糖酵解与有氧氧化的区别
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”古往今来，人们都普通注意养生！那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有效的饮食养生是如何做的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的糖酵解与有氧氧化的区别，希望对您的养生有所帮助。
很少有人知道糖酵解和有氧氧化的区别，可能我们在初中时期已经学过了有氧氧化的知识，却很少有人知道糖酵解。其实，糖酵解就是类似于将糖转化为乙醇的过程，而在这个过程中没有消耗氧气。通俗点来讲，就是糖酵解是有氧氧化的第一个阶段。下面具体介绍一下。
糖异生。
由简单的非糖前体（乳酸、甘油、生糖氨基酸等）转变为糖(葡萄糖或糖原)的过程.糖异生不是糖酵解的简单逆转.虽然由丙酮酸开始的糖异生利用了糖酵解中的七步进似平衡反应的逆反应,但还必需利用另外四步酵解中不曾出现的酶促反应,绕过酵解过程中不可逆的三个反应.糖异生保证了机体的血糖水平处于正常水平.糖异生的主要器官是肝.
糖酵解是指在氧气不足条件下。
葡萄糖或糖原分解为乳酸的过程,此过程中伴有少量ATp的生成.这一过程是在细胞质中进行,不需要氧气,每一反应步骤基本都由特异的酶催化.在缺氧条件下丙酮酸则可在乳酸脱氢酶的催化下。
接受磷酸丙糖脱下的氢,被还原为乳酸.。
而有氧条件下的糖的氧化分解,称为糖的有氧氧化,丙酮酸可进一步氧化分解生成乙酰CoA进入三羧酸循环,生成CO2和H2O. 糖的有氧氧化和糖酵解在开始阶段的许多步骤是完全一样的,只是分解为丙酮酸以后,由于供氧条件不同才有所分歧. 糖酵解总共包括10个连续步骤,均由对应的酶催化. 总反应为：葡萄糖+2ATp+2ADp+2pi+2NAD+ ——2丙酮酸+4ATp+2NADH+2H++2H2O 丙酮酸（CH3COCOOH）+2NADH —可逆—乳酸(CH3CHOHCOOH)+2NAD+ 糖酵解可分为二个阶段,活化阶段和放能阶段
糖的无氧氧化生成乳酸。
不消耗氧，这个过程和酵母使糖转变成乙醇的发酵过程很相似所以称糖酵解。现在把葡萄糖或糖原在胞浆内生成丙酮酸或乳酸的过程都称糖酵解。而有氧氧化在第一个阶段胞浆内的反应的最终产物是丙酮酸，第二阶段由转运蛋白进入线粒体，进行TCA循环彻底氧化生成二氧化碳和水。所以有氧氧化的第一阶段可以叫做糖酵解。
ys630.COm精选阅读
我们通过所说的四大家鱼中，草鱼和青鱼是两种比较被大家喜爱的种类，但是草鱼与青鱼的区别_青鱼与草鱼的区别是什么呢？从颜色就可以看出两种鱼的不同，青鱼和草鱼虽然外形差不多，但青鱼全身是黑青色，这一点就可以很好的做出选择。从营养上来说，草鱼所含的营养物质不如青鱼多。
青鱼和草鱼的区别
青鱼和草鱼因为外形极其相似，故常常有人问，青鱼是草鱼吗?甚至有人会把这两种鱼误认为是同一种鱼，统称为青鱼。其实它们并不是同一种鱼，它们各自有着不同的特点，最明显的区别就是颜色。下面我们针对这两种鱼做详细介绍。
