怎么去养生

2019-10-07 │ 怎么去养生 怎么去讲养生的意识

做黄桃罐头怎么去核?

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生,很多人只是听说但并未真正力行,作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“做黄桃罐头怎么去核?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

罐头在我们的生活中是不可缺少的一种食物,而且经过加工,罐头都是具有很高营养的,味道也非常不错。大部分的罐头都是用水果制作而成的,比如黄桃罐头、山楂罐头等等,当然如果想要填饱肚子的话,午餐肉这样的罐头也是可以吃的。那么,在家做黄桃罐头的时候怎么去掉里面的核呢?

黄桃怎么去皮

1、沸水煮:将黄桃放入水中,加热至水煮沸,一段时间后将桃拿出并用冷水浸泡一下(热胀冷缩原理)。再用水果刀从桃子底部划十字行的口子就能快速去皮。

2、盐水:将黄桃放入米中并加入少许盐,浸泡一段时间后,用水果刀从桃子底部划开口子就能快速去皮。

3、洗米水:将黄桃放入洗米水中,加热一段时间后,同样用水果刀从桃子底部划十字行的口子就能快速去皮。

4、手剥皮:在买的时候可以挑选一些比较熟的黄桃或者买来放置一段时间,也可以用手轻松剥皮。

5、刀削:最笨的方法就是用刀削。虽然比较慢,但是想吃的时候就能吃到,不用等时间。

黄桃怎么去核

1、筷子:要把黄桃的核弄出来,可以切开黄桃取核或用筷子顶开。

2、小刀:沿凹痕切一圈,切痕触及果核,将两半果肉反方向扭转一下,使核肉分离,再用小刀取核。

3、纸筒:也可以用纸筒包点锡纸封上一个口戳。

4、工具:也可以去某宝上去讨一些专门去黄桃核的工具。

家庭做法

食材:

主料:新鲜黄桃3-4个 冰糖30克

方法步骤:

1. 黄桃用清水洗干净;

2. 用去皮刀将黄桃上的外层表皮削掉。

3. 去皮后的黄桃切成8块,去掉核;

4. 锅中加入适量水,加入切好的黄桃,大火煮开锅;

5. 煮开后,用勺子去掉水面上的浮末;

6. 加入冰糖,中火煮15分钟左右关火,煮至黄桃变软,到处飘着黄桃的香味即可关火;

7. 玻璃瓶子放锅中3分钟左右。

8. 玻璃瓶中的水分擦干净后,倒入煮好的黄桃,瓶子放入凉水中煮开,趁热盖上盖子,放凉后放入冰箱冷藏即可。

注意事项:

1. 水的量可以根据自己的口味灵活把握,喜欢味浓的,少放些水,喜欢清淡些,就多放些水。

2. 煮好后的黄桃可以放消过毒的玻璃瓶中放冰箱中冷藏后再食用效果更佳。

Ys630.com相关知识

黄桃怎样去核


黄桃是一种营养价值比较高的水果,它的上市时间相对比较短,而且不容易保存,平时在吃黄桃的时候就可以直接吃,也可以做成黄桃罐头,在装黄桃罐的时候,需要把里面的桃胡去掉,去掉的方法也比较简单,比如说用筷子去掉,或者是用小刀来去掉桃核,我们来了解一下这方面的内容。

黄桃怎样去核

1、用筷子去核

平时想更快更好的去掉黄桃的果核,可以用筷子来帮忙,在需要的时候,把黄桃准备好,再取一根坚硬的筷子,从黄桃底部的小孔处,扎入到黄桃内部,这样能轻松把里面的果核顶出来。

2、用小刀去核

想跟黄桃快速去果核,也可以用小刀来帮忙,黄桃的表面有一圈凹痕,这时可以用小刀沿着它的凹痕划一圈,里面滑不动的部分就是黄桃的果核,等把果肉完全花开以后,用双手向反方向用力轻轻一掰,黄桃就能变成两部分,这时再用小刀把附着在果肉上的果核轻轻取出就可以。

黄桃罐头怎么做

1、准备材料

在家中制作黄桃罐头时需要准备新鲜黄桃六个,冰糖400克,清水和食用盐各适量,把准备好的黄桃用清水洗净,然后去掉果皮和果核,再把果肉切成块状,用淡盐水浸泡十分钟,然后把黄桃果肉取出,余下的盐水倒掉不要。

2、做法步骤

把处理好的黄桃果肉取出以后放在锅中,加入适量的清水,然后把准备好的冰糖放入锅中,一起开火,煮至煮开以后再煮半小时左右,这时锅中的黄桃就能变软,关火以后让它自然冷却,然后取出装入倒干净玻璃瓶中自制的黄桃罐头就做好了,如果把它放在冰箱中冷藏几小时以后取出再吃,那时口感会更好。

黄桃罐头怎么做?


