老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-07 │ 老人86岁太注重养生怎么办 养生怎么做

做披萨没有黄油怎么办

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”古往今来,人们都普通注意养生!养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“做披萨没有黄油怎么办”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

披萨是发源于意大利的一种食物,而大多数的披萨都需要很多的酱料填充在披萨的表面,其中有一种特别重要的调料那就是黄油。披萨上加上黄油可以让披萨更好吃,也可以让披萨闻起来更香。但是大多数人都喜欢自己在家做披萨,这样很有成就感,那么如果做披萨的时候没有黄油应该怎么办呢?

一、做披萨没有黄油怎么办

披萨饼底的黄油可以用色拉油或者食用油代替,只是味道没那么浓郁

二、自制无黄油披萨

食材:面粉300g左右、鸡蛋1个、酵母9g、橄榄油少量、大虾6个、培根3片、玉米适量、青豆适量、洋葱适量、马苏里拉奶酪7片、糖适量、盐适量、番茄酱适量。

做法:

1.200g普通面粉,就地取材,家里没有储备高筋粉或低筋粉,所以就只用了这个。

温水溶化酵母粉,第一次做,有些失误,水加多了,所以后期又补了些面粉进去,最终总面粉量大概300g左右。

2.一个鸡蛋,加适量糖和盐搅拌均匀,面粉加入酵母水、鸡蛋液后,揉搓成形,如果面有点软的话,就再补充些面粉,面团做到不粘手即可。

3.面团刷一遍橄榄油,用保鲜膜包裹,静置1-2小时,面团会发至两倍大。

4.取适量面团放入盘中,用手按压铺满盘底,以上材料我一共做了两个9寸披萨,大家可以适当加减料。面饼上挤上番茄酱,180度,上下火提前预热,面饼大概烤5、6分钟左右,饼体发起,这时取出加蔬菜。

5.随意点缀,芝士量全看个人喜好,我用了六片。200度,上下火,30分钟,另外,总统的马苏里拉披萨奶酪比较难融化,而且不拉丝,建议换别的牌子。

注:披萨口感很棒,饼体偏干一些,脆脆的,这点和外边的披萨不太一样,喜欢软口感的,调整一下水面比例和烘烤时间。

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牛轧糖没有黄油怎么办


牛轧糖是一种甜腻、黏口的糖果,它的味道依靠的就是黄油和奶香,但是并不是每一个人都可以接受那么浓厚的味道,因此我么可以选择用鸡蛋油或是橄榄油来替代黄油,如果都没有,植物油也是可以的。不加入黄油的牛轧糖做法并没有不同,只不过因为缺少黄油,做出来的牛轧糖会没有那么的滑嫩,以及口感会稍稍差一点,不过对于不是喜欢甜味的会很合适。

不用黄油的做法:

1、40g奶粉放在微波碗底部,上边铺上100g棉花糖放入微波炉高火40秒,棉花糖加热完毕会变大、变黏,倒一半奶粉为了防止棉花糖黏在碗上。

2、把事先准备好的果仁、另外一半奶粉,与加热的棉花糖混合,用橡皮刮刀尽量使它们充分混合,等所有奶粉和果仁混合均匀后再下手整形。

3、趁牛轧糖没有凉透的时候分割成小块即可。

用橄榄油,或者用下面不用黄油的做法

40g奶粉放在微波碗底部,上边铺上100g棉花糖放入微波炉高火40秒,棉花糖加热完毕会变大、变黏,先一半奶粉为了防止棉花糖黏在碗上。

把事先准备好的果仁、另外一半奶粉,与加热的棉花糖混合,用橡皮刮刀尽量使它们充分混合,等所有奶粉和果仁混合均匀后再下手整形。趁牛轧糖没有凉透的时候分割成小块即可。

牛轧糖是可以不用黄油就做好了的,而且这个黄油也是可以用橄榄油代替的。

花生油代替黄油

做法:

1、花生米用烤箱烤熟,我用的130度上下火,20分钟;烤好后晾凉,去掉红衣。

2、花生米切成碎粒(不用切的太细,吃起来才香)。

3、把黄油放入不粘锅,开小火融化。

4、改微火,倒入棉花糖,慢慢搅拌至棉花糖和黄油融化在一起。

5、奶粉倒入锅中,小心搅拌,配合手揉成团。

6、倒入切好的花生碎,关火。用手充分揉匀。

7、将6放入铺好了烤纸的烤盘中。

8、压平整。

9、晾凉后,切成你喜欢的大小,用糖纸包好,或装入乐扣盒子中密封,尽快食用。

烤饼干没有黄油怎么办


很多时候心潮来血的想要做一次小饼干的时候,却失望的发现自己家里没有黄油而放弃,然而没有谁规定做饼干不能没有黄油的参与。黄油之所以大量的用于烘培,一是它会增加成品的醇香与酥脆,而是它在面粉的发酵膨胀过程存在助力,不过它并不是无可替代的。像是橄榄油、植物油完全都可以代替黄油,难免口味会稍稍差一点,但是自己做着吃是绰绰有余。

