运动多长时间比较养生

2019-10-07 │ 运动多长时间比较养生 运动养生每天至少多长时间

牛肉馅饺子蒸多长时间呢

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“牛肉馅饺子蒸多长时间呢”,但愿对您的养生带来帮助。

牛肉这种食物可以帮助人体进行补血和补气,对身体的益处非常多,而且牛肉的吃法也很多,不仅可以用来涮火锅,还可以进行煲汤,其实用牛肉来制作蒸饺也是很不错的一种选择,牛肉蒸饺会大家的口感是嫩滑,牛肉的营养价值是远远高于猪肉和鱼肉的,那么牛肉馅饺子蒸多长时间呢?

第一,牛肉馅饺子蒸多长时间呢?待水开后,开始蒸18分钟左右。原 料: 大葱150克,姜末1.5克,精盐15克,花椒粉1.5克,酱油50克,味精1克,豆油50克,芝麻油25克。面粉500克, 牛肉300克,青菜150克。制作方法:把牛肉剁碎,加酱油、姜末、豆油,放3两水搅匀,再放葱末、芝麻油、精盐、花椒面、味精。把青菜剁碎,用开水烫一下,挤去水分,放在肉内搅匀成馅。把面粉用温水和好揉匀,醒一会揉光滑,搓成长条,下成60个剂子,按扁,擀成圆形薄皮。左手拿皮,右手抹馅,再用双手含拢包成月牙形饺子。把水烧开,饺子下锅时,随时用勺将水推转,锅开时点些凉水,饺子皮馅分离鼓起时捞出。

第二,牛肉蒸饺,牛肉味道鲜美可口,其营养价值要在猪肉之上,是养气补血的佳品。蒸饺在南方较为流行,指将饺子放在蒸笼里面蒸制而成,与传统的水饺相比别有一番风味。将青椒切碎末、小葱切碎末,将牛肉馅、青椒末、小葱末放在一个盆中。向盆中放入适量的盐、油、鸡精、花椒粉、五香粉、胡椒粉、酱油。朝着一个方向搅拌盆中的材料,饺子馅就做好了,包饺子,摆放在蒸屉上。开水上锅蒸二十分钟。

牛肉馅饺子蒸多长时间呢?牛肉搅成肉馅,牛肉加大约200克水不停的顺时针搅,然后放入油盐味精十三香酱油葱姜,继续顺时针搅拌,搅到有粘性为止。面粉加温水活好备用,面醒擀成饺子皮备用,包好饺子,放入蒸锅,开锅蒸10分钟即可。

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冻饺子蒸多长时间呢


蒸饺子是大家都喜爱吃的食物,蒸饺子和煮熟的饺子口感大大不同,而且对于消化不好的人群蒸饺子更适合食用,那么经常因为工作繁忙没有时间来包饺子,大多数人都会去买的速冻饺子回来蒸,那么冻饺子要蒸多长时间呢?下面就让我们一起来学习一下吧;

萝卜可以和羊肉做~味道和营养分配都很好~建议蒸饺用热水和面,蒸出来会很软~但是注意~比较容易沾~如果做素馅蒸饺热水和面的话20分钟就好~

肉馅的话蒸25分钟然后别开锅盖闷10分钟比较保险玉米饺子的话要蒸久一点哦,30分针左右。其他饺子15-25分钟,可以用筷子插一下看看熟了没有。蒸的是大蒸饺还有火候和馅料了。一般要大火,如果是肉的的话,大的20分钟左右。小的也要15分钟左右

以上文章中所描述的就是冻饺子蒸多长时间的详细介绍,相信各位小伙伴们看到这里已经都学会了,以后蒸饺子再也不必担心会蒸糊或者是蒸的生了,爱好吃蒸饺的朋友们赶紧行动起来做蒸饺吧!

