我们大家都很喜爱水果,因为水果里有丰富的水分以及维生素,可以帮助我们提高免疫力。提到水果,很多人多爱吃菠萝,因为菠萝有酸甜的味道,很受大家的喜爱。但是也有很多人反应,每次自己吃完菠萝后都有胃疼的情况。今天就来为大家介绍一下吃菠萝胃疼红怎么回事。
菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶,正常人摄入这种蛋白酶并无大碍,一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感,会激发机体产生速发型变态反应,大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐,随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状,脑手术恢复期的病人如发生此类过敏,将会危及生命。 菠萝内有种酶,直接吃不容易消化,需要用盐水浸泡分解(消毒脱敏),体质弱者否则容易过敏。
即使是正常人在食用菠萝前,也应该用淡盐水浸泡1小时以上再吃,因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶,大大减少过敏反应的发生。主要是胃酸,吃菠萝最好要饭后吃,而且要饭后半小时之后吃最好,吃菠萝的之前要用盐水泡一下。要不然 牙齿和口腔会受不了的,我也很爱吃菠萝 菠萝富含维生素C。
以上就是我们为大家介绍的吃完菠萝为什么会胃疼的原因,所以我们如果遇到此类情况,不妨尝试一下按照上文中的办法来做,这样可以缓解一下,因为菠萝中含有乳酸,才会导致胃疼的情况,希望以上内容可以帮助到大家。
吃完火锅,如果出现胃疼,一般来说这属于火锅的食材,刺激到胃部,这说明患者的肠胃本身比较虚弱,可能有胃病,比如说慢性胃炎,胃溃疡等等,对这样的人来说,平时在吃火锅的时候不要吃辛辣刺激的食物,出现这种情况可以喝一点小米粥,吃一点清淡的食物,如果疼痛比较严重,要用药治疗。
吃完火锅胃疼怎么办
这种情况一般是因为胃部受刺激,而且体内津液被辣味榨取。明天早上喝点小米粥,吃点蒸的面食。中午和晚上吃清淡一点,喝些牛奶和酸奶。一定要多喝水,比正常情况下多喝一些。如果身体好的话一两天就好了。
感觉烧疼,应该考虑平时有慢性胃炎等疾病。建议像这种情况服用奥美拉挫。注意少吃辛辣刺激食物。祝您生活愉快!
胃炎引起的胃痛怎么办
胃炎是一种常见的疾病,引起胃痛的主要原因和人们的不健康的生活习惯和饮食习惯分不开关系的。那么由于胃炎引起的胃痛应该如何进行治疗呢?接下来就让我们详细的了解一下相关的内容。
经常胃痛,很可能是胃炎在作祟。得了病,首先摆正态度是关键,患者朋友更加的抑郁,更加的不开心,很容易造成病情的严重,所以,保持一颗良好的心,良好的情绪,是攻克疾病的最好良方,得了胃肠病,要第一时间前去正规医院治疗。胃炎疼痛怎么办?
1、胃炎的症状缓解期多不明显,发作期严重,症状多样,如果不能长期治疗,很容易引起多种并发症,像胃出血、胃穿孔,等等,给患者带来威胁。
2、胃炎疼痛的程度不一,其性质视患者的痛阈和个体差异而定,患者一般表现为饥饿样不适感、钝痛、灼痛,有时甚至是刺痛、剧痛,必须及时检查。
胃炎引起的胃痛怎么办?因此一旦患有胃炎的患者就需要进行及时的治疗,只有这样才能更好的控制病情,以及其他并发症的治疗。同时注意改掉生活当中的不良生活习惯和饮食习惯才能对胃炎的康复工作起到积极的作用。
生活中很多人都喜欢吃麻辣烫。麻辣烫可以当主食,也可以当点心、小吃,其吃法多样,随心所欲,或约上三五好友一起享受麻辣烫所带来的美味,或独自一人吃麻辣烫解决三餐。然而麻辣烫虽好吃,其卫生、营养都不佳,此外一些人吃了麻辣烫还会出现胃疼的情况,那么如何处理这一问题呢?