蛋黄小西饼

材料:A. 蛋1个、蛋黄2个、 糖粉75克、盐 1/4 小匙

B. 香草精 1/4 小匙、低筋面粉90克、糖粉适量

做法:

1. A料调匀,隔水加热到微温,用电动打蛋器打到5分钟到非常浓稠(如用手打会很累哦!)

2. 加入香草精、筛入面粉,轻轻拌匀成面粉

3. 用圆口挤花嘴(可用塑胶袋代替or用汤匙)把面糊挤在烤盘上成小圆堆,在上面筛些糖粉即可用微波炉烤焙

微波炉做饼干没问题的,只要你要求不是特高,因为卖相肯定没有烤箱的美,也没有那么酥脆。

饼干

主料黄油100克 低筋面粉150克 糖粉60克 鸡蛋30克

辅料盐1克

饼干的做法

1.准备材料

2.黄油切成小方块,放室温软化

3.加入盐和糖粉

4.用电动打蛋器打发成蓬松状态

5.分三次加入鸡蛋液,每加一次都要等黄油和鸡蛋完全融合再加下一次

6.打至颜色变浅、细腻顺滑、体积增大

7.用网筛筛入低筋面粉

8.用橡皮刮刀拌匀

9.使面粉和黄油糊充分融合

10.装进裱花袋里

11.在不粘烤盘上挤出饼干。烤箱170℃预热,中层烤15分钟即可。

烹饪技巧

1、鸡蛋如果是冰箱里拿出来的,需要提前取出来回温,鸡蛋液太冰放进黄油里,容易出现油水分离。

2、烤盘不是不粘的,需要垫油纸。

3、根据自家烤箱调节温度和时间。

做蔓越莓饼干没有黄油怎么办


在现实生活中饼干是一种快速而且美味的小食品,不仅可以用来充饥也可以当中零食来食用,味道非常好,而蔓越莓饼干也是比较常见的一种,自己在家也可以进行制作,而制作蔓越莓饼干需要用到黄油,如果没有黄油也可以就那些制作,可以用鸡蛋和面粉以及食用油来进行制作。

没有黄油制作蔓越莓饼干的方法

主料

面粉600克、蔓越莓140克

辅料

鸡蛋2个、白糖100克、纯奶100克、橄榄油80克、苏打粉3克、精盐2克

不用黄油烤的蔓越莓饼干步骤1

蛋白和蛋黄分离。

打发蛋清,加30g白糖

第二次加30g白糖,继续打蛋清

第三次加入余下40g白糖,继续打发

蔓越莓饼干

材料

低粉115克,黄油75克,蔓越莓干35克,全蛋液1大勺(15ML),糖粉60克

做法

1、黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀。不需要打发

2、加入全蛋液,搅拌均匀

3、倒入蔓越莓干。蔓越莓干先切碎(不要切太碎)

4、倒入低粉

5、搅拌均匀,成为面团

6、用手把面团整形成长方体,放入冰箱冷冻至硬(约需要1个小时,是冷冻不是冷藏哦)

7、冻硬的长方形面团用刀切成厚片。切好后放入烤盘

8、烤箱预热160度,中层,20分钟即可

作用价值

(1)有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖,阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生黏附,预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染;

(2)帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。

一颗小小红苺果,富含大大营养源

由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易,因此目前市面上较常见的蔓越莓产品,多以调和果汁、果乾或是锭剂的营养辅助品为主,而它之所以能够成为保健食品的原因,除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外,它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素,因此对于人体健康有着多方面的益处。

健康益处一:可预防妇女常见的泌尿道感染问题

女性的尿道比男性来得短,因此较容易出现感染问题,而且一旦发生泌尿道感染疾病,即使治愈后也很容易再度复发。而蔓越莓会使尿液酸化,让泌尿道成为细菌不易生长的环境,并且又有着能够阻止制病细菌黏附在体内细胞的作用机制,让引发尿道感染的细菌难以附着在尿道管壁上,如此一来,即使仍能克服艰苦环境而生存下来的病菌,还是会随着尿液被排出体外。

现成披萨皮怎么做披萨?


不得不说现在对于很多不会做饭的朋友来说,购买一些半成品也是比较不错的选择,因为半成品只需要回家自己稍微的加工一下就可以变成非常好吃的美味食物。就拿披萨来说,可能自己的确不会制作,不过可以直接在超市买披萨的半成品。那么,现成披萨皮怎么做披萨呢?

