不管是什么人,都会有身体虚弱的时候,所以人们需要在一定的时间内补充营养,也就是所谓的吃一些补身体的东西。现实生活中有很多补身体的东西,比如说乌鸡汤啊,山药啊什么的补品。这些补品对身体都是极好的,在中医领域是尊尚熬药治疗疾病的,虽然治疗效果慢但却是最好的方法。
在冬天进补大补帖中,常会使用四物汤、四神汤,甚至十全大补汤入药膳,感觉“稳妥当”!四物汤也不再只是女性的专利,忙碌脸色苍白、容易疲惓的男性也适合食用;而四神汤也不是大人独享的补帖,其实,有过敏体质的小孩子也可适当食用;至于十全大补汤虽然为补药中之大圣,能增强免疫,看似全家人都适合,但中医提醒,只限体质虚弱、寒性体质、贫血的人使用,切记多补伤身。
四物补血 男人可服用
一般民众会认为,四物汤是女性才喝的中药,但事实却不然,不仅适用女性在月经结束后服用,且大多数人都能饮用,唯独肠胃较敏感的人、感冒、青春痘体质、口干甚燥、晚上睡眠多梦的人,都不建议饮用。
尤其四物汤的组成成份并不含女性荷尔蒙,因此男人可安心服用,对生理并不会造成不良影响,对于男性具有血色素低、脸色苍白、容易疲劳、指甲或手掌鱼际部位发白等血气不足的情况,都可以每日服一次四物汤,直至症状明显减缓为止,再改为偶尔服用。
四神健脾 幼童抗过敏
陈潮宗中医师强调,冬季平补就好,而“四神汤”就是最佳的平补药膳之一。四神汤则是由莲子、茯苓、淮山、芡实(或薏仁)四味药所组成,具有益气养阴、补脾肺肾功效。尤其对于“心气血虚”或是“肺气虚”的过敏幼童而言,更有具有健脾、利湿、补肾的功效。
十全大补汤 双补气血
十全大补汤由人参、白朮、茯苓、甘草、当归、川芎、熟地黄、白芍、黄耆、肉桂、生姜、大枣所组成,本药膳具有双补气血的功效,因本方是由四物汤为补血虚,赋与心、肝的活力合四君子为补气虚,赋与脾胃的活力合方八珍汤,更加黄蓍、肉桂所构成的。
十全大补汤以补气血、阴阳、表里、内外皆虚为目的,适用于气血俱虚或久病体虚、精神倦怠、胃肠的活动力减退、心脏疲劳等症,都可使用来改善不适症状,如有感冒、发烧、口干甚燥等热症者,则不建议饮用。
坊间常见的冬令进补药膳,未必人人适合。像中药“十全大补汤”,多与乌骨鸡、红番鸭、羊肉或排骨同煮,并加入姜、红枣。此药膳适合气血亏虚、面色苍白、手足冰冷、脾胃虚弱、气短懒言、月经量少的人;但若有感冒、发烧、急性发炎、高血压、高血脂等疾病,则要避免食用。
乌鸡四物汤是对人体大补的食品,在人体体弱多病的时候最适合吃,可以帮助病人早日康复和治愈疾病,减轻痛苦。乌鸡四物汤可以按照我们的女性朋友补血气,养颜等等功效,而且同样的我们男性朋友们吃乌鸡四物汤也是可以增强他们的体质的。
当今生活环境当中女性也是需要面临着巨大工作压力,经常熬夜容易导致身体出现问题,长期熬夜加上饮食不规律容易导致女性出现气血不足以及月经不调的现象,会严重的影响这女性的身体健康,其中四物汤是最常见的一种药膳能对身体更好的进行调理,并且搭配乌鸡效果明显,并且还能起到更好的效果,下面一起了解下四物汤乌鸡汤的做法。
四物汤乌鸡汤的做法
做法一
1.四物汤材料备好,清水略微清洗,换水,浸泡20分钟。
2.半只乌鸡切块备用。
3.乌鸡切块。水烧开,放入乌鸡飞水。
4.煮大约5分钟,捞出。
5.乌鸡和四物汤一起入锅,加水3-4碗。定好时间。电炖锅小火3个小时。
6.起锅前30分钟可以加入枸杞红枣等,调味,也增强补血功能。
7.加入少许盐调味即可。
做法二
1. 将鸡宰杀后放血,用热水烫去毛,斩去脚爪;
2. 剖腹,取出内脏,入沸水中氽一下,再入清水中洗净;
3. 姜、葱洗净;
4. 当归、川芎、白芍、熟地洗净,分别切成薄片;
5. 经过加工去净灰渣,装入洁白的双层纱布袋内;
6. 砂锅置大火上,加入鲜汤(1100克),放入鸡、药包煮沸后,撇去浮沫;
7. 加姜、葱、料酒,移至小火上炖至鸡肉和骨架松软;
8. 加精盐、胡椒粉、味精调好味;
9. 拣去药包、姜、葱不用,连汤汁与鸡一起上桌即成。
四物炖鸡汤的做法小贴士
1. 四物炖鸡汤是以乌骨鸡为主料,配以《太平惠民和剂局方》中所载之补血代表方——四物汤,经合理烹制而成的一道具有补血、调血之功效的保健汤肴;
