三七粉算是一种常见的中药药材,又可以把它叫做田七粉。三七粉最显著的功效就是补血,三七粉的补血作用在古书中记载,是所有中药中的第一。三七粉几乎没有和它相克的药物,服用三七粉最需要注意的就是服用三七粉的数量,服用三七粉时,三七粉的数量一定不能多。
第一种是止血作用
三七粉有“止血神药”之称,可以散瘀血,止血而不留瘀,对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用,对人体内外各种出血,无论内服外用均有明显的止血。
第二种是抗凝血作用
三七粉能缩短出血和凝血时间,具有抗血小板聚集及溶栓的作用。其有效成分三七皂苷能显著抑制胶原、ADp诱导的血小板聚集。
第三种是促进造血功能
三七粉能促进功能造血干细胞的增殖,具有造血作用。
第四种是止痛
三七中含有人参二醇皂苷,是镇痛的有效成分,其镇痛效果非常明显。
第五种是抗癌作用
三七粉不仅能增强机体的免疫系统防御功能,并且实验证明三七皂甙Rd能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制;从三七中提取的三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。因此三七粉有预防和治疗肿瘤的作用,临床应用上常用于治疗肺癌、食管癌、宫颈癌等癌肿属于瘀血阻滞或者兼有出血者。
第六种是保护心脑血管
三七粉能有效预防各种心脑血管疾病,降低血压,减慢心率,对各种药物诱发的心率失常均有保护作用。三七皂苷能够改善缺氧和再供氧,可以降低心肌耗氧量,扩张脑血管,增强脑血流量,因此服用三七粉还有改善学习记忆、抗疲劳的作用。
更年期吃三七粉有什么好处
1、更年期吃三七粉可以活血养颜
三七有活血和养血的双向调节功能,三七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性朋友,三七粉还有活血养颜的功效,现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。三七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。
2、三七粉的服用方法
生吃:作为日常保健用法简单,通常吃法是:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。
熟吃:通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,在炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。
3、热性体质人服用三七片使热症严重
热性体质人群。有些人阴虚体热,特别容易上火,这样的人最好不要吃。因为三七片性温,若是长期服用,会使热症更加严重。身体属于虚寒之人请注意观察使用,或者不用,因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕。
三七片的功效有哪些
三七具有散瘀止血,消肿定痛之功效。三七有止血神药之称,散瘀血,止血而不留瘀,对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用,对不同动物,不同给药途径,不同制剂,均显示明显止血作用。
抗血栓。三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
促进造血。三七祛瘀生新,现代研究证实三七具有补血作用。
对心血管系统的作用。三七散瘀,消肿定痛,pNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。
镇静 田七人参皂苷Rb1能显着减少小鼠的自发活动,使其安静;延长硫喷妥钠的睡眠时间。
延缓衰老pNS及pDS可延长果蝇平均寿命,提高飞翔能力,降低头部脂褐素含量。田七粉大鼠灌胃给药可显着提高脑组织中SOD活性,减少LpO的生成。此外,田七醇提物还能促进小鼠脑内DNA、RNA和脑蛋白质的合成。
三七粉的吃法有哪些
治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。
田七粉、田七片或田七胶囊服用。
剂量:一次2克,每日2-3次,温开水或温米汤送服 治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水或温酒送服治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。
治疗心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水送服 保肝、护肝。
饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量田七粉、田七片或田七胶囊,能保护人体肝脏 治疗清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者。
田七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食。
三七是一种常见的中药材,相信很多朋友对三七都不怎么陌生。关于吃三七的禁忌是比较多的,我们应该好好了解一下。那么吃三七的禁忌有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍吃三七的禁忌,仅供大家参考。想要了解相关知识的朋友可以来看看。下面请看详细的介绍。
三七主产于云南文山、砚山、马关、西畴、广南、麻栗坡、富宁、邱北,广西田阳、靖西、田东、德保。云南文山历史悠久、产量大、质量好,习称“文三七”、“田七”,为著名的道地药材。三七用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。
吃三七的禁忌有哪些?吃三七的禁忌如下:
1、用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外。
2、月经期间不要用,三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3、气血亏虚所致的痛经、月经失调不宜选用,其表现为经期或经后小腹隐痛喜按。
4、孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果。
