以油养生

2019-10-07 │ 以油养生 养生粥的做法

油爆小龙虾的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,作好了养生我们的生活质量才更好。养生达人是如何进行饮食养生的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“油爆小龙虾的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

现在,很多年轻人外出逛街的时候都会吃小吃,油爆小龙虾就是其中一种。油爆小龙虾首先在外观上就让人非常有食欲,而且吃起来香味会在口中爆开,让人觉得非常过瘾。油爆小龙虾的制作方法比较简单,大家可以购买小龙虾然后在家里自己制作。那么,油爆小龙虾的做法是什么呢?

油焖龙虾的做法大全

第一种方法:

1、用淡盐水把小龙虾泡一下,在用小刷子把小龙虾刷洗干净,去掉头和胃肠,最后用清水冲洗干净。姜和大蒜切成片,大葱切成段。

2、热锅放油,烧到五六成热的时候,放入花椒、姜片、干红椒、八角,香叶翻炒出香味。

3、洗干净的小龙虾倒入锅内翻炒。

4、在加入适量盐、香醋、白糖翻炒五分钟。

5、锅中加清水,刚好淹过龙虾就可。大火煮十分钟后,翻炒一下,在焖煮十五分钟,汤汁快干的时候。

6、在加入鸡精、小葱炒匀调味,油焖五香小龙虾就可以出锅装盘。

第二种方法:

1、用淡盐水把小龙虾泡一下,在用小刷子把小龙虾刷洗干净,去掉沙肠和沙囊,最后用清水冲洗干净。

2、加少许料酒腌制一下去腥。姜和大蒜切成末,葱切成葱花。

3、热锅放油,烧到五六成热的时候,放入

姜、大蒜、花椒,红辣椒炒香,倒入腌好的虾,翻炒。

4、虾快炒熟的时候,加入白糖、白醋、生抽、盐、味精调味,翻炒匀,在焖煮3分钟,家常油焖小龙虾就做好了。

第三种方法:

1、用淡盐水把小龙虾泡一下,在用小刷子把小龙虾刷洗干净,最后用清水冲洗干净。

2、将龙虾的足用剪刀剪下,大足留下,小足无肉扔掉。从尾巴的中间那片把沙肠抽掉,虾头下面的沙囊去掉。虾黄一定要留下。

3、切好葱、姜、蒜、椒、豆瓣、生抽、麻辣鱼佐料

4、锅烧热放油放入姜片和豆瓣,放入麻辣鱼佐料炒香后倒入小龙虾,加上料酒、生抽、大蒜、尖椒炒匀,在加点清水,煮大约25分钟,油焖麻辣小龙虾就可以出锅装盘了。

第四种方法:

1、用淡盐水把小龙虾泡一下,在用小刷子把小龙虾刷洗干净,去掉沙肠和沙囊,最后用清水冲洗干净。

2、番茄酱、黄酒、虾油、糖、生抽、姜片、葱片、盐、香油。

3、锅洗干净,烧热,倒入油烧到五六成热的时候,加入姜片炒出香味,倒入虾,炸到虾表面发红。在翻面炸。炸红后,倒入黄酒翻炒均匀后,用锅盖焖一分钟。

4、加入番茄酱翻炒匀后,加半饭碗水,糖、盐。轻轻翻炒锅内的龙虾。等锅内汤汁快要干的时候,淋上香油,油焖油炸小龙虾就可以出锅。

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油焖小龙虾


人们对于海鲜,长久以来都抱着十分喜爱的态度,许多内陆偏远地区的人们更是把吃到海鲜当成一种愿望.当然了,这是由于还显得味道鲜美而且营养价值也确实非常高的原因.所以人们对于海鲜的烹饪情有独钟,常常还会有许多新奇的做法出现,吸引着人们的各方面感官.

龙虾向来是被人们奉为贵族的海鲜佳品.大龙虾自然对于很多人来说是吃不起的.但是小龙虾在人们的生活中却是常见的.无论是在大排档还是在小店中,油焖小龙虾就是人们最经常做的一种方法了.

