养生药膳蛋

2019-10-07 │ 养生药膳蛋 艾灸养生吗

松花蛋含铅吗?

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“松花蛋含铅吗?”,仅供您在养生参考。

铅笔我们都用过,从小的时候就会被家长告诫铅笔不能含在嘴里,因为铅是一种毒素,一旦进入到人体当中,就可能给身体带来很大的危害,甚至产生严重的中毒反应。从食品安全角度来说,有的黑心商贩就喜欢用工业原料制作食物,因为成本低利润高。那么,松花蛋含铅吗?

加工松花蛋时,要将纯碱、石灰、盐、黄丹粉按一定比例混合,再加上泥和糠裹在鸭蛋外面,两个星期后,美味可口的松花蛋就制成了。黄丹粉就是氧化铅,具有使蛋产生美丽花纹的作用,但用了黄丹粉,松花蛋就会受到铅的污染。

氧化铅在皮蛋加工中的作用有:

①促进和引导料液中的碱性成分渗入蛋内。

②使皮蛋转色快、色泽深、回味长。

③保持皮蛋蛋白的一定硬度,使皮蛋蛋白不粘壳、易脱壳。

④使皮蛋成熟期趋于一致,易于掌握,保证产品质量的稳定。

2008年9月,皮蛋新国家标准通过了审定,在新标准中,对皮蛋的含铅量作出了严格的规定:不大于0.5毫克/千克,比以前的3毫克显然降低了不少。对于这低数值但非常人所期望的“零”而言,专家解释说,无铅工艺是指在皮蛋加工的过程中不使用铅化合物,不等于皮蛋完全无铅,因为在鲜蛋、空气、水、土壤中均含有少量的铅。

新标准的出台,相应的制作工艺可能要有一些调整,比如有的用氧化锌或硫酸锌锌代替氧化铅,也有研究以铜、锌混合、硫酸铜等等。硫酸锌沉淀是白色的,基本与蛋壳颜色相似,因而壳面上没有黑色斑点,而单加铜的皮蛋风味不如加铅皮蛋或加锌皮蛋,且蛋壳表面往往带有硫化铜斑点,不够美观。

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无铅松花蛋真的无铅吗


松花蛋大家一定不会陌生,特别是在夏天吃凉菜的时候,经常会吃到松花蛋。松花蛋中含铅,并非人为的添加了铅,而是在制作的过程中,发生了化学反应而产生了铅。鉴于人们健康意识的提升,市场上也出现了号称无铅的松花蛋。那么,无铅松花蛋真的无铅吗?下面咱们就来看看吧。

因为在传统的皮蛋制作方法里,氧化铅这种物质会在皮蛋的制作过程中进入皮蛋内,从而造成了皮蛋含铅超标,而铅超标对于人体来说损害又非常大,若儿童体内铅超标还会影响儿童体格上的生长发育与智力发育。所以,“经常吃皮蛋会造成身体铅元素超标,从而危害健康”的观点,在人们心中已经根深蒂固,也成了美味的皮蛋最大的营养弊端。

但是,无铅皮蛋真的可以放心长期食用吗?其实并不是。事实上,根据国家规定,每1000克松花蛋铅含量不得超过3毫克,符合这一标准的松花蛋又叫无铅松花蛋。所以,“无铅松花蛋”并不是说不含铅,而是指含铅量低于国家规定标准。所以,成年人偶尔吃吃还可以,但是儿童还是少吃为好。

皮蛋固然美味可口,也有营养价值,但儿童处于身体旺盛发育阶段,对铅的危害反应比较明显,少吃为妙。另外,撇开含铅量不说,皮蛋是鸭蛋鸡蛋制作而成,蛋类是高胆固醇食物,所以三高人群还是尽量少吃,尤其是老年人,新陈代谢速度缓慢,更是要少吃。

虽然皮蛋本身没有什么害处,但世界上再好的东西也不能一味多吃,何况皮蛋的盐分含量还是比较高的,时不时吃吃过把口瘾就好。另外,为了避免吃到含铅的皮蛋,一定要到正规的商场购买知名产业声场的皮蛋。

