女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

东北烧烤酱的做法大全

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供东北烧烤酱的做法大全,仅供您在养生参考。

烧烤是大家在生活中比较喜爱的美食,烧烤是可以将肉类或者是蔬菜类进行烤制的工艺做熟,不仅味道别具一格,而且非常快速,深受现代人群的喜爱,而在制作烧烤的同时烧烤酱是唯一调味的,东北烧烤酱非常具有特色,配方也很简单,可以根据自己的口味去搭配。

东北烧烤酱的做法大全

材料

番茄酱120克,红糖2汤匙,伍斯特酱2汤匙,苹果醋1汤匙,墨西哥辣酱少许,蒜1头,捣碎,芥末粉1/4茶匙,盐1/4茶匙

做法

用中火在小汤锅里搅拌加热番茄酱、糖、伍斯特酱、醋、辣酱、蒜、芥末粉和盐。小火炖开然后拿开冷却一下, 这样就可以刷在你最喜欢的烧烤肉上吃啦!

各种配方

烤肉酱

配料:酱油2大茶匙,白糖、米酒、冰糖各1茶匙,柴鱼精、干海带、姜粉各2茶匙。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

麻辣酱

配料:柠檬汁1/4杯,番茄酱2大茶匙,辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各1小匙,蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各1大茶匙,蒜末1/2茶匙。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

酸梅酱

配料:酸梅3颗,酸梅蜜饯、砂糖各2茶匙,白醋1茶匙。ys630.COm

做法:将所有材料混合均匀,即可。

苹果酱

配料:苹果1只(去核,打成酱状),苹果汁1/2杯,白醋1茶匙,芥末酱1/2茶匙,蜂蜜、洋葱各1茶匙,盐、胡椒适量。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

五味酱

配料:酱油、香油、黑醋、白醋各2茶匙,番茄酱3茶匙,姜末、蒜泥、辣椒末各1茶匙。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

蒜泥酱

蒜泥2茶匙,酱油3茶匙,味精、米酒、白醋各1小茶匙,细砂糖1茶匙,胡椒粉适量。

做法:将所有材料混合均匀,即可。

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东北酱茄子的做法大全


酱茄子的做法是非常多的,但是还是数东北的酱茄子吃起来最让人难忘,东北酱茄子的做法其实一点都不难,只要按照步骤来,一定可以做出原汁原味的东北酱茄子,在做茄子的时候为了好处理大家可以选择长茄子,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于东北酱茄子的做法吧。

材料:茄子,蒜,黄豆酱

做法:

1.将茄子洗净擦干水分,切掉根部,然后竖着在茄子的根部用刀划一个深一点的十字,方便入味。蒜切片备用。

2.炒锅倒油,要多一些,茄子比较吸油,然后下蒜片呛锅。再将茄子码入锅中,转小火,煎茄子。这一步容易溅油,最好盖上锅盖。然后每两分钟用筷子翻一次面,大概翻个四五次左右,直到茄子彻底变软。这一步要注意,到后期翻时要小心,别把茄子弄破,要保持茄子的完整形状。

3.将一大勺黄豆酱,大约15克,加两大勺水、约30ml,稀释开。

4.将调好的酱汁倒入锅中,转中小火,炖上5分钟左右,中间再给茄子翻一次面。然后转成大火收汁,注意不要收得太干,要留一些,吃的时候蘸汤吃才好。

上面的这些内容就是关于东北酱茄子的做法的介绍了,既然是酱茄子,那么这道菜最关键的就是酱汁了,这道独特的东北菜一定要选择适当的酱料来调味,不过食物的口味大家还是可以根据自己的喜好来确定,这样吃的时候才更加美味。

烧烤酱的做法,最好吃的烧烤酱


越来越多的家庭喜欢自制烧烤,特别是闲暇时间烤着肉,聊着家常是太好不过的事情了,烧烤最重要的就是烧烤酱,好的烧烤酱才能够让食物更美味,下面我们来学习几种烧烤酱的做法。

