莲孑芯泡水有什么作用呢?
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“莲孑芯泡水有什么作用呢?”，相信能对大家有所帮助。
莲子是莲藕的种子，一般在夏末秋初成熟上市，对人们来说是一种非常有用的食材，因为莲子具有非常好的保健养生效果，是一种不错的食材，而且莲子芯更被中医当作一种极好 的调理药物，人们一般将莲子芯用来泡水，下面就来看看莲孑芯泡水有什么作用呢?希望大家能够了解一下吧。
所谓莲子心，其实说的就是莲子中央那个绿色的胚芽，吃起来你会感觉到一股苦涩的味道，但是服用之后对于身体的好处确实非常多的。日常生活中很多人都喜欢将莲子心泡水喝，只需要将两克左右的莲子心放到开水之中浸泡服用，就能很好的治疗高血压、心悸还有失眠以及心烦意乱等情况。
从中医方面来看，莲子心性寒但是无毒，味苦，服用之后具有很好的安神将按以及清热强心等等作用，不仅能够清除体内的燥热起到降火的作用，同时还具有很好的强心功效，有效的扩张周围的血管，对于高血压也具有很好的治疗效果。除此之外，如果身体中出现了口舌生疮或者是睡眠质量不好的情况，服用莲子心也是一个非常不错的选择。另外，服用莲子心还具有很好的补脾益肾以及止泻的作用，对于一些遗精、立即以及脾虚还有心神不宁、焦躁不安、神志不清还有小便不禁都有着很好的治疗效果。
现代医学还发现，莲子心中含有多种生物碱，例如莲子碱以及异莲子碱等等，这些对于身体的好处都是非常多的。莲子心性寒，服用之后具有清心泻火的作用，所以对于各种燥热、高热的疾病具有很好的效果，日常生活中我们也喜欢将莲子心和元参以及麦冬等等中药材一起配合使用，这样对于身体的好处更多。
由于莲子心性寒，所以一些便秘或者是腹胀的患者并不建议服用。除此之外，莲子心也不适合长期服用，特别是一些体质偏寒的人群更是如此。m.YS630.COm
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可能很多人不知道麦冬是什么，这又被人们称为麦门冬，是一种多年生的草本植物，在我国的南方比较多一些，麦冬的根经常被当成中药使用，其主要的作用包括两大点，首先是润肺止咳，另外还能够生津解渴。比如有的人平时食欲不好，不知道怎么回事，就是不想吃东西，这时候可以使用麦冬泡水喝，达到开胃进食的作用，除此之外，麦冬这种中药还具有清除体内自由基的作用，所以能够抗衰老，所以大家不妨可以使用麦冬泡水喝，具有以下诸多好处。
第一：提高身体免疫力
麦冬在进入身体之后能够对多种细菌起到抑制作用，并且还能够增强垂体肾上腺皮脂系统的功能，长期如此对于身体的适应能力还有免疫能力都能够获得很好的提高。初次之外，麦冬还具有扩张血管还有抵抗心律失常的作用，并且能够有效的提高细胞中的缺氧能力，降低血糖功能，有效的提高身体免疫力，减少患有疾病的可能。
第二：养阴润肺止咳
这是一个众所周知的麦冬泡水喝的功效，中医方面认为麦冬能够起到养阴生津以及润肺止咳的作用。如果身体中出现了脾胃虚寒还有津少、口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的情况，建议将麦冬进行泡水服用；除此之外，当身体出现了心阴不足所引起的心悸、热病之后的干燥情况，服用麦冬也能够起到很好的治疗作用。
第三：治疗阴虚肺燥还有咳嗽痰多的情况
如果身体患有了热病，那么对于津液还有脾胃的伤害是比较大的，容易导致身体出现口渴、咳嗽、心烦失眠还有心悸、口干舌燥、舌头发红等等情况，这个时候建议服用一些麦冬，能够很好的促进身体恢复健康，麦冬对于以上的一些情况治疗效果很好，不仅能够保护的肺部、咽喉，同时对于便秘也具有一定的治疗效果。
中医方面认为，麦冬服用之后对于心脏、肺部还有胃部具有很好的调养作用，能够起到清心润肺以及养胃生津的作用。如果身体中出现了热病，例如感冒、咳嗽、各种肺病等等，服用麦冬都是一个非常不错的选择。现代医学研究发现，麦冬除了以上的治疗效果之外，还能够有效的治疗冠心病以及萎缩性胃炎等等疾病，并且效果还非常的不错。
现代医学研究发现，麦冬中含有大量有利于身体健康的物质，例如各种类型的甾体皂苷，同时还含有鲁斯可干元，除此之外还含有大量的氨基酸、葡萄糖还有维生素A等物质，这些对于身体都是非常有益的。
灵芝作为一种名贵的药材，具有的功效也是很多的，比如抗肿瘤疾病、保护心血管系统、包干解毒等等。使用灵芝泡水喝也是常见的食用方式，这样具有抗神经衰弱和美容作用，并且还可以补气益血。
灵芝最佳食用方法是泡酒，灵芝性温,味淡,具有安神养精,滋补强 壮,止咳平喘之功效,常作为补品出现于古书中。灵芝主要成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整体调节、增强免疫、抑制肿瘤、健脑益肾、滋补强壮、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺氧、抗惊厥、止咳平喘等多方面生物活性;用于心绞痛、动脉粥样硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症。
食用方法：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
经常给自己喝红枣泡水的话究竟有哪些好处呢?很多人只是知道平时红枣的好处，知道红枣可以作为保健品的一种，也可以作为药物的一种，在很多重要配伍的过程中都是需要添加红枣的，但是却不知道利用红枣来泡水究竟会有哪些好处，喝红枣泡水是可以改善身体衰老加速的现象，也可以帮助女人美颜，那么喝红枣泡水有什么作用呢?
