巴西有什么特产
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“巴西有什么特产”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
巴西是南美洲最大的国家，也有足球王国的美誉，巴西的人们都非常的喜欢踢足球，所以巴西的球队是最厉害的，巴西有丰富的资源，同时也是美洲领居第一的，不管是从经济实力，还是服务行业都非常值得关注，有条件的朋友们可以到巴西旅游，同时也领略一下巴西的特产，来看看这些相关的介绍，也就知道为什么值得去巴西一趟。
圣多斯咖啡主产于巴西圣保罗。这种咖啡酸、甘、苦三味属中性，浓度适中，带适度酸味，口味高雅而特殊，是最好的调配用豆，被誉为咖啡之中坚，单品饮用风味亦佳。
圣多斯咖啡口感纯净柔滑，酸度高，绸度适中，带有轻微的坚果的味道。
圣多斯咖啡 - 来历
圣多斯咖啡“圣多斯”的名字来自于船运咖啡的港口，首都圣保罗四周山谷地区的咖啡是巴西最有代表性的咖啡。圣多斯属中性豆，风味之佳被誉为咖啡之冠，若调配其他咖啡更具独特风味，最适合有贵族气息、幽默感及极具人际关系的人饮用。品质上乘的巴西波旁圣多斯咖啡可以与蓝山咖啡相媲美，如果说蓝山是咖啡中的国王的话，那么巴西波旁圣多斯咖啡就是咖啡王国中的隐士。像所有的巴西咖啡一样，它们最适于鲜嫩的时候饮用，因为越老酸度越浓。
巴西的烤肉主要有烤牛肉，鸡腿，猪肉，香肠甚至菠萝，梨和苹果(菠萝是表面涂上巴西蜂蜜进行烘烤),它是把这些原料腌味后分别穿在一个长约一米带凹槽的扁平铁棍上放在碳火上慢慢烧烤，期间要刷几次油，烤至两面金黄，肉香扑鼻的时候，就可以食用了，这有点类似于中国的烧烤，但它没有中国的的佐料放的多，它最有特色的是它的吃法，一般是餐厅中央会放一些西式的自助餐，在烤肉没上之前客人会先吃一点这些东西。
18世纪末，巴西的牛仔们闲暇时经常以长剑串肉，在篝火上烧烤。沿袭之今，形成了风味独特的巴西烤肉。巴西人吃烤肉喜欢吃肉的原味，因为不同部位有不同的滋味，所以在烤肉时只放盐来调味，肉串在钎子上，在火上烤，撒上粗盐，让盐融化渗透，肉表层熟了之时，拍去盐粒，再用利刃切割表层食用。巴西烤肉特别表现与注重的是肉的原汁原味，在鲜美粗犷的味道中还有一股松木的芬芳。就是这种充满原始味道的滋味，让巴西烤肉名闻天下。
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巴西蜂胶是什么
蜂胶是很多人都知道的一种保健产品，蜂胶对于人体是非常有益的，常吃蜂胶能够提高免疫力，调节血脂，降低血糖、血压等。其中最上乘的蜂胶当属巴西蜂胶了，巴西蜂胶被誉为是世界蜂胶品质最好的蜂胶。下面，我们来具体了解一下巴西蜂胶究竟是什么？
巴西蜂胶是指产于巴西的蜂胶，因其外观与成分等与世界其他地区的蜂胶有较大差别，且巴西蜂胶作用明确，药理研究充分而备受世人关注，是世界上品质最好的蜂胶。巴西蜂胶因含有一种“阿特匹林C”的特殊成分，被世界蜂胶业追捧。素有“世界蜂胶看巴西”的说法。
巴西蜂胶开发较早，有着成熟的传统萃取技术，国际上关于蜂胶的生物活性的研究，很多是以巴西蜂胶为研究材料而发表的。在巴西政府的重视和支持下，巴西圣保罗等多所大学及科研机构加大了对蜂胶的开发和应用，并获得了巨大的成绩。另一方面，巴西绿蜂胶在加工萃取阶段，就去除了蜂胶中对人体无效、无法被肠胃吸收的蜂蜡。巴西蜂胶的加工萃取技术处于世界领先水平。
巴西蜂胶的作用与功效
巴西蜂胶与其他蜂胶一样，同样具有保健的功效。不同于其他蜂胶的是，巴西绿蜂胶在加工萃取阶段，就去除了蜂胶中对人体无效、无法被肠胃吸收的蜂蜡，这样就使得巴西蜂胶的功效更好的发挥了出来，我们来看看巴西蜂胶的具体功效有哪些？
1、免疫增强
（1）即增强体液免疫功能，又促进细胞免疫功能；
（2）促进胸腺产生大量的T细胞（胸腺细胞）；
（3）促进脾脏产生大量淋巴细胞；
（4）促进机体抗体生成，增加抗体数量；
（5）增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞活性；
（6）提高机体特异性和非特异性免疫功能。
2、抗氧化
蜂胶是公认的天然抗氧化剂，它含有丰富的抗氧化的黄酮类化合物、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素C及微量元素锌、硒等物质，能稳定清除自由基，减少脂质过氧化物和脂褐素的生成与沉积，保护细胞膜、增强细胞活力，调节器官组织功能，有效延缓衰老。蜂胶在低浓度时，就巴西蜂胶有很强的抗氧化能力，并能使超氧化物歧化酶（SOD）活性显著提高。
3、抗微生物
（1）抗菌作用：蜂胶是一种天然抗生素，对多种细菌（如葡萄球菌、链球菌、结核杆菌等几十种细菌）有杀灭作用，因此，具有广谱抗菌作用。对由细菌、病毒、真菌引起的各种感染类疾病也具有很好的疗效。
（2）抗病毒作用：蜂胶还是一种天然抗病毒物质，体外抗病毒试验，证实蜂胶对单纯性疱疹病毒和疱疹性口腔炎病毒外壳菌有杀灭作用，其抗病毒物质是其所含的咖啡酸及其衍生物。 ...
