产后可以做养生运动吗

2019-10-07 │ 产后可以做养生运动吗 四十岁可以做运动来养生吗

鸡蛋可以做咸蛋吗?

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《鸡蛋可以做咸蛋吗?》,希望能为您提供更多的参考。

鸡蛋这种食物每一个人都吃过,看起来一颗鸡蛋的体积是非常小的,可是里面包含的营养含量是很多食物无法相比的。而且鸡蛋的吃法非常多,不仅可以作为主材,也可以搭配非常多的食材一起吃,不论是哪一道菜,都是非常好吃的。那么问题来了,鸡蛋是不是也可以制作成咸鸡蛋呢?

咸鸡蛋的腌制方法

因地区不同而略有差异,各种腌制方法又有其独特的口味,大家可以根据自己喜欢的口味,选择腌制方法。主要腌制方法有:黄沙腌蛋法,盐水腌蛋法,面糊腌蛋法,白酒浸制法,口味有辣味,酒味,五香,下面具体介绍各种腌制方法。

备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量。腌制时先将黄沙倒入盆中,加入精盐、精油和水,搅拌成糊状,再将洗净晾干的鲜鸡蛋逐个放入粘泥,待鸡蛋均匀粘上泥沙后取出,放入食品袋或其他容器内,3周后即可取出洗去泥沙煮食。若无黄沙,可用其它泥沙代替,如果沙的粘性不好,可加少量粘土。

水和盐的用量按鸡蛋的多少来定。腌制时先将食盐溶于烧开的水中,达到饱和状态(浓度约为20%)。待盐水冷却后倒入坛中,并将洗净晾干的鸡蛋,逐个放进盐水中,密封坛口,置通风处,25天左右即可开坛取蛋煮食。此法腌制的咸鸡蛋,蛋黄出油多,味道特别香。

制法

取面粉适量,用热水调成糊状,加入少许五香粉和白酒并拌匀。再把洗净晾干的鸡蛋逐个粘裹面糊,然后滚上一层食盐,放入坛中,密封坛口。食盐与面糊融和在一起,让盐分渗入蛋内,25天后即可取出煮食。

按每5公斤鸡蛋和60度白酒1公斤、精盐0.5公斤备料。浸腌时先将晾干的鸡蛋放在白酒中逐个浸蘸一下,再滚上精盐,放入容器内,密封放置在干燥、阴凉、通风处,约30天即可取出煮食。

备辣酱精盐各一碗,洗净的新鲜鸡蛋若干个,腌制时将瓷罐用清水洗净,并用开水烫刷后擦干,把鸡蛋逐个在辣酱中均匀蘸一下,再在精盐中滚一遍,然后轻放进瓷罐里,顶上层撒精盐少许,加盖并用牛皮纸严格密封,放置在阴凉通风处,30-40天后即可开罐煮食。

取稠辣酱、白酒,按8:2的比例调拌均匀,把洗净晾干的鸡蛋逐个放入均匀滚蘸后,再在精盐中滚一遍,然后放入瓷罐内,严密封口,腌制70-90天即成。这种腌鸡蛋呈辣红色,酒香四溢,咸中微辣,味美宜人。

取花椒、桂皮、茴香、生姜、精盐,用等量水煮沸20分钟,倒入一瓷坛内,将洗净的鸡蛋泡入,封严坛口,40天后即可煮食。这种鸡蛋香味浓郁,微咸可口。

相关阅读

怎么做咸蛋


咸蛋在我们的生活中是经常可以吃到的,因为咸蛋这种食物实在是很常见的一种食物,但是喜欢吃的人却是不少的。那么怎么做咸蛋你?这个问题也是很多人不会的,因为要做好咸蛋是很复杂的,也是很困难的。这不是要泄大家的气,而是事实确实是这样的,好多人做出来的咸蛋都是不好吃的。

