喝中药多久能要孩子
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“喝中药多久能要孩子”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
中药有治疗疾病，调理身体的作用，如果近期有备孕的计划，那么在之前就应该不再喝中药，而且要在喝中药以后要过渡一段时间，再考虑要孩子。这样的时间最少应该在1到2个月以后，然后再选择备孕，这样做也是为了能够生育健康的宝宝，除此以外，在备孕期间饮食起居调理都是比较重要的。
喝中药多久能要孩子
建议正常的情况下来说超过一到两个月时间过以后。应该说是可以选择备孕了。下次怀孕之前夫妇双方去医院做孕前检查和优生检查，注意饮食均衡及注意开始服用叶酸，男性还需要戒烟戒酒，保持情绪稳定。
孕前准备工作
1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。
2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活，使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。
3、重视提高性生活的质量。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。
4、避免不良干扰因素的伤害。卵子在从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响，所以，女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢，采用避孕药避孕或夫妻一方因病长期服药的女性应在孕前6个月时开始停药。特别是那些在有毒化学品等重度污染环境下工作的男女应提前离开这样的环境，以免对精子、卵子造成伤害。
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不管是选择了顺产还是剖腹产，生产过程对女性身体所造成的气血亏损都是比较大的，这时候的女性朋友们在月子期间就应当注重对气血的补充。只有补充气血才能够更好的恢复自己的身体，而在生活中可以补充气血的食材也有很多，例如红糖水。那么在女性生完孩子之后，大概多久才可以喝红糖水补充气血呢?
生完多久可以喝红糖水
顺产的情况下，生完就可以喝红糖水。剖腹产，通气后大便正常的情况下才可以喝红糖水，红糖水容易产气，剖腹产的产妇在没有通气的情况下喝容易导致胀肚子。
一般情况下，产后一个小时可让产妇进流食，也就可以喝红糖水了，但是产后产妇不要喝太多的红糖水，要不然容易出血多，喝10余天就可以。
生完以后注意什么
1、只能喝红枣水，不能喝温开水。喝了温开水，坐月后，面色会很差。
2、全身不能碰凉水，只能碰温水，洗手洗脸洗衣服刷牙都只能用温水。否则以后手骨，脚骨会很痛。
3、一周后就可以洗头，不过要用温水，等温度合适了再洗。不能图方便，兑凉水。因为产后全身毛孔打开，不能让细菌入侵体内。
4、生了孩子之后，很来一段时间的月经，前十几日的量会好多。所以要买孕妇专用的卫生巾。最好用超长夜用，不会渗漏。多买几包，一日换几片。
5、注意多休息，注意保暖。给宝宝喂奶时最好是抱着喂奶，晚上也一样。
6、适当活动，但是不能干太重的活。注意产褥期的卫生。
7、不可以吹风，吹风会引起风湿的。
8、饮食以清淡为主，不要吃太过油腻的食物。
经历了生产这个大关以后，最重要的就是做月子了，如果月子做不好，对女性的身体伤害和影响非常大，因为月子病跟别的病不一样，月子病很难调理过来。女人做月子有很多讲究还有很多需要注意的地方，如果稍不注意，以后身体就会出现很多问题，为了自己的身体，做月子时一定要多加注意。
消炎抗病毒的药物在生活中是非常常见的，一般可以用于治疗身体炎症以及身体伤口感染等，而备孕的女性在备孕期间吃消炎抗病毒的药物后需要间隔一段时间再要孩子，由于药物成分会在体内，会不利于胎儿的发育和成长，在吃消炎药后可以间隔1-2个月的时间，平时多吃一些蛋白质的食物。
吃消炎抗病毒的药后多久可以要孩子?