如何自制无铅松花蛋


 相信松花蛋这种食物,大家都吃过吧,加上1些青菜,再加上酱油醋,是一道比较清淡的菜,但是如果自己来制作无铅松花蛋的话,那就需要讲究一定的技巧了,下面就讲解一下自制无铅松花蛋的一些方法。

 一、甲液配制:在两只容器内各加水50升,一容器加茶叶2.5公斤,另一容器加鲜柏叶2.5公斤,各沸煮1小时,然后把两容器内的液体滤至放有3公斤食盐的容器内。两容器内再各加水25升,再次沸煮1小时后待用。待第三只容器内的食盐完全溶化后,取全部上清液,滤入再次沸煮后的两容器内的沸水,最后用冷开水补足150升左右,搅拌均匀,冷却后即为甲液。

 二、乙液的配制:取甲液90升,食盐2公斤,硫酸锌300克,盛于一容器内,缓缓分批加入96%的氢氧化钠6公斤,待溶解后冷却,再加甲液使此液成为100升,搅匀,即为乙液。

 三、初浸:将合格的鲜鸭蛋(鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋也可)放入乙液内浸泡,注意蛋要全部淹没在液面下2~3厘米,100升乙液约可浸蛋130公斤。保持温度在20~25℃,经13天即可,此时蛋已凝固,但风味、颜色尚未完好。

 四、复浸:将浸蛋用过的初浸料液50升与50升甲液混合,即为复浸液。将初浸蛋放入复浸液内,控温在20℃左右,经10~15天,捞出洗净晾干。

 五、浸后处理:把石蜡熔化,控温在90℃左右,把复浸蛋放入石蜡液中,经3~5秒钟后取出,冷却后即为成品。每50公斤蛋需石蜡1.2~1.5公斤。

 以上就是如何自制无铅松花蛋,在市场上我们所买的松花蛋,都会含有一定的铅,主要是为了防止松花蛋坏掉,但是如果我们自己来制作的吧,为了保证自己的身体健康,通常就会制作出无铅松花蛋,虽然他的保质时间不会很长,但是口味还是很美味的。

无铅松花蛋怎么做?


小编是个吃货,无论什么东西,只要好吃就很爱吃。而且,小编对这些好吃的东西到底是怎么做出来的,也很感兴趣,最近,尤为好友想我推荐了一款新的美食----松花蛋。松花蛋大家都吃过。但是市面上卖的大部分都含有大量的铅,这次,小编就像大家推荐一款无铅松花蛋。

                                                

清代《食宪鸿秘》上记载的皮蛋制法则是:“鸡蛋百枚,用盐十两。先以浓茶泼盐成卤,将木炭灰一半,荞麦秸灰、柏枝灰共一半和成泥。糊各蛋上。一月可用。清明日做者佳。”

皮蛋的传统制法,几乎都用到黄丹粉(中药),又称为密陀僧,即氧化铅,因而皮蛋中的铅含量使人望而生畏,下面介绍的是无铅皮蛋的制法。原料有:

生 蛋:鸭蛋(鸡蛋、鹌鹑蛋也可)100个。

食 盐:3两。

生石灰:3两。

纯 碱:3两。

红 茶:少许。

草木灰:七份。

稻 壳:适量(或用高粱壳、草灰代替)。

清 水:适量。

①将食盐放在锅内炒,待爆炸声停止时取出研碎。

②将块状石灰洒水,分裂成粉后过筛备用。

③将清水、红茶、食盐放进锅内煮沸,再倒进放有生石灰、纯碱、草木灰的缸内,搅拌均匀,使成糊状,然后用其包蛋。须注意的是,操作时必须戴上手套,防止烈性碱损伤皮肤。

④包好的蛋放在稻壳上来回滚动,粘满稻壳后放入另外的缸中。

⑤缸装满后用黄泥加食盐与水捣和的泥料密封。

一般春秋季节经过二十五天,夏季二十天,冬季三十天即可变成皮蛋。这种方法简便易行,不论用蛋多少均可采用,在家庭中非常适用。

这种制作方法,简单易学,而且因为是自己亲手制作的,不用担心含铅,可以放心大胆的吃。而且,味道非常可口,比市场上买到的要好吃,里面毕竟有自己的汗水,如果喜欢吃松花蛋的朋友,可以尝试一下,自己在家学着制作一下。

