饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,五彩汤圆(元宵)的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
2、.南瓜切小块 用电饭锅蒸(什么工具都自定)
3、3.紫薯切片放在锅里煮
4、.倒出紫薯水 分成三分 一碗加碱粉成绿色 一碗滴几滴柠檬水 根据自己对颜色要求适量 分别加汤圆粉 准备和面
5、.南瓜直接加汤圆粉 准备和面
6、3.和面是关键 如果面太干 加一点水
7、和面均匀 因为自己和面手法没一般专业师傅高超
8、照图切面团
9、切好 然后像包饺子一样 弄成面皮 然后加入芝麻
10、最后煮成这样子
11、这是这种颜色 咬了一口
12、最后的紫色 很好看
吃好喝好身体好,我们才能感受到生活的美好,五彩汤圆(元宵)的做法虽然很简单,不过很多人吃了都赞不绝口。
让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的五彩豆沙汤圆做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!
2.21稍凉后揉成面团饧半小时。
3.1豆沙馅团成大樱桃大的圆子。
4.2加绿茶粉、可可粉、红曲粉和紫薯泥揉成不同颜色面团,加紫薯泥的需要再加点糯米粉中和一下。保留一块原色面团。
5.取一小块面团约豆沙团子的2倍,按扁,放上豆沙馅。
6.包起豆沙馅,慢慢向上推面皮,直到包住豆沙馅。
7. 收口,滚圆。
8.也可以随意几种面团搓长条,绕在一起,然后分成小剂子。
9.同5-7步包汤圆。
10.包好个各色汤圆,放开水锅,煮至漂浮起即可捞出。
虽然五彩豆沙汤圆的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。
中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下酒酿五彩汤圆这道美食吧。
2.21糯米粉分成5等份,取一份加入适量南瓜泥,揉成黄色面团。
3.搓成长条形,揪成一个个小剂子,搓圆,黄色小汤圆做好。
4.方法同上,依次做好紫色小汤圆、棕色小汤圆、黑色小汤圆和白色小汤圆(白色是什么也不加即可)。
5.自制酒酿一碗。
6.锅里烧开水,下入各色汤圆。
7.煮至汤圆都浮起来,加入酒酿。
8.再次煮开即可食用了。可以加点糖桂花提香。
相信看完上面的关于酒酿五彩汤圆的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。
从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关酒糟五彩汤圆的做法吧。
2.21糯米酒酿,要带酒糟的。
3.将菠菜,胡萝卜分别打成汁。
4.将菠菜汁,胡萝卜汁,黑米水,黑芝麻末分别与糯米粉搅拌揉匀。
5.烧一锅开水,边搓汤圆边煮汤圆,直至汤圆浮起。再把红枣放入锅内。
6.将酒糟倒入锅内,加点糖,即可捞起。
7.很漂亮的五彩汤圆,勾人食欲呢。
看完我的介绍,相信你对酒糟五彩汤圆的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。
健康的身体需要饮食来进行维持,假如因为胡乱对付一日三餐而落下胃病,是很可惜的,在平时我们不妨可以学习一些简单的菜式,轻松做出一些营养丰富的菜肴,元宵五彩QQ汤圆的做法简单,学习起来并不难,可以常吃。
2、紫薯与木薯粉搅拌均匀成团就好。
3、菠菜汁与木薯粉搅拌均匀成团
4、纯牛奶与木薯粉搅拌均匀团
5、三种颜色搅拌好就可以切了。
6、切大小个人爱好。
7、成品
8、成品
9、成品
10、做好"烧开水放进煮"煮到汤圆都浮上面就熟了。
11、加自己喜欢吃椰汁或牛奶或水果。个人爱好"
假期之余也可以研究研究美食,元宵五彩QQ汤圆也是一道比较大众的美食佳肴,这道菜做出来后也让人非常有成就感。
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