冬季养生泡脚发

2019-10-07 │ 冬季养生泡脚发 海参养生汤

泡发后的海参怎么保存呢

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!相信关于养生的道理,很多人并不陌生,作好了养生我们的生活质量才更好。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“泡发后的海参怎么保存呢”,仅供您在养生参考。

海参这种食物的营养是非常丰富的,我们在市场上一般都是购买干海参,因为干海参方便储存,在食用前只需要进行泡发就可以了,不过泡发的过程有的麻烦,所以就有一些人会一次多泡一些,但是泡发的海参最好是及时食用,不然就会发生变质,那么泡发后的海参怎么保存呢?

第一,泡发后的海参怎么保存呢?放在冰箱里。将发好的海参浸泡在纯净水里,然后放在冰箱保鲜层中。但是这种方法只能保存3-5天左右,而且要每隔8-12小时就要换一次水,要在短时间内将海参吃掉,否则时间一长海参就会坏掉,而且海参长时间泡水也容易造成体壁收缩。

第二,放在冰块上。很多海参专卖店在存储海参时会采用这种方法,就是把发好的海参放在冰块上,用冰块来保持低温,从而达到保存海参的目的。但是,用这种方法也要注意保存冰块的洁净,而且也要每天换一次冰块,这样保存时间大约在15-30天左右。

第三,放在冷柜内。如果发的海参实在太多,短时间内吃不完,最好的办法是用保鲜膜把海参单独包好,然后再放在冰箱冷冻室内保存,食用的时候可以吃多少拿多少,化冻后可以直接食用,也可以用热水稍微一焯。这是储存湿海参最实用的方法之一。m.YS630.COM

从食用的角度来讲,海参当然是即发即吃比较好,但是干海参泡发一次动辄3-5天,对于任何人来说都是个大工程,因此很多人都会一次多泡发几只。如果发的量少,只要不是夏天,放在凉的纯净水里是可以保存三五天的,一旦多了吃不完,就必须放在冷冻室里存放了。一般来说,冷冻储存的海参,可以保存2个月左右,吃的时候拿出来解冻即可。但是,放久了的话海参虽然没有变质,但是口感和营养也都会有所下降,海参会变得绵软没有嚼劲,因此还是要尽快食用。吃的时候蘸点味极鲜或蜂蜜,也可以熬粥或者凉拌,既营养又美味。

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海参泡发后如何保存,4个方法教你轻松保存海参


很多人为了图干净直接买回家干的海参来自己泡发之后直接吃,可以免去清洗的复杂步骤,但是有时候一泡发海参总是会容易泡多了,这让很多人感到困扰,不知道入伙保存才能保留住海参的鲜味。下面我就来给大家介绍几种海参的保存方法。

一、海参泡发后如何保存?

1、用冰块:把发好的海参放在冰块(冰块放在塑料泡沫上)中,每天换一次冰块,可以保存一个月以上。

2、用顶汤:500克顶汤、5克盐、5克鸡精、150克鱼胶粉(可以起到凝结的作用)入锅中烧开,趁热加入发至八成熟的海参,待冷却即可自然凝固,海参就被裹在凝固的顶汤中,把凝固的顶汤包上保鲜膜放在冰箱中保存,效果非常好,可以保存1-2个月,而且顶汤的鲜味能够充分渗透到海参中,使用时取出上笼蒸熟即可,口味更加鲜美。

3、放冰箱:发好的海参用纯净水泡着放在冰箱的保鲜里最多也就能存放3天,而且要换水,泡得时间长了还容易造成海参缩小,中国吃网餐饮网提醒,如果是用这种方法保存20天,海参是会坏掉的。

