馒头是我国传统的面食,山东陕西等地也叫馍馍。馒头是一种由面粉发酵蒸熟而成的半圆形无馅的面食,开始的时候馒头也是有馅的,后来把有馅的叫做包子,没馅的叫馒头。馒头松软可口,对肠胃很好。南北方人都很喜欢吃,由于地域差异做法也是多种多样,那么哪里的馒头是最好吃的呢?
用老面发的馒头,不要用酵母。面最好要农村自己磨的那种面(没加各种添加剂,也没分什么等级),有点黄,麦香扑鼻,揉面时边揉边加干面,多揉一会,用大锅蒸,个头要大,吃起来会一层一层的。还有戗面馒头,就是和好的面里用机器往里压干面,然后用刀切。吃起来很有咬头,很有嚼劲,很有层次。
好吃的馒头吃起来有些甜,但是不要放糖。松软的,硬实的都很好吃,关键要看是什么面。山西陕西的农村应该有最好吃的馒头。
其他有名又好吃的面食:
1. 山西刀削面。刀削面的刀是有讲究的,普通的菜刀无法削出漂亮的面叶,制作刀削面需要专门的刀,这是一种特制的弧形削刀,用这种刀削出的面叶,中间厚两边薄,形似柳叶。入口口感上佳,滑而不粘,软而不稀,面叶劲道有力,受到广泛好评。
2. 四川担担面。担担面是成都的著名小吃,但谁也说不清它诞自何时,某年某月就有了挑着扁担沿街叫卖的小贩,主顾吆喝一声停挑子现做现卖,手擀的粗圆面条煮熟了,捞起来舀上一勺炒好的猪肉末。除了那香气,只记得他们的扁担了,因而得名“担担面”。担担面和酸辣粉堪称川面姊妹花,但很多嘴馋的人做得好酸辣粉却做不好担担面,除了需要四川特产的芽菜外,技巧就在猪肉末的炒制和配味上了。
3. 北京的炸酱面。老北京的炸酱面有百吃不厌的美誉。虽说它是百姓吃食,但眼见着好多有钱人开着好车去吃面,美女帅哥儿也在其列。一是奔着气氛,主要还是因为吃得舒服,点上几种有滋味的小菜,诸如烂蚕豆、炸灌肠、芥末堆儿、豆儿酱、肘花儿、酱肉、粉鱼儿……弄两个时令炒菜,最后来一碗炸酱面。炸酱面讲究吃锅挑儿,热热儿的,汁汤显得腻乎,配上小碗肉丁干炸酱,肥肉丁儿,瘦肉丁儿,上面倒炝葱花儿,再配上八色面码,来头紫皮新蒜,香啊。
4. 兰州拉面。兰州拉面属于汤面一类。兰州牛肉面不是面条加牛肉片,而是面条加牛肉汤。有没有牛肉是次要的。它与美国加州牛肉面不同。加州牛肉面是捞面条加牛肉块,是卤面。兰州牛肉面的最大秘密在于汤,自上世纪初马保子作出第一碗牛肉面至今,这汤的配方代代相传,所谓清汤并非开水混盐,而是几十种佐料与牛肉原汤配制而成,也许您不相信,这其中唯独没有大香!正如武功,它的至高境界就是返璞归真,这“清”自然淳厚无比。也许水土也是一个方面,兰州位于黄河上游的一个河漫滩上,是省会以上级城市中地下水质最好的。
5. 陕西的臊子面。特色:臊子是臊子面的精华,有肉丁、萝卜丁、蘑菇丁、笋丁、胡萝卜丁等十余种原料翻炒而成。
关于 “臊子面”民间流传着一个故事:在很久以前,岐山有户人家娶了一个美貌、聪明、勤快、伶俐的媳妇。新媳妇到婆家的第二天,为全家做了一餐面条,一家人食后无不称赞面条滑爽鲜美。后来,她的小叔考中了官职,请同窗好友到家作客,便请嫂子为大家做最拿手的面条款待客人,大家吃后都赞不绝口。从此,“嫂子面”就出名了。因为这种“嫂子面”上必须加臊子为浇头。所以人们也把它称作“臊子面”。
6. 武汉的热干面。特色:武汉的代表美食之一,面条有筋力,配料多样。热干面是武汉最著名的食物之一,是武汉人生活中不可分割的一部分,并成为他们心目中在全国的小吃代表中占有一席之地的武汉食物代表。面条纤细根根有筋力,色泽黄而油润,滋味鲜美。拌以香油、麻酱、虾米、五香酱菜等配料,更具特色。
日常生活当中凉皮新鲜美味非常的凉爽凉皮,是这个炎热夏季最好吃的食物不仅仅,起到开胃的功效,而且凉皮当中的豌豆粉有效地补充人体蛋白质和提高免疫力,平时我们在外面吃的凉皮最好吃美味的就是凉皮的底调凉皮,只要底料就可以做吃凉皮,那么凉皮才能够好吃,我们了解一下哪里的凉皮最好吃底料是如何制作的呢!
