中医运动养生的学习方法是什么

2019-10-07 │ 中医运动养生的学习方法是什么 真正的养生是什么

姜咸菜的腌制方法是什么

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《姜咸菜的腌制方法是什么》,但愿对您的养生带来帮助。

姜是我们生活中比较常见的食物,主要是用来调味和改善口感,同时姜具有很好的温补效果,尤其是在姨妈期,用姜煮汤,再加入一些红糖,就能起到暖宫暖胃的效果。有些家里会用姜腌制咸菜,腌出来的咸菜好吃又下饭,那么怎么腌制姜咸菜呢?

姜咸菜具体做法

原料:嫩姜10000克,凉开水3000克,盐2000克。

方法:

将嫩姜去皮洗净晾干,装入泡菜坛内。

把凉开水和盐化开加入坛内,盖好盖。

在坛口听水槽里加满凉水,10天后即成。

咸菜简介

不同种类的咸菜,用的原料不同。大多是就地取材,有的地方用芥菜”,有的地方用白菜,有的地方用萝卜,有的地方也用其他菜来腌制。

之所以咸菜在中国如此广泛,是因为古代没冰箱,更没有反季节蔬菜,人们要想在冬天吃到青菜是不可能的,所以发明了腌菜,真是一个伟大的发明。

好处

姜不仅是一种调味佳品,它还有很好的药用价值。

春秋时代的《论语乡党》中就记载了孔子生平“不撤姜食”,可见在2500年前,人们就知道吃生姜对身体有益。想了解生姜的更多功用,请点击--[中药--生姜]

夏天的鲜姜可以治以下几种病:

外感风寒、鼻子不通气、流清鼻 涕、头痛发烧或被雨淋后发冷、肚子 痛等,可用切细碎的鲜姜 25 克加上 红糖,以开水冲泡服用。

慢 性 胃 炎 、 时 常 胃 疼 、 恶 心 呕 吐,可用鲜姜 15 克、桔子皮 15 克, 用水煎服,一日 3 次。

老年人患慢性咳嗽,不发烧,吐 白痰,可用鲜姜捣汁,半匙姜汁加 1 匙红糖服用,早晚各服 1 次。

风 寒 骨 病 、 关 节 痛 、 患 部 有 冷 感,可用鲜姜、大葱各一半,切碎炒 热,用布包好,贴在患处。

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辣椒咸菜的腌制方法是什么?


我们在生活中经常吃到腌咸菜,因为其口味咸香而受到很多人的欢迎。平时我们可以自己在家做腌菜,干净卫生,而且没有任何添加剂。萝卜,辣椒,黄瓜等都可以来腌菜,而且口感更好,不过建议大家不要经常食用,毕竟咸菜含有一定的亚硝酸炎,多吃对身体不太好。

辣椒咸菜的腌制方法

方法一:

1.将辣椒的蒂拔去

2.洗净吹干表面的水

3.准备蒜头,撕掉衣

4.烧红锅,放油

5.放蒜头

6.放辣椒

7.放酱油(一支)

8.加少许糖

9.滚起后约煮10分钟

10.关火,冷后入樽,冷藏为佳。

方法二:鲜辣椒10斤,酱油5斤,食盐1斤,白糖4两,生姜4两,大蒜4两,色拉油4两,高度白酒7两,味精适量,花椒、大料、桂皮、大葱各适量。

方法:将酱油煮沸(杀菌)待凉。色拉油加热用花椒、大料、桂皮、大葱各适量入锅出香味。同以上辅料配成汤后放入辣椒(辣椒要剖口或扎眼),汤要淹没辣椒。数日后即可食用

方法三:酱油辣椒 配科咸辣椒10千克,酱油4千克。加工将腌好的咸辣椒捞出,沥尽水分,然后入坛,淋入酱油,两天后翻动一次,隔2—3天再倒缸1次,约经7天后即成。成色味鲜美,质脆嫩。

方法四:泡红椒 配料大红椒10千克,盐1.5千克,咸囟水10千克,红糖250克。花椒、八角各15克。加工选择新鲜、肉厚、无伤烂、带柄的大红辣椒,连同各种调料匀入坛中密封,约经10天后即成。成色鲜脆香甜、微辣。

方法五:酸辣椒 配科 鲜辣椒10千克,米酒、醋精各20克。加工先将辣椒洗净,用开水烫软后捞起,滤干、装缸。然后加入米酒、醋精及凉开水(水以高于辣椒10厘米为度),密封腌渍。约经60天后即可。成色酸辣兼备,开胃可口。

豆角咸菜的腌制方法是什么?


