坐月子可以吃鱼腥草吗
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“坐月子可以吃鱼腥草吗”，仅供您在养生参考。
鱼腥草相信大家都不陌生，它有很高的营养价值，还具有一定的药用价值。很多产妇也在询问，产妇能否食用鱼腥草，会不会对自己或者宝贝有什么坏的影响。其实产妇是可以适当食用一些鱼腥草的。如果产妇还不放心食用并且不知道如何控制用量，就咨询专业的医生。本文介绍了关于产妇食用鱼腥草的具体事项，一起来看看吧。
一、产妇能吃鱼腥草吗
产妇能够适量的吃一些鱼腥草的。
二、产妇吃鱼腥草的好处
鱼腥草有特异气味，营养价值较高。含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物。鱼腥草还可以入药，具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功用。鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药，尤其是对于肺部疾病有良好的作用，且安全低毒，临床长期应用无明显的毒副作用，是适合哺乳期妈妈的药。
三、产妇吃鱼腥草需注意
应该鱼腥草本身就是一种药物，所以吃的时候一定要注意好用量，妈妈们在哺乳期的时候如果不知道自己是否能吃鱼腥草的情况下，最好还是先去咨询下医生以防对自己造成副作用。
此外，哺乳期妈妈上火除了喝鱼腥草水外，还有其他多种温和的缓解方法：例如多喝水，多吃新鲜果蔬，忌食辛辣刺激的食物。
四、鱼腥草的功效和作用
清热解毒，利尿消肿。 治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。
1、鱼腥草有抵抗肿瘤的作用，能够很好的提高癌细胞中的CAMp，从而抑制艾氏腹水癌的发生。
2、利尿作用，使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的频尿涩痛。
3、增强免疫系统作用，提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用。
4、抗病原微生物作用，抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。
五、产妇吃鱼腥草的做法
鱼腥草茶
材料：鱼腥草15公克，冰糖30公克，水800ML
做法
1、鱼腥草洗净沥干水份备用。
2、准备一干净陶壶，将作法1的鱼腥草与800㏄的水放入壶中煮至沸腾。
3、转小火续煮约20分钟后，过滤倒入碗中，加入冰糖饮用即可。
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便秘听起来好像不是什么大病，但是患上便秘让人饱受煎熬。所以面对便秘这样的疾病我们要采用一些好的方法来治疗才行，那么我们应该怎么治疗和预防便秘呢，我们知道饮食是最为重要的一个环节，做好饮食的护理有利于我们对方顽固的便秘。
鱼腥草是常见的草药，鱼腥草有很好的清热解毒的作用，常吃鱼腥草能够提高我们的免疫力并且有抗病毒和抗菌的好处，此外鱼腥草还能起到健胃消食的作用。
鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
增强免疫力
增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素，在治疗慢性气管炎时，合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高，血清备解素明显升高。家兔每日肌肉注射鱼腥草素8mg。连续给药3天后，血清中备解素也明显升高，鱼腥草提高机体免疫力，对感染性病的治疗有着重要的意义。
抗菌作用
