养生的季节是哪个季节

2019-10-07 │ 养生的季节是哪个季节 哪个季节是养生时期

四喜丸子是哪个地方的菜

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。怎样才能实现科学的饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“四喜丸子是哪个地方的菜”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

各种丸子是我们生活中很常见的食材,特别是在吃火锅的时候经常会吃到。实际上,丸子的吃法有很多,四喜丸子丸子这道菜即便是没有吃过,应该也听说过,属于中国的传统名菜,我们在外用餐的时候,常常会因为其名字而被吸引。那么,四喜丸子是哪个地方的菜?下面咱们就来看看吧。

四喜丸子,是经典的中国传统名菜之一,属于鲁菜菜系。由四个色、香、味俱佳的肉丸组成,寓人生福、禄、寿、喜四大喜事。常用于喜宴、寿宴等宴席中的压轴菜,以取其吉祥之意。

四喜丸子从外观上来说,由四个较大的肉丸以及其他辅料组成。四喜丸子做法与狮子头基本一致,只是四喜丸子限用四个肉丸。主要用料为猪肉馅、鸡蛋、葱花等。

菜品特色

四喜丸子属于鲁菜,是由四个色泽金黄、香味四溢、形态栩栩如生的丸子组成,寓意人生福、禄、寿、喜。常用于喜宴、寿宴等宴席中的压轴菜,以取其吉祥之意。通常人们认为四喜丸子就是红烧狮子头,其实这是一种错误的想法。

主料

猪肉馅500克,鸡蛋3个约150克。

辅料

植物油1公斤(实耗50克),香油6克,精盐10克,酱油50克,料酒10克,味精5克,姜8克,水淀粉60克,高汤(或水)1公斤。猪肥瘦肉300克,南荠50克,酱油60克,清汤750克,湿淀粉50克,大葱白3根,花椒油10克,水发玉兰片50克,精盐12克,绍酒10克,鸡蛋清2个,葱姜末10克,姜片10克。

做法一

1.准备工作:将猪肥瘦肉切成4毫米见方的丁;南荠削皮,与玉兰片均切成3毫米见方的丁,一起用沸水氽过;大葱白从中劈开,切成长6厘米的段。碗内放肉丁、南荠丁、玉兰片丁、葱姜末、酱油15克,精盐5克,绍酒5克搅拌均匀,用手团成4个大丸子;鸡蛋清、精盐、湿淀粉35克放在另一碗内调成蛋糊待用。

2.烹调:炒勺放中火上,加白油烧至五成热,将丸子逐个蘸满蛋糊下油,炸至八成熟时用漏勺捞出。砂锅内放大葱白垫底,丸子放上面,加清汤、酱油、姜片,在中火上烧沸后,撇去浮沫,移至微火上炖至汤剩一半时,取出葱姜不要,把丸子捞至汤盘内。炖丸子的原汤倒入汤勺内,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入绍酒、花椒油搅匀,浇在丸子上即成。

制作过程:

(1)肉馅及肉丁、虾仁、笋丁、海参丁同放一起,加入酱油、面酱、料酒、盐、味精、葱米、香油拌匀,做成大丸子。鸡蛋液加面粉和成糊。

(2)锅放油烧五成热,丸子挂蛋粉糊,入锅炸硬,捞出。

(3)将丸子放容器中,加入酱油、汤、盐、葱段、姜片、大料上锅蒸约20分钟,捡出葱段、姜片、大料,滗出原汤入锅烧开,加水淀粉勾芡,浇在丸子上即可。

制作关键:拌肉馅时不要加淀粉,炸丸子时要将蛋粉糊挂匀,火不要太旺,油不能热,以免将蛋粉糊炸糊,而影响色泽。

做法二

主料:五花肉

辅料:玉兰片、荸荠、香菇(干)、火腿、葱、姜、鸡蛋白(鸡蛋清)

调料:香油、鸡精、料酒、酱油、花椒油、食盐、花生油、淀粉、高汤

做法:

