅中,如果鸡的大小正好能放入砂锅,可以一整只的放入砂锅中炖汤,鸡放入砂锅中加水是很有说法的,一般水是要超过鸡肉的三四指水多。

熬煮鸡汤水很关键,要一次性放够用,不要中途再加水,水太多浓度不够影响味道,水太少没法喝汤,所以熬鸡汤的水一定要掌握好,里面放上葱段,姜片,再放少许的花椒大料,等开锅就慢慢熬煮。

熬的鸡汤里可以放一些吸油的菜类,比如冬瓜、蘑菇、或者莲藕之类的蔬菜,这样不会使鸡汤油腻,还会让鸡汤更加营养,炖鸡汤莲藕可以提前放入一起炖,莲藕不爱熟,冬瓜蘑菇可以鸡肉7分熟再放入,炖到熟放适量的盐味精、香菜就可以食用了。

注意事项:

熬制鸡汤的时候不用先把盐都放上,先少量的放一点,等快要出国的时候再进行调味,鸡汤不要太咸,要不会让鸡汤的鲜美味道失去,煮完鸡汤的鸡肉没有什么滋味,可以用来凉拌吃。

香菇鸡汤米线的做法


平时生活中有不少人迫于工作压力而不得不选择在外吃饭,他们没有过多的精力去自己做饭,其实,有许多家常菜的做法都是非常简单的,只要花费少许的时间就可以完成了,比如说香菇鸡汤米线的做法就很简单,不妨可以考虑。

2、在这我选乌鸡,朋友们做的话不限,大料选若干,枸杞在炖最后20分钟放入即可,以免影响药效

3、我选文火4小时,加适量水,莲藕,大枣,大料加入,起锅前放些盐

4、做鸡汤酱,油锅加豆瓣炒出红油,加葱姜末煸香,倒入香菇,熟鸡肉,加老抽,蚝油,翻炒,少许白糖,加水加盐,小火炖煮两分钟,感觉香菇熟透,汤汁够用即可。

5、米线滚水烫熟,装碗,放入备好的香菜葱花,盐,咖喱粉,鸡汤很鲜,一般不需要加味精,喜欢辣椒的可以加辣椒

6、把炖好的鸡汤成到米线里,再配上两勺做好的鸡肉香菇酱,香喷喷的鸡汤香菇米线就好啦~

饮食合理是我们拥有健康的基本保证,香菇鸡汤米线的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。

猪脚米线的做法步骤


   猪脚米线算是所有食物做法当中最简单的了,如果你还在为自己不会做猪脚你嫌烦了的话,那么下面我将为你详细介绍一下猪脚米线的做法步骤,让你也可以学习一些简单而又美味的做饭技巧,特别是针对于不会做饭的朋友而言,在寂静而又没有食物可以吃的时候,不妨自己动手尝试一下,做一做猪脚米线。

   一、材料

   主料:米线一袋,猪脚一只,小青菜适量。辅料:盐适量,花椒十颗,生姜一块,生抽适量,辣椒油适量,香菜四棵,小葱四棵,花生适量,木耳八朵,盐适量。

   二、步骤

   把米线先泡发,根据自己需要的量来选择泡米线的多少。我用的是生菜,把生菜、香菜、小葱等食材都洗好,香菜和小葱要切碎。做花生米呢,先在锅里放油,稍微多一点。花生冷油下锅,小火翻炒,当闻到香味之后再翻炒一分钟左右就可以了。下面要做辣椒油,先把从市场上买的辣椒面放到小碗里,然后把锅烧热,放入有,稍微多一点。等油冒烟的时候,起锅,把油倒入辣椒面中,放入少量的盐。在煮锅里放水烧开,烧开后放入米线和生菜和木耳。在烧水的过程中,我准备的是一口小锅,一个人的话可以准备一个大碗。在锅里放上小葱,再放上适量的生抽,和适量的辣椒油,把煮好的猪脚汤倒入小锅内,放入适量的盐。把煮好的米线捞入锅里然后放花生米,最后放香菜。

   三、猪脚功效

   补虚弱、填肾精、健腰膝。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

   四、小贴士

   生姜是煮猪脚的时候需要的,在煮米线的时候不要煮腻了,那样的话口感就不好了。选购猪脚(蹄)时要求其肉皮色泽白亮并且富有光泽,物残留毛及毛根;猪脚肉色泽红润,肉质透明,质地紧密,富有弹性,用手轻轻按压一下能够很快的复原,并有一种特殊的猪肉鲜味。

   以上就是关于猪脚米线的做法的详细步骤,猪脚对于体质虚弱的患者来说具有非常不错补充体能的效果,另外左脚里面含有丰富的胶原蛋白,对爱美的女性来说也是相当不错的选择哟,但是要注意的是,在做猪脚米线的时候,你现一定要在猪脚差不多熟了的时候放入,否则很容易煮成一锅粥。

四川麻辣米线的做法步骤是什么?