鱼腥草中提得一种黄色油状物，对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用，对溶血性的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用，人工合成的癸酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为合成的鱼腥草素。合成的十二酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为新色腥草素，体内外实验对多种细菌均有较明显的抑制作用：对金黄色葡萄球菌及耐青霉素MIC为62.5～80mcg/ml，对流感杆菌为1.25mg/ml。普拜氏液体培养基上对结核杆菌H37RY株为16mcg/ml。在改良的苏通氏半固体培养基上则为25mcg/ml，其钾盐为12.5mcg/ml。合成的鱼腥草素异烟腙对TB杆菌有较强的作用，其MIC为0.78～3.1mcg/ml，对感染TB的小鼠。能明显的延长生存时间，每鼠1mg腹腔注射能使小鼠存活期延长62天，拌食喂饲疗效更好。
病毒作用
用人胚肾原代单层上皮细胞组织培养，鱼腥草煎剂(1：10)对流感亚洲甲型京科68-1株有抑制作用，并能延缓孤儿病毒ECHO11的生长。朱宇同报道：用乙醇提取得到几个非挥发油部份。其中鱼腥草素Ⅲ对流感病毒感染小鼠有预防性保护作用，对EMC和HSVⅡ作用不明显，合成鱼腥草素的衍生物亦有较强的抗病毒作用。鱼腥草提取物(4g生药/ml)对复流感病毒感染的小鼠有明显预防保护作用。而对脑心肌炎病毒及疱疹病毒Ⅱ型感染无明显保护作用。并证明鱼腥草抗流感病毒成分不在挥发油部分，而在非挥发物中。体外实验证明鱼腥草水提液可以抑制1型和2型单纯疱疹病毒感染，具体机理为抑制病毒复制所需的转录因子活性。
利尿作用
用鱼腥草提取物灌流蟾蜍肾或蛙蹼，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿的作用。其作用可能由有机物所致，钾仅起增加利尿的附加作用，直接作用时，能使钩端螺旋体活动减弱-死亡—裂解，亦能推迟人工感染钩端螺旋体的豚鼠的发病期。
防辐射作用
鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。电脑一族必吃的防辐射食物。
和TMp配伍作用
和TMp配伍作用的研究，张永恒报道，0.75mg/ml鱼腥草组和0.75mg/ml鱼腥草-7.5mg/mlTMp配伍组对比(t=5.6)p0.001，有非常显着的差异性。0.75mg/ml鱼腥草素-7.5mg/mlTMp配伍组与7.5mg/mlTMp组对比(t=2.78)p0.01，差异显着。说明二者合用的抑菌作用比单用为优，二者有协同作用。0.1ml/ml鱼腥草挥发油无抑菌作用，0.1ml/ml鱼腥草挥发油-7.5mg/mlTMp配伍组和7.5mg/mlTMp组对比(t=4.2)p0.001，有极显着拮抗作用，说明鱼腥草挥发油能降低TMp的抑菌作用。但亦有例外，二者配伍能增强抗副伤寒及宋内氏痢疾杆菌的作用，故在肯定拮抗作用的同时，亦不应忽视对个别菌株有协同作用。
病原微生物作用
鱼腥草鲜汁对金黄色葡萄球菌有抑制作用，
加热后作用减弱.体外试验证明，鱼腥草煎剂对多种革兰阳性细菌和阴性细菌如金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、卡他球菌、白喉杆菌、变形杆菌、志贺、施氏、福氏及宋内痢疾杆菌、肠炎杆菌等均有不同程度的抑制作用.鱼腥草乙醚提取物在体外对结核杆菌有明显抑制作用.鱼腥草中提取得到的一种油状物，