松花蛋有毒吗


松花蛋就是我们常说的皮蛋,有些地方也叫变蛋,以其独特的口感深受人们的喜爱。特别是在夏天的时候,松花蛋是制作凉菜的常客。然而,不少报道指出,松花蛋中含有铅,经常吃松花蛋是可能导致铅中毒的,这让人不免会担心。那么,松花蛋有毒吗?下面咱们就来看看吧。

传统工艺是采用生石灰制作松花蛋,由于生石灰中含有较多的铅等重金属,在制作的过程中会慢慢地渗入松花蛋内部,所以这样做出的松花蛋吃多了就容易造成铅中毒。

传统工艺制作松花蛋时,会在浸渍液中加入氧化铅、氧化铜等物质,以使蛋白质凝固。这样制作的松花蛋含有毒重金属,吃多了的确会引起金属铅中毒。

现代改良工艺制作松花蛋,是改用铜、锌等金属元素代替铅,这样做出的松花蛋虽然达到了“无铅”的标准,但是却含有铜等其它的有害金属元素,同样也不可多吃。

相比之下,现代工艺加工的松花蛋则不容易产生有毒物质。但也不宜多吃,偶尔适量食用为佳。一周吃2~3次,一次吃一个是没有任何问题的。

另外,吃过松花蛋之后,最好能再吃一些牛奶、豆制品、维生素C、木耳等食物,这些食物能帮助驱除体内的铅等重金属元素。

吃松花蛋中毒了怎么办

1.大蒜汁解毒法

取大蒜瓣25-30克,剥去薄片,然后捣烂,再放置于杯中,冲入沸水,盖上杯盖闷泡片刻,去渣取汁待用。

2.生姜汁解毒法

取生姜30-50克,米醋100-150毫升,将生姜洗净后捣至极烂,与米醋一同放入锅中煮沸,去渣取汁,放温后频频饮服,若病情需要者半小时后再服一剂。

3.藿香正气水解毒

取一瓶藿香正气水,约10毫升,冲入适量温开水,一次服下,如病情需要,可在半小时后再服用一瓶。

4.草药解毒

取藿香12克,苏叶15克,厚朴15克,陈皮10克,茯苓15克,半夏10克,枳壳12克。

将所有药材放入砂锅中,加清水1000毫升,煮取400毫升浓汁,滤去渣滓,放温后频服,每日1剂,连服3-5天。本方主要用于恶心呕吐,腹痛腹泻的中毒患者。

松花蛋豆腐


松花蛋豆腐也是叫做皮蛋豆腐,属于凉拌菜,主要使用的材料就是皮蛋还有豆腐之类的主食。之后再搭配一些调理就行了。口味是微辣,十分的美味。我们不如一起去看看在平时生活上,松花蛋豆腐究竟需要怎么做吧。这样很重要的。

松花蛋豆腐口味是微辣,工艺凉拌,烹饪的时候,属于初级的作法。皮蛋其实是属于一种石灰等等原料腌制了之后,蛋类食品,以及一些较鸭蛋之内含有了很多的矿物质,脂肪和总热量稍微有所下降,是可以很刺激自己的消化器官,增加了自己的食欲。

松花蛋豆腐促进营养的消化吸收,降压等功效。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,素有“植物肉”之美称。豆腐(南):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。

松花蛋豆腐之内使用的豆腐不适合和菠菜,以及一些香葱放在一起进行烹调,此时就是会生产了不少的容易形成结石的草酸钙,但是,豆腐不可以和蜂蜜,茭白,还有就是竹笋、猪肝放在一起食用的,这点知识我们要加以了解。