1.葱花在1大匙温水中浸泡10分钟,滤去葱花,剩余的葱花水备用。

2.干香菇在另一个碗中用温水泡发,切成小丁。

3.玉兰片、荸荠、熟火腿肉也切成小丁。

4.用刀将猪肉剁成4mm的见方丁。

5.将剁好的肉末与姜末和四种丁混合在一起。

6.倒入香油。

7.用手朝着一个方向搅拌肉馅,使其上劲儿、起腻。

8.然后倒入葱花水、姜末,搅匀。

9.加入蛋清。

10.最后加入牛肉粉、盐和2小匙料酒调味。用手掌来回地摔打几下肉馅,再团成丸子。

11.待锅中的热油烧至5、6成热时,小心地放下去炸至表面金黄。

12.用笊篱将丸子捞出来沥油。

13.沙锅底部垫上姜片和葱白。

14.码放好丸子,倒入高汤、酱油、1小匙料酒和少许盐。

15.中火烧开后转小火炖20分钟,然后捞出丸子盛盘。

16.沙锅里的原汤过滤掉葱姜,倒在净锅里烧开,加水淀粉勾芡,淋入花椒油后关火,趁热浇在丸子上即可。

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四喜豆腐是哪个地方的菜


四喜豆腐大家知道吗,它的做法其实跟我们之前介绍过的豆腐箱比较类似,都是将豆腐掏空,然后放进去所需要的食材,这样做的好处就是可以将豆腐和其他的食材搭配在一起,吃起来口感更好。下面我们就一起来看一下四喜豆腐的具体制作方法吧。

四喜豆腐是哪个地方的菜

四喜豆腐是广东汉族名菜,属于粤菜系。

四喜豆腐的营养价值

制作四喜豆腐所需要用到的食材比较多,主要有北豆腐、猪肉、韭菜、柿子椒、虾皮、胡萝卜、鸡蛋清等,也有些采用的是香菇、菜花、鸡肉、草鱼,不同的食材除了口感不同之外,营养价值也有些差异。

北豆腐:北豆腐蛋白质的含量高,而且属于完全蛋白,可以很好的被人体吸收和利用,另外,北豆腐还可以起到很好的补充钙质的作用。

猪肉:猪肉中的蛋白质含量丰富,而且属于优质蛋白,是人们补充蛋白质、补铁补血比较理想的食物来源之一。

韭菜:韭菜虽然味道大,但属于保健菜,富含膳食纤维,经常食用可以起到很好的健脾益胃、温肾助阳、行气理血的作用。

柿子椒:柿子椒吃起来不怎么辣,里面含有丰富的维生素C,甚至比一些我们常见的蔬菜水果的维生素C含量都要高,想要补充维生素C不妨可以试试食用柿子椒。

虾皮:虾皮我们知道是补钙比较理想的食物来源。

胡萝卜:胡萝卜有小人参的美誉,含有的胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,起到很好的保护眼睛的作用。

将这些食物全部搭配在一起,可以有效的相互补充,使身体所获得的营养素比较全面,从而有益于身体健康。‘

四喜豆腐的做法

材料:

北豆腐1块、柿子椒半个、猪肉馅1小碗、韭菜1小把、虾皮1小把、胡萝卜半根、鸡蛋清1个,食盐、酱油、鸡精、葱、姜、蒜、香油、水淀粉、橄榄油、高汤、五香粉

做法:

1、豆腐切成四块,肉馅放入葱末、姜末、五香粉、十三香、韭菜、虾皮、香油、蛋清、酱油一起搅拌均匀,青椒切成丁,胡萝卜也切成丁备用;

2、炒锅中倒入油,油温七成热时放入豆腐炸成金黄色捞出,从每块豆腐中间横切一刀但不切断,将里面的豆腐挖出来,把肉馅装入其中,然后再合上;

3、四块豆腐都装好肉馅以后,放到蒸锅中蒸十分钟;