饺子蒸多长时间熟


饺子的吃法有很多种,最常见的是用来煮着吃,这种做法的饺子被称为水饺。还有一种是用来蒸着吃,也就是人们常说的蒸饺。蒸饺在蒸制的过程中,是有着很多讲究的,尤其是对于其蒸的时长,是一定要把握好的,这样才能做出好吃的蒸饺。下面,就为大家详细介绍一下蒸饺的制作方法。

一、影响蒸饺时间的几个因素

1、一般蒸饺子需要多长时间是要看你是肉馅的还是素馅的,素馅的饺子时间用得少,只需要15分钟,如果是肉馅的饺子就需要蒸久一点,免得里面的馅不熟,需要20分钟。

2、看你蒸的是大蒸饺还是小蒸饺,还有火候和馅料了。一般要大火,如果是肉的的话,大的20分钟左右。小的也要15分钟左右吧。要看你要的多小了。

3、蒸饺用热水和面,蒸出来会很软,但是注意。比较容易沾,如果做素馅蒸饺热水和面的话20分钟就好,肉馅的话蒸25分钟然后别开锅盖闷10分钟比较保险。

4、玉米饺子的话要蒸久一点哦,30分针左右。其他饺子15-25分钟,可以用筷子插一下看看熟了没有哦!

5、用冷水的话那等上气后再蒸十分钟就好,有开水则十五分钟就好。

二、蒸饺的做法

1、往锅里加适量的水,把速冻水饺排放在帘子上。

2、盖上锅盖开始加热3、等水开了之后,再过十五分钟左右饺子就好了。

4、调点调料配着吃。

三、为什么饺子从冰箱里拿出来会粘连在一起?

饺子里含有水分,冰箱里一冻,饺子皮自然都会粘连在一起不能分开了,很多人把饺子包好后为了防止其冷冻的时候粘连都把饺子放在盘子里,可是盘子里能放几个饺子啊,其实只要放在保鲜袋里就可以,不要放满,放一半多点就可以,但记得过一个小时左右把保鲜袋打开,把饺子分开。

肉馅包子蒸多长时间最好


请问你今天吃早餐了吗?如果你吃早餐了,那么又请问你今天早上吃的什么早餐呢?中华地广物博,每个地方都会有自己特有的小吃特产,每个地方都会有着自己的饮食文化和鲜明的饮食习惯。可是,我发现有一种东西是几乎所有中华儿女都会选择来当早餐的食物了,那就是包子。当然,不同的地方因为饮食习惯的不同,所以包子的馅料也会有所不同,可是都是包子的一种。而许多人都是很喜欢吃包子的,也会包包子,可是就是掌握不好蒸的时间而已。

包子是发酵食品,多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广,发酵采用的微生物种类多样,其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵.传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能。

同样是面食,可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明,酵母不仅改变了面团的结构,让它们变得更松软好吃,还大大地增加了馒头、面包的营养价值。

酵母可以保护肝脏

让面粉发酵有很多办法,如小苏打发酵、老面发酵、酵母发酵等。这些方法原理上都一样,就是通过发酵剂在面团中产生大量二氧化碳气体,蒸煮过程中,二氧化碳受热膨胀,于是面食就变得松软好吃了。但是前两种方法都各有弊端,小苏打会严重破坏面粉中的B族维生素,老面发酵会使面团产生酸味,只有酵母发酵,不仅让面食味道好,还提高了它的营养价值。

酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。有实验证明,每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。

发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力。发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。

经过发酵的包子、馒头有利于消化吸收,这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此,身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃这类食物。同样,早餐最好吃面包等发酵面食,因为其中的能量会很快释放出来,让人整个上午都干劲充足;但对于要减肥的人来说,晚餐最好少吃,以免发胖。

 而蒸包子的时间,先要看你要蒸多大的,如果是一般大小的话20分钟左右就会熟。

   蒸包子,也是一门学呢。要想做出好吃的包子,一定要掌握好时间才行。多亲自动手做几次相信你就可以做得很好了。

蒸韭菜馅饺子多长时间


韭菜具有很多功效,它有补肾、解毒的作用。韭菜饺子相信很多人都吃过,这算是生活中较为常见的美食了,很多人都很喜欢吃。韭菜饺子的制作很简单,备好材料,包好下锅就可以了,但值得注意的是蒸韭菜饺子的时间需要控制好,否则就会糊一锅。那么蒸韭菜馅饺子要多长时间呢?