4、保鲜膜:最好的办法是用保鲜膜把海参单只包好放在冰箱冷冻保存,吃的时候需要几个拿几个出来,一化冻就可以吃了,或者用热水一烫就行(切忌不要再放到锅里煮)。

温馨提醒:海参发好后,放三五天没问题,当然最好的就是发好了就用。发一次海参需要几天,发制过程中一般要用洁净的清水养着,每天早晚换水。发好的海参三天内吃不完的,需要冷藏,最好的方法是放点水用保鲜袋单个包装放入冷冻室冷冻,吃的时候提前一晚取出来放入水中解冻,第二天就可以吃了,吃的时候一般蘸点优质酱油或蜂蜜吃,最好别跟其它实物混着吃,因为海参的营养难吸收。发好的海参放置时间长了尽管没有变质,但弹性会有差,要尽快食用。

怎样泡发海参 泡发海参的方法


本文导读:我们平时可以买到的海参一般有两种,一种就是新鲜的海参,买回来之后就可以直接烹饪。还有一种就是干的海参,买回来需要泡发之后,才能烹饪,这干海参该如何泡发,口感才最好呢?


海参当中的胆固醇极低,是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因其肉质细嫩,利于消化,故此老年人与儿童都非常合适食用,体质虚弱者也应多吃一些。时至今日,海参已不再是什么稀罕物品,渐渐走上寻常百姓的餐桌,它的食疗保健功效,也被越来越被认可。

海参水发具体做法:

1、干海参买回来后要先用冷水浸泡24小时,才能把海参泡软,中间要换几次冷水;

2、把泡好的海参和冷水一起下锅,之后再用大火煮开,转为慢火煮10分钟左右起锅;

3、取下锅后,盖上盖子焖泡一段时间,凉透后剖开海参,去其前端白色的沙嘴

4、然后在把海参腹内的细沙和杂质用水冲洗干净;要注意的是,海参的肠子非常干净,且营养丰富,不用去除。


5、之后重新添加一些冷水,再次吧海参用大火再次煮开,改为慢火沸煮10分钟左右,离火泡焖8小时;

6、等到冷却之后把海参重新换冷水浸泡,八小时左右要更换一次水;期间要随时检查海参,取出已经发好的海参,放到带盖的容器中,容器中的水要漫过海参,置于冰箱冷藏间,每天都要换水一次,烹饪的时候取出就可以了。

7、如果海参掐起来还有些硬,就要再次煮开,离火泡焖8小时后再次换水,然后还是间隔8小时换水一次,直至把海参泡软。通常来讲两至三天,干海参得到充分泡发。

干海参怎么泡发


海参因其味道鲜美,口感嫩滑,而且又具有丰富的营养价值,特别是对于女性朋友来讲还起到很好的美容养颜的功效,受到很多朋友的欢迎和喜爱,同时还是一种很好的滋补功效的保健品。除了购买的新鲜海参外,市面上还售卖一些干海参,那么,干海参怎么泡发呢?

首先,凉水浸泡。一定要购买优质干海参,将其放在凉水中浸泡,可根据实际情况决定其浸泡的时间。可在过程中用手触摸海参,若是感觉比较软且富有弹性,就可以结束凉水浸泡过程了。在其过程中一定不要被油性物质或者其他杂质所触碰。

然后,处理海参。将浸泡好的海参从中间纵向切开,取出其不能食用的部位,处理干净后,放在凉水中进行冲洗。在干净容器中加入适量的水,放入料酒可有效去除腥味,加入海参进行煮制,大火煮开后换成小火,可继续焖制一段时间,再将其取出。

最后,冷冻保存。准备冰水,把取出来的海参晾凉后,再放入冰水中,这是主要进行海参的保存过程,以便下次使用时比较方便,不用再次进行泡发。浸泡一段时间后,准备冰块,让海参在冰块中,放入冰箱进行冷冻,以免海参变质。

以上所详细介绍的就是关于干海参的泡发方法,为了制作出来美味好吃的海参,一定要认真进行泡发过程,否则还会让营养价值有所损失,相信经过上述具体介绍你一定可以完美进行干海参的泡发过程,制作出美味的海参进行食用。