巴西蜂胶怎么吃
巴西蜂胶是蜂胶中的上乘之物，在服用的时候如果能够遵循正确的用药指导，就能够将蜂胶的功效发挥到最佳的效果。那么，巴西蜂胶怎么吃才是最好的呢？
巴西蜂胶有效的服用方法和用量，随着个人疾病和体质的不同而有所差异。但并没有一定的准则。例如蜂胶液，有的人1次3-4滴，1天3次就出现了效果。这和个人的体质（热度高低、肠胃消化能力、皮肤的健康状况）有很多的关系，就像中医的治疗也常视个人的体质的差异，而下不同的药方。比较可行的方法是先少量服用，以后再逐渐增加用量。蜂胶可和任何食品混合服用。用干净的杯子，将蜂胶液滴两滴到其中，再加入温水。这时会有白浊的现象产生，水面也会有油脂关的薄膜浮起，这都是因其成分所引起的正常状况，不必担心。
巴西蜂胶的正确使用量，要视好转反应的强弱程度而定。若是服用时间持续一周至十日之后没有任何症状反应的话，则可以考虑增加服用量。可按说明书的推荐用量适量增加，再连续服用一段时期看看效果如何。
巴西蜂胶液的确有夹带芳香的辛辣味道，但这种气味也是蜂胶中主要有效成分黄酮类、萜烯类、芳香酯、芳香酸等物质挥发出来的味道，可以依据个人口味溶于温水牛奶酸奶果汁等液体中服下，建议早晚空腹2次，一次20滴混水用；治疗建议一天3次，每次20滴，混温水食用。 ...
巴西蜂胶的价格
提到蜂胶，熟悉的人肯定都会指导巴西蜂胶是蜂胶中的佼佼者，巴西蜂胶的原材料是世界上公认的最好的原材料。因此在价位上巴西蜂胶的价格普遍高于其他蜂胶。对于蜂胶的价格，妈网百科在这里为大家汇集了一些品质较好的蜂胶价值，仅供大家在购买蜂胶之前有一个参考。
原装进口顶级巴西绿蜂胶四个月用量，市场价格在1358.00元左右；正品Gold Kiwi黑蜂胶软胶囊500mg500粒，市场价格在300.00元左右；汤臣倍健蜂胶软胶囊60粒，增强免疫力巴西极品绿蜂胶，市场价格在237.76元左右；营养屋蜂胶软胶囊巴西进口绿蜂胶500mg*60粒，增强免疫力，市场价格在298.00元左右；蜂之语巴西亚马逊绿蜂胶120粒，市场价格在279.01元左右；
以上蜂胶因为原材料、产地、品质的不同，在价位上也有所差别，建议在购买的时候根据自身的需求进行购买。在服用的过程中一定要注意使用说明，做到健康服用，健康养生！
巴西蜂胶的注意事项
巴西蜂胶是天然碱性食品，除了含有寡糖的天然成份外，还有维生素b1、b2、b6、ce、烟碱酸、泛酸、维生素p、24种氨基酸及酵素，矿物质、黄酮类等营养成份；原装绿蜂胶萃取液作为原浆蜂胶提取液，可以作为日常居家保健用品，老年人和亚健康的白领上班族都可以使用。不过，对于巴西蜂胶，仍然有一些需要注意的地方，我们来看一看关于巴西蜂胶的注意事项有哪些？
对于巴西蜂胶的过敏问题：
很少有过敏，目前只有万分之二比例。证实是否对蜂胶过敏的方法是：将一滴蜂胶滴在皮肤上。若几分钟过后，皮肤呈现红、肿、痒、或其他过敏的症状，请勿使用蜂胶产品。若服用后发生湿疹，发痒或拉肚子等现象，请停止服用，等到症状痊愈后再少量重新开始服用。此症状是蜂胶好转反映，不用担心。
对于健康的人是否可以服用的问题：
正常的人若是每日服用一些蜂胶，不但可以增进健康，也可以强化机体对疾病的抵抗力，排除体内毒素、清除自由基、净化血液、改善血管弹性和造血功能，预防多种疾病并推迟衰老进程，使机体更加健康。
蜂胶存放注意事项：
绿蜂胶含有丰富的功效成分，因原液浓度高乃至温度变化出现感觉上的差异，有时甚至有少许沉淀的出现，都不影响质量和效果，请放心服用！使用后请将带吸管的瓶盖拧上盖好，以防有效成分的挥发，在常温下保存即可，避免日光直射！ ...