豆角是生活中最常吃的一种蔬菜,一般都分为两个种类,第一个种类是比较脆的细豆角,另一种是比较面的扁豆角。不论是哪一种豆角,不但味道非常不错,而且制作方法也会非常简单,还能够给人体补充营养元素。生活中,豆角的做法有很多,那么豆角咸菜的腌制方法是什么?

长豆角腌制时的用料

平时腌制长豆角时除了要准备适量的长豆角以外,还需要食用盐、花椒大料以及辣椒等调味料,和一个可以密封的腌菜容器。

长豆角的具体腌制方法一:

1、把准备好的食用盐和花椒与大料以及辣椒等调味料放一个盆子中,烧一些开水,直接倒入盆中让盐化开,调匀以后降温。

2、把长豆角用清水冼净以后,再沥掉水分,等它沥干以后直接放腌菜的容器里面,再把制好的料汁加入腌制,让料汁没过长豆角,最后找一个重物压在豆角上面,把容器密封起来。

3、把密封好的容器放在阴凉的地方进行腌制,过十五天左右里面的长豆角就能腌好的,想吃时取出切成小段装盘就能食用。

方法二:

1、将嫩嫩的小豆角去头洗净,并烧开水。

2、把小豆角放入,大约是半分钟,豆角变色就好。

3、捞出,用凉水拔一下。

4、控干水分,撒上食盐,放到冰箱里一天入味。

5、一天后取出,清脆爽口的小豆角咸菜就做好了。

注意事项

注意尽量选取青嫩的小豆角,食盐一定要适量。

其他调味品依个人口味酌量添加。

配料:嫩豆角100千克,盐20千克,水15千克。

制作方法三:

1、把小萝卜和嫩豆角和尖椒全部用水洗干净,然后再放在竹帘上面晾晒,理想的晾晒时间是一天,上面所标出的重量是各种菜品晾晒以后的重量。

2、把准备好的盐以及花椒和八角与香叶等调味料全部放入锅中,再加入两千克水烧开,煮制一会,关火,让它自然晾凉后备用。

3、把晒好以后的蔬菜放入煮制后的盐水中进行腌制,腌制二十四小时以后,就会发现各种蔬菜已经发软,体积也变小了很多。

4、把腌好的蔬菜取出以后装入到无油的小盆里面,要先放辣椒再放长豆角最后放小萝卜,放好以后再把盐水倒入进去,用保鲜膜封起来,存入冰箱,过二十天以后就能腌好,想吃时可以随时取出食用,在食用时

,最好各种菜品都取一些,切成细丝放入香油,味道会特别诱人。

白萝卜咸菜腌制方法是什么


白萝卜是很多人都比较喜欢吃的一种蔬菜,白萝卜的营养价值也比较高,它的水分比较多,适当的吃一些具有补水,具有降火等作用,有很好的利水利尿的效果,白萝卜的吃法也比较多,其中用来腌制咸菜是比较常见的,可以把白萝卜清洗干净,去皮切成丝,加入适量的盐或者其他的调味品,腌制一段时间就可以食用了,具有做法简单、口感清脆爽口等特点,有一定的促进消化,刺激食欲的作用。白萝卜的腌制方法也比较多,可以根据自己的个人爱好和口感,适当的放一些其他的调味品。

腌白萝卜:

1) 大萝卜一个,削皮,洗净。盐适量。我用的这个萝卜,有2斤多一些,用了将近1/8杯的盐,萝卜和盐的具体比例,大概是100:2(重量比,不是体积比哈)。

2) 萝卜切成小块,撒上盐。

3) 把萝卜块儿和盐搅和匀,上面压一个重物,放置2个多小时,中间搅和一次,这样腌得均匀些。这个图有点看不清楚哈,我是在萝卜上盖一个小一号的盆盖,然后用一个装满了水的大碗压在上面。