一、韭菜馅饺子要蒸多久

韭菜馅的(肉馅事先炒熟)蒸的时间一定不要过长,否则韭菜不绿,味道不佳,一般开水入锅急火蒸8分钟就可以。

二、做法步骤

1、猪肉剁成泥,加两勺水沿一个方向搅打上劲儿,加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,放入冰箱腌制一会儿;

2、韭菜洗净,擦刀切成末;

3、面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时;

4、把韭菜放入肉末中拌匀;

5、把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮;

6、用饺子皮包入馅料即可。

注意:

1、买来的韭菜一定要用凉水洗干净,记得只能用凉水,温水或者开水容易把韭菜洗烂了,这样的韭菜水分太大了,会导致你调的馅水分太多而没法包饺子。好的韭菜把水控干,这点很重要哦,不然包饺子不容易包,水分会太多。

2、如果你是吃的冰冻饺子,那么就适合用冷水蒸,让饺子皮慢慢软化,馅料渐渐变热,这样饺子皮儿差不多熟的时候,馅料也差不多熟了,就不会出现出现饺子半生不熟的情况了。

韭菜馅饺子蒸多长时间


饺子是我们日常生活中常吃到的食物,饺子有很多陷,最常见的是玉米猪肉馅和韭菜陷,很多人都很喜欢吃韭菜馅的饺子。韭菜馅的饺子制作和烹饪都十分方便快捷,所以很多人会在家里自己做。但是制作和蒸饺子也是十分需要技巧的,蒸的时间长短也需要注意,那么韭菜馅饺子蒸多久呢?

一、蒸饺子的时间

1、一般蒸饺子需要多长时间是要看你是肉馅的还是素馅的,素馅的饺子时间用得少,只需要15分钟,如果是肉馅的饺子就需要蒸久一点,免得里面的馅不熟,需要20分钟。

2、看你蒸的是大蒸饺还是小蒸饺,还有火候和馅料了。一般要大火,如果是肉的的话,大的20分钟左右。小的也要15分钟左右吧。要看你要的多小了。

3、蒸饺用热水和面,蒸出来会很软,但是注意。比较容易沾,如果做素馅蒸饺热水和面的话20分钟就好,肉馅的话蒸25分钟然后别开锅盖闷10分钟比较保险。

4、玉米饺子的话要蒸久一点哦,30分针左右。其他饺子15-25分钟,可以用筷子插一下看看熟了没有哦!

5、用冷水的话那等上气后再蒸十分钟就好,有开水则十五分钟就好。

二、蒸饺子用冷水还是冻水

如果是冰冻的饺子那最好是用冷水,等水开后才放进去的话,冰冻的皮一下遇热软了,也很容易就熟了,但里面冰冻的馅却没那么快就熟,饺子皮那么就很会变烂。新鲜刚包好的饺子则最好用热水来蒸。

蒸饺子多长时间呢


   饺子源于北方,是北方人家的主食,由于其美味有营养,且制作简单不需要什么复杂的材料,只有和好面弄好面,调好馅就可以做出营养好吃的饺子了。现在吃饺子流行于全国,南方的很多人家多备有饺子,冻在冰箱里可以放至一个月以上,一日三餐什么时候想吃都可以煮来吃或蒸着来吃,更有的想吃煎的那也是非常好吃的。众多的人更喜欢蒸着吃,可蒸饺的时间是有讲究的,蒸久了太烂不好吃,蒸的时间不够也不行,那么蒸饺子多长时间才合适呢?下面跟大家分享一下蒸饺子的方法。

