怎么介绍自己是做养生的

2019-10-07 │ 怎么介绍自己是做养生的 夏季养生包子

自己做的包子皮很硬怎么办?

包子乃是我们生活中最长吃的主食之一,而且包子这种食物与米饭、饼之类的主食有着很大不同,因为包子有时不需要搭配任何菜肴,也能够吃得下。而米饭、饼这样的主食如果不搭配菜肴,恐怕吃几口就吃不下去了。在家蒸包子是不错的选择,可是蒸出来的包子皮很硬,这到底是为什么?

制作包子应该使用中性粉中的特一面粉。高筋粉用于制作面包,低筋粉用于制作饼干。如果使用面粉出错,可能会变硬。

同时天气较热时,使用干酵母发酵的时间一般有半小时就可以了(面团胀发到原来体积的一倍)。时间过长容易造成杂菌侵入造成发酵质量变差。

而且制作包子的馅心含有的卤汁不能太多,否则卤汁容易渗透到皮子里,影响包子的口味。一般包子皮子与馅心的比例为:荤素馅(菜肉馅)是3:2,鲜肉馅是2:1,。四是做好的包子不能马上上笼蒸,应该放在笼屉里静止半小时(天热时间短点),等到包子胀发到原来体积的1.5倍后再上笼锅蒸熟。

蒸包子注意事项:

一、蒸锅内水量保持七八成满为佳

水蒸气的形成一方面靠火力的加热作用,另一方面也需要充足的水量。但水量不宜过多,否则水沸后会浸湿生坯,影响成品的质量。

二、锅内的水质要清

水分受热沸腾形成蒸汽后向上蒸发,传热给生坯,使制品成熟,但如果水质浑浊或水面浮满油污,则会影响水蒸气的形成和向上的气压,所以,要注意水质,及时清除浮在水面的乳汁和油污等物质。

三、必须水沸上笼,盖严笼盖

无论是蒸制包子,还是蒸制馒头,都必须在水沸后才能上笼加温,特别是蒸制发酵品种的面团,更应在水蒸气大量涌起时,才将生坯上笼加热。如果水未沸便上笼。那么到水烧沸,产寸大量蒸汽还有一段时间,此时由于笼内温度不高,会令生坏表面的蛋白质逐渐变性凝固,淀粉质受热糊化定形,仰制坯内空气膨胀的力度。影响制品的起发,如果是兑碱酵面还会出现跑碱的现象。产生酸味,所以,必须水沸上笼,盖严笼盖、才能够提高笼内温度,增大笼内气压、加快成熟速度。保证成品质量。

扩展阅读

糖糕炸出来很硬怎么办


糖糕可以说是很多人喜欢的一道小吃。在很多地方,过年的时候就会炸糖糕。糖糕的主要材料也很简单,都是常见的面粉、红糖、白糖等。但是想要炸出美味酥脆的糖糕,也不是一件简单的事情。很多的人做的糖糕就非常的坚硬,口感很差。那么,糖糕炸出来很硬怎么办呢?

糖糕炸出来很硬因为少了这些步骤

1、你用的面粉不对。做炸糕的粉是低筋面粉或中筋面粉。不可以用高筋面粉。

2、你的发面与烫面的掺加比例不对。烫面:发面=0.8:1,烫面一定要冷却之后才可以与发面混合。而且一定要加小苏打。

3、可以在面团中加入10%的食用油,口感更佳。

糖糕炸出来很硬主要因为水温

根据妈妈教授多年制作糖糕的经验,烫制面团的水温最好控制在88~95℃之间。此种水温适宜面粉中的蛋白质变性凝固,这种变性使面团中的面筋质受到了破坏,淀粉会大量吸收水分而膨胀变成糊状,并分解出单糖和双糖。注意:烫好的面团性糯劲小,成品呈半透明状。