4) 2个多小时以后,萝卜块儿变软,出水了,就是腌好了,用清水冲一下,再放置半个小时,沥干水分。

5) 沥水的同时,找一个小锅,放入大半杯水,2匙面粉,2匙腌的虾米,一边搅拌一边用中火烧开,最后成糊糊状就好了,关火,晾凉。烧的时候,注意经常搅拌哈,不然会容易糊锅的。

6) 晾凉以后的糊糊里,拌入6瓣大蒜压成的蒜泥,拇指大的一块姜切成的碎末,4大匙的辣椒粉,一把切段的小葱,一小把切段的韭菜,2匙糖,拌匀。

7) 和萝卜块儿搅和在一起。

8) 装瓶,盖严实盖子,放在一个“黑暗”的地方。

2,3天后就可以吃啦。

注意点

1)关于盐,没有粗盐的话,普通的盐也行吧:)。

2)关于腌的虾米(如图所示),韩国店可以买到,买不到的话,不用也可以,我以前做泡菜都没有用这个东西,也好吃。韩国人做泡菜的时候,好像还要常常放一种“醍鱼酱”(Anchovy Sauce)。这些东西都是有助于发酵,使泡菜味道更“厚”的吧?

3)看着有点费事儿,其实还好啦。就是腌萝卜的时候要花费一点时间,不过,反正腌上以后就不用怎么管了,也不用在旁边一直盯着。

糖醋姜的腌制方法是什么


糖醋姜味道酸甜可口,即使是夏季炎热的天气让人胃口不佳,吃上几口糖醋姜都能改善食欲。正所谓冬吃萝卜夏吃姜,姜是一种很普通的调味料,姜的功效有很多,如驱寒,人们感冒受凉的时候都会来一碗热腾腾的姜汤,除以此外,姜还有暖胃和祛湿等疗效。曾听老一辈说过,饭不香,吃生姜。用冰糖和白醋腌制生姜,口感脆爽,味道酸甜可口,让人食欲大开。如果觉得糖醋姜制作麻烦,还可以用糖醋直接泡生姜,有预防掉发、减肥等作用,同时还对部分慢性病有积极的疗效。

一、糖醋姜制作原料

嫩姜一斤、盐适量、糖适量、醋适量(依据个人口味进行调整)。

二、糖醋姜制作过程

1、先把生姜刮皮洗净,切成薄片,放入盆中,用盐腌制3小时,期间要多翻动几次,让所有的姜片腌制均匀。

2、将腌好的姜片放入干净的瓶中压实,压实时会有少量的水,将水倒到出,放入糖,倒入醋,醋没过生姜即可。放冰箱2至3天后就可食用了。

三、小贴士

醋要选用原香醋或玫瑰米醋,如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。

把切好的姜放到瓶子里,随后把醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有油,以免生姜变质;醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来,随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。2到3天以后就可以每天吃2~4片鲜姜,有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用,到老了不受伤,而且还能益寿延年。

四、注意事项

古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。

姜酸的腌制方法是什么


有些家里有腌姜的习惯,但是我们都知道姜在我们生活中比较重要,是很好的调味品,平常不管是炒菜还是煲汤都会放入一些姜来改善口感,姜本身具有暖宫暖胃的效果,尤其是女孩子比较好,但是说到腌制姜就需要一定的方法和技巧了,这样才能腌制出更美味可口的咸菜。

把子姜洗净晾干。无需去皮的,有助于保存生姜的整体功效。

将晾干的子姜切片并用盐腌半小时左右。姜片厚度可根据个人喜好自行决定。

用凉白开将子姜上的盐洗净,沥干。

将白醋和糖放入锅中煮开,放凉。锅不能沾有油,大家知道油是一切泡菜的杀手,最好用一些平日烧水的容器煮。至于加多少糖,依自己口味而定。

将姜片和糖醋水一起放入密封的容器中放入冰箱,也可同时放入一些拍碎的蒜,起到杀菌的作用,几小时候便可食用。注意一定是密封,为了增强密封性,可在瓶口附上一层保鲜膜再把容器盖子拧紧。

