五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

酸甜排骨怎么做才好吃?

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!就饮食养生话题,您是如何看待的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《酸甜排骨怎么做才好吃?》,但愿对您的养生带来帮助。

排骨在生活中是很常见的一种食物,而且排骨的营养是很丰富的,排骨的做法以及吃法是非常多的,其中比较常见的做法就是糖醋排骨,在寒冷的冬季,人体是需要很多的热量来补充身体的营养的,而糖醋排骨酸酸甜甜的,不仅味道美味,而且也很下饭,那酸甜排骨怎么做才好吃呢?

多吃排骨不仅能帮助补充蛋白质,还能给身体输送热量。来上一盘热乎乎的糖醋排骨,大吃一顿之后,明显感觉整个人又充满活力了。冬天能享受一顿糖醋排骨似的大餐,肯定是莫大的幸福。那么你知道好吃的糖醋排骨是怎么做的吗?

第一,排骨要用开水焯

新鲜的肉里面难免会有些血水,在用鲜肉做菜之前,一定要把这些血水处理掉。因此需要将新鲜的排骨用温水简单的清洗之后,再用开水过一下,排骨下进开水锅里5分钟左右,把排骨捞出来晾凉。

第二,排骨下锅前要沥干水

在做糖醋排骨的时候,需要开大火炒,所以要确保焯出来的排骨不会再渗水,把水分沥干之后,才能来炒这道排骨。

第三,需要调好糖醋的比例

糖醋排骨之所以会好吃,是因为这酸甜的口儿刚好,这才有越吃越香的感觉。一些新手总喜欢把糖醋分开来放,其实这样做很不妥。如果掌握不好这个比例,这排骨就难吃了。因此在糖醋料下锅之前,需要先在碗碟里面调配好,尝好味道之后,再把这个糖醋料下进去,并且下料的时间越长,越容易入味。

第四,里面加点配菜会更好吃

糖醋排骨可以加点莲藕等配菜。莲藕有生津润肺的作用,冬季需要多吃些莲藕。因此这道糖醋排骨里面可以加一些藕片,把藕片和排骨搅拌均匀之后,再盖上锅盖慢慢的闷。当然别忘了在出锅前,在菜的表面撒上一层白芝麻,这样做这道排骨外形漂亮,味道又棒。

第五,开大火来闷更有干烧味

糖醋排骨和炖菜不一样的是,需要大火来闷才会好吃,把排骨和配菜搅拌好之后,在锅里面加上少许的水,来焖排骨,从菜下锅开始就开大火,做出来才有那种干香的味道。注意在闷的过程中不能频繁掀开锅盖,漏了气味道就不好了,而且频繁掀锅盖菜不容易熟,这样也浪费燃气。

糖醋排骨是一道有家的味道的小菜,要想营造一种浓浓的家庭氛围,一定不能缺少这种家的味道。糖醋排骨也是一道很有年味的菜,学会了之后就可以在过年过节的时候,在亲朋好友的面前秀秀自己的厨艺了。

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啤酒排骨怎么做才好吃


啤酒排骨,是一种用啤酒和排骨共同制作而成的菜肴,这道菜,既有啤酒的醇香,又可享受到排骨鲜嫩的肉质,因此是一种十分受欢迎的食物。啤酒排骨的做法有很多种,不同的做法,需要的辅助食材和佐料都是有所差距的,烹饪步骤也是有所不同的。下面,就为大家详细介绍啤酒排骨的三种做法!