一般1月就可以，不要偏食.饮食一般需要广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡、戒烟、不要接触有毒物质和辐射源、戒烟酒茶、防止感冒等、忌辛辣食物
孕前准备
主要是对各项生理进行检验，包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图等。不仅可以对现在的身体状况作一评价，而且将来孕期某项指标发生变化时，孕前的生理指标可以作为进行比对的基准，以便对孕期疾病状况进行纵向评估。
疾病评估
另一个内容是对已经存在的疾病进行估测，如先天性心脏病患者对心功能进行评价，以便决定是否进行治疗后再妊娠;对一些正在进行治疗的疾病如糖尿病、甲亢、再生障碍性贫血等，治疗效果由产科医生和专科医生进行综合评定，以决定是否可以
妊娠，并 决定改用对胎儿影响最小的药物进行治疗。
对夫妻双方有传染病者，如肝炎，应进行相关专业检查，确定病情稳定，在专业医生和产科医生指导下妊娠，并在孕期进行严格观察。
夫妇双方有任何染色体 疾病或家族史，应当在孕前进行相关遗传学咨询再决定是否要孩子。
检查感染
在孕前还要检查可能存在的感 染，主要 指TORCH系列 检查，包括几种常见可导致胎儿畸形的感染情况(包括弓形虫、风疹、巨细胞 病毒、单纯疱疹病毒及其他病原微生物)，对于目前有感染情况的应在治疗并确定治愈后才能妊娠。
妇科检查
主要是发现可能存 在的生殖系统疾病，如阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、附件肿块等。孕前发现的这些异常应当及时处理，以免在孕期影响治疗。
一般需要做的检查包 括妇产科彩超、宫颈细胞
学检查、阴道分泌物。如果未准妈妈有妇产科疾病史，例如做过附件或者子宫手术，或患多囊卵巢等，都 要告知医生，以便医生进行相关检查。
生理健康
1、孕前补充叶酸：
随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时
间应该从你准备 怀孕前3个月至整个孕早期。
2、停止避孕：
如果你一直都采取口服避孕丸的 方法避孕，就应在决定怀孕前6个月停服避孕药品，或至少在怀孕前3个月停止服用，使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。停服避孕药期间，你可以采用别的避孕方法，如男用避孕套及女用子宫帽等。
3、慎重用药：
孕前因病或其它原因服药时，也要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长，有时会对胎儿产
生影响。在计划怀孕 前3个月服药应当慎重。抗组胺剂、具有解热镇痛作用的阿司匹林等，都不宜长期使用。为治疗贫血而服用铁剂时，在准备怀孕前，要同医生商量，了解是否会对胎儿产生不良影响。
4、加强锻炼：
计划怀孕前，女方应先调整好身体，以便在怀孕期和哺乳期间一直都将身体保持在最佳状态，承受养育胎儿、
教育胎儿的重任，胜任怀孕、分娩时体力的消耗。可以进行慢跑、游泳、瑜伽、登山、跳舞等锻炼。每天只用15分钟时间，坚持2个月以上，就可以达到增强身体素质的目的。
5、夫妇忌烟酒
：
假若你已计划 好要生孩子，就应尽量在怀孕前戒烟。戒烟需要时间和恒心，为了婴儿的健康，怀孕前戒烟是势在必行的。因为吸烟与不育症有极大的关系，尤其对男性不育方面的影响更大。因为精子比卵子更容易受损害，而且已有实例证明，吸烟能破
坏吸烟者身体细胞中的染色体(遗传因子)。另外，酒精也是准备怀孕前必须禁忌的，酒精影响胎儿导致发育不健全的例子也不少。
睡眠不好能要孩子吗
1、睡眠不好能要孩子吗