5、注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样,一般而言,是生降熟补。
三七的炮制方法有以下几种:
1、三七:取原药材,除去杂质,用时捣碎。
2、三七粉:取三七,洗净,干燥,碾细粉。
3、熟三七:取净三七打碎,分开大小块,用食用油炸至表面棕黄色,取出,沥出油,研细粉。
4、三七片:取三七,洗净,蒸透,取出,及时切片,干燥。
以上就是关于吃三七的禁忌有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道吃三七的禁忌有哪些了。从上面的介绍中,我们可以看出,吃三七的禁忌还是挺多的,所以大家不要盲目去买三七吃,因为它并不适合每一个人哦!希望通过本文的介绍,能让更多的朋友了解这方面的知识。
相信很多人都会在家里面炖鸡来吃,这时候推荐大家加入三七这种中药,三七炖鸡不仅味道很好,对身体健康也有很多好处,所以今后可以经常这样吃,下面来学习这道汤的做法。
一、三七炖鸡有什么作用
现代药理研究表明,三七有缩短血液凝固时间及使血管收缩的作用。本方具有补脾肾、益气血、止血消瘀补血美容抗衰老调理月经等作用
二、三七的功效:
《本草纲目》(1578年):“味微甘而苦,颇似人参之味。”“凡杖扑伤损,瘀血淋漓者,随即嚼烂罨之即止,青肿者即消散。若受杖时,先服一、二钱,则血不冲心,杖后尤宜服之,产后服亦良。大抵此药气温、味甘微苦,乃阳明、厥阴血分之药,故能治一切血病。”
三、三七根炖鸡汤的做法:
用料:
鸡肉半只、三七根50克、枸杞10克、花椒20粒
做法
1、取适量的凉水放入锅内,将鸡肉入锅,用大火煮水沸、起沫。用汤匙将沫舀去;
2、将去除泡沫后的鸡肉连汤一同盛入煲汤用的锅内(可是特制的电锅煲,亦可是砂锅);
3、将洗净的三七根和枸杞、花椒入锅,以高温(大火)再次煮沸后,改用自动(文火)慢煲。时间约3-5小时。
四、保健功能
1.扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;
2.促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体;
3.促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;
4.双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;
5.增强机体免疫功能,抗肿瘤;
6.止血、活血化瘀;
7.保肝、抗炎;
8.延缓衰老;
9.双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
薏仁也就是我们常说的薏米,是一种营养价值和药用价值都特别高的食物,也可以做为一种中药,平时的时候我们会经常的接触到薏仁,在平时进行养生或是保健的时候是一种很好的食材,有好多的人认为吃了后不但可以调理身体,而且还可以预防疾病,那么吃薏仁有什么好处?通过下面的介绍我们来进行一下了解。
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;
2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;
3. 经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;
4. 健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;
5. 薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用;
6. 薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。
通过上述的介绍,我们现在知道了吃薏仁有什么好处,在平时饮食当中我们可以用薏仁来熬粥,不但美味而且还营养,可以根据我们平时的品味和别的米类或是红枣什么的一起熬,经常吃薏仁的女性皮肤会有光泽,而且还特别细腻,还有祛斑的功效。
冰激凌是一种常见的零食小吃,尤其是在炎热的夏天备受人们的喜爱,吃上一口倍感清爽,也能起到降温防暑的作用,那么吃冰激凌的好处有什么?虽然说凉性食物不能吃的太多,否则对肠胃不好,但是适当的食用也是很不错的,对冰激凌的功效还是要有正确认识的。
冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品,另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等,具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。降温又补充体能,也许很多人只知道冰淇淋好吃,却不知道它的营养价值。
冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品,另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等,具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示,按照国际和国家产品标准,一般奶油冰淇淋,其营养成分为牛奶的2·8—3倍,在人体内的消化率可达95%以上,高于肉类、脂肪类的消化率。
夏天没有胃口时,尝些冰淇淋,是一个迅速补充体力降低体温的好方法,尤其对小朋友来讲更是抵挡不住诱惑。聪明的妈妈能在小朋友不吃饭时,偶尔改变方式以冰淇淋取代饮食,同样能摄取营养和热量。同时漂亮的颜色又让人产生食欲。
许多人喜欢吃冰淇淋上面的果仁碎,其实果仁所含的营养甚多,有蛋白质、维生素E、铁、铜、锌、锰和纤维素,但脂肪量真的不少。虽然其脂肪大部分是不饱和脂肪,有助降低血液中的坏胆固醇,但热量很高,多吃易致胖。
彩色糖条和棉花糖虽无脂肪,但糖分很高。糖营养价值很低,只提供热量,多吃容易致胖,1汤匙彩色糖条,含60卡路里。
通过上面的介绍,大家对吃冰激凌的好处有什么也都很清楚了,只要能够做到适量摄入,就不会对身体产生危害,也不会因为吃的太凉让肠胃受到刺激和伤害,总之在饮食方面还是要认真对待的,不要拿着自己的健康开玩笑。
红薯是常见的一种食物,也被公认为是一种保健养生类的食物,营养功效比较全面,里面不但含有膳食纤维,同时维生素和微量元素的含量都比较丰富,另外红薯的热量也比较低,不但口感好,同时还有抗病的作用,下面我们来了解一下吃红薯的好处有哪些?