4、另起锅放入油烧热以后,放入蒜末、葱末和姜末炒香,然后倒入青椒丁和胡萝卜丁一起翻炒,淋上少许酱油,加入两烧鲜汤,放入少许盐和鸡精,撒人少许香油,用水淀粉勾芡即可,将调好的汁浇到蒸好的豆腐上即可。

四喜豆腐的食用禁忌

长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。豆腐中富含嘌呤,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作。


清蒸四喜丸子


四喜丸子其实也是很多朋友会制作的一种美食,它的主要制作材料是猪头馅、鸡蛋、莲藕、油菜等等,这样制作出来的四喜丸子味道还是非常不错的。四喜丸子用于清蒸的方式,其实更能吃出来它的原味道,加上一些酱汁的搭配就更加完美了。

做四喜丸子放什么调料

1、材料:猪肉馅、鸡蛋、莲藕、油菜、胡萝卜、红彩椒、调味:老抽1勺、料酒1勺、生抽2勺、盐、水淀粉、花椒、大料2颗、葱姜末、葱姜片四喜丸子的做法大全

2、肉馅中加入剁碎的莲藕、葱姜末、少许盐、蛋清、少许清水沿一个方向搅打至上劲。

3、将肉馅团成丸子。

4、油菜、胡萝卜、红彩椒分别洗净,放入加盐的沸水中汆烫。

5、汆烫的油菜底部打十字刀,将胡萝卜条插入。

6、锅置火上油烧至六成热,放入丸子炸至表面金黄后捞出沥油。

7、锅入加适量水,放入炸好的丸子、葱姜片和花椒大料,调入老抽1勺、生抽2勺、料酒1勺,煮开后转小火炖至汤汁见少,捞出丸子。

8、锅中剩余的汤汁继续烧开,调入水淀粉勾芡至浓稠,淋上香油。

9、汤汁浇在丸子上即可。

四喜丸子的常见做法

四喜丸子做法一

1、碗内放肉馅、葱姜末、酱油15克、精盐5克、鸡蛋清、料酒5克、湿淀粉35克搅拌均匀,用手团成4个大丸子。

2、炒勺放中火上,加油烧至五成热,将丸子逐个下油锅,炸至八成熟时用漏勺捞出。

3、锅内放大葱白垫底,丸子放上面,加清汤(我加的是牛肉汤)、酱油、姜片,在中火上烧沸后,撇去浮沫,移至微火上炖至汤剩一半时,取出葱姜不要,把丸子捞至汤盘内。

4、炖丸子的原汤先烫一些青菜,荤素搭配嘛!再将剩下的原汤烧沸后用湿淀粉勾芡浇在丸子上即成。

四喜丸子做法二

1、花椒用温水浸泡;

2、胡萝卜切薄片;

3、将猪肉末置入一容器中,加入香葱末和姜末;

4、将3枚鸡蛋蛋清打入猪肉末中;

5、慢慢加入泡好的花椒水,一次少加,多加几次;6、充分搅拌均匀不停的摔打,直至肉馅上劲;

7、将肉馅揉成稍微大点的丸子;

8、油锅加油,油温220度时,将肉丸子入锅炸制;

9、炸至金黄色时捞出备用;

10、取另一口锅,锅加加少许油,油温热时将红烧汁烹入锅中;11、再加入适量清水;

12、将炸好的肉丸和胡萝卜片入锅烧制15分钟;

13、淋入少许水淀粉;

14、待汤汁粘稠时装盘即可。

四喜丸子做法三

1、马蹄去皮切成细小的碎粒,葱、姜切成碎末。

2、肉馅放入碗中,打入鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、生抽、干淀粉、沿着一个方向搅拌上劲,加入葱、姜末、马蹄碎和香油拌匀。