南非处于地球的南半边由彩虹之国的称呼，说到彩虹很多人都是非常向往的，所以大家如果想要看到最美的彩虹，可以到这里来看一看，另外南非现在不管是从经济，法律，交通还是饮食文化都是值得推广的，同时到南非旅游的时候，也别忘看一看关于南非的特产，尤其是南非的鸵鸟蛋，南非木雕以及南非钻石等等。
历史沿革
南非共和国
南非共和国
南非最早的土著居民是桑人、科伊人及后来南迁的班图人。
1652年荷兰人开始入侵，对当地黑人发动多次殖民战争。
19世纪初英国开始入侵，1806年夺占“开普殖民地”，荷裔布尔人被迫向内地迁徙，并于1852年和1854年先后建立了“奥兰治自由邦”和“德兰土瓦共和国”。
1867年和1886年南非发现钻石和黄金后，大批欧洲移民蜂拥而至。英国人通过“英布战争”(1899~1902)，吞并了奥兰治自由邦和德兰士瓦共和国。
1910年5月英国将开普省、德兰士瓦省、纳塔尔省和奥兰治自由邦合并成南非联邦，成为英国的自治领地。
1961年5月31日，南非退出英联邦，成立了南非共和国。南非白人当局长期在国内以立法和行政手段推行种族歧视和种族隔离政策，先后颁布了几百种种族主义法律和法令。
1984年国民党执政后，全面推行种族隔离制度，镇压南非人民的反抗斗争，遭到国际社会的谴责和制裁。
1989年，德克勒克出任国民党领袖和总统后，推行政治改革，取消对黑人解放组织的禁令并释放曼德拉等人。
1991年，非国大、南非政府、国民党等19方就政治解决南非问题举行多党谈判，并于1993年就政治过渡安排达成协议。
1994年4~5月，南非举行了首次由各种族参加的大选，南非举行首次不分种族大选，非国大与南非共产党、南非工会大会组成三方联盟并以62.65%的多数获胜，曼德拉出任南非首任黑人总统，非国大、国民党、因卡塔自由党组成民族团结政府。这标志着种族隔离制度的结束和民主、平等新南非的诞生。
介绍 南非特产
特产推介一：路依保斯茶
特产推介一：路依
路依保斯茶富含矿物质，非常有益健康。它不含色素、防腐剂和咖啡因，丹宁酸的含量也非常低，还不含草酸，因而对易患肾结石的人来说，是非常好的一种饮料。
特产推介二：钻 石
钻石似乎是人们对于南非的第一印象，没错!南非的钻石的却闻名于世。相信只要您用心发掘，您也可以在这里找到属于您的永恒。
特产推介三：鸵鸟蛋
鸵鸟蛋是世界上现时可以见到最大的蛋，更是用于烹饪的佳肴。它的营养价值极其丰富，是很好的绿色食品。
特产推介四：非洲木雕
来到非洲，如果您不能带回一件像样的非洲木雕，您的家人和朋友会相信您来过非洲么?浓重当地土著味道的非洲木雕使您游历非洲的见证!
特产推介五：南非红酒
南非的红酒比起欧洲的一点都不贵，但不要这样就忽略了它。它的口味也自成一派，不是您平时可以品尝到的喔!
特产推介六：水牛、山羊肉干
想吓怕一些向你拿手信的朋友?水牛、山羊肉干入口有浓烈膻味、卖相亦不大好，包保他一试放弃，以后不会向你拿手信!
烤肉是很多人最爱，那对烤肉的制作方法也是比较多，我们可以根据自己的喜爱进行，这样对它的味道和口感，都是有着很好的掌握，不同的地区，在烤肉制作上，也是有着不同风格，所以选择的时候，也是要注意这点，那巴西烤肉的做法都有什么呢，都是很多人不太了解的。
对巴西烤肉的做法都有什么呢，它的烤肉种类也是比较多，因此对它选择的时候，也是要合理搭配，这样对吃的时候，才会使得身体得到帮助，让自身营养吸收得到很好帮助。
巴西烤肉的做法
原料
牛肉、别的适合烧烤的原料若干(根据需要而准备)。
调料
橄榄油1斤。
腌料
姜、蒜、洋葱汁250克、香料粉5克(八角、桂皮、小茴、丁香、草果、三奈、香果、孜然)、料酒5克、食盐8克、味精5克、胡椒5克、辣椒水50克、蜂糖10克、花椒5克。
工具
1、带凹槽的扁平烤肉棍1根。
2、锋利的长片刀(长约40公分)1把。
3、小圆盘1个。
4、小油刷1把。
做法
1、将牛肉切成2两左右的大块，放腌料里腌制冬天一天夏天6小时。
2、把肉穿在烤肉棍上放明炉灶上的铁架上烤制，烤的过程中要多刷几次油，不断的翻动以保持肉的滋润和水分的过度蒸发。
3、最后一到工序是在肉表面稍稍刷一点调稀的蜂蜜再烤一下就可以了。
4、上桌的时候先用片刀将肉表面的酥香表皮切下来，然后再放烤炉上继续烤制，一直重复这道工序,直到吃完为止,上餐的时候，片肉的动作要潇洒麻利，给人要有一种表演的风格和可欣赏的乐趣。
