养生粥的配方是什么

2019-10-07 │ 养生粥的配方是什么 真正的养生是什么

红油米线的做法及配方是什么?

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的饮食养生是如何做的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“红油米线的做法及配方是什么?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

在平时吃东西的时候,大家会经常加入红油这种材料,这是一种非常好的烹饪材料,吃起来具有辣味,所以在西南地区最为流行,尤其在制作川菜的时候,红油是人们经常使用的配料,在云贵川地区,流行着各种各样的米线美食,今天介绍的就是红油米线,下面来学习正宗的做法。

红油米线的做法及配方:

材料

用量

五花肉三两

豆腐干五六块

海带少许

豆腐丝少许

榨菜丁少许

香菜少许

香葱少许

青菜少许

鸡腿两个

排骨一斤

大骨头一斤

八角随自己

香叶少许

郫县豆瓣一大勺

白糖

料酒一勺

酱油

花椒粉

老抽

油泼辣子

鸡精

耗油

米线或粉带看人数

做法

1.把鸡腿和骨头排骨压成汤。在把豆腐丝海青菜带丝过水煮熟。

2.锅中放油放入豆腐干煸抄,倒酱油继续抄,直到豆腐干水份抄干。

3.抄红油料:1锅中到油(多一些)2放肉末煸抄,一次放入:料酒、酱油,老抽、八角、香叶、郫县豆瓣、耗油(少许)、糖(少许)、放入刚才抄好的豆干、加适量水、放盐,继续翻炒直到出红油肉末变的稍干就好了。

4.把香菜,香葱切丁,榨菜切丁

5.将泡好的米线或粉带放入开水锅里稍微煮一下捞出,放入碗里,一次放入豆腐丝、海带丝、青菜、榨菜丁、盐、鸡精,油泼辣子、花椒粉、抄好的红油料、浇入高汤。

米线量很足

红油浮在上面,让人很有食欲。米线也比拟劲道,恰好适宜。

没吃之前觉得会很油,吃的时分发明,其实不清淡,香辣爽口(再麻一些就更好了)。吃完米线,把汤都喝了一大半,一碗红油米线下肚,饱腹感情不自禁。

和之前吃过的其他米线比拟,这家店的劣势就是价钱不贵、量很足,最重要的是有豆腐泡,口胃比拟群众,以是常客许多。

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骨汤米线的做法及配方是什么?


在全国范围内,米线的种类是很多的,最有名的是云南地区的过桥米线,另外在四川和重庆地区,也有非常有名的四川米线,除此之外还有豆花米线等等,米线也就是人们经常吃的米粉,只是称呼不一样而已,大家可以根据自己的需要做米线来吃,今天推荐的是骨汤米线,这种米线很好吃,具体做法如下。

骨汤米线的做法及配方:

用料

大骨头1根

生姜2片

大葱半根

八角1个

青菜1把

豆腐皮半张

豆腐干1片

豆瓣酱2勺

花生米(熟)适量

食用油适量

盐、鸡精适量

南一味米线500g

做法步骤

1、大骨头洗干净,凉水入锅焯一下,捞出冲洗干净,放入砂锅加水没过骨头,加入生姜、大葱和八角慢炖一个小时以上,等到骨汤变白变浓关火备用。青菜洗干净焯水。

2、豆腐皮洗干净切成细丝焯熟备用。

3、豆腐干洗干净切成小丁。

4、炒锅烧热倒入适量的食用油,下入豆腐干。

5、小火煎至金黄色。

6、加入豆瓣酱。

7、小火炒香以后关火。

8、盛出备用。

9、花生米准备好,一切准备就绪。

10、南一味的米线是真空包装半干的,所以取出稍微用水泡一下就可以煮了。米线煮熟捞出过一下凉水备用。

11、取一个碗,放入煮好的米线,依次放入青菜、豆腐皮、花生米和炒好的豆腐干,根据自己的口味放盐和鸡精(喜欢吃辣椒的可以放一些辣椒)。

12、浇上浓浓的大骨汤。

13、一碗香喷喷的米线就做好了。

14、等不及要开吃啦!

