以油养生

2019-10-07 │ 以油养生 养生粥的做法

花椒油面条的做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展,人们更好注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“花椒油面条的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

花椒是一些爱吃重口味地区人们的一个钟爱的佐料,将花椒加在菜中可以增加菜的麻度。特别是四川地区产出来的花椒,简直是不少口味清淡地区人们的一个噩梦。而花胶其实也可以炼制出花椒油,花椒油也是一个非常不错的调味品。但是使用花椒油做面条的话有哪些做法呢?

花椒油面的做法步骤:

1、铁锅先烧热。

2、把猪油融化后盛在碗里。

3、然后锅里添水,烧开。

4、放入面条煮。

5、大约5-10分钟煮熟。

6、面条煮熟了就盛进一个个的碗里,在上面浇上之前融化好的猪油,

7、根据自己的口味添加花椒油。

花椒油的作用和功效前我们先认识什么是花椒。

花椒又名川椒、蜀椒,其功效与作用如下:m.ys630.cOm

1、药理作用如下:

抑制平滑肌运动和抗胃溃疡、平喘,花椒及其挥发油、牻牛儿醇均具有明显的抑制胃肠运动,对胃肠平滑肌痉挛具有解痉止痛的作用。

增强免疫和抗炎镇痛。增强免疫,可增强中性白细胞的杀菌力,并能增强巨噬细胞的吞噬功能,提高E一花环形成率。抗炎,其水提物小鼠灌服能抑制耳廓肿胀、足跖肿胀及毛细血管通透性的增高。镇痛,其水提物小鼠灌服能抑制扭体反应,延长对热痛刺激的反应。其醚提物强于水提物。花椒的辣味成分具有很强的持续性镇痛作用。

2、其他药理作用: 降压:牻牛儿醇静注有显著的降压作用。 抗肝损伤:其水提物能保护肝脏,花椒水提物无利胆作用。局麻:其水浸液、挥发油能阻断蟾蜍离体坐骨神经冲动,降低兴奋性。有近似普鲁卡因的局麻作用。抗菌、抗真菌:有较强的抗菌作用和抑制真菌作用。 驱虫:牻牛儿醇对豚鼠蛔虫有驱虫作用。

3、临床应用:治疗因受寒引起的胃痛、腹痛和食欲不振。治疗支气管哮喘和哮喘性支气管炎。局部使用治疗关节痛、肩周炎、坐骨神经痛等风湿病以止痛。

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酱油面条的做法


面条是很多人比较爱吃的面食,面食对人体有保养胃的效果,还可以增强抵抗力,容易消化,面条有很多种类,比如手擀面,拉面,还有超市卖的成品那种面,面条的做法也有很多,比如炒面,煮面,拌面等做法,酱油面条是一种比较常见的家常做法,酱油面条的做法是怎样的?接下来我们来看看吧。

一.备料

挂面(一人份) (150克),鸡蛋 (2个),葱,姜,盐,味精,花椒(五香粉),酱油,油 适量。

二.步骤

1.锅内放入水烧开,水烧开后,先用锅煮面。这样一边煮面,一边做酱油鸡蛋,两不耽误,很快就可以吃上面条(如果家里是一个炉灶,就先做酱油鸡蛋,后煮面)。

2.把鸡蛋打入盘或碗中,搅拌成鸡蛋液。

3.切好葱,姜,备用(葱,姜切大小形状,根据个人喜好)。

4.锅内放入油加热,油要稍微多一些,才好吃。油热后放入花椒爆香,然后放入鸡蛋液,小火煎塌,把切好的葱,姜放入锅中。

5.鸡蛋稍凝固后,用铲刀把鸡蛋铲开,或者用筷子把鸡蛋滑开。然后放入酱油,酱油量要稍微多一些,因为酱油起到卤汁的作用(千万不能放入水,放水不好吃),放入适量的盐,如果比较喜欢口味淡一些,就不用放盐。可以根据个人喜好,放少许味精。酱油烧开后,立即关火。

