如果你是一个平时就非常喜欢吃小吃的人,那么烤冷面肯定是再熟悉不过了。这种小吃不但味道非常独特,而且价格也不是很昂贵,主要是通过铁板烤制,再加入孜然等调料,但是这种小吃在很多专家看来,长期吃是对人体有一定危害的。今天就来给大家分析一下烤冷面的危害。
烤冷面的危害
如果是用正规的传统方法制作的烤冷面的话,基本上不会对人体造成很大的危害,但是烤冷面是在铁板上烤制而成的,所以长期食用的话可能会导致上火症状。
但是如果是不良商贩的话,可能会在烤冷面中加入一些食品添加剂,来增加烤冷面的口感等。比如烤冷面里可能会含有黄原胶和明矾作为添加剂,食用会对身体造成不良影响。裸装烤冷面很容易感染细菌,会引起肠道感染,严重者会引发胃肠疾病。
所以,建议大家吃烤冷面时一定要选择好,尽量不要到卫生条件差的小摊上食用,否则很容易对身体产生健康威胁。
烤冷面是十分受欢迎的一种小吃,但是外面小摊上的烤冷面卫生条件难以保证,那么,我们自己在家该怎么制作烤冷面呢?下面我们就来一起看一下烤冷面的做法吧。
做法:
1、冷面一片。这种冷面要比泡着吃的那种冷面要细也要软。
2、平底锅刷少许油,烧热,然后把冷面扑上去,取一个鸡蛋,搅匀,然后洒在冷面上。
3、待鸡蛋凝固把冷面翻面煎。
4、为了更具有烧烤风味可以在冷面上撒点孜然和咖喱粉。然后抹上蒜蓉辣酱,撒上葱花。其实还应该撒一些香菜末,但是我家今天没香菜了,而且儿子也不爱吃香菜,每次吃烤冷面都要把香菜挑出来。
5、一般人家里也没有切冷面的那种铲子,可以把冷面盛出来用菜刀切,不会影响味道。
这样,美味又卫生的烤冷面就制作完成了。
说起冷面,很多人都会想到朝鲜族的冷面,其实冷面分为了两种,一种是朝鲜族的冷面,这种冷面是使用荞麦面为原材料制作而成的;而在东北有一种叫做烤冷面的美食,这种冷面和朝鲜族的冷面是完全不同的两种食物。而烤冷面作为东北的特色小吃,现在在我国也是非常受欢迎的。
而且烤冷面的做法也比较简单,现在比较常见的就是使用碳烤和铁板烤这两种方法,而且烤冷面想要做的好吃的话,仅仅知道它的做法是不够的,一定要注意掌握好火候。具体烤冷面的做法主要有:
做法一:
冷面4张、香菜2根、洋葱1个、蛋4个(小个头滴)。油、糖、醋、老干妈(摊上用的辣酱,偶用的老干妈,味道还是不错滴)。
1、锅内放少许底油烧热;
2、放进冷面,加入1个打散的蛋液,再放入洋葱丁,等稍凝固翻面;
3、再加入糖和老干妈,喷入米醋撒上香菜末,就出锅喽。
做法二:
50g 冷面,20g 蒜蓉酱,40g 鸡蛋
1、冷面一片。这种冷面要比泡着吃的那种冷面要细也要软。
2、平底锅刷少许油,烧热,然后把冷面扑上去,取一个鸡蛋,搅匀,然后洒在冷面上。待鸡蛋凝固把冷面翻面煎。
3、为了更具有烧烤风味可以在冷面上撒点孜然和咖喱粉。然后抹上蒜蓉辣酱,撒上葱花。其实还应该撒一些香菜末,但是我家今天没香菜了,而且儿子也不爱吃香菜,每次吃烤冷面都要把香菜挑出来。把冷面盛出来用菜刀切,好在不影响味道,就是麻烦点。
以上就是针对烤冷面的做法为您做出的介绍,在制作烤冷面的时候,您可以根据自己的口味来掌握火候,如果说比较喜欢松软一些的话,可以尽量少烤一会,如果说比较喜欢筋道一些的烤冷面,建议您可以多烤一会儿,这个可以根据自己的喜好掌控。
烤冷面是一种比较具有东北特色的食物,很多人都喜欢吃烤冷面。当然,也有不少人为了吃到更健康的烤冷面,或者是吃到更符合自己的口味的烤冷面,都会选择自己在家中制作烤冷面。当然,想要制作出好吃的烤冷面,在制作面皮的时候,是有一定的技巧的。下面,就为大家介绍一下烤冷面的相关知识!