松花蛋热量


生活水平一天一天的在提高,人们从解决温饱的问题到步入小康。现在的人们是想吃啥有啥,吃啥都能买的起,吃多了又担心肥胖的问题,吃什么都把健康和减肥考虑在内,这是大家健康意识的提高,是一种好的生活习惯,好的思维方法。不同物质热量不同,热量高是导致肥胖的元凶。

松花蛋是各个年龄段都喜欢吃的一种食品,松花蛋开胃营养丰富,松花蛋是用鸭蛋经过特殊工艺加工而成的,松花蛋以自己特殊口感登上红、白宴席的大堂,常吃松花蛋的热量高吗。

松花蛋是中国独特的蛋加工品,也是一种碱性食品。腌制松花蛋所需的材料有盐、茶以及碱性物质(如∶生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等)。

松花蛋之所以有特殊风味,是因为经过强碱作用后,原本具有的含硫胺基酸被分解产生硫化氢及氨,再加上浸渍液中配料的气味,就产生特有的味道了。而皮蛋的颜色则是因蛋白质在强碱作用下,蛋白呈半透明的褐色凝固体, 蛋白表面有松枝状花纹,蛋黄呈深绿色凝固状,有的具有糖心。切开后蛋块色彩斑烂。食之清凉爽口,香而不腻,味道鲜美。

选购松花蛋蛋简单易行的办法是一掂、二摇、三看壳、四品尝。松花蛋的热量(以100克可食部分计)是171大卡(715千焦),在同类食物中单位热量适中。 每100克松花蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%

通过以上介绍,松花蛋的热量适中,但是松花蛋含有铅,常吃或者是一次吃多了会造成铅中毒。松花蛋的营养也挺高的,松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,清凉,降压。松花蛋还有保护血管的作用

姜汁松花蛋


说到姜汁松花蛋,也许知道的人并不多,但是如果单说松花蛋,可以这么说,每个人应该都是知道的,也都吃过的。其实松花蛋也就是人们口中常说的皮蛋,皮蛋的吃法有很多种,常见的就有皮蛋豆腐以及皮蛋蘸醋光吃,这两种吃法虽然是最简单放入两种关于皮蛋的吃法,却也是现实中最受欢迎的。

吃过松花蛋的人都知道,松花蛋吃起来有点粘牙齿,但是味道却是极棒的,一口咬下去,唇齿留香,这么说一点也不夸张。姜汁松花蛋也是松花蛋的一种,当然是比较特别的一种。那么,下面就来详细介绍下姜汁松花蛋。

松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。

醋5克鸡精3克姜15克香油3克白糖3克

姜汁皮蛋的做法

1.松花蛋剥去外皮,刀两面抹上少许香油,将松花蛋切成四瓣,装盘

2.姜切细末,放入一小碗中,倒入足量老醋,适量糖,鸡精,香油,拌匀

3.将姜汁浇在松花蛋上即可

烹饪技巧

切松花蛋可以用线,也可以象上面说的那样将刀两面抹上薄薄的食油再切,可以保证切的完整。

营养价值

松花呈有一种特殊的香味,吃起来很香。虽然松花蛋中的营养物质比较多,但妈妈要注意买无铅松花蛋,避免宝宝铅中毒。皮蛋也称松花蛋,较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,皮蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。

所以。了解了这么多,我们不仅知道了姜汁松花蛋的做法,而且还知道了姜汁松花蛋的营养价值以及作用和功效。其实话说回来,大家不妨按照上面教授的方法,自己在家试着做下姜汁松花蛋,味道其实还是很好的,而且适当地吃一下,对于我们的身体还是很有好处的。

自制松花蛋


松花蛋我们又叫叫做皮蛋,是我国传统的一种蛋制品。松花蛋的口味非常的好,松花蛋我们可以用来搭配其它菜,做出很多松花蛋的菜肴来,那么松花蛋既然这么美味,我们自己能不能在家做出松花蛋来呢,下面我们介绍一下如何自制松花蛋。