6.把煮好的面盛入盘中,把做好的酱油鸡蛋倒入面条上即可。

7.如果还是嫌费事麻烦,可以锅内放油加热,油热后,直接把鸡蛋打入锅中(为了做示范,我就用一个鸡蛋示范一下),鸡蛋稍凝固后,用勺或者筷子把鸡蛋滑开,放入葱,姜(为了省事的话,葱,姜也可以不放的,一样好吃)。

8.放入少许五香粉,盐,味精,再放入酱油烧开,关火就可以了。

三.注意事项

不要做的过咸了。

自制花椒油


或许在生活当中我们接触花椒的最普通的形式,应该就是花椒油或者花椒粉吧!因为在烹饪的过程当中花椒很多时候是作为一种必备的材料,那么在生活当中你有没有想过自己怎么样去制作花椒油呢!,而现在我们就一起去了解一下,如何在家自己制作花椒油,这样才更加的健康。

一般情况下我们都会在外面购买花椒油,但实际上如果能够掌握一些方法和技巧的话,那么自己在家同样也能够制作出比较纯正的花椒油而且能够体会当中的乐趣,现在不妨就动手试做一下吧!

食材明细

鲜花椒适量

植物油适量

生姜适量

1. 鲜花椒洗净晾干水分,生姜切片。

2. 锅里倒入植物油,放入鲜花椒,姜片。

3. 开小火,慢慢炸制。

4. 等花椒炸干后即可关火,把锅端离炉灶。

5. 等油晾凉后,用器具过滤掉花椒。

6. 如想得到纯净的花椒油,可重复过滤几次。

7. 最后把过滤好的花椒油装瓶即可。

花椒油作为我们烹饪过程中不能缺少的一种材料,很高的一个药用价值,可以有效地帮助我们除湿,止痛,杀虫,解鱼腥毒。对于帮助女性调理自己的身体也有很大的功效,所以说花椒的食用其实是非常的广泛的。

干花椒熬花椒油


花椒是一种植物的果实,可以入药也可以做调料,人们在做菜的时候都会用到。市面上有干花椒和湿花椒两种,可以根据个人口味不同而选择自己喜欢的。有些人为了方便会熬制花椒油,做什么菜都会加入一点。花椒油一般人们都会选择用干花椒,干花椒熬花椒油的做法有许多种,为大家介绍下。

第一种方法:新鲜花椒熬法。

1、将新鲜的花椒清洗干净,去掉花椒表面的杂质和灰尘之后将它放到阴凉通风的位置晾干。花椒晾干了后放入一个有盖子的玻璃容器当中待用。

2、起锅,加入适量的菜籽油,让菜籽油至少要没过花椒一些,开小火慢慢的加热到菜籽油表面冒烟后关火。

3、油烧热之后先放到一旁晾一下,晾到两三成热的时候将菜籽油浇到装有花椒的小玻璃瓶当中盖上盖子放到一个阴凉通风的位置,注意不要让它受到太阳光的直射。

4、大概浸泡半个月之后花椒油就做好了,用它来炒菜味道更香哦。

pS:这种做法仅适用于新鲜的花椒,口味比干花椒熬出来的花椒油味道更好,但是做的时间有点漫长,需要大家细心的等待。

第二种方法:干花椒熬制法。

1、将花椒放入冷水锅当中,用小火慢慢的熬煮花椒,等到水开了之后要将花椒粒捞出来控干水分放入烤箱当中。

2、烤箱开低温将花椒再一次控干,放入一个有盖子的玻璃容器内。

3、向花椒瓶子内加入少量的葱头、没有去皮的大蒜瓣和少量的食用盐。

pS:加入葱头、大蒜、食用盐主要是让花椒油的味道更加鲜美。

4、锅内放入适量的菜籽油小火慢慢加热到菜籽油表面冒烟后关火,晾到菜籽油五六成热的时候就可以将它们倒入到装花椒的容器当中了,这样密封2天左右就可以使用这瓶花椒油了。

pS:为了让花椒油的麻味更大,最好选择拥有更多小突起的青皮花椒,这样花椒油的味道更麻,用量更小,做菜的时候也会更好吃了。

以上就是今天给大家分享的自制花椒方式了,两种方法适合不同的花椒使用,做法上有一定的区别,大家喜欢哪一种熬花椒油的方法,觉得哪一种方法才更适合自己的需要呢?