   蒸饺子蒸多久才会熟的问题,一般来说蒸到刚好时的馅熟而老时是营养又好吃,蒸多久会熟的问题这和蒸的量,火候有关,是不能按多少时间来决定的,因为,从生的开始蒸,首先是食材的吸热过程,要到冒大气时说明食材已达到吸热的饱和点,这时才是真正意义上的开始熟化过程,所以,蒸多久会熟的问题,一定要从上大气时开始计时,一般是上大气后按个的大小约8-10分钟即熟。

   不少人也喜欢煮的,下面向大家介绍一个招待近20人吃水饺,煮制时间不到半小时,所有饺子都上席的方法:

   用直径26cm的高压锅,加半锅水,水开后即可下饺子,最多一次可放100个饺子,饺子下锅后,用手勺顺一个方向轻轻推动一下饺子,以防粘锅;然后盖上锅盖,但不加限压阀,大约四五分钏,从排气孔冒出略带水珠的蒸气时,将锅离火,使其自然降压,待排气孔不再冒气时,即可开盖捞出水饺,然后再煮一下锅。

煮饺时应注意:

   一、一次放饺子的数量要根据锅的大小和炉火的情况而定。如果火不旺,则应适当少放,否则饺子煮的时间长,皮易破。

   二、水多饺少煮得快,如果有其他酒菜,可不必一下子上很多饺子,应每次少下些。

   三、开锅盖时,一定要等排气孔不冒气,这样既可以增加饺子煮的时间,又可避免开盖时汤溢出锅外,烫着人。

   另外,和皮面时,最好适量加点儿食盐,以增加饺子皮的耐煮力。

   以上的方法简单方便,适合广大家庭蒸饺子或煮饺子,哪怕是中小型的小餐馆也都是可行的,有了蒸煮饺子的好方法就不会想吃美味营养的饺子,却又苦恼于蒸饺子多长时间的问题了。什么时候想吃就蒸上或煮上几,软软香香熟而不烂,不管小孩子还是老弱的病残孕,如此蒸上的饺子可都成了他的的最爱噢。

牛肉蒸饺要蒸多长时间?


牛肉是非常可口的美食,牛肉中营养价值很高,能补血补气,调养身体,对身体的各个方面有着很强大的调理作用,同时牛肉除了可以煲汤以外,还能涮火锅,牛肉蒸饺也是很不错的,这是在南方地区非常流行的美食,主要选料是肥瘦相间的牛肉,小麦面粉,再加上蔬菜等调味料,制成的牛肉蒸饺,口感芳香,入口嫩滑。

菜品特色

牛肉蒸饺,牛肉味道鲜美可口,其营养价值要在牛肉之上,是养气补血的佳品。蒸饺在南方较为流行,指将饺子放在蒸笼里面蒸制而成,与传统的水饺相比别有一番风味。

主料

小麦面粉(300克) 牛肉(肥瘦)(400克)

辅料

荸荠(200克) 肥膘肉(50克) 大葱(20克)

调料

盐(2克) 白砂糖(2克) 酱油(10克) 香油(5克) 胡椒粉(2克) 植物油(10克)

做法

1.把面粉、盐、热水半杯、冷水半杯混合在一起,揉搓成面团,再分成多个小面团,擀成饺子皮。

2.牛肉去筋后剁烂;马蹄、肥肉、葱都切成小粒。

3.牛肉中加入马蹄、葱粒、调味料(白糖、酱油、香油、胡椒粉)搅拌起胶,下再加入肥肉、油搅拌均匀,放在一边约30分钟,制成肉馅。

4.面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子。

5.把包好的饺子放在抹过油的蒸笼中,用大火蒸8分钟,熟透后就可以食用了。

荸荠又称马蹄。

牛肉(肥瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

大葱:葱不宜与蜂蜜、枣、狗肉同食;葱与蜂蜜不可同食,否则易引起痢疾的发生。

营养价值

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

鲍鱼蒸多长时间呢


说到鲍鱼是很多人不陌生的,这类食物的营养价值很高,吃的时候对身体各方面有很好帮助,不过在吃鲍鱼的时候,要注意每次吃的时候,都是不要过多选择,吃的太多对身体也没有太多帮助的,人体每天所需的营养元素有限,那鲍鱼蒸多长时间呢,对此也是很多人不清楚的。

