杜仲的副作用及禁忌
“今天不养生，明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生已经不再是养身，同时也是养心。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“杜仲的副作用及禁忌”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
杜仲这种中药材其实还算是比较常见的，如果经常感觉到自己失眠，或者是其他不舒服的情况就可以服用杜仲的，这样的话就可以得到改善的效果，但是这种药物必须要在医生的指导下去服用的，不然的话是会导致很严重的后果出现，甚至是会让患者感觉到自己心肺功能都受到一些损伤的。
杜仲煎剂15-25g/kg给兔灌胃，仅有轻度抑制，并无中毒症状。小鼠连服同样剂量共5天，亦未见死亡。给小鼠静脉注射的LD50为574.1±1.0g(原生药)/kg。小鼠腹腔注射600g(原生药)/kgl次，动物出现伏卧、安静，2小时后恢复正常活动，有时出现歪扭反应，观察7天未出现死亡。小鼠腹腔注射500g(原生药)/kg，每天1次，连续6次，动物未出现死亡。
对于豚鼠，腹腔注射10-15g/kg后，3-5天内半数动物死亡。亚急性试验，杜仲煎剂对大鼠、豚鼠、兔及犬的肾组织有轻度的水肿变性，对心、肝以及脾的组织无病变。
在服用杜仲的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
禁/宜人群
宜：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者宜食;妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食，小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者宜食;高血压患者宜食。
忌：杜仲性味平和，补益肝肾，诸无所忌。
炮制方法
杜仲：除去粗皮，洗净，润透，切成方块或丝条，晒干。
盐杜仲：先用食盐加适量开水溶化，取杜仲块或丝条，使与盐水充分拌透吸收，然后置锅内，用文火炒至微有焦斑为度，取出晾干。(每杜仲100斤，用食盐3斤)杜仲经炒制后，则杜仲胶被破坏，有效成分易于煎出。yS630.COm
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在民间，灵芝有着很高的评价，因为灵芝是一种营养价值和医用价值都非常高的一种食物，而且吃灵芝也有益于我们人体，所以很多人都会花大价钱来购买灵芝，但是由于野外灵芝的数量供不应求，从而也就出现了人工灵芝，但是人工灵芝的功效远不及野外灵芝，但是都是对人体有好处的，那么灵芝的副作用及禁忌是什么？
灵芝的副作用及禁忌是什么:
一、灵芝的使用禁忌
1、实证慎服。
2、《本草经集注》：“恶恒山。畏扁青、茵陈蒿。”
3、不良反应：口服灵芝无不良反应，但灵芝注射液有过敏反应，一般注射20～30分钟后，轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、呕吐、喉头水肿，重者出现过敏性休克或过敏性脑炎。
二、长期服用灵芝有副作用吗
灵芝没有副作用，也从来没有接到过这方面的报告。化学药品的副作用是现代人讨论的话题，己经成为现代医学的严重问题。不仅是化学药品如此，中国医学有时也会出现此种情形;但灵芝绝对没有这方面的顾虑。中国最早的药学书「神农本草经」将灵芝列为「上药」。所谓「上药」与一般药物不同，完全没有副作用，可以每日放心服用。
但在使用的时候也要注意以下内容。
三、哪些人适合吃灵芝
1、灵芝适宜神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦者食用；
2、适宜高血压病、高脂血病、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者食用；
3、适宜慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸疾病患者食用；
4、适宜慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性疾病患者食用；
5、适宜体质虚弱、气血不足、白血球减少者及小儿特发性血小板减少性紫癜者食用；
6、适宜癌症患者食用；
7、适宜进行性肌营养不良、多发性硬化症、萎缩性肌强直、皮肌炎患者食用。
银杏叶对于中老年的朋友有着很好的作用， 能够很好的防御动脉硬化还有降低血压的效果，但是银杏叶不宜长期食用，长期服用会出现头昏、口干等很多不适症状，还有一些人是禁止使用的，比如儿童还有孕妇或者是心力衰竭的病人等等，除此之外，银杏叶还有哪些副作用及禁忌呢？
银杏叶，为银杏科植物银杏的干燥叶。秋季叶尚绿时采收，及时干燥。本品多皱折或破碎，完整者呈扇形，长3～12cm，宽5～15cm。黄绿色或浅棕黄色，上缘呈不规则的波状弯曲，有的中间凹入，深者可达叶长的4/5。具二叉状平行叶脉，细而密，光滑无毛，易纵向撕裂。叶基楔形，叶柄长2～8cm。体轻。气微，味微苦。