咸蛋最主要的作用就是用来吃粥,这是大多数人而言的,当然咸蛋还有其他很多的吃法,这主要还是看自己决定的。关于咸蛋的制作,是需要我们花费一定的时间和精力进去的,如若不然,做出来的咸蛋有可能是臭的。下面就来详细说下怎么做咸蛋吧。

材料:

盐 - 1kg

水 - 1500ml

新鲜鸭蛋 - 20~25粒

米酒 - 半杯(约150ml)

做法:

1. 把盐倒入煮开的水内搅拌大约2分钟后熄火(盐是不可能充分溶解的)。

2. 把盐水充分放凉后(最好放隔夜), 把盐水及盐水底部不能溶解的盐全部倒入大约5公升的玻璃罐中,加入米酒(加米酒腌制的咸鸭蛋比较不会有腥味)

3. 把冲洗干净的鸭蛋(如果鸭蛋脏的话)一颗颗轻放入盐水内。鸭蛋是在活水下冲洗哦, 千万别把鸭蛋泡在水内!

4. 在鸭蛋的最上端放2个塑胶盖子, (奶粉罐上的塑胶盖之类的)再压个小玻璃杯, 不让鸭蛋浮出水面。

5. 放置21 ~30天。 (放越久, 蛋就越咸。 但不要超过30天, 不然蛋黄会硬化, 而且变的超咸)吃不完的咸鸭蛋捞起, 用保鲜盒装好冷藏保鲜。 煮时只需要水滚后, 转小火, 把咸鸭蛋泡在微滚的沸水里盖起20分钟即可享用。

6. 有时间的话,我会在做家事的同时,用2个小杯子把鸭蛋逐个泡在米酒内, 每颗泡15分钟, 才捞起放进盐水内腌。 #40;此时厨用闹钟肯定派上用场!)这样蛋黄会比较油亮,也不会有蛋腥味。泡完后再把米酒倒入盐水内。

有了上面的关于制做咸蛋的详细办法,大家就不必再担心不会做咸蛋这个问题了。而且除此之外,只要严格按照上面教授的咸蛋做法来操作,就一定可以做出美味的咸蛋,而且肯定是不会臭的。但是有一点大家注意一下,咸蛋虽然味道好,但是要少吃。

鸡蛋皮到底可以做花肥吗


相信有很多人都是爱花主义者吧!也相信很多人都家里都会养一下花花草草,而有时候种花也是比较麻烦的事情,不仅要给它们浇水,还要给它们施肥,饿饭花肥也是一笔不小的开销,其实,我们身体就有很多可以做花肥的原料,那么,究竟用鸡蛋皮可以做花肥吗?

可以的。

日常生活中,可以用来当花肥的东西很多,现介绍几种:

一、水果皮、烂菜叶。直接拌入三分之二的沙土中或装入小桶、盆罐等容器内用泥把口封严,沤成腐殖土,既可以直接栽花,也可以当花肥追施。

二、杂骨、鱼鳞、蛋壳。是很好的盆花基肥,如果再经过泡制和发酵,就成了含磷丰富的花肥。

三、鸡鸭毛、猪毛、头发和牲畜蹄角。直接埋入花盆内或浸泡沤制,都是很好的磷钾肥,肥效可持续两年以上。

四、中药渣。是一种既干净,含养分又高的花肥,拌在盆土的表面,能改良盆土,保持盆土的湿润。如果浸泡沤制成腐熟的肥水,则肥效更佳。

五、剩茶水、淘米水和草木灰水。都含有一定的氮、磷、钾等营养成分,用来浇灌花木,能促使根系发达,枝繁叶茂。

巧用废物做花肥

妙用中药渣 因为花草生长所需要的氮、磷、钾等元素在中药中几乎全有,因此,熬药的剩渣是一种绝好的养花肥料。把中药剩渣置于缸里或大一点的容器里,搀拌些新鲜土质,再浇些水沤上一段时间,等药渣腐烂后变成腐烂土质就可施用了。一般施用在花盆中部效果较好

