开芒果的方法
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。饮食养生需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的开芒果的方法，但愿对您的养生带来帮助。
芒果是非常好吃的一种水果，它多生长于热带地区，芒果大部分都在南方地区生长，然后运往全国各地，芒果的营养也非常的丰富，富含多种维生素和矿物质元素。吃芒果必须得先剥皮，但是非常的难切，首先得准备一个水果刀，紧贴芒果切皮，然后把果肉切成块，就可以食用了，下面具体介绍一下。
1、 芒果准备好。 用刀紧贴着芒果核切下一片。 芒果核的另一侧也切下一片。 如图紧贴这杯壁刮下果肉。 剩下一张刮得干干净净的芒果皮。 中间剩下的这块芒果核上的果肉比较少了，轻轻撕掉剩下的那点表皮，就直接啃吧，嘻嘻。 7 简单方便哟
2、 方法一 首先取一枚一元钱的硬币，然后给芒果全身进行按摩，也就是用硬币的边缘来刮芒果皮。 把芒果整个都刮一遍以后，此时再用手剥开芒果皮，就会发现芒果皮不再粘着芒果了，十分好剥开，不费时也不费力。 方法二 首先，取一把水果刀，将芒果从中间切一圈，切的深度到达芒果核就可以了。 然后再用旋转的方法，将芒果分成两半，然后拿一把勺子，就可以挖出美味的芒果肉了，吃起来十分方便。 方法三 将芒果切成三半，也就是左侧两半，加上中间的芒果核。 再取来一个杯子，将两侧两半的芒果沿着杯壁刮下来，就可以非常巧妙地将果肉和果皮分开了。 方法四 同样是先将芒果切成三份，然后用刀将两侧没有果核的芒果划开，再将果肉翻过来就可以直接吃了。
3、 准备芒果一枚，芒果最好是大芒果哦，这样种子比较大。 芒果壳最后啃干净一些哦，这样处理起来方便，也不浪费粮食。 用剪刀先沿着种子较薄的边将那些毛毛减掉。 用剪刀沿着较薄的边剪开一个小口，或者直接用刀切开边缘。注意不要伤到里面的种子。 切开一个小口之后，就可以用手像拨瓜子一样拨开。就可以看到里面的种子了。下图中是种子拨开之后样子，是不是很神奇。快吃芒果试试吧。 更饱实一点的剥开的种子较大 然后需要用小刀小心的将外面的皮剥掉。小心不要伤到种子的胚芽。可以用小勺子轻轻的刮。 7 去皮后将他放到水中浸泡，记得每天换水哦。泡几天后会有小芽长出来
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水果的种类很多，而且人们平时的生活都离不开水果，水果富含维生素，其与蔬菜谷物占有同等重要的位置，而处于热带的水果，椰子，人们应该不会陌生。椰子有着香醇诱人的味道，但是要想吃吃新鲜的椰肉，还真不是容易的，椰子虽然有着胜雪的果肉，但是却同样有着坚硬的外壳，想要吃到美味的果肉，就必须开椰子，下面就一起来看看开椰子的方法吧。
第1种
刀具：鲍鱼刀(即开椰眼刀)。
1.用"开椰眼刀"的刀尖在距椰蒂3厘米处插进入3厘米。
2.用刀柄往后压切。
3.旋转一周切割断。
4.找到接近椰壳的地方。
5.用刀尖轻轻切开一个小口。
第2种
刀具：大十八子西瓜刀。
1.使用大十八子西瓜刀开切方法：用刀背轻轻拍刀锋，让刀锋在距椰蒂3厘米处插进入3厘米。
2.一压一切，可更快切掉椰皮。
3.修整椰皮。
4.轻轻切掉靠近椰眼的椰壳。
温馨提示：
用"大十八子西瓜刀"开切鲜椰子好处，快!干净!
开切方法：用刀背轻轻拍刀锋，让刀锋在距椰蒂3厘米处插进入3厘米。切忌用刀锋砍或劈，这样刀锋容易有缺角。开完鲜椰子后，此刀不能再用于开切其它水果或制作水果拼盘!