通过以上介绍，对巴西烤肉的做法也是有着一些就，因此对制作这样烤肉的时候，也是可以这样进行，但是要注意的是，对它制作的时候，在火候上，也是要进行很好了解，使得这样的肉，不会被烤焦，这点也是很主要的。
延伸阅读：
巴西烤肉的做法 食用须警惕健康饮食 吃烤肉不当易患病吃烤肉时喝可乐 致癌吃烤肉的六大惊人危害吃烤肉不能与可乐搭配食用吃烤肉的6大危害需要警惕墨尔本位于澳大利亚，这个地方的风土民情是非常出名的。也有很多人会选择去墨尔本留学，因为非常适合生活。还有的人会在寒暑假的时候去墨尔本旅游。墨尔本的风景非常美丽，除了美丽的风景还有很多特色产品也适合带回国，物美价廉。可以说墨尔本的特产也是非常多样的。
1.UGG，澳大利亚因为盛产羊毛，所以ugg制作精良，价格比国内可便宜多了，UGG款式很多，最佳购买地址是在机场。
2.绵羊油。绝对买，想不要钱一样的超级便宜，有几个城市的中国城甚至买到2块澳币一盒，品牌有很多，自己看着顺眼的买吧。
3.保健品。蜂皇胶，葡萄籽，深海鱼油，鲨鱼软骨粉，深海鲛鱼油，Q10等等都不错，澳佳宝之类的品牌和国内价格差很多，建议你在药店买，不要到什么中国免税店买，真真假假分不清楚!而且很多药店的保健品种类很多，价格也适中。
4.美丽诺羊毛系列。羊毛衫或者羊皮钱包又或者羊毛被，价格便宜，质量超赞，所以能装的下都带回来吧。墨尔本机场免税店有一家专卖店很好，而且经常有活动，羊毛围巾才200RMB一条。
5.葡萄酒。澳大利亚的葡萄酒品质上乘，味道极佳，且澳大利亚有很多著名的葡萄酒产区，如亚拉河谷等，遗憾的是海关规定每人只能带四瓶，不然就要交关税或者被没收了。
6.巧克力。澳大利亚不仅盛产巧克力，还是一个喜欢吃巧克力的国度，著名的巧克力品牌有HAIGH'S 黑氏、Hillier's 希利尔、Maltesers
麦提莎、Monsieur Truffe 松露先生、pannys 佩妮巧克力。在看企鹅的岛屿菲利普岛就有一个巧克力工厂。大家去看企鹅的时候，不妨买一些。
北戴河可以说是秦皇岛四个市辖区的之一，北戴河位于河北的东部，犹如一颗璀璨的夜明珠，同时很多重要的场所都是在北戴河举办的，北戴河可以是非常值得旅游的城市，不仅仅可以领略当地的饮食文化和特色，北戴河有著名的建筑物和著名的景区，特别是秦皇遗址和明末建的观音寺都在北戴河。
怎样选择北戴河特产
杨肠子火腿肠
杨肠子火腿肠是北戴河海滨最为驰名的特产，形状长圆，富有弹性，外表呈玫瑰红色。长约35公分，重约0.5公斤左右。其肉质鲜嫩，清香可口。火腿肠制作已有近百年的历史，在德式火腿肠的制作基础上，吸收汉民族制作工艺，逐渐形成了独具风味的特产。成品肠鲜香浓郁，口感独特，回味悠长。
这种火腿肠是一位名叫杨庭珍的老艺人创制的，时间长了，名气大了，人们就给他起了个艺名叫“杨肠子”，他制作的火腿肠，也被叫作“杨肠子”。
海鲜类
海螺
硬壳动物，归贝类，它的种类不少，红螺、辣螺、波螺等。海螺不但肉软味鲜，脍炙人口，还有药用价值。海螺呈螺旋状，取海螺肉，要用竹签插进其头部，慢慢往外旋扭，否则会使其尾部断留在海螺壳内。用海螺壳可做“螺号”或经过加工可制成烟缸及其它工艺品。硕大的海螺可有0.5千克重。海螺可作多种菜：“姜汁拌海螺”、“氽海螺”、“油爆海螺”、“白切海螺”等等。海螺肉蘸着姜汁食，别具风味。
螃蟹
属节肢动物，形状有点像蜘蛛，横着行走。螃蟹既能药用，又可滋补强身。大螃蟹可长到0.5千克重。蟹肉雪白细腻，成丝状，味道鲜美。一般煮、蒸蘸姜汁食，既简便又保持原味。也可烹饪制作：“全蟹舞锤”、“姜汁海蟹”、“芙蓉蟹片”、“脆皮炸蟹钳”等等。不要食隔潮蟹，放置时间长变味的蟹肉更要禁食，否则易中毒。要久存，可把螃蟹冻上或用盐水淹渍起来。
牡蛎
又称海蛎子，既可熟食，又可鲜食。把鲜海蛎子经油炸后，可烹饪成炸蛎黄。把海蛎子与酸菜放在一起炖，可做成海蛎子火锅。 扇贝
它的外形象扇子，并由此而得名。鲜扇贝煮熟后即可直接鲜食，又可蘸作料而食。将扇贝丁取出晒干后，可制成著名的海珍品——干贝。
很多人在放长假的时候都会选择去国外旅游，国外有许多异域风情是非常有趣的，也有很多美景是在国内所领略不到的。雅加达是一个比较适合旅游的地方，还可以满足许多人的购物欲望，去雅加达的时候可以去看很多当地的特色特产。回来的时候也不要忘了带一点雅加达的特产回国。