做法一

材料:排骨、老抽、啤酒、生姜、冰糖

作法:

1.将切好的排骨放进开水里焯一焯,去除血汁后捞出

2.倒入啤酒一瓶、蜂蜜、冰糖、老抽、生姜,大火烧开后用中火细煨,慢慢翻炒。

等啤酒差不多要干了,加醋后用大火收汁,排骨就该起锅了

做法二

原料:

排骨(500克)、口蘑(50克)、春笋(75克)、鸡蛋(1个)、香葱(1棵)、生姜(1小块)、大蒜(5瓣)、花椒(适量)、淀粉(适量)、食用油(500克)、辣椒油(1小匙)、香油(1小匙)、酱油(2小匙)、高汤(3大匙)、啤酒(9大匙)、料酒(1大匙)、豆瓣(1大匙)、胡椒粉(1小匙)、精盐(1小匙)、味精·1小匙)

做法:

1.姜、蒜洗净切末;葱洗净切段;鸡蛋打入碗中,滤去蛋黄;口蘑洗净切成十字花刀;春笋洗净切段,放入沸水中煮至断生,捞出用冷水浸泡;

2.排骨洗净,切段,放入碗中,将盐、料酒、蛋清、淀粉、食用油、葱、姜、蒜、水拌匀,入冰箱冷藏2小时;

3.锅内放油,烧至七成热,放入排骨,炸至断生捞出。

4.锅内留底油,下姜、蒜、葱、花椒炒香,下入高汤,熬出香味,捞去料渣,倒入排骨、口蘑、春笋、啤酒、盐、酱油、胡椒粉烧至入味。

5.再加入味精、香油、辣椒油拌匀即可。

做法三

排骨(1kg)、大葱(五根)、蒜(4瓣)、听装啤酒(一瓶半)、生姜(小半块)、豆瓣酱(不辣,适量)、酱油(适量)、生抽(适量)、盐(1勺),糖(适量),八角(三个大的),陈皮(一或两块),干辣椒(适量),花椒(适量),桂皮(适量)

做法:

1.葱切段,大约是小拇指长度,蒜切片,姜一部分切丝一部分切片

2.排骨洗净,然后把排骨放入锅内加入部分葱白部分葱绿,还有片状的姜,和一部分蒜,焯水,直到排骨六分熟。

3.把排骨留下其余的焯水的姜蒜葱都丢掉,然后排骨洗一下

4.加入适量的油,舀两大勺豆瓣酱(取决于豆瓣酱咸还是不咸)炒一小会加盐和糖,然后加入排骨炒匀

5.加入八角,桂皮,陈皮,干辣椒,花椒,啤酒然后炖煮

6.在排骨八分熟的时候加入一些酱油和生抽,继续炖煮

7.等排骨咖啡色了起锅

清蒸排骨怎么做才好吃


排骨作为猪身上肉质最细腻,口感最好的部位,各式的做法都可以很好的带出其绝妙的口感。但对于清蒸的做法,很多人都存在着处理不当导致肉有腥味的问题。但其实只需要一些小小的窍门就可以很好的解决这个问题。所以今天我们就来教大家怎么做出无异味、味道最好的清蒸排骨。

步骤:

1、葱切段、姜蒜切片,排骨洗净

2、汤锅烧水,水开后放入葱姜蒜,放入排骨,汆烫2分钟。

3、排骨捞出,加入料酒、生抽、蚝油抓匀,腌制20分钟

4、锅中烧水,水开后将排骨放入蒸屉,入锅蒸15分钟。

蒸排骨:

蒸排骨是一道家常菜肴,主要食材为猪排骨,相关配料有糖、盐、生粉、腐乳、蒜末、麻油、红椒等,烹饪工艺是蒸,其营养丰富,可补充蛋白质和必需的脂肪酸,能改善缺铁性贫血,是食补良品。

注意事项:

1.肉类轻冷藏,肉质会更松及易吸收味道。

2.调味"B"的腐乳酱有生熟之分,把调味"B"与排骨即混即腌即蒸是生酱的做法,但缺点是生酱不能和肉类混合太久,要即混即蒸才有预期中的可口效果。熟酱的意思就是把调味料用慢火煮一次,令所有的质都因煮过而稳定下来。一般都是专业人员采用的方法。其实不管哪个行业的从业人员,只要用心做好每一个工序细节,都一定会做出成绩来的。