2. 四物汤方中熟地甘温以滋阴养血,填精为主药;
3. 辅以当归,补血养肝,和血调经;
4. 佐以白芍和营养肝;
5. 佐以川芎活血行滞;
上面就是对四物汤乌鸡汤的做法的介绍,通过了解之后希望能够对气血不足的女性能够带来一定的帮助,食物对身体的调整是最容易吸收的一种方法,并且还能让我们更好的吸收里面的营养价值,
人们常把四物汤当作是美容养颜之品,特别是四物汤对女人来讲更是补血之佳品。但是对于四物汤也许大家都还不知道它是由哪些食物而制成的。专家介绍,其实四物汤是由四种中草药而熬制成的,那四物汤的功效与作用是什么?
四物汤的功效与作用是什么,我们先来了解一下四物汤是由哪四种物质组成的。四物汤其实就是由中草药当归,熟地,白芍,川芎经过熬制而成的。这四种中草药各有它们的不同的特点,有它们不用的价值。而且都具有补血活血的功效。
调经止痛、养血疏筋:不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化:四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。
四物汤的功效与作用是什么,专家为我们介绍了四物汤可以养血,可以美容养延,可以防止皮肤的老化,所以常喝四物汤对女性有着更重要的作用。所以人们把四物汤称为女民生最好的滋补汤,既可以保养了皮肤,而且还可以起到养生的作用。但是要注意的是不能过量的喝。
四物汤也是属于一种营养物质含量极为丰富的食材,在平时生活中利用一些营养物质含量极为丰富的食材放置在一起进行熬汤食用的话对我们的身体健康是有着很好的维护的功效的,但是有的人可能对于四物汤的主要的制作材料并不是很了解,那么接下来我们就一起来看看在平时生活中关于四物汤的相关的制作配料的介绍,以及在平时生活中制作四物汤的过程中我们又应该注意些什么?我们一起来看看吧。
四物汤的配料
四物汤的主要的制作材料的有着四种中药材,当归、川芎、白芍、熟地这四种材料,一般在生活中制作四物汤的时候主要的制作材料的话就是这四种药材,早在很久之前就有医书记载关于四物汤的相关的制作方法,以及四物汤中相关的材料的介绍和一些材料的放置的量的介绍,所以在平时生活中的话可以将备好的一些食材按照合适的量进行烹制食用。
四物汤在食用之后有着很好的补血养气的作用,对于很多的女性朋友而言是可以经常的烹制一些四物汤食用来帮助自身的身体健康的维护的,四物汤饮用之后有着很好的补血调经的功效,对于女性朋友来说是很好的调理身体的药方,所以在平时生活中的话是可以尝试着烹制一些四物汤饮用的。
功效
当归:四物汤中的当归的话有着很好的活血化瘀止血补气等作用,所以在四物汤中是属于一种很重要的药材,对于女性朋友来说是属于一种很好的滋补类型的食材,所以在平时生活中的话可以尝试着烹制一些四物汤饮用。
熟地:熟地也是属于四物汤中的一种药材,熟地的话也是有着很好的补血滋补养阴的作用的,对于女性朋友的身体健康是有着很好的维护的作用的,所以在平时生活中的话可以烹制一些四物汤来帮助一些贫血患者的身体的改善。
川芎:川芎也是属于四物汤中含有的营养物质,川芎中含有的营养物质在被人体吸收利用之后有着很好的活血养气滋补养肝等作用,所以在平时生活中的话可以尝试着烹制一些四物汤食用。
白芍:白芍的话有着一定的调经的作用,对于一些经期紊乱的女性朋友而言是属于很好的药材,所以在平时生活中的话是可以尝试着烹制一些四物汤饮用的。
四物汤在生活中也是属于一种滋补类的汤品,在平时生活中烹制一些四物汤饮用的话对于一些女性朋友而言有着很好的护身的作用,而且四物汤中的一些药材都是极易购买的,所以在平时生活中一些身体健康不适的人群可以适当的烹制一些四物汤食用。
大家知道什么是四物汤吗,应该在电视上都看过,也听说过,就是具体的不怎么了解,四物汤已经是一种很古老的药方了,也是很经典的,在古代就用来调理身体,这样的一道汤活血化瘀,滋补血气,还能够很好的让经血顺畅的排出,那么大家了解四物汤的配方吗,我们来了解一下吧。
传统女性美容保健的四物汤配方
四物汤 出处:《太平惠民和剂局方》
本方由当归、川芎、白芍药、熟地黄四味药物组成。用于营血虚滞之惊惕头晕,目眩耳鸣,唇爪无华,妇人月经量少或经闭不行,脐腹作痛,舌质淡,脉弦细或细涩等证。有补血和血调经之功。
