绿豆汤含有丰富的营养,除了含有蛋白质、脂肪以及矿物质元素之外,还含有丰富的粗纤维,这也是绿豆汤对人体健康有很多好处的原因,但也正因为如此,人在拉肚子的时候不适合喝绿豆汤,因为这会导致拉肚子症状加重。
一、拉肚子可以喝绿豆汤吗
拉肚子不能喝绿豆粥。拉肚子不能吃粗纤维的食物:如绿豆、番薯,玉米,高粱,小麦,芹菜、韭菜、豆芽、笋、海带等都属于粗纤维类的食物。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候食用无疑是增加肠胃的负担,并且绿豆有属于寒性的食物,有轻度泻下的作用,加重腹泻的症状,所以拉肚子不可以吃绿豆,而应该多进食稀软好消化的流食!
二、可以吃绿豆粥。
腹泻一般是由于饮食不洁食物引起的,也可能是消化不良导致的,期间胃肠功能相对不好的,饮食方面需要清淡点的,不能吃辛辣刺激的食物,绿豆粥是可以喝的。
三、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。
四、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。
五、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。
六、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病
一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。
七、绿豆与中药不能同服
绿豆本身是一味中药,可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病,服中药时可照常服绿豆汤,有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。
炎炎夏日到了,许多人会有上火嘴干的现象,眼涩肤糙的现象。为了健康起见,大多数人选择了用绿豆汤来解暑去热, 喝绿豆汤还有排毒的效果,喝绿豆汤也有很多的讲究,如果吃的不当就会造成不良的后果,因此,小编一定要给大家介绍下怎么喝绿豆汤才比较健康,下面来看看吧。
1、绿豆属于凉性食物,对于正常人来说,平时吃绿豆汤是不会出现腹泻的症状的,并且绿豆有清热去火的功效,但是对于脾胃不好的患者来说,绿豆过于寒凉,并且绿豆含有过多的粗纤维,容易刺激肠道分泌肠液,脾胃虚寒的患者很难将这些过多的津液收纳,最终引起患者腹泻!
2、如果是经常喝冰冷的,那么对肠胃也会刺激,也可能导致腹泻。实在拉肚厉害的时候可以选择胃复安,不严重多注意饮食及生活习惯便可。饮食上少量多餐,每餐大约7分饱,正餐荤素搭配,这样利于消化,降低肠胃负担;少接触过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。
3.绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 功效:绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
4.绿豆汤的绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。所以火候要拿捏得准。
5.现在天气炎热,不喝绿豆汤确实遗憾,是否是其他原因?比如:冰冻时的污染,冰块的污染等,找找污染源并清除掉。希望你还能继续喝绿豆汤。
如何拉肚子的话就不要喝绿豆汤了,否则拉肚子就更严重了,另外还有脾胃不好的人也不要喝绿豆汤了。腹泻是个难题,平时要好好的调理肠胃,不要吃辛辣的食物,凉的食物也要少吃,不要有饿的感觉,容易伤肠胃的,饮食要有规律。
绿豆汤是很适合夏季的一款饮品,我们都知道,绿豆具有清热解毒的作用,夏天的时候火气比较大,多喝绿豆汤是可以降火和排毒的,而且还可以防止中暑。虽然绿豆的作用很多,但是并不是所有人都可以喝绿豆汤的,有一些人也是不适合喝绿豆汤的,那么到底哪些人不能喝呢?腹泻的人能不能喝绿豆汤呢?