粉蒸排骨

调料:料酒、花椒、生抽、豆瓣(最好用郫县豆瓣)、盐、蒸肉粉(市场上有卖的,此外要说明的一点,超市卖的米粉都是调好味道的了,请在腌排骨的过程中,盐、酱油、豆瓣酱与米粉的比例一定要掌握好,不然会很咸)。*

蒸肉粉的做法也很简单:

将米、花椒、干辣椒一齐下锅炒热,待米变得有点黄的时候起锅,然后碾成细粉即可。

作法:

1、将排骨洗净,用料酒、盐、花椒腌制二十分钟。

2、二十分钟后,加入两勺豆瓣酱、两勺生抽,拌匀。(排骨为0.6kg)3、加入米粉,拌匀后,放入蒸锅,铺平。盖上锅盖,先大火蒸十分到十五分钟。然后小火半个小时。(最好一次加足够的水,中途不要揭开锅盖!)

骨香肉嫩的蒸排骨材料:排骨半斤。

调味料:“A”、糖半茶匙,盐半茶匙,生粉一茶匙,要味浓者可加入味精或鸡精半茶匙,生油两茶匙。“B”、腐乳一块,炸香蒜末一茶匙,麻油一茶匙,红椒丝少许,玉冰烧一汤匙。制作方法:

1.选用上好腩排,要肥瘦均匀,可要求肉档师傅代斩碎,要求剁小块一点,这样容易熟,也容易入味。

2.洗净排骨用毛巾吸干水分,把调味料“A”腌匀排骨放入冰箱冷藏三个小时,或备作明天用也可。

3.要蒸排骨的时候把调味料“B”加入搅匀便可。

4.蒸排骨要用旺火蒸15至20分钟,最终要看分量大小而定。

窍门解释:

1.肉类轻冷藏,肉质会更松及易吸收味道。

2.调味“B”的腐乳酱有生熟之分,把调味“B”与排骨即混即腌即蒸是生酱的做法,但缺点是生酱不能和肉类混合太久,要即混即蒸才有预期中的可口效果。熟酱的意思就是把调味料用慢火煮一次,令所有的质都因煮过而稳定下来。一般都是专业人员采用的方法。其实不管哪个行业的从业人员,只要用心做好每一个工序细节,都一定会做出成绩来的。

酸甜排骨要怎么做


排骨是很多人最喜爱吃的,排骨的的味道独特,而且对排骨制作上,也是有着很好的方法,而且排骨当中含有的蛋白质、脂肪都是比较多,对它的选择,利于人体健康发展,那酸甜排骨怎么做好呢,它在制作上,都是有着很好的方法,制作之前,要对它的制作方法,进行很好的认识。


很多人对酸甜排骨怎么做并不是很清楚,因此制作的时候,不能盲目的进行,否则会使得它的口感和色泽上,都是受到严重影响,这样使得吃的时候,对自身各方面,都是有着一些损害,这个是要注意的。

酸甜排骨怎么做:

材料:带肉排骨500克,调料:植物油500克,盐1/2茶匙,玉米淀粉3大匙2茶匙,白砂糖1大匙,陈醋2茶匙,蕃茄酱2大匙,水3大匙。

做法:

1.排骨洗净斩小块.放入盐1茶匙拌均匀,腌制20分钟.

2.腌好的排骨放入玉米淀粉3大匙,用手抓拌均匀.

3.拌好玉米粉的样子.

4.锅内倒入植物油500克,油烧热,中火,放入排骨炸至金黄色,炸的时侯要勤翻动以免炸糊了,待快出锅前转大火收油.即可捞出沥干油.( 我后来试过一次全用大火,炸出来的排骨是外酥内嫩美味的不得了)

5.炸好的排骨.

6.准备一只碗,碗内放入玉米淀粉2茶匙,白砂糖1大匙,陈醋2茶匙,蕃茄酱2大匙

7.再放入水3大匙调拌均匀,可以先试试味道(因为每个人的口味都不同).

8.锅内留少量底油,把碗内的调料倒入烧成酱状.