海参的泡发


如果条件方便,大家肯定都愿意吃新鲜的食材,为了能更方便的吃,就有了干货。海参是很有营养的东西,大家都喜爱吃,为了方便储存和随时都能吃就有了干海参,随之而来的就是海参的泡发的问题,就怕因为自己的不懂不会,泡发的海参不能吃,或者不好吃。


之所有会有干货,是为了大家更方便吃,想吃的时候,只需要泡发就好了,但是如果因为大家的不懂,再把干货给泡坏了就不好了。海参的泡发的具体方法和注意事项会为大家简单的介绍:

海参泡发过程用具(锅、盆、筷子等)必须清洗干净绝能沾有油腻海参沾有油星会变质腐烂发制好海参应尽快食用长时间浸泡水或长时间带水放置冰箱保鲜室内

泡发过程

1、泡发:

取洁净无油容器装入适量矿泉水(或纯净水)海参置入泡24-36小时直至发软

每8小时换水次

2、清洗:

海参刀口般腹部从海参尾部至头部沿腹部线剪开取出内筋和沙嘴清洗海参肚内杂质挑断海参内壁上附着筋主要清除肚内壁黄色取下黄色内层食用

3、锅煮:

洁净无油锅里盛满矿泉水(或纯净水)洗净海参放入大火煮开再文火煮30分钟(冬季延至50分钟)熄火盖捂3小时左右待其自凉透捡出煮软海参硬海参留锅换凉矿泉水再煮直至全部煮软

海参大小厚薄故涨发时间也同小而薄海参涨发时间短些固而厚海参涨发时间应长些同样大小、同样厚薄、同样品种涨发时也有先发透和发透先发透应先拣出来没发透继续发透止

4、浸泡:

洁净无油容器内盛满凉矿泉水放入煮好海参置于电冰箱冷藏室内再浸泡48-72小时其间换水3-4次即食用

生活的美好来源于,我们自身的享受,吃好吃的,是大家对自己的慰劳和享受。海参是好东西啊,大家都是很珍惜的,海参的泡发会大家介绍了,大家可以买点干的回来家泡发吃,一样的营养,但是不一样的便宜。

泡发的燕窝怎么保存


人们在食用燕窝的时候,经常会有自己制作的情况。可是买回来的燕窝是生的,如果想要制作成好吃的。性格经常注意观察燕窝容易发生的变化,特别是在制作燕窝之前,因为需要清洗。特别是需要泡发,泡发之后的燕窝应该会发生一点儿小变化。可是泡发的燕窝怎么保存_泡好的燕窝怎么保存呢?

泡发的燕窝怎么保存

首先需要一个存燕窝神器——密封的干净器皿一个!

将泡发好又吃不完的燕窝沥干水分,放进这个器皿中密封好。一定要注意,这个器皿一定不能有油渍,所以要里里外外洗干净哟,不然当中的油分就会令燕窝产生变质,就会浪费掉了。

最后,只要将这个密封的器皿放在冰箱冷冻室中保存,建议最好在7-10天内吃完哦~

燕窝的做法

燕窝的做法大致分成三步:泡、虑、炖。首先,炖燕窝(意康德燕窝精选马来西亚5A级燕窝,纯天然无添加无漂白)需要一个炖盅和一个可以放入整个炖盅的锅,可用陶瓷或不锈钢锅。将浸透及清洗后的燕窝放入炖盅内,加入适量热水(约摄氏80℃)盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热滚水,水位至炖盅高度的一半,然后用慢火炖。

1、取一盏燕窝放于碗中。用常温纯净水浸泡5分钟,然后换水;这是为了清洗掉表面的灰尘和杂质;这时把燕窝捞出来时,应该是比较完整的形状。

2、碗中加入凉开水(纯净水)水量要完全覆盖燕窝。

3、浸3-4个小时后换水一次。顺岔撕开,放入过滤网中冲洗除去杂质保持清洁!换水后浸泡1小时左右,纯正天然的燕窝浸发后肯定会有极少细毛,清洗时把发开的燕窝用手充分搓开撕成条状,里面的小毛和杂质都会跑出来,燕毛会浮在上面,而杂质则沉淀在水底,换水多冲洗两遍即可,也可以用镊子把燕毛和杂质挑干净。