鲍鱼蒸多长时间:

一般上气后蒸10分钟左右。

清蒸鲍鱼的做法

菜系及功效:东北菜 肝调养食谱滋阴食谱 夜尿多食谱 明目食谱 工艺:清蒸

清蒸鲍鱼的制作材料:

主料:鲍鱼200克

调料:盐5克,料酒10克,小葱10克,味精2克,姜30克,醋20克,花椒5克,酱油15克,香油5克

清蒸鲍鱼的特色:

此菜色洁白,清鲜而嫩,与姜汁同食口味尤佳。

清蒸鲍鱼的做法:

1. 将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开;

2. 葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片;

3. 将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸;

4. 蒸10 分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒;

5. 碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁;

6. 食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃。

清蒸鲍鱼的制作要诀:

加工姜末时,要细小均匀,案板要干净。

健康提示

鲍鱼的软体部分肉肥、细嫩,含有丰富的蛋白质,而且有养心明目的食疗作用,营养价值高,是名贵的海八珍之一。

食物相克

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

在对鲍鱼蒸多长时间认识后,制作鲍鱼的时候,时间上一定要掌握好,掌握不好时间,制作出来的鲍鱼口感也是会改变,这样在吃的时候,对身体也是没有太多帮助的,这点在制作鲍鱼的时候,都是要进行注意的。

螃蟹蒸多长时间呢?


喜欢吃螃蟹的人,可能并不太了解关于螃蟹的一些做法,实际上螃蟹的制作方法很简单,蒸螃蟹就非常的方便,一般来20到30分钟就可以了,如果是高压锅的话5到8分钟就能够完成。

一、家庭使用螃蟹大多都是以蒸为主,蒸螃蟹时,蒸螃蟹用的时间就尤为主要,那蒸螃蟹多少时间最为合适呢,一般蒸20—30分钟就可以了,高压锅5—8分钟即可,蟹体内寄生着肺吸虫囊幼,若未煮透,吃后易感染肺吸虫病。要即吃即蒸,吃多少蒸多少,最好不吃剩蟹。

二、螃蟹哪些部位不能吃

当我们蒸好了螃蟹准备开吃的时候是不是需要明白螃蟹身上什么能吃,什么不能吃呢,确实如此,不该吃的就能不吃,该吃的舍弃了岂不可惜。

1、蟹泡即蟹胃,将蟹盖里的黄挖出扳开,蟹泡在口器部分。

2、蟹心,呈六角形在螃蟹的中央,藏在蟹腹中间黄膏最厚的地方。

3、蟹肠,藏在蟹黄里小小的一条线。

4、蟹腮和腮下的三角形蟹白,这些都是大寒之物,也是比较脏的,不能吃。

三、吃螃蟹应该注意什么

1、吃蟹前可把蟹放入淡盐水中浸一下,使其吐出污水和杂质,煮前先洗刷干净。

2、不要吃剩蟹,蟹肉容易腐败变质,最好即吃即蒸。

3、死蟹不能要,即使煮熟了也对健康不利,河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。

4、螃蟹不能和茶水、柿子同食。

螃蟹要蒸多长时间呢?