蛋壳不废弃 将鸡蛋壳内的蛋清洗净,然后把壳晒干、捏碎,再放入碾钵中碾磨成粉状,就可以作为基肥使用。在上盆时取少许鸡蛋壳粉拌入泥土中,也可以在开花或结果前2~3周开沟埋入土中。蛋壳含有丰富的有机磷、钙、铁等微量元素。

究竟用鸡蛋皮可以做花肥吗?相信大家看过之后,也已经知道了吧!用鸡蛋壳做花肥,确实是非常不错的方法,即解决了浪费,也减少了污染,真的是非常不错的,其实,还有很多可以用来做花肥的,我们在平时的时候可以试一下哦!

鸡蛋可以做松花蛋吗


我们吃的松花蛋一般是用鸭蛋制作的,但是鸡蛋可以做松花蛋吗?鸡蛋当然也是可以的,但鸡蛋与鸭蛋的不同之处除了大小以外,鸡蛋的外皮有些薄,制作松花蛋时会出现不均匀的现象,所以不如鸭蛋做出来更美味,口感也更好。不过,松花蛋虽然好吃,但因含有大量的碱,因此不宜多吃。

传统方法制作的皮蛋以鸭蛋为多,但鸡蛋与鸭蛋相比,鸡蛋蛋壳较薄,厚度不均匀,毛细孔的粗细也不同,所以用鸡蛋做的皮蛋品质差异较大,稳定度也不够。又因加工皮蛋要用石灰和纯碱等原料,鸡蛋白凝固的酸碱度(pH值)的范围太窄,稍有不慎,蛋白就会水化,所以技术要求较高。

如要用鸡蛋当原料制作皮蛋,首先要从选蛋开始,选出完整无裂缝且大小适当的蛋,再用灯光照检气孔大小,再从浸渍时间、环境温度、湿度、包装去控制成品酸碱度。

由此,在我们日常生活中,选用鸭蛋做皮蛋的多,但并不是说鸡蛋不能做,只是选蛋要求高。

松花蛋虽然营养丰富,味道鲜美,但是其碱性过大,故不宜多吃。有些松花蛋有氨气气味之原因是因为氨基酸分解等复杂反应产生氨气,建议在食用松花蛋时,加点陈醋,醋能杀菌,又能中和松花蛋的一部分碱性,吃起来也更有味。

不过,松花蛋中含铅较多,如果经常食用,会引起铅中毒,导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状.

糯米粉可以做鸡蛋饼吗


糯米粉在生活中可以随处的买到,利用糯米粉搭配鸡蛋的话,也是可以制作鸡蛋饼的,但是相对面粉做出来的鸡蛋饼还是会有区别的,口感来说是不同的,但是味道也是别有风味。制作糯米粉鸡蛋饼的时候需要注意的就是糯米粉和水的比例。

糯米粉250g

辅料

鸡蛋一个

白砂糖适量

猪油适量

1在一个干净的容器中倒入糯米粉,打入一个鲜鸡蛋

2加入几勺白糖,加入适量凉水,搅拌

3如果水加多了,可以再补充一点糯米粉和糖,继续搅拌

4最后直至白砂糖完全融化,糯米粉也完全均匀无颗粒状,粉液浓稠度适宜即可

5在锅中放一大块猪油(用猪油味道更鲜),烧热调至小火

6盛一勺糯米粉液从锅中间位置慢慢倒入至锅中,这时粉液自动摊开成圆饼状

7慢慢煎至底面金黄,而上面粉液刚好凝固,翻至另一面继续煎(煎制过程一定要小火,以免饼煎糊)

8熟透后,起锅,切成小块就可以品尝了,趁热吃更好吃哦,带有猪油的香味,糯米的粘味和淡淡的甜味。是不是很简单呢?