4、燕窝放入炖盅内,保留第二道水!盖过燕窝一点即可!燕窝(意康德燕窝炖好后,味道扑鼻,鸡蛋清香,口感相当不错)加其他材料及滚水放入炖盅内的水位应不超过该炖盅的7成高,因为在炖燕窝的过程中,所有加热的材料都会膨涨,令水位升高。如炖前水位过高,则易滚泻造成浪费。

5、隔水小火炖30分钟后即食原味燕窝就做好了。

那么,做好的即食燕窝可以依照自己的喜好变化出多种食法。现在的生活节奏越来越快,大家可能没有多少时间天天炖煮燕窝,因此总是在有时间的时候,一次性炖煮多次要吃的燕窝。这样就造成了保存的困难。

泡发的银耳怎么保存?


银耳这种食物是男女老少都可以吃的,尤其深受广大女人的喜爱,在生活中,经常会有人出现脾胃虚弱的问题,这类人群就可以多吃一些银耳,具有健脾开胃的作用,另外还可以滋阴润肺,还有免疫力比较差的人,多吃一些银耳也是很有好处的,那么如果是泡发的银耳的话,应该怎么保存才正确呢?

泡发的银耳怎么保存?

夏季建议放在冰箱冷藏保存,其他季节常温保存即可。

银耳泡太多可以放第二天煮吗

银耳泡太多可以放第二天煮。

银耳储存保鲜:银耳应在阴凉干燥处储存。

泡好后的银耳,吃不完可以沥干水分,用保鲜膜包好放冰箱保存,但时间不要超过3天。

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。

银耳子实体纯白至乳白色,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。

银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

银耳用冷水泡还是热水泡好

银耳最好是用冷水泡。

虽然说用热水泡发速度快,但是银耳是属于菌类食物,温度太高可能会使得银耳中的一些营养元素流失,破坏营养成分,影响口感,所以最好还是用冷水泡发比较好。

银耳泡发多长时间为好

凉水泡银耳3-4小时

银耳的泡发时间达到3-4个小时,能让银耳慢慢的吸水,最大程度的将银耳泡发开来,这样炖煮银耳的时间会缩短,对于帮助银耳煮的更加粘稠。

热水泡银耳20分钟左右

用热水泡发银耳速度是很快的,一般十几二十分钟就可以泡发开来,但是热水泡发会影响银耳涨发的数量,也会影响到银耳的泡发质量,使其口感粘。

​怎样发干海参?泡发海参的方法


海参的食疗价值特别高,能够延缓衰老,增强免疫力,解除疲劳,而且海参还能够补肾壮阳,滋补气血,但是很多人不了解发干海参的方法,下面就来教大家发干海参的一些基本常识。

1.野生海参一包100克,分两次泡发。一次泡发的太多也不好存放。

2.先把一半的海参取出来,剩下的放在塑料袋里把口捆扎严实。

3.取一个干净盘,不要有一点油渍,把海参放到盘里。

4.把海参洗净,泡到自来水里放入冰箱冷藏。每天取出来换一次水。

5. 泡了3天的海参。

6.从海参的肚下剪开,去掉内脏和带带胡须的一头。

7.再把海参冲洗干净。

8.锅里放足量水烧开,放入海参。

9.转小火煮30到60分钟左右,看到海参变大软和了就煮好了。

10.关火焖1-2小时。

11.取出来放到一个干净盘里。

12.这次是用纯净水泡发了,还是要放到冰箱冷藏。

13.每天换一次纯净水,两天就可以了。

14. 泡发好的海参,可以直接食用。也可以用来做葱烧海参、海参蛋羹、鲍鱼海参、海参烧汤都行。如果吃不了的可以用保鲜膜包好,放到冰箱冷冻室冷冻。随吃随取就行了。

干海参怎么泡发最好?