食材明细小龙虾1000g盐 适量花椒 适量油 适量生抽 适量料酒 适量香醋 适量白糖 适量姜片 适量干红椒 适量八角 适量小葱

油焖小龙虾

1. 小龙虾的样子

2. 小龙虾用小刷子,盐清洗,冲干净

3. 热锅放油,依次放入花椒、姜片、干红椒、八角,翻炒出香味

4. 洗净的小龙虾放入锅内,加入适量盐、料酒、香醋、白糖(少许)、生抽翻炒3分钟

5. 锅中加入水,水面不低于虾面.大火焖15--20分钟.中途翻动2--3次.

6. 打开锅盖,加入鸡精小葱翻炒10下,出锅.不要将汤汁全部焖干,要留少量汤汁蘸着虾子吃.

油焖小龙虾做法小贴士

可以根据自己的口味,另外再自行调配一些姜醋汁或麻辣汁蘸着吃.

油焖龙虾制作方法:

主料:鲜活小龙虾3公斤

配料:干红辣椒200克,葱白100克,大蒜仁50克

制作过程:首先把买回来的大虾洗干净,用一个大盆盛满清水,用手抓住大虾的尾部,用刷子把虾子的腹部和头部使劲刷干净.用剪刀剪去虾子的头部,把头部里面的泥巴清理干净.

用手拉住虾子的尾部三个尾巴中的中间一个,把肠子给拉出来.用水反复洗,等洗出清水后,放入烧开的热水中煮5分钟.捞起来再用清水冲洗准备佐料:花椒,红辣椒,青椒,大蒜,生姜,葱花.

等油烧热后,放入花椒,要多一点,怕麻辣的可以少放点,不过不好吃,等花椒烧糊后捞起来.大火,放入红辣椒,大蒜,生姜,然后放入虾子翻炒.等香味出来后,放入盐,调味料,葱花,青椒,继续翻炒.大虾变鲜红无水份加盐、八角、沙仁、草果,兑开水淹住大虾,大火焖10分钟,再加葱段、大蒜、白糖、姜片、青椒、味精再焖10分钟,起锅即食.

油焖小龙虾是一道很好的下酒菜,它符合大众的消费水平,深受人们的喜爱.如果人们可以学会它的做法,那么就可以自己做了.毕竟海鲜的食用,最好是越新鲜越好的.自己做的,自己买的龙虾吃起来也就更加的放心美味.所以,如果可以的话,还是最好在家里吃饭喝酒,因为家里的饭菜才是最干净的.

油焖小龙虾的做法


油焖小龙虾的做法,很多人都会,因为油焖小龙虾这道菜对于大多数人来说是一道家常菜的。小龙虾对于大家来说是非常熟悉的,因为在我们的日常生活中是可以经常吃到小龙虾的。关于小龙虾的做法有很多,而这里说的油焖小龙虾也不过是其中的一种而已。现在市场上面的天然小龙虾是越来越少,很多都是自己养殖的。


相信农村出生的朋友们都知道,在自己小的时候,河里面是有很多小龙虾的,那时候光是一个下午就可以钓到十来斤的龙虾,而且在那时候,小龙虾是很便宜的,但是现在的小龙虾价格却是十分昂贵的。下面就来说说油焖小龙虾的做法。

食材明细:小龙虾1000g,盐适量,花椒适量,油适量,生抽适量,料酒适量,香醋适量,白糖适量,姜片适量,干红椒适量,八角适量,小葱适量

1. 小龙虾的样子。2.小龙虾用小刷子,盐清洗,冲干净3.热锅放油,依次放入花椒、姜片、干红椒、八角,翻炒出香味4.  洗净的小龙虾放入锅内,加入适量盐、料酒、香醋、白糖(少许)、生抽翻炒3分钟5.锅中加入水,水面不低于虾面。大火焖15--20分钟。中途翻动2--3次。6.打开锅盖,加入鸡精小葱翻炒10下,出锅。不要将汤汁全部焖干,要留少量汤汁蘸着虾子吃。

