肝病养生

2019-10-07 │ 肝病养生 肝病饮食养生

肝病能吃蜂蜜吗

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,作好了养生我们的生活质量才更好。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的肝病能吃蜂蜜吗,供您参考,希望能够帮助到大家。

慢性乙肝疾病是生活中常见的一种传染性疾病,大多数是由先天性感染而引起,其病症通常表现为身体乏力恶心、肝部区域出现异常疼痛感。因此当发现自己患有乙肝疾病时,不仅要及时就医,还要注意在日常饮食方面的相关禁忌,其实,如果能在食物上下功夫,对治愈疾病也有显著效果。那么乙肝携带者可以吃蜂蜜吗?

乙肝患者不仅能喝蜂蜜,而且适当饮用对乙肝的治疗及保健也是较为有益的,这主要是因为蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等多种营养物质,饮用后不仅可补充人体所需的各种营养,而且还能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用,这对乙肝的治疗和保健都是较为有益的,所以乙肝患者适当喝蜂蜜是很有好处的。

其次,蜂蜜中所含的葡萄糖能增进肝糖元物质的贮存,而糖元能使肝脏解除细菌产生的毒素作用得到加强,进而提高人体抗感染能力及抗病能力,这对乙肝的治疗及保健也是较为有益的,所以乙肝患者适当喝蜂蜜是很有好处的。

除此之外,蜂蜜还具有的益脑安神、润肠排毒功效,进入人体后不仅能够有效辅助肝脏排毒,而且还可有效缓解失眠症状,这对乙肝的治疗及保健也是较为有益的(特别是失眠、便秘者),所以乙肝患者适当喝蜂蜜是很有好处的。

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肝病能吃花生吗?


肝病是一种危害性极大的疾病,专家表示,除了积极的治疗之外,还需多注意饮食。从临床来看,肝病患者是可以吃花生的,因为花生中含有丰富的脂肪、蛋白质及其他多种维生素及矿物质,适当食用可以降低血压、血脂等,最可喜的是可以降低肝脏负荷,但是也不能过量食用。

一、肝病能吃花生吗?

肝炎病人是可以吃花生的,花生具有很高的营养价值,含丰富的脂肪和蛋白质,以及多种维生素和矿物质,具有降低胆固醇,有凝血止血,可以降血压降血脂,预防肿瘤,帮助肝脏减轻负担,对肝炎患者的病情有一定的帮助。但不能过量,物极必反。

二、肝病患者饮食注意事项

1.控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。

2.限制脂肪和碳水化合物摄入,食用糖的摄入不宜过多。

3.高蛋白饮食,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。

4.保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。

5.限制食盐,每天以6克为宜。

6.适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。

7.含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米、芝麻、菠菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。

8.忌辛辣和刺激性食物。

三、适宜肝病患者食用的食品

1、苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的甲盐,维持正常的血压。

2、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。

3、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。

4、海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。

5、大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量

6、牛奶因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。

7、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

8、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。

肝病能吃鸡蛋吗


大家都知道肝是人体不可以缺少的器官之一,由于现在生活节奏的多种多样,导致很多人的肝功能不是很好,患上肝病。鸡蛋是很有营养的食物,非常适合用来补身体,但是鸡蛋并不是每一个生病的人都可以用来养身体,所以很多人就会疑惑得了肝病以后是不是可以吃鸡蛋。今天小编详细介绍肝病能吃鸡蛋吗?

我们知道肝脏是蛋白质合成的重要场所,每天会由肝脏合成的蛋白质大概44克左右,肝脏肝纤维的时候就不能够很好地合成蛋白质了,这时候需要合理的安排蛋白质的补充,应该做好预防肝性脑病的措施。在平时应该多吃含蛋白质丰富的食物,这样能够让病人很好的食欲,可以多吃鸡肉和鱼肉以及瘦肉,还可以多吃蛋类食物。

鸡蛋有蛋清和蛋黄,蛋清中含有丰富的蛋白质,还含有一定量的核苷酸以及生物素,还含有钙,铁磷等微量元素,而蛋黄中的主要成分是卵黄磷蛋白,还含有人体所需要的维生素d和维生素a,还含有比较多的铁、磷、硫等矿物质。对于肝病患者来说,适当的吃一些鸡蛋,可以帮助肝细胞的自我修复,是肝纤维化病人的最佳食品。

肝病患者吃鸡蛋的注意事项:

1、根据病情合理吃鸡蛋

肝病患者一定要根据自己的病情和病期,合理的使用鸡蛋,要注意蛋白质的质量,但是重型肝炎是不能够过量吃鸡蛋的,要少吃鸡蛋和高蛋白质的食物,饮食要保持清淡,要多吃容易消化的食物。