海参是一种营养极其丰富的海产品,因为形状长得像人参而被称为海参,尤其是海参中的高蛋白、低脂肪的营养更是爱到人们普遍的喜爱。是海味当中有名的“八珍”之一,是与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名的珍贵食材。

为了让海参的营养得到更好的保存,市场上的海参大多都是干海参,在食用的时候还需要进行泡发。干海参泡发的步骤十分的麻烦,而且在泡发的过程中,还需要不断的进行换水,干海参泡发是否成功对于海参的食用有着很大的影响,因此食用海参的人都必须要掌握好泡发海参的时间与步骤。

海参在泡发的时候非常惧怕有油污,因此在泡发干海参的时候,要先用清水将海参表面的尘土轻轻的洗去,再准备一个没有任何油污沾染的盆,要注意的是为了海渗泡发成功,一定要选择没有油污的盆子,否则容易泡发失败。

海参的泡发时间比较长,通常需要泡发四十八个小时,而且在泡发的时候是需要放置在冰箱冰藏室中进行冷藏泡发,每隔十二个小时必须要进行换水,在泡发的过程中,要注意让每一根海参都不会出现硬芯的情况。

在海参泡发够四十八小时之后,要沿海参腹部开口处剪开,在海参筋用剪刀使劲的划开几刀,这样子海参发泡的会更大一些,能够完全泡发开。

鲜海参怎么泡发最好?


海参是日常生活中比较常见的一种海鲜,经常食用海参可以补充身体所需要的营养物质,同时还可以起到滋补身体的功效,对身体非常好,还可以调理一些身体疾病等,而鲜海参不仅口感比较好,而且营养价值高,而食用海参泡发是比较关键的一部分,鲜海参清洗干净后可以用温水进行泡发。

鲜海参怎么泡发好?

1、第一步:泡

泡发海参需要讲究科学的方式方法,首先大家需要购买新鲜的海参,然后将海参表面清洗干净,放入一个比较大的容器内,加入少量的纯净水,水一定要没过海参的最上面,在容器表层放一层保鲜膜,放入冰箱内保鲜层放置48小时左右,在48小时之内尽量给海参换水两到三次。浸泡48小时之后,需要将水倒掉,这时候观察海参个头会明显增大,在海参的腹部有一个开口,需要用剪子沿着开口剪到海参尾部,然后可以看到海参的沙嘴和牙,需要清理干净。

2、第二步:煮

第二步就是煮海参,将清理干净的海参放入电饭锅内,在锅内放入适量的热水,大约加热30分钟左右即可。3不要直接将海参捞出来,等热水自然凉透之后用双手检查海参,只要能掐透即可。如果掐不透需要再进行加热15分钟左右,一直要煮到海参能够掐透才可以。

3、第三步:泡

第三步就是泡海参,将煮好的海参再次放入水中进行浸泡,这时候一定要在容器的多放一些水,尽量将水的容量控制在海参的五倍左右,继续放入冰箱内进行保鲜,放入冰箱48小时之后即可以食用了。在冰箱内保鲜的时候也一定要注意勤换水,尽量换两到三次的水,可以保证海参的干净卫生。

做法

材料

水发海参300克,鸡脯肉75克,熟虾仁、水发香菇各50克、熟火腿肉15克,葱、姜各20克,料酒20克,精盐1克、味精2克,白糖25克,湿淀粉15克、胡椒粉0.5克,汤200克、油500克,姜末5克、白酱油10克。