酸姜是广东人爱吃的夏季开胃小菜,酸甜微辣、口感脆爽,有增进食欲、开胃健脾、促进消化、解毒杀菌和驱风散寒等功效。

??广东酸姜和广西酸姜的腌制方法基本差不多,把嫩仔姜切片后用糖和醋腌至入味就行了,很简单,当零食,当餐前小菜,或者作为其它菜肴的配料均可。

??原料:口感脆嫩的新鲜嫩仔姜适量,白糖(可换成冰糖)、浙醋(可换成米醋、果醋或其它的醋)、蒜瓣、盐各适量。

酸姜

??做法步骤:

??1、仔姜用清水洗净表面,再彻底晾干姜块表面的生水,切成你认为合适的厚姜片。

??2、切好的姜片放在容器中,加少许盐拌匀后略腌半小时,再用凉白开冲洗掉多余的盐分,沥干。

??3、浙醋和白糖放在锅里煮开后关火,完全放凉,倒入盛放姜片的容器中,再把蒜瓣拍碎放入容器里,拌匀。

??4、把容器密封起来放入冰箱冷藏室,腌制几个小时后即成酸姜。

??补充说明:

??姜片经过几个小时的腌制就已经入味了,姜片也会变成淡淡的粉红色。腌制酸姜的时候放点蒜瓣可以杀菌消毒,同时也能让姜片变得更加粉红,保健效果也更好。

??在中国,各地流传着关于生姜的健康谚语:"早吃三片姜,如喝人参汤”“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”生姜所含的阿司匹林对降血脂,降血压,预防心肌梗塞有特殊作用;姜所含的姜酚具有教强的利胆作用,可防止胆囊炎、胆结石症。

家常腌制豆角咸菜的方法是什么?


大部分人第一次吃豆角都是炖的,因此很多人的观念都已经根深蒂固了,豆角就是用来炖着吃的。其实在生活中,豆角的做法还是非常多的,比如干煸豆角,不仅有豆角的香味,更是可以品尝到油水被榨干的肉食,可以说一菜两吃,吃货必备。那么,家常腌制豆角咸菜的做法你知道是什么吗?

食材

扁豆10斤

食用油半斤

酱油一包

食盐、白糖适量

青辣椒,花椒,八角等大料少量。

方法/步骤

选择食材。

这里我说的扁豆是指那种很宽很扁的,肉不是特别厚的扁豆,豆秧能爬很远,特别能接的那种扁豆,不是我们在饭店里经常见到的长而瘦,肉厚的扁豆。

1、洗净去筋。

将扁豆洗干净,然后从两头分别抽去两侧的筋,因为筋特别不容易咀嚼,所以我们腌制之前要去掉,以免影响口感。

2、淖水待用。

烧开水,将洗好的扁豆放进去,翻一下,基本上翻一下就可以,翻太久扁豆就变的没有劲道了。然后捞出控干水分。绰的时候顺便把青辣椒也按照这个方法处理一下,作为调料备用。

3、烧熟植物油。

将植物油(可以是大豆油也可以是花生油,但是花生油的效果会更好)掉进锅里面烧熟,像我们平时炒菜要先到倒入油加热一样。将烧熟的植物油倒进准备腌制扁豆的容器里面冷却一下,导入酱油。

4、开始腌制。

将控干水分的扁豆放进装有油的容器里面,然后放入食盐和白糖,白糖的数量可以根据个人口味酌情放,然后放入花椒,八角等大料,搅拌均匀,如果担心太咸第一次可以先少放点盐,腌制几天之后再根据口味和咸淡进行添加。

5、腌制扁豆大约过上十天就可以吃了,吃起来清脆可口,香甜事宜,是每日饭桌上提高食欲的小菜。如果你学会了,不妨试试做吧。

扁豆角咸菜的腌制方法是什么?


扁豆角也是最常见的一种豆角,相对来说北方人更喜欢吃扁豆角,因为吃起来感觉面面的,如果炖的时候时间长一些,扁豆角也是十分入味的。其实扁豆角的做法不光是炖,还可以用来腌咸菜,只不过大部分朋友都没有品尝过罢了。那么,扁豆角咸菜的腌制方法究竟是什么?