如果没有测试水温的工具,那我告诉你一个小窍门。你可将烧开的水倒入冷陶瓷盆中,然后再用陶瓷盆中的水烫制面团,此外还可用不锈钢锅将水烧开,待离火静置一分钟后,再用锅里的水烫制面团。

糖糕是传统的小吃,在安徽、山东等地比较常见。炸的金黄酥脆的表皮,软糯香甜的内馅儿,咬一口回味无穷,趁热吃口感更佳。

糖糕的做法

烹饪难度:容易烹饪时间:45分钟

主料

面粉:160g清水:280g

植物油:10g泡打粉:2g

调料

红糖:30g核桃粉:10g

面粉:5g

做法步骤

1锈钢锅烧热,倒入10克色拉油,晃晃锅,最好边上也抹到油,这样就不沾锅了。然后用锅盖罩着,快速倒入280克清水,速度快是不会溅油的。

2待到水烧开,小火再继续沸腾半分钟,将锅离开火源,倒入160克面粉。

3用擀面杖迅速拌匀至无生粉。

4当烫面不烫手的时候取出,加2克泡打粉,来回揉搓至光滑细腻,完全没有硬结,有时间饧20分钟。

5制作馅料:红糖30克、核桃粉10克和面粉5克拌均匀即可。注:传统的是糖馅是糖和面粉,面粉只占糖的10-20%。

6把面团均匀的分为几个团。

7取一份按个窝,舀入1茶匙馅料,约5克。

8慢慢地往上转收口,收口一定要捏紧,否则炸至的时候会裂开。

9封口朝下按扁,依次做好其它糖糕生坯,有时间饧20分钟。

10炸糖糕油温不能高,油温过高极易爆裂,馅料溢出。你可以丢下一块小面团,当面团慢慢地浮起,就是炸糖糕的最佳温度,这时将糖糕生坯下锅。

11要一直保持这个温度炸,当糖糕慢慢地泛起翻面。

12炸到上色捞出。

烹饪小窍门

1.要在锅里烧水烫面,这样才能烫透烫匀,最后的口感是外表皮酥脆,里面绵软。一定不要把开水浇到面粉上。

2.先将锅烧热再倒油,然后倒水,这样不仅面团滋润,还不沾锅。

3.烫好的面是非常柔软的,一般来说水是面粉的1.5-2倍间。

4.家乡传统的糖糕馅料是糖加少量的面粉(约占糖的17%)调制的,这种馅料特别的甜,还有在炸制的时候极易爆浆流出。因此我加入了些核桃粉,将粉类变成了糖的50%。

5.炸糖糕油温不能高,油温过高极易爆裂,馅料溢出。你可以丢下一块小面团,当面团慢慢地浮起,就是炸糖糕的最佳温度,这时将糖糕生坯下锅。尔后要一直保持这个温度炸。

水晶包子皮怎么做


水晶包子,是我国一道传统的点心之一,水晶包子是由于它的外观晶莹剔透,馅料隐约可见,这样才会被称为水晶包子的,而水晶包子的馅料其实和一般的包子是一样的,只是包子皮是完全不一样的,水晶包子独特的地方也是在于它的包子皮,现在我们就来看一下水晶包子皮的做法。



水晶包子的皮除要求面团具有一定的延展性外,更要求饺子皮蒸煮后具有良好的透明度,同时要求其成本能被人接受。


1、配方 主料:土豆淀粉1份、小麦淀粉2份


2、操作步骤


(1)将1份土豆淀粉和2份小麦淀粉放入盆内混合均匀;


(2)倒入开水,边搅边倒,然后将面团和匀,水与面粉的比例为3:2.5—2.8,然后用普通方l-a-w操作,即可做出水晶饺子皮。 用水晶饺子皮包好馅料后,按常规方l-a-w煮即可制成水晶饺子。


二:水晶包子:


(1)原料:葱100克,香油25克,味精。面粉500克, 猪油15O克,熟火腿150克。


 (2)水晶饺子制作步骤:


1.将火腿切碎放入器皿内,葱切末和香油、味精一起与火腿拌成馅。


 2.将面粉250克倒在案板上,加猪油125克拌匀,揉成干油酥。。


3.将剩余的面粉倒在案板上,扒坑,加猪油25克、温水150克,和成水油面团,稍畅。


4。把干油酥包入水油面团内,稍按扁,擀成长方形面片,从上至下卷成筒状,每50克切出3个面剂,待用。


 5.将面剂按成中间稍厚、边缘稍薄的圆皮。之后,左手托皮、右手放馅,捏成饺子,再把边捏成绞丝绳状。6.待锅内油烧至五成熟时,逐个下锅,用文火炸制,见饺子浮起,呈金黄色即熟。


上面为大家介绍了关于水晶包子皮的具体做法,若是有喜欢吃水晶包子的,大家周末在家的时候就可以尝试着做一下了,再叫上小伙伴们一起动手做一下,也是可以过一个愉快的周末的。

自己做出来的凉皮不劲道怎么办?


凉皮这是人们日常生活中很喜欢的一种食品了,尤其是在炎热的夏季,一份酸爽的凉皮不仅可以帮助人消火降温,还有助于人打开食欲。许多人会选择自己在家中制作一些凉皮,然而自己做出的凉皮却总是不怎么劲道。那么面对自己做出来的凉皮不劲道这种情况该怎么办呢?下面就来介绍一下。

自制筋道凉皮的要领1:面粉的选择

自制凉皮要选用不含面粉改良剂的高筋面粉,用这种面粉做的凉皮口感最筋道,低筋面粉或含有改良剂的面粉都不好用。

自制筋道凉皮的要领2:和面与洗面筋是关键:

让凉皮透明、不干硬的关键要点就是洗面筋,一定要把面粉中的面筋完全洗出来,如果最后的面浆水里还有蛋白质,做出来的凉皮就不可能是透明的,皮会发脆且容易干硬。为了把面筋洗得很干净,我们可以采用如下几种方法综合运用:

1、每100克干面粉中加入1克细盐拌匀,因为盐可以让面团更加筋道,能洗出更多的面筋来。

2、用温水和面有利于面筋的生成,温水的用量约为面粉的一半,按重量计算。

3、面团和好以后要多揉几次,揉的越光滑越有利面筋的生成,揉好以后还要再醒发30分钟。

tips:按这种方法做的面团才最适合洗面筋,才能把面筋洗得比较干净。

自制筋道凉皮的要领3:面浆水的处理

让凉皮透明的第二个关键要点就是面浆水的处理了,一定要把面浆水充分沉淀一个晚上,并且要尽量把上层的清水完全倒干净,这样才能保证下层淀粉糊的纯度,从而做出透明度很高的凉皮。或者,面浆里面放点强筋计,凉皮筋,放点硼砂也行。保证做出的凉皮又筋道,又好吃。

自制筋道凉皮的要领4:淀粉糊的浓度

最后留下的淀粉糊可以用婆美比重计测量一下,如果糊的浓度为17~18波尔是最佳的,这种浓度做出的凉皮最为筋道。

自制筋道凉皮的要领5:过滤淀粉糊

淀粉糊最好用滤网过滤一下,把其中的渣渣类的杂质去掉,这样做的凉皮更加完美。

小贴士

掌握了以上几个自制凉皮的关键要领后,要做出透明、筋道、不干硬的完美凉皮绝对是轻轻松松的一碟小菜。或者,大家还可以去超市里买现成的澄粉,将澄粉加适量水和面粉,搅拌成糊状就可以用来做凉皮了,省去了和面、洗面筋和沉淀等步骤,做出的凉皮绝对透明、筋道。

自己做的包子不够松软


由于一些面食的制作方法相对比较简单,因此有一些人们就喜欢自己在家里制作面食,例如包子,馒头和饺子。可是吃过外面售卖包子的人就应该知道外面的包子看起来和吃起来都是非常松软的。可是在家里制作出来的包子,大多数人都感觉到不是太过于松软,因此在家制作包子的时候怎样才能让包子变得松软了。