2、每天吃一个鸡蛋为好

肝病患者是不能过量吃鸡蛋的,吃太多鸡蛋反而会加重肝脏和肾脏等器官的负担,对于肝病的病情是极其不利的,所以每天吃一个鸡蛋为最好。

3、主张动物蛋白、植物蛋白混用

在吃鸡蛋的时候,可以适当的吃一些豆腐和豆制品,这样能够提高营养价值,就可以起到修复肝细胞的作用,而且能够促进肝细胞的再生。

4、吃熟鸡蛋

最好不要生吃鸡蛋,鸡蛋一定要煮熟,吃蒸鸡蛋是最容易消化和吸收利用的。

有肝病能吃羊肉吗


肝病是发生在肝脏处的病变,类型有很多,常见的有乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化等。肝脏的重要性,决定了任何肝病的发生,都会给我们的健康造成很大的影响,除了要积极地进行治疗之外,在饮食上有很多需要注意的地方,会影响到肝病的治疗。那么,有肝病能吃羊肉吗?下面咱们就来看看吧。

一、肝病可以吃羊肉吗

肝病不能吃羊肉没有听说过,也不存在科学道理,不过羊肉是热性的,如果你的肝炎正处在肝炎活动期,表现为肝火旺,口干口苦,恶心呕吐,小便黄或大干结,或大便稀溏不爽等,就不适宜吃羊肉。

二、肝病吃什么水果好

1、葡萄

葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和p)和微量元素,具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效,同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝脏的伤害,因此具有很好的养肝护肝功效。

2、香蕉

香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。

3、柠檬

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏,可有效地促进蛋白质的合成,加快肝细胞的修复与再生功能,进而起到养肝护肝的功效,但柠檬属于酸性大的食物,对于胃酸多的人群,应适量且慎食为宜。

4、乌梅

以“酸入肝”著称,其具有补肝、敛肝的医用价值,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

5、猕猴桃

其素有“超级水果”之称,含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分,经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。

6、荔枝

《本草纲目》上就有记载,荔枝具有强肝健胰的功效,其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分,不仅可及时补充机体所需,而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。

野生蜂蜜能吃吗?


蜂蜜的种类很多,没有加工的野生蜂蜜也是一种,野生蜂蜜营养丰富,但是食用禁忌很多。严格来说,野生蜂蜜能吃,但是要正确的食用。野生蜂蜜要在确认无毒的时候才能食用,也可以直接泡水。

1.野生蜂蜜可以吃,但是要确认野生蜂蜜无毒的情况下才可以吃。很多人都不知道怎么分辨,这是经验的。要从蜂窝周围的蜜源入手,是否有有毒花草。

2.吃野生巢蜜时要注意蜜蜂,有的蜜蜂会藏在巢蜜里,吃前要注意观察有没有蜜蜂,以免被蜇伤。野蜂蜜看上去相对比较稀,不怎么甜,但花香扑鼻,各种功效比家蜂蜜强。家蜂蜜较稠,甜味重,花香味相对淡,如直接大口喝,很多人会呛着,甜到喉咙的感觉。

3.不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。

4.蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多,并能刺激肠道的运动,有轻泻使用。因此,胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者,宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后立即进食。

胃炎能吃蜂蜜吗?


胃炎是胃粘膜炎症,和很多原因都有关系,胃炎主要有急性胃炎和慢性胃炎两大类,蜂蜜是生活移民的营养品,一般人都能服用。胃炎患者也能吃蜂蜜,蜂蜜有养胃效果,但是要注意喝法。

1.蜂蜜性味甘、平,生则性凉,能清热,熟则性温,能补中。还有显著的消炎作用,可以保护胃黏膜的刺激,对胃和十二指肠溃疡的疗效非常显著,对胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病症均有好的疗效。

2.在临床上,蜂蜜可以用来治疗胃炎,若加入某些药物,蜂蜜也不失为治疗胃溃疡的好帮手。治疗方法如下:用丹参15g、木香6g、灸甘草6g混合煎熟,待药物温度将于40℃以后,加入蜂蜜,服用后对为十二指肠溃疡及各种胃痛症都有很好的疗效。切记!胃炎患者不可空腹喝蜂蜜水,较好是饭前1-1.5或者饭后2-3小时用40℃以下的水冲饮蜂蜜。

3.胃炎可以吃蜂蜜的,是能适当的吃的。从营养成分来说,蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,它们都可以不经过消化作用而直接被人体吸收利用。长期喝蜂蜜,不仅可以滋补身体、益寿延年,对一些疾病也有益处。

4.胃炎要结合平时是否有反酸现象考虑,有胃炎是可以适当饮用蜂密水的,但要注意饮用方法,使用得当,有益胃炎康复及体质提高,主要有补中,通便,补充微量元素等效果。

胃病能吃蜂蜜吗?