通心粉鸡蛋饼

材料

曲型通心粉200g,黄油2汤匙(30g),苹果2个,洋葱1/2个(切小丁),猪肉熏肠2根(切小丁),牛奶300ml,鸡蛋6枚,盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)

做法

曲型通心粉放入沸水中,用中火煮制约5分钟,捞出用冷水冲凉待用。

苹果去皮、去核,切成四瓣,再切成小丁。

中火加热锅中的黄油,待黄油全部融化后放入苹果小丁和洋葱小丁炒制5分钟,再加入煮好的曲型通心粉和猪肉熏肠小丁,继续翻炒3分钟。

鸡蛋在碗中打散。将牛奶、蛋液、盐和白胡椒粉放入碗中混合,搅拌均匀后浇到炒好的面料中,搅拌均匀,倒入一个圆形的烤盘模具中。

烤制:

烤箱预热至200度,将烤盘放入烤箱中部烤制35分钟即可。

怎么做冬瓜咸蛋汤?


冬瓜是我们中国的一种蔬菜,它既可以拿来煮汤还可以润肺,可能女性会非常的喜欢它,因为它是具有减肥,润肺等一些功能的,而且要是身体出现辟邪谁总的时候,冬瓜还可以消除身上的水肿,所以冬瓜的功能是非常多的,冬瓜跟咸蛋煮起来也非常的好吃,那么接下来就来介绍三种常见的冬瓜咸蛋汤的制作方法?

                                                              

 一、材料:

1、冬瓜2两

2、咸蛋2个

3、香葱1棵

4、蒜头1瓣

5、麻油1汤匙

6、盐、鸡精适量

做法:

1、冬瓜切薄片、咸蛋打散、香葱切葱花、蒜头切片

2、油热后放入蒜片爆香,倒入冬瓜片翻炒一下后,倒入适量热水

3、水烧开后,调小火,倒入咸蛋,用筷子将蛋白轻轻搅散,等咸蛋黄煮熟后,调入盐和鸡精,关火

4、汤碗中倒入麻油,汤倒入碗中,撒上葱花即可

二、

1.冬瓜去皮切块、姜切片

2.冬瓜下锅加少许料酒爆炒片刻后加水煮开后改小火煮至软身后倒入咸蛋煮几分钟后加少许盐调味即可

三、1.冬瓜去皮切成薄片。

2..咸蛋打开之后将蛋黄弄碎。

3.烧热油锅将姜蒜放入炒出香味。

4.倒入冬瓜大火翻炒。

5.煮沸之后把咸蛋倒入汤内继续煮沸。

6.炒均匀之后加入两大碗水煮。

7.最后放少许盐胡椒粉以及鸡精即可熄火盛起饮用。

一些家庭主妇要是对冬瓜感兴趣的话是可以研究冬瓜的一些历史的,这样的话在制作起来的话也会变得方便很多。现在随着人们的生活水平在逐渐的提高,所以一些家庭对冬瓜产品也是有了一些新的要求,在平时购买的时候可以知道冬瓜是分有刺和无刺的。

咸蛋黄炒饭怎么做?


咸蛋黄炒饭,很多人都有吃过,而且它的制作方法也是比较方便简单的,可以成为比较方便的冲击美食,那么咸蛋黄炒饭的制作方法是怎么样的呢?可以参考下文所介绍的两种简单家常做法。

做法一、

材料:咸蛋黄2只、香肠1根、豌豆适量、米饭一碗;

做法:

1,咸蛋黄放碗里,隔水蒸熟;

2,香肠切片,米饭、豌豆(如果有青菜梗之类的绿叶蔬菜更好)备用;

3,锅里放油,烧热,放咸蛋黄炒散;

4,咸蛋黄炒到糊状后,盛出备用;

5,锅里放油,倒入香肠、豌豆略炒(锅没洗,全是蛋黄糊也~~);

6,再倒入米饭,翻炒至米饭变软,倒入咸蛋黄,炒至各种材料均匀即可。

因蛋黄、香肠均有盐分,炒饭过程中可不必放盐,或酌情放极少量盐。

做法二、

主料:米饭,咸蛋黄,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,辣椒,洋葱 辅料:食用油,盐,花椒面,味精

咸蛋黄炒饭(家常)的做法步骤

1. 咸蛋黄,备用!(事先捣碎较好)

2.黄瓜,胡萝卜,辣椒,洋葱,切好,备用!