降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显着改善作用。通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。
消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。
银杏叶不能与茶叶或菊花一同泡茶喝。因为茶叶或菊花可以促使银杏叶中的毒性物质银杏酸大量析出。从而引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏等副作用。
银杏内含有大量的银杏酸，银杏酸是含有毒性的，一般买来的叶子未经过深加工和提取，里面的银杏酸含量高达3000ppm-4000ppm，特别银杏酸是水溶性的，一泡水不但没有吃到里面的银杏黄铜和银杏内脂等有效物质，反而效果是相反的，里面全是毒。
任何事物都是有两面性的，例如茶，虽然喝茶是非常养生的一种做法但是我们也不能忽略喝茶的副作用，例如杜仲茶的副作用到底是什么，我们先可以认识和了解一下什么是杜仲茶以及杜仲茶的作用和功效然后再认识杜仲茶的副作用这样就能更加深入的了解杜仲茶。
杜仲茶是采用了植物杜仲的叶子做出来的，杜仲茶是非常健康的饮品，常喝杜仲茶能起到保护肝脏和肾脏的功效，能降低我们的血压和血脂，还能提高我们的免疫力。
1、护肝补肾
中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。
杜仲雄花中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。同时，科学研究证明，杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。包含有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙)，改善性功能。因此对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。
2、降压降脂
杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上，且降压持久无任何副作用。
3、增强免疫
杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。同时参与调节心血管，对维持人体健康十分有利。
4、通便利尿
治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。
5、安神养眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。
杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。
6、美容养颜
皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。
同时，长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症。
7、改善肥胖
连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。
上文我们介绍了什么是杜仲茶，杜仲茶就是采用了杜仲的叶子做出来的茶，杜仲茶有通便和利尿的好处而且还能降低血压和血脂并提高我们的免疫功能，杜仲茶的副作用暂时还没有发现或者说杜仲茶的副作用不明显，大家可以放心饮用。
杜仲茶是来自杜仲树的嫩叶做成的茶，经过不断细致的加工运用最地道的方法制作而成的我们茶余饭后饮品，有益身体健康，白天喝有益于提神，夜间喝更有益于保健，绝对是一种不错的东西，而且口味独特，对于降血糖等都是非常有帮助的，那么具体的杜仲茶的作用及功效是怎么样的呢?
一、杜仲茶以杜仲植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶生长最旺盛时，或在花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收，以做杜仲茶。杜仲是一种植物树皮，是一非常好的滋补名贵药材，由于用途好且广泛，因此被人们称之为植物黄金。
二、杜仲茶的功效与作用
1、降血糖
而杜仲雄花的主要活性成分槲皮素降低血糖的效果非常好，对α-葡萄糖苷酶的抑制率达 57%。所以，杜仲雄花具有显著的降低血糖效果。
2、润肠通便
杜仲雄花含有的苯丙素和环烯醚萜类化合物等对润肠通便有作用，同时杜仲雄花还能促进肠、胃胶原蛋白的合成，增强肠胃功能。
3、安神 促进睡眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠而不宜喝的患者尤为适宜。
4、调节心脑血管功能
杜仲雄花所含的如槲皮素等多种天然活性成分，能促进冠状动脉血液循环，有效治疗心、脑血管疾病。
5、抗疲劳
杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群尤为适宜。
杜仲茶也被誉为“天然的降压药”，品味微苦而回甜上口，是一种比较独特的茶类，如果常常饮用有益健康，无论是白天还是夜晚晚都是不错的选择，可以说没有任何副作用，茶类的东西我们食用也是非常的方便。朋友们一定会喜欢的!