9.倒入炸好的排骨翻炒..目的是让排骨裹上糖浆.不要在锅内停留太久..裹好糖浆后马上盛盘.

通过以上介绍,对酸甜排骨怎么做呢,都是有着很好的了解,按照以上方法进行制作,能够制作出美味的酸甜排骨来,不过对这样食物吃的时候,也要适量进行,这样使得身体营养吸收会更好,利于人体各方面发展。

冬瓜排骨怎么做才好吃呢


说到冬瓜排骨汤是很多的家庭饭桌上常见的一道菜,就是因为这道菜口味方面比较佳,同时冬瓜和排骨所含的营养价值都是对于人的身体有着很大的好处的。就是因为这样很多地上班族平时在饭店吃过后,还会想吃第二遍,所以就想了解下有关于冬瓜排骨怎么做好吃呢的内容。

做法一:

原料:排骨,姜,葱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香叶),花椒(少许),盐,味精,白糖,料酒,酱油(老抽)。

做法:

1.排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右);

2.锅内倒油,待油还是冷的 时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),用小火慢慢把糖炒化;

3.待糖水炒制变为棕红色,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料;

4.炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱;

5.大火烧 开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料;

6.大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精后起锅即成。

做法二:

原料:排骨400克;

调料:姜片5克、葱花3克、桂皮4克、八角2颗、草菇老抽1大匙、花雕酒1大匙

做法:

1、锅内放水烧开,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净后沥净水备用 。

2、锅内放油,烧至六成热时爆香姜片,放入排骨煸炒到金黄微焦 。

3、依次放入1汤匙花雕酒、2汤勺海天草菇老抽、1汤勺白糖,炒匀,放入八角、桂皮,再倒入能没过排骨的开水,调中火焖15分钟,放入盐炒匀 。

4、开大火收汁,收到汤汁将干时,出锅摆盘撒上葱花即可

以上的内容就是给大家介绍了一下冬瓜排骨怎么做好吃呢,那些平时不做菜的朋友们看过后也是可以很好的学习好。只要按照正确的方式同样也是可以做出美味的食物的,在满足自己的胃部的时候,也能对于身体健康有帮助不是很好。

黄豆冬瓜排骨怎么做才好吃


黄豆冬瓜排骨汤怎么做才好吃。大家在平时的饮食中,基本上少不了喝汤的情况,因为喝汤的话,往往能够很好的开胃,帮助自己进行饮食的消化,很多的汤类往往是具有非常多的营养的,下面我将要向大家介绍的一种汤类就是黄豆冬瓜排骨汤,将黄豆、冬瓜、以及排骨混合在一起,这样各种营养的聚合,自然就是美味了,下面就具体的介绍一下黄豆冬瓜排骨汤的做法.

黄豆冬瓜排骨的做法的介绍,具体如下:

黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤1.首先需要做的就是将排骨泡去血水洗净,入沸水中焯一下,去浮沫后捞出洗净备用。

黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤2.然后就是需要将黄豆需提前半天至一天用清水泡发。

黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤3.这是泡发好的黄豆。

黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤4.再就是要姜切片备用。

黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤5.锅内加入适量清水,加入黄豆。

黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤6.加入姜片一起熬煮1小时左右。

黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤7.然后就是需要将冬瓜去皮后切块备用。

黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤8.加入冬瓜、调入少许盐,继续熬煮20-30分钟。

黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤9.再就是小葱、香菜洗净,切末备用。

黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤10.将熬好的排骨汤内加入葱花。

黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤11.之后就是加入香菜。

黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤12.最后就是需要将其搅拌均匀,拔掉电源,盛出食用。

上面所讲的内容就是有关“黄豆冬瓜排骨汤怎么做才好吃”的内容的介绍,相信大家对于黄豆冬瓜排骨汤怎么做才好吃的知识是有一定的认识了,因此,对于平时喜欢黄豆冬瓜排骨汤的人们而言,可以自己在家里面准备好相应的食材,然后按照上面的方式去试试的,这样也能体验到汤的美味的。

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