1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。
吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。
3、空腹时不能喝绿豆汤
空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。
4、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。
5、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病
一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。
6、绿豆与中药不能同服
绿豆本身是一味中药,可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病,服中药时可照常服绿豆汤,有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。
上文中介绍了一些不能吃绿豆汤的人群,我们可以知道拉肚子的人是不能吃的,因为绿豆是凉性的食物,拉肚子的人本来就体寒,再吃绿豆的话,就会加重病情。所以我们在吃东西之前,要弄清楚它的特性,以及自己的身体状况。不要乱吃东西,以免加重病情。
在我们的生活中很多的人们会习惯早上醒来的时候喝一杯淡盐水的,这样对于便秘是非常有好处的,但是很多的很闷在早上空腹喝盐水会拉肚子的,这究竟是怎么情形呢?因为很多的人们害怕这个情况的,这个时候就需要大家在日常生活中能够弄清楚的,那么为什么空腹喝盐水拉肚子呢?下面便是对这个问题的具体介绍,建议您在空腹喝盐水之前能够详细了解比较好。
一般腹泻多是炎症性、病毒性、消化不良、对消炎药物过敏引起的。可以服用一点止泻的药物,比如易蒙停、地芬诺脂、次仓、鞣酸蛋白等药物,加点多酶片,必要时可以加点消炎的药物。
如果您出现了腹泻的情况,那么是不建议您继续喝的,如果继续喝的话,会加重您腹泻的情况。一般空腹喝淡盐水有很好的润肠通便的作用,您如果有习惯性便秘的话,平时的时候也可以喝一些蜂蜜水,效果也是不错的。
生活中人们是有很多习惯的,比如有些人早上起来习惯空腹喝盐水,对于有的人便秘来说能够起到很好的缓解作用的,但是有些人空腹喝盐水后会出现拉肚子的情况的,上面便是对这个问题的详细解释,希望大家在平常生活中引起重视,如果空腹喝盐水拉肚子,那就不要在喝了。
牛奶是一种非常好喝的食物,它们不仅仅对于人体来说有着非常好的滋补功效,而且那对于治疗肠胃不消化和治疗便秘有着非常好的作用,很多人经常会发现一种原因,那么就是牛奶拉肚子,这么好喝的牛奶为什么会造成人们出现拉肚子的现象呢,接下来的文章当中,我们就来了解一下这是什么原因?
不少人喝牛奶后常拉肚子,统计发现,东方人有乳醣不耐症比率高达九成以上,而症状因人而异。医师指出,这种现象是由基因所决定,不会因后天环境而改变;若要减轻乳醣不耐症状,饮用乳品时应伴随其他食物一起进食,或可降低拉肚子的机会。
医学报告指出,乳醣不耐症是一种常见的营养吸收障碍,许多人喝牛奶后,因无法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖,以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气,因而出现拉肚子、腹胀或腹绞痛等症状。这种现象是一种影响乳醣酵素活性的隐性基因所左右,不会因外界环境而改变,所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶来避免拉肚子。
有趣的是,人体乳醣酵素在断奶期后才逐渐下降;因此,婴幼儿喝牛奶不会拉肚子,反而是在成年期以后才会有乳醣不耐症。调查显示,有这种问题者以东方人居多。若要避免乳醣不耐症的办法是,喝牛奶慢慢喝,或加两片面包,延长胃排空时间,或可降低拉肚子的机会。
拉完肚子最好少吃蜂蜜,因为蜂蜜具有润肠通便的作用,多食会加重腹泻!