一、烤冷面的面怎么和
烤冷面和面很讲究面、水和盐的比例。
做冷面串串和面的顺序和普通的和面顺序是相反的。在盆中放入1500g温水,大概20-30度。
用碗盛冷面粉,往温水里倒入,要一点点地倒,倒水的时候另一只手要不停地搅拌着,尽量把冷面粉都搅拌均匀,没有疙瘩。
反复这样做,直到把所有的冷面粉倒入完。全部搅拌均匀。
这时候用两手反复揉搓,会慢慢感觉到冷面成为一团,并且越来越有筋道。
反复揉搓之后,直到形成了一个大面团,基本上就可以了。
二、烤冷面的营养成分
冷面的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量元素。
三、烤冷面的制作方法
1.将高筋粉加水揉成表面相对光滑的面团,分成鸡蛋大小的小面团。
2.将面团揉成细条后,把冷面的一端夹在筷子中间,绕着筷子缠绕冷面,直到缠完为止。或者将面团揉成细条后,插入长竹签或筷子,切成螺旋状。
3.往锅内放水,烧开后把面团放进去煮。煮的过程中,要不断地搅拌,直到面团全部浮上来后捞出,泡在冷水中即可。
4.将串好冷面的竹签或筷子置于炭火上或烤箱内进行烘烤,并在上面撒上辣椒粉、孜然粉等佐料,烤至金黄即可食用。
烤冷面是东北的特色美食,第一次吃烤冷面从此就爱上了它的味道,到了南方就很少能吃到正宗的烤冷面了,索性自己按照烤冷面的制作方法做一份简单的烤冷面,味道也不错哦。
做法一、家庭烤冷面
原料:
冷面4张、香菜2根、洋葱1个、蛋4个(小个头滴)。
调料:
油、糖、醋、老干妈(摊上用的辣酱,偶用的老干妈,味道还是不错滴)。
做法:
1、锅内放少许底油烧热;
2、放进冷面,加入1个打散的蛋液,再放入洋葱丁,等稍凝固翻面;
3、再加入糖和老干妈,喷入米醋撒上香菜末,就出锅喽。
做法二、哈尔滨烤冷面
先在烤板上放油,然后将面放上,在朝上的一面打鸡蛋,再将面翻过来。如果面比较硬的话,在鸡蛋熟了以后可以往面下滋水,使面软化。在没有鸡蛋的那面刷酱,放上香菜,洋葱丁等,再放白糖和陈醋。再用铲子切开,就可以吃了!
