冬季帮助消化的养生茶

2019-10-07 │ 冬季帮助消化的养生茶 儿童夏季养生茶有哪些

儿童助消化的药有哪些

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“儿童助消化的药有哪些”,仅供您在养生参考。

小孩子本身的身体状况就不是那么好的,这样的话稍不注意的就可能会使得他们的胃肠道受到一些威胁的,所以说平时在饮食方面的时候就应该要多让他们吃一些有营养的食物,而且还要有助于消化的,如果是病情状况很严重的话就需要采用有助于消化的药物来进行治疗,这样才可以缓解的。

小孩助消化的药有哪些

1、胃肠器质性消化不良者,先明确病因,积极治疗原发病,辅以护胃及对症处理。

2、FD治疗主要是对症处理,如上腹痛、烧心、反酸等,主要以H2受体阻滞剂或质子泵阻滞剂;上腹胀、恶心者则以促动力药如多潘立酮等药,注意纠正不良饮食习惯;上腹胀伴嗳气而无气排出,与情绪有关者,则可用暗示疗法或加用抗抑郁药物治疗;痉挛性上腹痛者,以解痉灵、硝酸甘油等药物治疗。需要指出的是伴有Hp感染的FD,根除Hp是一种合适的选择。

说 明: 助消化药多为消化液中成分或促进消化液分泌的药物,能促进食物消化。

胃蛋白酶(pepsin):来自动物胃粘膜。常与稀盐酸同服,辅助治疗胃酸分泌不足、消化酶分泌不足引起的消化不良和其他胃肠疾病。不能与碱性药物配伍。

胰酶(pancreatin):含蛋白酶、淀粉酶、胰脂酶,口服用于消化不良。

乳酶生(biofermin):干燥活的乳酸杆菌制剂,能分解糖类产生乳酸,提高肠内容物的酸性,抑制肠内腐败菌繁殖,减少发酵和产气。用于消化不良、腹泻及小儿消化不良性腹泻。不宜与抗菌药或吸附药同时服用。

专家称,胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成胃胀气的原因,它使食物在结肠发酵,产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌,是产生胀气的主要来源。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起胀气。那么,老是胃胀气怎么办呢?[2]yS630.com

中医治疗

中医中药治疗效果好,是从整体调理,而不是从表面症状入手,像胃用中药蜜浆,配合异麦芽低聚糖一起喝,效果好,且没有副作用,是中医治疗胃胀的典范。

不宜搭配的食物

嚼米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

总之,对于胃胀气需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。

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帮助消化的食物有哪些


消化不良、肠胃不佳是比较常见的症状表现,这时候容易出现腹痛腹胀,出现打嗝嗳气等症状表现,对这些人士来说平时要注重饮食调养,保护好自己的肠胃,通过一定的饮食有助于改善消化不良,下面我们就来了解一下帮助消化的食物有哪些?我们来看下这方面的内容。

平时生活当中适当的吃一些大麦或者大麦芽,有很好的帮助消化的作用,大麦以及大麦牙里面丰富的维生素,另外还有葡萄糖,还有一些膳食纤维,在调理肠胃方面的功效比较好,尤其能够促进肠胃溃疡的愈合。

酸奶里面的营养价值比较高,尤其含有比较多的乳酸菌,这对于调理肠胃、促进肠胃益生菌总量平衡,有着很好的作用,适当的吃些酸奶有助于促进消化,减轻肠胃的负担,另外在预防便秘方面的功效也不错。

苹果的营养价值非常的高,可以说是比较温和类的水果,既有通便的作用,又有止泻的效果,另外苹果里面含有果胶,可以清除肠胃一些病毒,能够刺激肠道的蠕动,有很好的通便、促进消化的效果。另外西红柿、番木瓜以及白菜等蔬菜,在预防消化不良,调理肠胃的方面的作用也是比较不错的。

以上简单的了解了帮助消化的食物有哪些,平时应该多吃一些具有温补类的食物,当出现消化不良的时候,尽量多吃一些汤汤水水的食物,多喝些粥,多喝一些汤,多吃一些具有补益功效的食物,这都有利于预防消化不良,对肠胃有很好的保健效果。

小儿助消化食物有哪些?


