现在的季节怎么养生

2019-10-07 │ 现在的季节怎么养生 怎么去讲养生的意识

刚摘的杨梅怎么存放?

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“刚摘的杨梅怎么存放?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在有杨梅采摘园的地区,人们到了杨梅收获的季节就会成群结队上山采杨梅,有的时候一次性要采摘非常多的杨梅,回到家之后一次又吃不了,放时间久了不仅会生虫子,还容易腐烂。那么问题来了,刚刚采摘回来的杨梅,用什么养的方法才能保存,不容易变质或者发霉呢?

1、冰箱冷藏保鲜

杨梅的保鲜期比较短,室温下不宜保存,而冰箱中的冷藏室的气温比较低,对杨梅可以起到一定的保鲜效果。杨梅可以放进冰箱保存,冰箱是杨梅最好的归宿。保存新鲜杨梅建议放在0-0.5℃的冰箱冷藏室中,相对湿度在85%-90%。Ys630.Com

2、分装室温保存

将杨梅少量地分装到小篮子中,放在通风透气的地方,这种一般能放1-3天。杨梅在室温下保存时间是最短的,如果拿出来吃时发现明显发酸,那可能是已经变质,就不宜再食用。

3、冰箱冷冻杨梅

将新鲜杨梅清洗干净后,加入少量的盐水漂洗,去除酸味,然后放到糖水中浸泡一段时间,放入袋中,密封好并放进冰箱的冷冻室,把杨梅冻成冰。

4、保鲜剂保鲜

比较专业的杨梅保鲜方法,是将杨梅预冷之后用保鲜剂保鲜,装袋,然后尽量的挤压掉袋中空气再密封好,放在筐中,再加入适量的冰袋或冰块进行保存。

5、做成杨梅酒

杨梅的保存期比较短,做成杨梅酒是比u虾玫难≡瘢鲅蠲肪频陌拙疲梢杂靡话愕脑闵栈蛎咨瞻拙疲扔昧箍蜒蠲废淳涣栏桑氖焙蚓泼还蠲芳纯桑⒚芊獗4妗/p

6、制成杨梅干

如果不需要保存鲜果,也可以把杨梅做成杨梅干来保存。

做法:在容器中放入白糖和盐,并把杨梅放进去不停的摇动容器,让每一颗杨梅都尽量的多粘上盐和糖,然后将杨梅放入袋子里,埋在泥土中,或者直接密封就算了。等到20天后,就将杨梅取出放在太阳底下晒干。

ys630.coM延伸阅读

刚摘的杨梅怎么保存


杨梅因为含有丰富的糖类、维生素等营养成分,在日常生活中深受人们的喜爱,对于我们的身体也是大有裨益,同时还可以开胃生津,但是不易保存,我们可以通过冰箱冷藏保鲜、分装室温保存、冰箱冷冻杨梅、保鲜剂保鲜、做成杨梅酒、制成杨梅干、杨梅罐头等方法来保存杨梅。

1、冰箱冷藏保鲜

杨梅的保鲜期比较短,室温下不宜保存,而冰箱中的冷藏室的气温比较低,对杨梅可以起到一定的保鲜效果。杨梅可以放进冰箱保存,冰箱是杨梅最好的归宿。保存新鲜杨梅建议放在0-0.5℃的冰箱冷藏室中,相对湿度在85%-90%。