第3种
刀具：鲜椰子刀。
1. 用"鲜椰子刀"去掉椰蒂。
2. 在距椰蒂3厘米处砍切下去，一压一切，可更快切掉椰皮。
3. 修整椰皮。
4. 轻轻切掉靠近椰眼的椰壳。
5.根据需求配置吸管。
以上介绍的开椰子的方法，大家可以试试看，还是比较好弄的。椰子壳虽说坚硬无比，但是可以吃到鲜美的果肉，难弄一些有如何呢?美味就在眼前，哪里可以被困难给吓到了，想要吃美味的椰子肉的朋友们，赶紧行动开椰子吧。
西米对我们的脾肺都有很好的保健效果，对有咳嗽症状的朋友来说，可以化痰止咳，总之，西米对我们来说，是很营养的食物之一。芒果是我们平时常吃的水果之一，对我们消化道方面德疾病有很好的作用。接下来，小编就来为大家介绍芒果西米露的做法，大家不妨可以做来尝一尝哦。
做法：
1.糖半杯加入半杯水，煮至糖溶，水磙，取出摊凉成糖浆·
2.西米用水浸至涨大，取沥至乾透，放入沸水内，煮至成透明状，取出，沥乾，分放小碗内。
3.芒果起肉，切粒，取 1/3 放搅拌机，内倒入糖浆，拌成芒果甜浆·
4.士多啤梨(草莓)冲净开半·
5.将芒果甜浆分别倒在西米上，再放芒果粒·
6.各放半粒士多啤梨(草莓),即可·
小贴士：
1.大家一定要注意，西米是不可以洗的，更不可以用手搓。否则就变成粉末了。
2.西米煮到周围透明，中间有一个小小白点的时候闭火。这个时候盖上盖子闷的过程是很重要的，西米能不能完成变成透明状就全靠这一步骤了。
3.这里所有的食材都可以根据自己的口味添加，细化甜可以多加些糖，喜欢奶香，可以多加些牛奶。总之要看您的口味。
4.这里猫猫用的是小粒西米，其实用大粒的西米会有更好的效果哦!猫猫没有买到大粒的，所以就用小粒西米代替啦。
5. 吃水果也有健康学问，吃的时间正确，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。营养专家有这么一种说法，“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。 同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效。由于人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，以应付上午工作或学习活动所需……
若上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，而凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。[
以上呢，就是小编今天要为大家介绍的关于芒果西米露的做法，大家可以看一看哦。芒果西米露不仅食材简单，而且还很有营养哦，大家不妨可以在有时间的时候做来与家人或者朋友一起尝一尝。小编相信大家会喜欢这道甜点的。
芒果是生活中常见的水果，夏季是芒果的成熟季节，所以很多家庭会选择大量的采购，但是芒果这种东西好吃是好吃，就是不耐存，刚采购回来的芒果我们不可能为了图个新鲜而一下子全部吃掉，总得留一些别的时候吃，那么这时候保存芒果就成了问题了，芒果的储存保鲜方法有哪些呢？
芒果的保存方法很多，但是不可能永久保存，只能暂时保存。
方法一：用保鲜袋装好，把它们放入冰箱冷藏，可以保存。
方法二：将芒果放在避光阴凉的地方，可以保存几天。
方法三：拿个纸盒，把芒果放在纸盒里，放在家里的一个角落里，可以存放四五天。
方法四：把每个芒果用纸包起来，放在阴凉避光通风处便可保存好几天。
凡是水果都不能存放很久，所以在存放期间，尽量在存放期间把水果吃完，超过存放期间的芒果就不要吃了，没营养又对身体不好。或者在芒果的旁边放几包防腐剂，可以保存水果好多天。
注意事项：
防腐剂用包装型的，千万不能向水果撒防腐剂，撒了就不能吃了。
纸箱保存法要在干燥的地方进行。
拓展知道-芒果的功效与副作用：
芒果的功效：
1、具有止晕止吐的功效，能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。
2、具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷,可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。
3、具有防治高血压、动脉硬化的功效。芒果中含有维生素C、矿物质等,可起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
4、具有防治便秘的功效。芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
5、具有杀菌的功效。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