3. 鸡蛋备用!

4. 锅内加食用油,烧热(不要过热,菜会焦)!

5. 把咸蛋黄和菜丁倒入,翻炒!

加米饭翻炒,加盐,花椒面,继续翻炒!(盐不要太多,咸鸭蛋有咸味)

咸蛋黄虾仁怎么做?


有几类人群特别适合吃虾仁,首先是年纪比较大的人,其次是怀孕期间的女性,还有就是患有心血管疾病的人,平时吃虾仁都是很好的,除此之外,那些出现肾虚阳痿的男性,也不妨可以多吃虾仁,会有非常好的疗效,今天介绍的美食是咸蛋黄虾仁,要非常好吃的美食,具体的制作方法如下。

咸蛋黄虾仁的做法:

材料

咸蛋黄4个,虾仁400克,蛋白半个,香菜1把,辣椒1支,太白粉2大匙

调味料:鸡粉半小匙,糖半小匙,白胡椒粉半小匙,盐少许

做法

1.将虾仁从背部剖开一刀,辣椒去籽后切末,咸蛋黄蒸熟后压碎备用

2.取一个大碗,放入虾仁、蛋白和盐拌匀,再加入太白粉拌匀略腌后,放入油锅中炸至熟透、酥脆,再起锅沥油备用

3.倒出锅中余油只留1大匙油烧热,先以小火将咸蛋黄炒至起泡,再熄火放入虾仁翻炒至均匀沾上咸蛋黄末

4.接着加入辣椒末和香菜末拌炒均匀后,撒入白胡椒粉、鸡粉和糖再开大火翻炒均匀即可

咸蛋黄焗玉米

材料

罐装甜玉米粒300g,咸蛋黄3个,生粉(土豆淀粉)100g,油适量

做法

1、买来的咸蛋黄,大火蒸10分钟至熟。

2、用勺子将蒸熟的咸蛋黄碾碎,碾成细末。

3、罐装甜玉米倒出,沥干水分,将生粉倒在玉米粒上,和匀。

4、让每一颗玉米粒均匀地沾上淀粉,注意不要让玉米之间产生粘连,将多余的淀粉筛掉。

5、锅中放油,稍多一点,大概可以没过玉米粒的量,烧至7成热,放入玉米粒炸至金黄,捞出沥干油。

6、锅中再次放底油烧热,注意这时的火不要太大,倒入咸蛋黄末,翻炒。

7、待咸蛋黄起泡,倒入炸好的玉米翻炒即可。

小诀窍

如果觉得口味不够浓郁,可再次加入适量的糖和盐,咸甜口味就会更加明显。

咸蛋黄可以做什么菜


咸蛋,相信不少人都有吃过,它是用新鲜的鸭蛋腌制而成,咸蛋的生产极为普遍,全国各地均有生产,其中尢以江苏高邮咸蛋最为著名,个头大且具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点。用双黄蛋加工的咸蛋,色彩列美,风味别具一格。因此,高邮咸蛋除供应国内各大城市外,还远销港澳地区和东南亚各国,驰名中外。咸蛋的美味主要来自愈她的蛋黄,它的蛋黄可以和其他的菜搭配形成另一种美味,那么咸蛋黄可以做什么菜呢?