当下气温逐渐的升高,所以好多人都在追求一种清凉的食物。其实对于黄桃罐头来说就是非常适合的,但是在超市中售卖的往往价格都很高,其实生活中自己也能制作黄桃罐头。

【桃子的清洗与果肉的挖取】:

1、桃子放在清水里加入酵素泡30分钟左右

2、.用手把桃子表面的桃毛及杂质搓洗干净,用清水冲洗

3、洗净的桃子用水果刮皮刀刮去外皮

4、准备一个不锈钢勺子,左手握住桃子,右手握住勺子的手柄,顺着勺子的弧度,在桃子上挖取一块果肉

5、准备一个大碗,里面放入足量的凉白开,加入1/8茶匙食盐,调成淡盐水

6、挖好的桃子果肉放在淡盐水里,浸泡5分钟

【桃子果肉熬煮与装瓶】

1、把果肉放入一个小盆内,根据个人喜好的甜度,加入适量的冰糖或白糖,然后将盆放入蒸锅内大火蒸15分左右(中间可以打开锅用筷子捅一下,看看桃子的软硬程度,别太软,否刚做好的桃子没有咬劲).蒸到果肉软中带硬的口感,关火

2、.用小锅添水,加入适量的冰糖或白糖,大火煮开

3、熬好的汤汁用勺子舀入盆中,没过果肉表面

4、放在一边冷却后,放在阴凉通风的地方或者冰箱冷藏即可

酸奶黄桃罐头怎么做


酸奶黄桃罐头可以在一起制作,口感非常不错,有很好的促进消化的作用,做法也比较简单,只要购买黄桃罐头,购买酸奶就能制作了。在预防便秘方面的效果是不错的,当然制作的时候一定要放到冰箱里面冷藏一段时间,这样口感会更好,当然酸奶黄桃罐头虽然好吃,也不能过多食用,毕竟罐头里面含有一定的添加剂。

黄桃罐头酸奶做法

主料黄桃罐头1罐酸奶500ml

方法

1、从冰箱取出酸奶,然后倒入约500ml在玻璃碗中待用;

教你做出一份好吃的黄桃罐头酸奶

2、开启一罐黄桃罐头,然后把黄桃罐头切碎,大小可以根据个人喜好,因为是给六七岁的宝宝吃的,所以汤鲜森会切的相对小一些。

3、把切好的黄桃罐头倒入先前准备好酸奶中,稍微搅拌,然后放入冰箱冷藏室。

4、冷藏约20分钟左右,即可端出食用。也可以根据个人喜好,适当增加冷藏的时间

注意事项

黄桃罐头酸奶虽然好吃,但是因为黄桃吃多容易上火,所以一次性不要次太多。如果是给家里的老人或者小孩子吃,建议不要冷藏太久。

酸奶的好处

1.饮用酸奶可克服乳糖不适应症

有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症,进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性,促进乳糖的分解,防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人,可以安心食用。

2.酸奶可以降低胆固醇

酸奶中含有3-3羟-3甲基戊二酸和乳酸。常饮酸奶可明显降低胆固醇,从而可预防老年人心血管疾病。

3.酸奶对便秘和细菌性腹淀有预防作用

酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动,刺激胃液分泌,并抑制癌细胞增殖作用,对治癌有一定的效果。

4.酸奶具有美容作用

常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收,利用率高,有益于牙齿,骨骼;酸奶中还有多种维生素,其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发;同时,由于酸奶能够改善消化功能,防止便秘,抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累,因而能防止细胞老化,使皮肤白晰而健美。

蒸黄桃罐头怎么做


相信大家都看过有关黑心厂家制作黄桃罐头的相关新闻,这也对不少喜欢吃黄桃罐头的人造成了极大的心理阴影。而如果真的喜欢吃黄桃罐头的话,其实也可以自己在家里制作黄桃罐头,因为黄桃罐头的制作方法非常简单,只需要准备必需的水果黄桃就足够。接下来就为大家讲解制作黄桃罐头的方法。