扁豆角咸菜的做法

1、首先要一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥;

2、新鲜的扁豆角撕去老筋洗干净晾干表面的水分;

3、准备一个大的干净的盆,把晾好的扁豆角放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g的盐下手吧,然后用盐揉搓扁豆角至扁豆角变成翠绿色就可以了;

4、把变成翠绿色的扁豆角连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过扁豆角为宜;

5、大概一个星期就可以了,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜什么一起腌制;

酱腌扁豆角的做法:

酱腌扁豆角的制作材料:

主料:扁豆角1000克

调料:盐150克,豆瓣酱300克

酱腌扁豆角的特色:

方便快餐,带饭盒更好。

将嫩扁豆角洗净,切成3.3厘米长段。用扁豆角重量的15%-20%的盐腌1天,然后将扁豆角捞出,控净盐水,晾干表面。装入纱布袋,扎口,放入酱缸中腌制一个月即可食用。随吃随取。如拌一些香油或花椒油同食,味道更佳。

扁豆角咸菜做法二:

主料

扁豆2斤 辣椒2个

辅料

盐适量 自来水适量

腌制扁豆的做法步骤

1、把扁豆塞入瓶中.不用洗.吃的时候再洗.塞实一些,然后放2大勺盐,注入自来水

2、水不要太满,后期会膨胀的,到那个黄色的圈圈下面一点点就好.制作过程要完全无油、切记!

这样的瓶子.两瓶大概可以装一斤左右,完成后放阴凉处15天左右,可以开吃了!可放一年之久,妈妈可以放好多年!我以前都是打酱油的.这两天心血来潮发了两贴,亲们多支持!!!

小贴士

盐可稍稍多放点,淡了是会毁东西的.咸了还有办法补救手机发菜谱真心很累扁豆买回来要挑一下,烂的有虫洞的不要.,太老的不要,不喜辣可不放,塞扁豆时尽量不要把扁豆弄碎了!

咸菜的腌制方法


说到咸菜这种食物,相信很多朋友都并不陌生。咸菜其实是我们中国的一种饮食文化了,而当时咸菜的制作只是因为当时没有冰箱这种东西,村民储存蔬菜的方法,就是用食盐和其他调味料将其腌制后,可以保存一定的时间之后食用,味道相对比较咸一些。那么到底咸菜的腌制方法是怎么样的呢?


咸菜可以说是人们智慧的产物,由于因为当时的生存条件不好,因此人们才想到了这种保存蔬菜时间长一点的方法。下面就各给大家详细介绍一下咸菜的腌制方法,供大家学习和参考。

简介

用食盐等调味料腌渍后的蔬菜。有较强的咸味。可长期保存。咸菜可以算是一种中国文化。各地的咸菜各有特点,互不雷同。北京的水疙瘩、天津的津冬菜、保定的春不老。上海人爱吃咸菜肉丝面和雪笋汤。云南曲靖的韭菜花风味绝佳。曲靖韭菜花的主料其实是细切晾干的萝卜丝,与北京作为吃涮羊肉的调料的韭菜花不同。贵州有冰糖酸,乃以芥菜加醪糟、辣子腌成。四川咸菜种类极多,据说必以自贡井的粗盐腌制乃佳。行销全国,远至海外,堪称咸菜之王的,应数榨菜。朝鲜辣菜也可以算是咸菜。福建每到秋末冬初,多数人家都腌萝卜干。到店铺里学徒,要“吃三年萝卜干饭”,言其缺油水也。作为潮汕三宝之一的潮汕咸菜,其中最具代表作的当数现今汕头金平区小公园一带的老二咸菜口,已有50年历史。老二咸菜口远近闻名,也称“放心咸菜”。是现今潮汕不含防腐剂,口味数一数二的潮汕咸菜,促进食欲。潮汕咸菜也是潮汕海内外上千万侨胞的思乡之物,过年送礼必备。

原料

不同种类的咸菜,用的原料不同。大多是就地取材,有的地方用辣疙瘩(我们家乡的土话,学名叫“芥菜”)有的地方用白菜,有的地方用萝卜,有的地方用其他的什么菜,之所以咸菜在中国是如此的广泛,那是因为古代没有冰箱,更没有反季节蔬菜,人们要想在冬天吃到青菜是不可能的,所以人们发明了腌菜,真是一个伟大的发明。

