饮食养生是什么

2019-10-07 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

香辛料是什么?

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?下面是小编为大家整理的“香辛料是什么?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

凡是吃过香辛料的人都知道,这种调料具有一股强烈的辛辣味,很多人不喜欢这种刺激性的味道,但有一部分人特别喜欢,值得一提的是,吃这种香辛料能够促进唾液的分泌,从而能够起到增强食欲的作用,那些平时食欲不好的人,不妨可以在食物里面加入一些香辛料,下面介绍香辛料的相关知识。

香辛料是什么?

香辛料是指一类具有芳香和辛香等典型风味的天然机物性制品,或从植物(花、叶、茎、根、果实或全草等)中提取的某些香精油。很早以前人们就开始对香辛料的抗氧化作用加以利用。但对香辛料杭氧化作用的系统研究则是从20世纪初才开始的,相继发现了丁香、迷迭香、鼠尾草、花椒、茴香、姜、辣椒,桂皮等具有很强的抗氧化活性和抑菌防腐的作用。直接使用丁香、生姜等可使猪油腐败时间大为延缓,对大豆油、米糠油、芝麻油等也表现出相当的抗氧化能力。

一般分类

辛香味香料主要是指在食品调味调香中使用的芳香植物的干燥粉末或精油。人类古时就开始将一些具有刺激性的芳香植物作为药物用于饮食,它们的精油含量较高,有强烈的呈味、呈香作用,不仅能促进食欲,改善食品风味,而且还有杀菌防腐功能。现在的辛香料不仅有粉末状的、而且有精油或油树脂形态的制品。香料,又名辛香料或香辛料,是一些干的植物的种子、果实、根、树皮做成的调味料的总称,例如胡椒、丁香、肉桂等。它们主要是被用于为食物增加香味,而不是提供营养。用于香料的植物有的还可用于医药、宗教、化妆、香氛、或食用。香料很少单独使用,大部分以数种数十种成份调和构成。有时,香料也指制造香味用的材料。香辛料细分成5类:

1、有热感和辛辣感的香料,如辣椒、姜、胡椒、花椒等。

2、有辛辣作用的香料,如大蒜、葱、洋葱、韭菜、辣根等。

3、有芳香性的香料,如月桂、肉桂、丁香、众香子、香荚兰豆、肉豆蔻等。

4、香草类香料,如茴香、葛缕子(姬茴香)、甘草、百里香、枯茗等。

5、带有上色作用的香料,如姜黄、红椒、藏红花等。

特殊种类

混合香辛料

混合香辛料,是将数种香辛料混合起来,使之具有特殊的混合香气。它的代表性品种有:咖喱粉、辣椒粉、五香粉。

五香粉

常用于中国菜,用茴香、花椒、肉桂、丁香、陈皮等五种原料混合制成,有很好的香味。

辣椒粉ys630.COm

主要成份是辣椒,另混有茴香、大蒜等,具有特殊的辣香味。

咖喱粉

主要由香味为主的香味料、辣味为主的辣味料和色调为主的色香料等三部分组成。一般混合比例是:香味料40%,辣味料20%,色香料30%,其它10%。当然,具体做法并不局限于此,不断变换混合比例,可以制出各种独具风格的咖喱粉。

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香辛料大全有哪些?


人们会在厨房里面准备各种各样的调料,这样在做菜的时候就可以方便使用,这其中就包括非常有名的香辛料,香辛料包括的成分非常多,比如包括大蒜、花椒以及胡椒等等,这些调料都有很强烈的味道,适当吃一些这些调料是有好处的,比如具有增强食欲的作用,下面教大家做香辛料的方法。

香辛料大全:

(1)八角:香味重,出香快,易入味。过量使用易掩盖其他香味,故不宜使用量过大。

(2)香叶:长时间蒸煮才能有效释放香味,闻起来芳香浓郁。通常整片使用,用量不能过大,否则苦味突出。

(3)白芷:香味清淡,柔和不刺激,可以与原料的香气融合在一起,用量相对较大。

(4)良姜:甜香味,气味清淡,回口浓郁,有类似胡椒粉的辣味。越泡越香,用量相对较大。

(5)桂皮:天竺桂,川桂等树的干燥树皮。气味清香而凉,似樟脑,味道有点甘辛。多用做菜。

(6)小茴香:闻起来清淡香味,味道微甜,略带辛辣。能除肉中臭味,增香。加热后立即出香,香味淡,用量通常较大。

(7)陈皮:闻起来温和,加热后果香味突出,可祛腥膻。用量不要突出,否则苦味突出。

(8)白豆蔻:(白扣,白蔻)苦香,味道辛辣,有薄荷味,可祛腥膻。

(9)草豆蔻:(草蔻)青草味,药香味突出,回口辛辣。

(10)肉豆蔻:(肉果)涩苦,苦味突出,打开壳后香味突出,味苦味冲,用量不宜太多。

(11)砂仁:青草味突出,回口苦,能辅助提高肉香。使用不去壳,有利于出香,可搭配陈皮等果香味香辛料使用,中和苦味。

(12)草果:辣味突出,类似胡椒粉,能祛腥膻,除油腻,增进食欲,油重的食材可以多放。

(13)丁香:香气醇厚,非常突出,入口也有浓郁的香味,具有极强的祛腥膻的作用,香气极突出,不宜多放。

(14)山奈:(也叫沙姜,山辣):气辛香,辛辣刺鼻,味甘、辛。以片大、饱满、色白、辛香、气浓郁者为佳。属香草类草本植物。

(15)紫草:紫草性味苦,温。在卤菜中有上色的作用,也有防腐去腥的作用。

(16)栀子:又名山栀子,属木本植物,味食香料,也是天然色素,色橙红或橙黄。味道微苦、淡香。用途不大,有时用于禽类或米制品的调味,一般以调色为主。

(17)姜黄:味道辛、香、苦。它是色味两用的香料,既是香料,又是天然色素。一般以调色为主,与它药合用,用于牛羊类菜肴,有时也用于鸡鸭鱼虾类菜肴。它还是咖喱粉、沙嗲酱中的主要用料。

(18)甘草:干甘草是甘草树根,切片后为中草药。甘草性温,味甘甜。在卤菜中具有和味解腻,增甜,增香的作用。

(19)罗汉果:味道甘。主要用于卤菜。

(20)香草:香毛草,味甘,微辛。在卤菜中具有去腥,增香,增鲜防腐的作用。

(21)荜拨:辛辣味浓,在卤菜中有增香作用。适合做复合调味料及较长时间地腌制使其味渗透到原料的内部。

(22)木香:(广木香,青木香),味辛,苦。在卤菜中具有去除异味,夏天去馊味,增香味的作用。

(23)红曲米:以稻米为原料,用红曲霉发酵得到棕红色或紫红色米粒。可用于酱卤调色。

香辛料调味有哪些


   香辛料其实就是我们日常生活中的调味品,对于做不同的食物有不同的调味品,尤其是做各种腌制的菜品,用到的调味品和配料都是特别的特殊的,有时候我们在选择调味品的时候,就是要将蔬菜和肉类的营养物质发挥出来。那么下面我们就了解一下香辛料调味有哪些吧?

辛香味香料主要是指在食品调味调香中使用的芳香植物的干燥粉末或精油。人类古时就开始将一些具有刺激性的芳香植物作为药物用于饮食,它们的精油含量较高,有强烈的呈味、呈香作用,不仅能促进食欲,改善食品风味,而且还有杀菌防腐功能。现在的辛香料不仅有粉末状的、而且有精油或油树脂形态的制品。香料,又名辛香料或香辛料,是一些干的植物的种子、果实、根、树皮做成的调味料的总称,例如胡椒、丁香、肉桂等。它们主要是被用于为食物增加香味,而不是提供营养。用于香料的植物有的还可用于医药、宗教、化妆、香氛、或食用。香料很少单独使用,大部分以数种数十种成份调和构成。有时,香料也指制造香味用的材料。香辛料细分成5类:

1、有热感和辛辣感的香料,如辣椒、姜、胡椒、花椒、番椒等。

2、有辛辣作用的香料,如大蒜、葱、洋葱、韭菜、辣根等。

3、有芳香性的香料,如月桂、肉桂、丁香、众香子、香荚兰豆、肉豆蔻等。

4、香草类香料,如茴香、葛缕子(姬茴香)、甘草、百里香、枯茗等。

5、带有上色作用的香料,如姜黄、红椒、藏红花等。

混合香辛料

混合香辛料,是将数种香辛料混合起来,使之具有特殊的混合香气。它的代表性品种有:咖喱粉、辣椒粉、五香粉。

五香粉

常用于中国菜,用茴香、花椒、肉桂、丁香、陈皮等五种原料混合制成,有很好的香味。

辣椒粉

主要成份是辣椒,另混有茴香、大蒜等,具有特殊的辣香味。

咖喱粉

主要由香味为主的香味料、辣味为主的辣味料和色调为主的色香料等三部分组成。一般混合比例是:香味料40%,辣味料20%,色香料30%,其它10%。当然,具体做法并不局限于此,不断变换混合比例,可以制出各种独具风格的咖喱粉。

常见种类

1)八角

又名大茴香、木茴香、大料,属木本植物。味食香料。味道甘、香。单用或与它药(香药)合用均美。主要用于烧、卤、炖、煨等动物性原料。有时也用于素菜。如炖萝卜、卤豆干等。八角是五香粉中的主要调料。也是卤水中的最主要的香料。

属性:性温。功用:治腹痛,平呕吐,理胃宜中,疗疝瘕,祛寒湿,疏肝暖胃。

2)茴香(即茴香子)

又名小茴香,草茴香。属香草类草本植物,味食香料。味道甘、香,单用或与它药合用均可。茴香的嫩叶可做饺子馅,但很少用于调味。茴香子主要用于卤、煮的禽畜菜肴或豆类、花生、豆制品等。

味道、属性、功用与八角基本相同。

3)桂皮

又名肉桂,即桂树之皮。属香木类木本植物。味食香料。味道甘、香,一般都是与它药合用,很少单用。主要用于卤、烧、煮、煨的禽畜野兽等菜肴。是卤水中的主要调料。

属性:性大热,燥火。功用:益肝,通经,行血,祛寒,除湿。

4)桂枝

即桂树之细枝,味道、用途、属性、功用与桂皮相同,只不过不及桂皮味浓。

5)香叶

即桂树之叶。味道、用途、属性、功用与桂皮相同,但味道较淡。

6)砂姜

又名山奈、山辣。属香草类草本植物。本食香料。味道辛、香。生吃熟食均可。单用或与它药合用均佳。主要用烧、卤、煨、烤等动物性菜肴。常加工成粉末用之,在粤菜中使用较多。

属性:性温。功用:入脾胃,开郁结,辟恶气,治牙疼,治胃寒疼痛等症。

   以上就是香辛料调味的种类。很多的调味品都是我们在日常生活中见到的食材,还有一些调味品是我们生活中的中药药材,对身体能起到很好的保健作用。调味品不仅是对味道能起到一定的调节作用,同时对各种营养物质的均衡,也能起到一定的作用。

麻辣烫香辛料配方


相信对于麻辣烫,大家都不陌生,这是一种很多人都吃过的小吃。当然,除了在店面里吃麻辣烫之外,如今不少人为了享受到更卫生、更健康、更符合自己口味的麻辣烫,会选择自己在家中烹饪麻辣烫。而麻辣烫的制作过程中,香辛料的制作是很重要的一个步骤。那么,怎么能制作麻辣烫的香辛料呢?

大蒜粉

大蒜脱水制成的粉状物,味辛香。主要用于腌制排骨、掌中宝等有腥味的东西,可增香去腥。腌制时一般同时放料酒、生粉、蛋清(有的还放南乳汁),每斤原料约放3克大蒜粉(如果需要蒜味更浓,还可同时加入鲜蒜子),腌约3-4小时即可。

五香粉、沙姜粉

这两种香料粉一般与新鲜大蒜、杂菜汁等混合在一起用于腌制原料,如风沙鸡。五香粉和沙姜粉加入孜然粉后还可用于腌制孜然羊排。沙姜粉是从粤菜中过来的调料,最典型的就是盐火局鸡,我们在腌制大王鸽时也会用到。

黄姜粉

黄姜是咖喱粉的主要成分,味道香、辛。大多用来调制油咖喱或者熬制其他复合酱料。市场上出售的油咖喱很多人会觉得味道不够,就可在油咖喱中再加入黄姜粉、咖喱粉、三花淡奶等熬成自制油咖喱。