1.印尼的银制品就非常不错，它大致可以分为两种，一种是常见的纯银的制品或是银合金的首饰品，而另一种就是用的是一条很细的银缕再按照图案的设计所焊接而成的，非常好看。作品玲珑剔透、做工精湛、也十分的美观。而且形状也各有不同，有非常好看的胸花还有很漂亮的耳环等。可以自己买了带带还可以作为礼物送人，更显珍贵。
2.巴迪布是一种用蜡染成的印花布，非常的好看。在布上有各种各样的图案，丰富多彩还有一些几何图。各种各样的花的图案也有，还有鸟儿的。有对称的也有不对称的各有各的优点，都非常有特色。买了送给人想必是非常不错的了。还有用它做成的一些美丽的服饰，也非常受印尼人民的喜爱。
3.还有印尼的木雕非常的有名，以巴厘的木雕最为出众。来到雅加达旅游观光的人都会买些带回去作为纪念品，它是一种传统的工艺品也与宗教的信仰有着密不可分的联系。木雕上的花纹都非常好看，千姿百态、栩栩如生。有男人生殖器的造型,有各种动物的还有一些美丽的少女的图案，甚至还有民间故事的刻画。而且木头都是采用的质地非常坚硬的柚木和乌木等木料做成的，很利于保存。
每次在假期的时候，很多人总是会去一些自己比较向往的地方去旅游，同时在旅游的过程当中也希望给家人们带一些特产，其实吐鲁番的特产还是有很多类型的，因为吐鲁番是新疆，所以水果会非常的丰富，各种各样的水果都在大量上市，而且糖分含量非常高，口感也要比我们普通吃到的更好，去旅游的朋友们可以根据不同的月份购买不同的特产。
吐鲁番有什么特产
来到新疆，最不可以错过的就是这些甜美的当地水果啦。瓜果飘香的季节，整个城市都弥漫着甜美的水果味道。
5月的桑葚，6月的桃，8月的葡萄和哈密瓜。
独特的地理位置使得吐鲁番的地下水贮量丰富，因而瓜果丰茂，盛产葡萄、西瓜等水果;又由于气候干燥少雨，所以水果中的含糖量非常高，许多人去吐鲁番旅游就是冲着当地好吃的水果去的。
新疆吐鲁番是葡萄的故乡，也是葡萄的王国。由于这里气温高、日照时间长、昼夜温差大，特别适合葡萄的生长和糖份的累积。
吐鲁番哈密瓜品种也很多，达到522个。仅地方品种就有资源234个，其中栽培较广的有43个品种。43个品种中，按熟性可分为早熟瓜蛋类、早熟夏瓜、中熟夏瓜、秋熟瓜、冬甜瓜5大类。最著名的品种有黄金龙、红心脆(维吾尔语称之为阿以斯汉可口其)、黄皮瓜蛋(维吾尔语称之为赛热克齐力格)、香梨黄、夏黄里青、曼莉(维吾尔语称之为墨来木)、白皮瓜(维吾尔语称之为阿克库洪)、黄花皮白肉蜜极甘(维吾尔语称之为赛勒克蜜极甘)、虎皮瓜(维吾尔语称之为黑眉毛蜜极甘)、青皮红肉冬瓜、青皮青肉冬瓜(维吾尔语称之为奎克可口其)等。近年又推出皇后、芙蓉、醉仙、郁金、含笑等优良品种，畅销区内外。哈密瓜8月上市，既可鲜食，又可制汁，还可以晒制成哈密瓜脯。
巴西的烧烤主要包括烤牛肉，鸡腿，猪肉，香肠甚至菠萝，梨和苹果(菠萝涂有巴西蜂蜜进行烘烤)。巴西秘制烤肉，它以各种成分腌制，并且在约一米的长度上倾斜。将扁铁棒放在水箱上，然后在碳火上慢慢烘烤。在此期间刷几次并烘烤，直到两侧都呈金黄色。当肉是香的时候，你可以吃它。
美食做法
做法一
巴西烤肉
食材准备
主料：牛肋条肉500g
辅料：大葱半根，洋葱1/4个，生姜1小块，大蒜2瓣
制作步骤
1.精选肥瘦相间的牛肋条肉，洗净，吸干水分;
2.切成核桃大小的块儿;
3.葱、洋葱切丝;大蒜、姜切末;
4.牛肉和洋葱、葱、姜、大蒜一起放进大碗;
5.加入盐;
6.加入黑胡椒粉;
7.加入辣椒粉;
8.带上手套给肉肉“按摩”，拌匀入味儿;
9.盖上保鲜膜，室温静置4小时以上或放进冰箱过夜;
10.烤肉之前将各种蔬菜切成块;
11.与腌制入味的肉块，相间穿成大串，多大视您的烤箱大小而定;
12.烤箱预热180℃，将肉串直接放在网架上，底部放接油盘，烤15分钟。具体根据自己烤箱的脾气调整。[1]
做法二
巴西烤肉
食材准备
主料：牛肉1斤
辅料：橄榄油1斤
腌料：姜，蒜，洋葱汁250克，香料粉5克，料酒5克，食盐8克，味精5克，胡椒5克，辣椒水50克，蜂糖10克，花椒5克
工具：1. 带凹槽的扁平烤肉棍1根，2. 锋利的长片刀(长约40公分)1把，3. 小圆盘1个，4. 小油刷1把
制作步骤
1.将牛肉切成2两左右的大块，放腌料里腌制冬天一天夏天6小时;
2.把肉穿在烤肉棍上放明炉灶上的铁架上烤制，烤的过程中要多刷几次油，不断的翻动以保持肉的滋润和水分的过度蒸发;
3.最后一到工序是在肉表面稍稍刷一点调稀的蜂蜜再烤一下就可以了;
4.上桌的时候先用片刀将肉表面的酥香表皮切下来，然后再放烤炉上继续烤制，一直重复这道工序,直到吃完为止,上餐的时候，片肉的动作要潇洒麻利，给人要有一种表演的风格和可欣赏的乐趣。[2]