现代社会压力越来越大,很多人都被睡眠不好而困扰。不少新婚夫妇也在忧虑睡眠不好到底能不能要孩子?首先我们要分析睡眠不好的具体原因,如果受外在环境因素(例如季节、温度、噪音、卧室整洁度、睡衣的舒适度等)影响而导致的睡眠不好,新婚夫妇是可以考虑要孩子的。但是如果是个人内在因素(例如压力过大、长期过度紧张、情绪不好等)我们可以通过放缓工作节奏,增加体育锻炼,放松心情后夫妻双方考虑要孩子。如果患有血糖高,心脏病、消化系统疾病、胃溃疡、胃炎、甲亢、咽喉炎、妇科疾病、手术之后等,因为疾病造成了内分泌紊乱进而扰乱了有规律的睡眠机制的话,要到医院去做具体检查,听从医生的指导。
2、睡眠不好的危害
睡眠不好容易暴饮暴食,更爱吃高热高碳水化合物食物,吃得更油腻,因此睡眠不好的人更易肥胖。睡眠不好会加速皮肤衰老,面色黯淡,魅力大减,失去亲和力。睡眠不好更易感冒。每晚睡眠少于7小时会伤及免疫系统,导致感冒风险增加3倍。睡眠不好会导致负责情绪管理的大脑区域更加活跃因此会造成情绪失控。睡眠不好会影响大脑记忆强化过程,进而影响信息提取和新信息的输入,造成人的注意力减退和更容易健忘。睡眠不好更易中风。长期睡眠不好与高血压、动脉硬化、心衰和心脏病发作关联极大,增加心脏病危险。
3、对睡眠好的食物
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。龙眼味道甘甜、性温,具补心益脑、养血安神的功效。在临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服都可以有效的改善睡眠。核桃可以有效的治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦等症。取粳米、核桃仁、黑芝麻,慢火煨成稀粥食用,可用白糖调食,睡眠前食用。猕猴桃含有丰富的钙、镁及维C,具有稳定情绪的作用,可以帮助人入眠。
睡觉时的注意事项
1、要避风。住宅除了地理位置的风水,屋里的摆设也要讲究,住宅里最重要的“风水”就是床的摆放位置,如果条件允许,一定要远离窗、门,因为要避风。床不要安放在有过堂风的地方。
2、要盖肚。肚脐这个位置很特殊,它其实是身体通往外界的一个入口,即使是炎热的夏天,睡觉时也要注意盖肚脐(神阙),其目的是为了避免风的侵袭。
3、要睡子午觉。就是晚上11点之前应当上床睡觉。老年人可以在10点之前。中午小憩30分钟至50分钟即可。
如何改善睡眠
1、睡前十几分钟喝一点牛奶,会更容易入睡。同时可以考虑用香薰精油,双管齐下,提高睡眠质量。
2、睡前的几个小时,不要食用太多不易消化、太过油腻的食品,份量也不要吃的太多,吃太多会增加胃的工作负担,进而影响睡眠。
3、睡觉前半小时,充分洗一个热水澡,同时可以播放一些轻柔,愉悦的歌曲,放松心情,有利于安眠。
4、睡觉前不要做剧烈的运动,这样会让神经更加的兴奋,更加难以入睡。
5、选择一个合乎人体结构的枕头。比如现在的树脂枕头,记忆棉枕头,不但透气性好,还能防止落枕。
6、睡衣最好买全棉的宽松衣物,这样没约束感,睡觉才更加的贴身。
轻度焦虑能要孩子么
1、轻度焦虑能要孩子么
能生孩子,但不建议在病情未好转之前。
俗话说,生养生养,影响焦虑症的不是生孩子的生理因素,而是生育之后的养育!焦虑症虽然未证明具有生物遗传性,但焦虑症形成的认知和行为模式可能会在教养方式上有所体现,而影响孩子的行为习惯。家长的焦虑情绪很容易通过日常无意之中的互动,“教”给孩子。
2、焦虑精神性症状
表现为对日常琐事的过度和持久的不安、担心。焦虑的痛苦在精神上体验为对一些指向未来的或不确定的事件过度的担心、害怕,或担心灾难、意外或不可控制的事件发生,如担心家人患病,小孩发生意外,工作上的失误,很小的经济问题,人际关系等,又称之为预期性焦虑,内容可以变化不定。精神焦虑可同时伴有睡眠的改变、失眠、多梦、注意力集中困难、工作效率下降、易激惹、烦躁不安等。
