酒在我国有着特殊的地位,很多人都酒的喜欢已经达到了痴迷的地步,甚至有无酒不成席的说法。酒也有很多种,小米酒就是其中一种,看名字就知道,小米酒就是用小米经过加工制作而成的,小米酒的营养价值非常高,含有蛋白质和脂肪以及微量元素等,经常喝小米酒有安神、驱寒、活血和美容养颜的作用。
1、驱寒暖身、活血止痛
小米酒暖生功效显著且酒劲很小,但有活血、驱寒、暖身之功效。冬天气流不断,一些患有风湿和类风湿的朋友,容易在冬季犯痛,小米酒具有通络活血的作用。此外,对于一些容易痛经的女性朋友,也可服用,活血通经,避免疼痛。
2、美容养颜
小米酒,其蛋白质的含量较高,并舍有21种氨基酸及大量b族维生素,可以促进人体新陈代谢二达到美容养颜、雀斑抗皱的目的,对妇女美容、老年人抗衰老较为适宜。每日适量饮用小米酒美容养颜,可葆青春。
3、滋阴补肾
《本草纲目》记载:“诸酒醇醨不同,惟米酒入药用”。米酒即是小米酒,它具有通血脉,肠胃,润皮肤、养脾气、护肝,除风下气等治疗作用,其药用价值极高。经常饮用可达到滋阴补肾的效果,使人体内至筋骨、五脏六腑,外至肌肤容颜,无不受益。
4、抗衰护心
人体内的无机盐是构成机体组织和维护正常生理功能所必需的,小米酒中已检测出的无机盐有18种之多,是维护肌肉神经兴奋性和心脏正常功能,保护心血管系统所必需的。因此,适量饮用小米酒,对心脏有保护作用。
5、安神助眠
睡眠和人的暗能量息息相关,睡眠好了,暗能量自然会得到提升。对失眠者来说,常饮小米酒能够调节睡眠,改善睡眠质量,对睡眠有很好的帮助。老年人每天饮用小米酒能够舒经活血,调理睡眠,增强体质。更年期妇女,每天睡觉前饮用1—2两小米酒,能够缓解更年期症状,平复烦躁心情,帮助睡眠。
小米醋不仅仅是餐桌上的调味剂,在生活当中对人的身体健康也有着很好的调节效果,同时具有缓解疲劳,消除体液酸碱度,促进消化,防止肥胖的作用,所以很受大家的欢迎,不过小米醋还有很好的作用,那么就是用来炒菜用来作为饮食保健,许多人肠胃不舒服,胃酸的分泌少,消化功能不好,这个时候都可以和小米醋来达到调节的效果。
小米醋的作用
生活中,小米醋是麻麻们做饭炒菜的好帮手,能够牢牢的控制住全家人的胃,使得麻麻们充满成就感。但是麻麻们知不知道,米醋除了让菜肴变得美味之外,还有很多其他令人意想不到的作用。如:
1、食疗保健
小米醋中含有多种酸性物质,可促进胃酸的分泌,增强肠胃功能,促进食物的消化,缓解积食腹胀。同时还可起到润肠通便的作用。
小米醋中的这些酸性物质,还可以杀灭多种致病菌,有抑菌和杀菌的作用,可帮助人们预防多种病症。
小米醋还具有软化血管、降低血脂和胆固醇的作用,可降低血压喝预防心脏病的发生。更具有增强肝脏的功能,促进人体的新陈代谢,维持人体内的酸碱平衡。
在流感病毒肆虐的季节,用醋薰一薰房间,可净化空气,预防感冒。
对于睡眠质量不好的人来说,睡前喝一点米醋,能够有助于入睡,提高睡眠质量。
2、美容作用
小米醋中的醋酸有很强的杀菌作用,对人体的皮肤、毛发都有很好的保护作用。
并且,小米醋中还含有多种氨基酸、维生素以及其他多种成分,对皮肤是及其有益的。
3、减肥作用
小米醋可促进肠胃的蠕动的消化,有润肠通便的作用,对于便秘性肥胖患者是能起到减肥作用的。把花生、黄豆或黑豆放入醋中,密封,放置一星期,食用后具有一定的减肥效果。
4、药理作用
小米醋具有一定的药用价值,因其强烈的酸性,可抑菌杀菌,因此可治疗多种病菌引起的炎症,如鼻炎、慢性胃炎、皮炎等。
小米饭是很多人都喜欢吃的,里面主要的材料是小米,除了小米之外还会有大米以及一些其他的食材。小米饭看上去色泽金黄,味道也非常美味,不仅口感好,而且具有很高的营养价值,对于孕妇以及生病的人来说更是非常有益的。那么,小米饭的功效与作用到底都有哪些呢?