2、分装室温保存

将杨梅少量地分装到小篮子中,放在通风透气的地方,这种一般能放1-3天。杨梅在室温下保存时间是最短的,如果拿出来吃时发现明显发酸,那可能是已经变质,就不宜再食用。

3、冰箱冷冻杨梅

将新鲜杨梅清洗干净后,加入少量的盐水漂洗,去除酸味,然后放到糖水中浸泡一段时间,放入袋中,密封好并放进冰箱的冷冻室,把杨梅冻成冰。

4、保鲜剂保鲜

比较专业的杨梅保鲜方法,是将杨梅预冷之后用保鲜剂保鲜,装袋,然后尽量的挤压掉袋中空气再密封好,放在筐中,再加入适量的冰袋或冰块进行保存。

5、做成杨梅酒

杨梅的保存期比较短,做成杨梅酒是比u虾玫难≡瘢鲅蠲肪频陌拙疲梢杂靡话愕脑闵栈蛎咨瞻拙疲扔昧箍蜒蠲废淳涣栏桑氖焙蚓泼还蠲芳纯桑⒚芊獗4妗/p

6、制成杨梅干

如果不需要保存鲜果,也可以把杨梅做成杨梅干来保存。

做法:在容器中放入白糖和盐,并把杨梅放进去不停的摇动容器,让每一颗杨梅都尽量的多粘上盐和糖,然后将杨梅放入袋子里,埋在泥土中,或者直接密封就算了。等到20天后,就将杨梅取出放在太阳底下晒干。

7、制作杨梅罐头

将未吃完的新鲜杨梅用盐水泡1到2小时,这样可以去掉里面的酸味,然后自己用热水放点糖.看自己喜欢加了,有条件可以家点其他作料,等水冷了 把杨梅放进去密封,几天过后就可以吃了.有养颜出皱等功效。

8、制成杨梅果酱

将未吃完的杨梅做成杨梅果酱的话,既不浪费,又能够保存很久,何乐而不为。做法:

首先将未吃完的杨梅用清水漂洗下,然后在淡盐水中浸泡15分钟,然后冲洗干净。2斤杨梅,把果肉切下来,用糖腌半小时。腌好的杨梅倒入不锈钢锅中,然后再撒入白糖(我用了40g),并用小火加热至烧开。整个过程不加水。然后加入事先化好的明胶。保持沸腾状态,期间要不时搅拌,以免糊锅。然后放入两勺麦芽糖,可以让果酱更粘稠。最后挤入半粒柠檬汁,待果酱变得稍微浓稠即可。最后等果酱冷却就可以装瓶了。

9、制作酸梅汤

将未吃完的杨梅做成酸杨梅汤也是个不错的选择,能够达到不浪费、又能保存杨梅的效果。做法:

准备乌梅十粒,杨梅、红枣、枸杞若干。乌梅我用水泡了一下,但是后来发现不泡也可以。乌梅切碎,枣子用剪刀剪碎,枸杞和杨梅洗净放入锅中,杨梅很好熟,所以等会儿用勺子轻压即可。因为都是很酸的水果,所以要用玻璃陶瓷等器皿来煮酸梅汤。

刚摘的杨梅怎么处理


刚摘下的杨梅非常新鲜,但是附有很多虫子,而且它不易于保存,所以首先需要做的就是清洗干净,而清洗杨梅可以用淡盐水进行浸泡让后放入冰箱中进行冷冻,如果采摘的数量很多一次不能吃完,可以考虑制成多种杨梅加工产品,包括杨梅干、杨梅酱等,制作方法十分简单易学。

一、刚摘的杨梅怎么处理

杨梅外表高低不平,容易有寄生虫,因为杨梅的结构独特,有很多的果蝇非常喜欢把虫卵产在杨梅中。杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身可能里面含有寄生虫,让人不知从何下手。

想吃无虫杨梅请这样清洗!杨梅买回来之后,如果不确定杨梅中是否有虫子,应及时将杨梅放到淡盐水中浸泡5~10分钟,以免虫卵或幼虫在果肉中被冻死而出不来。再用清水淘净即可食用,不仅能去除杨梅上的浮尘物,又能保持新鲜。清洗干净的杨梅可以放入冰箱作短时间储藏。

1、准备一筐新鲜杨梅,用盐水浸泡15-20分钟除去杂质和酸味。

2、浸泡后把杨梅洗净放入锅中,加入的水与杨梅齐平就好。

3、加入适量冰糖。

4、用大火烧开以后转中火熬煮,过程过程中出现的浮沫用工具去掉。

5、熬煮中搅拌杨梅是注意不要损坏杨梅果肉,熬煮时间大概一小时。

6、杨梅滤水捞出,放在烤盘上,里面铺上锡纸。

7、烤箱预热一会,烤的时候我用的最大火上火烤了一个小时。具体根据个人烤箱情况来定,烤完撒上白砂糖,可以用罐头或者冰箱冷藏,吃的时分酸甜可口还避暑!

