养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

河北西瓜豆豉的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“河北西瓜豆豉的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

中国是一个地大物博的国家,所以在每一个地区人们都有着不同的特色美食,而且就算是同一种食材,每个地区的人们也可以做出不同的味道。在河北有一个非常有名的东西叫做西瓜豆豉,它主要是利用西瓜来腌制豆豉,所以这种豆豉中融入了西瓜的清香。那么河北西瓜豆豉的做法到底是什么呢?

一、河北西瓜豆豉的特色

酱内含丰富的高蛋白和西瓜霜。食用该产品对人身体有很多好处,能止咳清火,增强免疫力。含浓香的酱油,不含水,不含色素,不含任何添加剂,用处广泛,是纯天然绿色调味酱,适合各种炒菜、炖菜、蘸酱菜、葱伴侣凉拌菜,以及包子、饺子调馅,炸酱面是特殊香味,不像甜面酱和干黄酱有发苦的味道。浇汤面、原汤面、烩饼等香味无比。用于炒肉,专去猪肉的腥味和牛羊肉的膻味,肉嫩并且松软,适合各民族享用。

二、怎样做西瓜豆豉

原辅:大豆16千克,面粉14千克,食盐6千克,陈皮丝3克,西瓜汁30千克,生姜丁0.4千克,小茴香3克。

操作要点:

1、浸泡:将大豆先用清水洗净,除去浮土杂质,捞出置罐内加清水浸泡3~4小时。

2、蒸熟:常压蒸3~4小时,用手捏成饼状无硬心。

3、制曲:蒸熟黄豆与面粉混拌均匀,置苇席上平摊约3厘米厚,室温以保持28~30℃为宜,1天后成块状,进行第1次翻曲,之后约6小时翻第2次曲,约经3天保温培养,待全部黄豆曲料呈微浅黄色即为成曲。

4、出曲后在烈日下晒至成千豆黄,制醅发酵:将西瓜汁与食盐、生姜丁、陈皮丝、小茴香混匀,然后拌入干豆黄,入缸置日光下保温浸润分化,待食盐全部溶化,豉醅稀稠度适宜时,并缸密封保温发酵40~50天即酿制成西瓜豆豉成品。

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南瓜豆豉的做法


小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做南瓜豆豉吧。

2.21锅预热下油,油热转小火。

3.把蒜末加进去翻炒一下。

4.把虾米加进去翻炒一下。

5.1把南瓜加进去,转中火。

6.2把豆豉加进去爆香,翻炒。

7.翻炒到有微香。

8.把豪油加进去。

9.加水,蓋锅蓋,转大火,让它焖。

10.过了几分钟,打开锅蓋翻炒,汤汁收到差不多,就把老抽加进去翻炒,试味道,咸味够的话就不用加盐。

11.完成。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知南瓜豆豉全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

凉瓜豆豉烧排骨的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好凉瓜豆豉烧排骨这道菜。

2.1苦瓜用勺去心切段

3.2苦瓜洗净

4.1葱姜蒜切好

5.2豆豉我用的是干的,湿的也一样

6.1之后加入排骨

7.2锅中放油,先煸炒大料,再放入葱、姜、蒜、豆豉

8.放入老抽、料酒、糖翻炒

9.最后加开水没过排骨

10.中小火炖30分钟左右,中间翻搅两次

11.30分钟后加盐,放入苦瓜,继续焖10分钟左右

12.出锅。这个量,三个人吃得只剩下3、4块难啃的骨头

今天的凉瓜豆豉烧排骨就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

南瓜豆豉炒排骨的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习南瓜豆豉炒排骨的做法。

2.南瓜洗净切成小块。

3.排骨洗净成小块。

4.蒜去皮切成茸,豆鼓用水冲洗一下切碎。

5.排骨沥干水份放入碗中,加入所有腌料,拌匀,腌制10分钟。

6.锅洗净,下油,油烧至6成热时放入切碎的蒜茸,中火爆香,放入豆鼓碎。

7.中火爆香,放入排骨。

8.炒到排骨转色后盖上锅盖,大火焖烧2分钟左右。

9.倒入南瓜。

10.快手不断地翻炒。

11.加入1小匙的砂糖

12.翻炒均匀,加入蚝油。

13.倒入小许清水,盖上锅盖。

14.中火烧至收汁。

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道南瓜豆豉炒排骨

河北豆腐的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的河北豆腐。

2.21海参、鱿鱼

3.豆腐、姜

4.调料:淀粉、胡椒粉、料酒、盐

5.12虾仁用料酒腌一下,海参切片,鱿鱼切花刀

6.21姜 蒜 切末(姜可以适当的多放些)

7.豆腐焯水去豆腥,切片

8.虾仁 海参 鱿鱼 依次飞水

9.1油热后,放入虾仁,姜 蒜末 爆香

10.2锅内放少许油(一点就够)

11.倒入高汤(本人用的是清水)家里没有高汤,不过清水觉得也一样

12.倒入飞过水的海参、鱿鱼

13.原来我做是不放面粉的,但是后来考虑汤品的颜色,就选择放了一些

14.面粉调成水状,记得一点不能有结块,要不

15.放入盐和焯过水的豆腐,大火煮开,关火

16.装入容器后,放少许胡椒粉,香菜就OK啦!

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了河北豆腐的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

河北卤面的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍河北卤面的做法。

2.小火将锅烧热,手放到离锅10厘米感觉热为正好,然后放油,放葱花,放十三香,放酱油。

3.放豆角,翻炒,放适量盐。

4.加水一小碗。

5.待翻炒均匀后,将豆角盛出四分之三,当然,汤也要四分之三哦。

6.将面条切成三段,避免单根太长。

7.将留在锅内的豆角铺平,然后撒上四分之一面条,铺匀。

8.在面条上在撒四分之一豆角和汤,一定要铺匀。

9.重复8、9步,将面条和豆角一层一层铺开。

10.铺完后,沿锅边浇上油,油越多做出来的会越焦,越香,还不会糊锅。

11.再均匀的撒半小碗水在表面。

12.盖上锅盖,中火闷4分钟。时间长了会糊锅底,时间短了达不到闷的效果。

13.打开锅盖,用筷子将锅内的豆角和面条搅匀。然后再盖上锅,中火一分钟后开盖搅匀,如此反复,次数越多,焦焦的面条越多,越好吃。

14.最后,把放蒜末,搅匀。

15.出锅喽!闻着香、吃着香、回味起来更香,特别是吃到焦焦的面条时,啊,香.......!

今天的河北卤面介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《河北西瓜豆豉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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