3、焦虑躯体性表现
躯体性焦虑或植物性焦虑主要表现为自主神经功能异常,患者可表现手心出汗、恶心、心慌、心率加快、口干、咽部不适、异物感、腹泻、多汗等;泌尿生殖系统症状有尿频、尿急、勃起不能、性欲冷淡;神经系统症状有耳鸣、视物模糊、周身不适、刺痛感、头晕及“晕厥”感。
轻度焦虑如何预防
1、建立自信。自信是治愈神经性焦虑的前提条件。一般来说,异常焦虑的人,往往是夸大自己失败的可能性,怀疑自己完成任务和应付事变的能力,不仅失去了自信心,也失去了自尊心,盼望别人支持和帮助。因此,作为一个神经性焦虑患者,首先要正确认识和评价自己,相信自己有能力克服困难,不要妄自菲薄。
2、学会放松。焦虑的最大无敌是紧张,因此学会适当的放松是克服焦虑的关键。自我松弛法就是使自己想象中的威胁逐步减弱。当最弱的情境出现时,不要马上停止,要继续进行一下,一直到想象不到任何威胁、体验不到焦虑时才终止。患者随着恐惧的消失,焦虑症也就痊愈了。
3、时常反省。许多人习惯于在自己受到挫折时把经历过的体验或欲望压抑到自己无意识中去,并以此来摆脱不愉快的体验。但这些被压抑的情绪体验并未完全消失,而是潜伏起来,久而久之,便发生焦虑症,这时的患者只会感到痛苦,而找不到病源。在这种情况下,患者如果进行自我反省,毫不保留地把苦情诉说出来,焦虑的症状便可随之消失。
轻度焦虑的危害
1、长期焦虑会增加癌症的发病率
据现代医学科学发现,人的焦虑的情绪直接影响身体的抵抗力和免疫力,当人体抵抗力和免疫力降低的时候,癌症就会趁虚而入,我们会发现,如果一旦生活或者事业受挫,整天处在心情低落,焦虑中,那么是非常容易得癌症的。我们再看一些女性,凡是得乳腺癌、子宫癌的,大都是一些比较焦虑的人。
2、长期焦虑必定导致失眠
因为始终在一种忧思的情绪中无法解脱,因此,无法让神经完全去镇定下去,也无法去控制,因此,日日忧思,很难有好质量的睡眠,我们经常都看到一些经历意想不到的悲痛的时候,人是很难入睡的,当然如果只是短期的,调整过来就可以恢复,但是如果是长期焦虑,那很难恢复。
3、长期焦虑增加心脏的负担,增加死亡率
据资料统计长期焦虑的人中有大约25%患上了心脏病。并且死亡率比正常人高23%。而对于女性而言,高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。
生活中很多人的家里面都有各种各样的药酒，临床上对药酒的定义是比较广泛的，这和药材的添加也有一定关系。而药酒的泡制是需要讲究的，除了可以食用，还有的人用药酒外敷，这样对人体也有一定的功效。在泡药酒的时候还要注意泡制时间。那药酒泡多久能喝呢？
1.时间
药酒的泡制时间大约为15-30天，泡制期间，每天可以搅拌震荡1次，泡制好后过滤成汁饮用就可以了。泡药酒的温度也是很有讲究的，温度高时泡制的时间就短，温度低时泡制酒的时间就长。当药酒饮用剩10%时，再添加第二次酒浸泡，不需要添加药材，以免引起变质现象。
2.药酒泡制的时间不能过长
当泡制的酒开封后，酒精非常容易挥发掉，这样抑制细菌的作用就会降低，泡制的药材容易变质，如果饮用了这样的药酒对胃肠和肝脏会有很大的损害。如果喝药酒后出现脸红、头晕、呕吐、心跳过速等情况，是中毒的初期反应，应尽快就医。
3.其他
另外，一般情况下，药酒喝三遍。也就是泡好的药酒喝完之后在重新装酒两次。如果是第四次，那么酒就没有效果了。如果使用的是动物药材泡酒的话，这个需要的需要时间稍长些，酒度45度以上，时间15-20天，浸泡两次到三次，取酒混合后备用。对于所制作的药材泡酒，要注意饮用的量一定要有限制，多饮未必有好处。乙醇的每日摄取量，体重60公斤的话，每日摄取量最好在45克以下为最好。
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