一、日式烧烤酱

菜谱简介 这是一个非常美味的酱汁和腌汁,可以用来拌/腌猪肉,鸡肉和牛排或者其他肉类。

材料

老抽60毫升,清酒60毫升,味霖(mirin日本甜味料酒)2汤匙,白糖1汤匙

做法

1、把老抽、清酒、味霖和糖放进小的平底锅里,用中火煮至糖溶化不见即可。

2、可马上当酱汁食用,又或者放凉再放进冰箱里待用。

二、花生烧烤酱

菜谱简介 串烤食物烧烤涂酱,或油炸肉类沾酱均可。

材料

凤梨汁2大匙,椰奶1大匙,花生酱3大匙,蒜末1/3大匙,姜末1/3大匙,洋葱1/2大匙,咖哩粉1小匙,酱油1/2大匙,糖少许,盐少许,黑胡椒少许

做法

将所有材料混合调匀即可。

三、日式烧烤酱油和腌汁

菜谱简介 根据这个食谱作出的传统的日本烧烤酱调料可能是你有史以来尝到的最好的!

材料

日本甜米酒(料酒)160毫升,酱油235毫升,米醋25毫升,芝麻油5毫升,白砂糖65克,大蒜7瓣,剁成末,鲜姜末5克,红椒粗粉1捏,黑胡椒粉适量

做法

1、取一个平底调料锅,倒入甜料酒,在大火上烧开。

2、然后将火调至中偏低,继续煮10分钟。

3、再加入酱油、米醋、芝麻油、白糖搅匀。

4、加入大蒜、生姜、红椒粉和黑胡椒粉调味。

5、接着再煮5分钟即成。

6、待冷却后,装入能密封的容器中,盖紧。放冰箱冷藏备用。

东北烧烤菜单?


吃烧烤其实是一种很惬意的事情,烧烤不仅可以锻炼自己的厨艺,而且还可以陶冶生活的情操,还可以增进友情,让家庭更加和睦,大家都知道美食一般是有地域性的,不同的地方由于饮食习惯的差异,导致烧烤的做法也是不同的,东北烧烤是比较有名的烧烤,下面具体介绍东北烧烤。

东北烧烤究竟与南边的烧烤有何差异?

1、首要东北吃烧烤自带感觉,这是南边烧烤所没有的。大金链子小手表,周围一个五彩头发的扒蒜老妹儿,周围刚烤熟的肉串合作孜然的香气混着扎啤杯洪亮的磕碰声,全都充满在整条小吃街上。

2、然后就是南北方人文差异下发生的东北地区和南边的烧烤文化差异。东北人正直豪爽,洒脱不羁,天然在烧烤上会合作大肉串,强滋味。肉感十足,岂不快哉?而南边人在烧烤中总会加些精巧在里面,考究荤素搭配,并拿手“红酥手,黄藤酒”辅之以助兴。

3、调料方面:东北的调料大部分为复合调料,偏油肉重孜然刷油,闻起来和吃起来是比较香的,而南边的烧烤用料会简略些,主要就是盐巴辣椒和孜然,香味会淡。等待吧,你的意中人总有一天会踏着七彩祥云拎着孜然拿着油桶请你吃烧烤的。

4、东北的烧烤肉触及:猪肉、牛板筋、腰子、鸡心、鸡胗、五花肉、鱿鱼、尖椒、苞米、大饼子。而南边常见的烧烤品类包括:鸡翅、烤鱼、鱼丸、鹌鹑蛋、韭菜、茄子、年糕等。

5、除此之外,东北还有许多自己独有的菜品。烤石蛋,表面不起眼的它吃一口就能酥到飞,6到爆~轻轻脆的外皮一口咬下合作一口凉啤酒,恩,夫复何求?!