蒸黄桃罐头的做法步骤

1. 将黄桃洗净去皮。

2. 从中间整个切开,然后掰开两半去核。

3. 然后将大半儿黄桃竖切三刀或四刀,很多人喜欢切小块儿,但是后来发觉小块儿吃起来没有这样的大半儿吃着口感爽。

4. 取干净的空盆一个,不要放任何东西。

5. 在盆的下面铺上一小层冰糖,可根据自己喜欢的口味适量放置,冰糖太多会影响后面食用口感。

6. 铺完冰糖接下来是铺一层黄桃。

7. 以此类推直到把小盆铺满,也就是一层冰糖,一层黄桃,一层冰糖,再一层黄桃……

8. 上锅隔水蒸,大火开锅后再转小火蒸20分钟即可,有人会问,不加水吗?对呀,整个过程都不加水哦,等蒸好后你会看到小盆里是一半桃子一半水,就这样。

小贴士

1、每层铺冰糖时不要铺太多啊,铺的越多,蒸出来的黄桃就越甜!

2、蒸的过程中你不要打开锅盖看,对黄桃会有影响,你可以放心,蒸出来的味道真的很棒。

在大家的认知中黄桃罐头都是煮出来的,但是这次却一改原来做法,让黄桃也被蒸一次,步骤非常简单,黄桃做成罐头后味道果然改变了不少,酸甜可口的感觉全家都爱吃了。

怎样做黄桃罐头好吃


黄桃是夏季水果,也是很多人比较喜爱吃的水果,汁多肉嫩,而且容易消化,还有淡淡的香气,品尝后回味无穷。黄桃不仅可以生吃,还可以用它来做罐头,想什么时候吃,就可以什么时候吃,方便储存。黄桃的做法因人而异,但是都比较简单,准备好玻璃瓶和比例的水,加上糖等按顺序制作,就能做出一罐好吃又美味的罐头了。

黄桃罐头的做法

1.取一无裂痕的玻璃瓶,用清水冲洗干净

2.锅里放入足量的冷清水

3.洗好的玻璃瓶放入水中

4.大火烧开,转中小火继续煮制15分钟左右

5.15分钟后关火,等锅里的水温降至30度左右时,把瓶盖放入水里(如果是玻璃盖子,直接放进锅里和瓶子一起熬煮)

6.盖子在温水里烫一下,把瓶子和盖子捞出控干水分

【桃子的清洗与果肉的挖取】:

7.桃子放在清水里,加入1匙生粉,搅拌均匀

8.用手把桃子表面的桃毛及杂质搓洗干净,用清水冲洗

9.洗净的桃子用水果刮皮刀刮去外皮

10.准备一个不锈钢勺子,左手握住桃子,右手握住勺子的手柄,顺着勺子的弧度,在桃子上挖取一块果肉

11.准备一个大碗,里面放入足量的凉白开,加入1/8茶匙食盐,调成淡盐水

12.挖好的桃子果肉放在淡盐水里,浸泡5分钟

【桃子果肉熬煮与装瓶】:

13.砂锅内放入适量的凉白开

14.放入桃子果肉,使水面与果肉基本持平或高于桃子果肉

15.根据个人喜好的甜度,加入适量的冰糖或白糖

16.大火煮开,转中小火熬煮大约20分钟左右

17.煮到果肉软中带硬的口感,关火

18.用筷子夹取果肉

19.一片片果肉装在控干水分的玻璃瓶中,果肉距瓶口8成满

20.熬好的汤汁用勺子舀入瓶中,没过果肉表面

21.趁热用盖子把瓶口拧紧,放在一边冷却后,放在阴凉通风的地方或者冰箱冷藏即可

2黄桃罐头的功效

1黄桃罐头含有丰富的抗氧化剂

黄桃罐头中的β-胡萝卜素,,番茄黄素,维生素C,黄桃罐头有很好的延续衰老的作用,可以祛除黑斑作用,同时黄桃罐头中的维生素B2在铁和蛋白质的代谢作用中起到了重要的作用。

2、黄桃罐头含有丰富的膳食纤维

黄桃罐头含有大量的果胶和纤维素,很容晚被吸收,同时可以起到通便的作用,也可以降血糖,隆血压,降血脂,对人体的健康有好处。

3、黄桃罐头的铁、钙成份较高

黄桃罐头含有大量的微量元素:如铁,钙硒、锌等,这些含量量黄桃罐头可以说是在众多的水果中是果中之王。

4.黄桃罐头的美容保健功效

黄桃罐头含的丰富的维生素C很丰富,常嘱黄桃罐头有祛除黑斑的作用,对于很多女性朋友来说都有斑,同时黄桃罐头也可以延缓人体的衰老,可以提高人体的免疫力。可以说黄桃罐头是不错的养生水果。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《做黄桃罐头怎么去核?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“怎么去养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生