麻辣烫风靡全国,老少皆好,已经成为生活中不可缺少的一部分,它们一般是出现在人流较多的街边,可谓是逛街的女性朋友们的最爱。
霉烂豆干、地沟油、菜叶、粉条就凑成了一碗“麻辣烫”,简单快速,食客等上一两分钟就能吃到。但是麻辣烫中所存在的安全隐患以及健康隐患是非常巨大的,稍有不慎就可能会导致食物中毒,甚至致癌。
麻辣烫的7大健康隐患
一、细菌感染
街头小吃是各种细菌以及病菌的集聚地,稍有不慎就有可能会导致你出现食物中毒的情况。街边麻辣烫常常是满满的一锅,如果没有烧开、烫熟,病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死,食用后容易引起消化道疾病。麻辣烫的烫菜水反复使用,其中也积累了有害物质。麻辣烫的油脂不新鲜,那些油是反复煮熟的,更有的油是不合格的。
专家提醒长期食用这种食物很容易诱发消化道疾病,而且其中所含有的各种有害物质还容易侵害人体器官组织健康,从而威胁到生命安全。
二、损害肝脏
受利益驱使,不少摊贩或海产品零售商为了使海产品看上去新鲜、保存时间长,常常会使用国家禁用的工业碱、福尔马林发泡。据了解,工业碱价格比食用碱低,但含有大量对人体有害的杂质。而福尔马林即是40%浓度的甲醛溶液(多用于标本制作防腐、定形),由于能使海产品保持原来的新鲜状态,并加强了韧性,给人以新鲜质优的感觉,故商贩常用其浸泡海产品。
其实,福尔马林的毒性相当大,食用后容易引起咽部、口腔、食管、胃肠道等不适及病变,大量食用或经常食用被福尔马林浸泡的海产品,会损伤人体的肝脏,甚至诱发癌变。
通常,用福尔马林泡过的海产品除了韧性较大外,还可闻到一丝刺鼻的气味,小商贩给鱿鱼串涂抹上麻辣调味品后便将这些异味掩盖了,所以不易被人察觉。
三、刺激肠胃
麻辣烫的口味以辛辣为主,虽然能很好地刺激食欲,但同时由于过热过辣过于油腻,对肠胃刺激很大,过多食用有可能导致肠胃出现问题,根本不像某些女性朋友想象的那样可以减肥。麻辣烫和火锅虽然味道鲜美,但也暗藏伤害。
四、口腔溃疡
经常吃麻辣烫等食物的人群最容易患有口腔溃疡,因为我们人体的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度,如果食用一些过烫食物的话就很容易损伤黏膜。而麻辣烫与火锅一样都是趁热食用的,长期食用这类食物很容易导致急性食道炎和急性胃炎的发作。
五、高血脂症
麻辣烫太浓太辣,成分过于肥腻,容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病。
六、食材不新鲜
食品原料不新鲜,尤其是那些蔬菜类的,有的已经枯萎发黄了,但是,依然摆在上面。有的食物更是经过处理,譬如甲醛可以改善水产品、动物血、豆腐等食品的质地。不要再吃麻辣烫,为了自己的健康。
七、千滚水
麻辣烫的水一般都是“千滚水”,长时间沸腾,煮了一遍又一遍,水中进而产生过多的重金属、亚硝酸盐等有害物质。有专家指出:长期饮用“千滚水”会对人体造成很大的危害。“千滚水”能干扰人的胃肠功能,导致出现腹泻、腹胀等不适;同时,人体过量摄入亚硝酸盐,还有致畸、致癌、致甲状腺肿等危害。因此,麻辣烫中的“千滚水”是危害健康的一大隐患。
胃疼怎么办?5大妙招助你缓解胃疼
1、放松腹部
胃痛的时候,最好是可以找个地方平躺着,然后轻轻按摩腹部,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。
2、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
3、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里,以备不时之需。以下为大家介绍几种有助缓解胃痛的食物,大家不妨来看看。
(1)、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。
(2)、菠萝
菠萝是养胃的水果,一些胃肠比较弱的人,可以煲菠萝糖水,坚持每天喝,胃部不适的症状就会得到缓解。
(4)、小米粥
小米粥也是很养胃的。小米,有米黄金之称,小米粥有暖胃和安神的作用,所以在早上喝上一碗小米粥,再搭配一点馒头,对缓解胃痛有很好的效果。
(5)、香蕉
香蕉柔软易吸收,而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶,所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道,让其加快蠕动。
(6)、豆腐
豆腐富含植物蛋白,而胃粘膜也是由蛋白质构成的,因此,多食用豆腐就有补充蛋白质的功效,可以促进胃黏膜的修复,增加胃蛋白。从而可以增加胃动力,有助于胃的消化和吸收,减轻胃部的不适感。
4、穴位疗法
(1)、揉内关
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
(2)、点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
(3)、揉按腹部
两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
5、运动疗法
(1)、跪姿前倾
双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。
(2)、伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。
(3)、站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
众所周知,每天我们吃下去的食物都是进入到自己的胃部,然后再顺着胃进入到自己的肠子里面,来回的循环这样的话,身体当中有所营养吸收身体才会变健康,或许很多的朋友们经常习惯性地空腹吃苹果,大家也遇到这样的现象,就是空腹吃苹果胃疼,其实很多人看似不小话题时其中的危害非常大。
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。
现代医学研究证明,严重水肿病人多吃苹果有利于补钾,减少副作用。妊娠期多食苹果,一方面可补充维生素等营养物质,同时又可调整水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂,《本草纲目》中有“水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升并食之”的说法。
