弱视是一种儿童多发疾病,通常情况下它的表现和近视很像,但是近视可以通过戴眼镜或者一些手术进行治疗,但是弱视单纯靠眼镜是不行的,所以如果发现孩子眼镜有问题要及时就医,如果孩子出现弱视的情况应该如何治疗,父母应该给孩子吃些什么辅助治疗呢?下面就给弱视宝宝的父母们普及下饮食知识。
要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。 还要注意不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
眼睛是光的感觉器官。就像是一台照相机,角膜和晶状体是镜头,能够聚焦成像,眼内的视网膜相当于胶卷底片,能接受物像,外界的景物发出的光线经过角膜,晶状体等聚焦后投影到视网膜上显出景物的影像。视网膜的感光细胞将影像变成讯息冲动,通过视神经传递给大脑、再经过大脑皮层的综合分析产生视觉,使我们看清了景物。如果以上任何一部分出现了故障,就会影响我们的视力。视力是一种发育性的感知功能,是在出生后通过适当的视觉刺激后逐步发育正常。如果在视觉发育过程中,由于斜视、远视、近视、散光等屈光不正的存在及先天性白内障等因素,无法使视觉细胞获得充分的刺激,使视觉通路发育受到影响,即可发生为弱视。因此,当一眼视力(包括配戴矫正镜后视力)达不到正常标准(0.9)时,又没有找到任何足以解释视力下降的器质性病变,即为弱视。弱视可为单眼,也可为双眼。我院采用新疗法治疗弱视,就是在儿童视力的发育期给予完整的、高效的、快捷的治疗方案,使儿童弱视尽早治愈。
目前弱视的发病机理主要有中枢发生说和外周发生说两种不同观点。中枢发生说认为:弱视的受损部位在大脑视皮层。视皮层中对双眼传入冲动发生反应的细胞减少(双眼驱动细胞),导致了两眼视通路传入冲动间互相作用消失,或者为视系统发生费用影响的结果。外周发生说认为:弱视的受损部位在视网膜。由于弱视眼生理性刺激不足,使视网膜中心凹处的X型神经节细胞发生异常,外侧膝状体相应部位和与之相互联系的视神经传导路发生传导障碍,导致视功能低下,空间分辨能力差或降低,从而形成了弱视。现代研究证明,X型神经节细胞主要分布在视网膜的中心凹部位,它有精细的空间频率分辨力,是中心视力的保证。在视觉发育的敏感期,如有斜视、屈光参差和高度屈光不正等,均可导致生理性视刺激不足,从而使X型神经节细胞发生障碍,这对弱视的产生和发育起到重要作用。
胡萝卜这种食物在我们的生活当中很常见,它富含有丰富的维生素,常吃的话对人的身体有着极大的好处,有的人说胡萝卜对视力还有着一定的帮助呢,这是真的吗?胡萝卜真的能提高视力吗?下文已经为我们做出来了介绍,想知道的话就和我一起来看看吧。
胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素--这是一种黄色色素,一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35~17.25毫克的胡萝卜素,远比其他蔬菜为多,是土豆的360倍,芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后,可转化成维生素A,所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是,胡萝卜虽经煮蒸日晒,其中的胡萝卜素损失很少。经常食用胡萝卜,对身体有很多好处:一是增强免疫力,抗癌防病。如人体内缺乏维生素A,不仅对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜,满足人体对维生素 A的需要,不仅养眼、养粘膜,不容易得夜盲症和感冒,而且能增强人体的抗病能力,加上胡萝卜含有大量的木质素,也有提高肌体抗病能力的作用,可以减少和防止癌症的发生。据英、美癌症研究机构经过二十多年观察后断定,经常吃胡萝卜及其他富含维生素A的人,比起不常吃此类食物的人,得肺癌的机会要减少40%。二是美容、健身。维生素A的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能,使其分泌出糖蛋白,用以保持肌肤湿润细嫩,所以经常食用胡萝卜,可保持光彩照人的年轻形象。另外,胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。因此,美国人认为胡萝卜是美容菜,可以养头发、养皮肤、养黏膜。现在欧洲人常吃胡萝卜糕点,连俄罗斯也吃胡萝卜饺子了。我国也有吃胡萝卜饮料、胡萝卜苹果美容果汁的,但一般是将胡萝卜炒、烧、炖、煮作菜食用。
常吃胡萝卜可增强免疫力----胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。
胡萝卜真的能提高视力吗?上文已经详细的为我们解答了这个问题,由上文中的内容我们可以知道,胡萝卜对于视力是有着一定的帮助的。而且还有别的好处呢,大家在平常的生活当中可以多吃一点哦。这对身体是十分有好处的。
小的时候我们总是听家里人说,只要我们从小吃鱼,视力就会越来越好,但是后来长大了发现其实都是写得清楚,看得模糊,人都还没有老去,眼睛就开始出现了模糊的情况。小孩出现近视很大原因是因为跟课业有很大的关系,因为父母都是希望自己的孩子有出息的,拼命地给孩子补习各种知识,所以现在近视的人越来越多了。那么现在迅速提高视力的方法是什么呢?