红枣泡水，养肝排毒。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。
红枣泡茶，补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
红枣熬汤，止咳润肺。唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
红枣煮蛋，补血养颜。用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
红枣熬粥，安神助眠。中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
红枣泡酒，血管通畅。红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
干红枣大小各异，虽然在营养和食疗功效上差别不大，但从口味上建议，泡水泡茶时选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几半再用;熬粥、泡酒等则可随意选择。
喝红枣泡水的好处就是这些，当然，也有很多其他的好处，只是我们没有一一的介绍，其实这些好处都是大家可以亲自来实践的，经常给自己喝红枣泡水的话，那么贫血这个疾病也可以在不知不觉中得到更好的治疗效果，给自己喝红枣水还特别的养生，同时也具有滋补身体的效果。
生姜和蜂蜜可以用来泡水，或许大家并不知道，生姜中具有抵抗感冒，促进新陈代谢快速排泄的作用，姜的本身有辛辣的味道，可以增强抵抗力，蜂蜜中含有丰富的营养元素，快速让皮肤红润，增加美白淡斑，生姜与蜂蜜水是绝妙搭配，那么生姜和蜂蜜水泡水有什么作用呢！
每天喝杯蜂蜜生姜水。这是因为，认为的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行。
现代医学也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂――E的作用更强。
而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行；现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素Ｃ和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。
但是，生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的，二者“互补互利”。
因此，老年人可取新鲜生姜片10―15克，用200―300毫升开水浸泡5―10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。
需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的，降低其抗氧化能力。
长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
最后需要提醒大家的是，生姜性温，有牙龈肿痛、、等“上火”的老年朋友，不宜过多饮用生姜蜂蜜水
常喝生姜蜂蜜水具有美容养颜调理皮肤的功效，在吃过饭以后喝一杯生姜和蜂蜜泡水，促进肠胃消化，增强抵抗力，帮助肠胃运动，能够预防感冒生姜的本身有辛辣的味道，加入蜂蜜以后可以缓解辛辣，喝起来味道会好一些。
半枝莲是一种很流行的中药，随着中医药的不断发展，半枝莲越来越被广泛应用了，半枝莲的服用方法有很多，最常见的是将其捣烂绞汁，然后搭配其他中药用水煎服，这样吃具有消肿止痛、抗癌、清热解毒等功效。
一、清热解毒
1、半枝莲可用于各种癌肿，可配半边莲、白花蛇舌草等，每次30克，煎水常服。
2、用于肝炎，特别是乙型肝炎，可用本品60克煎水常服，亦可加白花蛇舌草、大枣同服。
3、用于痈疮肿毒，可单用30克煎服。
4、用于蛇虫咬伤，可取鲜品配鲜半边莲共捣烂外敷。
二、利尿消肿
用于肝硬化腹水、急慢性肾炎，皆可配本品，也可本品30克开水冲泡代茶饮。
三、散瘀化痰
用于瘰疬、结核、梅核气，以本品配其他药同用。
四、抑菌作用
半枝莲50%煎剂对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌有抑制作用。
五、解痉祛痰作用
本品所含的红花素有较强的抗由组胺引起的平滑肌收缩作用，并有较好的祛痰作用。
六、抑瘤作用
用美蓝氏试管法筛选试验表明，本品对急性粒细胞型白血病细胞有很轻度的抑制作用；用细胞呼吸器法筛选实验表明，对急性粒细胞型白血病血细胞的抑制率大于75%。
七、免疫调节作用
本品所含的多糖在体外可促进ConA诱导的小鼠脾细胞淋巴细胞转化，其最适浓度为400r/ml。Sc给药1周后可明显提高小鼠外周血淋巴细胞中酯酶阳性细胞的百分率，促进DNCB诱导的迟发型变态反应。但大剂量给药(200mg/kg)可抑制小鼠胸腺指数，对脾指数无影响。
八、抑制ATp生成
本品所含的黄芩素具有抑制吲哚-3-乙酸氧化酶与ATp生成。
九、抑制幼虫的生长
半枝莲可以抑制幼虫的生长。
十、对血管的作用
黄芩素甙有增加脑血流量，降低脑血管阻力，提高血脑屏障通透性，以及对抗由二磷酸腺工苷引起的血小板凝聚作用。
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