油焖小龙虾做法小贴士

可以根据自己的口味,另外再自行调配一些姜醋汁或麻辣汁蘸着吃。

小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。小龙虾含有虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂,日本大阪大学的科学家发现,虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症”。另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。

通过上面文章对于油焖小龙虾的做法的详细介绍,相信大多数人也都了解到了油焖小龙虾的详细步骤。要想做好油焖小龙虾,其实很简单,要点就在于多放点作料,还有就是一定要焖好,不然不会入味的。但是有一点需要强调的是,小龙虾现在很多都是养殖的,所以不建议大家经常食用。

​椒盐爆小龙虾做法有哪些?


相信大家在平时的时候都一定有吃过椒盐,椒盐是一种比较常见的调味料,平时在做炸肉或者是煎肉的时候会撒上椒盐,而且椒盐还能够做点心,现在正是吃小龙虾的季节,小龙虾的上市让我们会想出很多种的做法,比较常见的就是椒盐爆小龙虾,味道独特,而且吃法比较简单。

做法1

小龙虾,黑椒粉,花椒,姜茸,蒜茸,干辣椒,葱头,豆豉

做法

1、起锅放油,等油烧热,倒入黑椒粉、花椒、姜茸、蒜茸、干辣椒、葱头、豆豉,翻炒至香,够锅气才够香的。

2、再倒入小龙虾,兜匀,放几三至茶匙水(量多可放多点水),盖锅盖五分钟左右。

3、掀盖,加盐和少许生抽,洒几滴高度酒,稍翻,上锅,再面上放少许葱叶粒。

小诀窍

真是香到晕,趁未晕倒趁热快快干吧,配上啤酒或烧酒,一级棒。

做法2

材料

净中虾500克,椒盐1.5茶匙,辣椒米2茶匙,花椒10克,蒜茸l茶匙,绍酒2茶匙

做法

1、虾剪去虾须、虾爪等,剔去虾肠,洗净,滤水待用。

2、花椒挑去杂质、粗梗,炕炒干身盛起,碾成粉末状。

3、粗盐下锅炒至微变色,离火,加入花椒末拌匀,晾凉,制成椒盐(500克花椒配1500克盐)。

4、烧热锅,下油,烧至七成熟,下虾炸约1分30秒钟,至虾身大红、熟,倒起滤油。

5、锅内留适量油,放入料头(蒜茸、椒米)、炸熟的鲜虾,下酒,加入椒盐速炒勺即可。

油焖小龙虾的做法大全


油焖小龙虾不仅肉质鲜嫩,入味好吃,而且小龙虾具有丰富的蛋白质和微量元素,有效补充人体所需营养成分,深受广大朋友的喜爱和欢迎。小龙虾也是一种常见的海鲜,特别是在夜市或者是大排档,是一种必点的菜。那么,油焖小龙虾的做法都是什么呢? 首先选购新鲜活的小龙虾,用干净的刷子刷小龙虾,多在清水中冲洗几遍,还可以放在盐水中浸泡,能够有效去除杂质,用工具去除小龙虾的沙线。再根据自身喜好和口味选择不同的做法。
油炸法。然后,在锅中加入适量的油,等油热后,把小龙虾放在锅中先炸一下,变色后及时捞出。最后,在锅中加入适量的油,等油热后,放入姜片、葱段以及花椒、八角等大料爆炒,把炸好的小龙虾放进去,适当加入些许水,翻炒后,加入盐、味精等调味品,收汁即可出锅。
香辣法。把干红辣椒清洗干净后,切成适当大小的段状,分别把洗净的葱切成葱段,姜切成姜片。然后,在锅中加入适量的油,放入干红辣椒段、姜片、葱段以及花椒、八角等大料,爆炒后,放入清洗干净的小龙虾,翻炒后,加入适量的水,大火煮开后,换成小火,再放入盐、味精等调味品,等收汁完成,即可装盘。
美味的油焖小龙虾就制作完成了,处理小龙虾的步骤一定要注意处理干净,不能怕麻烦。制作方法简单易于操作,可以在家尝试制作,比出去吃的干净卫生,健康放心,快快尝试制作吧!