一、具体材料:

1.主料:咸鸭蛋黄50克(我用了五颗蛋黄)、茄子400克

2.辅料:蒜末25克、葱末、姜末各15克、精盐3克、味精1、5克、湿淀粉8克、汤50克、香油10克、油300克

二、咸蛋黄炒茄子的具体做法:

1、茄子切条状,青红椒切小块,香葱切碎,姜蒜磨成蓉(这道菜的茄子不能泡水,要直接炸)。

2、锅内放油烧至七成热,下入茄条炸透,倒入漏勺沥干油(油一定要沥干了,不然会腻。我不喜欢炸东西,平时炸东西都用少量的油,用深底的小锅就可以省油一些)。

3、咸蛋黄切碎碎(先蒸熟再切碎比较容易切碎,我现在这样做炒出来会结块)。

4、锅内热少量油,小火倒入咸蛋黄慢慢炒散炒香,盛出备用。

5、锅内热少量油,倒入姜蒜,青红椒炒香。

6、再放入事先炒好的蛋黄。

7、放入炸过的茄条。

8、加入少量水、精盐、炒开,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成。

家庭小贴士:

一位专业师傅给留言也供大家参考。不过就是糖还是要放的啊,糖是帮助菜品上色的啊!不过就是少放,不会出现甜喂的啊,但会柔化各种调味剂的味道,会使菜品更鲜美,加一点点香醋,提高菜品的营养和保险度,记得就一点点啊!大概就1-2小茶匙就好啦

咸蛋白可以做什么菜?


相信很多人都吃过咸蛋,这是人们用鸭蛋做成的一种传统食品,所以又称为咸鸭蛋,这是一种标准的腌制食品,吃起来具有明显的咸味,吃咸蛋能够补充蛋白质以及多种矿物质元素,适当吃咸蛋是有好处的,另外可以通过下列这些方法把咸蛋白做来吃。

咸蛋白可以做什么菜?

材料:黄瓜1根,熟咸蛋白2-3个做法:

1黄瓜洗净切丝,咸蛋白捣碎。2锅里放少许油烧8成热,下咸蛋白碎炒热,加入黄瓜丝翻炒至熟即可。

注意:1咸蛋白的量根本黄瓜的重量适当控制。

2油比平日炒菜少,清淡点更好吃。

3最后可加少许盐,看蛋白的咸度而定

咸蛋白和豆腐一起煮的

做法好像是用生的咸蛋白和豆腐搅拌均匀(比例根据蛋白的咸淡程度自己调节)

可以铺在深点的盘子里上蒸锅蒸熟也可以做成类似于小动物的造型蒸熟

另外广东好像有种汤是用生的咸蛋和结瓜或者冬瓜做的

方法是锅子里面的水烧开后将整个生的咸蛋打进去再把结瓜或者冬瓜片放进去等蛋黄熟了的时候汤就好了

要是熟的的话炒鸡蛋时放进去,少加盐:;炖豆腐也行

或者弄点肉末,咸蛋白弄碎.一起蒸肉饼

或者做上汤白菜在饭店吃过一次大概就是用肉汤白菜和这个一起炖也挺好喝的并且那样蛋白也不那么咸挺好吃的

最最简单的方法就是煮菜粥的时候也可以加一些咸蛋白粒。

咸蛋白炒金瓜

材料

3粒咸蛋清,金瓜300g(切小粒),蒜米1汤匙,白糖少许

做法

锅里放少许油,炒香蒜米后倒入金瓜和蛋白炒2分钟,加入少许糖中和味道就可以了。

咸蛋白蒸肉饼

1、买猪绞肉时,先叫老板将肉洗过再绞,回来不要再洗。猪绞肉先用刀背剁得出浆。(砧板下放保鲜膜方便等等倒到碗里,也比较卫生。)红萝卜、姜切末。(姜片10片是方便计量所以写10片,姜很重要,可多一点。)