夏天到了,很多朋友都会去海边玩,顺便吃些海鲜,还会顺便带回来很多的海鲜给家人和朋友,尤其是螃蟹是不可缺少的海鲜美食,螃蟹是大家都比较喜欢的美味,做法也是多种多样的,可以做汤,炒着吃,香辣蟹等等,但是最多的还是蒸着吃了,因为这种做法比较简单,而且还能保留螃蟹的原汁原味。

蒸螃蟹最讲究的就是火候了,如果蒸的时间不够,就不能完全杀死螃蟹里面的寄生虫,如果蒸的时间过长,就会让螃蟹的鲜味流失很多,更不要把螃蟹拆开来蒸,今天就跟大家一起分享一下螃蟹要蒸多长时间才好,希望今天的介绍能够帮助您做出美味的螃蟹,在这个美丽的夏天多一种美好的味道。

螃蟹蒸多久要看蟹大小

蒸煮螃蟹时,一定要凉水下锅,这样蟹腿才不易脱落。由于螃蟹是在淤泥中生长的,体内往往带有一些毒素,为防止这些致病微生物侵入人体,在食用螃蟹时一定要蒸熟煮透。根据螃蟹大小,在水烧开后再蒸煮8-10分钟为宜,肉已熟却不会过烂。

螃蟹蒸多长时间合适

很多人喜欢吃螃蟹,螃蟹的做法有很多种,清蒸是比较受欢迎的,因为简单,而且易于保持螃蟹的原汁原味。清蒸的火候是很讲究的,那么清蒸螃蟹蒸多长时间合适呢?

一般个头的螃蟹,水开后,保持水沸腾的状态,再二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是,遇到个体特别大的螃蟹,就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。

蒸螃蟹如何去腥味

由于青蟹特有的鲜味,煮食时一般无需添加调料,就是清水白蒸也是鲜味十足,只是有时伴有一股腥臊味。去除的方法很简单:煮食前2-3小时解开捆绑的草绳,将青蟹放入清水(自来水)中,让青蟹在游动中排出体内积聚的氨氮就行了。只是要注意,浸过淡水的青蟹不能再储养。

蒸螃蟹怎么吃才好

1、一碟陈醋伴姜丝蘸点蟹肉、蟹黄;

2、若叫上一壶温热的上等花雕酒,更添风味;

3、一盅柠檬水和温热的毛巾洗去满手的蟹腥;

4、餐后喝一杯姜茶,既可驱蟹之湿热,也有助消化。

螃蟹蒸多长时间大家都知道了,不妨在休息的时候自己做来试一试,值得提醒的是,如果螃蟹是死的就不要吃了,死螃蟹具有一定的小毒性,对身体是很不好的,尤其不要给小孩子吃,螃蟹是凉性的食物,体质弱的朋友最好少吃。

肉丸蒸多长时间


我们平时吃的肉丸子一般是水煮或是油炸的,其实肉丸还可以蒸着吃,但是肉丸蒸多长时间可以呢?肉丸子蒸的方式可以很好的保存水份,吃起来的感觉也会更好。一般来说,肉丸蒸的时间与火候的大小和丸子的量多少有关。小肉丸熟的会比较快,而大肉丸蒸的时间要久一些,一般十分钟到十分钟就可。

蒸肉丸子需要的时间:

肉丸子根据个头大小和火力大小,蒸的时间也不同:

1、如果类似于汤圆大小的,在开锅后,需要大火蒸10-15分钟左右。

2、如果是类似于四喜丸子,红烧狮子头的肉丸,需要在开锅后,大火蒸25-30分钟左右。

3、如果好像酒店那样的牛肉丸,蒸炉火够猛气够盛十一分钟就可以了,蒸老了口感就不好了。

判断熟的标准也很简单,将筷子扎入丸子中,看一下里面馅是否成熟即可。

其次要看炉具

1、如果是普通锅在燃气灶上需要30分钟左右。

2、在电磁炉上需要25分钟左右。

3、在煤炉上需要39分钟以上。

4、如果是高压锅燃气灶上需要20分钟左右。

5、如果是微波炉的话,因为不同的微波炉功率不同,情况也不一样。所以可以分开几分钟来试比较好。还有,记得加点水,不然会干的哦。

窝头蒸多长时间


窝窝头是一种和馒头有些类似的面食,因为和馒头一样窝窝头的内部都是没有馅料存在的,只不过窝窝头的外表和馒头有着很大的不同。因为窝窝头主要是使用五谷杂粮制作出来的,所以窝窝头中富含丰富的膳食纤维,可以促进人体肠胃蠕动。而在蒸窝头的时候,大概需要多长时间才能够将窝窝头完全蒸熟?