6、具有美化肌肤的功效。由于芒果中含有大量的维生素，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
7、具有抗癌的功效。根据现代食疗观点来看,芒果中含有大量的维生素A,具有防癌、抗癌的作用。
8、具有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。
新鲜美味的芒果上市了，一个个的黄黄的，看起来就非常有食欲感，芒果吃起来那所谓是一道工序，很多人觉得芒果吃的时候弄到身上到处都是，而且呢还很浪费，由于芒果的核子非常大，那么我们就来介绍一道我们自己研发出来的芒果的切法，不仅仅可以剔除掉芒果的核子，还可以吃到美味好吃的芒果。
材料、工具:芒果、水果切板、长刃水果刀 正确的操作方法: 1、芒果买回来洗净，把芒果放在切水果的板上;
2、左手手掌按住芒果上方，用水果刀从说芒果的顶部插入，贴着芒果核以上的部分顺着切到底部，即可得到一片完整的芒果。然后再把芒果上下翻一下，重复上面的步骤即可。一个芒果可以等到完整的两片，按照客人的人数准备即可
3、接下来处理整片的芒果，芒果的果肉面朝上，用刀尖部分在果肉的面划斜的十字花刀，刀的深度以贴近果皮为准，不要划透了小心伤手。最后用手拿着芒果的两段，用大拇指向上顶果皮的部分，这样芒果粒就漂亮的打开了，装盘招待客人即可吃从容、优雅。小贴士:切时切记要用刀贴着果核，这样在切实更好感觉到的力度。
在上面的文章当中我们了解到了芒果的切法，切法合适的过程很简单，也不需要花费我们多大的力气，不过在吃的时候可要小心想要把芒果粒切得漂亮，那么就要小心自己的手是否会切到。
相信大多数人在平时很喜欢吃芒果，也都知道芒果营养价值很高，但是因为新鲜采摘的关系，芒果外皮是青绿色，咬下去是苦涩，酸涩的感觉，这样会让人感觉很不好吃，其实这种情况是芒果没有熟透，催促芒果要学会这些方法。
吃未熟芒果的危害：
芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个。
青芒果催熟方法大全技巧分享
成熟的苹果、香蕉等
方法/步骤
天然催熟法：
1、每一种水果自身都会有催熟的物质产生，只是这种物质分沁比较慢，需要借助外力来促进它们的分泌量。大家购买了青芒果以后回到家里可以把它放在家里的米中，用米把它埋起来，就能起到催熟的作用，在米中放一两天以后青芒果就会变为黄色，可以食用了。
天然乙烯催熟法：
2、买一两颗熟透香蕉，和青芒果一起放到一个塑料袋里面，将塑料袋扎紧，然后放在室内，室温就可以，不要放进冰箱。这样过一两天芒果就会变软熟透，取出食用就可以，
这两种催熟方法就是自然催熟法，对人体是完全无害的。
药物乙烯催熟法：
3、用药物催熟青芒果大家购买青芒果以后，如果量比较大，建议用药物进么催熟，乙烯利就是最常用的催熟药物之一，这种药物少量使用对人类危害不大，大家可以把它稀释以后直接喷在青芒果的表面上，然后再青芒果上面盖一些物品，过两天以后青芒果就会全部变黄。
芒果是现在人们很喜欢吃的一种水果，当然它的效果也是很好的，不然也不会受到这么多人的喜欢，但是芒果是不容易剥皮的，那么，怎么吃芒果才可以吃到最多的芒果和使芒果的效果最大化的得到利用呢，下面就来介绍吃芒果的方法和步骤。
方法/步骤
首先要将双手洗干净，因为你要拿着芒果果肉吃，不洗干净的话会容易生病（病从口入）。
从超市买回来的芒果，它的表面会有很多脏东西，这就需要将芒果表面擦干净，去除灰尘埃和其他有害物质。
接着我们要准备切芒果用的工具，请准备一把水果刀，不能要太锋利也不能太钝，顺便要准备一块干净的垫子（菜板也行）。
手拿着芒果的一头，从这头上将挨着芒果果核平面，将芒果划开成2半，剩下的那一边再用同样的方法将芒果果核剔除。
拿着没用芒果果核的果肉，将果肉捧在手心，然后从果肉表面先横起划开（不要将皮划穿），再竖着将芒果肉划开，这样芒果果肉就被切成小方块。
拿起已经切成小方块的芒果果肉，两手分别捏着两头，然后从底部将芒果向上撑起来，这样果肉就被顶起来了，你就很容易下口吃了。
芒果果核上面还有很多果肉，这时候建议你戴上胶手套，稳稳地拿起芒果果核来吃掉上面的果肉，这样可以将果核上的果肉吃的很干净，就不会存在浪费了。
注意：芒果果核很滑，如果不好好的拿住，就会很容易掉在地上。
上面就是吃芒果的方法和步骤了，在外面的一些水果的商家，剥皮出来的芒果是很好看的，而且看着有美感，我们按照上面的方法也是可以做到的，吃芒果就要吃出美感，然后把芒果的效果一一的吸收到身体之中，让各种营养为身体补充全面能量，活力四射每一天。
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