2、剁好的猪肉放到碗公里,放入切末的红萝卜末、姜末、葱珠。

3、加入调味料和咸蛋白。(糖可先用水稍微搅开再倒进去。)加调味料时已经可以闻到调味料和在一起的香气。

用低筋面粉可以做鸡蛋饼吗


家常低筋面粉可以做鸡蛋饼吗?鸡蛋饼是人们早餐喜欢吃的一种小吃,在早点摊可以到处看到的一种美食。面粉中蛋白质含量的多少,我们可以把面粉分为高筋粉、中筋粉、低筋粉。高筋粉主要用来做面包类,中筋粉用来做面食类,低筋粉用来做点心和菜肴。那低筋面粉可以做鸡蛋饼吗?对于这个问题,大家还不是很了解,小编给大家总结了几点,下面给大家详细的介绍。

鸡蛋饼的制作材料:

1、主料:面粉 150g ,鸡蛋 2个,盐 适量,水 适量(约300ml) ,油 20g ,荵花 适量

2、把鸡蛋、盐、油、水加在一起打至盐溶化,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加荵花搅和至完全没有面疙瘩。醒几分钟。

3、开中火,用平底不粘锅,倒一点油,把面糊从中间倒下去,倒下去的面糊不规则向四周散开,证明面糊太稠了,在面糊里再加水。

4、调稀后的面糊一倒下去就很均匀的向四周散开,摇晃锅面糊也很快流动。

5、面糊表面变颜色及摇晃锅时面糊已经不动了,就可以翻面煎了,(最好用拋的方式翻面,一来不烫手,二来练手劲) 。

6、翻面后可以盖锅,不盖也可以。

上面所讲的就是有关“家常低筋面粉可以做鸡蛋饼吗?”知识的介绍,相信通过上述的详细的介绍,大家对于家常低筋面粉可以做鸡蛋饼吗的知识也是有一定的了解了。家常低筋面粉是可以做鸡蛋饼的,而且味道很好。每日作早点一碗,分服见效.美皮肤,防治面部皱纹,适用于面部皱纹及身体皮肤干皱粗糙等。因此,可以积极的按照上面的方式去做。

咸蛋黄小笼怎么做?


小编是一个吃货,喜欢吃各种各样的美食。在众多美食中,小编最喜欢得就是包子,中国的美食文化博大精深,,包子的文化也丰富多彩,各地的饮食文化多有不同。那么,在众多的包子美食中,小编最爱的就是上海的特色美食----咸蛋黄小笼。小编在此就像大家详细介绍一下小编的最爱----咸蛋黄小笼。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:1 准备面粉。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:2 酵母用100克温水化开。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:3 先把酵母水和面粉拌匀再加入150克清水揉成光滑的面团盖上保鲜膜发酵。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:4 发酵至2倍多,把保鲜膜都粘上了。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:5 猪肉末中加入盐,料酒,鸡蛋一个按顺时针方向搅拌至感觉搅拌不动了,加入清水再一次搅拌有黏性。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:6 再倒入生姜汁。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:7 加入蚝油再按顺时针方向搅拌有黏性,取半调羹馅料进微波炉30秒后尝试味道再调整。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:8 准备咸鸡蛋黄。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:9 压细腻。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:10 排气滚圆后分成均匀的胚子,一斤面粉分18至19个盖上保鲜膜静置20分钟。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:11 之后擀成中间厚边上薄的圆皮。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:12 先加入猪肉馅再加入少许咸蛋黄。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:13 收口。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:14 蒸格上刷上一层油,放入做好的馒头后盖上静置20分钟。

咸蛋黄小笼包的做法步骤:15 蒸锅水开后加入蒸中火蒸20分钟后熄火等5分钟后再打开。

咸蛋黄小笼在全国各地有很多,毕竟是一种特色,而在这众多的制作方法中,都有各种品味,但是说实话,小笼包这种东西,只能作为一种小吃,而不能作为一种菜品。不得不说,这是一点小小的遗憾了。不过,小编还是希望大家能够喜欢它。

鸡蛋怎么做可以解酒?