胃病是对很多胃肠疾病的总称,像胃炎、胃溃疡等都属于胃病的范畴。蜂蜜对于常人来说是营养品,营养价值极高,多吃蜂蜜对身体也有好处。胃病患者也能吃蜂蜜,可以养胃,但要注意喝法。

1.蜂蜜在治疗胃病中有立竿见影的效果,但病情不同服用蜂蜜的时间又有所区别。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者,饭前1个半小时饮用蜂蜜水,能抑制胃酸分泌,降低胃酸水平,有利于溃疡的愈合。

2.每天早晚冲一杯温蜂蜜水,是最平常的吃法,既可润肠通便,又可预防感冒,还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被破坏,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。盛夏季节,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。

3.从营养成分来说,蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,它们都可以不经过消化作用而直接被人体吸收利用。经常喝蜂蜜,不仅可以滋补身体、益寿延年,对一些疾病也有益处。如蜂蜜养胃,对没有食欲、易饱胀的患者好,但对胃食管反流、上腹痛、嘈杂感或有胃黏膜糜烂的患者反而不好。而且蜂蜜也不能空腹吃,更不能长年累月吃。

4.在清晨饮用完白开水后,体内相对洁净了,再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲,可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用,还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。

孕妇能吃蜂蜜吗


蜂蜜既可以作为一种调味品,也能够用水冲泡饮用,味道香甜,而且煮粥加入蜂蜜能够调味,在炒菜时用蜂蜜上糖色色泽好。蜂蜜也具有多种多样的种类,味道也有所不同,对人体的效果也存在一定的差异,这根据自己具体情况决定。而孕妇处在怀孕期间,饮食禁忌较多,那么,孕妇能吃蜂蜜吗?

实际上,孕妇能吃蜂蜜。蜂蜜能够促进孕妇消化和吸收,虽然孕妇需要补充大量的营养物质,但是有的还会因其摄入食物过多,从而造成肠胃负担,也无法正常吸收其补品或者是保健品的营养成分。而适量地饮用蜂蜜水,就可以有效缓解此种情况,还能够排除体内多余有毒物质。

在冲泡蜂蜜水时,一定要用温水冲泡,沸水会破坏蜂蜜的营养成分,其对人体发挥的功效也会有所降低。那么用50度左右的温水冲泡蜂蜜,可在晚上或者早上饮用,还能对孕妇起到美容养颜的效果,改善其肌肤老化的状态。

而且,由于蜂蜜中含有大量的矿物质,孕妇在吸收后,能够增加人体免疫能力,从而减少患病的几率,这对于胎儿的健康发展也是有利的。毕竟若是孕妇体质较弱,经常患病,若是吃药也会对胎儿带来或多或少的副作用,而若是抵抗疾病的能力有所增强,对于胎儿的成长也是起到积极的作用。

因此说,孕妇能吃蜂蜜。可以每天饮用一杯蜂蜜水,或者在喝粥时加入适量的蜂蜜调味,都是一种很好的吃法。不过也要注意蜂蜜的糖分含量高,若是食用过量会引发妊娠糖尿病。再加上其促进消化的能力较强,易导致人体出现腹泻的情况,适量食用才能够对人体发挥积极的作用。

陈年蜂蜜能吃吗


相信大家应该都买过蜂蜜吧,买过蜂蜜的人就应该知道,一般人在买蜂蜜的时候都会买很多保存在家里。但是蜂蜜又不是一时间能够吃完的,所以导致了很多蜂蜜长时间放置,发生了一些异常变化。有些人就担心蜂蜜发生异常变化之后,吃下去会影响到自己的身体。怎么放置陈年的蜂蜜还可以继续再吃吗?

1、陈年蜂蜜能吃吗

目前国家规定瓶装蜂蜜保质期为18个月。但封盖成熟浓度高的蜂也能保质多年。但吃蜂蜜新鲜为好,因新鲜蜜一般色、香、味口感较好。保存很久的蜂蜜,只要未发生变质,是可以食用的,不会对身体有害。只是久置的蜂蜜与新鲜蜂蜜相比,营养价值略差些。

2、陈年蜂蜜饮用对人体有坏吗?

超市的瓶装蜂蜜是有保质期的,因为都是经过浓缩加工的,添加了一些防腐剂之类的东西,有的是和其它物质混合在一起的复和蜜。包装精美,华而不实。如果是在蜂场直接购买的散装蜜,浓度在40波美度以上,含水量在20%以下的蜂蜜,是可以密封存放多年的。某地考古出土的一个距今两千多年密封的陶罐,打开竟然是蜂蜜,至今还可以食用,由此可见,只要是纯天然的好蜂蜜,是没有保质期的!

3、蜂蜜变质的表现

蜂蜜放久了会变质,表现为三个方面: 一是味道变得较酸;

二是变得很稀(正常蜂蜜非常粘稠,上等的桂花蜜甚至可以用干净的纸来包,而不是用桶或瓶来装,可见其粘稠程度)。蜂蜜变质主要是温度升高所致,因此冰箱可以解决这一问题。三是蜂蜜上面出现很多灰色的泡泡,表明蜂蜜里某部分有机物分解,发酵冒泡,化为气体溢出,此时,即使蜂蜜尚未变质,但营养价值已经降低。

4、路边蜂农卖的散装蜂蜜营养如何

散装的蜂蜜大多是没有经过消毒灭菌的,蜂产品还是应该到正规商场去购买。购买时先闻闻蜂蜜的味,一般好的蜜味甜且有清淡花香,如果蜂蜜的香味过浓,有可能是掺入香精的劣质蜜。还可以将蜂蜜挑起,如果黏性好说明蜂蜜含水分少,质量应该不错。

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