3、双手沾上清水,取1/4的肉馅放在手掌中,分别团成四个大小相等的大肉丸子。

4、锅中倒入油,油热后放入肉丸子,炸至表面金黄后捞出。

5、炒锅留少许油,放入葱、姜煸香后倒入清水,生抽、老抽、料酒、白糖和炸好的肉丸子,大火烧开后转小火炖煮约30分钟。

传统四喜丸子


美食一直被人们所青睐,传统的四喜丸子就是人们非常喜欢吃的美食,这种美食制作方法有很多,学起来也不是很难,我们可以学会它的最简单的做法,这样在闲暇的时候自己就可以制作了,这样既经济又实惠。传统四喜丸子的主料是猪肉,下面把四喜丸子最简单的做法介绍给大家。

用料主料主料主料

主料:猪肉馅500克

辅料: 荸荠:10个、淀粉:18克、鸡蛋:2个、芝麻油:少许、葱碎:30克、姜碎:20克、盐:4克、料酒:适量、味极鲜酱油:适量、蚝油:适量

传统美食--四喜丸子的做法

1.荸荠洗干净削去外皮,剁成细碎。

2.所有用料备好,鸡蛋二个 淀粉18克 葱30克 姜20克盐4克 料酒、味极鲜酱油、蚝油、各适量。

3.猪肉先切成片再切成条后切成丁,再粗粗剁碎。

4.将肉馅放入容器中,加入一勺料酒、加入一勺酱油、一小勺蚝油、葱姜碎、再加入盐顺着一个方向搅拌均匀。

5.蛋液分三次肉馅中,每放一次都要搅拌均匀蛋液完全吸收后再放下一次。

6.顺着一个方向搅拌使之上劲。

7.加入淀粉再次搅拌使肉馅上劲的感觉越来越紧实,发粘搅起来很费劲。

8.倒入少许的芝麻油。

9.加入荸荠。

10.搅拌均匀后放冰箱冷藏1小时使肉馅更紧实好操作。

11.将搅拌好的肉馅分成100克一个,双手来回交换摔打50下让肉馅更紧实成团。

12.锅中加入花生油烧至八成热,放入丸子,炸至金黄色即可捞出。

13.炸好的丸子放入盘中,入蒸锅上汽后中火蒸30分钟即可。

14.在蒸丸子期间,烧锅做水,油菜洗净。

15.水中放入5克盐将油菜焯熟,捞出后控水摆在盘子周围。

16.蒸好后的丸子放在盘子中央。

17.将蒸丸子出的汤汁倒入锅内,再加适量的水,放适量的浓汤调味,烧开后加入水淀粉勾芡,浇在丸子即可。

烹饪技巧

1、做四喜丸子猪肉选用三分肥七分瘦的口感最好当然不喜欢吃肥肉的可随意了。

2、搅丸子一定要顺一个方向搅至上劲,这样做出来的丸子不散。

3、没有荸荠也可用莲藕、香菇、山药等代替也不错,但是荸荠应该是最好的。

四喜丸子汤


很多人非常喜欢吃四喜丸子汤,四喜丸子汤的味道特别鲜美,而且含有丰富的营养,在饭店偶尔吃上一顿,那味道真是让人回味无穷。四喜丸子汤的做法比较简单,学会它也比较容易,这道菜的主料是四喜丸子,所以我们要先学会四喜丸子的做法,下面和大家分享一下四喜丸子的做法。

材料

原料:猪肉馅650克、鸡蛋1个、马蹄4个、馒头半个、葱姜末+葱姜片适量。

调料:老抽、料酒各1小匙生抽1大匙盐2小匙 水淀粉(干淀粉1小匙+水1大匙)花椒6粒大料1个。

做法

1、猪肉洗净擦干,剁成馅,不用太细;

2、马蹄去皮,剁碎;馒头切小丁;

3、肉馅中打入鸡蛋,加入葱姜末,调入除花椒大料外的所有“调料”,沿一个方向搅打至上劲,其间加入几滴水一起搅打。然后加入马蹄碎和馒头丁,搅匀;