青鱼是一种外表颜色为青色的鱼，主要分布在我国长江以南的平原地区，体圆筒形。腹部平圆，无腹棱。尾部稍侧扁。吻钝，但较草鱼尖突。背鳍和臀鳍无硬刺，背鳍与腹鳍相对。体背及体侧上半部青黑色，腹部灰白色，各鳍均呈灰黑色。
草鱼一般居于水的中下层和近岸多水草区域，体型与青鱼相似，但嘴部稍圆，脊背黑褐色，肚灰白色、胸鳍，腹鳍都呈茶黄色。因以水草为食，故名草鱼，属草食性鱼类，肉质比青鱼软嫩，味也鲜美，但脂肪和蛋白质含量都不如青鱼。
青鱼和草鱼最主要区别是体色不同，青鱼较乌黑，草争较褐黄;其次是嘴部不同，青鱼嘴部发尖，草鱼则较圆。另外，市场上青鱼较少见，价格比草鱼要贵些。
青鱼和草鱼的做法
青鱼和草鱼在做法上还是很相近的，都可以红烧、炒、炖、蒸等，还可以加工成条、片、块制作各种菜肴，不同的做法，味道自然也是大不相同。
下面附上青鱼和草鱼的一些制作技巧：
1、收拾青鱼的窍门。右手握刀，左手按住鱼的头部，刀从尾部向头部用力刮去鳞片，然后用右手大拇指和食指将鱼鳃挖出，用剪刀从青鱼的口部至脐眼处剖开腹部，挖出内脏，用水冲洗干净，腹部的黑膜用刀刮一刮，再冲洗干净。
2、烹饪草鱼的技巧。烹饪草鱼的时候不要放味道，放味精味道反而不好。另外，草鱼要新鲜，煮时火候不能太大，以免把鱼肉煮散。
青鱼和草鱼哪个好吃
青鱼和草鱼哪个好吃?这显然是一个伪命题，每个人对青鱼和草鱼的感觉都不一样，并不是我们说哪个好它就真的好。
有人说，做水煮鱼、生鱼片之类的，自然是草鱼比较好了，草鱼毕竟肉质鲜嫩，骨刺也很少。
也有不少喜欢吃青鱼的表示，青鱼大肉比较多，肉质也很细，味道更好!
无论是青鱼还是草鱼，都各有特色，要真让我们说一个答案，还是觉得草鱼好，因为它吃素，味道更好一些。
河虾和海虾这，同属于虾类的一种，平时生活当中，大家都喜欢吃海鲜类的食物，味道鲜美肉质比较的，光滑细嫩，是很多人会发现，其实很多的海产品，不仅仅外貌相似，口感也好，很多人甚至在选择中也会出现混淆的情况，那么下面我们去了解一下河虾和海虾的一个区别。
生活中存在各种各样的食物不仅仅外貌相同，在它的保健效果，或者作为烹饪的一种口感都是差不多的，但实际上又不能够等同而语，所以我们只有去了解它们的一些区别所在，才能够更加健康地食用。
海虾以白虾为主要品种，河虾以沼虾为主要品种，它们都属于长臂虾科，外形非常相似，但其滋味和质感却颇有差别，因此市场价格也相差较大。
河虾以青虾为主，虾体呈青绿色，带有棕色斑纹，外壳很薄且较软。
虽说个头较小，但蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量也更高。
只是由于河水易被污染，虾的品质可能受到影响。
所以，海鲜好吃味道鲜美，除了爱吃以外，还要了解自己适合吃什么。
另一方面，我们的生态平衡，也为了所有人的健康，我们应该从自我做起，抵制和预防水质污染，只有这样，我们的健康生活才会常伴左右!
那么选购时如何加以区分呢?