其实这样做花椒油不仅做菜时味道更香,而且制作方式也不是非常复杂,大多数人一次性就能够学会呢,你也赶紧试试吧。

怎样炸花椒油


花椒油不仅是一种调味料,而且对身体的功效也有很多,常见吃法就是用其拌面或者是炒菜等等,会让食物变的更加鲜香和味美,花椒油的做法也非常繁多,经常食用可以对肝脏进行保护,也可以抗凝血和抑制血栓,另外花椒也有镇痛的效果,花椒中的成分可以进行杀菌,那么怎样炸花椒油呢?

第一,怎样炸花椒油呢?材料:花椒,油2.5升。做法:这个花椒真麻。先锅里放少量的油,用的是葵花仔油,把冻花椒放锅里先去掉水份,随后再加油,放了一整瓶2.5升。这时慢慢熬,火开小小的,慢慢开锅,花椒开始暴开了。看到花椒色泽变深后就关火,不要熬得碳化了。做好瓶子的标示,不要那天当炒菜油用就麻大了,锅里的花椒油凉冷后,开始装入自己用可乐瓶子剪个漏斗装瓶即可。

第二,材料:材料:食用油500ml,大红袍花椒粒25g+青花椒粒25g+辣椒乾15g+白芝麻。把干辣椒剪碎备用。一个不锈钢锅,锅中放入250cc花生油、250cc香油,小厨娘用的是信成的花生油与芝麻香油。开火后在油温大概40~50度左右时放入花椒、青花椒和干辣椒。接著小火慢慢炸,边搅拌边炸,炸到花椒的香味出,油温大概100~110度左右即可熄火,就让花椒与辣椒在裡头泡著,这样就完成了花椒辣油。

怎样炸花椒油呢?材料:植物油、鲜花椒、生姜。鲜花椒洗净晾干水分,生姜切片。锅里倒入植物油,放入鲜花椒,姜片。开小火,慢慢炸制。等花椒炸干后即可关火,把锅端离炉灶。等油晾凉后,用器具过滤掉花椒。如想得到纯净的花椒油,可重复过滤几次。最后把过滤好的花椒油装瓶即可。

花椒油怎么用


花椒是非常受人欢迎的一种调味剂,虽然有的人会觉得花椒麻麻的又辣,而且味道不好,那其实在炖肉做菜的时候都是需要用到花椒的,尤其是在四川地区,更会用到花椒,花椒名不虚传,功效和营养价值也高,花椒除了可以直接用花椒粒,还可以把花椒炸成花椒油,花椒油是怎么用的呢?

菜品特色

与藤椒油

浅黄绿色或黄色油状液体,可有微量原料性沉淀,具有花椒特有的香气和麻味。藤椒与花椒从外观上看是一样的,所以有好多人分不清楚藤椒和花椒,张冠李戴是常有的事,其实藤椒和花椒还是有区别的,藤椒在树上结的仔是像葡萄一样一串一串的,藤椒为绿色(或说青色),花椒在树上结的仔是一攥一攥的,花椒为绿色(或说青色)和暗红色。

藤椒与青花椒相比,具有麻得纯正,没有青花椒等苦涩味,而且特别香,香味飘的很远,让人有一种闻香食欲大开的感觉,口味上藤椒比花椒更好。知道花椒的人远比知道藤椒的人要多很多,一

提起藤椒很多人都不知道是什么,原来藤椒是花椒的新品种,出道的时间也就最近几年的事吧,怪不得很多人都不知道这"藤椒",相信不久这藤椒也会像花椒一样人人皆知。毕竟这藤椒、藤椒油还是这餐桌上面上好的调味佳品,也必将会取代花椒的市场。

检验指标

折光指数(20℃)1.4710~1.