做法三、密山烤冷面
将面放于铁板上,刷油,如果面硬就先在面下面放水,放水时铁板一定要热,让水可以马上蒸发,这样可以使面迅速软化。将刷油那面翻一下,在没有油那面加鸡蛋(也可以不加),然后再反过来,在朝上那面刷酱,辣椒酱,芝麻,孜然,香菜。再翻过来烤,然后就可以吃了,吃的时候可以放醋精和酸甜醋。(辣椒、鸡蛋、 肉串、芝麻、 孜然、香菜、醋精等完全是个人喜好,需要什么添加什么就什么,但要在烤制之前声明,否则会不对口)
烤泠面,东北一带地方特色小吃。有碳烤、铁板烤和油炸三种。冷面的成本低,味道极棒,但多吃对胃肠不好。所用冷面早期为普通冷面,后期使用特制冷面(常见的冷面要薄、软,且加工后不需要经过晾晒的过程),柔软,可直接食用。
烤冷面松软可口酱香扑鼻,吃起来很劲道,鲜辣醇香。炸冷面有不同的火候讲究,火小的松软,火大的脆爽可口。想吃到如此美味的食物吗,快来学习它的制作方法吧。
原料:
冷面4张、香菜2根、洋葱1个、蛋4个(小个头滴)。
调料:
油、糖、醋、老干妈(摊上用的辣酱,偶用的老干妈,味道还是不错滴)。
做法:
1、锅内放少许底油烧热;
2、放进冷面,加入1个打散的蛋液,再放入洋葱丁,等稍凝固翻面;
3、再加入糖和老干妈,喷入米醋撒上香菜末,就出锅喽。
烤冷面也属于大众食品,做法也可以有很多不同的方法,比如最常见的铁板上烤,与用油锅去炸,和与 四川麻辣烫结缘的涮.。烤冷面对火候的掌握也十分重要,有些客户喜欢松软,有些客户喜欢硬一点,这对加水与大小火的是分不开的,
能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下简易烤冷面的做法。
2.甜面酱,番茄酱,糖倒一起兑水调匀,肠对半切,葱切碎。喜欢酸甜口的多放番茄酱,糖按自己口味来~
3.锅中倒油,小火放入冷面
4.打入一个鸡蛋,待鸡蛋稍微凝固,翻另一面煎
5.翻过来的的时候沿锅边向锅底倒点醋,鸡蛋不会粘到锅底。上面放调好的酱和葱花(洋葱香菜) 台肠放两边煎一下~
6.肠卷进去,关火,ok了,沙拉酱为了好看,结果适得其反,哈哈~卖相不咋地,下次努力吧。出锅后切几段就行啦
很开心小编为大家今天分享的简易烤冷面的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。
烤冷面是东北的特色小吃,在很多街头都有卖烤冷面的,特别是现在的年轻人都喜欢吃,烤冷面可以做成很多种口味,酸甜的,黑胡椒的,喜欢吃烤冷面的可以自己学着做。
一、味浓烤冷面
材料
2张烤冷面,2个鸡蛋,适量的陈醋,韩式辣酱,白糖,少许葱末
做法
1、把锅微微烧热,倒入少许油。
2、放入烤冷面,8成熟时,打入鸡蛋,摊匀,小火。
3、鸡蛋凝固后,翻面。此时调酱汁:2勺辣酱、2勺陈醋、3勺白糖【偏甜口,可根据个人口味调整】)
4、把酱抹匀,撒上葱末,盛盘出锅。
小诀窍
买的烤冷面一般都是好多片压在一起,回家又吃不了,冻上的时候最好提前分开,分好一次吃的量
还可以加一些香肠或香菜,随心情,都很好吃。
二、自制烤冷面
材料
冷面片(市场可以买到,8元12片)、白糖、醋、食用油、香菜、圆葱、火腿肠、鸡蛋,蒜蓉辣酱
做法
1、把香菜、圆葱切碎备用。
2、最好用平底锅,用刷子在锅中刷一层油,把冷面片放在油上。
3、等冷面软了,在上面打上鸡蛋,摊开,再把冷面翻过来,抹上烧烤酱(根据自己喜好)
4、等鸡蛋煎熟,在上面放上白糖、醋、香菜、圆葱、火腿肠(事先切开,用锅煎热)
5、然后卷上,在背面抹上酱,切开即食。
三、家庭烤冷面
材料
主料:烤冷面面饼1张,鸡蛋1个
调料:香菜,蒜蓉辣酱,番茄酱,白砂糖或蜂蜜,温开水
做法
1、香菜洗净切末,鸡蛋搅拌均匀。
2、将蒜蓉辣酱,番茄酱、白砂糖或蜂蜜倒入小碗内调成酱汁备用。(以个人口味调配,喜欢醋的朋友可以加少许醋在酱汁里。)
3、平锅预热后锅底均匀地刷上食用油,将面饼铺平,在面饼上刷上少量的温开水,防止面饼变硬。
4、将鸡蛋均匀的倒在面饼上,然后把面饼翻面,至鸡蛋熟后再翻回来。
5、用小毛刷或勺子将调好的酱汁刷在面饼上,撒上香菜末。(喜欢葱的朋友也可以放些葱末,还可以加上一小根火腿肠。)
6、用面饼将香菜末卷上,再用小铲将面饼切开就可以出锅装盘了。
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