每次一到过节,亲朋好友就会聚在一起喝酒吃肉,虽然说这是非常开心的,但是对于很多人来说,一旦喝醉酒那对身体伤害也是非常大的,也不仅如此的朋友聚会或者是交际应酬也必须喝酒,所以为了能够快速解酒,今天我就来跟大家分享几个办法,采用最简单的东西就可以解酒。

1、西红柿

酒后吃几个新鲜的西红柿,能够解酒,缓解头晕症状,如果榨汁饮用效果会更好。

2、五味子

中药五味子能促进胆汁分泌,加快酒精分解,酒后饮用1杯热水泡的五味子,能快速解酒,也可服用含五味子的养肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,并促进酒精分解,缓解头疼、恶心等醉酒症状,达到解酒护肝的效果。

3、酸奶

酸奶能保护胃黏膜,延缓人体吸收酒精的时间,对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效,什么东西解酒最快,酒后喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。

4、西瓜

西瓜是清热祛火的绝佳水果,有些人酒后浑身燥热,可适当的吃一些西瓜,能够排温降火,加速酒精从尿液中排出。

5、香蕉

酒后吃几根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的,还能缓解心悸、胸闷症状。

6、浓米汤

米汤里富含的多种糖及B族维生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

但是虽然说很多东西都可以解酒,最重要的还是要不喝醉酒,对于喝酒大家要有一个分寸,千万不要因为喝酒而酒精中毒,这都可以算慢性自杀的方式了,虽然说李白会喝酒,喝完酒才能吟诗作赋,但是也有个限度啊!

咸蛋黄寿司怎么做呢?


咸蛋黄寿司是一种以咸蛋黄为主的一种美食,寿司大家都吃过,寿司制作起来也是非常简单的,寿司的做法也是非常多的,可以根据自己喜爱的口味,搭配自己或者是家人喜欢吃的蔬菜食用,味道都是非常美味的,咸蛋黄寿司是一种新式的吃法,尤其是受欢迎,下面具体介绍咸蛋黄寿司的做法。

咸蛋黄寿司的做法

1.将胡萝卜、黄瓜切成细丝,蒸好的米饭提前盛出一碗晾凉;将紫菜铺在竹帘上,上面再铺满一层凉透的米饭,薄薄的一层即可

2.依次放上胡萝卜丝黄瓜丝,再放入切成小块的咸蛋黄;拉起竹帘将紫菜包饭卷起,尽量要卷的紧一些;最后用带锯齿的刀切成段即可

3.(蛋白也没浪费,加了肉松胡萝卜又做了一卷)紫菜铺底后摊上一层薄薄的米饭,再放上少许肉松、胡萝卜丝、咸蛋白,然后卷起即可切段

小贴士

1.咸鸭蛋最好别买超市袋装的,颜色不好看也不好吃。我喜欢买菜市边干货店不带包装袋的,新鲜的。

2.蒸米饭前加的水要比平时少一些,这样蒸出的米饭才劲道,颗粒散,方便做饭卷。

3.千万不要用冰箱冷藏过的剩米饭。

4.由于米饭没做任何调味,所以一个饭卷里面最好加两个咸蛋黄才好吃。

5.米饭铺薄薄的一层,能盖住紫菜即可,吃起来能一口一个最好,太厚了也不好卷。

咸鸭蛋能滋阴养肾

鸭蛋相比较鸡蛋而言,腥味比较重,用盐水腌制后,能达到去腥的效果。

就口感而言,腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。从中医上讲,咸入肾,鸭蛋本身性寒,属凉,腌制后更有滋阴养肾的功效。

咸鸭蛋含盐量一般很高,类似于佐餐的咸菜,因此心脑血管病人、高血压、高血脂病人要少吃或尽量不吃。一般的健康人建议每次吃不超过半个咸蛋,同时少吃其它高盐食物及含钠调味品,吃后应该多喝水。咸鸭蛋是阴虚火旺者的食疗补品,虽说是老少皆宜,但有些人也不该多吃,孕妇、脾阳不足者不宜食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡蛋可以做咸蛋吗?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“产后可以做养生运动吗”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生