自制松花蛋,需要的材料是生石灰和纯碱,然后加上一些食盐和红茶还有植物灰。全部的材料加上鸡蛋一起进行化学反应,就出现了我们吃到的松花蛋,松花蛋营养价值非常高。

松花蛋上的松花是怎么来的呢?其实是经过一场化学反应产生的

蛋白的主要化学成分是一种蛋白质。禽蛋放置的时间一长,蛋白中的部分蛋白质会分解成氨基酸。氨基酸的化学结构有一个碱性的氨基-NH2和一个酸性的羧基-COOH,因此它既能跟酸性物质作用又能跟碱性物质作用。所以人们在制造松花蛋设计,特意在泥巴里加入了一些碱性的物质,如石灰、碳酸钾、碳酸钠等。它们会穿过蛋壳上的细孔,与氨基酸化合,生成氨基酸盐。这些氨基酸盐不溶于蛋白,于是就以一定几何形状结晶出来,就形成了漂亮的松花。

另外,因为松花蛋的蛋黄中有很多蛋白质分解变成了氨基酸,所以松花蛋的蛋黄吃起来比普通鸡蛋的蛋黄鲜得多.松花蛋虽然营养丰富,味道鲜美,但是其碱性过大,故不宜多吃。有些松花蛋有氨气气味之原因是因为氨基酸分解等复杂反应产生氨气,建议在食用松花蛋时,加点陈醋,醋能杀菌,又能中和松花蛋的一部分碱性,吃起来也更有味。

上文我们介绍了什么是松花蛋,我们也介绍了自制松花蛋的方法,自制松花蛋方法非常简单,但是我们要特别注意,毕竟自制松花蛋是需要进行化学反应,所以一定要控制好过程,做出精美的松花蛋来。

凉拌松花蛋


松花蛋就是我们日常生活中所说的皮蛋,这是我国一种传统的美味食品,松花蛋不但味道鲜美,而且对于人体的健康也是非常有帮助的哦,不但能够去火去热,还能够腥就润喉,而在众多做法中,凉拌松花蛋是简单又美味的做法,那么究竟该怎么做凉拌松花蛋,下面我们一起来学习一下。

松花蛋是一种非常平常的食物,但是你知道吗,它却对人体非常有益,而且和非常好吃,尤其是凉拌松花蛋,凉拌松花蛋很多人都非常喜欢吃,但是凉拌松花蛋的做法你都了解吗,下面我们就一起来看看。

凉拌松花蛋

主料:松花蛋(鸭蛋)200克,

调料:酱油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克

做法

1.皮蛋去壳,每个切成8瓣,放入盆中;

2.加入酱油、醋、香油、姜粒和辣椒油,拌匀装盘即可。

凉拌皮蛋鸡肝

材料:皮蛋3个,鸡肝3个,蒜末1大匙,葱末2大匙,辣椒末1/2大匙,醋2大匙,酱油1大匙,糖1/2大匙,香油1大匙

做法

1.)将皮蛋放入水中加热 ,改中火煮12分钟后取出,汆烫过的皮蛋较易切片,不会破损,沖凉去壳并切成八等分。

2.)鸡肝洗净汆烫去血水,再次洗净后蒸20分至熟,切成与皮蛋大小略同的块状备用。

3.)将所有调味料拌匀,再将作法(1)(2)的材料一起放入容器中拌匀,入味即可盛盘食用。

松花蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄《随息居饮食谱》中说:“皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。

松花蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;

有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;

若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。

凉拌松花蛋的做法,相信大家都已经了解清楚了吧,是不是很简单呢,其实做凉拌松花蛋只要掌握了一定的技巧,不需要很复杂的程序,就可以做出又美味又具有很高营养价值的凉拌松花蛋哦,那么你还等什么呢,赶紧把这些做法都收藏起来吧。

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