红薯的好处有很多,首先是有助于减肥,现代人的营养往往过剩,容易出现肥胖的问题,而红薯里面的脂肪含量非常的少,而且富含膳食纤维,具有很好的促进脂肪代谢的作用,有很好的减肥瘦身的效果。
适当的吃一些红薯,能够预防胆固醇的升高,另外还有很好的控制血糖的作用,尤其是对于糖尿病患者来说,适当的吃一些有助于控制身体的血糖,具有很好的预防疾病的作用。
红薯属于高钾低钠的食物,适当的吃一些具有促进钠盐排泄的作用,这对于降低中风,促进心血管健康都能发挥很好的功效,另外适当的吃些红薯还具有很好的降低血压的作用,对于高血压患者来说,适当的吃些也有很好的调理保健的效果。
以上简单的了解了吃红薯的好处有什么?平时适当的吃些红薯,对身体有很好的调理和保健的作用,不但具有减肥的功效,同时对于心脑血管的健康也非常的有好处,另外红薯里面的提取物具有抑制结肠癌和乳腺癌的功效,有一定防癌抗癌的作用,适当的吃一些,还有美容养颜,促进消化的效果。
木瓜是生活中比较常见的一种水果,它含有的营养也是较为丰富的,有多种人体需要的氨基酸和木瓜蛋白酶。木瓜对人体有的好处是有很多的,比如减肥、丰胸、美容等等,只要大家懂得食用它。
吃木瓜的好处—减肥
木瓜里含有丰富的木瓜酵素,青木瓜所含的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右,这些木瓜酵素不仅可以有效的分解糖类、蛋白质,还可以分解脂肪,通过分解体内的脂肪就可以有效的去除身上的赘肉,缩小肥大细胞,促进人体的新陈代谢,把多余的脂肪及时排出体外,从而可以达到减肥的目的。
吃木瓜的好处—美容
吃木瓜的好处比较多,常吃木瓜可以美容。木瓜中含有大量的的木瓜酶,不仅可以减肥,还可以润滑肌肤哦,木瓜中含有的维生素C要比苹果高几十倍!再加上木瓜酶还有助消化的能力,因此能够快速的排出沉积在体内的毒素,对于由内到外清爽肌肤,效果非常好。
吃木瓜的好处—丰胸
木瓜之所以受广大女性朋友的热爱,是因吃木瓜具有丰胸的作用。青木瓜从古自今就是第一丰胸的佳果,木瓜中含有丰富的木瓜酶对乳腺发育很有非常大的帮助,而且木瓜酵素中还含有大量的丰胸激素及维生素A等多种营养成分,能够有效的刺激女性荷尔蒙分泌,还能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,从而可以达到丰胸的效果。
女性在生产之后,身体一般是非常虚弱的,而且女性在生产的时候会导致气血失调,因此是需要补充气血的,猪肝中营养是非常丰富的,如果吃猪肝的话,不仅可以补气补血,而且对人身体健康的好处也是非常多的,而且如果经常吃的话,还可以帮助产妇排恶露,对身体的好处是非常多的。
产妇能吃猪肝吗
产妇能吃猪肝。猪肝的营养是猪肉的十倍,而且含有的蛋白质含量很高,是产妇身体进补的最佳食物,甚至可以多吃,对排恶露有帮助。
据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。产妇经历完分娩这种很耗元气的运动,食用猪肝是一个不错的进补方式。
猪肝有养血补肝、清心明目、补益五脏的功效,适合产后气血虚弱、营养不良、面色萎黄、出血、贫血及贫血所致的视力减退、夜盲、眼睛干燥的女性食用。同时,新妈妈食用猪肝,对于防治婴儿维生素A缺乏有极好的作用。
但要注意患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的产妇忌食猪肝,因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。
产妇吃猪肝的做法
麻油猪肝
食材:猪肝、老姜、麻油、米酒水适量。