九制陈皮

陈皮就是干制后的桔子皮,而九制陈皮则是经过加工、可直接食用的小食品,按照我的经验,在烹制“陈皮鸭子”、“陈皮牛肉”时,用九制陈皮效果更好,可直接放入烹制,而且可以食用,口味更佳。而普通陈皮多用于熬制卤水,取其香气,用于做菜的效果不太好,而且要提前泡软后香味才会挥发。

鲜香茅

状似茭白,可增香。因其本身富含水分,受热挥发,比干香茅草更易出味。鲜香茅的用法有两种,一种是可用于熬制咖喱酱或者其他酱料,将香茅切成小粒,用油小火低油温煸20分钟,煸出香后放入大蒜泥、干葱头、椰浆、咖喱粉等熬制。一种是用于熬制卤水,用刀拍碎(或切片,这样跟水的接触面就会比较多),一般80斤水放30-50克即可。

香辛料配方是怎配的?


平时人们在下厨做菜的时候,会使用各种各样的调料,这其中就包括很多种类的香料,比如香辛料就是非常受欢迎的一类调料,香辛料有很多好处,除了可以调整食物味道之外,还具有抗菌防腐的作用,另外还有一些药用功效,相信很多人都不知道香辛料的配方,所以下面详细介绍。

香辛料配方是怎配的?

香辛料是什么?香辛料配比原则是怎样的?首先要了解香辛料的分都有哪些,因为这是最基础的知识,料都不知道,怎么学得会怎么配比?另外在配比的时候要考虑到其目的。不同的香辛料用不同的比例配出来的味道是不一样的,这也就是为什么有的食品大卖,有的却总感觉有点不足。下面由贤集网小编为大家介绍香辛料是什么与香辛料配比原则。

在肉制品加工中的实际使用中需要对香辛料的分类处理,一般可分为使用形态类的香辛料(完整香辛料、粉碎香辛料、灭菌香辛料、混合香辛调味料、精油、油树脂、香辛料乳液、微胶囊化香辛料)和气滋味香辛料(辣味、苦味、芳香味、香味兼有的香辛料)。详情如下:

传统的香辛调味料一般用干香辛料经焙炒或不焙炒,粉碎或磨制成的粉末状复合型香辛料,它具有香气易散发和散发均匀的特点。

如果使用完整香辛料,其需要注意的是在使用时完整香辛料香气成分释放缓慢,香味不能均匀分布在食品中,但释放风味的持续时间较长,适合在小火慢炖的酱卤制品中使用。

粉碎的香辛料是指初始形成的完整的香辛料经过晒干、烘干等干燥过程后,再粉碎成颗粒状或粉面状,在使用时直接添加到食品中。使用粉碎香辛料的优点是香气释放速度快,适合在西式肉制品中使用,如烤牛排等。

香辛料提取物是指香辛料通过蒸馏、萃取等方法,将香辛料的有效成分提取出,通过稀释后形成液态油,或是通过喷雾干燥等方法制成粉末状,直接加到食品中。这是目前较先进的调味形式,不影响被调味食品的感官状态。

辣味辛香料,例如:胡椒、辣椒、芥末、姜;

苦味辛香料,例如:陈皮、砂仁、肉蔻、草寇,白芷,丁香;

芳香型辛香料,例如:百里香、洋苏叶、月桂、小豆蔻、芫荽、罗勒、牛至;

香和味兼有的辛香料,例如:肉桂、多香果、洋葱、大蒜、香芹、花椒、小茴香等。在实际使用中这几类香辛料要合理搭配。

如何巧妙使用香辛料?其使用与配比原则是什么?巧妙使用需要根据自身的技术水平与经验来决定,但是使用与配比原则是每个行业人必须掌握的基础知识。国以八角、花椒、桂皮、辣椒、生姜、丁香等香辛料作为主体,与动物脂肪和油类反应产生诱人风味,以此达到调味目的。

香辣炸鸡腌料做法是什么


香辣炸鸡,可以说是受到很多年轻人小孩子喜欢的食物了,尤其是在肯德基或者是麦当劳,绝对是备受青睐的选择,而实际上香辣炸鸡的腌料以及配方也是很简单的,自己在生活当中也可以动手完成。