在全国的各大菜系中,川菜系是非常有名的一种,提到川菜,大家一定会想到非常突出的麻辣口味,米线这种美食最初起源于云南,现在也在云南最为流行,另外在四川地区,人们更喜欢吃麻辣米线,吃麻辣米线能够补充丰富的碳水化合物,还有增强食欲的功效,下面就是四川麻辣米线的正宗做法。

四川米线的做法及配方:

米线种类有很多,过桥米线、砂锅米线、海鲜米线、豆花米线......今天要说的是一家做了26年的,但味道始终如一的一家米线。

【天府米线】

没错!这就这家看起来很普通很不起眼的店!路过多少次可能都不会记得,但是只要吃一回,就一回!肯定就会来第二回!

一家这样的米线店能开26年如果味道不好的话早就关门了,(好像说了个废话)味道没话说但是环境一般,这大概就是标准的苍蝇小馆吧。

天府米线起源于四川南充,在四川南充叫粉,当地米线比较细、软,所以吃米线在当地又叫喝粉。但是到了西安后老板为了迎合当地人的口味在粉上做了改良,吃起来较硬,所以又名改为米线。和其他普通米线不一样的是天府米线的汤也是比较讲究的,老板亲自熬制的上好骨汤,所以吃起来就感觉格外的香。

首先米线端上来就光看着食欲马上就来了,上面这张图真的只是随手拍的,平常去吃就是这个样子。

米线分麻辣、三鲜和酸菜。其中麻辣和酸菜的吃的人最多。配菜也有讲究,肉丁,海带丝和油麦菜。其中肉丁个人觉得都可以叫肉块了,油麦菜和海带也绝对新鲜老板每天都是早上从来菜场亲自挑选的从不过夜,其实没有隔夜的也是应该的,每天最多到晚八点就已经没有了。

主料是煮熟了过凉水的米线(超市或市场有卖干米线的,买来自己煮),加上一些用开水烫过的青菜豆芽什么的。可以根据自己的口味和喜好添加配料。在外面吃过的凉拌米线和凉皮的味道差不多。是加了盐,醋,辣椒油,味精,蒜泥调出来得。自己做过一次,跟卖的不一样,不过味道也不错。

煲鸡汤的家常做法是什么


 鸡汤每个家庭都会做吧,其实特别的简单,有些人特别的爱喝鸡汤,有些人不爱喝,这是根据个人的饮食习惯和喜好来定的呢,那么鸡汤都是怎么做呢,估计每个人的方法都是不一样的吧,那么下面我们就来一起来学习一下煲鸡汤的家常做法都是怎么做的,希望对您有帮助。

 1、煲鸡汤要先去所有鸡皮、鸡翼尖、鸡尾及肥膏,才可煲出不肥腻的汤水。

 2、煲鸡汤时,放入一小撮茶叶(最好是用纱布包扎);或者待鸡汤做好后兑入大半杯极浓茶汁,鸡汤会更清香。

 3、通常情况下,煲鸡汤,只要在锅内放足够的水,然后放下整只的鸡在里面就可以了.如你的锅小,可以切开两半.开中火,等水开始滚时,就把浮起的沫子捞起倒掉.然后关小火,可加上其它的汤料.煲二到三小时后加盐调味

炖鸡汤,就要切成几件,再放炖盅内.加上要用的其他汤料,加足水,最好离盖子一个食指节的水量.用普通锅隔水炖要四到五小时,用压力锅,上气后,一小时.出锅后加盐调味.

 4、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻。煲鸡汤的做法:煲鸡汤提前温水泡薏米,大约三四小时。

 半只鸡,剁大块。我是让超市服务员给剁的,买的是柴鸡。

 鸡洗净沥干水。

 提前做一壶开水。

 锅里少放油,稍微加热,放葱段、姜片炒香,下鸡块翻炒,趁着大火,浇两勺米酒(也可用黄酒替代),鸡块炒到变色。

 倒入温水,水量一次给足。

 把所有的东西倒入沙锅中。同时倒入薏米。此时不需要葱了,挑出最好。

 大火烧开后,转小火慢炖。

 炖一小时后,加入笋块。如果担心笋涩,可以实现用盐水煮几分钟,然后在凉盐水中泡泡。

 再炖一小时甚至更长点都没关系。

 上面这些就是煲鸡汤的家常做法了,在家里边吃饭都是比较实惠的,因为料比较足,而且可以根据自己的口味加入不同的料,既干净又有营养,其实鸡汤有很多的营养成分的,多喝鸡汤有美容的作用,对于身体虚弱的人群也是有一定的好处的,所以煲鸡汤的做法大家一定要学会哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡汤米线的家常做法步骤是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生鸡汤家常做法”专题。

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