白虾又名晃虾、江秃、迎春虾，全身披以甲壳，腹部的第二节甲壳覆盖在第一节腹甲的外面，有两条较短的细须，身体白色透明，微有蓝色或红色小斑点，外壳很薄，但比较硬，虾身略呈侧扁，壳脊略呈棱边。
沼虾又名青虾、柴虾，全身也披以甲壳，但步足前有螯，呈钳状，特别是第二对步足非常粗大，其长度超过体长的2倍以上，并强壮有力，可用来攻击和防御敌害。
虾体呈青绿色，带有棕色斑纹，外壳很薄而且较软，虾身呈圆柱形，壳脊圆润状。
虾肉呈半透明玉色，烹调后双白虾晶莹明亮，口感更富于弹性和滑爽肥嫩。
海虾的做法大全
用料：鲜海虾400克，米酒250克，菜油、精盐、葱、生姜各适量。
做法
1、将鲜海虾洗净，去头。
2、将虾放入米酒中，浸泡10分钟。
3、将菜油放入热锅内，烧沸，放入葱丁爆锅，然后将虾倒入锅内，放精盐、生姜，连续翻炒至熟即成。
功效
补肾壮阳，强筋健骨。适用于腰痛滑精、性功能减退者。
煮海虾的做法
1、选虾方法：海虾有三种，一种是死的冻虾，二种是剥了壳的虾肉，三是活的虾，为了鲜，买活的虾。
选时：要大个的，硬的，有光泽的，头要没有黑，让超市的服务员给装虾的口袋充点氧气，以便带回家时虾还是活的。
2、煮虾方法虾洗净,水烧开，放少许盐，姜片数块，水烧沸后放虾入锅，水再次沸后几十秒后虾用漏勺起锅放到盘里。(注1：虾不易煮得太久，肉老了不好吃)
3、吃虾：只放少许醋，将虾剥开，将虾肉在醋里沾一下，就可食用。
特点是：虾味鲜美，肉嫩。
河虾怎么洗
方法一
剪虾头，从虾脑部向下剪除。但是要小心别剪太多而把头部的虾黄洗掉哦。
然后用剪刀挑出虾脑，轻轻地拽出虾脑，会有一部分虾肠被拽出。
再次剪虾尾巴，如果不想保持好看就剪掉虾尾巴，剪的时候稍微带一点尾部的肉，最后挤虾肠，用食指和拇指捏住虾背，向尾部用力，虾肠就出来了。清洗一下就可以了。
方法二
用牙签或大针在虾背部节间将直肠挑出。
也可以直接把虾的背部用剪刀全部剖开，取出污物，这样即容易做到也比较入味。
方法三
将虾煮至半熟，剥去甲壳，此时虾的背肌很容易翻起，可把直肠去掉，再加工成各种菜肴。
上面就是关于海虾和河虾的一个区别介绍，希望通过这些介绍之后那么大家在今后生活中选择购买这些虾类食物的时候就可以正确的去区分，然后选择自己所需要的产品这样的食物才更利于自己的身体健康和保健。
延伸阅读：
基围虾是海虾吗 为何叫基围虾虾的营养价值 吃虾竟有4大益处虾的营养价值 吃虾的四种养生功效基围虾是海虾吗 基围虾的做法哺乳期可以吃虾吗 哺乳期如何吃出健康小龙虾的产地都有哪些 哪里的龙虾最好吃酱油和生抽都是我们在日常生活中做饭的时候需要用到的调味剂，很多人并不知道酱油和生抽的区别，总是把它们弄混，甚至在去超市购买的时候，不能买到正确的产品，导致做菜的味道下降。酱油和生抽是两种不同的调味剂，虽然它们的味道有些相似，但是功能其实是有巨大差异的。那么，酱油和生抽的区别有哪些呢？
1、首先是酱油，中国人吃酱油的历史，可以追溯到南宋。古人在制作黄豆酱时，发现黄豆表面会冒出油状的液体珠子，味道非常不错，于是便开始专门制作酱油用来调味。
生抽、老抽都属于酱油，这种分法是由广东地区传播开来的。古法酿造酱油，豆酱至少要先发酵半年，之后再提取酱油，第一次提取的就叫生抽；然后再继续发酵，过段时间再提取，便是二抽，依次类推，还有三抽，第四抽，直到精华被吸干。而老抽则是先晾晒再蒸发水分得到的，好的老抽，要晾晒时间超过一年之久！
生抽颜色比老抽浅，偏棕红色，老抽几乎接近黑色。生抽味道比较淡，老抽则偏咸。虽然名字相近，但二者用法却大不同。生抽适合做拌凉菜或是炒菜提鲜，老抽则多用于红烧上色。
2、国标酱油有酿造酱油、配制酱油两种。至于如何挑选，纯酿造酱油是传统方法酿造的，当属首选。包含：大豆、小麦、水、盐等。配置酱油则含有很多的化学名称，除了常用防腐添加剂外，还有很多生僻添加剂，但酿造酱油的比例必须高于50%。