杜仲降压片副作用
杜仲降压片是一种以杜仲为主要制作原料制作而成的一种薄膜衣片的药物片剂用品。因此杜仲降压片也较好保留有杜仲的药用价值和药用功效。可是，很多药物都多多少少会有副作用。那么主治功能是补肾、平肝、清热以及高血压病症的杜仲降压片有副作用呢？杜仲降压片有什么副作用呢？接下来就让妈网百科为大家简单介绍一下大家所关心的杜仲降压片的副作用方面的问题吧。
其实是药三分毒，要说杜仲降压片有没有副作用，只要你按照正确的方法使用时大可放心的。杜仲降压片属于中医药物治疗高血压，中医治疗高血压讲究辨证施治，如果属于肾虚肝旺之高血压症，使用杜仲降压片降压效果很好。而且一般正确按照杜仲降压片的服用方法使用是没有什么副作用的。不过如果你过度过量并且不按相关的医嘱使用，可能会引起身体不良反应甚至危及身体健康。
杜仲降压片的价格
杜仲降压片的价格多少呢？相信大家都对杜仲降压片多多少少有过了解，杜仲降压片是一种主要由杜仲、益母草、夏枯草、黄芩、钩藤等对人体有着良好的作用效果的中草药制成而成的。杜仲降压片主要是针对人体的补肾、平肝、清热以及由肾虚肝旺而引起的高血压病症等有着一定的疗效作用。那么对人体高血压病症具有一定治疗效果的杜仲降压片价格怎么样呢？杜仲降压片贵吗？相信这是大家在购买之前所关心的也就是杜仲降压片的价格问题。那么接下来就让妈网百科就杜仲降压片价格的问题，为大家进行相关的介绍吧。
相信大家都知道，现在市场上的杜仲降压片品牌琳琅满目，其价格更是参差不一。一般价格是在17-60元的区间不等，不过价格并不是与其药物的质量成正比关系。其中同样品牌的杜仲降压片价格都可能有所不同。不过这不是因为其质量问题所影响的，杜仲降压片的价格也是由于药店代理商、包装规格、运输路费等等的因素所决定的。因此，大家只要在正规药店购买正规产品即可。
杜仲降压片的功效
杜仲降压片是一种主要由杜仲、益母草、夏枯草、黄芩、钩藤等对人体有着良好的作用效果的中草药制成而成的。那么杜仲降压片的功效是什么呢？杜仲降压片的功效有哪些呢？接下来就由妈网百科为大家简单就杜仲降压片的问题为大家介绍一下吧。
1、杜仲降压片的君药为杜仲，主含木脂素、环烯醚萜类及杜仲胶等成分，降压成分为松脂醇一二葡萄糖苷。杜仲降压片能够治疗由于肾虚肝旺所引起的高血压病病症，对早期高血压病的疗效较好，对重症高血压则不能遏制其发展。
2、杜仲降压片可以对补肾有着一定的功效作用。科学研究证明：杜仲降压片有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的功效，分泌类固醇荷尔蒙，改善性功能，因此，对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。
3、杜仲降压片有着对机体的保肝作用。杜仲降压片能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。
杜仲降压片的用法用量
杜仲降压片的用法用量是什么呢？相信大家都知道药物都是要按照正确的用法用量使用的。那么杜仲降压片是否也有着其规定的用法用量呢？还是杜仲降压片没有确定的用法用量，大家可以随意食用呢？其实大家都知道，杜仲降压片是有规定的用法用量的，只是对于杜仲降压片的用法用量并不是很清楚。因此对于杜仲降压片的用法用量是什么呢？杜仲降压片的正确用法用量是什么呢？这几个大家所关心的问题，接下来就由妈网百科来为大家简单介绍一下杜仲降压片的用法用量吧，毕竟只有正确服用杜仲降压片才能进而让杜仲降压片发挥其良好的功效作用。