健康功效:
醋:消食积、解毒、补血
食材用料:
普通面粉[图]普通面粉1杯
玉米淀粉[图]玉米淀粉1杯
水1.5杯
黃瓜[图]黃瓜一根
胡蘿卜 胡蘿卜一根
蒜 蒜半頭
生抽 生抽2大匙
紅砂糖 紅砂糖1大匙
醋 醋2大匙 相克食物
鹽1小匙
紅油 紅油3大匙
菜谱做法:
1.把普通面粉,玉米淀粉和水放入一個大容器攪拌均勻
2.烤蛋糕的模子或者做派的模子刷上一點點油
3.大鍋燒水,水滾后,舀一大勺面糊在蛋糕模子中,轉圈把面糊均勻地鋪在模子底部,放入鍋中加鍋蓋蒸2分鐘,看見有大大的氣泡出現在底部就好了。這個時候刷另一個模子的油,倒面糊。以此類推交替作業
4.用自來水龍頭的水沖入模子中即可輕松把面皮取下來
5.案板上刷油,鋪上面皮再與面皮上馬上刷一層油防沾。每一張都要這么兩面都有油才不會粘粘
6.面皮切寬條,加配菜,澆上調味料,拌勻即可。(店里是用燙過的綠豆芽,也很爽口。)
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
刷模子的油千萬不要多,不然面糊跟著模子跑不能鋪滿模子底部。8吋的蛋糕模子可以做6到7張涼皮,厚薄看個人喜好而調整面糊的用量即可。調味料可根據各自口味調整。蒸好的面皮刷油防沾很重要,不然就白費功夫成大厚餅子了:
关于凉皮的做法有许多中,上文只是为大家介绍了简单的一道哪里的凉皮最好吃的做法,平时在做凉皮的时候我们可以把凉皮做的薄一些劲道一些,也并不用担心外面昨天加的食品安全问题。
如今,随着人们饮食条件的提高,人们可以享受到的美味是越来越多了。而对于喜欢吃肉、无肉不欢的人来说,吃肉可谓是一种极大的享受,能给人带来极大的满足感。当然,除了除了可以满足自己的口腹之欲之外,肉还能为人体补充多种营养物质。那么,什么动物的肉好吃呢?下面将为大家进行详细的介绍。
1、兔肉
兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是含蛋白质较多,每百克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少,每百克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少,每百克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多,营养价值较高,含脂肪较少,因此是胖人比较理想的肉食。
2、牛肉
牛肉的营养价值仅次于兔肉,每百克牛肉含蛋白质20克以上,牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病及糖尿病病人适量食用。
3、鱼肉
一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好降胆固醇的作用。所以胖人吃鱼肉较好,既能避免肥胖,又能防止动脉硬化和冠心病的发生。
4、鸡肉
每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克,脂肪含量只有1.2克,比各种畜肉低得多。所以适当吃些鸡肉,不但有益于身体健康,也不会引起肥胖。
5、鸭肉
鸭肉富含维生素B、维生素E。维生素B能抗多种炎症,如脚气病、神经炎和。维生素E是人体自由基的清除剂。适当吃些鸭肉,对身体是非常有益的。
6、猪肉
猪肉中富含铁,铁是人体造血必需的营养物质。猪肉中的血红素铁和半胱氨酸,是改善缺铁性贫血的物质。
精猪肉是维生素B的优质来源,尤其是维生素B12。维生素B12是素食无法提供的。人体如果缺乏维生素B12,就会出现精神和心理上的问题,如反应迟钝、表情呆滞、记忆力下降等症状,还可能会导致贫血。青少年可适当多吃猪肉。