小孩子每天吃的食物比较多,而且很喜欢吃一些油炸的食品,这是很容易引起消化不良的。所以生活中经常会看见小孩子肚子疼的现象,或者肚子胀气的现象,这些都是消化不良引起的。那么到底孩子吃什么食物才可以帮助消化呢?这是大家都很关注的一个问题。下面我们就来介绍一些可以促进孩子消化的食物。

第一种助消化食物:冰糖葫芦熬水

孩子遇到消化不良的问题,食积了,没必要买什么药,可以到街上买一串冰糖葫芦,放到锅里文火慢炖,再放两颗大枣,把枣和山楂肉炖烂,把山楂核、枣核分离出来,让孩子喝这个汤就可以:酸酸的,甜甜的,口感好,而且不刺激胃,效果也好。

第二种助消化食物:醪糟

醪糟,也叫江米甜酒,是南方的风味小吃,家家会做,北方人对它不熟悉,但它的做法不难,可以很快学会。为了孩子,我建议女儿要养成做醪糟的习惯,这种食物里有很多B族维生素,B族维生素助消化,可以帮助孩子代谢,它可以帮助人体代谢掉碳水化合物,也有助于能量代谢。减肥的女性都知道,加速碳水化合物和能量代谢,就能减肥。

第三种助消化食物:酸奶

酸奶里有益生菌(叫做双歧杆菌),它是肠道里的正常菌群之一,是人的“健康卫士”,是肠道的“清道夫”,能够维持良好的肠道功能。

生活在肠道内的双歧杆菌,在肠道黏膜上生长,形成一道“菌膜屏障”,犹如在人体肠道表面构筑起一座钢铁长城,起到治安警察的作用,从而使入侵的致病菌在肠道内失去生长繁殖的落脚点。

上文中介绍了一些可以帮助消化的食物,但是除了这些食物以外,我们还可以多吃点蔬菜和水果,这些食物中是含有植物膳食纤维的,这类物质可以促进肠胃的蠕动,那么就可以加快胃部对食物的消化,从而就可以缓解消化不良的问题。另外蜂蜜水、牛奶、酸奶、香蕉等都可以促进消化。

助消化的水果有哪些


每到逢年过节的时候人们不免要经常聚餐,常常就会出现饮食过多而出现的消化不良现象,这个时候吃一些有助于消化的水果就是最好的选择了,水果种类很多,但并不是所有的水果都有助消化的功能,如果食用易产生胀气的水果则会加重了消化不良的症状。那么助消化的水果有哪些呢?

1、苹果

作为水果之王,它的助消化功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收,避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感,这样可以减少其他热量的摄入,像苹果这么好的水果大家可以多吃。

2、甜橙

甜橙维生素C多,纤维度多,热量低,可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。

3、番石榴

番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是助消化的好帮手。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,更有效促进新陈代谢。

4、香蕉

香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。

5、葡萄柚

葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,感觉胃中食物无法消化的话,可以吃一颗葡萄柚来代替一餐。不过如果你的体质较弱,不要空腹食用葡萄柚,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

除了文章中介绍到的这五种水果之外,象是菠萝以及枇杷都是很好的选择,对于加快肠胃消化功能效果很是明显。虽然说通过吃一些水果可以达到帮助消化的作用,但是做好饮食的调理才是最为关键的,平时大家要注意吃饭不可暴饮暴食,对于难以消化的食物需要少吃或者是不吃。

儿童吃小米助消化 女士吃薏米养颜


杂粮种类繁多,不同年龄的人,如何选择并合理搭配才最佳呢?

老人:白米饭中加点糙米。

白米虽可提供人体所需的营养和热量,但是糙米中的营养物质,特别是粗纤维含量比白米要高得多,有助于胃肠蠕动,可以缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。此外,糙米能降低胆固醇和甘油三酯,预防心脑血管疾病和癌症。因此,老年人蒸白米饭时不妨加点糙米。但加工糙米较费时,建议煮前先用冷水浸泡过夜。