湖北油焖小龙虾的做法


不知道大家知不知道油焖小龙虾的起源地,其实油焖小龙虾起源于湖北省。自从油焖小龙虾重从湖北省流传开来以后,受到了各地人们的欢迎。因此油焖小龙虾也成为了湖北省的一个特色名菜,吃油焖小龙虾的话不仅可以去湖北当地吃,自己在家里也可以制作湖油焖小龙虾,因此油焖小龙虾的做法是什么?

油焖大虾起源于湖北江汉油田(湖北省潜江市),目前传遍世界各地,并根据当地口味进行改良,现已成为一道名菜。主要烹饪工艺是炒焖。菜品色泽枣红亮丽,味香飘逸,鲜嫩微甜,油润适口,是著名的美味佳肴。每年四月开始小龙虾开始大量上市,到了傍晚十分,街头的油焖大虾大排档便开始飘起浓浓的香味,目前全国各地食客都特别流行吃油焖大虾,那独特的香气,香辣的味道,再配一瓶啤酒真是吃货们顶级的享受了。

但是,小龙虾比较难洗,外面流传的不法商贩用所谓洗虾水洗小龙虾,对人体伤害非常大,因为商家图方便,如果用刷子洗太费时间,洗虾水的普及程度比你了解的还要普遍。另外为了增加浓烈的香味,部分商家添加有害的色素和食品添加剂,在你大饱口福的时候可能身体正在被这些化学物质所伤害。如果想在家做小龙虾,一是味道没大排档的好,二是处理小龙虾太麻烦,当然这些难题难不倒菜男同志,为了能在家方便的做出比外面大排档更正宗更美味的油焖大虾,菜男专门向制作小龙虾二十多年的老师傅偷师,好不容易才拿到特别特别宝贵的配方,这下自己做可比外面吃的放心多了,最关键花同样的钱能吃到更多美味的小龙虾,那满足感可是不言而喻的!

食材食谱热量:1471.1(大卡)主料小龙虾1000g

方法/步骤

小龙虾大约2斤,一定要挑鲜活的,死的丢掉,将买来的龙虾放入容器里加入清水、适量香油、倒上适量的面粉,用锅铲反复搅动浸泡15分钟后冲洗干净。

然后用个小刷子将小龙虾的腹部和背部挨个刷一遍,可以边冲边刷用食指捏住头部,它就夹不到手啦;用刷子刷干净身上的污泥后,用剪刀将头部的沙腺部分剪掉哦,里面有脏东西;然后再沿着头部壳往下减到尾部,在将尾巴中间那个虾肠子揪出来,在将尾巴延背用剪刀剪个1厘米左右的口;处理好的小龙虾再用清水冲洗一遍,过滤干水分后备用。

锅里加水烧开放入小龙虾至水开龙虾变微红捞出沥干水备用,锅刷干净烧热加食用油至5成热放入香料…八角,大葱,桂皮,姜,白芷,白蔻,草果,香叶,花椒,麻椒,辣椒,炒出香味,放入大重庆炒香出红油,这时放入小龙虾翻炒2分钟加入料酒,老抽啤酒继续炒5分钟,在加入开水大火烧开~

水开之后放入辣椒精,大蒜,盐,转中小火慢熬10分钟,在放入白糖,蚝油翻炒2分钟收汁即可出锅

注意事项

小龙虾最重要的就是要洗干净,洗的不干净吃到嘴里感觉沙沙的

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《油爆小龙虾的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“以油养生”专题。

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