材料:披萨饼皮1个、马苏里拉奶酪120克、红椒1/3个、青椒1/3个、黄椒1/3个、圣女果3个、披萨酱适量、

步骤:

1、将青椒、红椒、黄椒洗净切成小块,再放开水里焯烫一下,然后捞起沥干水份备用

2、将陂萨酱均匀的抹在陂萨饼坯上

3、撒上少许马苏里拉奶酪,然后放上三椒和圣女果

4、再撒上马苏里拉奶酪在表面

5、将烤箱预热200度,放中层烤10分钟左右(时间根据材料及披萨大小决定)。

6、冷却即可食用

讲究

★上等的匹萨必须具备四个特质:新鲜饼皮、上等芝士、奶酪、顶级匹萨酱和新鲜的馅料。

★饼底一定要现做,面粉一般选用指定品牌,春冬两季用甲级小麦研磨而成的饼底会外层香脆、内层松软。

★纯正乳酪是匹萨的灵魂,正宗的匹萨一般都选用富含蛋白质、维生素、矿物质和钙质及低卡路里的进口芝士。

★匹萨酱须由鲜美番茄混合纯天然香料秘制而成,具有风味浓郁的特点。

所有馅料必须新鲜,且都建议使用上等品种,以保证品质。成品匹萨必须软硬适中,即使将其如“皮夹似的”折叠起来,外层也不会破裂。这便成为鉴定匹萨手工优劣的重要依据一。

我们使用的主要比萨饼制作技术为意大利手抛比萨饼制作技术。在饼底的成型过程中有手抛饼底的工艺。比萨饼师傅用手将饼底抛向空中,利用离心力将饼底旋转到需要的尺寸。此工艺观赏性非常强,客人会为比萨饼师傅的高超技术赞不绝口,是专业比萨饼店用以招揽顾客的好方法。

披萨怎么做


随着现代化的发展在不断地提高的,人们的生活质量也是在不断地提高的,人们的生活水平也是在不断地提高的,人们的生活饮食习惯也是会发生一定的改变的,这样也是会对我们的平时的生活造成一定的影响的,而或许是比较不好的事情的,而这种披萨怎么做就是其中的一种的。

而对于这种披萨怎么做,其实在社会上的做法也是比较多种多样的,而人们的选择也是比较多种多样的,也正是因为这种情况的,所以这也是一件不错的事情的,而下面就是一些有关这种披萨怎么做的资料的,同时也是希望大家能好好地利用的。

披萨即比萨饼(pizza),是一种发源于意大利的食品,在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱,奶酪和其他配料,并由烤炉烤制而成。

怎么自己做披萨

食材

高筋面粉150克

鸡蛋一个

酵母粉6克

瘦牛肉一块

洋葱一个

青椒一个

西红柿一个

金桔一把

食盐2克

白糖15克

黄油20克

牛奶100克

马苏里拉适量

金章牌马适量

番茄沙司适量

披萨草适量

方法/步骤

将饼坯原料扔面包机里按照做面包的方法揉好面以后发酵,批萨盘刷一层黄油,将面团擀成圆形放进去,用手抻拉按压整理至薄厚均匀,用叉子在上面扎小孔,烤箱预热180度,将饼坯送进去烤至表面微焦后拿出来。

怎么自己做披萨

准备好元葱1/4个、中等青椒一个,小个西红柿一个,小金桔3个。洗净、处理后以备用。准备好牛肉,此处使用的是超市买的现成的牛肉粒。

之后,在准备好的发酵的饼坯上均匀涂抹上一层番茄酱,然后再放一层切成条的芝士片,也可以不用放,依据个人口味和需求。

放上牛肉粒,将元葱切成条或圈状,青椒切成圈,然后一起均匀放置在饼坯上。将西红柿切成片放上,小金桔也切成片放上去即可。

再均匀撒上一些牛肉粒,喜欢吃的可以多放点,最后撒上批萨草和马苏里拉奶酪。把平底盘放到烤箱内,将烤箱预热180度,中层上下火烤10分钟左右,一盘香喷喷营养丰富的早餐批萨便出炉了。

注意事项

做饼坯最好提前一天做好,以备用。

面团按照做面包的方法发酵即可,也可以就像蒸馒头、蒸包子的方法发面,就是少了黄油的香味而已,这个适合减肥的人。

面团上扎孔是为了排气,这个前面说过了哈。即便扎孔,有的气还是没有排出去,烤的过程中饼坯还有鼓起的地方,再用叉子戳破,排除里面的气体,反正自己家吃也无所谓了。

上面放的水果蔬菜等馅料随意,家里有什么就放什么。牛肉粒也可以用香肠、虾仁、培根等代替。

饼坯可以一次多烤几个,放在冰箱里冻起来,想吃批萨的时候拿出来解冻后放上馅料即可烤制,非常方便快捷。

通过上面的认识和介绍,想必大家能对这种披萨怎么做都有一定的了解了吧,同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的,同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的,同时也是希望大家能在平时的生活中养成一个早睡早起的习惯的。

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