杜仲降压片是一种药物，它的使用当然是有着其规定的正确用法用量的。其中杜仲降压片的用法主要是用温开水送服的形式进行口服，如吐咽有障碍，也可将药片研磨成粉状与温开水搅拌均匀进行口服，一般是用于饭后服用。而杜仲降压片的主要用量是每次服用5片，每日服用三次，小孩老人的用法按照其小孩老人规定用量服用，具体遵循医务人员的指导服用。
杜仲降压片的宜忌人群
杜仲降压片是一种以杜仲（炒）、益母草、夏枯草、黄芩、钩藤等五味中草药所组成制作的一种薄膜衣片的药物片剂用品。杜仲降压片的宜忌人群是什么呢？杜仲降压片的宜忌人群有哪些呢？相信大家都想要对这些问题有所了解，因为只有正确地使用，才能更好地发挥杜仲降压片的作用疗效，也更能保证自己的相关疾病可以得到一定的疗效作用。那么接下来就让妈网百科为大家简单介绍杜仲降压片的宜忌人群相关方面的知识吧。
杜仲降压片的使用适宜人群主要有：由肾虚肝旺所引起的高血压人群，高血压伴有血脂、血糖异常人群，肾虚、体虚乏力人群，想要平肝的人群，想要清热的人群。杜仲降压片的禁忌使用人群：某些高血压的孕妇人群。对于患有高血压的孕妇能否服用杜仲降压片这个问题是没有确切答案的，因为每位孕妇的身体情况各方面都有所不同。因此使用杜仲降压片还应在专业医师或者医务人员的指导下。
百香果作为水果届的“果汁之王”，具有丰富的维生素C，有着清热减肥等益处，经常食用还能够增强抵抗力，对身体很有好处。许多人喜欢将百香果制成冷饮用于解暑，或撒上白糖中和其酸度，食用口感也是极佳。可万物不可贪多，百香果虽好，也有其副作用和食用禁忌。
百香果的副作用及禁忌是什么
百香果虽然有着很高的营养价值，但是也是有有一定副作用与禁忌的，如胃不好的人，以及对百香果有过敏的人是不宜吃百香果的，不然会加重胃部不适以及过敏的症状。有些人吃百香果可能会不习惯，在吃了之后容易产生恶心的不良反应。另外一性次吃太多的百香果的话，也是很容易引起上火的症状的，因此适量的吃一些百香果就可以了。
百香果的功效与作用是什么
百香果里面含有了人们身体所需要的多咱氨基酸、多种维生素以及胡萝卜素，还有各种微量元素，是可溶性固形物的百分之十五至十六，总酸量则是百分之三点八至四，甜酸是适中的口味。经常食用百香果或者是加工品的话，对于人们身体的消化是有很大帮助的，还可以起到化痰、治肾亏以及活血强身、提神醒脑以及镇静止痛等作用。另外百香果是属于天然的一种镇定剂，可以起到松弛与镇定神经的作用，对于失眠也有着很好的治疗效果，可以很好的诱导人们自然入睡与深度睡眠，消除了晕眩以及头痛的症状。
百香果的副作用及禁忌是什么呢?对于百香果这个常见的食物来讲，对于我们的身体不只是有着很好的功效与作用，也会有一定的副作用及禁忌，这些都是大家必须要了解的，相关的内容在以上有详细的介绍，希望可以帮到大家。
之所以人体可以抵挡一些细菌真菌，是因为人体血液中含有很多的抗体，这些抗体无时无刻都在发挥着非常至关重要的作用。而血液中有一种叫丙球的蛋白质。这种蛋白质可以促进抗体的产生，更加快的使细胞与抗体结合抵抗病毒，但同时它也有副作用，会给人体带来一些影响。那么有什么副作用呢？
一、性状
冻干制剂应为白色或灰白色的疏松体，液体制剂和冻干制剂溶解后，溶液应为接近无色或淡黄色的澄明液体，微带乳光。但不应含有异物或摇不散的沉淀。
二、药理作用
注射丙种球蛋白是把免疫球蛋白内含有的大量抗体输给受者，使之从低或无免疫状态很快达到暂时免疫保护状态。由于抗体与抗原相互作用起到直接中和毒素与杀死细菌和病毒。因此免疫球蛋白制品对预防细菌、病毒性感染有一定的作用 [1] 。
三、适应症
1、丙种球蛋白 含有健康人群血清所具有的各种抗体，因而有增强机体抵抗力以预防感染的作用。
2、主要治疗先天性丙种球蛋白缺乏症和免疫缺陷病