4890

相对密度(20℃)0.9200~0.9400

酸价KOH/g≤ 4.0(《煎炸植物油食用卫生标准》)

砷(以As计) ≤ 2ppm

重金属(以pb计)≤ 1ppm

用途

调味油类,用于需要突出麻味和香味的食品中。能增强食品的风味。主要可用于:川菜、凉拌菜、面食、米线、火锅中。

使用说明

直接食用,依据产品的风味要求添加。

包装存储

室温避光保存,保质期一般为12个月,冷藏保存更佳。

制取工艺

通常所说的花椒油与花椒籽油、花椒精油完全是两码事。通过压榨法或溶剂萃取等方法从花椒籽中提取出的油脂叫花椒籽油,再经过精炼即为食用花椒籽油。花椒精油是通过有机溶剂萃取或超临界萃取花椒制取,一般不能直接食用,需用食用植物油按照适当比例稀释成花椒油后方能作为调味油使用。花椒油主要有以下方法制取:

1.油溶法、油浸法、油淋法

油溶法、油浸法、油淋法是生产花椒油的传统方法,被国内绝大多数花椒油厂使用。其做法是:将花椒直接放入热的食用植物油中加盖密封,或者将花椒盛入孔径小于花椒直径的容器中,将热的食用植物油徐徐淋入容器中,炸出其香味,使有效成分溶入油中,即得花椒油。

上述方法的局限性较大,主要是油温不好掌握。若温度过高,花椒中的香味和麻味成分易挥发、分解而损失。若油温过低,水分不易分离,容易导致油脂酸败,并且有效成分不能充分溶解,仅有部分进入油中,造成浪费和产品成本偏高,缺乏市场竞争力。其次,存在着生产效率低,劳动强度大,卫生条件差等缺点。

熬制花椒油


葱、姜、蒜、花椒、大料都是调味料,人们做菜的时候或多或少都会放一些,来提高菜肴的味道。对于爱吃辣的小伙伴们来说,花椒是他们的最爱,不禁味道好而且有医疗的功能,花椒具有驱寒和提高免疫力的作用。花椒油是用花椒调制而来,可以不用再加工即食就可以,怎样熬制花椒油比较好吃呢?都来学一下吧。

一、准备材料:

花椒粒,色拉油(食用油)

制作过程:

锅中倒入色拉油,放入花椒粒(最好是麻椒),盖上锅盖,小火炸约10分钟至花椒颜色变深,捞出花椒粒不要,放凉或冰镇后使用,放时间长一点,味道越足.

麻味较重,椒香浓郁,麻度定性化。

用 途

调味油类,用于需要突出麻味和香味的食品中。能增强食品的风味。主要可用于:川菜、凉拌菜、面食、米线、火锅中。

二、花椒油的手工制作

准备材料:

川花椒150克、生姜50克、大蒜50克、葱白100克、八角5克、色拉油1500克。

制取方法:

生姜去皮拍破;大蒜切成指甲片;葱白拍破。2.炒锅置火上,放入色拉油烧至五六成热,投入生姜、大蒜、葱白炸香,再下入花椒、八角炒出味,锅离火,晾凉后打去料渣,将油装入容器内,即可随时取用。

三、鲜花椒油

1.取鲜花椒500克略微清洗,晾干水分后放入腌菜的坛子内。2.锅内放入菜子油2千克,小火加热至冒烟,关火冷却至两到三成热,出锅浇入放鲜花椒的坛子内,密封,灌满坛沿水后浸泡半个月以上才可以使用。

四、干花椒油

1.取干的青花椒(不能用红花椒,因为这种花椒熬出来的油发苦)500克放入冷水锅内,小火加热至水开,捞出花椒冲洗去杂质,控干水分后放入烤箱内,低温烤至干燥,取出放入容器内,再加入干葱头150克、不去皮的大蒜2头、盐10克。2.锅内放入菜子油2千克(如果是四川以外的厨师来制作,油的用量需要增加至2.5千克-3千克,因为油量越少,味道越麻),小火加热至冒烟,关火冷却至五到六成热,出锅浇入放有花椒的容器内,用保鲜膜密封,静置2天即可使用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《花椒油面条的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“以油养生”专题。

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