上面的文章当中了解到了牛奶拉肚子,喝牛奶并不是每个人都会拉肚子的,是由于自己的肠胃或者是自己的肠道受不了而造成拉肚子的现象,所以说呢,这种人是属于那种乳糖不耐症。
红豆薏米粥能够达到很好的保健身体的效果,有一定的养生作用,是比较常见的养生保健粥,在喝红豆薏米粥的时候也要了解一些注意事项,如果脾胃虚寒,尽量要少喝,毕竟薏米属于一种寒凉的食材,如果饮用不当,可能会导致拉肚子的现象,所以说一定要了解一些饮食禁忌的问题。
喝红豆薏米粥拉肚子怎么回事
薏米红豆粥应该是在早饭后,午饭之前食用。上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段,补脾胃的东西,这个时候吃,事半功倍,薏米本身是寒凉属性的,胃寒的人必须得注意吃的时间和数量。如果腹泻就暂时先停一下,以后再吃。
薏米红豆粥的食用禁忌
虽然薏米红豆粥的功效确实比较强大,但是也不是所有人都可以食用,并且在食用的过程中还是有诸多禁忌的。
(1)怀孕女性不宜吃薏米红豆粥:我们知道女人在怀孕的过程中,由于人体消化器官会产生"位移",导致消化功能紊乱,不能及时排除人体湿气和毒素,薏米红豆粥虽然有去除湿气的功效,但由于薏米颇具凉性,孕妇吃了容易刺激宫缩造成早产甚至流产,可以用枸杞和红豆熬粥代替。
(2)患有肠胃疾病的人群要少吃:比如有胃溃疡或者肠阻梗,吃薏米红豆粥会不太好消化,造成身体不适。
(3)患有便秘的人群不要吃太多薏米红豆粥:原因同上,不好消化,会加重便秘。
(4)煮粥时不要加大米:会减弱薏米的去湿气功效。
(5)女性经期不要吃薏米红豆粥:会加重宫寒,造成痛经。
薏米红豆粥的功效
(1)能够有效去除人体湿气:现在大多数人由于饮食不当和作息不规律导致体内湿气比较严重,每周吃1-2次薏米红豆粥就能有效改善这种情况。
(2)能够治疗脚气病:薏米里面的维生素B含量十分丰富,伴以红豆煮粥,对于治疗脚气有一定功效。
(3)能改善人体起气色:比如皮肤暗沉没有光泽,长了许多粉刺痘痘和色斑,那么薏米红豆粥可以起到一定的改善和治疗作用,因为薏米里面的维生素E也是相当丰富的。
(4)能够降火清火:如果上火了,并且长了很多火气痘,那么在薏米红豆粥里再加一些百合莲子一起煮就能迅速降火。
(5)能够化痰止咳:薏米红豆粥还可以和雪梨一起熬制,对于清肺化痰和治疗咳嗽很有帮助。
普洱茶是我国很著名的茶品之一,不仅可以帮助大家进行提神,还可以起到清空肠胃的功效,普洱茶是一种大众饮品,但是也有一些人群在饮用后却出现了拉肚子现象,主要原因就是身体对一种新食物的适应过程,只要慢慢的坚持饮用就可以很快的适应,那么喝普洱茶拉肚子怎么回事呢?
第一,喝普洱茶拉肚子怎么回事呢?有些人在第一次喝普洱茶时会腹泻,是因为身体对新食物的一种适应过程,这就是喝普洱茶为什么会拉肚子的主要原因。而这种拉肚子就像水土不服一样,是因人而异的,不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了,还是可以继续喝的,不过建议喝泡第二遍的普洱茶,或者喝泡得淡一点的普洱茶,这样身体比较容易适应。
第二,与红茶、乌龙茶等相比,普洱茶的茶性温和,对于特别容易“醉茶”(喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况)。多喝普洱茶是不错的选择,因为普洱茶是温胃暖胃,对于体质虚寒、胃肠功能弱的人,较为适用。为了避免第一次喝普洱茶会腹泻,不妨把茶水泡得淡一些,以后再逐渐增加浓度。还可以在茶中加些枸杞子、菊花,以调和口味。
喝普洱茶拉肚子怎么回事?除了第一次的不良反应之外,也有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻,还有可能是有些人的体质适应不了普洱茶的茶性,因此大家第一次喝普洱茶的时候一定要少量淡饮,确保自己没有不良反应。另外,冬天喝普洱生茶也容易拉肚子。体内垃圾太多,喝普洱茶后对肠胃调理,“清肠排毒”引起肠胃反应。体质不同,肠胃比较敏感,接触到以前没有喝过的普洱茶,引起胃肠反映。出现拉肚子的情况。此种情况,有些人接触、适应后就不会出现这样的情况,有些人体质不适应的话,适应时间会长点。
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