烤毛蛋,或许这个姓名你很生疏,可是看下面这张图你会更置疑人生。烤毛蛋其实烤的是已经在蛋壳内孵化出可是却没有成活的雏鸡。除了富含丰厚的蛋白质和脂肪以及微量元素外,并且还很好吃哇~

烤猪尾巴,朋友,你没见过猪跑,我不怪你,可是你没吃过烤猪尾巴就是你的不对了。想想看,色泽光润,香咸味浓,质地韧酥的尾巴一进口,你会沉迷上这种滋味。

烤拌豆腐串,你可能吃过许多豆腐串,可是东北的豆腐串你可不得不吃。烤过之后的干豆腐光是本身的香气就满足诱人了,再加上香菜的独特滋味,可谓完美!

东北酱香饼的做法


喜欢吃饼的人,一定不会对酱香饼陌生,酥酥脆脆的口感,搭配特殊制作的酱,想想就会让人流口水。酱香饼属于东北地区的特色美食。酱香饼的做法其实并不是很难,如果特别喜爱的话,可以尝试在家动手自己制作,保证比外面卖的干净、卫生。那么,东北酱香饼的做法是什么?

一、 炸花椒油:

1.锅子烧热,倒入足量的植物油,放入葱段、姜片、八角、花椒,炸香,用滤网过滤掉渣滓即可

二、炒肉酱:

2.锅子烧热,倒入炸好的花椒油,放入猪肉馅,煸炒,倒入四种酱料,煸炒出红油

3.放入白糖,放入黑白芝麻,加入一碗清水,煮大约5分钟,加入少许鸡精,煮至粘稠,剩少许水分时,关火

4.稍晾,将其放入搅拌杯内,用料理机绞碎成肉酱,将肉酱倒出,晾凉即可使用。

三、做油酥馅:

5.取花椒油,慢慢加入面粉,搅拌均匀,成为粘稠可流动的油面糊

四、烙饼:

6.温水200克,加入面粉300克,用筷子搅拌成絮状,和成软面团,静置饧发20-30分钟

7.取出饧好的面团,揉匀成为光滑的面团,均分成6个面剂,取一个面剂,揉匀,擀成圆饼

8.刷上油酥,自底部开始卷起,自左端开始,盘旋状卷起,尾部藏在下面,按压

9.将六个全部做完,放一边饧,取其中一个,用擀面杖擀成薄薄的饼

10.平底锅烧热,倒入适量花椒油,要比普通炒菜多些,半煎半炸的感觉(如果没有炸那么多,可以放普通的油)

11.中小火,用擀面杖将饼挂起来,平底锅用左手握住,稍微倾斜,顺势将饼放入

12.饼放入后,受热,立即起鼓分层了,半煎半炸的火候,令其表皮酥脆

13.底面变金黄色,将其翻面,抹上炒好的肉酱

14.撒上小葱碎,撒上熟芝麻,饼底金黄色,即可出锅,用刀切小块即可

东北鸡蛋酱的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍东北鸡蛋酱的做法。

2.12青椒切丁,其实用尖椒最好,但是我不能吃能吃辣的,所以改成了青椒,但是口感还是那么棒。

3.21鸡蛋打散备用,喜欢吃酱香味重的,就加一个蛋,喜欢吃淡一点的,就加两个蛋。

4.1先将鸡蛋入锅炒好,要炒散,不要太碎,太碎口感不好。

5.2葱花切好,要用葱白。

6.盛出备用。

7.锅内放入底油,稍多一些,油热,放入葱花爆锅。

8.出香味后,放入青椒翻炒,造成不要让葱花糊了,有一个糊了,这一锅的味儿就变了。

9.青椒断生后,倒入黄豆酱,关火,用余温翻炒。

10.放入炒好的鸡蛋。

11.炒至酱与油融合,酱没有豆腥味,用味精调味出锅。

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的东北鸡蛋酱,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

东北酱炖的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下东北酱炖这道菜的做法。

2.芸豆半斤洗净,掐去头尾,拽去细丝,掰成四厘米左右长的段;胡萝卜1根洗净,去皮,切滚刀块。土豆两个洗净,去皮,切滚刀块

3.切葱花、姜末、准备半碗清水

4.高压锅内洗净,中火烘干,倒入少许油,放入葱花、姜末、两匙大酱略炒,倒入肉片、芸豆、土豆、胡萝卜,加入少许盐(因为已放大酱,盐量要少),鸡精、味精炒匀后倒入半碗清水,再翻炒几下即可盖上锅盖,放上响阀。大火烧开后一分钟即关火,等待五分钟左右后开盖翻炒几下盛出装盘即可