做法

1、将海参治净,切成条片。熟火腿切成末。姜切成片。葱15克打成结,余下的切成末。鸡脯肉抹刀切成片,用料酒5克、精盐0.5克腌溃入味,再用湿淀粉5克拌匀上浆。

2、锅内加入清水烧开,下入姜片、葱结、海参片,焯至海参熟透捞出。

3、锅内放油烧至四成热,下入鸡片滑散至熟,倒入漏勺。锅内放油25克烧热,下入葱、姜末炝香,下入香菇煸炒,烹入余下的料酒,下入海参,加汤大火烧开,改用小火烧至熟烂。加入精盐、白糖、白酱油、胡椒粉,用中火收浓汤汁。

4、下入虾仁、鸡片炒匀,加味精、用湿淀粉勾芡,出锅装入盘内,撇上火腿末即成。

小诀窍

特点

海参滑嫩,虾仁鲜嫩,鸡片香嫩,浓香鲜美。

操作提示

焯海参片时,要用大火。芡汁要薄而匀。

野生干海参怎么泡发


海参目前是不少中老年朋友们喜欢的吃的,可以起到保健作用,而且其营养价值丰富利于人体吸收,一般我们所购买的海参都是干海参,很少有鲜的,都是需要泡开后才可以是生吃的也是做成别的菜肴,那么野生干海参需要怎么泡发呢,接下来就为朋友们详细介绍,希望会对大家有所帮助。

野生海参泡发概括起来分五步:1、泡透 2、清洗 3、煮软 4、泡发 5、储存

方法/步骤

1/6泡透

取洁净净无油的器皿,将海参置于冰箱保鲜柜里用水浸泡48小时左右,每天换水1-2次。

要点:干净无油,手上不要有化妆品, 冷水0-5度。

2/6清洗:

将泡软的海参用剪刀沿腹部从嘴部至尾部剪开,摘除牙齿(白色石灰质)并清洗干净备用。

要点:一条一条白色的是海参的筋,是可以食用的。不可用力搓洗海参表面,冲洗干净即可。

3/6煮软:最关键的地方,直接关系到海参最终的泡发效果

根据各自家庭厨具使用情况的不同,可选用下列几种形式:

A、电压力锅

1、将海参置于干净无油的电压力锅内,加适量水(约1/3),选“煮饭”档,完成后跳至保温档,保温60-120分钟;

2、根据海参软硬程度,自定义加热 — 焖适当时间,以煮到软而弹为准;

注意:电压力锅的品牌型号不同,实际需要的时间也不相同,原则是火候不够可以再煮,一下子煮过火就没办法补救了。

B、普通高压锅

1、将海参置于干净无油的高压锅内,加适量水,加热至高压锅喷嘴冒气后关火,焖至水温不烫手;

2、根据海参的软硬程度,重复加热—焖这个步骤,以煮到软而弹为准;

C、普通锅

1、将海参置于干净无油的锅内(最好是不锈钢蒸锅,或者是砂锅),多加水(锅容量的三分之二),大火煮开锅后,改小火煮10分钟左右,关火,焖至水温不烫手;

2、根据海参软硬程度,重复煮—焖这一步骤,以煮到软而弹为准;

D 、暖瓶,保温杯

将海参置于暖瓶或者保温杯内,加满开水,焖6-12小时,由于每个暖瓶的保温效果不同,实际需要的时间也不同。

4/6泡发:

将煮好的海参置于0-5度冷水中(保鲜柜),每天换水1-2次,浸泡48小时即可食用。

要点:纯净水最好、大桶水矿泉水次之,0-5度冷水。

5/6泡发好的海参:

纯野生海参发透后,参体粗壮饱满,肉壁肥厚,口感细糯Q弹,滋味纯正鲜美,令人回味无穷,绝对不是养殖海参可比的!

6/6储存:

煮好的海参在0-5度冷水中泡发时,泡的时间越长,发的越大,但最多可以保存3-4天,之后用北益泡发袋单个包好,冷冻起来,保存期6个月,食用时提前解冻即可。

注意事项

容器一定要清洁无油,否则海参在泡发时会出现化皮的现象

海参筋的营养非常丰富,含丰富的海参素,不要去除

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《泡发后的海参怎么保存呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生泡脚发”专题。

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