本方是从《金匮要略》胶艾汤化裁而来,为补血调经的基本方剂。张秉成曰:“所有补血诸方,又当从此四物而化也。”(《成不便读》)王晋三曰:“四物汤,物,类也,四者相类而仍各具一性,各建一功”,并行不悖,芎纳入少阳主升,芍地入阴主降,芎穷郁者达之,当归虚者补之,芍药实者泻之,地黄急者缓之。”(《古方选注》)本方皆补血入肝之品,共四味相类药物配伍,故名“四物汤”。
本方加人参、黄者名“圣愈汤”(《兰室秘藏》),治所有失血,或血虚烦渴燥热,睡卧不宁,五心烦热,作渴等症。因其药味皆醇厚战争而滋润,服之则气血疏浚,内外折衷,符合圣度,又能愈病,故名-之。
不过,虽然传统四物汤是温补药材,但有些人能够不适宜传统四物汤的特定药材,中医师都会视个人体质分配四物汤,以更符合各体质的需求,才干补对健康。
四物汤,由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成,是以补血调血为重要功能的方剂,被誉为“所有血病的总方”、“肝经调血之专剂”。
从四物汤的方义来看,熟地黄以补血为主,具备补肾填精的作用;当归补血、活血,补阴中之阳,单味药具备壮阳、兴阳的作用;川芎入血分理血中之气;芍药敛阴养血,川芎和芍药能缓解血管经挛,增加动脉供血。全方尽属血分药,形成了治血要剂。因为中医治疗生殖系统疾病的基本立足点是「男精女血」,而「精血同源」,即精与血均是人体津液的基本物资,经与血之间可互相转化,补血有助於促进精的生成,而填精的本身就是有养血的作用。
现在大家对于这道传统汤的配方应该有了一些了解了吧,如果想用四物汤来调理自己的身体,应该在相关医生的指导下进行,这道汤的功效还是很好的,能够让女性的皮肤更红润,身体更健康。
现在的不少女孩子都觉得四物汤很好喝,而且经常的喝对人体也会起到很好的养生保健功效的,那么为什么四物汤会有如此的神奇功效呢,大家对于四物汤的知识了解多少呢,其实四物汤里面含有四种不同的成分的,而且每种成分的作用也是不同的,那么四物汤到底有哪些方面的功效呢?
四物汤由熟地、当归、川芎、白芍四味药各等份组成,熟地黄滋阴补血、填精益髓;当归补血和血调经;白芍养血柔肝;川芎活血行气、畅通气血;四药合用,补血而不滞血,调血而不伤血,可使营血调和,有调经化瘀的功效。
四物汤在临床应用时,可随证调整用量,如治疗面色萎黄、唇甲色淡、发枯易脱等血虚证,则重用熟地、当归,轻用川芎;如治疗月经错后、量少,甚至闭经等血瘀证,则重用当归、川芎,轻用熟地、白芍。此外,四物汤还有很多衍生方:如配伍桃仁、红花,即成桃红四物汤,主治月经颜色紫暗、痛经、闭经;如配伍阿胶、艾叶、甘草,即成胶艾四物汤,主治虚寒性出血,月经过多,崩漏下血,先兆流产等;如配伍人参、茯苓、白术、甘草,即成八珍汤,可气血双补;八珍汤基础上再配伍黄芪、肉桂,就是家喻户晓的十全大补汤,补力尤大。
现代研究表明,四物汤可增加红细胞数目,提高血红蛋白含量,有增强免疫功能、延缓衰老等作用。现今临床可将四药各用10克,加水300毫升,沸腾后小火煎煮20~25分钟,浓缩到150毫升,每日一剂,早晚各服一次,可起到良好的保健作用。若肝气不舒,烦躁易怒,面色晦暗,或有色斑,也可加入玫瑰花6克,红枣3枚。另外,居家还可取少量药材与鸡肉、羊肉炖食,非常适合女性朋友。
需要注意的是,本方药性偏温,体质热盛的人群不宜使用,可能导致口干舌燥等上火症状;该方还容易滋腻脾胃,脾虚没胃口的人应慎用。
以上详细的介绍了四物汤的养生功效的,其实作用是很广泛的,在临床上的应用也是很广的,朋友们都很清楚四物汤能够有效的补充气血,对于女孩子身体是有重要的功效,但是在喝四物汤的时候也是需要注意一下配伍禁忌的,同时也要正确的来服用它才行。
不知道大家在生活中是否喝过四物汤,四物汤是用四种药材和在一起熬制的汤,这四中药材有白芍,当归,川穹,熟地,四个中药的药性都是用来补血的,所以喝四物汤的更多的都是女性,因为女性在来例假的时候,身体里面会流失一些血液,如果出现气滞血瘀的现象,就会使他们腹痛,喝四物汤,能够缓解腹痛,那么什么叫四物汤呢?