酥肉是中国的一道传统的名菜,发源地在陕西省长武县,因为它味道极美,爽口酥脆,所以在全国各地流传开来,酥肉最典型的特点就是香酥,虽然用的是五花肉,但是却肥而不腻,即便平时不吃肥肉的女生,也会喜欢。酥肉做法大全配方是怎么样的呢?酥肉做法十分简单,我们自己在家里便可以操作。
酥肉做法大全配方--用料
主料:五花肉125克猪里脊肉125克
调料:食盐2克酱油3小勺葱5克姜3片八角2个桂皮1小块料酒2小勺淀粉100克花椒粉1小勺植物油适量
酥肉做法大全配方--做法
1.将肉切成小段或厚片,放入料酒1小勺、花椒粉少许、酱油1小勺、盐适量抓匀,腌制15分钟
2.腌制肉之前先将淀粉放入大碗中放入清水搅成淀粉水,然后静置令淀粉沉淀
3.将沉淀后的淀粉水上面的清水慢慢的倒出去,将沉淀的淀粉用手抓匀成淀粉糊放入腌制好的肉中再和肉一起抓匀,让肉块上都沾上一层淀粉糊
4.干净的锅中放入食用油烧热(肉块放下去会有密集的泡泡),将沾满淀粉糊的肉块逐一放入油锅中
5.中火将肉块炸上色捞出,肉块放入锅中可能会粘连,等到外壳硬了以后用筷子一划就开了(炸肉的时候有时会往外迸油,所以一定要注意安全)
6.将炸好的酥肉放入一个容易导热的器具中放入葱段、姜片、花椒粉、1小勺料酒、2小勺酱油、八角、桂皮,再倒入清水到肉的一半的位置(喜欢汤汁多的可以多放一些,如果容器没有盖子,整好后也会有很多蒸汽水落下来,汤汁也会很多,所以盖不盖上都行,凭自己的喜欢就可以)
7.放入蒸锅中开锅后,中小火蒸40分钟即可(也可以放些诸如萝卜、土豆、笋等不易成熟的蔬菜一起蒸,这样不但解腻,而且营养更全面)
可能有很多人并不知道这个鲆是什么,其实这个鲆只是一种鱼的种类,并不知单单的之一种鱼。鲆类的在中国的数量其实是最多的,并且中国出产的鲆肉质是很好的,要说最好的鲆是哪里出产的,那肯定就是在中国的南海海域,那里出产的鲆是出了名的,肉质好,个体大。
鲆在沿海地域的城市里面其实是一种很常见的鱼类,很多老百姓都喜欢用这种鱼当做自己餐桌上的美食。如果你想多了解这个鲆的话,可以看看下面比较详细的资料。
鲽形目鲽亚目中两眼常位于左侧鱼类的通称。包括棘鲆科的棘鲆亚科、牙。如:三斑双线鲆、大斑鳒鲆、纤羊舌鲆、矛状左鲆、中间角鲆、青缨鲆、长鳍短额鲆、圆鳞鲆及豹鲆等。鲆类在中国南海属种最多,北方较少。
其他
鲆[lefteye flounders]鲽形目鲽亚目中两眼常位于左侧鱼类的通称。包括棘鲆科的棘鲆亚科、牙鲆科和鲆科,约有39属210种。体多为长椭圆形,偏扁;左侧体暗似海底,常平伏水底,捕食其他动物。主要分布于大西洋、西太平洋及印度洋热带浅海。鲆类在中国南海属种最多,北方较少。华鲆、圆鳞鲆、长鳍短额鲆等为中国特产。
鲆科:鳃盖膜互连,背鳍始于吻部;左腹鳍基很长,始于鳃峡后端,各鳍仅尾鳍中部鳍条分枝,常只左侧有一侧线;第一上鳃骨非叉状,第三上鳃骨无齿。尾杆骨与尾下骨4~5已愈合,尾舌骨除弧斑鲆属外均尖钩状,有肌膈骨刺等而无肋骨,中国已知有13属37种。如:三斑双线鲆、大斑鳒鲆、纤羊舌鲆、矛状左鲆、中间角鲆、青缨鲆、长鳍短额鲆、圆鳞鲆及豹鲆等。
鲆类在中国南海属种最多,北方较少。华鲆、圆鳞鲆、长鳍短额鲆等为中国特产。
鲆营养分析:鲆鱼能肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气,但不宜多食,有动气作用。鲆适合人群:一般人群都可食用。
鲆食疗作用:鲆鱼味甘,性平,无毒;能补虚益气。
鲆做法指导:牙鲆在烹调中适合烧、清蒸、油炸、扒,还可做鱼肉丸子。牙鲆在西餐中也被广泛使用,可用于煎、炸、烤、煮等类菜肴。
通过这篇文章向大家介绍了关于哪里的鲆最好的一些知识,相信大家看完之后对这个鲆的了解会更加多。我们在生活中如果可以多了解一些食物的知识的话,在饮食上面你调理自己的身体就会更好了。如果你想尝试这个鲆的话可以到市场看看,