15、好香啊!

私房骨汤米线

步骤1

准备食材。

步骤2

猪肉绞好,加入花椒、盐和姜茸。搅拌均匀,

步骤3

炒锅置火上,植物油烧至五成热,下搅拌均匀的绞肉,炒散变色。加入,鸡精和生抽继续炒。

步骤4

下芽菜末,芝麻油炒匀,起锅装碗。如果,喜欢吃辣的,起锅前,肉臊里还可以加一些,小米辣酱炒匀。左图为无辣酱的,右图为有辣酱的。一次用不完,可放入保鲜盒里冷藏。

步骤5

米线碗中,放入葱段,蒜茸和胡椒备用。

步骤6

锅中烧水,水开后,放入米线。

步骤7

米线煮软后,捞起盛入碗中。

步骤8

放入番茄,切好的酸菜,香菜段,火腿肠,以及烫熟的鹌鹑蛋和韭菜。

步骤9

加入熬好的猪骨汤。

步骤10

加入之前炒好的芽菜肉臊即可。

凉皮红油的做法及配方


凉皮是很多人比较喜欢吃的一种食物夏天的时候天气比较热,人们的食欲往往变得比较差,这时候吃一点清凉的凉皮,不但能够增强体力,还有很好的促进食欲的作用,凉皮和红油是比较搭配的,吃起来有一点辣,让人更有食欲,再加入黄瓜丝等一些其它的食材就更完美了,下面我们来了解一下凉皮红油的做法及配方。

凉皮红油的做法及配方

用料主料:凉皮适量调料:食盐少许醋适量鸡粉适量蒜适量生抽适量老抽少许香油少许香菜适量白砂糖少许芝麻适量胡椒粉适量辣椒粉适量

1.蒜剁碎成末,装一小碗里,加适量盐,生抽,老抽,醋,糖,鸡粉,胡椒粉拌匀

2.取油锅,油热后,火调到最小,加入干红辣椒末和芝麻,炸至出香味于,且油也变成红油

3.浇在步骤1拌好的调料上,滴几滴芝麻油就OK啦

4.凉皮洗净,打卷切成条,打散装进一大碗里

5.香菜切碎6.在切好的凉皮里,放入切好的香菜碎,倒入调好的凉拌汁,拌匀即可

烹饪技巧 拌凉菜时,如果是凉皮这类型不出水的菜品,可以提前拌好,可以让料汁更透更入味。但是如果是黄瓜之类易出水的最好还是现吃现拌!

做法二

食材干辣椒100克花椒20克方法1、准备材料:干红辣椒、花椒、姜片、八角、桂皮、白芝麻(熟的)。2、无油的冷锅倒入干红辣椒与花椒,小火慢慢炒1分钟左右关火。3、待冷却后,取1/3用研磨机磨成辣椒粉末。4、另外2/3磨成辣椒面。5、把辣椒粉和辣椒面混合,并加入一茶勺盐和白糖搅拌均匀,然后撒上一层白芝麻(炒熟)。6、冷锅冷油,放入姜片、八角、桂皮,开中火熬油。7、待姜片炸至干瘪焦黄时取出所有香料,继续加热油到有白烟升起,关火。8、热好的油冷却10来秒以后,缓缓倒入辣椒面里。(此时辣椒油已经好了,可以做调料了)9、如果不要渣,只要红油,那么待冷却以后,用个漏勺过滤即可。记得密封保存。

辣椒红油的做法及配方


你们都知道在生活中做菜的时候,很多菜品都特别讲究配料,而有一些菜品的配料离不开辣椒红油,做辣椒红油是有很多窍门的,而如果在做菜的时候缺少辣椒红油不仅会使菜品的色泽看起来没有那么诱人,还会影响菜品的味道,那么辣椒红油该怎么做呢?有什么配方呢?