一、含义
四物汤其实顾名思义就是由四种中药构成的,这四种药物分别是熟地、白芍、当归、川穹,因为这四种药物有的是补血、有的是促进血液流通,所以对于治疗经期失调倒是有很大的作用。当然,在现代药方当中,也会根据患者体质的不同,而添加或减少一些药物,以便更加贴合患者的需求。
二、临床应用
我们知道,对于女性患者来讲,中医上常常说的一点就是注意补气补血。因为生理上的原因,所以女性是特别容易患上气血不足、血瘀等等症状的,所以一方面女性患者要注意补气补血,还要注意避免出现血瘀情况的出现。
四物汤是什么 四物汤的功效与作用四物汤的副作用
所以四物汤就是为了这个情况而出现的,但是其实中医药方当中有很多治疗这些情况的药方那为啥选择这四种药物呢。其实是因为这四种药物的药性都是比较温和的,对于身体的伤害也是相对比较小的,适合女性患者长期服用。而像红花、阿胶等药物,虽然见效是快的,但是与此同时,它们的药性也是相对较大的,所以不是太适合长期服用,毕竟这种血瘀、气血亏的现象是需要长期治疗的。
三、四物汤的副作用
我们知道是药三分毒,虽然四物汤相对其他药物来说,性是比较温和,但是这个并不意味着所有人都是适合相同的药方,尤其是对于一些特殊群体来说。比如说肠胃不好的女性就不能使用熟地,因为这样会导致腹泻情况的发生;而如果是热性体质的患者也不能用熟地,要用生地,这样才能很好的清热解毒;当然,对于小孩和孕妇更是这样,如果没能在医生的指导下进行服用药方的话,可能会导致腹泻、流产等迹象的产生。所以,综上所诉,为了避免这些副作用的产生,建议患者在服用四物汤之前能够咨询医生,在医生的指导下进行服用,这样才能做到药到病除。
四物汤是什么 四物汤的功效与作用四物汤的副作用
建议患者最好是能够在自己出现血瘀、血亏等症状的时候来用药,不要在自己没有相关情况的时候胡乱的使用药物,毕竟不是每种药物都是百分百安全的。另外,值得注意的是,要在医生的指导下进行服用,因为不是所有患者都是适合相同的药剂含量的,有的时候还要根据不同的患者使用不同的配方,这样才能更好的帮助患者尽快的好起来。
养颜调经四物汤是中医成方,中医是中国独有的一门科学,是古人在劳动中积累起来的,是人们智慧的结晶,从字面上理解就是具有养颜调经的作用,而且由四种中草药组成的,在治疗妇女气血不足、月经不调等妇科疾病上起着重要的作用。虽然医学有了长足的发展,但中医在治疗妇科病上也是不可代替的。下面我们了解一下养颜调经四物汤。
养颜调经四物汤是一道汤类菜品,主要食材是当归、熟地、川芎、白芍,调料为食盐、酒等,该菜品主要是通过将食材倒入锅中炖煮的做法而制成。
适宜人群
女性脸色苍白者
当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极期重要的角争。
熟地:能付女性脸色苍白、头昏目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎:既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍:《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。
补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。
基本煮法
材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。
煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩1碗水的量就可以了。
小叮咛:
一般女生喝四物汤没什么问题,但如果你喝了之后出现上火现象,就要向中医师请教,看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。
四物汤必须在月经结束之后才能开始喝,经期喝有反作用!
汉方养生是要长期坚持才能见效的,不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚哦。
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