二、健康功效:

杨梅味甘酸、性温、无毒,归肺、胃经;

具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿、美容养颜的功效;

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳。

现代人都非常注重健康养生,但是雾霾已经成为了城市生活的一部分,细菌也伴随着我们的生活,这些都是生活中不健康的存在。近年来,国内健康养生行业也在逐渐展露头角,它们本着健康、环保、零排放的基本理念,集研发、生产、销售为一体

刚摘的板栗怎么保存?


刚从树上摘下来的板栗,外壳上会有很多刺,所以在处理的时候一定要小心一些,以免被板栗刺刺伤,要采用正确的方法把板栗弄出来,这样的板栗是可以直接生吃的,需要注意的是,刚摘下来的板栗排水量还比较高,所以是很容易变质的,比如很容易发霉,因此这样的板栗一定要正确保存好。

刚摘的板栗怎么保存?

第一步,这个季节正是板栗成熟的季节,成熟的板栗在一些刺刺皮里面包裹着,首先要采摘成熟的板栗,注意做好安全防护措施,戴好帽子,穿比较厚一点的衣服。用竹竿敲打已经成熟的板栗,注意带有刺刺皮的板栗在下落的时候一定要注意躲避,尤其是眼睛头部部位。

第二步,将采摘的栗子进行挑拣,打下来的栗子有得会带着刺刺皮,这个时候就需要挑拣,挑拣好的放到一起,遇到带有刺刺皮的栗子最好在晒晒在扒皮,当然也可以用钳子等工具暴力破皮之后,再讲栗子晒晒。

第三步,将挑拣好的栗子专门归类,好的栗子可以专门放在一个簸箕里面。品质,色相差一点的要单独的放在一个簸箕里面,并且专门的工具专门的单独分开盛放。

第四步,重点来了,采摘的新鲜的栗子,大家煮了或者炒了有没有觉得不是很甜,这个就是希望大家记住的是,新鲜的栗子也会地瓜一样,新鲜的地瓜煮了或者烤了不点,即便是再好的栗子再好的地瓜也是,需要大家一定要注意的是,新鲜的栗子一定要放在阳光下晒晒几天,也就是俗话说的和地瓜一样,等栗子或者地瓜表面出了一层汗,这个时候的在食用。

第五步,新鲜采摘的新鲜板栗,首先可以将晒了有几天的新鲜栗子用来直接水煮了吃,当然这样式最安全卫生的。

第六步,新鲜采摘的新鲜板栗也可以将新鲜晒干的栗子,可以用来炒着吃,放入适当的砂子和糖,有的地方是只放红糖进行炒的,糖炒栗子会将板栗炒熟了更甜更香。

第七步,新鲜采摘的新鲜板栗,在进行糖炒栗子或者其他的炒栗子的之前,为了保证糖炒栗子的安全卫生,可以提前将栗子水煮一下,这样可以更容易在短时间内将栗子炒熟。

第八步,最后一步也是最重要的一个步骤,不管以上步骤做的怎么样,一定要格外需要注意的是刚刚采摘的新鲜的生栗子一定要在阳光下晒几天,才可以变甜。

刚摘的板栗怎么去皮?


金秋十月是板栗大量上市的季节,很多人都对板栗情有独钟,因为它不但含有大量的维生素C和微量元素,吃起来更是香甜可口。可是板栗虽然好吃,去皮却难倒了许多人。尤其是刚摘的板栗,有的人甚至用刀来去皮,弄的自己伤痕累累,板栗皮还健在。其实,板栗想要去皮,你需要掌握下面的这些技巧!