民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外,每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用;高血压病人每日坚持吃3次苹果,每回1—2个,可收到降压效果。
早晨起来起来空腹一杯水对身体非常好,被称为“排毒水“,其作用如下: 1、可以不可以解决一个晚上体内缺水,及时补充; 2、有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外; 3、可以不可以调整体液浓度,使之达到均衡状态。 喝完这杯,就可以不可以考虑去洗手间,然后在洗嗽完毕后再喝一杯,此杯被称为“养颜水”,对身体各个细胞(尤其是体表细胞)的水分进行及时的补充,以增强细胞的活力。
大家看关于空腹吃苹果胃疼,而且得空腹吃苹果苹果当中的酸液,可能会腐蚀我们的肠胃,如果空腹吃苹果的话,可能给自己的肠胃带来损伤,以至于我们的肠胃出现反酸的现象。
荔枝是我们非常熟悉的一种水果,关于荔枝还有着很多的故事,当我们吃荔枝的时候还会感受到故事的情节,有一首诗就是写有荔枝的。"一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。妃子笑就是这个品种就是这样由来的。但是荔枝虽然好吃,总会有一些人群不易吃荔枝的,荔枝吃多了还会出现肚子疼,腹胀的情况。
问题一
荔枝性温偏热,开胃益脾,不存在性寒多食伤胃的说法,不过多食上火倒是真的,牙龈有病灶者不宜多食。至于你肚子疼到极可能是因为以下两个原因:1不良果农或商贩使用洗涤剂甚至一些含酸物质等浸泡保鲜,使荔枝成为“毒果”;2荔枝吃的过多而吃饭偏少导致的短暂性低血糖,或者本身就是低血糖患者,也会造成腹痛,这就需要吃一些寒凉的食物来缓解,如西瓜、梨等。
荔枝的功效:
荔枝的功效与作用
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
1.补脑
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2.消肿
荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。
3.美容
荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
荔枝的营养价值
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。
大虾对于很多朋友来说是最喜欢的一类食物,尽管虾吃的时候只有那一块肉,但是里面所包含的营养是非常丰富的,尤其是海虾,比河虾的味道更鲜美。不论直接清蒸还是用盐水煮,虾的味道都是符合人们胃口的。从健康饮食的角度来说,每一种食物都要讲究搭配,那么吃完虾可以吃苹果吗?
吃完虾最好不要吃苹果,不是因为虾跟苹果会相克,是因为吃完虾之后直接吃苹果的话会导致腹泻,所以最好要避免,可以在吃完之后半个小时之内吃,虾中含有丰富的蛋白质和钙元素,平时多吃能帮助很好的补充身体中的营养,而且特别是孩子可以多吃,这样能帮助强健骨骼,而苹果中含有丰富的维生素和水分,多吃能起到促进身体新陈代谢的作用,所以平时可以分开吃这两种食物。
美国芝加哥大学的研究员,通过实验发现,虾等软壳类食物含有大量浓度较高的-五钾砷化合物。这种物质食入体内,本身对体并无毒害作用但是,在服用「维生素C」之后,由于化学作用,使原来无毒的-五钾砷(即砷酸酐,亦称五氧化砷,其化学式为(As205),转变为有毒的三钾砷 (即亚砷酸酐),又称为三氧化二砷,其化学式为(As203),这就是们俗称的砒霜!
砒霜有原浆毒作用,能麻痹毛细血管,抑制巯基梅的活性,并使肝脏脂变肝小叶中坏死,、肝、肾、肠充血,上皮细胞坏死,毛细血管扩张。故中其毒而死者,常是七窍出血。
所以;为慎重起见,在服用「维生素 C 」期间,应当忌食虾类,不止如此,在吃海鲜的前后最好不要吃水果。
苹果和酸奶都是生活中很常见的东西,经常吃苹果是可以预防便秘的,而且苹果还具有美容的效果,酸奶是大家生活中不可缺少的东西,酸奶还可以有效的帮助消化,近些年来比较流行吃各种沙拉,其中苹果和酸奶做成的沙拉是最受大家欢迎的,苹果和酸奶是可以一起食用的。
苹果和酸奶可以一起吃吗
酸奶中营养丰富,但惟独缺乏维生素C,若与苹果同食,无论口感和营养都十分理想。
一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收。
二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
哪些水果不能和酸奶一起吃
香蕉。
香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。
酸奶和什么搭配最好
酸奶 + 绿茶;可以保健瘦身
酸奶 + 玉米;可以健胃消食
酸奶 + 草莓;可以助消化、解渴安神
酸奶 + 苹果;可以开胃消食、润肠排毒
酸奶 + 猕猴桃;可以促进肠道健康
苹果味甘、酸,性凉,鲜食具有消痰降气、和中开胃、宽膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效。正常人饭后食苹果或饮橙汁,有解除油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
苹果不宜多吃,也有一些食用禁忌,那么吃苹果后能喝牛奶吗?下面小编带你看看。
吃完苹果可以喝牛奶吗
牛奶的营养价值大家都是了解的,常喝牛奶对健康有裨益,不过,日常生活中我们也要留神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。
吃苹果前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。
根据资料,牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。
在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
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