说到腌制食品,这肯定是不少人的最爱,因为腌制品的味道的确很好。我们的先人为了让食物保存的时间更长久些,就发明了腌制的制作手法,将一些肉类用不同的腌制手法,做出了很多人口中的美味佳肴。因为各个地方的风俗习惯和人情世故的不同,每个地方都有自己制作腊鱼的不同办法,所以要说哪里的腊鱼最好,这个就要看个人口味了。
人们对于美食的追求从来就没有停息,而且因为腊鱼的做法有很多种,所以要说哪里的腊鱼最好,这还真是一个难以回答的问题。不过接下来就要给大家介绍一些地方腊鱼的做法,如果有兴趣的朋友也是可以自己尝试的。
材料
腊鱼,冷盐水,茶油,清油,青椒,酱油,鸡精,青蒜末
做法
1.因为是腌制了再熏的,所以吃的时候一定要先剪成块用冷盐水浸泡一个小时左右,这样就不会咸了,然后再用滚水煮一煮,基本可以吃着放心了(本来就是乡里的亲戚自己做的,没有放那些硝和色素等等致癌的东西).
2.烧茶油爆香腊鱼,上锅蒸五分钟;
3.另外烧清油煸炒青椒丝,倒入蒸好的鱼,翻几翻,喷红烧酱油(颜色漂亮),撒鸡精,青蒜叶末,出锅就OK了.
小诀窍
1.同上; 2.烧茶油爆腊鱼块,然后撒多一点的豆豉和干红椒段,不断翻炒,以免糊了,中途喷两次水; 3.接着滴些许红烧酱油,鸡精,再喷一次水,最后撒大量芝麻,不停翻炒,芝麻很快就会香的,那时就可以出锅了. 味道一级棒!
这是一道简单的腊鱼的做法,如果第一次做觉得好吃的话,再批量制作。腊鱼的材料也是有很大的选择性的,可以是我们常吃的鲤鱼、鲫鱼或者小草鱼之类的都是可以的。根据自己喜欢的鱼的种类来制作,夏天因为气温高,食物很容易腐败,所以在制作腊鱼的时候也要做好卫生处理。
羊肉肥而不腻,最主要的是肉质很鲜嫩,营养价值高,口感也非常好,所以现在很多人说喜欢,关于羊肉汤的功效也是很多的,比如羊肉汤可以滋补身体,又能够滋补气血,缓解很多人出现的身心不畅,用羊肉来炖汤,做粥或者用来卤煮都是非常棒的,下面给大家介绍一下如何烧羊汤最美味。
做法要点
⒈熬汤时候,一定要保持滚沸状态,否则熬出的肉汤清淡不乳白
⒉熬制时候,要加入适量的羊板油,并且熬烂熬化,汤汁会更加香浓
原料制作
羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北芪50克。
⑴羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝
⑵将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北芪全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。
营养价值
汤主料:羊骨500克党参10克红枣10克枸杞10克 生姜1块
调配料:料酒1/2大匙 胡椒粉少许 精盐2小匙 白糖1/2小匙 味精1小匙
制作过程:
1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;
2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;
3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。
羊肉汤色泽光亮,呈乳白色;汤质优美,营养丰富;不膻不腥,味道鲜美。制作方法是:先将洗净的羊肉煮熟,肉、汤分放。食用时,将羊肉切成碎片,在锅内先放油、葱、蒜薹(或冬瓜片)等轻炒,然后放羊肉碎片,并加适量肉汤,煮沸即成。
红螺是一种软体动物门,红螺的肉可以用来食用,而且它的贝壳也是有很多的用处的,用它制作出的一些小的工艺品以及烟具都是很受欢迎的,一般去海边旅游的人都会买一些这样的纪念品,红螺是一种特别好的海产品,和鲍鱼一样都有很高的营养,而且价格昂贵,那么哪里的红螺最好?
在海产品中红螺的地位已经很高了,它的营养价值和经济价值都是很高的,肉质可以用来食用,而贝壳就有很好的收藏价值,很多人都会收藏红螺的贝壳做为纪念品,那么哪里的红螺最好?