一、小米饭功效与作用
小米饭是一道由小米、大米、鸡清汤、香油等材料制作而成的陕北粗粮。别称为黄米饭。功效主要有开肠胃、防止反胃、补虚损、益丹田等。适宜人群有气血亏损、体质虚弱者、产后乳少、产后虚损的产妇等。
二、小米饭的做法
材料:小米50g,大米100g,鸡清汤适量,盐1/3茶匙(2g),香油1/2茶匙(3ml)
步骤:将小米和大米用清水淘洗干净,再放入香油、盐、鸡清汤和适量清水混合均匀后放入电饭煲中蒸熟即可。
三、小米的功效及作用
1、小米中所含的类雌激素物质,能滋阴。
2、小米中所含的维生素B2,能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。妊娠期妇女补充维生素B2,能避免胎儿骨骼畸形。保持人体所需的维生素B2,能维持生长和生殖力正常。
3、小米中所含的锌,是维护性腺健康的微量元素,能使性器官和第二性征发育健全;使男性勃起坚硬、精子数量正常、前列腺不致肿大;使女性月经和性欲正常;使所怀胎儿发育健全,不致畸,生长正常。
4、小米中所含的锰,能维持性功能,有利于性欲,精子数量、交配能力、生殖功能健康正常。
5、小米中所含的硒,有利于谷胱甘肽的生成,而谷胱甘肽能改善性功能。
(6)小米中所含的铜,是维护生殖健康所必需的微量元素。铜能维持正常的生殖功能和生长发育,孕妇摄入足够量的铜,能避免早产。
6、小米中所含的碘,系合成甲状腺激素必不可少的元素,能维持性的正常发育及性功能正常。妊娠期妇女摄取足够的碘而维持甲状腺功能正常。可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。
白通草的功效与作用
白通草的功效与作用是清热利水,下乳通窍,治产后乳少,乳汁不下。白通草用于湿热内蕴,小便短赤或淋沥涩痛等病症,但气味俱薄,作用缓弱,白通草还可以搭配木通、滑石等同用。在用于治湿温病症时,白通草可以配上薏苡仁、蔻仁和竹叶等同用。若用于治疗乳汁稀少,那么白通草就可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。提醒一下大家,如果想要下奶效果更佳,白通草可以与鲫鱼或猪脚一起煲烫哦!还有效果更好的配方:白通草加上两只海马,用沙布包好,放在老母鸡肚子使劲煮,这种疗方下奶效果最佳。综合来说,白通草的功效可总结如下:
1、通草能治热气淋涩。
2、通草能催乳。
3、通草能治肾肿。
4、通草能治鼻痈,气息不通,不闻香臭,并有息肉。
5、通草能治伤寒后呕吐。
白通草是什么
白通草的形状是圆柱形。表面白色或淡黄色,有浅纵沟纹。体轻,质松软,稍有弹性,易折断,断面平坦,显银白色光泽。无臭,无味。
白通草的成分非常丰富,包括有灰分、脂肪、蛋白质、粗纤维生、成聚糖等多种成分。除此之外,它也具备多种微量金属元素和多种氨基酸。白通草功能主治小便不利,淋病,水肿,产妇乳汁不通,目昏,鼻塞。最主要的功能还是利尿通淋和通乳,即主治湿热淋痛,小便不利和产后乳汁不下。
白通草的做法
听说过通草鲫鱼汤吗?这是通草和鲫鱼做的一种菜,有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜,具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。除了白通草鲫鱼汤,白通草还有许多做法的哦!