窝窝头放入锅中蒸,要蒸多久嘛?如果是用屉子,一般蒸20分钟就可以了。如果是炒菜的锅蒸窝窝头,火力大一点的话25分钟就可以了。在蒸窝窝头的时候可以着手准备一下配菜了哦。如果单单吃窝窝头未免太单调乏味了,加点配菜一起吃多么滋味。

加什么配菜好呢?腌制的食物更好,酸豆角、黄瓜咸菜、酸菜都可以,如果想吃辣的,那就炒一盘辣萝卜仔或者辣鱼仔搭配食用咯。想要吃健康一点可以炒一碟麻辣腊肠,或者是熬点小粥,吃窝窝头会干干的,喝口粥吃口窝窝头,就是这么惬意。

蒸窝窝头的时候不要总是打开盖子窝,水蒸气都冒出来了,窝窝头肯定没那么熟透的。如果想快点吃到窝窝头咋办呢?做好窝窝头之后,用筷子戳几个小孔,之后再放入锅中蒸就ok了。

两种窝窝头的做法

【香甜窝窝头】

原料:玉米面、黄豆面、白糖。

做法:

1、玉米面先筛一筛哟,之后倒入盘里面,再加入黄豆粉、白糖,混合。

2、盘中加入适量的温水,这样比较好和面呢,揉成面团,后搓成长条。

3、将长条切成若干个剂子,然后捏成甜筒的形状,倒三角嘛,锥形或者茶杯形状都可以了。

4、捏成型之后放入锅中蒸熟即可。开吃吧。

【红薯窝窝头】

原料:红薯、玉米面、奶粉。

做法:

1、红薯洗净去皮,放入锅中蒸熟,做成红薯泥。

2、将玉米粉和奶粉倒入装有红薯泥的盘子里,加入适量水,可以和面了。

3、揉成面团之后,搓成长条,之后切成许多个等大的剂子。

4、捏出雪糕筒的形状,放入锅中蒸熟就可以了。

扣肉蒸多长时间?


梅菜扣肉是一种非常出名的菜肴,主要成分是梅干菜和新鲜的五花肉。只需要将梅菜提前浸泡,清洗干净,将煮熟的肉取出并涂上酱油;再小火将肉煎一下,取容器下面铺上梅菜,上面放上肉蒸食即可。这道菜肴的肉质肥而不腻,入口即化,而且特别香浓。那么,梅菜扣肉蒸多长时间才合适呢?

梅菜扣肉蒸多长时间

约30分钟小诀窍:抹上酱油的肉块很容易爆锅,应该第一时间盖上盖。泡好的莲子摸干水份会比较好卷。单纯用梅干菜蒸肉卷有可以,只是菜品色泽会比较黯淡。

梅菜扣肉制作步骤

1、把猪肉的肉皮刮洗干净,放入冷水锅中,大火煮至八成熟(50分钟左右)。

2、捞出擦去水分,趁热抹上酱油。

3、炒锅倒油,烧至八成热时,将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色,捞出晾凉。

4、把炸好的五花肉切成大长片。

5、取一大碗,倒少许油和冰糖碎抹匀。

6、将肉片的肉皮朝下,整齐地码在碗内。

7、梅干菜泡软洗净,锅中放少许油,将洗净的梅菜倒入锅中,调入生抽、腐乳汁翻炒均匀。

8、肉上放上炒过的梅干菜,入蒸锅蒸约30分钟至肉软烂(或者放入高压锅中蒸熟)。关火后取出肉碗,用圆盘盖在上面,滗出汤汁,再将碗倒扣在盘中,大火烧热炒锅,将倒出的汤汁烧开,熬至浓稠,淋在肉上即可。

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