食用事项

如何食用

咸菜家庭日常三种食用方法:清切。咸菜从坛内拿出,在自来水中洗净,切成小块,制成冷盘。若是喝稀粥配清切咸菜,十分爽口。煎炒。可以根据各人的嗜好参些调料,比如生姜、辣椒、蒜头,也可放点红糖,吃起来很开胃。炒咸菜饭味道极好,许多人喜欢吃咸菜饭,又喝咸菜汤,吃起来胃口大开,饭量大增。蒸或炖。用杂骨、排骨炖咸菜,有一股浓浓的酸香味,吃了还想吃。若是用咸菜炖三层肉,这是一道美味佳肴。做这道菜是一层咸菜,一层三层肉,一直放到满钵为止,然后放到锅里蒸,烂熟后起锅。有了这道菜,你的食欲肯定大增。

防亚硝酸盐中毒

咸菜虽然好吃,但因含有亚硝酸盐致癌物令许多人望而却步。我们在家里腌制咸菜时,只要掌握科学方法,就能避免腌制过程中产生过多的亚硝酸盐致癌物。腌制时间2天以内或20天以上。科学测定,咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高,只是在第3—8天亚硝酸盐的含量达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失。所以腌制咸菜一般时间短的在2天之内,长的应在腌制一个月以后才可以食用。人工除毒。腌制成咸菜后,在吃前可用水煮2分钟或日照30分钟,或用热水清洗的方法处理,可在一定程度上去除咸菜中残存的亚硝酸盐。常吃解毒食品。大蒜、茶叶、维生素C等有解毒作用,既可消除细菌感染,又可防止亚硝酸盐转化为亚硝胺,解除癌症危险。

咸菜的腌制方法

1.腌制辣椒黄瓜小咸菜的做法:

原料:黄瓜2500克、辣椒500克、酱油750克、花生油50克、老酒50克、精盐、姜片、花椒、味精适量。

制法:将菜洗净,晾干。辣椒切片待用,黄瓜切条,用盐淹渍2——3小时后,捞出晾干备用。花生油加热后,放入花椒,待花椒变黄后再加入酱油、白酒、精盐、姜片煮沸。盛入晾干的容器中,放入味精、香油,晾凉后,把黄瓜、辣椒倒入汤汁,最好浸过菜,隔天即可食用。

2.酱八宝菜

材料:黄瓜1000克,藕、豆角,800克,红豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克,(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克,糖色100克,酱油1000克。将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起,用水泡出部分咸味,捞出晾干,装入布袋入缸,缸中放黄酱,糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。主料先腌制时加盐不宜过多,时间要长一点,5-8天,缸中的调料应淹没主料如不足可加凉开水。

3.酱黄瓜

材料:鲜黄瓜5000克,粗盐400克,甜面酱700克。将瓜洗净,沥干水分,须长剖开成两条(也可不切开)加粗盐拌匀压实,面上用干净大石块压住。腌制3-4天后,将黄瓜捞出,沥干盐水;将腌缸洗净擦干,倒入沥干的黄瓜加甜面酱拌匀,盖好缸盖酱制10天即可食用。

4.酸白菜

材料:白菜5000克,辣椒100克,盐500克,生姜250克,米醋1000克。将白菜去老叶洗净切成条,晾至半干,放入坛中,加入调料拌匀,腌约2天即可。

看完了上面关于咸菜的腌制方法是什么这个问题的详细答案,相信很多朋友已经知道了其中的技巧了。当然每一种蔬菜的腌制方法都是不一样的,腌制的天数也是不一样的。大家不妨按照上面介绍的方法,学着腌制自己喜欢的蔬菜吧!虽然咸菜味道好吃,而且吃起来非常开胃,但是我们应该掌握科学的腌制方法,否则容易在腌制的过程中产生毒素。