做法一、

主配料:鸡胸肉,面粉,生粉,面包糠,盐,辣椒粉,花椒粉,黑胡椒粉,花雕酒,玉米油 做法:

1:鸡胸肉切丁,块都行,但厚度切1厘米左右最好。

2:切好的鸡块加入生粉,盐,辣椒粉,花椒粉,黑胡椒粉,花雕酒拌匀腌制10分钟左右。 3:面粉中加少许盐加清水调成面糊

4:腌好的鸡块先裹上一层面糊,然后再沾上一层面包糠。油烧热后放入油锅中炸1-2分钟左右即可。

不过炸食物的油最好用的玉米油、介花油这类比较耐热的油类,高温后也不容易变质, 适合煎炸。

做法二、

一)

1)将原料完全解冻后、完全沥干待用。

2)部分油炸原料需改刀,在表皮上轻划几刀。(如:鸡大腿、翅中等)

3)放入预先调制好的腌渍料中,(鸡块 :腌料 :料酒=100g:10g:20g ),正常腌渍2-3小时左右,腌料是味好美牌的香辣炸鸡粉(其他牌子也可以)。

二)裹粉过程:(面粉:生粉:香辣炸鸡粉=2:1:1)

1)上裹粉前需确保原料表面充分湿润,但必须沥干,否则裹粉不易均匀。

2)裹粉时将原料埋入调好的粉内,十指捏紧原料两端往同一方向用力翻滚揉压5次以上(粉要多)

3)放在清水中浸泡约2秒左右,使翅中上的粉湿润即可,即包裹原料的干粉变糊状(浸泡时禁止翻动,防止水把面糊冲掉,如被冲掉的话可再裹一次粉)

4)拎起沥干水份,再放入干粉中重复上述裹粉压揉方法5-10次以上,表皮完全均匀的挂上鳞片,即可停止压揉。

5)裹好粉的原料应立即油炸,否则会影响鳞片的生成。油炸温度控制在165度以内,炸5-6分钟,炸至色泽淡金黄捞起。

麻辣香锅底料的调制方法是什么?


很多人都爱吃火锅,大家也想自己在家里面制作,可是往往却做不出自己想要的味道。麻辣香锅在做的时候需要注意选择配料才很关键,麻辣香锅中自然需要加上的是辣椒,一般可以选择干辣椒,味道会比较浓烈一些,另外还可以尝试一下五香油的材料调制,以及麻辣香锅中的配料制作。

五香油100ml、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、火锅调料50克、干辣椒80克、姜片15克、大蒜20克、葱段15克、料酒1汤匙(15ml)、糖2茶匙(10ml)、盐酌情添加、鸡精少量、白芝麻适量、香菜适量

五香油材料:

八角2块、花椒5克、草果1个、干辣椒10克、茴香5克、肉寇1个、山奈1块、桂皮1块、香叶2片、油

做法:

1、 先说五香油的做法,这种油因为吸收了香料的味道会特别香,除了炒麻辣香锅,还可以做水煮鱼、凉拌菜。做法:作法:锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、草果、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用。

2、 处理准备炒麻辣香锅的材料,平菇去根洗净丝成小块;蘑菇去根洗净切成小块;青笋去皮洗净切成粗条;藕去皮洗净切成薄片;木耳用水泡发,去蒂洗净;五花肉去皮切成薄片;芹菜去根去老叶切成段;花菜摘成小朵,洗净。总之就是把准备制作的材料都做初步加工。

3、 把除五花肉的其他材料依次放入沸水中焯熟,注意火候,口感清脆的材料比如青笋稍微煮就行,不要煮软了。制作麻辣香锅的大部分材料都需要事先处理,用水焯熟或者用油炸熟,这样便于快速翻炒。处理好的材料要沥干水分,不然做出的麻辣香锅会水水的。

4、 将干辣椒的表面用湿毛巾擦干净,剪成段,辣椒籽不要,如果使用那种灯笼椒也可以不剪。

5、 锅烧热,放入五香油,烧热以后放入干辣椒炸香,注意不要炸变色了,油变红香味出来以后就马上捞出来,沥干油待用。

6、 放入五花肉炒出油,慢慢煸得干一些好吃,如果不喜欢五花肉就可以直接炒郫县豆瓣和火锅调料了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辛料是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生是什么”专题。

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