对于纯酿酱油而言，氨基酸态氮是一大标准。特级酱油含量在8克以上，一级、二级酱油在4克以上。
蒸鱼豉油也属于酱油，是大豆酿造的酱油。蒸鱼豉油做出的鱼比一般的酱油鲜，是因为里面多了几种提鲜添加剂。同理，市面上不同花名的酱油，都是添加了不同的食品添加剂，让酱油有自己的风味。
3、再来说说耗油，蚝油其实并不是油，是熬煮生蚝剩下的汤的浓缩汁，用于给菜提鲜。耗油中含有丰富的锌、氨基酸和牛磺酸，被称为海底的牛奶。蚝油是一种非常百搭的调味料，不管是什么食材，都能领其增色。
蚝油的保存很重要，打开后不要让阳光直射，避免湿、热，可以的话放到冰箱里保存。否则蚝油越将会被稀释，由膏状变成液体，所以买耗油要尽量买小瓶。
最后说说鱼露，鱼露主料是小鱼虾，经过简单加工制成，琥珀色，味道咸鲜，在热带、沿海地区很常见。
天雄和附子是我们生活中比较常见的，两味中药这种重要的外形是非常相似的，所以对于一些不是医学方面研究者，可能会分不清，而且这两种药物他们的作用是不一样的，在他们治疗疾病的同时，他们的副作用也比较大，可以说他们也是毒药的一种，那么天雄与附子都有什么区别呢?
天雄和附子，都是中药，他们都是乌头加工而成的，没有根的乌头是天雄，把乌头的根须加工一下，那就是附子，虽然它们都是由乌头加工而成的，但是它们的作用却不相同，功效也不同。天雄，还有一种叫法是白附，但是附子就不一样了，附子可以继续加工成盐附子或者是黑顺片，一个是竖着切，一个是横着切，分辨它们只需看切面就行。
步骤/方法：
1 附子，是乌头的小块根，它含有毒性，但是它的毒性比乌头小，它的主要功效是温养肾脏，能够补身上的阳气，从而散出身上的寒气，它还有止痛的效果，身上筋骨疼也可以适量服用，也可以当补药来使用。
2 天雄，没有附子的乌头就叫天雄，他也是有毒的，而且它的毒性比附子和乌头都大，它可以驱寒，对患了寒气的患者效果特别显著，体寒的人可以和其他中药混合在一起，制作补药，然和服用，效果明显。
3 其实，附子的作用更大一些，它的功能更加广泛一些，它内外兼治，而且效果显著，毒性也没有乌头和天雄大，所以入药的时候，附子用的比较多一些，但是具体情况，具体对待，对症下药才是最稳妥的方法。
注意事项
因为它们都含有毒性，所以熬制的时候要小心，要按医生的剂量来，如果放多了，就容易中毒，中毒一般表现为呕吐，呼吸困难，面色发白，也有可能导致死亡，所以千万要注意。
胡椒和花椒都是许多家庭厨房中必不可少的两种调味料，而胡椒和花椒虽然看起来名字相似，但是作用以及味道却完全不同。对于四川地区的人们来说，在制作菜肴的过程中，花椒是必不可少的调味料，因为花椒可以给菜肴添加鲜香麻辣的味道。这时候大家来了解到关于胡椒和花椒之间的具体区别也十分必要。
花椒和胡椒有什么区别
1.外形上的区别
首先花椒的果实是绿豆颗粒大小的，但是食用一般是吃它的果皮，许多四川火锅中都少不了放花椒;而胡椒是圆形的浆果形状，有白胡椒和黑胡椒之分，平时吃黑胡椒的比较多，而胡椒吃的是内果外壳是不能食用的。
2.口感上的区别
花椒的香味是比较浓烈的但是麻味比麻椒要小一些，但是还是有麻味的，而胡椒的口感就是香中带辣，所以用来做菜更容易被接受一些，我们平时在厨房中比较常见的是胡椒粉，但是白胡椒比起黑胡椒更辛辣，所以日常中我们选择黑胡椒粉比较多，胡椒有时候是可以替代盐使用的。
3.成分上的却别
花椒是的主要成分有生物碱、有机酸还有挥发油，有局部镇麻的作用，胡椒的主要是植物碱(胡椒碱)、胡椒脂碱、胡椒新碱还有挥发油，有一定的减肥作用。
4.功效上的区别
花椒具有去除腥味的功效，所以非常适合放在肉类中，当然其他食物也可以添加，花椒还能起到降低血压的作用，这也是很多家庭在做菜时喜欢加花椒的原因。胡椒的主要功效是作为增香剂，放在汤汁里面可以令汤汁更加鲜美，同时呼叫对胃寒还有一定的缓解作用，起到养胃滋补的功效，还能缓解鼻塞。