做法:
1、将猪肝用米酒洗干净,切成1厘米厚度。
2、老姜洗干净,连皮切成薄片。
3、将麻油倒入锅内,用中火烧热,放入老姜转小火,爆到姜片的两面“皱”起,呈褐色,但不焦黑。
4、转大火放入猪肝炒至猪肝变色。
5、加入月子米酒水煮开,转小火煮5分钟。
6、关火出锅,盛入保鲜盒内即可。
功效:麻油猪肝有破血功效,将宫腔内的血块打散以利排出,猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用。产后第一天至第七天要吃麻油猪肝,这是有助于子宫的污血排出体外的料理餐品。
山药猪肝
食材:山药50克,带皮老姜6片,猪肝150克,黑麻油适量。
做法:
1.将猪肝切成1公分厚度,洗净备用。2.将山药切成小块洗净备用。3.黑麻油入锅大火烧热,放入姜片转小火,爆至褐色但不要焦黑。4.倒入猪肝转大火炒至猪肝变色,加入山药及水一同煮开,转小火炖50分钟即可。
功效:补肾气,健脾,祛恶露。
通过饮食调整能让身体变得更加的健康,并且还能预防上火,土三七是最常见的一种食物,很多人对他的作用和功效说法都是不一样的,那么吃土三七会上火吗?
土三七的营养价值
1.利尿消肿:土三七富含利尿成分,能帮助体内排除毒素和多余的水分,还有可以促进新陈代谢的功效。2.止血凉血:土三七含有大量胶质,有助于生成血小板,有止血的作用,还适宜月经过多的女性。3.解毒:土三七富含维生素c,可以帮助肝脏排除毒素。4.提高免疫力:土三七含有维生素C,这对于增强抗体的活性,提高免疫力有很大作用。
吃土三七上火吗
三七具有散瘀止血,消肿止痛。吃三七不会上火的。
根据自己的身体情况选择好正确的饮食能避免身体出现一些问题,上面就是对吃土三七会上火吗的介绍,这样在吃土三七 的时候就能更加放心了。
海胆在以前属于一种很普遍的海产品食材,但是到了现在来说,野生的海胆已经是比较少见了。海胆对于人体是有很多好处的,比如强精、益心、壮阳、补血等功效。海带的味道相对来说是比较鲜味,一般都是需要搭配其他食材来进行食用的,比如海胆炒饭、海胆蒸水蛋等,都是比较常见的做法。
海胆,外表很吓人,都是黑色的刺,而且摸起来也很扎手,但是它的营养物质是很丰富的哦,可以补充蛋白质,钙质,以及矿物质,可以有补肾壮阳的作用哦,你知道海胆怎么吃吗,来看看它的好处。
中医认为,海胆黄有强精、壮阳、益心、强骨、补血的功效。我国民间将其视作海味中的上等补品,素有吃海胆黄滋补强身的说法,称其能提神解乏、增强精力,特别受到一些男人的青睐,有人将其誉为“海之精”。吃海胆可以有补肾壮阳的作用,对于养血安神有好处,而且还能强筋骨,适合多种人群,同时也可以提神醒脑。
海胆怎么吃?海胆的吃法:
1.清炖海胆:取胆卵,加水,辅之生姜或蒜片、葱白或香菇,烧开后即可食用。
2.生炒海胆:取海胆卵肉,加盐、酒、糖、姜末等调料,油热时,下料爆炒,熟时加淀粉勾芡。
3.油煎海胆:取海胆卵肉,加配料,兑蛋清、淀粉,用明火油煎即可。
4.冰镇海胆:取海胆卵肉,用冷开水清净,装在碎冰垫底的盛器(盆、碟)上,冰与海胆隔层薄膜,食时蘸上调料,与生吃龙虾、赤贝、象拔蚌等类似,别有风味
5.生吃海胆,新鲜最重要,要吃就要吃真正的生海胆。
海胆怎么吃呢,吃法有很多,可以生着吃啊,还有煎着吃,清炖,都可以的,根据自己的口味选择,吃海胆的好处有很多,可以有补充蛋白质的作用,提高体质的同时也可以促进食欲,滋补肝肾,对于强筋骨起到了很好的功效和作用。海胆适当食用不仅可以促进食欲,还可以让你更加健康。
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