1、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴,天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
4、晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
日常我们如果想要让眼睛得到以个很好的舒服的话,建议可以没事的时候多眨眨眼睛,因为这点是随处随时都可以做到的。而且平常我们看电视的时候一定要注意距离,不要看太近,也不要看长时间,只有坚持长期科学用眼,相信眼睛的度数会保持在一个很好的度。
桑葚大家都吃过,是一种很常见的水果,一般到了春季的时候就是桑葚的盛产时期,它的营养物质丰富,而且还有很好的保健的作用哦,桑葚晒干以后也是不错的药材哦,你知道桑葚如何食用吗,来看看这道可以缓解疲劳的桑葚茶的做法吧。
桑葚茶
营养价值:
出现夜盲症时、视觉面锐度降低时、出现青光眼时
适宜人群:
夜盲症患者、青光眼患者
禁忌人群:
脾胃虚寒者、腹泻者
所需材料
菊花5克、桑葚6克、冰糖适量
泡法
1先在杯中放入5克的菊花,6克的桑葚,然后加入适量的冰糖。
2然后在冲入沸水,浸泡约5分钟左右拿出来饮用即可。
功效与作用
桑葚具有增强免疫力、防止血管硬化、健脾开胃、护发之功效。菊花可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。桑葚茶为人体提供较多的花青素,改善视觉的敏锐度,缓解夜盲症、青光眼等眼睛不适。这样的茶品可以有很好的预防动脉硬化的作用,对于缓解视力疲劳也有帮助,而且还可以有养肝明目的作用,对于经常感觉到疲劳的人群来说效果不错。
桑葚茶的泡制方法你知道了吧,可以有很好的保健的作用,适合的人群也是比较多的呢,比如说可以去湿气啊还有缓解关节疼的作用,对于预防动脉硬化也有帮助,还可以缓解视力疲劳,大家可以试试这样的养生茶品哦。
现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。神内食品专家通过研究发现用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。通过合理补充眼睛所需的营养素,就能很好的保护眼睛。因此,神内食品专家建议眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。下面为大家介绍以下这些食疗方法可以较好的保护和提高你的视力,供你参考。
1、核桃枣杞鸡蛋羹
核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用,可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。
2、花生瓜子枣豆糕
花生米100克,南瓜子50克,红枣肉60克,黄豆粉30克,粳米粉250克,与枣肉共捣为泥,再调入些面粉,加适量油与水,调匀做糕,蒸熟,一日吃完。可补脾益气、养血明目,改善近视、视物模糊,心悸气短、体虚便秘等症状。
3、豆仁粳米八宝粥
赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。
4、人参远志饮
人参10克,远志30克,共杵为末,每包8克,每次1包,沸水冲泡代茶饮,连服7~10天。可益气养心、益智明目。
5、枸杞肉丝
枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下入肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可。枸杞可滋补肝肾、润肺明目,猪肉富含蛋白质,两者共食,可使气血旺盛,营养眼内各组织。
6、猪肝羹
猪肝100克,鸡蛋两只,豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净,切成片,置锅中加水适量,小火 煮至肝熟,加入豆豉、葱白,再打入鸡蛋,加入食盐、味精等调味。鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物,猪肝里含维生素A较多,可营养眼球,两者共食可收到养肝明目的效果,适用青少年性近视(兼用于远视)的食疗。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
7、芝麻核桃乳蜜饮
黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入牛乳(或豆浆)一杯,加蜂蜜一匙调服。可滋补肝肾、明目润燥,可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结。
8、牡蛎蘑菇紫菜汤
鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下。可滋肾养肝、补血明目,适宜近视、视物昏花或久病体虚、头昏目眩者。
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