种类
中国常见的红螺有两种,一种个体较大,产于南、北各地沿海,叫作红螺;一种个体较小,只产于南方沿海,叫作皱红螺。它们都是在浅海泥沙滩上生活的种类。它们的肉特别是足部的肌肉肥厚,也同鲍鱼一样,是很好的海产食品。红螺分布广,以渤海湾产量较高。主要产地有大连、烟台、威海、青岛等地。
美味菜肴
红螺竹荪汤
原料:红螺肉500克,竹荪15克,水烫菠菜50克,葱段、料酒、食盐各适量。
制法:先将红螺肉去净杂质,洗净,切片,入沸水锅略氽片刻,捞出;竹荪用清水泡软,反复换水漂洗成白色时捞出,切段备用。锅中注入清水,放入竹荪、料酒、食盐、螺片,烧开后放入葱段和水烫菠菜,略煮片刻即成。
功效:养肝明目,滋肾补中。
用法:佐餐食。
应用:适用脾肾两虚引起的两目昏暗、视物不清者。
红螺干煲鸡汤
材料:鸡;猪骨;红螺干;陈皮;姜片;蜜枣。
制法:
1.生肉和凉水同时烧开,把水面泡泡打走。
2.打走泡泡之后放入其余所有材料,大火烧两个小时。
3.烧好之后加入个人喜欢的诟味品便可。
在烧螺汤时,是比较喜欢采用干螺而不用鲜螺,因为干货比鲜货来得香。上面介绍制作过程中的鸡块是早已出水,所以没有和猪骨一起跟凉水一起烧开,所以现在补充说明一下。
萝卜缨炒红螺
哪里的红螺最好,关于红螺的一些介绍大家应该都知道了,他的营养价值是很多的,今天我们介绍的一些红螺的做法都是很常见的,而且味道都是特别的独特的,大家不妨去多了解一下红螺的做法,在平时多吃一些这样的海产品对身体是很有好处的。
鱼有淡水鱼和海水鱼两种。海水鱼的品种五花八门,很多鱼大多数人叫不上名字。鲭鱼是大家比较常见的鱼种,鲭鱼是一种体长20到40厘米的小鱼种,一条鲭鱼一般重量在三两到八两之间,鲭鱼的形状象纺锤形,头尖,上下嘴唇一般长,嘴里上下都有一排细小的牙,鲭鱼身上有细小的鳞。
鲭鱼对生长环境要求不高,深海、浅海都可以生长,中国的很多浅海水域都有鲭鱼的身影,现在很多地方都有人工养殖的鲭鱼,人工养殖鲭鱼产量高,生长快。那么,到底哪里的鲭鱼最好。
鲭鱼寿命最长可至11年,它以吞噬浮游生物及鲟鱼、鳕鱼和鲱鱼所产的卵为生。鲭鱼又名青花鱼。 鲭鱼是一种高蛋白、低脂肪、易被人体吸收的食物;鲭鱼体内还含有二十碳五烯酸(EpA)与二十二碳六烯酸(DHA)
鲭鱼鱼肉入药,性味甘平,有滋补强壮之功,用于治疗慢性胃肠道疾病、肺痨损伤、神经衰弱等。鲭鱼的心含细胞色素C、维生素C等,胃粘膜含透明质酸酶、维生素B2等,胰腺含胰岛素,精巢含鱼精蛋白,卵含磷脂、固醇、神经磷脂等,肝含维生素A、D等。鱼油中富含EpA、AA、是防止动脉硬化,防止脑血栓及心肌梗塞等心脑血管病的重要成分。[1]注意:鲭鱼一定要吃新鲜的,一经隔潮(死亡时间超过2天),鱼体内会产生过量组织胺,能引起食物中毒,中毒症状:食后30min到3h内,颜面及上半身潮红,出现酒醉反应,心悸、头痛或出现荨麻疹,但体温正常,无泻下、腹痛表现。药材基源:为鲭科动物鲐鱼的肉。性味:味甘;性平归经:脾、肺二经功效:
鲭鱼不但好吃,还有很多的药用价值,鲭鱼的产地分布很广,哪里的鲭鱼最好,一般来说深海水鲭鱼比较好,深海水没有工业污染,没有生活污水污染,那里生长的鲭鱼是纯天然的野生鱼种,吃的食物也是大自然的恩赐的、健康的。
说起鱼的品种可以说是数不清的,就是这人们平时经常吃的鱼就有很多种.湟鱼是人们比较长吃的一种鱼,它主产于青海湖,可以说算是那独有的特产.湟鱼肉质爽滑,味道鲜香.也是因为它独特的口感使人们越来越喜欢它.其实这湟鱼正常来讲是应该算做在鲤鱼科的,它的身上是几乎没有鳞片的.