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下东北酱炖

东北酱鸡头的做法


鸡肉是我们在生活中比较常见的食物,有很多人特别喜欢吃鸡肉,炖鸡烧鸡烤鸡甚至是炸鸡味道都很好。其实鸡头也是可以吃的,东北地区的人喜欢吃酱鸡头,其实酱鸡头的味道也是很不错的,而且鸡头据说有补肾益精,益气养血的作用,我们平常在家里也可以自己做来吃。接下来就给大家介绍一下东北酱鸡头的做法。

原料

主料:鸡头800克。

调料:鸡汤2000克,葱段10克,姜片5克,酱油50克,料酒10克,白糖5克,精盐2克,腐乳汁20克,甜面酱50克,香油少许,植物油50克(实耗50克)。

做法

(1)将鸡头洗净,放入沸水锅中烫透捞出,再用清水冲洗干净。

(2)将鸡头装入盘内,加上酱油、花椒、八角、桂皮腌渍12小时。锅内放入植物油烧至八成热,将鸡头两次放入炸成金黄色,捞出沥油。

(3)锅内放入底油烧热,放葱、姜炸香,再放入甜面酱、腐乳汁炒,加鸡汤、料酒、白糖、精盐、花椒、八角、桂皮,放入鸡头,烧开后转入小火卤至熟透,捞出晾凉,抹上香油即成。

成菜标准色泽火红,表皮干净光滑,骨酥肉烂,成鲜味透,形状美观。

提示

务要将鸡头刮洗干净;腌渍时间宜长,使其入味;炸制时要用热油冲炸法。此菜可起到补肾益精、益气养血的功效。

做法2

原料:鸡头、葱段、生姜、八角、花椒少许、香叶十片、丁香三粒、白芷两片、望天椒三五个、料酒、一级老抽酱油两羹匙、食盐适量。

做法

1、将买来的鸡头(十五—二十个)用清水浸泡,使鸡口腔鼻腔内的粘涎充分溶解;

2、摘掉残存的氄毛、喙上的角质层、鼻腔内的黄色皮膜、喉管儿;

3、用手用力挤压鸡头眼睛和喙的连接部位,将鼻腔内口腔内的粘液、残血挤净,边挤边洗。不要怕麻烦,全部挤尽后换清水,再挤一次,直至干净为止待用;

4、烧开半大勺水,将鸡头倒入烫氽一下,控净水后,再添入清水,没过鸡头即可;

5、加入葱段、生姜(姜块一定要拍松)、八角(完整的一个即可)、花椒少许、香叶十片、丁香三粒(丁香放多易引起失眠)、白芷两片、望天椒三五个(掰开)、料酒少许、一级老抽酱油两羹匙(如果三级酱油就得多加,否则色淡)、食盐适量(根据个人口轻重程度);

6、用大火烧开后换文火,待勺内汤汁收浓时鸡头已经酱熟入味了,挑出鸡头码入盘中。

东北酱茄子的做法


  很多东北人过年的时候都喜欢来一道菜叫做:东北酱茄子。这是东北一道特色的名菜,很多人家里都会做,但是在南方却是很少见的,因为每个地方的习俗不同导致我们自己所喜欢吃的食物也是不一样的,这道特色的菜,弄完之后就像是一道鱼一样,色泽也是非常好看的,下面我们就一起来看看它怎么做吧!