一.用油

主要用菜油,因为其香味浓,对色泽要求明亮的可适当加些色拉油。

二.辣椒

朝天椒、二荆条、小米辣

朝天椒辣味重,红色素多,用其炼出的油,香辣巴口,油色红润。

二荆条辣味较朝天椒稍淡,但香味浓重(冲入热油时有芝麻香气),红色素较朝天椒少,因而油色不如朝天椒红润。

小米辣,辣度高,但色泽不如朝天椒红润,香气也较二荆条差。

普通红油应以朝天椒:二荆条以1:1较为合适。如果需要辣味重些或香气大些可将二者比例作适当调整。

三.辅料

1.非香料类

姜、葱、蒜、洋葱、大米、芝麻、豆豉、核桃、花生、茶叶、芹菜、香菜、紫草

a.清香类

姜、葱、洋葱、茶叶、芹菜

清香类可以为辣椒香味的互补,相互衬托之用。

b.酥香类

大米、芝麻、核桃、花生、豆豉

酥香类可为辣椒酥香味之补充,但用量不宜过大,否则喧宾夺主,适得其反。

c.浓香类

芝麻、香菜、蒜、豆豉、牛肉粒

可使辣油香气给人浓厚之感,炼制红油时普遍要用到此类中的一二味。

e.增色类

紫草

紫草可使红油色泽红润,但用量宜少,否则油色偏紫,色泽失真。

一般来说,炼制普通红油只需加清香类(姜、葱);酥香类(芝麻);浓香类(芝麻、蒜)足以;对有特殊要求的红油可酌情增减上述材料。

四川人做的辣椒油是不用水的!!!!里面要加八角,月桂叶,芝麻,草果.那样才香的嘛!

红油作法:

1.将二荆条和小米辣两种干辣椒用湿布擦干净用剪刀剪成两厘米长的段。

2.在炒菜的大铁锅内放少许菜籽油烧热,小火,把剪好的辣椒段放入来回翻炒至深红色,有浓郁辣椒味呛鼻后就好了,把炒好的辣椒放簸箕里凉透。

3.用石头窝舂捣成碎末(也可以用粉碎机),手工捣最好。

4,把捣好的辣椒末放进耐温器皿中,陶瓷的最好,将菜籽油(或食用调和油)烧熟倒进辣椒末中,油温以能将辣椒烫出“吱啦”的声音为好。可根据个人喜好加入芝麻花椒或八角草果,一般50克辣椒末加入200ML油,这样做出来的红油又香又红又辣。

1、首先把辣椒用镭铂捶成小黄豆大小样(因为每个人的吃法不一样,有些人喜欢把辣椒捶成粒状还有的呢喜欢捶成粉状,根据自己的喜好)

2、先把姜和花椒准备好(姜要事先把它用菜刀拍/压烂)

3、用炒锅把植物油或菜油用火烧直冒烟

4、把姜先放进锅里用锅铲来回搅动,来回搅动二到三次就可以把花椒放进锅里铲

5、花椒放进锅里来回搅动一到二次

6、最后把捶好的辣椒放进锅里,这时要把火关小至内圈有火状,这样来回铲辣椒

7、如果喜欢吃辣椒的朋友呢,在辣椒烧冒开后,概这样来回搅动5分钟左右就可以起锅了,反之则可以多搅动一会儿大概10分钟左右就可以了。

主料:辣椒面、花椒面、八角:一个、芝麻:少许、油

步骤

1. 辣椒面放入耐热的盆中(最好有盖),加少许的花椒面(或花椒颗粒),一个八角,少许的芝麻。

2. 锅内加油,烧到5成热,加入少许的油入盆中,使劲搅均匀(大约能使其成糊状)

3. 然后继续加热油到6-7成热(开始有一点油烟),然后关火将油分次淋入辣椒糊中

4. 直到8成满。盖上盖,静置24小时以上,即成。

烤鱼红油的配方是什么


大家都吃过烤鱼吧?如果用一个词来形容,那就是外焦里嫩,让人回味无穷。我们在品尝烤鱼的时候总是会想,这种烤鱼到底是用什么原料做出来的呢?其实很简单,并不是鱼有多么的新鲜,而是里面的红油非常可口。那么问题来了,自己在家做烤鱼,红油该怎样做?下面看看烤鱼红油的配方是什么?