对各种微生物(尤其对霉菌和酵母)均有抑制作用，对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显抑制作用;对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌亦有抑制作用.但也有报道认为，
鱼腥草煎剂抗菌作用不甚明显。
鱼腥草的主要抗菌有效成分癸酰乙醛对多种细菌、抗酸杆菌及真菌等均有较明显的抗菌作用，但该种化合物性质不稳定.其亚硫酸氢钠加成物则性质稳定而又保留其抗菌活性.中国人工合成的癸酰乙醛的亚硫酸氢钠加成物称为合成鱼腥草素，
在体外对多种革兰阳性和阴性细菌都具有明显的抑菌作用，以金黄色葡萄球菌及其耐青霉素株、肺炎双球菌、甲型链球菌、流感杆菌较为敏感，
卡他球菌、伤寒杆菌次之，而大肠杆菌、绿脓杆菌及痢疾杆菌不甚敏感.对于小鼠的结核菌感染，
鱼腥草素能明显延长其生存时间.另外，对白色念珠菌、新型隐球菌、孢子丝菌、曲菌、着色霉菌、红色癣菌、叠瓦癣菌、石膏样小孢子菌、铁锈色小孢子菌、鲨癣菌等亦有明显抑制作用.人工合成的十二酰乙醛亚硫酸氢钠加成物则称为新鱼腥草素，
在体外对肺炎双球菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及孢子丝菌等也有抑制作用.合成崐的鱼腥草素异烟腙在体外及体内对结核杆菌均有较强的抑制作用。
鱼腥草煎剂在试管内对钩端螺旋体有较强的抑制作用.直接作用时，能使钩端螺旋体活动减弱-死亡-裂解， 并能推迟人工感染钩端螺旋体的豚鼠的发病期。
用人胚肾原代单层上皮细胞组织培养，鱼腥草煎剂(1:10)对流感亚洲甲型京科68-1株有抑制作用，
并能延缓孤儿病毒(ECHO11)的生长.实验证明：鱼腥草抗流感病毒成分在非挥发物中.鱼腥草提取物对流感病毒感染的小鼠有明显预防保护作用，用灌胃和滴鼻给药途径均有明显效果;但对脑心肌炎病毒及疱疹病毒Ⅱ型感染无明显保护作用。
对免疫系统的作用
鱼腥草煎剂在体外能明显促进人外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力.合成鱼腥草素能提高慢性气管炎患者白细胞的吞噬功能，
提高家兔及患者血清备解素水平。
抗肿瘤作用
新鱼腥草素对艾氏腹水癌的抑制效果可能与提高癌细胞中的 cAMp
水平有关.实验表明：在不同时间对小鼠腹腔注射不同剂量的新鱼腥草素，其癌细胞总数、癌细胞分裂指数、腹水量均有明显降低， 而癌细胞内的 cAMp
水平却有增高。
抗炎作用
鱼腥草煎剂对大鼠甲醛性脚肿有显著抗炎作用，亦能显著抑制人γ-球蛋白在Cu++存在下的热变性;鱼腥草素能显著抑制巴豆油、二甲苯所致小鼠耳肿胀、皮肤毛细血管通透性增加，
对HCA引起的腹腔毛细血管染料渗出也有显著抑制作用.鱼腥草所含槲皮素、槲皮甙及异槲皮甙等黄酮类化合物亦有显著抗炎作用，能显著抑制炎症早期的毛细血管亢进。
上文我们介绍了便秘的患者受到了疾病的折磨，但是我们不能放弃对于便秘的治疗，我们可以在饮食上面做出一些改变来起到预防和治疗便秘的好处。鱼腥草是我们常见的一种草药，常吃鱼腥草能够起到抗病毒和健胃消食的作用，所以鱼腥草很适合便秘的患者。
大家都知道女性在怀孕期间饮食是需要注意的，有些女性生产完后就不注意自己的饮食了。其实生产完后饮食也是需要注意的，因为还得给宝宝提供母乳，产妇需要吃一些有营养对宝宝不会产生危害的食物。有些人知道怀孕能吃鱼腥草吗?想了解的话大家来一起具体了解下吧。
孕妇可以吃鱼腥草吗
1.孕妇是可以吃折耳根的。但是，注意，折耳根因为有特殊的气味，如果孕妇受不了这个味的话，可以选择不吃。
2.折耳根有着极高的营养价值，而且因为也是一种入药的物质，所以，对于怀孕的女性来讲，既是食物，也是药材。
3.平时吃的时候，孕妇可以选择自由吃，因为这种物质在大量的使用后发现，其根本或者是几乎没有副作用。所以，孕妇是可以尽开口吃的。