一、白通草鲫鱼汤
食品用料:鲜鲫鱼1尾,黑豆芽30克,通草3克,精盐适量。
做法:
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;黑豆芽洗净;
2、锅置火上,加入适量清水、放入鱼,用文火炖煮15分钟后,加入豆芽、通草、精盐,等鱼熟汤成后,去豆芽、通草即可。
二、白通草炖猪蹄
主料: 猪蹄一只
配料: 通草(中药)3克 枸杞5粒
辅料: 姜3片 大葱白2根
制作步骤:
1、所有配料清洗干净。猪蹄斩块。大葱切段;
2、锅内盛冷水,放入猪蹄。锅放火上,焯水;
3、焯约至沸腾后3分钟。将猪蹄块盛出,洗去浮沫;
4、取砂锅。将所有主料、配料、调料放入锅中,装入冷水,开火;
5、大火烧开后,转小火炖一小时。加少少许盐即可。
白通草有毒吗
白通草,又名通草。通草为五加科植物通脱木的茎髓,归肺、胃经,清势利水;通乳,用于淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下。目前还并没有相关的资料来证明白通草会有毒的,因此一般是不会有影响的。
而起白通草还具备对人体非常有利的功效。白通草可以清热利水,下乳通窍,治产后乳少,乳汁不下。白通草用于湿热内蕴,小便短赤或淋沥涩痛之症,但气味俱薄,作用缓弱,白通草可配木通、滑石等同用;白通草用治湿温病症,白通草可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。用于乳汁稀少,可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服;白通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫,下奶效果更佳;白通草加上两只海马,用沙布包好,放在老母鸡肚子使劲煮,下奶效果最佳。白通草用于湿热内蕴,小便短赤或淋沥涩痛之症,但气味俱薄,作用缓弱,可配木通、滑石等同用;用治湿温病症,可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。用于乳汁稀少,可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。
综上所述,白通草一般是无毒的,大家可以放心食用。
通草和白通草的区别
通草和白通草都是一种药,通草的别名有:寇脱,离南,通脱木,葱草,白通草,通花,通大海,五加风,大木通。为五加科植物通脱木的干燥茎髓。 功能主治:治小便不利,淋病,水肿,产妇乳汁不通,目昏,鼻塞。1.利尿通淋:主治湿热淋痛,小便不利。2.通乳:善治产后乳汁不下,适当配伍,虚证,实证均可使用。通草为五加科植物通脱木的茎髓。通脱木常绿灌木或小乔木,生于海拔2800m以下向阳肥厚的封中,或栽培中于旋转中,分布于西南及陕西、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西等到地。秋季选3年以上的杆株,割取合适的木茎,趁鲜切成段,用细木棍或圆竹筒捅出髓部,轻轻理直,晒干放置干燥处。
柚子是一种很常见的水果,秋季也是柚子大量上市的季节,很多人喜欢在这个季节吃柚子。柚子根据颜色的分类,一般分为白柚子和红柚子,无论是哪种柚子,对于人体健康都是有着一定的促进作用的,那么,白柚子有哪些功效和作用呢?下面将为大家详细介绍白柚子的相关知识。
1、柚子的功效
在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中,柚子茶还具备美容的功效,因为啊,柚子中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢!!此外《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
2、营养价值
柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命p对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。
3、保健功效
柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,更可控制密度脂蛋白水平,长期使用,可舒缓肠胃负荷,在预防心脏的病变方面具有积极作用。柚子皮泡茶醒酒,秋冬食欲增加,暴饮暴食后,饮一杯柚子茶,可帮助消化,减轻肠胃负担。
4、食用价值
其内含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。
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