蒸饭时,最好按照两份白米混入一份糙米的比例。

儿童:每天一碗小米粥。

小米含有其他粗粮中没有的胡萝卜素和B族维生素,有利于加强儿童的消化功能。小米中的营养非常容易被人体吸收,因此被称为保健米,特别适合消化功能较弱的儿童食用。

中青年男性:多吃黑米最补肾。

黑米具有滋阴补肾、益气强身、补肝明目的功效。其营养价值高于普通稻米,常吃可以保护心血管,是种理想的营养保健食品。黑米吃法很多,焖饭、熬粥都是不错的选择。

中青年女性:薏米养颜,糯米温补。

《本草纲目》记载,薏米可健脾益胃、补肺清热、养颜驻容、轻身延年。薏米富含的维E、B族维生素有淡斑美白的养颜功效。

糯米有滋补气血、健脾暖胃之效,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。除了做主食外,糯米的食用方法还有很多,如糯米酒,有舒筋活血、美容养颜的功效。糯米入菜口感绵软,做成点心香甜可口。但糯米黏性大,难消化,不宜食用过多,建议作为配食。

帮助消化吸收的食物有哪些?


由于现在人们的生活水平普遍提高,原本只在过年才能见到的大鱼大肉现在已经是家常便饭。而且由于很多食物都含有食品添加剂,因此很不利于人体的吸收,长久以来会给身体造成很多的麻烦,去大便干结,皮肤出现痤疮。因此要想要让胃能提高消化吸收的能力,一定要注意多吃能帮助消化吸收的食物。那么哪些食欲有助于消化吸收呢?

1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

2、酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻泻作用,可防止老年人便秘。

3、牛奶 牛奶对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能与胃酸结合,中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激。

4、苹果 苹果既能止泻,又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。

5、西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助於消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。

以上就是能帮助身体消化吸收的食物,如果有朋友有消化困难的困扰,不妨试试这些方法。但是也要注意了,如果能经常食用易于消化的食物,就能避免这一情况的困扰。在此小编也一样所有的朋友都能早日恢复健康。

可以让老人助消化的食物有哪些?


很多人都相信传统养生,养生可以维护我们的身体健康,很多的老人因为饮食不当所以消化不良,给身体带来的危害非常大,所以我们要知道一些助消化的食物,生活中的食物非常多,能给我们带来好处的食物也有很多,今天小编就告诉你一些可以助消化的食物。

助消化的食物

绿茶什锦烩

原料:瘦猪肉数片,香菇(鲜品)2朵,洋菇4个,平菇3朵,鲍鱼菇2朵,胡萝卜1根,绿茶末1小匙,葱段5~6节,盐、芡粉适量。

制作方法:

1.所有菇料和胡萝卜洗净切片备用;

2.肉片放入干淀粉拌和上浆,加入盐,入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟;

3.炒锅内放油适量,除肉片外,其他片料入锅翻炒,加绿茶末、肉片混拌均匀,倒入1杯开水或高汤烩出味,即下葱段,加盐,勾芡起锅。

作用:健脾开胃,调脂降压。

适用人群:血脂异常、神疲乏力、消化不良、高血压患者。


山药莲子红茶粥

原料:山药50克,莲子15个,粳米100克,红茶2克,冰糖适量。

制作方法:

1.山药去皮,放入塑料袋内拍碎,再倒出剁细。粳米淘洗干净;

2.用水将红茶、莲子煮沸,然后下粳米、山药,熬制成粥,放入冰糖即可。

作用:益气养阴,抗衰减肥。

适用人群:体弱乏力、肥胖患者。


乌龙鲜贝汤

原料:新鲜干贝数个,白萝卜半个,胡萝卜半根,西兰花3朵,乌龙茶2~3克,盐适量。

制作方法:

1.白萝卜、胡萝卜、西兰花洗净切成小块,备用;

2.干贝放入水中煮沸5分钟后,加入白萝卜、胡萝卜、西兰花和乌龙茶,滚沸后加盐,熬煮2分钟即可。

作用:消积化食,清热解毒。

适用人群:食欲不振、消化不良者。

提到助消化的食物我们可能最先想到的是山楂,现在我们又了解了其他助消化的食物,饮食养生中许多食物都可以让我们代替药物,更健康的为我们补充营养,通过食物来帮助我们消化,男人不要动不动就吃消食片啦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《儿童助消化的药有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季帮助消化的养生茶”专题。

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