  东北酱茄子的做法:

  我所说的酱茄子是东北地道特色菜,在华北华南地区是没有这道菜的,香喷喷的很好吃的。

  1.首先把茄子切成条状,不要太粗了。

  2.把炒勺里面放上油多放点,把切好的茄子过油,(因为茄子吸油)。在过油的同时,把黄豆大酱挤到碗里面,用水或者酱油把黄豆大酱稀释,稀释的同时把鸡精放入一起稀释。

  3.油过完之后把茄子用漏勺捞出来,控油,让茄子里面的油稍微控一下,因为是过油,茄子里面的油太大了。所有辅助材料准备好了。

  4.一切就绪,炒勺不用放油了,直接放入茄子,把稀释好的黄豆大酱放入炒勺,翻滚茄子,使所有的茄子都沾上黄豆大酱。火不要太大了,小火炒上2分钟让所有稀释完成的黄豆大酱,融入到过完油的茄子里面。在大火炒上两分钟,OK出锅,把做好的酱茄子盛到盘子里面,把之前准备好的大蒜沫均匀的洒到做好的酱茄子里面(不需要翻滚,就在上面放着吃的时候在动就可以了,这样大蒜的效果才能发挥到最好).

  注意事项

  一定注意上面的材料中有食用盐,如果黄豆大酱使用酱油稀释的就不要加盐了,如果使用水稀释的黄豆大酱,那么就要加食用盐。

  上面就是东北酱茄子的做法了我们是不是感觉有一种熟悉的味道,有一种家乡的味道,没错,这就是我们家乡里面的最具特色的菜式之一,色香味俱全,我们吃到嘴巴里的那一刻就是感觉到我们回到了我们自己的老东北,这就是菜的魅力!

东北酱豆角的做法?


豆角是我们生活中比较常见的蔬菜,豆角上市的季节是在夏季,豆角中含有丰富的维生素以及矿物质,不管是炒着吃还是凉拌着吃,豆角的营养都是很高的,经常吃豆角能够帮助我们有效的调理消化系统,夏季吃豆角还具有消暑的功效,豆角中最有名的做法就是东北的酱豆角,东北酱豆角的做法是什么?

东北家常酱豆角的做法

准备好葱姜蒜及八角

2.干豆角用清水浸泡一天,清洗干净后沥干水分备用

3.锅中加入比平时炒菜多一些的油,烧热后下入葱姜蒜及八角,炒出香味

4.下入泡发的豆角翻炒

5.调入花椒粉

6.调入生抽

7.调入盐

8.加入适量的清水,大火煮沸,然后转中火煮至汤汁收干,豆角软烂

9.盛入盘中即可

豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,并起到青口的作用。

豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

豆角中所含的维生素C可以促进人体抗体的合成,可以提高人体的抗体病毒作用,还可以防止急性肠胃炎,呕吐腹泻。

豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

食用功效

1、调和脏腑、安养精神:四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

2、健脾胃:豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。

东北酱骨头的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍东北酱骨头,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.21榨菜疙瘩冲洗沥水后切厚片。

3.将榨菜片码放在砂锅底部。

4.将猪骨放入锅中,加入葱姜、八角2粒、桂皮一小节,足量清水。

5.大火烧至汤开后打净浮沫。

6.将老抽2勺、干黄酱1勺调匀。

7.将酱料调入锅中,转至小火慢炖。

8.炖至1小时左右,肉烂。

9.大火略微收汤汁即可。

到这里,关于东北酱骨头这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

烧烤酱炒饭的做法


在平时我们应重视自己的日常饮食,吃得好才能拥有好身体,所拥有的东西才显得有意义,有些人可能会觉得自己做饭实在麻烦,其实有许多家常菜就可以让我们在很短的时间内品尝到美味食物,比如说烧烤酱炒饭的做法就很简单。

2、把一个鸡蛋搅拌均匀

3、放油后先炒鸡蛋,之后把鸡蛋装盘。

4、再把其他食材放入锅中炒。

5、把炒熟的鸡蛋也放入锅中,与其他食材一起炒。

6、加入适量味精、盐、鸡精、酱油等。

7、倒入两碗熟米饭,将米饭与菜分布均匀的炒。

8、加入适量烧烤酱,继续炒即可。

9、将米饭装入碗里,将碗扣在盘子上,按几下后把碗掀起即可。

为了健康着想,我们提倡在家做饭,烧烤酱炒饭的做法非常简单,而且也美味、健康,是非常值得推荐的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《东北烧烤酱的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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