4.在选择的时候，记得，最好是选择鱼腥味相当浓重的，则为好。不要选择那些晒了的，却没有了鱼腥味的折耳根，否则没有效果了。
5.折耳根是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生。当然，吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。
孕妇适合吃的折耳根菜谱
主料 ：猪肝(适量) 、鱼腥草(适量)
调料 ：青椒(适量) 、葱(适量) 、生抽(适量) 、老抽(适量) 、料酒(适量) 、淀粉(适量) 、盐(适量) 、糖(适量)
1.米妈刚刚挖出来的鱼腥草，也叫侧耳根，这个季节，叶子有些老了，主要吃根部。
2.将根部择下来，清洗干净。
3.掐去须根。
4.鱼腥草猪肝的材料国。
5.将猪肝改刀，加一大勺盐，加水清洗至无血水。
6.如果时间充足，可以泡十分钟。
7.将肝片儿淋水纳碗，加料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉抓均匀。
8.青椒切丝，鱼腥草掐寸段。
9.炒锅烧热润锅，倒油，温油净肝片儿下锅。
10.划散后出锅。
11.锅底留下一点儿油，炒香葱花儿
12.下青椒丝翻炒。将肝片儿回锅。
13.翻均匀后加上鱼腥草。
14.加一点儿糖一点盐一勺生抽调味，翻均匀出锅。
鱼腥草是一种南方的中药材，很多南方人都喜欢用鱼腥草来当做食药两用的保健品，特别是很多感冒的人都是用鱼腥草来解决，所以很多孕妇因为在怀孕期间不能用感冒药就用鱼腥草来都当治感冒的药物，但是现在很多人都说鱼腥草对胎儿有一些伤害，孕妇是不能用鱼腥草的，那么孕妇是否可以吃鱼腥草呢？
鱼腥草为多年生草本，高30～50厘米，全株有腥臭味;茎上部直立，常呈紫红色，下部匍匐，节上轮生小根。叶互生，薄纸质，有腺点，背面尤甚，卵形或阔卵形，长4～10厘米，宽2.5～6厘米，基部心形，全缘，背面常紫红色，掌状叶脉5～7条，叶柄长1～3.5厘米，无毛，托叶膜质长1～2.5厘米，下部与叶柄合生成鞘。花小，夏季开，无花被，排成与叶对生、长约2厘米的穗状花序，总苞片4片，生于总花梗之顶，白色，花瓣状，长1～2厘米，雄蕊3枚，花丝长，下部与子房合生，雌蕊由3个合生心皮所组成。蒴果近球形，直径2～3毫米，顶端开裂，具宿存花柱。种子多数，卵形。花期5-6月，果期10-11月。鱼腥草是治肺痈之要药。
1.孕妇是可以吃鱼腥草的。但是，鱼腥草因为有特殊的气味，如果孕妇受不了这个味的话，可以选择不吃。
2. 鱼腥草有着极高的营养价值，而且因为也是一种入药的物质，所以，对于怀孕的女性来讲，既是食物，也是药材。
3.平时吃的时候，孕妇可以选择自由吃，因为这种物质在大量的使用后发现，其根本或者是几乎没有副作用。所以，孕妇是可以尽开口吃的。
4.在选择的时候，记得，最好是选择鱼腥味相当浓重的，则为好。不要选择那些晒了的，却没有了鱼腥味的鱼腥草，否则没有效果了。
5. 鱼腥草是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生。当然，吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。
从上边的分析看，孕妇是可以吃鱼腥草的，但是吃之前一定要将鱼腥草在水里过一下，这样鱼腥草的鱼腥味就会小很多，而且还可以将鱼腥草上的一些细菌杀掉，孕妇也可以在感冒期间将鱼腥草泡水喝，这样也可以降低感冒的症状，但是不能过多的喝鱼腥草泡的水。
平时在吃烧烤的时候我们都会搭配吃一些鱼腥草的，因为这样的搭配是减掉一些烧烤给人体带来的高热量的，也是因为这样，鱼腥草受到了很多人的喜欢的。但是有的孕妇在吃烧烤的时候也会搭配吃一些鱼腥草，那么，孕妇在怀孕的时候经常吃一些鱼腥草是不是正确的呢?