营养价值
1.牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱：鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4.牛肉含钾和蛋白质：钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
5.牛肉是亚油酸的低脂肪牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
6.牛肉含锌、镁：锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
7.牛肉含铁：铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。
8.牛肉含丙胺酸：丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。
9.牛肉含维生素B12：维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。
江西位于我国的东南部，是一个资源丰富，风景优美的地方。江西有山有水，还有不少稀有的矿物质。如果你想出去旅游的话，首先要选择去江西走走。江西非常之大，一个省就相当于一个其它小国家的占地面积，走进大江西不仅要游山玩水，还可以品尝大街小巷的美食，下面就给大家推荐一下江西的美食。
1、江西山地特产
赣州市山地特产赣南蜜瓜，九龙茶，花姑，山香园片，安远相橘，红瓜子，红砂糖，中华猕猴桃，赣州麻通，绿凉苦瓜酒。
吉安县山地特产吉安樟脑，吉安樟木箱，大汾折扇，泰和乌骨鸡，新干商洲枳壳，遂川金桔，峡江鱼时鱼，遂川生姜。
2、江西土特产品
香茹、木耳、石耳、玉兰片
茶叶
双井绿、眉峰云毫、甜茶、山峪茶、凤凰舌尖、仙姑茶、雷峰尖茶、屏峰针尖、白鹤羽尖、鸣山仙茶、杨储峰、龟山毛尖、宝峰云雾等
副食
糟鱼、大板瓜子、红枣、香菇、竹笋、黑芝麻、满口香炒货等
3、江西赣菜风味
赣菜（又称江西菜）历史悠久，是在继承历代“文人菜”基础上发展而成的乡土味极浓的“家乡菜”，主要由南昌、赣州和九江（以鱼席著称）等地方流派组成。其主要风味特色是：原汁原味、油厚不腻、口味浓厚、咸鲜兼辣。主要风味名菜有：三杯鸡、清炖泰和鸡、清蒸荷包红鲤鱼、永新红烧狗肉、炒血鸭、炒勺子肉、小炒鱼、石鱼蛋、银鱼藕丝、砂锅甲鱼、板栗鸡、腊肉藜毫、广昌冰糖莲子、石耳炖鸡、干炸石鸡、圆笼粉蒸肉、栗子泥、鳅鱼钻豆腐、生烧野鸭、乌云追白云、油焖笋、文山鸡丁、荷叶肉、粉蒸鱼、家乡豆腐、冬茹野鸡、空心鱼丸汤、东波肉、水浒肉等。几年来，赣菜普遍受到中外旅游者的好评。
4、南昌风味食品
南昌风味食品有：藜蒿炒、石头街麻花、南昌葡萄豆豉、甜酸荔头罐头、南昌大曲酒、南昌丁坊酒。
5、赣州风味小吃
赣州风味小吃有： 赣州小炒鱼、三杯鸡、流浪鸡、炒东坡、荷包肉、月亮花生巴、南安板鸭、梅关春酒、果蔬脆片、“牡丹亭”多味花生。
6、九江风味佳肴
九江风味佳肴有：莲藕汤、杂烩、云雾茶芯、云雾茶叶烹虾仁、豆豉烧肉、豆豉爆辣椒、黄花炒鸡蛋、玫瑰排骨、虾米煮鸡蛋、虾米煮粑、山药炖肉、金钱山药饼、板栗烧鸡等。
7、萍乡风味小吃
萍乡风味小吃有：原汁地羊、家常海参、花酿鸭掌、铁板牛肉、芙蓉鱿鱼、酥炸石鸡腿、五彩鱼钱、杨胡子米面、萍乡花果、苏轼蜜酒。
陕西是一座历史悠久的古城，古代有很多地方都将陕西当做帝都，所以陕西自古以来都是很繁华的一个省，它里面有很多古文化，当然也少不了各种各样的特色美食。陕西是一个旅游的好地方，在去陕西旅游之前一定要做好陕西的美食功课，下面来看一下陕西有什么好吃的？
汉中凉皮
汉中凉皮因产于汉中地区而得名。由于加工时用小石磨将米磨制成米粉浆，又叫水磨米皮。制作时，将磨成的米粉浆平铺于竹蒸笼上蒸制。加入调料，主要是蒜汁、辣椒油，口味酸辣之中透着蒜香。
莲菜饼
以莲菜为主料与面粉制成面团，包入生板油粒、核桃仁等制成水晶馅，煎炸制成。菜色泽金黄，皮脆馅绵，汤汁透明，润甜适口。
羊肉泡馍
陕西风味，尤以西安最享羊肉泡馍盛名。它烹制精细，料重味醇，肉烂汤浓，肥而不腻，营养丰富，香气四溢，诱人食欲，食后回味无穷。因它暖胃耐饥，素为西安和西北地区各族人民所喜爱，外宾来陕也争先品尝，以饱口福。