以上就是关于花椒和胡椒区别的介绍，看完上文相信大家对花椒和胡椒的区别有一定的了解了，对于花椒，生活中还有一个小妙招就是吧花椒放进米、面里可以有效防虫，因为花椒的气味和挥发性有很好的杀虫作用，而胡椒是胡椒特别适于肥胖的人士使用，因为胡椒能帮助消化高脂肪食品。
红豆和绿豆都是很好的食材，在生活中也会常吃，红豆本身具有很好的补血补气作用，适合营养不良、肾脏及心脏水肿的人群，很适合产后奶水不足和浮肿的食用。绿豆的偏寒，适合易上火人群，具有清热解毒利尿的作用，常做的就是绿豆汤和绿豆粥，所以都是我们生活中的宝物。
赤小豆
俗名]红豆、赤豆、红饭豆、米赤豆。
[性味]性平，味甘酸。
[功效]健脾止泻，利水消肿。
[宜食]适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。
《食疗本草》：“和鲤鱼煮烂食之，甚治脚气及大腹水肿。”《食性本草》：“赤小豆坚筋骨，抽肌肉，久食瘦人。”《产书方》：“下乳汁，煮赤小豆取汁饮。”《本草纲目》：“通乳汁，和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食。”
[忌食]赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食。
陶弘景云：“性逐津液，久食令人枯瘦。”《食性本草》：“久食瘦人。”《本草新编》：“赤小豆，可暂用以利水，而不可久用以渗湿。湿症多属气虚，气虚利水，转利转虚而湿愈不能去矣，况赤小豆专 利下身之水而不能利上身之湿。盖下身之湿真湿也，用之而有效;上身之湿，虚湿也，用之而益甚，不可不辨。”《本草纲目》：“赤小豆，其性下行，久服则降令太过，津液渗泄，所以令肌瘦身重也。” 《随息居饮食谱》：“赤小豆，蛇咬者百日内忌之。”
[按语]赤小豆的营养成分不如大豆，除含蛋白质、脂肪外，并含有维生素A、B、C和植物皂素以及铝、铜等微量元素。还要提醒注意的是，赤小豆与相思子二者外形相似，均有“红豆”之别名。 相思子产于广东，外形特征是半粒红半粒黑，过去曾有误把相思子当作赤小豆服用而引起中毒的，食用时不可混淆。
另据元代贾铭《饮食须知》中介绍，赤小豆的花叫“腐婢”，能解酒毒，食之令人多饮不醉。
绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的价值，还具有非常好的药用价值。有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。
≮功效≯
绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
绿豆还有解毒作用。如发生有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理。经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。
绿豆中的钙、磷等可以补充营养，增强体力。
≮适用人群≯
老少皆宜，四季均可。
≮适用量≯
每次40克。
≮特别提示≯
绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏、降低清热解毒功效。
≮健康红绿灯≯
绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。
服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。
未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《糖酵解与有氧氧化的区别》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生与运动的区别”专题。
饮食养生
运动养生