板栗怎么去皮1、盐水煮法

1、栗子洗净后,用刀从中间稍切个口子;

2、放在盐水中,在炉子上煮5分钟,趁热去掉板栗的壳和皮;

板栗怎么去皮2、热水浸泡法

1、生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。

2、5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮,省时、省力。

板栗怎么去皮3、盐水浸泡法(强推)

1、板栗直接倒入盐开水中5分钟;

2、然后用刀切个口子;

3、趁热去壳和皮。

板栗怎么去皮4、切口浸泡法

1、板栗对半切开;

2、去掉外壳,用开水盖上盖泡5分钟;

板栗怎么去皮5、筷子搅拌法

1、将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后;

2、用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。

3、但是要注意,浸泡时间不能过长,否则将会影响栗子营养成分。

板栗怎么去皮6、冰箱冷冻法

将栗子煮熟后冷却放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。

板栗怎么去皮7、电饭锅法

1、板栗清洗后,切个口子,放在电饭锅中,不用放水;

2、按下煮饭键,取出来剥壳和皮;

3、因为这个煮好后,就是熟的了。所以很容易剥碎。颜色也不太好看。

板栗怎么去皮8、高压锅法

1、板栗清洗后,用刀切个口子;

2、放在高压锅中,不用放水;

3、上气后,三分钟关火。取出剥壳和皮;比较难剥,而且什么时候关火,不太容易。

板栗怎么去皮9、微波炉加热法

1、将买来的生栗子用剪刀把外壳剪开,

2、放在微波炉中高温加热30秒,里面一层衣和肉即会自动脱离。微波炉做的颜色相当漂亮。但是,用此方法去栗衣前,一定要将其外壳剪开,否则可能会引起微波炉故障。

板栗怎么去皮10、热胀冷缩法

1、用刀把栗子的外壳剥除,放入沸水中煮3-5分钟,

2、捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟,很容易剥去栗衣,且味道不变。

刚摘的栗子怎么保存


栗子也就是板栗,是一种比较受欢迎的食物。栗子有很多种,在不少种植板栗的地区,人们一般都会在秋天收获新鲜的栗子,用来食用。而新鲜板栗不仅口感好,且营养价值也是比较高的,但是这种板栗在储存方面,确实比较难的。下面,就为大家详细介绍一下新鲜板栗的保存方法。

1、沙藏法

在阴凉的室内地面上先铺一层稻草,然后铺上约6厘米厚的沙,沙的湿度以手捏成团,松手即散为宜,再在沙上按一层板栗果实一层沙(每层3-6厘米厚)交替堆积。如此堆积完后,上面再铺6-8厘米湿沙,最上面用稻草覆盖。要求每隔半个月翻动检查一次,如果沙子干燥可适当喷水。用这种方法贮藏栗实能保鲜4个月左右。

2、锯木屑贮藏法

选用新鲜的含水量约30-35%的锯木屑,按与栗果1:1的比例混合倒入在通风阴凉的室内、事先按栗果数量围成的砖头方框里(框里地面要先倒一层4-5厘米厚的木屑),然后在上面再覆盖约9厘米的木屑。贮藏期间要经

常检查室内温度、湿度、通风条件及框内栗实状况,如温度过高,湿度过大时,需及时通风,翻查时要及时剔除烂果,防止蔓延。

3、缸坛藏法

将板栗果实放入干燥清洁的小缸或细口坛内(切忌用装过酒的缸或坛),装到八成满时,在缸(坛)口塞入稻草,然后将缸(坛)倒置在木板或干燥地面上。此种贮藏法适用于少量栗实,可保鲜到春节。

4、干藏或挂藏法

将板栗果实放入沸水中煮5分钟或将栗实在清水中浸泡2-3天,捞出后晾干,然后装入通风的容器中(篮子、网兜、打孔塑料袋均可),架(挂)空任其风干。此法可以存放较长时间,缺点是贮藏时间过长时,栗实失水多,风味稍逊于鲜栗。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《刚摘的杨梅怎么存放?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“现在的季节怎么养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生