羊肉泡馍，古称"羊羹"，宋代苏轼有"陇馔有熊腊，秦烹唯羊羹"的诗句。羊肉泡馍的烹饪技术要求很严，煮肉的工艺也特别讲究。其制作方法是：先将优质的牛羊肉洗切干净，煮时加葱、姜、花椒、八角、茴香、桂皮等佐料煮烂，汤汁备用。馍，是一种白面烤饼，吃时将其掰碎成黄豆般大小放入碗内，然后交厨师在碗里放一定量的熟肉、原汤，并配以葱末、白菜丝、料酒、粉丝、盐、味精等调料，单勺制作而成。牛羊肉泡馍的吃法也很独特，有羊肉烩汤，即顾客自吃自泡：也有干泡的，即将汤汁完全渗入馍内。
乾县锅盔
锅盔特点：形如菊花火色匀，皮薄如纸馍膘多，用手掰开是层层，用刀切开如板油。入口越嚼越多，下咽回香无穷。吃起酥、闻起香、耐存放、寿命长。如果带有乾州锅盔，同车异座，未见其馍，即闻其味。
周至浆水面
浆水面以其清爽解暑、营养丰富、味道独特而闻名世界。其色、香、味、营养价值完全可与“朝鲜冷面”相媲美，有过之而无不及。一碗诱人的浆水面，但见面细如丝，均匀细腻，葱花香菜，嫩黄柳绿，红油浮面；闻一下，清香扑鼻，令人垂涎欲滴；尝一口，爽口清凉、酸辣适宜，质味绝佳。
安康蒸面
蒸面是安康风味小吃一绝，它和“羊肉泡”已成为当地人早点之首选，也是外地游客颇具口碑的风味小吃。蒸面以面粉为主料，添加少许食盐用水和成面浆，将面糊盛入表面涂擦食油的铁制或铝制圆蒸面锣里，放入在大口铁锅水里蒸，数分钟后，一圆型、清黄、柔软的蒸面即成。再配之豆芽，浇上酱油、醋、蒜泥、芝麻酱、油泼辣子即可食用。蒸面的好坏，一是面的筋丝、颜色，二是佐料。佐料有很大讲究，熬醋，油泼辣子里要添加独特的配料，方显蒸面的口味。佐料好，可使蒸面锦上添花。
巴西蜂胶是一种营养功效非常出色的蜂胶，它的调理身体的作用是比较显著的，在防癌抗癌方面也有一定的作用，巴西蜂胶的吃法比较多，一般来说可以通过内服的方法在调理身体，预防疾病方面有一定的作用，另外抑制细菌滋生，在养肝护肝方面都有一定的功效。我们来看一下这方面的内容。
巴西蜂胶怎么吃
巴西蜂胶科研成效显著，目前世界上关于蜂胶生物活性的研究，多以巴西蜂胶研究资料为基础或参照巴西蜂胶进行。蜂胶生产是劳动密集型产业，成熟的采集和萃取工艺，对保障蜂胶品质至关重要。巴西对蜂胶科研的重视和投入，推动蜂胶生产技术日臻完善。巴西品牌蜂胶对蜂胶采集和 蜜蜂萃取均有严格的控制，产品有明确的含量标示和细致的功能分类。
使用方法
1.癌症 内服(服量需要增加)
2.高血脂症(甘油三脂偏高、胆固醇偏高) 内服(服量需要增加)
3.关节炎、风湿病：内服
4.感冒、偏头痛：内服
5.多种炎症如：喉咙发炎、肠胃发炎、食物污染引起的腹痛、腹泻、膀胱炎、肾炎、阴道炎、鼻炎、支气管炎、前列腺炎 内服
6.胃溃疡、十二指肠溃疡：内服(情况严重者，可先咬碎蜂胶吞服，如能同时口服不太稀释的蜂蜜，效果更好)
7.多种皮肤病、花脓伤口、创伤、手术切口、烧伤、牛皮癣 内服外敷(把蜂胶片)
8.暗疮(青春豆：内服外敷
9.淋病：内服外敷
巴西的蜜蜂十分独特。1956年，巴西圣保罗大学研究室引进35只非洲蜂种的种蜂。非洲蜂俗称“杀人蜂”，繁殖力和采集力强，但性格非常凶暴，对人颇具危险性。研究人员本想将它们改造、驯养成适应巴西环境的多产蜜蜂，不料却意外逃走26只。
出逃的非洲蜂与巴西本地的西方蜜蜂交配后，生成了非洲化杂交蜂。目前，巴西饲养的几乎所有蜜蜂当中，都混杂有非洲血统。与西方蜜蜂相比，巴西杂交蜂不但具有极强的产胶力，而且蜂胶中含有更多的萜烯类、酚多精及黄酮类化合物。
巴西莓是一种不太常见的水果，这种水果中含有丰富的花青素、维他命E以及Ellagic Acid等营养物质，而这些物质对于人体健康都是大有裨益的，尤其是防癌抗癌的作用，特别的明显。除此之外，巴西莓还可以降低心血管疾病的病发率，其补钙的效果也是特别好的。下面就为大家详细介绍巴西莓的功效。
一、抗氧化，防治癌症
巴西莓拥有三种强有力的抗氧化剂：
花青素：广泛分布于花、水果、蔬菜中，花青素属于一种名为类黄酮的植物成分。类黄酮是植物多酚的次分类，多酚可能有抗氧化功效，正被研究其抗癌的潜力。目前调查中的是其阻断低密度脂肪（坏脂肪）的能力、防止血栓和保护细胞抵抗危险致癌物质，可见花青素对于人体健康是极重要的物质。