3、预防传染性肝炎，如甲型肝炎和乙型肝炎等。
4、用于麻疹、水痘、腮腺炎、带状疱疹等病毒感染和细菌感染的防治
5、也可用于哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等内源性过敏性疾病。
6、与抗生素合并使用，可提高对某些严重细菌性和病毒性疾病感染的疗效。
7、川崎病，又称皮肤粘膜淋巴结综合征，常见于儿童，丙种球蛋白是主要的治疗药物
四、丙种球蛋白
含有人血清所具有各种抗体，注入体内能储留2~3周，可增强机体免疫力。临床验证本品防治甲肝有效，使用丙种球蛋白能有效地控制托儿所、幼儿园、学校等集体单位的甲型肝炎流行和传播。不仅可以预防或减少甲型肝炎临床类型的发生，也能预防大部分没有临床表现的亚临床类型的感染，从而阻断甲型肝炎的传播。
丙种球蛋白在制备中由于各种理化因素影响，导致蛋白质分子的聚合和产生较高抗补体活性。如误入血管内，可能引起过敏反应。因此，一般仅供肌肉注射，不可静脉注射。在肌注时，应防止误注入血管。
香蕉不管怎样吃都可以具有它自己的一番风味，而生活中常见的香蕉的吃法，就是拿来当水果鲜吃，实还可以做成香蕉干当零食吃等。而且香蕉由于它自身的营养成分十分的充足，所以对人体的健康非常有好处。但是香蕉虽然是一种很好的水果，也有一定的食用禁忌，接下来就为大家介绍一下香蕉的作用以及它的禁忌吧。
香蕉的功效与作用
补充营养及能量：香蕉中是含有大量的糖类物质以及其他营养成份的，对人来说具有充饥、补充营养及能量的功效;
通便：香蕉中有一个属性是能清肠热，属于寒性食物，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症，相信很多人也听到身边的人说起，有时候连续多天不通便就会去买一些香蕉来吃，这个说法也是有一定道理的来源的
保护肠胃：香蕉能够缓和胃酸对肠胃造成的刺激，保护胃黏膜;
降血压、缓解疲劳：香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，也含有比较多的钾和鎂，钾可以抑制血压的上升、肌肉痉挛;而镁确实具有缓解疲劳的功效
消炎解毒：香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;
安神镇痛：香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分叫做血清素，而血清素物质能有效刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应，所有喜欢把香蕉称之为快乐的食品
缓解失眠症状：长期处于失眠状态的人可以尝试在睡觉前吃些香蕉，会发现之后睡觉相对以前更加容易入睡了，实际上就是因为香蕉中的糖含量比较高，有一定的催眠的作用。
香蕉的禁忌与副作用
体弱虚寒、肾炎这不宜：香蕉是属寒凉性的水果一类，如果过度的食用会对胃功能造成一定的伤害，尤其对体质弱、虚寒的人更不适合了，尤其是不能多吃，尤其是环游肾炎的人更加不能过量，吃太多反而会加重病情。
脾虚泄泻者不宜：从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
宝宝不宜多吃：香蕉是淀粉含量丰富的水果，小孩子一般都喜欢吃，但是大人需要控制量，如果吃太多了反而会引起消化不良的现象，并且也会对孩子的主食产生一定的影响，长期下去会造成营养不良的
肚子痛及腹泻禁忌：不管是大人和小孩在肚子痛和有腹泻状况的时候尽量不要吃香蕉，很容易造成病情加重或者肠胃功能紊乱，真的想吃，可以等到情况好转后在吃。