对于爱吃湟鱼的人们来说,湟鱼的好坏很重要.大家都知道不管什么食物,都有一个地方是产这种食物最好的地方.那么哪里的湟鱼最好呢?今天就来跟大家说一下.
青海湖古称"西海",蒙古语叫"库库诺尔",意思都是青色的水.它位于青海省东北部,在大通山、日月山、青海南山之间,面积4582平方公里,最深达32.8米,是中国最大的咸水湖."青海湖中有两宝,一是湟鱼二是鸟".据地方志记载,青海湖早在200多年以前就有湟鱼.
湟鱼是青海湖独有的鱼类.
"水中绕有鱼类,色黄无鳞……"这是关于湟鱼的最早记载,见于清朝乾隆年间的《西宁府新志》中.无鳞的特征使它获得了"青海湖裸鲤"的学名."其实,在它们的肛门、臀鳍两侧和肩带部位还有稀疏的特化鳞片."48岁的史建全是青海湖裸鲤救护中心的主任,他告诉我们,湟鱼的祖先是黄河鲤鱼,原本是有鳞的.13万年前,青海湖因地质运动成了闭塞湖,后来演变成咸水湖.为适应日渐盐涩的湖水,黄河鲤鱼的鳞片逐步退化.
从前,湖周围人烟稀少,当地的藏族牧民没有吃鱼的习惯,外地人很少到这里捕鱼,因此,湟鱼得以大量繁殖,鱼的密度很大.每到鱼泛季节,"骑马涉水踩死鱼".每年3月中旬至8月中旬是湟鱼繁殖季节,湟鱼密集成群,游近河口附近,争先恐后,顺河口溯流而上,受精排卵.
其实通过刚才的介绍,大家应该已经知道了,其实开篇就有说湟鱼属于青海湖的特产,因此要问哪里的湟鱼最好,自然要属这青海湖的.如果大家去当地游玩可一定要品尝一下当地美味的湟鱼.
鱼是大家经常吃的一种食物。鱼的全身都是宝,鱼肉含有优质的蛋白质及多种微量元素,鱼头含有对人的大脑好的物质,常吃可以提高人体的记忆力。鱼骨都是被大家当做垃圾扔掉的部分,鱼骨扔掉十分的可惜,最起码有一些鱼的鱼骨做成粉可以当做饲料用。
有一些鱼的鱼骨是可以拿来做汤的,味道极其鲜美。日本属于海岛国家,各种鱼类非常丰富,可是日本人民自古就有吃鱼骨、鱼刺的习惯,因为鱼骨、鱼刺常吃对人体非常有好处。
豆芽鱼骨汤
原料: 鱼骨大约200克(清洗干净,沥干水分)、豆芽100克(摘掉根部,洗掉豆壳)、生姜一块(去皮后拍扁);
调料:盐。
做法: 1、热油锅,爆香生姜; 2、把鱼头鱼骨放进去,煎至金黄; 3、把鱼头鱼骨翻面后,继续煎至金黄,连生姜一起盛起放进煮好开水的汤锅里; 4、继续把炒锅烧热,不用另外放油,直接把沥干水分的豆芽爆炒1分钟后,把豆芽也放进汤锅里,大火煮10分钟后转小火煮30分钟; 5、放盐调味,撒上一点葱花,牛奶般白白的汤非常清甜好喝。 关于做一锅奶白鱼汤的经验分享: 1、凡是用鱼煮汤,一定要先把鱼煎香; 2、煮汤的水一定要用开水; 3、开始一定先用大火煮10分钟,然后再转中小火; 4、盛汤的时候最好不用搅拌太大力,以免鱼骨粘在其他菜上面,最好的办法是用煲汤袋装好鱼再煲。
以上这道菜老少皆宜,很多人不吃鱼骨是因为不会做,今天教大家鱼骨的做法了,大家不妨在家试试做一下,鱼骨的营养容易被人体吸收,常吃好。用的鱼骨最好是鲮鱼鱼骨,鲮鱼喜欢生长在温带地区,所以温带鱼的鱼骨最好。
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