4、将肉馅团成丸子;

5、锅入油,六成热时放入丸子炸至表面金黄后捞出沥油;

6、砂锅中加适量水,放入炸好的丸子、葱姜片和花椒大料,调入老抽至自己喜欢的颜色,煮开后转小火炖至汤汁见少,然后捞出丸子;

7、砂锅中剩下的汤汁继续烧开,调入水淀粉(分量外)勾芡至浓稠,淋上香油,然后浇在丸子上即可。

小诀窍

1、一次不妨多做些,炸好晾凉后入冰箱冷冻起来,需要时直接拿来红烧或者炖白菜都非常方便;

2、这个分量可做十多个丸子。传统的四喜丸子比较大,但家庭做的话最好小一点,方便食用;

3、加入馒头丁可令丸子的口感更加松软;

4、最后第7步也可改炖为蒸,蒸的话大火约为15分钟。

四喜丸子的做法


四喜丸子是很多朋友们喜爱的食物,是属于鲁菜菜系,所谓四喜丸子就是有四个色泽金黄、鲜香无比的丸子所组成,不知道各位朋友们您知道四喜丸子的做法吗?关于四喜丸子的做法步骤让我们一起来详细的了解一下吧,希望能够给大家带来帮助,赶紧让我们来学习一下吧。

四喜丸子的做法有哪些呢?所需要用到的食品用料就是猪肉馅、鸡蛋。辅料需要用到植物油、香油、盐、酱油、料酒、味精、姜、水淀粉、高汤等,关于详细的步骤就让我们来看看以下文章的相关介绍吧。

四喜丸子是经典汉族名菜之一,属鲁菜菜系,由四个色泽金黄、香味四溢、形态栩栩如生的丸子组成,寓意人生福、禄、寿、喜。常用于喜宴、寿宴等宴席中的压轴菜,以取其吉祥之意。

做法:

1.准备工作:将猪肥瘦肉切成4毫米见方的丁;南荠削皮,与玉兰片均切成3毫米见方的丁,一起用沸水氽过;大葱白从中劈开,切成长6厘米的段。碗内放肉丁、南荠丁、玉兰片丁、葱姜末、酱油15克,精盐5克,绍酒5克搅拌均匀,用手团成4个大丸子;鸡蛋清、精盐、湿淀粉35克放在另一碗内调成蛋糊待用。

2.烹调:炒勺放中火上,加白油烧至五成热,将丸子逐个蘸满蛋糊下油,炸至八成熟时用漏勺捞出。砂锅内放大葱白垫底,丸子放上面,加清汤、酱油、姜片,在中火上烧沸后,撇去浮沫,移至微火上炖至汤剩一半时,取出葱姜不要,把丸子捞至汤盘内。炖丸子的原汤倒入汤勺内,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入绍酒、花椒油搅匀,浇在丸子上即成。

制作过程:

(1)肉馅及肉丁、虾仁、笋丁、海参丁同放一起,加入酱油、面酱、料酒、盐、味精、葱米、香油拌匀,做成大丸子。鸡蛋液加面粉和成糊。

(2)锅放油烧五成热,丸子挂蛋粉糊,入锅炸硬,捞出。

(3)将丸子放容器中,加入酱油、汤、盐、葱段、姜片、大料上锅蒸约20分钟,捡出葱段、姜片、大料,滗出原汤入锅烧开,加水淀粉勾芡,浇在丸子上即可。

制作关键:拌肉馅时不要加淀粉,炸丸子时要将蛋粉糊挂匀,火不要太旺,油不能热,以免将蛋粉糊炸糊,而影响色泽。

四喜丸子的做法,通过上述文章的介绍,朋友们一定都掌握了吧,四喜丸子这道美味的菜肴,营养价值是很高的,其中含有丰富的维生素B,蛋白质、脂肪、叶酸等对人体健康十分有利的营养,四喜丸子的色泽金黄,味道让人回味无穷。

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