注意事项
1香蕉能够吃到自然熟的当然是最好的了，当时一定不要吃未熟或者未熟透的香蕉
2香蕉营养虽好，但是一定要控制不要吃太多，一般一天吃2跟左右就可以了
3香蕉的食用期比较短，所以不宜久放不吃，尽量不要用冰箱等来存放
你知道杜仲的功效与作用及食用有哪些，相信你一定听说过关于杜仲的不少故事吧，可以说杜仲的功效无安全可以和灵芝来媲美了，下面就要让我么一起来了解一下杜仲的功效与作用及食用有哪些，看看杜仲又应该如何使用才好了。希望通过小编的介绍，大家都能够对杜仲的功效与作用及食用有一定的了解。
一、什么是杜仲
杜仲性味甘、微辛、温, 是我国名贵滋补药材之一，杜仲具有安胎，强筋骨,补肝肾,健腰膝 ,降血压等多种功效,非常适用于肝肾虚弱所引起的腰膝酸软,腰脊酸痛,便频,头昏眼花及高血压等病症。根据现代医学研究,杜仲能够增强肾上腺皮质功能和免疫功能;对动脉粥样硬化具有非常好的治疗作用。
二、杜仲的功效与作用
1.在我国古代医药学家李时珍所著《本草纲目》中记载，杜仲能入肝补肾，治肾虚腰痛，补中益精气，坚筋骨的功效，长期服用的话，还可以延缓衰老。根据科学研究证明，杜仲叶与皮的化学成分基本相同，在食用药效方面杜仲叶与皮具也具有基本相同的功效。对肾上腺皮质系统，兴奋垂体，持续增强肾上腺皮质功能的作用有着良好的改善。所以，对遗精及肾气不足、阳痿有较好的治疗效果。
2.杜仲中含有比较多的桃叶珊瑚甙，它具有通便、利尿、增强肠道蠕动作用，对便秘患者有着非常好治疗效果。杜仲的功效与作用及食用方法比较多，例如,使用有机杜仲泡茶喝能够有效的清除我们体内沉积的垃圾，分解我们体内的固性脂肪和胆固醇，有可能有个别敏感性体质的人群在刚开始食用杜仲茶会出现微量便稀现象，但是，清除我们体内沉积的部分垃圾及适应后就正常了。因此杜仲是大家公认的肥胖者和便秘者的最佳饮品，杜仲茶不仅能够减少脂肪，解除便秘，稳定血压。而且对利尿也有非常大的治疗效果。
三、杜仲的食用方法
1. 党参杜仲糯米鸡粥。将鸡肉洗净切成块，放入沸水汆烫，捞起冲净以备用；把糯米淘净，盛入锅中加入备好的杜仲、鸡肉、党参再加五碗清水以大火煮开，转小火续煮直到米粒熟烂，起锅前根据自己的口味适当的加盐调味即可。
2.杜仲炖猪腰。分别将杜仲、胡椒用清水洗净以备用。将猪腰剖开，切去白色肾孟，用清水洗净尿燥味，然后放入沸水中飞水，捞出洗净切成片；将切好的杜仲、猪腰以及备好的胡椒一起放入炖锅中，加入适量清水，盖上锅盖，炖三小时，根据个人口味加入适当的调味品即可。
四、杜仲对心脑血管疾病的调理
杜仲是地质上第四纪冰川运动残留下来的古生物树种，为雌雄异株，从生物学上距人类很远，是中国上下五千年特有的名贵中药材，属于国家二级保护植物，早在两千年前我国的第一部药书《神农本草经》中便明确记载了杜仲的药效：“主治腰脊疼，补中，益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥，久服轻身不老。”书中把杜仲称为药中上品，并称属上品者，可多服、久服，有明显滋补、强壮之功效。中外医学界誉为“中华神树”。
五、杜仲的禁忌
1.阴虚火旺者慎服。
2.内热。精血燥二者禁用。
以上就是有关于你知道杜仲的功效与作用及食用有哪些所有内容了。对于有心脑血管疾病的人来说，文章所推荐的党参杜仲糯米鸡粥和杜仲炖猪腰是非常不错的养生食谱。如果你真的很累，不想做菜，那么也没关系。杜仲茶也是一种不错的选择，不用加工，直接泡茶，一样也能起到很好的预防和养生作用。
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