黄瓜咸菜的腌制方法大全是什么


黄瓜是人们日常生活中经常腌制一种咸菜品种,腌制过后具有清脆爽品、清香味美的口感,腌制的方法很简单,注意最好选择大粒盐,这样腌制出的效果更好,腌制好后颜色要翠绿,口味要清香,另外要注意的是,黄瓜咸菜虽然很下饭,但也不要多吃,毕竟腌菜中的亚硝酸盐的含量会增加,多吃对身体不利。

方法一

材料

黄瓜,生抽2杯,白糖1杯,白酒1/4杯,姜片3片,大蒜2大瓣,葱片

步骤

【准备黄瓜】:

1、小黄瓜两包,约1700克,洗净;

2、切成手指长短,切开四半;

3、在黄瓜条上撒大约1/4杯盐,杀水,半小时后,把水倒掉,用清水洗两次;

4、放在下面能漏水的容器里,上面压重物,过夜。第二天的黄瓜明显少了很多。

【准备料汁】:

1、生抽2杯,白糖1杯,白酒1/4杯,姜片3片,放入锅中,小火加热,烧至沸腾后关火;

2、大蒜2大瓣,切小薄片,加入料汁;

3、葱片随意;加入料汁。

【成品】:

将黄瓜加入料汁,用1/8杯玉米油炸花椒油(大约30-40粒),泼到拌好的黄瓜上即可。

方法二

材料

汤汁:醋、酱油、白糖、盐、水

香料:丁香1粒、鲜红辣椒3个、香叶2叶、黑胡椒颗粒5粒

腌制的蔬菜类:黄瓜、大蒜、青椒、胡萝卜、洋葱

步骤

1、先熬汤汁:水中加入少许酱油(调颜色作用按喜好),加白糖、盐熬煮。

2、煮开后关火,放醋即可。醋容易挥发,关火再放可以防止它的挥发。

3、玻璃瓶洗净后 用开水烫一下消毒,装入蔬菜、香料,加汤汁后密封几天。

4、倒出汤汁,放锅里再煮。如果味道不浓,可以再加入些盐、白糖、醋。因为腌制过程中蔬菜中的水分出来会影响口味。这样反复一次可以长时间保存,而且口感脆,味道佳。

腌制黄瓜咸菜可以切碎,也可整根腌制,也可放入其他的辅料,如胡萝卜、圆白菜等,经过几周的腌制就可以食用了,放入味精、香油和辣椒油等就可以吃了,很下饭的。当然每次不要吃多,毕竟它的盐分很高,尤其是对肾功能不好的人士。

茄子咸菜的腌制方法


很多朋友对于咸菜都有种特别的热爱,因为其不仅口味好,下饭,最重要的是会有妈妈的味道。但是现在很多朋友都不知道怎么做腌制茄子咸菜,即便是知道腌制的大致方法,可能也无法腌制出记忆中的味道,这是为什么?肯定是因为大家还有一些调料没有用到。今天就来教大家茄子咸菜的腌制方法。

原料配方 长茄子500克 精盐75克 大蒜泥50克 香菜末5克

制作方法

1.将茄子去蒂洗净,放入蒸锅中,用旺火蒸至八成熟时取出晾晾。

2.将大蒜泥、香菜末和少量精盐均匀搅拌成泥糊状后,抹在掰开的茄子中间,然后一层盐一层茄子放入瓷缸内,用洗净的石块压紧,盖上盖腌制3~5天即成(每2次翻搅1次)。

产品特点 色白嫩绵软,味鲜辣可口,形美观独特。吃时若再拌以韭菜花,则更具风味。

酱茄子

原料配方 茄子1千克 精盐10克 浓酱油75克 辣椒面10克 葱1棵 蒜末2.5克 芝麻粒5克

制作方法 1.在8月份选出细长、鲜嫩的无籽茄子,洗净擦干水分,切成3厘米长的段,然后再把每段坚着劈成4份。

2.在切好的茄子上撒点盐腌上一夜,然后用纱布包好,压上重物。

3.把葱剁成末,与酱油、辣椒面、蒜末、芝麻粒一起调成调料酱。

4.把茄子水分挤干后,将它放在通风处,使其表皮开始发干。然后将按比例做好的凋料酱一层一层地撒到茄子上,装入坛子中,盖严。

5.3~4天后即可取出食用,上桌时最好点一两滴香油,味道更佳。

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