维他命E：天然维他命E以八种形式存在，4个tocopherol和4个tocotrienol。 Alpha-Tocopherol被认为是人体中活性最大的维生素E，是一种强效的生物抗氧化剂。「维生素E及其同类分子能帮助增加血中含氧量、中和氧自由基、使细胞膜完整、减少某些癌症的风险、老年痴呆症、心脏病、白内障和帕金森氏症。」（Dr . E）
Ellagic Acid：Ellagic Acid是一种存在于水果和坚果中的天然成份。它含有很强的抗氧化、抗突变、抗癌物质。目前有它用于治疗癌症的研究。?神奇的抗氧化元素- Ellagic acidEllgaicAcid是一种天然成份，具有很强的抗氧化、抗突变及抗癌特性，巴西莓是大自然Ellagic acid的最佳来源。 Ellgaic Acid能有效抗癌Ellgaic Acid具有防止细胞DNA突变的能力Ellgaic Acid被认为能阻断癌症，能造成癌细胞死亡Ellgaic Acid有抗病毒及抗菌特性。
二、降低心血管疾病的发生率
巴西莓有一般水果所没有的多种必须脂肪酸、多种胺基酸与植物固醇，以及世界公认最健康的油品－橄榄油的油脂比例，巴西莓中的EFA特性和橄榄油类似。橄榄油和心血管疾病的低发生率（降低胆固醇、三酸甘油脂和低密度脂肪值）。它含有一般水果中少见的Omega 6及Omega 9脂肪酸。而植物固醇就像人体荷尔蒙，可以帮助我们不因岁月的流逝，而失去健康活力。 photosterolsBeta Sitosterol是主要的植物固醇，亦称为ACAI里的phytosterol。植物固醇或phytoterol是植物的常见成份，尤其是植物油、种子、坚果、葡萄和豆类。临床研究证实beta sitosterol在降低血浆低密度脂肪的功效，和减缓摄护腺肿大有关的泌尿症状。Beta Sitosterol亦有癌症治疗与预防相关研究报告。
三、补钙
巴西莓拥有一般蔬果所没有的19种胺基酸及丰富的钙，对牛奶吸收不良之人是极佳的钙质来源。巴西莓含有几近完美的必需胺基酸复体。胺基酸包括有：色胺基酸、羟丁氨酸、离胺基酸、蛋胺酸、phenylalanine、Tyrosine、Valine、Arginine、Histidine、Alanine、Aspartic acid、Glutamic acid、proline、Serine、Hydroxyproline。胺基酸对于肌肉收缩、再生、耐力、强度，以及储存能量和肌肉发展都很重要。胺基酸在肝脏俱有解毒功能，并帮助免疫系统的功能。巴西莓含有多种矿物质如：钙、铁、磷和微量元素如：铬、钴、铜、钼。除了四种元素，碳、氢、氮、氧普遍存于有机分子中，饮食中的矿物质是活的有机体所需的化学物质。饮食中适当摄取矿物质可维持身体健康。
贵港是属于广西地区的城市，广西贵港不仅环境优美，而且美食特产也非常的多，而贵港比较常见的小吃有绿豆糕或者是米粉以及酸辣粉等美食，不仅可以丰富味蕾体验，同时也令人难以忘怀的味道，味道非常好，而且每一种小吃都具有各自的特色，以及口感。
贵港特产小吃有哪些?
桂平绿豆糕，是广西贵港市桂平地区的特色糕点小吃。桂平绿豆糕主要是以绿豆、细砂糖、麦芽糖、植物油等为原料制作而成。做好的绿豆糕嫩绿莹润，有如碧玉，吃起来甜而不腻，具有细嫩、甘滑、清香的特点。品尝时佐以清茶，味道更佳。
罗秀米粉，是广西贵港市著名的特色美食之一，起源于明初，因产于桂平市罗秀镇而得名。罗秀米粉以其山区特有的水质，配以当地所产的优质白米精制而成，被誉为“中国一绝”。罗秀米粉质地柔韧，细腻爽滑，可根据不同的口味烹制成螺蛳粉、老友粉、凉拌粉、炒粉、肉汤粉等。吃起来柔韧爽脆，味道非常可口。
东龙酸粉，是广西贵港市覃塘区东龙镇的特色美食。东龙酸粉属腌粉类，制作方法十分讲究，以宽米粉为主料制作而成。做的时候，切好米粉放在碗内，加入叉烧、牛肉巴、酸豆角、酸黄瓜等配料，再放秘制调料、糖、醋、香菜等，加些花生油即成。这样做出来的米粉爽滑可口，酸甜适中，柔嫩香脆。
桂平狗肉，是广西贵港市桂平地区的特色美食。狗肉的吃法很多，红烧、清炖、白切、生焖、爆炒、火锅等均可。因烹制方法不同，吃起来风味各异。狗肉不仅味道鲜美，而且含有大量蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，食用价值很高。
肉丸豆腐角，是广西贵港地区的特色小吃之一，以肉丸和豆腐为主料制成。吃的时候，搭配一碗辣椒酱，吃起来又松又脆，又香又滑，令人回味无穷。
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