发酵粉中加白糖

融化发酵粉的时候加1—2匙白糖,可以让面团更好地发酵。

温水发酵

融化发酵粉时,最好使用不超过40℃的温水融化,水温过高容易使发酵粉失去活性,这样会影响面团发酵。

面团不要过干

和面时,如果觉得面团很粘手,可以加入适量的玉米油。同时要避免面团太干,否则蒸出来的包子口感较硬。

包子醒半小时后再蒸

包子包好后,要放在封闭的地方继续醒个30分钟左右,再放到蒸笼里蒸。因为在和面擀皮时,释放了一部分面团里的空气,包好的包子可以继续醒面,能让包子更加饱满。

蒸煮时间

包子的蒸煮时间和所包的馅料有关。素馅包子一般蒸15分钟左右即可,肉馅包子蒸20分钟左右即可。

蒸熟后不要立马揭盖

水沸后将包子放入蒸笼里大火蒸熟,但注意,包子蒸熟后不要立马揭开盖子,否则包子容易收缩,要等包子稍微冷却后才揭盖。

扩展资料:

制馅

1.肉包子馅

买一斤猪肉馅(羊肉、牛肉),大葱一颗,姜一块把葱和姜都切成末和肉馅放在一起,在倒入酱油、香油、植物油盐、味精(鸡精)搅匀即成为包子馅

2.三鲜包子馅

用料:面粉70克(两小碗)猪肉30克(小半碗),鲜虾仁5-6个(切碎成泥),鸡蛋半个炒碎,白菜心适量(2两),香菇 一个(切碎)葱、姜、盐、香油适量,自发面一小时前弄好待用,料酒少量。

做法:将葱姜香菇加水三分之一杯),料酒与虾肉、 肉末一起拌匀后加盐,再拌匀加入炒好的鸡蛋,把白菜心切碎放在一起搅拌均匀不加酱油,做包子馅。包子温火蒸15-20分钟。

包子皮是怎么做的呢


包子大家一定都不陌生,当我们要上班或者是上学时快要迟到的时候都会选择比较方便的食物当早餐时,包子就会作为我们首要的选择,市面上有着许多不同口味的包子,但是有的朋友想要来尝试一下做包子,首先就给大家介绍包子皮的做法大全。

 

1、把面粉放在盆里。2、酵母、白糖放在温水中溶化(这个过程需要五分钟)。注意水温不要太高,摸着温乎就行,否则会杀死酵母菌,酵母就没有活性了。3、把2倒入1中,马上用筷子搅拌成小面团状,再用手揉成不粘手的面团。如果按照面粉:水=2:1的比例来和面,面团是湿乎乎的,那么就再加点面粉。最后揉好的面团应该满足“三光”:面光(面团表面光滑不粘手)、手光(手上不沾面)、盆光(盆里不沾面)。和好之后,在盆上盖一块湿布,放在温暖的地方发酵。夏天放在室内就可以,冬天可以放在暖气上,但是千万不要放在太阳下晒!发酵时间约为1小时即可。4、发酵结束后,面团闻上去有淡淡的酸味儿。把发酵好的面团取出,放在施了薄面的案板上,再加些面粉重新揉成不粘手的面团。醒发十分钟。5、这时候可以制作包子、花卷等发面食品了。做完之后,还要醒发二十分钟。在这期间准备蒸锅,把蒸锅里的水烧开,再把醒发好的包子、花卷等放到蒸锅里,蒸的时间是15分钟。加水要少一些,面团揉得硬一些。

 

想要有一个好吃的包子就要从包子皮做起,包子皮是由于小麦粉发酵而成的,发酵的过程需要酵母的参与,同时揉面粉的时候需要注意添加适当的水,水太多则会导致面团不成型,水太少则面团裹不起来,用不完的面粉注意留在冰箱内保存。

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