鱼腥草煎剂在试管内对钩端螺旋体有较强的抑制作用.直接作用时，能使钩端螺旋体活动减弱-死亡-裂解， 并能推迟人工感染钩端螺旋体的豚鼠的发病期。
用人胚肾原代单层上皮细胞组织培养，鱼腥草煎剂(1:10)对流感亚洲甲型京科68-1株有抑制作用， 并能延缓孤儿病毒(ECHO11)的生长.实验证明：鱼腥草抗流感病毒成分在非挥发物中.鱼腥草提取物对流感病毒感染的小鼠有明显预防保护作用，用灌胃和滴鼻给药途径均有明显效果;但对脑心肌炎病毒及疱疹病毒Ⅱ型感染无明显保护作用。
1.对免疫系统的作用
鱼腥草煎剂在体外能明显促进人外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力.合成鱼腥草素能提高慢性气管炎患者白细胞的吞噬功能， 提高家兔及患者血清备解素水平。
2.抗肿瘤作用
新鱼腥草素对艾氏腹水癌的抑制效果可能与提高癌细胞中的 cAMp 水平有关.实验表明：在不同时间对小鼠腹腔注射不同剂量的新鱼腥草素，其癌细胞总数、癌细胞分裂指数、腹水量均有明显降低， 而癌细胞内的 cAMp 水平却有增高。
3.抗炎作用
鱼腥草煎剂对大鼠甲醛性脚肿有显著抗炎作用，亦能显著抑制人γ-球蛋白在Cu++存在下的热变性;鱼腥草素能显著抑制巴豆油、二甲苯所致小鼠耳肿胀、皮肤毛细血管通透性增加， 对HCA引起的腹腔毛细血管染料渗出也有显著抑制作用.鱼腥草所含槲皮素、槲皮甙及异槲皮甙等黄酮类化合物亦有显著抗炎作用，能显著抑制炎症早期的毛细血管亢进。
鱼腥草孕妇还是少吃一点比较好，因为这样的饮食习惯可能会对孕妇造成一定的不好的影响，为了减少体内的热量，孕妇也应该少吃一些烧烤，也许让大家放弃自己曾经喜欢的东西很难，但是想到这样的牺牲是可以换来自己的宝宝的健康就会很快乐的。
痛风是一种比较常见的疾病，当痛风发作的时候，常常患者痛苦不堪，民间偏方鱼腥草有治疗痛风的作用，但是这种治疗作用是比较有限的，而且如果使用不当，还会对肝脏肾脏造成比较大的危害，鱼腥草里含有一种毒副作用比较大的物质，在平时使用鱼腥草的时候一定要有所注意。
痛风能吃鱼腥草吗
对于痛风患者来说，是以吃鱼腥草的，不过，最好是在专业医师的指导下进行使用。除此之外，在饮食上，痛风患者还应该注意以下几点：
1、 多吃碱性食物，少吃酸性食物：痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。
2、 多饮水，少喝汤：血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。
3、 多吃蔬菜：少吃饭，多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。
但是鱼腥草也不是所有都是功效，鱼腥草也有自己的食用禁忌，你知道是哪些吗?下面就让我们详细了解一下鱼腥草的功效与禁忌吧!
鱼腥草的功效
1、鱼腥草能对细菌起到明显抑制作用，可以保护人体内环境，防止病菌侵扰。
2、鱼腥草中不仅有能抑制细菌的成分，鱼腥草中还含有槲皮甙等有效成分，能利尿。
3、鱼腥草治疗各类炎症有较好的效果，鱼腥草可以降火去热，对清肺经。
4、鱼腥草的功效还不止于此，鱼腥草还能增强人体免疫功能，促进血液循环，保持健康身体
鱼腥草具有很强的保健功能，既能食用，也能药用，比较适合免疫低下的群体。我们可以以鱼腥草为食材制成各种美味，例如鱼腥草烧猪肺、鱼腥草粥、腊味小炒鱼腥草等，口感相当好。鱼腥草一般都是熟食的，那么，鱼腥草可以生吃吗？下面咱们就来看看鱼腥草的一些常见吃法。
鱼腥草是可以生吃的，而且生吃的口感非常的清爽。
生吃鱼腥草，大家一定要加上辣椒来凉拌，因此鱼腥草性质寒凉，而辣椒性热，两种混合一起搭配可以互补，还可以充分发挥到鱼腥草调理细菌，病菌感染等功效作用。