正宗四川红油

主料:干辣椒25克,植物油700克,白芝麻20克

辅料:桂皮2段,八角1颗,草果1粒,砂仁3粒,香叶15片,大葱5段,姜4片

做法:

1.准备原料。草果和砂仁用刀拍裂,方便释放香味;干辣椒去把儿,剪成段。

2.炒辣椒:炒锅烧热,倒入少许食用油润一下锅,然后倒出,留下所谓的“扒锅油”,下入干辣椒段,小火翻炒至酥脆微焦盛出放凉备用。

注意:热力可以激发辣椒的香气,所以这一步骤是绝对不能省略的,大多数菜谱上都是用生辣椒面直接炸油,这样炸出的红油香味是远远不够的。

3.捣辣椒面:将放凉的炒辣椒用蒜臼子捣成辣椒面,不要捣的太细,否则很容易糊。

4.炼油:将700g植物油倒入锅中,大火烧至8成热,约180℃,然后关火。

5.炸香料:等锅中的油稍微冷却,下入葱、姜,炸至焦黄捞出。

6.继续下入桂皮、八角、香叶、草果、砂仁浸炸10~15分钟,让香料的味道渗入油中,捞出香料。

7.炸红油:将油倒入不锈钢容器中,凉到五成热,约130℃,倒入1/3的辣椒面;油温降至4成热,约110℃,再下1/3的辣椒面和白芝麻;当油温降至3成热,约90℃,下入最后1/3的辣椒面,搅拌均匀,让油和辣椒充分融合。

提示:分3次加入辣椒面,是为了让不同的油温激发出辣椒不同的香味。如果一下子倒入所有的辣椒面,那炸出的红油香味就没有层次了,切记切记!

8.放凉过夜:等油凉的差不多了,给容器加个盖子,静置一夜。

刚炸出的红油香味不是很浓,颜色也不是很红,必须有足够的时间让油和辣椒充分融合,才能产生绝妙的香味。

9.装瓶密封保存:将放过夜的红油装入密封的容器放入冰箱里保存。一定要密封,不然香味就跑掉了,而且冰箱的异味也会影响红油的味道。

米线的做法及配方介绍


很多人都喜欢吃米线,米线作为中国传统的小吃,之所以受到很多人的欢迎,除了过桥米线本身的香气口感外,还有汤味香醇的高汤,忙碌工作之余吃一碗香气扑鼻的常记香米线,实在是一件美好的事情。作为米线家族中的一个成员,常记香米线的做法可谓有自己的特色,常记香米线特点:米线柔糯适口、配料考究、调味丰富、制作精细、汤味香醇。所以深受大众消费者的喜爱。

步骤/方法

1熬高汤。用鸡架熬制高汤,准备好鸡架和香料包,按时间熬制高汤,掌握好时间火候。一般30分钟就可以了。会使高汤香气十足。

2炒制鸡卤:鸡卤的炒制有一定的流程,可以放入熟油、加入点豆瓣酱,然后把切好的葱姜末放入,加入切好的鸡胸肉翻炒,这个时候一定要小火炒,放点糖,老抽和适量的米酒,加入高汤炖15分钟左右,最后放盐、味精、鸡精就可以了。

3制作米线。高汤和鸡卤做好了以后,就该制作米线了,可以事先把米粉用热水泡软待用,炒锅里放入熟油、豆瓣酱、葱姜末、然后加入青菜,加入熬好的高汤,放入米线慢炖,盐、味精、鸡精、白糖适量。出锅后放紫菜、虾皮,碎花生米,香菜、鸡卤。

米线,为一种食物,古烹饪书《食次》之中,记米线为“粲”。人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质。注意事项:其实米线的做法并不是十分复杂,一般人都是可以学会的,但是如果您需要作出好的口味就需要有好的高汤配方,加上必要的作料,你也可以做出一手美味的米线。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红油米线的做法及配方是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的配方是什么”专题。

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