生吃鱼腥草的消炎作用非常的强，对于风热感冒、泌尿系统而引起的一系列不舒服问题，那么都可以生吃鱼腥草来解决；不过需要注意的吃生吃鱼腥草的味道会非常的腥，但是加热的话气味又会减弱；想要把鱼腥草的腥味降低到最低，那么需要加白醋、食盐放进水里浸泡几分钟的时间，接着再过冰冻以后的冰水，这样容易把鱼腥草里面的腥味给去掉。
凉拌鱼腥草的做法
材料：新鲜鱼腥草、食盐，干辣椒，姜，蒜，香醋，白糖。芝麻油，生抽。
做法：
1、首先要把鱼腥草浸泡好，接着洗净捞起沥干水分，用手掐成小段备用；
2、蒜去皮，切成茸；生姜切茸状；干辣椒切蒂去籽，切成圈状备用。
3、起锅，加入适量的花椒油，加热，把红辣椒圈放进去微炸一小会，铺放在装有姜茸、蒜茸的碗内，油继续加热至冒烟，称热浇在小碗内，把蒜、姜的香味给刺激处理。
4、继续往碗内加盐、白糖、香醋、芝麻油、豉油、酱油搅拌好。
5、接着把这些混合好的调料汁，淋在装油鱼腥草的盘子内，充分的搅拌均匀。
6、最后可以直接食用，不过腌制一会的味道更佳。
吸烟有害健康，这是每个人都知道的，但是，还是有很多的人喜欢香烟。香烟中含有的物质，会使人上瘾，这就是戒烟难戒的问题，就像吸毒一样，会上瘾。有人说，鱼腥草可以戒烟，事实真的是这样吗？鱼腥草可以戒烟吗？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文哦！
人戒烟两周后，常会出现烦躁、心慌、头痛、痰多等诸多不适之症，鱼腥草汤可缓解这些状况。
药方组成：鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克；体虚者，方中再加人参5克。水煎服，每日一剂，每日服3次，可连续服用7～10剂。
方中鱼腥草能清热解毒，加之浓烈鱼腥味，服后可产生恶心感觉，会使人不再想抽烟，是方中主药；配以地龙，能泻热、止痛、除烦；远志安神、祛痰；藿香化湿和中、止呕；薄荷清利头目、利咽；人参扶正、宁心。该方对戒烟后产生的戒断症状还有一定缓解作用，可作为戒烟的辅助手段。但真正要彻底戒除烟瘾，当事者要有坚定的信心和毅力是最重要的。
此外，单独煎服鱼腥草也有一定帮助戒烟的效果，取鱼腥草250g，水煎当茶饮，每日早晚各煎1剂服用。
看了上文，相信你已经知道鱼腥草是否能戒烟了吗？鱼腥草并不能戒烟，而是作为一种辅助用品戒烟还是要靠自己的毅力才行，烟对我们的身体危害是非常大的，吸一根烟，会减少人的寿命5秒，有的人一天吸好几盒，那要减少多少寿命呢？吸烟还会大大增加我们患病的几率。
在生完孩子以后，有的年轻妈妈认为，既然宝宝已经出生，就可以好好进行自己的减肥大计，如节食。这是大错特错无知的表现，事实上坐月子时所需营养的补给是不容忽视的，如果不好好注意，不仅影响母乳的喂养导致奶水不足孩子哭闹，而且会给妈妈自己留下一些不利于身体健康的难缠的病根。因此，坐月子的妈妈的，为了自己的身体，更为了宝宝的喂养，依旧要多吃一些富含营养的食物，但也不要过于油腻，比如吃鱼就是一个很好的选择。
那坐月子能吃鱼吗?答案当然是肯定的。坐月子期间，如果食用太过于油腻，或者是喝一些浓汤，不仅给妈妈的肠胃带来负担，还会出现涨奶的情况。因此适宜食用一些清淡的食物，而鱼就是绝佳之选。首先鱼的肉质细腻嫩滑、口感好，其次炖出的鱼汤味道鲜美、不油腻，更重要的是，鱼既富含高蛋白同时又具有低脂肪。而且，不同的鱼的种类针对于产妇也有不同的作用。比如，不仅提高乳汁的质量而且具有高效营养价值的鲫鱼，清热解毒同有疏通乳腺促进奶水分泌的鲤鱼，补气血滋肝肾的墨鱼，暖胃补虚的带鱼等等诸多鱼类。它们不仅对产妇提供了营养，还有利于宝宝的生长发育。同时，鱼中还富含一种特殊脂肪酸，与大脑中控制开心的激素有关，而常吃鱼便可促进“开心激素”分泌，还可以有效预防产后抑郁症。
鱼富含有丰富的微量元素和矿物质，给人体带来很大的营养。在了解完鱼类具有的丰富营养价值之后，想必再也不会有坐月子是否可以吃鱼的疑问，都会飞奔去给家中坐月子的产妇买鱼炖鱼汤了吧!
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